Зашла выговориться т.к. у меня сейчас срыв произошёл. Я очень сильно устала. Я не помню, когда я последний раз нормально спала. Многие мне советуют кветиапин, но ПТ пока выписала мне стрезам для сна. Даже не знаю что это и пока не приобрела его. Последние несколько дней график окончательно съехал, я ложусь посреди ночи и периодически просыпаюсь. Периодически мне снятся тревожные сны из-за которых я чувствую себя плохо. Утром мне очень тяжело заставить себя встать, целый день чувствую "туман" в голове. Вечером меня клонит в сон, если я позволяю себе поспать 2 часа, то ночью будет бессонница. Я чувствую, что отсутствие нормального сна сильно влияет на моё эмоциональное и физическое состояние. Питаюсь я в последнее время как попало, иногда аппетита нет вовсе. Каждый день я думаю о своём расстройстве. Каждый день я оцениваю своё психическое состояние. Я настолько глубоко погрузилась во всю эту тему, что просто не знаю как раньше вообще жила не думая каждый день о приёме АДа, истинной причине расстройства, сколько стоит приём у ПТ, смогу ли я войти в ремиссию и прочее. После первой ПА, моя жизнь, как бы банально это ни звучало, разделилась на до и после. Полтора года я просто пыталась понять, что вообще происходит. Я никогда не сталкивалась с психическими расстройствами и не знала как их вообще лечить. Каждый день я боялась какой-то новой болезни, ходила по врачам, сдавала анализы платно и бесплатно. В одной клинике меня попросту развели на деньги и пытались вытянуть ещё. В какой-то момент я поняла, что измотана этой тревогой и этими ПА. Сейчас я осознаю, что мне было ОЧЕНЬ плохо, но никто не воспринимал мои трудности всерьёз. Эсциталопрам я начала принимать, когда в голове начали появляться СУ мысли на фоне отсутствия сна и выматывающих ПА. Я боюсь депрессии, я боюсь любых расстройств, которые искажают твоё мировосприятие. С ПТ мы долго разбирали мою ситуацию и пришли к выводу, что я всегда была несколько тревожной. Я легко могу вспомнить всякий треш, который происходил со мной в детстве. Думаю у меня действительно ещё в детстве была тревожность, но её причины были яснее, это были конкретные некомфортные для меня ситуации. Последней каплей стали выпускные классы в школе где у меня были очень натянутые отношения с одноклассниками. Некоторые откровенно недолюбливали меня. Было очень много болезненных ситуаций. Мне неприятно об этом говорить, но даже спустя несколько лет после выпуска я думаю о школе и мне кажется это ненормально. Ещё было много всякого неприятного в обычной городской поликлинике, когда я проходила медосмотр. Думаю, это тоже ключевой момент в моей истории, т.к. именно тогда у меня появилась страх заболеваний, поиск симптомов и проч. Это долгая история, но в какой-то момент я поняла, что что-то внутри надломилось окончательно. Когда переехала в др. город и поступила в универ, то я ужасно боялась снова остаться одиночкой. Я переживала, что меня будут обсуждать, что меня снова будут травить и иногда мне казалось, что меня ненавидят просто так (как и в школе) хотя поводов для этого не было. На 2 курсе у меня начали проявляться странные привычки типа постоянного мытья рук чуть ли не по 20 раз в день, а то и больше, боязни инфекций, серьёзных заболеваний. Некоторые личные вещи я обрабатывала хлоргексидином, перекисью т.к. боялась микробов и проч. Я панически боялась заразиться чем-то, тщательно следила за гигиеной всего. Меня беспокоили некоторые вещи касательно моего здоровья, например увеличенные лимфоузлы. Мои родные и близкие не придавали ничему вышеперечисленному какого-либо значения. А контрольным ударом для меня стал случайно обнаруженный АИТ. "Добрая" эндокринолог преподнесла новость так, что по сути у меня заболевание, которое неизвестно почему появляется, неизвестно как его лечить, но нужно будет принимать гормональные препараты иначе я познаю все "прелести" например гипотириоза, ну и с беременностью будут проблемы. Я минимум несколько месяцев просыпалась и засыпала с мыслью, что у меня это заболевание, мне было страшно. А летом того же года перед практикой меня настигла самая первая ПА.
__________________________________ ТДР (сейчас превалирует депрессия) С 11.04.23: Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг. Сероквель - 50 мг или 100 мг.
До этого было: ПА, ГТР Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).
|