Биполярный дневник

Всё стабильно,но есть моменты.
Ездила в Будапешт,на воды.Спа процедуры мне очень помогают,успокаивают психику.

Дожди,настроение на нуле.
Завтра на работу,у нас почти полночь, мне не спится.
Не знаю что сделать для улучшения самочувствия.Таблетки приняла

Рековери, привет! Давай, держись!

__________________________________
БАР II 25 ЛЕТ
Сейзар (Лам) 200/утро моно с 15.05.2023
Сейзар (Лам) 100/утро моно с 01.04.2024
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

привет, спасибо, дорогой.Держусь пока.

Сегодня на работе чуть не взорвалась,у меня изза этих депрессий-маний мозг износился,появилась такая особенноесть,что только одно действие одновременно могу выполнять.И было очень много печатной работы с журналами пациэнтов.И как назло одна коллега( обычно неразговорчивая),как начала болтать о семье своей дочери, и бывшего мужа дочери, а того кроме обших детей ,еше сын от первого брака,ну как брака, незарегистрировались в 19 лет с одной бабой,а у той бабы еше 2 детей от разных мужчин.А тот сын,13 лет ему,уже и курит, и дефицит внимания у него,и с девочками живет..Короче,ракой поток сознания на меня выплеснулся,я уже и туда и сюда от нее по кабинету ходила, а она за мной и продолжает. Мне аж плохо стало..потом слава Б. ее куда то вызвали,я взяла ноутбук и ушла в подсобку работать.
Подсобка-это такое помешение метра 3 на 3,где поставили мне стол и стул и 2 лампы.Это типа стратегия ,когда социалная тревога накрывает и надо уединение на работе. Я не особо и ранимо-чувствительная,могу в коллективе работать,если каждый занимается делом,а не трешит на другие темы.
Вечером собеседование в дочкиной школе,переходит в частную,в государственной нифига не делают.
Завтра выходной,и мне необходимое время для себя.Поеду к медсестре психиатрической,на ежемесячный отчет как дела у меня, и на массаж тела после обеда.
Не знаю, что медсестре говорит, вроде нормально,но частая усталость.Литий в норме, надо узнать про шитавидку.

Recovery, привет!
А почему вам не добавят слабенький антидепрессант в схему или нейролептик с антидепрессивным механизмом? Может вам полегче бы стало?

У меня БАР1, любой антидепрессант вгоняет в манию. Сейчас кроме лития пию квет и латудау,латуда долхна даватø антидепрессивный эффект. Я бы не сказала что меня сейчас депрессия беспокоит, может смешанка? основные симптомы-усталость и раздражительность.

Очень хороший вопрос. Тоже имеем раздражительность, но препараты другие в схеме (ламотриджин и сертралин при БАР2). Что это за симптом, непонятно.

Тоже пью латуду ) У вас какая дозировка латуды и какая квета? Про раздражительность к сожалению ничего не могу сказать.. Вы пролактин не проверяли, у меня почему-то повышен в 2 раза. Думаю на латуду.

17,5 латуды и 100 квета.Пролактин сейчас нормально, был повышен на рисперодале(который назначили на полгода после психоза)

Recovery, получается вы даже не целую таблетку латуды пьете? У нас самая маленькая дозировка - 20 мг.

Да,самую минимальную которая у нас идёт в расфасовке

Riki, 17,5 мг это как она от 20 мг делает?

__________________________________
Рисперидон 2,5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, трамадол при боли, оксазепам 20мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг на ночь.

Видимо, в Дании другая дозировка минимальная. А как-нибудь чувствуете эту таблетку?

Riki, если американская то вполне может быть.

__________________________________
Рисперидон 2,5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, трамадол при боли, оксазепам 20мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг на ночь.

Rikke,ошиблась немного,18,5 мг,половинка от таблетки в 37
Не знаю чувствую или нет,депрессии нет.Но я Бар1 ,у меня мании и гипо проблемы.Депрессии только ситуативные и пока 3 раза тьфу стабильно

Recovery, спасибо за ответ! Пусть и дальше все будет стабильно!

Сглазила.Настроение сидеть и хныкать,мужа дома нет,уехал в командировку в Германию.С дочери всё было хорошо, но какие-то временные шероховатости,может вспылить,подросток. У меня гормональные дни.За окном хренотень ,холодно.С Родственниками может только летом увижусь.Короче,именно сейчас мой стакан наполовину пуст.Погрустить тоже нужно,фармой такое не залечишь.Потискать бы кота, но куда-то свалил на ночь глядя.

Recovery, муж швед что ли?

__________________________________
Рисперидон 2,5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, трамадол при боли, оксазепам 20мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг на ночь.

da

У меня умер пушистый друг,который очень много для меня значил.Стараюсь не скатываться в депрессию, но хреново по утрам.

Сочувствую!

__________________________________
Саша, 44года
Уже ничего не принимаю, все ок, спасибо!
Моя тема

Трудный месяц.Плохой сон,утром никакая.Брала несколько дней больничного.
Расстройство пищевого поведения(недиагностируемое)
Хочу найти в России платного психиатра онлайн, не для выписки препаратов,а для общих консультаций.Здесь меня закончили наблюдение и "передали" семейному врачу а-ля терапевту.
С завтрашнего дня ухожу в цифровой детокс,интернет трогает меня.

Для отчёта для себя
Год закончился спокойно, хотя в полный детох уйти не удалось.Слушала королевы послание,чуть со стула не упала.Отрекается от трона,все в шоке и уже скучают.Она умница большая.Уходить надо вовремя,а не держаться синими пальцами за трон.
Завтра начинаю небольшой курс иглоукалывания.

Давно не писала,но отмечалась в разных темах.По сообщениях заметно что ни депры,не мании нет.Есть тревога,усиливается соцсетями и новостями(не считалово войн в разных странах, тревожит количество несчастья,многое беру к сердцу

Уехали в отпуск,в Австрию.Разнообразие идёт на пользу,но забыла таблетки дома.Надо как-то выдержать неделю. Убрала все стимуляции, много медитирую,взяли собаку с собой.После лыж лежу пластом с собакой на диване.

Не курю,помогло иголоукалывание,буквально 1 сеанс.

Через месяц отчитаюсь как с биполярным,с тревогой научилась "тупо" жить

Риковери, привет! Значит ты лыжница…
По поводу соцсетей. Это зависимость, сужу по себе. Каждую свободную минуту заходил в стограмм, вк. Чувствовал себя не комфортно, когда долго не посещал соцсети. Флиртовал с женщинами, пока женушка не спалила. Нахрен удалил все аккаунты. Уже года 1.5 сетидетокс. Прошла тревожность, возбудимость, мне кажется это как сигареты-бросил и стал увереннее, спокойнее.
Ты молодец, не куришь и построила зимний сад

__________________________________
БАР II 25 ЛЕТ
Сейзар (Лам) 200/утро моно с 15.05.2023
Сейзар (Лам) 100/утро моно с 01.04.2024
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

Привет
Жива-здорова,добавили препарат для похудения..посмотрим
Психиатр сказал небольшие проблемы с вниманием и то что переживала его несколько раз..типа отслеживать, а так нормально..по вниманию согласна,а то что переживала,мне просто давно не попадался хороший специалист,чтобы слушал,много хотелось сказать. Обычно в стабильном более менее состоянии нас тут выслушивать терапевт,который ухо-горло-..опа одновременно и имел курс психиатрии 30 лет назад в медуниверситете.
Словом,стабильна,но отслеживаю.Чтобы никаких стрессов

Perezhivala=perebivala

Дела скорее не очень,чем очень. Уже несколько дней подряд мучает огромный страх смерти,причем с паническими атаками,никогда их у меня не было.Утром просыпаюсь,нет этой тревоги совершенно.
Неслпæько месяцев назад умер хороший друг,внезапно..чую это сильно повлияло.

И еше, не могу спать в спальне, сплю уже полгода на дивани в зале.

Не думаю что я прям гипоманю счас..но опять тянет на серебро украшения и парфюмы.На рарфюмы сейчас минус 20,может и куплю очередной..я думаю это как сказала однажды мой психолог-покупки обмен энергией и кратковременное.счастье.Я счастлива в семье, но есть моменты которых мне очень не.хватает в жизни,и покупками я компенсирую это.

Тревога со вчерашнего дня.Как прочитала про болезнь английской принцессы Кейт! Здоровья ей в каждую клеточку! #кейтживи

Риковери, привет мой Друг!
Дай Бог Здоровья тебе и всем нам!
Долго думал над словами твоего Психолога на счет покупок. Вчера ощутил это на себе!!! Да, гипа тянет из меня деньги) Стараюсь их экономно расходовать на всякие мелочные, но нужные в быту вещи.
Реально кайфовал весь день от счастья и удовольствия, уснул нормально)))
Кстати, я то же фанат парфюма…..) Уточни пжл ради интереса, сколько в долларах стоит у вас 100мл ДИОР Саваж и ДИОР Спорт? Спасибо!

СЧАСТЬ ПРИДЁТ ЗА КАЖДЫМ!

__________________________________
БАР II 25 ЛЕТ
Сейзар (Лам) 200/утро моно с 15.05.2023
Сейзар (Лам) 100/утро моно с 01.04.2024
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

Уточню сегодня
Насчёт трат.Наверное,да гипа точно была.Муж абсолютно не жадный вчера вопросик,сколько я потратила с января по его карте на всякие мелочи..много ответила я..и убрала на время его карту..буду тратить свои))

Лёня,эти парфюмы стоят около 220 евро в 100 мл..На Дилр,иногда,но не часто бывают скидки 20 процентов, тогда чуток меньше

Почти полночь..уже надо бы спать,завтра на работу..Тревога.

Риковери, привет! Как ты , подруга моя?
Почему тревожит? Сезонно или ситуативно? Держу кулачки, поправляйся!!

__________________________________
БАР II 25 ЛЕТ
Сейзар (Лам) 200/утро моно с 15.05.2023
Сейзар (Лам) 100/утро моно с 01.04.2024
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

,Не знаю как сформулировать.

На работе как то не ладится с коллективом
Несколько сей в ближайшем круге за год
То то,то сё..всё вкупе даёт тревогу

Риковери, привет!
Да, от коллектива многое зависит, в том числе покой наших Демонов в голове. Насколько я помню, ты руководитель? Знаю, сам рыбак…Я больше спец по маленьким коллективам, 1-2 человека. По теории управления, одним человеком может оказаться управлять сложнее всего)) По юности лет, когда не ладилось на работе, много рефлексировал, страдал. С годами отработал позицию стойкую- сейчас на всё поху@….

Я у тебя всё про духи вынюхиваю, вопрос задам в следующем сообщении)

__________________________________
БАР II 25 ЛЕТ
Сейзар (Лам) 200/утро моно с 15.05.2023
Сейзар (Лам) 100/утро моно с 01.04.2024
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

Дорого, хотя может это цены за духи) Спасибо!

__________________________________
БАР II 25 ЛЕТ
Сейзар (Лам) 200/утро моно с 15.05.2023
Сейзар (Лам) 100/утро моно с 01.04.2024
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

Да, нет, Леня, какой из меня руководитель,особенно взаграницах..Рабочая лошадка, на 1/4 ставки..я там этих коллег вижу то 3 часа через день..Но все равно плохая аура

У нас все дорого,поэтому не удивительно..но разве в России не такие же цены на товары люкс, Диор ,шанел и прочее,,;(( иногда сверяюсь с сайтами косметики и парфюмерии в России

Не знаю, 5я пара брендовых солнцезашитных очков( первая в этом сезоне) это гипомания или "обычная" женская шопомания? У каждого свои недостатки/слабости;)) я очень часто использую очки в любое время года, чувствителøность на свет сильная. Так что это для меня нужный аксессуар. Я к сумкам ,например, безразлична. Даже если гипо, то экономная))нашла по скидке..правда, Том Форд даже по скидке неразумнаые траты..Но хочу,не могу..Депрессии нет, переместиласø в сад..посадила цветочки-лютики..Жалко, фоt ки не умею вставлять

Давно не было кошмаров по ночам.Сегодня немного было того,не выспалась.
В конце мая к терапевту, он теперь меня якобы стабильную "ведет"
На днях надо литий в крови поменять
Настроение не очень,гoрмоны,возможно предклимакс,небольшие траблы на работе,и так по мелочи.Погода гадкая,но скоро лето

Риковери, привет мой друг!

Если первая в этом сезоне, то думаю норм) …Моя супруга к сумочкам слаба) Как дверь открываю гардероба, валятся на меня тоннами))

Так, тебе задание! Научись выкладывать сюда фото и радуй нас своим садиком….ПС: моя мечта)

__________________________________
БАР II 25 ЛЕТ
Сейзар (Лам) 200/утро моно с 15.05.2023
Сейзар (Лам) 100/утро моно с 01.04.2024
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР