ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=84
Страница 40 из 609

Автор:  Dmitriy [ 10 дек 2014, 17:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Vivien, это с непривычки. Детренированность. Дальше будет лучше и легче. Начало занятий всегда самое тяжёлое и ментально и физически.

Автор:  brumstick [ 10 дек 2014, 17:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Чё-то тренер переборщил..Слишком сильный стресс ИМХО. Надеюсь это не остановит тебя от продолжения эксперемента?

Автор:  Vivien [ 10 дек 2014, 17:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

если соглашусь,то только с другим тренером.С крепатурой я знакома,но такого не испытывала никогда..Это АД,,,,
Она не совсем компетентна,раз такое мне в первую треню сделала...

Автор:  brumstick [ 10 дек 2014, 18:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Ну значит ты выглядишь прилично :yes: - обманула тренера :06n: .. Кста, можно без тренера обойтись.. Ну если не делать там всяких швунгов и скватов (многосуставные упражнения со штангой , где техника важна) или нужен мотиватор...

Автор:  Марго [ 10 дек 2014, 18:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Вообще не компетентна, как можно сразу такую нагрузку ввалить :mad: Вив, а ты только силовые упражнения делала? Для сжигания жира кардио нужно обязательно...

Автор:  brumstick [ 10 дек 2014, 18:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Во-во.. Для кардио тренер-то и не нужен - встал на элиптикэл , закрыл глаза (моё изобретение) врубил музон и вперёд..

Автор:  Vivien [ 10 дек 2014, 18:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

brumstick, я тож его люблю,прийдется купить..

Марго, да.какого-то хрена все силовые..я так поняла,как тренер она не ахти...можно ж было и мышцы порвать..Фигасе,на живот и спину силовые с 20 кг веса..Блин...зла не хватает..

Автор:  Iriska [ 10 дек 2014, 18:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Vivien, Алинчик бедненькая , сама помню после гимнастики так все болело на след.день. а тут 20кг! :24p:

Автор:  Vivien [ 10 дек 2014, 18:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Iriska, спасибо,зайчик,за сочувствие!

Автор:  brumstick [ 10 дек 2014, 18:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Vivien писал(а):
Блин...зла не хватает..
Да не злись ты.. Ну не расчитала.. Как говорят у нас на йоге - "enjoy your pain" :06n: (А чё в зале нет элиптикла?)

Автор:  Vivien [ 10 дек 2014, 19:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

brumstick, есть конечно,но она меня на силовые тренажеры повела.

Автор:  Марго [ 10 дек 2014, 19:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

А нафик тебе вообще пока тренер.. это ж и деньги другие. Походи пока сама. Кардио, растяжка, немного силовых, пока в форму хоть минимально прийти

Автор:  Vivien [ 10 дек 2014, 20:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Марго, ну вот она тоже хочет денег,и навязала свои услуги.И оплата конечно выше,но она сказала,первый раз без тренера низзя! :345_(14):

Автор:  Марго [ 10 дек 2014, 20:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Ой, ну фигня это. Хош мы тебе тут план тренировок составим :optimist:

Автор:  Iriska [ 10 дек 2014, 20:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Тренер Марго готова Изображение

Автор:  Vivien [ 10 дек 2014, 20:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Мне первый муж на день свадьбы подарил...штангу!
Да-да,я сама захотела.Так что я была опытный боец.кое-что и помню.Но в тот зал больше не пойду((

Автор:  Peter [ 10 дек 2014, 20:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Vivien писал(а):
Я была в качалке после ...надцати лет перерыва.Тренер сказала-я тебе нагрузку буду маленькую ставить-20 кг...Ну думала,так и надо...На второй день думала-смерть за мной пришла..
:shok:

Автор:  krakozyabr [ 10 дек 2014, 21:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Снять крепатуру помогают легкие упражнения на те группы мышц, что болят.. :45n:

Автор:  Марго [ 10 дек 2014, 22:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Да чего загоняться, пройдет за пару дней.. не вижу проблемы

Автор:  brumstick [ 10 дек 2014, 22:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Кста, у нас в качалке один суперкачёк на вопрос как он выдерживает такие нагрузки сказал,мол, ибупрофен пью в лошадиных дозах - противовоспалительное как-никак.. Никого не призываю, так, к слову..

Автор:  Vivien [ 10 дек 2014, 22:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

krakozyabr писал(а):
Снять крепатуру помогают легкие упражнения на те группы мышц, что болят

У меня болит все тело с ног до головы.И такие там современные тренажеры.Я не знаю как без них сделать на те группы мышц.У меня болят те мышцы даже,о существовании которых я и не подозревала..Так что упражнения в стиле махи руками и приседания не помогут :gore:

Автор:  Марго [ 10 дек 2014, 22:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Vivien, че ты ноешь то???!! Потерпи..

Автор:  Vivien [ 10 дек 2014, 23:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Марго, ты забыла,как называется ветка?

""Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке""И вообще.я поныла в одном,первом сообщении,потом я просто отвечала на вопросы.

И вот хочу и ною.И буду ныть,но уже о другом как-нибудь.И никто мне не запретит!

Автор:  Марго [ 10 дек 2014, 23:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Ммм,соорри

Автор:  Iriska [ 11 дек 2014, 00:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Марго писал(а):
че ты ноешь то???!!

Грубо как-то..

Автор:  asberg21 [ 11 дек 2014, 00:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

brumstick, перенесла последнее твое сообщение, а также ответ на него,сюда http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=43&t= ... 68#p270968.
Тут жалуемся про здоровье.

Автор:  asberg21 [ 11 дек 2014, 00:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Всё - можете писать дальше, но в соответствующих ветках. :06n:

Автор:  Бубля [ 11 дек 2014, 00:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Да, пожалуюсь,пожалуй :11z:
Меня уже дня три плющит и колбасит.
Ноги как-будто не свои: на улице ватные, а дома выворачивает суставы. Настроение нулевое. Может инфекцию подхватила, может невроз обострился. Лекарств никаких не принимала пока - жду когда совсем поплохеет...

Автор:  asberg21 [ 11 дек 2014, 00:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Бубля, а что вообще принимаете из психотропов постоянно?

Автор:  sindel [ 11 дек 2014, 06:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Бубля писал(а):
Лекарств никаких не принимала пока - жду когда совсем поплохеет...
Лучше ждать что похорошеет :yes:

Автор:  sindel [ 11 дек 2014, 06:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Марго писал(а):
Ммм,соорри
Ну что, ты...тут мы типа всех жалеем :sarc:

Автор:  absolute [ 11 дек 2014, 20:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Вот, что хочу сказать, последнее время уж очень замучала социофобия, полное отсутствие желания к деятельности - безынициативность, ненависть к себе - чувство собственного ничтожества и прочие "радости" состояние то улучшается, то ухудшается, в связи с этим решил перейти на пароксетин, а в остальном прекрасная маркиза все хорошо, все хорошо

Автор:  Divna [ 11 дек 2014, 20:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

absolute, Саша, я тебя давно не видела... Жаль,что тебе не очень... :-(

Автор:  brumstick [ 11 дек 2014, 20:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

absolute, серьёзно.. Ну это дистимия,типа. Так,что "ужас,но не ужас,ужас,ужас" С..
Хорошие новости, что фарма может помочь: я раз для бросания курить венлафаксин потреблял - так всех полюбил. Правда, в другой раз эксперемент не задался..
Плохие новости - процент попадания меньше,чем при серьёзной жопе..Слушай, а чего б тебе на йогу какую-нибудь не записаться : общения мизер,внимания на тебя никто не обращяет. А все ж общество,людишки вокруг и для тела приятно..Мне супер помогло. Я вот сейчас из дома работаю (из постели).. Вроде всё супер :yes: Так знаешь - не хватаеть людей вокруг.. Хоть бы почтальон зашёл,чти ли..Форум это круто,конечно, но живых человеческих морд вокруг не заменит..ИМХО. Пробей курсы йоги/пилатеса вокруг - это просто.. :yes:

Автор:  Dmitriy [ 12 дек 2014, 00:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Марго писал(а):
Vivien, че ты ноешь то???!! Потерпи..
Обратите внимание на название темы. Она создана специально для того чтобы в ней ныть. :tema:

Автор:  Марго [ 12 дек 2014, 01:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Млин, ну это ж нормально... я два года занимаюсь регулярно и до сих пор мышцы болят.. от нагрузки зависит. Мне не понятно, чего ныть то.. ну не занимайся тогда :26n: это ж не болезнь, нормальное состояние

Автор:  asberg21 [ 13 дек 2014, 01:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Последнее перенесла во флуд.

Автор:  asberg21 [ 13 дек 2014, 20:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Напоминаю опять ВСЕМ, здесь ноем только по теме здоровья. Ща перетащу ваше нытьё в http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=43&t=76
Администратор требует от меня писать каждому "нарушителю" порядка в личку, но думаю, что это моё напоминание касается всех, не только Мышку или Бублю. :345_(14):

Автор:  Iriska [ 13 дек 2014, 21:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

asberg21, слушаемся и повинуемся Изображение

Автор:  Почемучка [ 13 дек 2014, 21:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

А я как раз пишу поныть!
Что то сердце стучит, что аж дыхание перехватывает! Ну и на этом фоне тревога! Как же это надоело ребята!
И вообще, что то стало сердце меня волновать! Колит, ноит каждый день! Теперь и стучит как то часто! :no:

Автор:  absolute [ 13 дек 2014, 21:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Почемучка писал(а):
И вообще, что то стало сердце меня волновать! Колит, ноит каждый день! Теперь и стучит как то часто! :no:

Замыкаешься на своих ощущениях, надо попробовать расслабиться, хотя бы транком, когда сердце болит не перепутаешь, в груди сдавливает, не волнуйся, успокойся :horosho:

Автор:  Почемучка [ 13 дек 2014, 21:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

absolute, прочла и чуть успакоилась. А то была на грани ПА!
Я очень к себе прислушиваюсь! Выпила фена чуть больше 1/4! Надеюсь, что мне вскоре полегчает.

Автор:  absolute [ 13 дек 2014, 21:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Почемучка писал(а):
Выпила фена чуть больше 1/4! Надеюсь, что мне вскоре полегчает.

Мне кажется очень маленькая доза, я пью его лет 15 время от времени и на меня это даже не подействует, вообще тревога запускает вегетатику вот она и шалит, просто пойми, что никакой опасности для жизни нет

Автор:  asberg21 [ 13 дек 2014, 22:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

А так absolute правильно ссе говорит, это у тебя изза тревоги!
Сейчас должно полегчать от фена, ты сегодня стрезам пила уже? Если нет, то можешь выпить. Он усилит действие фена.

Автор:  Leo [ 15 дек 2014, 18:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Я себя ненавижу господа... ненавижу так что убить хочу.

Я видел вообще нездоровых людей за свое прибывание в больницах, вернее позвольте выразится... безумных. Да. Так будет точнее.
Но у них как правило нет самокритики. Им легко.

А я себя ненавижу... просто жру изнутри. Вроде понимаю что это тоже глупо и плохо но не могу остановится никак... не на один день даже... :-(

Автор:  asberg21 [ 16 дек 2014, 04:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Leo, за что ты ненавидишь себя?
Это у тебя как симптом твоей болезни или помимо нее?

Автор:  brumstick [ 16 дек 2014, 05:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Чего не спим? У нас 4.15.. Только проснулся - день с ночью поменялось(Израиль/РишонЛеЦион).. А ненавидеть себя.. Ну не знаю.. Как говорил Рузвельт - "Я оптимист. Не вижу смысла быть кем-то другим"..

Автор:  asberg21 [ 16 дек 2014, 15:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

offtop: Не спалось, вечером придавила еще, вот ночью и не спалось. :mad:

Автор:  Почемучка [ 17 дек 2014, 23:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Плохо мне прямо сейчас!
Еще и друг приехал, окна расписывать в Новый год! А я на грани ПА!
Наверное рано я решила, что могу уже без фена и стрезама!(((((

Автор:  Марго [ 17 дек 2014, 23:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Почемучка, так выпей фен)

Автор:  tuar ceatha [ 17 дек 2014, 23:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Leo, как легко чужие беды поносить...

Автор:  Nadin Rivz [ 17 дек 2014, 23:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Leo, а ты, что только себя ненавидишь?

Но я не думаю, что это симптом. Я думаю - это нормально.

Автор:  absolute [ 17 дек 2014, 23:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Я тоже часто себя ненавижу, ругаю за малодушие и много еще за что
нажмите, чтобы увидеть
Ибо не понимаю, что делаю: потому что не то делаю, что хочу, а что ненавижу, то делаю... Ибо знаю, что не живет во мне, то есть в плоти моей, доброе; потому что желание добра есть во мне, но чтобы сделать оное, того не нахожу. Доброго, которого хочу, не делаю, а злое, которого не хочу, делаю. ~ Рим. 7:15, 18, 19

Автор:  Марго [ 17 дек 2014, 23:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

absolute писал(а):
Я тоже часто себя ненавижу, ругаю за малодушие и много еще за что
нажмите, чтобы увидеть
Ибо не понимаю, что делаю: потому что не то делаю, что хочу, а что ненавижу, то делаю... Ибо знаю, что не живет во мне, то есть в плоти моей, доброе; потому что желание добра есть во мне, но чтобы сделать оное, того не нахожу. Доброго, которого хочу, не делаю, а злое, которого не хочу, делаю. ~ Рим. 7:15, 18, 19
Вот удивительно.. писание одно, а трактовка у каждого своя. Кому для радостей, кому для печали)

Автор:  absolute [ 18 дек 2014, 00:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Я то не знаю, как по другому понять и в смирении и унижении тоже может быть радость

Цитата:
"Жизнь - это распространение того света, который для блага людей сошел в них с неба", сказал Конфуций за 600 лет до Р. X.
"Жизнь - это странствование и совершенствование душ, достигающих все большего и большего блага", сказали брамины того же времени. "Жизнь - это отречение от себя для достижения блаженной нирваны", сказал Будда, современник Конфуция. "Жизнь - это путь смирения и унижения для достижения блага", сказал Лао-Дзи, тоже современник Конфуция. "Жизнь - это то, что вдунул бог в ноздри человека, для того, чтобы он, исполняя его закон, получил благо", говорит еврейская мудрость. "Жизнь - это подчинение разуму, дающее благо человеку", сказали стоики. "Жизнь - это любовь к богу и ближнему, дающая благо человеку", сказал Христос, включая в свое определение все предшествующие.

Автор:  Марго [ 18 дек 2014, 00:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

absolute, не тем путем))

Автор:  absolute [ 18 дек 2014, 00:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Марго писал(а):
absolute, не тем путем))

Не понял

Автор:  Марго [ 18 дек 2014, 00:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

absolute, не нужно искать цитаты из разных контекстов, жто дает некий сумбур в мозгах. Держись одного пути

Автор:  absolute [ 18 дек 2014, 00:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

Марго писал(а):
что дает некий сумбур в мозгах

У меня никакого сумбура :unknow:

Автор:  Марго [ 18 дек 2014, 00:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке

absolute писал(а):
Марго писал(а):
что дает некий сумбур в мозгах

У меня никакого сумбура :unknow:
Да и ладно.. раз все хорошо и тема в ветке о поныть.. ну да, все верно))

Страница 40 из 609 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/