ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=84 |
Страница 175 из 611 |
Автор: | kalebosan [ 11 июл 2017, 18:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Товарищи. Подскажите пожалуйста чем можно заменить феназепам для снятия тревоги\напряжения. Феназепама 3 пачки разных производителей и дозировок - не берет, как мел, даже вместе со стрезамом. Учетные транки ПТ не хочет назначать, потому что придется карточку заводить в ПНД, а тем кто с транками в карте у нас плохо очень делают справку на права. Вроде можно попробовать габапентин или прегабалин, но я не знаю с какой дозировки начать, в какой дозировке покупать. Может по этим препаратам подскажете, а может что-то альтернативное посоветуете? |
Автор: | 4you [ 11 июл 2017, 18:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
габапентин 300, прегабалин 75 для начала, еще можете фенибут попробовать , но он слабее |
Автор: | Йожа [ 11 июл 2017, 18:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
4you писал(а): Начиталась про побочки и возможные последствия, теперь сижу и думаю, чего делать? Ципралекс один из самых чистых, селективных и эффективных препаратов. А побочки производитель пишет для предотвращения судебных разбирательств.Да, антидепрессанты серьезные препараты, но депрессия это не шутки . |
Автор: | Leonid74 [ 11 июл 2017, 18:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Йожа писал(а): Ubivator писал(а): декабря месяца всё дегустирую. И я, с января. Я раньше не понимала, что я была счастливым человеком, что мне так быстро помогало |
Автор: | Йожа [ 11 июл 2017, 18:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Ubivator писал(а): Мы были счастливы. До того момента как бросили АД. Неа, я и без АД до того момента, как опять бросила курить
|
Автор: | 4you [ 11 июл 2017, 18:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Йожа писал(а): Ципралекс один из самых чистых препаратов. Это я уже поняла)
|
Автор: | Leonid74 [ 11 июл 2017, 18:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Йожа, Йожичек, обильное потоотделение это тоже побочка? |
Автор: | Йожа [ 11 июл 2017, 18:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Ubivator писал(а): Йожа, Йожичек, обильное потоотделение это тоже побочка? Да, причем очень частая.
|
Автор: | Hope [ 11 июл 2017, 19:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Йожа писал(а): Ubivator писал(а): Йожа, Йожичек, обильное потоотделение это тоже побочка? Да, причем очень частая.У меня с вен-ном просто потоп ночами... |
Автор: | Йожа [ 11 июл 2017, 19:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
California писал(а): У меня с вен-ном просто потоп ночами... А плакать чего? Постельку поменяла и все. Еще климакс будем переживать .Эх |
Автор: | Hope [ 11 июл 2017, 19:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Йожа писал(а): California писал(а): У меня с вен-ном просто потоп ночами... А плакать чего? Постельку поменяла и все. Еще климакс будем переживать .Эх Постельку и ночнушку менять надо каждые два-три часа. Шож веселого-то... |
Автор: | Leonid74 [ 11 июл 2017, 19:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Йожа писал(а): California писал(а): У меня с вен-ном просто потоп ночами... А плакать чего? Постельку поменяла и все. Еще климакс будем переживать .Эх |
Автор: | 4you [ 11 июл 2017, 19:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Ubivator писал(а): Блиин. У вас же ещё и климакс. та ваще
|
Автор: | Leonid74 [ 11 июл 2017, 19:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Девчонки,как мне вас жалкоо? Блин всё расплывается. |
Автор: | Йожа [ 11 июл 2017, 19:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Ubivator писал(а): Блиин. У вас же ещё и климакс. Это потом, дожить надо.
|
Автор: | Paige [ 11 июл 2017, 19:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Ubivator писал(а): Блиин. У вас же ещё и климакс. У нас ещё и ПМС каждый месяц. Вот уж где жесть. |
Автор: | Hope [ 11 июл 2017, 19:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Йожа писал(а): Ubivator писал(а): Блиин. У вас же ещё и климакс. Это потом, дожить надо.Ржачный смайл |
Автор: | Leonid74 [ 11 июл 2017, 20:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Йожа писал(а): Ubivator писал(а): Блиин. У вас же ещё и климакс. Это потом, дожить надо. |
Автор: | Leonid74 [ 11 июл 2017, 20:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Paige писал(а): Ubivator писал(а): Блиин. У вас же ещё и климакс. У нас ещё и ПМС каждый месяц. Вот уж где жесть. |
Автор: | Hope [ 11 июл 2017, 20:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Ubivator писал(а): Paige писал(а): Ubivator писал(а): Блиин. У вас же ещё и климакс. У нас ещё и ПМС каждый месяц. Вот уж где жесть. Да ладно, не так страшен черт, как его малюют. Точнее, и вовсе не страшен! |
Автор: | Йожа [ 11 июл 2017, 20:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
California писал(а): Да ладно, не так страшен черт, как его малюют. Точнее, и вовсе не страшен! Калифорнии ни один черт не страшен. Как ей удалось депру зацепить с таким бесстрашием и оптимизмом?Мне страшен , т.к. жуткие откаты у меня. До болезни, фигня, конечно. |
Автор: | Leonid74 [ 11 июл 2017, 20:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Йожа писал(а): California писал(а): Да ладно, не так страшен черт, как его малюют. Точнее, и вовсе не страшен! Калифорнии ни один черт не страшен. Как ей удалось депру зацепить с таким бесстрашием и оптимизмом?Мне страшен , т.к. жуткие откаты у меня. До болезни, фигня, конечно. |
Автор: | Hope [ 11 июл 2017, 20:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Йожа, сама не знаю |
Автор: | Йожа [ 11 июл 2017, 20:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Ubivator писал(а): Она любого утащит на своё проклятое дно. Нэнавыжу!
|
Автор: | Leonid74 [ 11 июл 2017, 20:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Йожа, Йожечка,у тебя откаты бываю на бринте? Часто? |
Автор: | kalebosan [ 11 июл 2017, 20:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
4you писал(а): габапентин 300, прегабалин 75 для начала, еще можете фенибут попробовать , но он слабее А если фенибут пить, то в каких дозах? И что лучше - габапентин или прегабалин? |
Автор: | 4you [ 11 июл 2017, 21:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
kalebosan, могу написать о своём опыте, а вы думайте сами) Мне габапентин нравиться больше прегабалина, но он слабее, на третий день уже не чувствуется. А прегабалин , если что, можно увеличить до 150, но тоже ненадолго.. И у меня от него голова кружиться, поэтому пью на ночь. Фенибут - стандартно 250 мг 2-3 раза в день, но тоже быстро эффект от него проходит. Я чередую эти препы между собой и с бензо. |
Автор: | kalebosan [ 11 июл 2017, 21:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
4you, так они не как скорая помощь? |
Автор: | Йожа [ 11 июл 2017, 21:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Ubivator писал(а): Йожа, Йожечка,у тебя откаты бываю на бринте? Часто? Ага, 9 дней хорошо, потом вниз, повышаю, ПМС и так до бесконечности На золофте не было, ну разве что ссора бытовая там, царапина на бампере. |
Автор: | Leonid74 [ 11 июл 2017, 21:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Йожа писал(а): Ubivator писал(а): Йожа, Йожечка,у тебя откаты бываю на бринте? Часто? Ага, 9 дней хорошо, потом вниз, повышаю, ПМС и так до бесконечности На золофте не было, ну разве что ссора бытовая там, царапина на бампере. |
Автор: | Йожа [ 11 июл 2017, 21:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Ubivator писал(а): Если откаты то препарат не подходит. У меня такое было на ципре. Каждый второй день откат был. А я все надеюсь, дозу поднимаю. Ну так часто менять только к резистентности дорога.
|
Автор: | 4you [ 11 июл 2017, 22:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
kalebosan писал(а): 4you, так они не как скорая помощь? начинают действовать через час, если выпить, высыпав из капсулы. А если пить с капсулой, то часа через 2.
|
Автор: | Leonid74 [ 11 июл 2017, 22:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Йожа писал(а): Ubivator писал(а): Если откаты то препарат не подходит. У меня такое было на ципре. Каждый второй день откат был. А я все надеюсь, дозу поднимаю. Ну так часто менять только к резистентности дорога. |
Автор: | 4you [ 11 июл 2017, 22:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
антидепрессанты |
Автор: | Йожа [ 11 июл 2017, 22:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Ubivator, антидепрессанты. Там уже рецепторы так засрались, за мой французский |
Автор: | Leonid74 [ 11 июл 2017, 22:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Йожа, а сколько ты их поменяла? Золофт,ципру и ещё какой? |
Автор: | Leonid74 [ 11 июл 2017, 22:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Йожа, а что нам остаётся? Если препарат ноль. Там даже откатов не было. Весь курс сплошной откат. 2 дня плохо а 9 дней ещё хуже. Я сидел на 20мг ципры. Поднял до 25мг. Мне ещё хуже стало. Ну думаю нет. Не пойдёт. Лучше без ничего. |
Автор: | 4you [ 11 июл 2017, 22:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Ubivator, а как долго вы ципру принимали? |
Автор: | Hecm [ 11 июл 2017, 22:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
У меня под АДами бывает такое жуткое состояние .. когда тебе глубоко хреново на душе, но ты чувствуешь, как они не дают это ощутить, выразить, осознать ... это страшно даже я бы сказал. Иногда думаешь, уж лучше по-настоящему все чуствовать, чем эту неестественность и блокировку ощущать. |
Автор: | Leonid74 [ 11 июл 2017, 22:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
4you, полгода мучился. |
Автор: | Gene [ 11 июл 2017, 22:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Hecm писал(а): У меня под АДами бывает такое жуткое состояние .. когда тебе глубоко хреново на душе, но ты чувствуешь, как они не дают это ощутить, выразить, осознать ... это страшно даже я бы сказал. Иногда думаешь, уж лучше по-настоящему все чуствовать, чем эту неестественность и блокировку ощущать. Это что-то вроде эмоциональной анестезии? Не знаю, что хуже. С одной стороны ты оказываешься вроде как под стеклянным колпаком, через мало что доходит. И хорошее и плохое. Но у меня подобное было только от ципры и от циталопрама. А с другой стороны, как бы хреново было если бы доходило все? |
Автор: | Hope [ 11 июл 2017, 23:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Gene писал(а): А с другой стороны, как бы хреново было если бы доходило все? +1 |
Автор: | Йожа [ 11 июл 2017, 23:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Ubivator писал(а): Йожа, а сколько ты их поменяла? Золофт,ципру и ещё какой? Золофт, ципру и бринт. Причем бринт не только ингибирует а чет еще с самими рецепторами творит. Там уже такой кардебалет !
|
Автор: | Leonid74 [ 11 июл 2017, 23:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Gene писал(а): Hecm писал(а): У меня под АДами бывает такое жуткое состояние .. когда тебе глубоко хреново на душе, но ты чувствуешь, как они не дают это ощутить, выразить, осознать ... это страшно даже я бы сказал. Иногда думаешь, уж лучше по-настоящему все чуствовать, чем эту неестественность и блокировку ощущать. Это что-то вроде эмоциональной анестезии? Не знаю, что хуже. С одной стороны ты оказываешься вроде как под стеклянным колпаком, через мало что доходит. И хорошее и плохое. Но у меня подобное было только от ципры и от циталопрама. А с другой стороны, как бы хреново было если бы доходило все? |
Автор: | Йожа [ 11 июл 2017, 23:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Gene, Hecm, не знаю, что с вами от АДов было и с чем вы их принимали, ребята. У меня когда ремиссия на АД, то я не шарахалась своей тени, не рыдала без причин, не просыпалась с душераздирающей тоской. А если случалась беда, я переживала как все люди. |
Автор: | Leonid74 [ 11 июл 2017, 23:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Все люди на АДах. Кто не на адах тот в запое. Кто не в запое тот на нарках. 21век. |
Автор: | Leonid74 [ 11 июл 2017, 23:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Йожа писал(а): Ubivator писал(а): Йожа, а сколько ты их поменяла? Золофт,ципру и ещё какой? Золофт, ципру и бринт. Причем бринт не только ингибирует а чет еще с самими рецепторами творит. Там уже такой кардебалет ! |
Автор: | Йожа [ 11 июл 2017, 23:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Ubivator писал(а): А ты разве чувствуешь что там какойто кардебалет? Может просто так кажется. Может в порядке всё. Да что я могу чувсвовать, что плохо мне. ТДР.А рецепторы подзагажены, 3 АД подряд. Плохо это. АД надо поменьше менять. |
Автор: | Leonid74 [ 11 июл 2017, 23:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Йожа писал(а): Ubivator писал(а): А ты разве чувствуешь что там какойто кардебалет? Может просто так кажется. Может в порядке всё. Да что я могу чувсвовать, что плохо мне. ТДР.А рецепторы подзагажены, 3 АД подряд. Плохо это. АД надо поменьше менять. Вот мне тоже интересно насчёт паксила. Я был на нём пять раз. И пять раз он мне помог. И вот не знаю к кому обратиться и спросить насчёт этого. |
Автор: | Йожа [ 11 июл 2017, 23:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Ubivator писал(а): А ты не в курсе когда ты опять сможешь вернуться на золофт? Я скорее всего- никогда. Я уже дважды его выжимала, резистентность. А у тебя с паксилом есть шансы, ИМХО.
|
Автор: | Leonid74 [ 11 июл 2017, 23:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Йожа писал(а): Ubivator писал(а): А ты разве чувствуешь что там какойто кардебалет? Может просто так кажется. Может в порядке всё. Да что я могу чувсвовать, что плохо мне. ТДР.А рецепторы подзагажены, 3 АД подряд. Плохо это. АД надо поменьше менять. |
Автор: | Йожа [ 11 июл 2017, 23:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Ubivator писал(а): Стреляться лучше? Не, лучше потенцировать. По мне лучше пожизненно на адах, чем пожизненно на сигаретах. Тем более АД только утром выпиваю, а куришь постоянно и воняешь, стыдно .Только сигареты купить легче . |
Автор: | Gene [ 12 июл 2017, 00:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Йожа писал(а): Gene, Hecm, не знаю, что с вами от АДов было и с чем вы их принимали, ребята. У меня когда ремиссия на АД, то я не шарахалась своей тени, не рыдала без причин, не просыпалась с душераздирающей тоской. А если случалась беда, я переживала как все люди. В самой депрессии от тени я не шарахался, и не рыдал. А вот беспричинная тоска, особенно, когда ты просыпаешься с этим чувством среди ночи была ужасная, и мыслемешалка, посвященная исключительно отрицательным и однообразным мыслям тоже была. И обостренная реакция на всякие мелочи. Психика становилась неустойчивой. Достаточно было случиться какой-то мелочи, чтобы погрузить в тоску на часы. Но это не на ремиссии, а в самой депрессии. А под ципралексом и циталопрамом попадаешь в эдакий стеклянный колпак, через который до тебя все эмоции доходят в исключительно ослабленном состоянии. С одной стороны плохо то, что положительные тоже глушатся. Но и отрицательные глушатся. И ходишь такой умиротворенный весь, и успокоенный.
|
Автор: | Йожа [ 12 июл 2017, 00:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Gene писал(а): через который до тебя все эмоции доходят в исключительно ослабленном состоянии В лекарственной ремиссии? Странно. Я и путешествовала с таблетками, и кайфовала, и радовалась, и плакала, когда муж обидел. Все, как до болезни. Это и есть ремиссия
|
Автор: | Gene [ 12 июл 2017, 00:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Йожа писал(а): Gene писал(а): через который до тебя все эмоции доходят в исключительно ослабленном состоянии В лекарственной ремиссии? Странно. Я и путешествовала с таблетками, и кайфовала, и радовалась, и плакала, когда муж обидел. Все, как до болезни. Это и есть ремиссия |
Автор: | Йожа [ 12 июл 2017, 00:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Gene писал(а): Хотя опять же до ремиссии еще не добрался. Удачи, там нет никаких колпаков. Там все нормально
|
Автор: | nevrozdostal [ 12 июл 2017, 06:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Йожа писал(а): nevrozdostal писал(а): Но на сильной тревоге без фена никак,чтож тогда делать то? У меня тоже Сегодня опять тревога с утра,этот страх не из-за чего не описать,жутко противно Я вообще не понимаю, чего врач вам бринт прописал плюс нейролептик, да еще и такой - жесть. Вам бы ципралекс нарастить, прикрываясь феном. А так потеря драгоценного времени на фене. Я сама на Бринте, но у меня резистентность на ципру. Раньше от тревоги избавляла в сжатые сроки. Почитайте про бринт, никого он не вытянул. |
Автор: | HelgaWos [ 12 июл 2017, 07:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
nevrozdostal писал(а): То есть от бринта толку нет? А почему нейролептик жесть? Я вроде как его не особо чувствую и пью по половинке Толк от бринта есть, но по тревоге он очень слаб. У меня, наоборот, так разогнал ее, что не могла пятый угол найти. И это была именно бринтовская тревога, а не побочка. Т.к появилась через месяц приема, когда побочкам положено уже пройти. Что вы еще принимали, в каких дозах? Создайте темУ, напишите подробно, форумчане вам помогут. |
Автор: | тортик [ 12 июл 2017, 09:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
HelgaWos здравствуйте ! А вы сейчас в ремиссии ? Или что то принимаете ? |
Автор: | HelgaWos [ 12 июл 2017, 10:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Нет, не принимаю с осени. Иногда фен при стрессовой ситуации. Пока все не плохо |
Страница 175 из 611 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |