ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 15 окт 2018, 13:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 19958 ]  На страницу Пред.  1 ... 371, 372, 373, 374, 375, 376, 377 ... 666  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 19:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 3817
Пол: Мужской
Свет, Спасибки за поддержку. Я буду верить.

__________________________________
Ан 75
Ри 1
Ам 75
Па 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 21:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 июл 2017, 07:14
Сообщения: 1
Займитесь спортом, ходьбой. Я 7 мес принимаю золофт 50 мг. Чувствую, что пить его пожизненно придется. Узнала недавно, что если проходить ежедневно посильной скоростью хотя бы 5 км, таблетки уйдут в прошлое.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 21:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 3817
Пол: Мужской
Чебурашка писал(а):
Займитесь спортом, ходьбой. Я 7 мес принимаю золофт 50 мг. Чувствую, что пить его пожизненно придется. Узнала недавно, что если проходить ежедневно посильной скоростью хотя бы 5 км, таблетки уйдут в прошлое.
Золофт помогает вам? Как давно болеете что так уверены что всю жизнь будете пить?

__________________________________
Ан 75
Ри 1
Ам 75
Па 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 21:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 6135
Пол: Мужской
Rimma писал(а):
lyolik писал(а):
Ubivator писал(а):
Ципра то же самое. Мало кому подходит.
совсем не то же самое, бринт подходит процетам 10, ципра - легендарный эталон СИОЗС, много народу повытягивала, наверно так процентов 70 ею довольны.
да нет, я была полгода не довольна, просто не было выходя, мне сиозс ваще не подходит. все равно приходилось есть транки. ципра далеко не универсум.
Да. Поддерживаю. Ципра это не панацея.[/quote]
вы входите в те 30% которым не помогает(ну поняли или нет? :24p: :-) ).

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 7,5 г, окскарбазепин - 150мг;
На ночь: миртазапин - 30 мг, окскарбазепин - 450мг, мелатонин - 3-6мг, габапентин -300-900мг или прегабалин- 0-300мг, зопиклон - 1/2-1т, левана - 0-4мг, фенибут - 0 - 500мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 21:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 3817
Пол: Мужской
Да я понял. Всётаки 70% это не подавляющее большинство.

__________________________________
Ан 75
Ри 1
Ам 75
Па 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 21:37 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 1920
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Цитата:
Узнала недавно, что если проходить ежедневно посильной скоростью хотя бы 5 км, таблетки уйдут в прошлое.
проходил 15км ежедневно, 2 недели
проходил 35-40км в день эпизодами

ну и, как вы наверно уже догадываетесь, таблетки в прошлое не ушли.
(сейчас в день в среднем 7-10 прохожу)

__________________________________
F какая-то хрень.
Кветиапин 150.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 22:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 3817
Пол: Мужской
Да нее. Эта бодяга на всю жизнь. Надо просто приспособиться и доставать медикаменты. Или принимать лекарства аккуратно чтоб на всю жизнь хватило. А когда леки перестанут помогать спокойненько самоликвидироваться и всё.

__________________________________
Ан 75
Ри 1
Ам 75
Па 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 22:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2017, 12:01
Сообщения: 365
Пол: Женский
lyolik писал(а):
вы входите в те 30% которым не помогает(ну поняли или нет? ).
как на меня Ципралекс рекламная фигня. я ела 7 месяцев до 20 мг и хоть бы каплю стало лучше.

__________________________________
Мы встретились в странный период моей жизни

Симода (дулоксетин) 60мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 22:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 9096
Откуда: Россия
Пол: Женский
Чебурашка писал(а):
Узнала недавно, что если проходить ежедневно посильной скоростью хотя бы 5 км, таблетки уйдут в прошлое.

А если взять себя в руки, то тоже.

__________________________________
смешанное БАР
прегабалин 150 мг
миртазапин 30 мг
кветиапин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 22:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 3817
Пол: Мужской
Вот меня затюкали "возьми себя в руки"

__________________________________
Ан 75
Ри 1
Ам 75
Па 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 22:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 3160
Пол: Женский
Поздравляю себя...доча средняя сегодня в сердцах заявила,что я сама себе своё психзаболевание напридумала ,пью горстями таблетки ,вечно уставшая и ноющая одно и тоже ,ещё сижу на шее государства с моей пенсией и не работаю как все !!

Вот так вот... такая поддержка от близких... хорошо ещё родители в отпуске,а так бы и они "порадовали" ...

Устала я что-то ..хочется лечь и не вставать ни когда...не хочу и не могу ...всё... пора от всех отключится и силы востанавливать..

__________________________________
500мг/сутки квет. (400 пролонг и 100 обыкновенный)
с 16.02 18 ламотриджин-100мг
11.10.18 лам 125мг
Метформин 3000мг/сутки

Ремиссия! Не уходи, я же без тебя здохну :-(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 22:56 
Не в сети
Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 8082
Ика писал(а):
.хочется лечь и не вставать ни когда...не хочу и не могу ...всё... пора от всех отключится
И это правильно.... стоит подумать и о себе, заботы о младших пусть возьмут на себя те, кто не понимает Вашего состояния и пусть, дай Бог, никогда его не узнают... а дети иногда бывают жестоки.... но мы их все равно любим, потому что они наши дети,... Отдохните.... никто от этого не пострадает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 22:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 3817
Пол: Мужской
Ика писал(а):
Поздравляю себя...доча средняя сегодня в сердцах заявила,что я сама себе своё психзаболевание напридумала ,пью горстями таблетки ,вечно уставшая и ноющая одно и тоже ,ещё сижу на шее государства с моей пенсией и не работаю как все !!

Вот так вот... такая поддержка от близких... хорошо ещё родители в отпуске,а так бы и они "порадовали" ...

Устала я что-то ..хочется лечь и не вставать ни когда...не хочу и не могу ...всё... пора от всех отключится и силы востанавливать..
Не переживайте. Всё утрясётся.

__________________________________
Ан 75
Ри 1
Ам 75
Па 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 23:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 3160
Пол: Женский
Milk, да..конечное так и зделаю..спасибо..
как ваша дочь?как брат? Где вы силы на все свои беды-печали находите?

Спасибо Ubivator, и вы держитесь..и это пройдёт

__________________________________
500мг/сутки квет. (400 пролонг и 100 обыкновенный)
с 16.02 18 ламотриджин-100мг
11.10.18 лам 125мг
Метформин 3000мг/сутки

Ремиссия! Не уходи, я же без тебя здохну :-(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 23:22 
Не в сети
Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 8082
Ика писал(а):
как ваша дочь?
Более менее.
Ика писал(а):
как брат
Операцию перенес нормально, сейчас у меня, к жене не поехал... она и не настаивала... как то в сторону отошла... но звонит сейчас почти каждый день.
Ика писал(а):
Где вы силы на все свои беды-печали находите?

Наверно, это верно, что человеку Бог дает испытания по его силам. Мне когда мама моя(83 года) говорит, что ей умирать пора, я ей в ответ- не смей, итак проблем не разгрести, живи из последних сил и как можно дольше. :yes:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 23:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 3160
Пол: Женский
Milk, я тоже стараюсь так позитивно думать..моему отцу 80 ,маме 77..понимаю вас..мне страшно думать ,как я их уход буду переживать..
сил вам и здоровья ,вам и вашим родным..
спасибо ещё раз..

__________________________________
500мг/сутки квет. (400 пролонг и 100 обыкновенный)
с 16.02 18 ламотриджин-100мг
11.10.18 лам 125мг
Метформин 3000мг/сутки

Ремиссия! Не уходи, я же без тебя здохну :-(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 23:33 
Не в сети
Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 8082
Ика, Спасибо и Вам!!! :16p:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 23:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2661
Пол: Женский
Чебурашка писал(а):
Узнала недавно, что если проходить ежедневно посильной скоростью хотя бы 5 км, таблетки уйдут в прошлое.
Я давно стараюсь пешком ходить хотя бы 3 км в день, бывает 6-10. Наверное без этого было бы еще хуже.

__________________________________
эсциталопрам - 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 23:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2017, 17:51
Сообщения: 1522
Ubivator писал(а):
Йожа, Йожечка. Куда пропала. Все тебя обыскались.
Симбалту ем :364m: .
Приветствую всех. :45n:
Не спите?
Пейдж не заходила?

__________________________________
Ципралекс 0
Бринтелликс 0
Ламиктал 100
Дулоксетин 90
Омега3 ЭПК 1000


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 00:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2017, 08:34
Сообщения: 826
Откуда: Торонто
Пол: Мужской
Чебурашка писал(а):
Займитесь спортом, ходьбой. Я 7 мес принимаю золофт 50 мг. Чувствую, что пить его пожизненно придется. Узнала недавно, что если проходить ежедневно посильной скоростью хотя бы 5 км, таблетки уйдут в прошлое.
На собственном опыте могу сказать, что не уйдут. По крайней мере не ушли в моем случае. Я по возможности прохожу в день порядка 10000 шагов, кроме дней, когда не позволяет погода или мне совсем плохо. Это порядка 7км. Когда работал, то меньше 12000 шагов никак не выходило, плюс вертикаль. Как ни странно, таблетки никуда не ушли. Не исключена моя загадочная конституция, но я всего лишь делюсь опытом. И опять же ни в коем случае не говорю о вреде прогулок. Они очень полезны для всех систем организма, и успокаивают. Я их не прекращаю.

__________________________________
Бывший инженер-практик, который пытается приспособиться к новой для себя реальности.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 00:08 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 4926
Откуда: Москва
Ика писал(а):
Поздравляю себя...доча средняя сегодня в сердцах заявила,что я сама себе своё психзаболевание напридумала ,пью горстями таблетки
Храбрая девочка.
Я бы вот не рискнула человеку, которого хоть единожды видела в мании, сказать: "Бросай таблетки!"
Самой же потом расхлёбывать бы пришлось, если бы вы бросили.
Не ведает, что творит. :345_(52):

Ика писал(а):
ещё сижу на шее государства с моей пенсией и не работаю как все !!
Чёй-та она так за государство-то обиделась? :sarc:

Ика, постарайтесь не брать в голову.
Даже самые близкие люди иногда говорят очень жестокие вещи.
Ну не знаю, может, у неё день сегодня тяжелый был. :smiles-dumy-51:

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


Ламиктал 100мг (утро) + 100мг (день)
Габапентин 300мг (утро) + 300мг (день)
Труксал 12,5 мг (ночь)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 03:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2017, 21:49
Сообщения: 1121
Пол: Женский
Йожа писал(а):
Пейдж не заходила?

Заходила :45n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 08:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 3817
Пол: Мужской
Paige писал(а):
Йожа писал(а):
Пейдж не заходила?

Заходила :45n:
Пэйджик. Привет. Как самочувствие?есть улучшения?

__________________________________
Ан 75
Ри 1
Ам 75
Па 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 08:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 15:50
Сообщения: 1026
Откуда: Украина Киев
Пол: Мужской
Чебурашка писал(а):
Займитесь спортом, ходьбой. Я 7 мес принимаю золофт 50 мг. Чувствую, что пить его пожизненно придется. Узнала недавно, что если проходить ежедневно посильной скоростью хотя бы 5 км, таблетки уйдут в прошлое.
Я так делал. Не сознатательно, а из-за "беспокойных ног". Немного снимало тревогу, но ноги убивает за неделю, что ходить не можешь. Думаю, что через пол года так можно доходиться до замены тазобедренного сустава.
И это не шутка, так как в таком состояние контроль напрочь утрачивается и только боль к вечеру скажет о том, что ты весь день явно на месте не сидел.

__________________________________
:398m: ___


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 09:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 3817
Пол: Мужской
Да вся эта ходьба до одного места. Хоть сто км ходи каждый день.

__________________________________
Ан 75
Ри 1
Ам 75
Па 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 09:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2016, 14:17
Сообщения: 3413
Откуда: Финляндия,Тампере
Пол: Мужской
Ubivator писал(а):
Да вся эта ходьба до одного места. Хоть сто км ходи каждый день.
спорт очень помогает, особенно когда норадреналинит, в моем случае, правда заставить себя что то делать имхо.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Efexor Depo Pfizer 375 mg
Mirtazapine Orion 30 mg
Chlorprothixene Lundbeck 250 mg
Seroquel AstraZeneca 300 mg
Anksilon Orion 30 mg
Травка 0.15 mg
Melatonin Verman 4 - 6 mg

Злоупотребление наркотиками.
Тревожное расстройство.


Последний раз редактировалось BuFfalo 19 июл 2017, 09:57, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 09:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 6135
Пол: Мужской
Ика писал(а):
доча средняя сегодня в сердцах заявила
я поэтому не рвался детей заводить, боюсь таких моментов, а они будут. Хотя говорят смотря как воспитаешь. Но думаю от этого никто не застрахован. А ещё признатся не фанат детей и не люблю с ними возиться, поэтому воспитатель из меня никакой. Ну.., будем стараться, раз породили :16p:

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 7,5 г, окскарбазепин - 150мг;
На ночь: миртазапин - 30 мг, окскарбазепин - 450мг, мелатонин - 3-6мг, габапентин -300-900мг или прегабалин- 0-300мг, зопиклон - 1/2-1т, левана - 0-4мг, фенибут - 0 - 500мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 09:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 3817
Пол: Мужской
ivawencer писал(а):
Ubivator писал(а):
Да вся эта ходьба до одного места. Хоть сто км ходи каждый день.
спорт очень помогает, особенно когда норадреналинит, в моем случае, правда заставить себя тядело имхо.
Ты всётаки венлафаксин оставил?

__________________________________
Ан 75
Ри 1
Ам 75
Па 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 10:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2016, 14:17
Сообщения: 3413
Откуда: Финляндия,Тампере
Пол: Мужской
Ubivator писал(а):
ivawencer писал(а):
Ubivator писал(а):
Да вся эта ходьба до одного места. Хоть сто км ходи каждый день.
спорт очень помогает, особенно когда норадреналинит, в моем случае, правда заставить себя тядело имхо.
Ты всётаки венлафаксин оставил?
да, если его с оланзапином и эсциталопрамом не мешать как советовал Горбатов. То выравнивается самочувствие.
Сейчас вроде хорошо себя чувствую,правда еще ажитация не прошла и прет нехило после утренней дозы, но через пару часов
самочувствие приходит в норму, сердце биение опускается до 70 ударов со 100 после приема. В общем начинает адаптироватся организм.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Efexor Depo Pfizer 375 mg
Mirtazapine Orion 30 mg
Chlorprothixene Lundbeck 250 mg
Seroquel AstraZeneca 300 mg
Anksilon Orion 30 mg
Травка 0.15 mg
Melatonin Verman 4 - 6 mg

Злоупотребление наркотиками.
Тревожное расстройство.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 10:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 июл 2015, 08:28
Сообщения: 710
Спорт даже может вылечить.
Муж рассказывал, что еще до встречи со мной, избавился от невроза (я так понимаю у него после стрессов начались ПА конкретные).
Так когда накрывало, он выползал на стадион и бежал десятку. Иногда после нее падал в траву и по часу лежал. Говорил себе, что лучше умереть от бега, чем терпеть это. И так каждый день :gluk:
Но через полгода выполз. 15 лет прошло, больше ничего подобного, хотя стрессы, конечно бывают. Но он продолжает заниматься спортом, правда теперь велосипед. Через день проезжает 60-100 км. :crazy:

Когда я заболела, он тоже заставлял меня бегать. Бегала какое-то время. Но потом сдалась, не смогла поверить, что это поможет. Мне легче было выпить таблетку, чем гнать себя в таком состоянии. Хотя да, после бега конкретно легчало.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 19958 ]  На страницу Пред.  1 ... 371, 372, 373, 374, 375, 376, 377 ... 666  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Tsar и гости: 26


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика