ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 28 мар 2024, 11:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 189 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 06:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 ноя 2018, 15:14
Сообщения: 163
В общем выпила я этот Кветиксол на ночь. Уже два раза ночью с него просыпалась и шла есть. Может он вызывать сильный аппетит? Врач сказала, что это для хорошего спокойного сна. Но я, блин, на нем полтора часа засыпала. Выпила 10.30 а уснула только в 12.30. Вчера на гидозепаме и миасере а вырубилось за 40 минут без ночных пробуждений и сон снился хороший. Чё то мне этот Кветиксол не зашел. Пока не спала бошка от него начала болеть...Заснула какой-то яркий бред снился. Мне этот Кветиксол на целый месяц выписали. :unknow:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 07:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 авг 2018, 13:15
Сообщения: 936
Откуда: Австралия
Пол: Женский
Ищу дорогу писал(а):
В общем выпила я этот Кветиксол на ночь. Уже два раза ночью с него просыпалась и шла есть. Может он вызывать сильный аппетит? Врач сказала, что это для хорошего спокойного сна. Но я, блин, на нем полтора часа засыпала. Выпила 10.30 а уснула только в 12.30. Вчера на гидозепаме и миасере а вырубилось за 40 минут без ночных пробуждений и сон снился хороший. Чё то мне этот Кветиксол не зашел. Пока не спала бошка от него начала болеть...Заснула какой-то яркий бред снился. Мне этот Кветиксол на целый месяц выписали. :unknow:

Если у вас ГТР и бессоница как симптом тревоги, может быть вам нужно попробовать СИОЗС? На квете я тоже поначалу ночью ела, потом прошло.

__________________________________
Эсциталопрам - 10 мг (утром) начала 03.11.18, 12.5 мг с 01.12.18, 15 мг с 08.12.18, 20 мг с 28.01.19, 15 мг с 13.02.19. 10 мг с 15.01.22.
ДГ: ГТР, депрессия, ПА, дереал.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 10:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 ноя 2018, 15:14
Сообщения: 163
tandem_4x4 писал(а):
Ищу дорогу писал(а):
В общем выпила я этот Кветиксол на ночь. Уже два раза ночью с него просыпалась и шла есть. Может он вызывать сильный аппетит? Врач сказала, что это для хорошего спокойного сна. Но я, блин, на нем полтора часа засыпала. Выпила 10.30 а уснула только в 12.30. Вчера на гидозепаме и миасере а вырубилось за 40 минут без ночных пробуждений и сон снился хороший. Чё то мне этот Кветиксол не зашел. Пока не спала бошка от него начала болеть...Заснула какой-то яркий бред снился. Мне этот Кветиксол на целый месяц выписали. :unknow:

Если у вас ГТР и бессоница как симптом тревоги, может быть вам нужно попробовать СИОЗС? На квете я тоже поначалу ночью ела, потом прошло.
Аппетит дикий. За ночь два раза поела. Сейчас поела и снова хочу спать. Не могу понять, почему сон такой рывками. Ну и сны снятся, это просто жесть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 11:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
Ищу дорогу, чего снилось то? ))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 12:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 авг 2018, 13:15
Сообщения: 936
Откуда: Австралия
Пол: Женский
Ищу дорогу писал(а):
tandem_4x4 писал(а):
Ищу дорогу писал(а):
В общем выпила я этот Кветиксол на ночь. Уже два раза ночью с него просыпалась и шла есть. Может он вызывать сильный аппетит? Врач сказала, что это для хорошего спокойного сна. Но я, блин, на нем полтора часа засыпала. Выпила 10.30 а уснула только в 12.30. Вчера на гидозепаме и миасере а вырубилось за 40 минут без ночных пробуждений и сон снился хороший. Чё то мне этот Кветиксол не зашел. Пока не спала бошка от него начала болеть...Заснула какой-то яркий бред снился. Мне этот Кветиксол на целый месяц выписали. :unknow:

Если у вас ГТР и бессоница как симптом тревоги, может быть вам нужно попробовать СИОЗС? На квете я тоже поначалу ночью ела, потом прошло.
Аппетит дикий. За ночь два раза поела. Сейчас поела и снова хочу спать. Не могу понять, почему сон такой рывками. Ну и сны снятся, это просто жесть.

а у меня были сны поучительные. Просыпалась прям улыбалась. На венлафаксине снилось такое, что просто пипец, что я убиваю топором каких то детей и топлю тела в проруби. А потом они подо льдом замерзают и смотрят сквозь лед мертвыми глазами. Психиатр сказал при таких побочках отменять.

__________________________________
Эсциталопрам - 10 мг (утром) начала 03.11.18, 12.5 мг с 01.12.18, 15 мг с 08.12.18, 20 мг с 28.01.19, 15 мг с 13.02.19. 10 мг с 15.01.22.
ДГ: ГТР, депрессия, ПА, дереал.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 12:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 ноя 2018, 15:14
Сообщения: 163
Ex - Тони ) писал(а):
Ищу дорогу, чего снилось то? ))
Да бред всякий. Вроде как у моей свекрови родился ребенок мальчик недоношенный. На минуточку ....моя свекровь 58- го года рождения. И мы с мужем прийдя к свекрови и к свекрови в гости обнаружили этого мальчика толи в шкафу, толи где-то в гараже или летней кухне. Я говорю, мама как же вы умудрились его родить, скрыть, вы что ещё живёте половой жизнью? А она мне отвечает что-то в стиле свекр ещё еге-гей и так получилась. Родила дома на кровати, он же недоношенный - легко родился. Муж мой в шоке все это слушает. А она мне прям показывает как рожала на кровати, прикрывшись одеялом. Я говорю, чем же вы его кормите? У вас молоко хоть есть? Ну две недели немного было, кормила грудью, а сейчас нет - я ему даю сладкую воду. Я говорю, ребенок же недоношенный он и так слабенький, как он ещё не погиб. Он у вас даже и не плачет. Он совсем маленький. Короче, что вы планируете с ним делать и как планируете скрывать. Его же надо как-то оформить? И говорю мужу, все ребенка я забираю себе. Если получится выкормить, скажу, что была беременна, на учёт не стала, родила дома сама. Заматываю этого ребенка в какие-то тряпки. Ребенок, кстати, мальчик. Прячу этого мальчика под пуховик и несу к себе домой. А муж идёт сзади, мол, чтоб соседи не попалили. Приношу я его домой и говорю мужу, так бегом беги за бутылочка и. Возьми мне много разных с разными сосками на кончиках. Посмотрим какую он сможет взять. Смесь я даже не знаю какую брать. Я своего ребенка кормила грудью. Возьми НАН, а там потом я почитаю, что лучше. Главное, чтоб он хоть немного поел. Мол не тупи, если мы его выходим я нормально на себя оформлю ребенка.

Учтите, что это сон логики в нем мало.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 12:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
tandem_4x4 писал(а):

а у меня были сны поучительные. Просыпалась прям улыбалась. На венлафаксине снилось такое, что просто пипец, что я убиваю топором каких то детей и топлю тела в проруби. А потом они подо льдом замерзают и смотрят сквозь лед мертвыми глазами. Психиатр сказал при таких побочках отменять.
Психоаналитики сказали бы что вы подавляли своего внутреннего ребёнка - позицию "хочу", непосредственность, беззащитность, беззаботность и так далее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 12:15 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Ex - Тони ) писал(а):
tandem_4x4 писал(а):

а у меня были сны поучительные. Просыпалась прям улыбалась. На венлафаксине снилось такое, что просто пипец, что я убиваю топором каких то детей и топлю тела в проруби. А потом они подо льдом замерзают и смотрят сквозь лед мертвыми глазами. Психиатр сказал при таких побочках отменять.
Психоаналитики сказали бы что вы подавляли своего внутреннего ребёнка - позицию "хочу", непосредственность, беззащитность, беззаботность и так далее.
Как - то ты загнул :)

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 12:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 ноя 2018, 15:14
Сообщения: 163
Ex - Тони ) писал(а):
tandem_4x4 писал(а):

а у меня были сны поучительные. Просыпалась прям улыбалась. На венлафаксине снилось такое, что просто пипец, что я убиваю топором каких то детей и топлю тела в проруби. А потом они подо льдом замерзают и смотрят сквозь лед мертвыми глазами. Психиатр сказал при таких побочках отменять.
Психоаналитики сказали бы что вы подавляли своего внутреннего ребёнка - позицию "хочу", непосредственность, беззащитность, беззаботность и так далее.
А мне кажется я просто хочу второго ребенка. Мне же 34, моему единственному сыну 11 лет. Но из-за своего здоровья я не могу родить. То есть физически, наверное, могу. Но из-за болезни, страха как я выношу, рожу, справлюсь с новорожденным. Если я почти всегда на табл.и в стрессе я гоню от себя эту идею и подавляю это желание. А так, в принципе если бы мне дали уже готового ребёночка, я бы воспитывала с удовольствием. Я вообще люблю детей, даже чужих. А тут считай ещё и не чужой, а своя кровь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 12:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
Пальма писал(а):
Ex - Тони ) писал(а):
tandem_4x4 писал(а):

а у меня были сны поучительные. Просыпалась прям улыбалась. На венлафаксине снилось такое, что просто пипец, что я убиваю топором каких то детей и топлю тела в проруби. А потом они подо льдом замерзают и смотрят сквозь лед мертвыми глазами. Психиатр сказал при таких побочках отменять.
Психоаналитики сказали бы что вы подавляли своего внутреннего ребёнка - позицию "хочу", непосредственность, беззащитность, беззаботность и так далее.
Как - то ты загнул :)
Это не я загнул... с челом общался который психолог по образованию, психоанализоом который интересовался, он мне логику сновидений рассказывал с точки зрения психоанализа... есть сны, может быть вы замечали, в них есть некие символы... обычные, ничего такого - женщина, мужчина, пещера, ребёнок, какой то водоём... я в этом не шарю, развёрнуто не расскажу...

Ну в общем суть что есть символичные сны в которых те или иные действующие лица это части нас... т.е. ребёнок это наш "внутреннйи ребёнок"... мы же когда то вели себя как дети... а потом мы растём, развиваемся, эта модель поведения нам не подходит, мы выбираем другую модель поведения... так вот если все те черты которые связаны с детьми мы отвергаем (ун там же непосредственность, позиция хочу) то мы отвергаем внутреннего ребёнка... это может провляться нам во снах в том числе в том виде как описали выше... Кстати, из за зподобных подавлений чего либо могут и возникать всякие там бессоницы, тревоги, неврозы... Это мнение психоанализа. Верить в это или считать чушью - личное дело каждого :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 12:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
Ищу дорогу писал(а):
Ex - Тони ) писал(а):
tandem_4x4 писал(а):

а у меня были сны поучительные. Просыпалась прям улыбалась. На венлафаксине снилось такое, что просто пипец, что я убиваю топором каких то детей и топлю тела в проруби. А потом они подо льдом замерзают и смотрят сквозь лед мертвыми глазами. Психиатр сказал при таких побочках отменять.
Психоаналитики сказали бы что вы подавляли своего внутреннего ребёнка - позицию "хочу", непосредственность, беззащитность, беззаботность и так далее.
А мне кажется я просто хочу второго ребенка. Мне же 34, моему единственному сыну 11 лет. Но из-за своего здоровья я не могу родить. То есть физически, наверное, могу. Но из-за болезни, страха как я выношу, рожу, справлюсь с новорожденным. Если я почти всегда на табл.и в стрессе я гоню от себя эту идею и подавляю это желание. А так, в принципе если бы мне дали уже готового ребёночка, я бы воспитывала с удовольствием. Я вообще люблю детей, даже чужих. А тут считай ещё и не чужой, а своя кровь.
Ну может и таак... т.е. суть сна подавление, подавление чего то связанного с ребёнком, логика там думаю очевидна... просто я вашей ситуации не знал...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 12:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 ноя 2018, 15:14
Сообщения: 163
Да, может, так оно и есть. Как сказал один мудрец - я. "Кто его знает, чего оно так" Это теперь наш семейный прикол. То есть в любых ситуациях, когда я не знаю, что ответить собеседнику, я просто говорю " кто его знает, чего оно так". Все почему-то ржут после этого и диалог сам по себе заходит в тупик.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 12:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
Блин, я вас спутал, ищу дорогу и и тандем ))) Думал одному человеку отвечаю с кем начал по тому сну где дети подо льдом были... :pardon: ну, в общем суть я думаю ясна чего я хотел сказать )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 12:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 авг 2018, 13:15
Сообщения: 936
Откуда: Австралия
Пол: Женский
Ex - Тони ) писал(а):
tandem_4x4 писал(а):

а у меня были сны поучительные. Просыпалась прям улыбалась. На венлафаксине снилось такое, что просто пипец, что я убиваю топором каких то детей и топлю тела в проруби. А потом они подо льдом замерзают и смотрят сквозь лед мертвыми глазами. Психиатр сказал при таких побочках отменять.
Психоаналитики сказали бы что вы подавляли своего внутреннего ребёнка - позицию "хочу", непосредственность, беззащитность, беззаботность и так далее.

Ага, причем если вел не принимать, то мой внутренний ребенок прям весь ок. Ненавижу эти фрейдистские штучки, бред это. Вот психиатр старенький сказал, отменяй такой препарат, нечего в холодном поту в кошмаре просыпаться. Просто цепляет вел какие то не те рецепторы, вот и кошмарит. На ципре такого нет. А психоанализ - в топку, бред и высасывание денег.

__________________________________
Эсциталопрам - 10 мг (утром) начала 03.11.18, 12.5 мг с 01.12.18, 15 мг с 08.12.18, 20 мг с 28.01.19, 15 мг с 13.02.19. 10 мг с 15.01.22.
ДГ: ГТР, депрессия, ПА, дереал.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 12:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
tandem_4x4 писал(а):
Ex - Тони ) писал(а):
tandem_4x4 писал(а):

а у меня были сны поучительные. Просыпалась прям улыбалась. На венлафаксине снилось такое, что просто пипец, что я убиваю топором каких то детей и топлю тела в проруби. А потом они подо льдом замерзают и смотрят сквозь лед мертвыми глазами. Психиатр сказал при таких побочках отменять.
Психоаналитики сказали бы что вы подавляли своего внутреннего ребёнка - позицию "хочу", непосредственность, беззащитность, беззаботность и так далее.

Ага, причем если вел не принимать, то мой внутренний ребенок прям весь ок. Ненавижу эти фрейдистские штучки, бред это. Вот психиатр старенький сказал, отменяй такой препарат, нечего в холодном поту в кошмаре просыпаться. Просто цепляет вел какие то не те рецепторы, вот и кошмарит. На ципре такого нет. А психоанализ - в топку, бред и высасывание денег.
понятно ))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 13:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 ноя 2018, 15:14
Сообщения: 163
Одно не могу понять, почему и невропатолог и психотерапевт хотят посадить меня на АД
Если я не чувствую депрессии. Например, сегодня я поспала, хоть считаю, что и не очень хорошо у меня хорошее настроение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 13:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
Ищу дорогу писал(а):
Одно не могу понять, почему и невропатолог и психотерапевт хотят посадить меня на АД
Если я не чувствую депрессии. Например, сегодня я поспала, хоть считаю, что и не очень хорошо у меня хорошее настроение.

Для того чтобы появился сон нужно увеличить количество двух нейромедиаторов: ГАМК и серотонин.
Влиять на ГАМК систему можно... не повышать ГАМК с синапсах, а именно актививировать ГАМк систему... но все эти препы (бензо, лирика, баклосан, фенибут), так или иначе вызывают синдром отмены при прекращении... его могут вызвать и АДы, но ГАМК-ергики сильнее... иными словами, без нужды ГАМК систему лучше не трогать... без особой нужды...

Поэтому (как мне кажется) лучше лечить бессоницу повышением серотонина... АДы как раз его и повышают...

Насколько я слышал сонники не лечат бессоницу, а АДы могут... как я понял мехнизм такой... длительно повышаем уровень серотонина... отчего сон налаживается... и живём так месяцами... когда спустя месяцы препарат отменяется организм который стремится находится в химическом равновесии уже не позволяет опускаться уровню серотонина... плюс повышая серотонин месяцми он делает так чтобы адреносистема угомонилась... т.е. на протяжении месяцев АДы успокаивают адреносистему... и возможно ещё глутаматную систему...


Последний раз редактировалось Ex - Тони ) 08 дек 2018, 13:22, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 13:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 6226
Откуда: Украина
Пол: Женский
Ищу дорогу, со временем беспокойные сны отступят. Поначалу у многих на квете сны как фильмы. И у меня так было. Квет можно поднять до 50 мг спокойно, если на 25 сон неполноценный. Я вижу у вас побочек нет и это отлично. Кроме того не бросайте мелатонин. Гидозепам долго использовать нельзя. Зависимость, толерантность и много разной другой бяки.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 13:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 ноя 2018, 15:14
Сообщения: 163
В том то и дело, что на АД я сплю, но днём приторможенная немного. Вообще на себя не похожа. Какая-то мне все пофиг. А ведь хоть я по жизни человек мнительный, но весёлый. Когда я сплю норм, то днём мне рот не закроешь. Дай только кому-то на уши упасть)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 13:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 ноя 2018, 15:14
Сообщения: 163
А психотерапевт вообще вчера назвала меня невротиком ))))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 13:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
Ищу дорогу писал(а):
. Какая-то мне все пофиг.
Мало серотонина? получите тревогу, бессоницу, у кого то навязчивые мысли, напряжённость, взвинченность, негативные мысли, плаксивость, переживания, эмоции (как правило негативного толка).

Много серотонина? Пофигизм, апатия, снижение либидо, устранение всех эмоций, сонливость.

В идеале серотонина должно быть не много и не мало (ваш КЭП).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 13:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 ноя 2018, 15:14
Сообщения: 163
Это точно. Вот мы с невропатологом выяснили, что мою бессонницу одинаково вызывают как стрессы, так и переизбыток весёлости и позитивных эмоций.
Из этого вопрос, как держать этот сератонин стабильно в норме.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 14:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
Ищу дорогу писал(а):
Это точно. Вот мы с невропатологом выяснили, что мою бессонницу одинаково вызывают как стрессы, так и переизбыток весёлости и позитивных эмоций.
Из этого вопрос, как держать этот сератонин стабильно в норме.
Подбирая правильную дозировку препаратов.
Но это уже следующий этап, сейчас пока просто начали...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 14:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 авг 2018, 13:15
Сообщения: 936
Откуда: Австралия
Пол: Женский
Ищу дорогу писал(а):
Одно не могу понять, почему и невропатолог и психотерапевт хотят посадить меня на АД
Если я не чувствую депрессии. Например, сегодня я поспала, хоть считаю, что и не очень хорошо у меня хорошее настроение.

Потому что бессонница это симптом скрытой (или явной) тревоги и/или депрессии. А тревога и депрессия лечится антидепрессантами.

__________________________________
Эсциталопрам - 10 мг (утром) начала 03.11.18, 12.5 мг с 01.12.18, 15 мг с 08.12.18, 20 мг с 28.01.19, 15 мг с 13.02.19. 10 мг с 15.01.22.
ДГ: ГТР, депрессия, ПА, дереал.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 14:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 авг 2018, 13:15
Сообщения: 936
Откуда: Австралия
Пол: Женский
EvvaDvoikina писал(а):
Ищу дорогу, со временем беспокойные сны отступят. Поначалу у многих на квете сны как фильмы. И у меня так было. Квет можно поднять до 50 мг спокойно, если на 25 сон неполноценный. Я вижу у вас побочек нет и это отлично. Кроме того не бросайте мелатонин. Гидозепам долго использовать нельзя. Зависимость, толерантность и много разной другой бяки.

поддерживаю бросать гидазепам.

__________________________________
Эсциталопрам - 10 мг (утром) начала 03.11.18, 12.5 мг с 01.12.18, 15 мг с 08.12.18, 20 мг с 28.01.19, 15 мг с 13.02.19. 10 мг с 15.01.22.
ДГ: ГТР, депрессия, ПА, дереал.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 14:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 авг 2018, 13:15
Сообщения: 936
Откуда: Австралия
Пол: Женский
Ищу дорогу писал(а):
А психотерапевт вообще вчера назвала меня невротиком ))))

в западной психиатрии такого диагноза нет. Т.е. невротизм - это внутренний конфликт. Он почти у всех есть, но не у всех доводит до тревожного состояния. Так что тут бы вам поставили диагноз ГТР, лечится антидепрессантами.

__________________________________
Эсциталопрам - 10 мг (утром) начала 03.11.18, 12.5 мг с 01.12.18, 15 мг с 08.12.18, 20 мг с 28.01.19, 15 мг с 13.02.19. 10 мг с 15.01.22.
ДГ: ГТР, депрессия, ПА, дереал.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 14:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 окт 2018, 12:31
Сообщения: 1096
Пол: Мужской
tandem_4x4 писал(а):
Потому что бессонница это симптом скрытой (или явной) тревоги и/или депрессии. А тревога и депрессия лечится антидепрессантами.
А я все равно не понимаю, зачем сразу нейролептик назначили. Пусть и "малый".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 14:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 авг 2018, 13:15
Сообщения: 936
Откуда: Австралия
Пол: Женский
Ищу дорогу писал(а):
Это точно. Вот мы с невропатологом выяснили, что мою бессонницу одинаково вызывают как стрессы, так и переизбыток весёлости и позитивных эмоций.
Из этого вопрос, как держать этот сератонин стабильно в норме.

Для начала понять - это у вас не срабатывает hardware или software. Если что то органическое - то добро пожаловать на пожизненный прием АД. Если же чисто невротизм - скажем, неправильные жизненные установки, то тогда полгода-год АД, потом поддерживающая доза и интенсивная перестройка личности с психотерапевтом или психологом. Из моего опыта - крошечная доля психотерапевтов и психологов способна и хочет целенаправленно заниматься перестройкой личности. Можете сами заниматься. Могу книжку прислать с упражнениями, напишите емэйл в личку.

__________________________________
Эсциталопрам - 10 мг (утром) начала 03.11.18, 12.5 мг с 01.12.18, 15 мг с 08.12.18, 20 мг с 28.01.19, 15 мг с 13.02.19. 10 мг с 15.01.22.
ДГ: ГТР, депрессия, ПА, дереал.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 16:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 6226
Откуда: Украина
Пол: Женский
Ищу дорогу писал(а):
Это точно. Вот мы с невропатологом выяснили, что мою бессонницу одинаково вызывают как стрессы, так и переизбыток весёлости и позитивных эмоций.
Из этого вопрос, как держать этот сератонин стабильно в норме.
Это говорит о лабильности нервной системы. Знакома с гиперактивными детьми? Они плохо засыпают как после веселой игры, так и после истерики. Значит надо соблюдать гигиену сна, читать на ночь, подключать что-нибудь лёгкое ещё, чаи всякие с мятой-мелиссой вместо обычного чая вечером. Подходить на массаж, иглотерапию всякую. Ну и меньше стрессов само собой.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 16:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2018, 14:30
Сообщения: 1145
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
tandem_4x4 писал(а):
Ищу дорогу писал(а):
Одно не могу понять, почему и невропатолог и психотерапевт хотят посадить меня на АД
Если я не чувствую депрессии. Например, сегодня я поспала, хоть считаю, что и не очень хорошо у меня хорошее настроение.

Потому что бессонница это симптом скрытой (или явной) тревоги и/или депрессии. А тревога и депрессия лечится антидепрессантами.
+100500
tandem_4x4 писал(а):
Ищу дорогу писал(а):
А психотерапевт вообще вчера назвала меня невротиком ))))

в западной психиатрии такого диагноза нет. Т.е. невротизм - это внутренний конфликт. Он почти у всех есть, но не у всех доводит до тревожного состояния. Так что тут бы вам поставили диагноз ГТР, лечится антидепрессантами.
Sn_Nikolai писал(а):
А я все равно не понимаю, зачем сразу нейролептик назначили. Пусть и "малый".
Я тоже не понимаю. Диагноз и назначение, на мой взгляд, говорят о низком уровне квалификации врача и отставании от современной психиатрии.

И не бывает "малых" НЛ, есть атипичные, но это все равно НЛ, только вроде как ПЭ мягче, но мне и "мягких" хватило, хотя я легко забегаю на препараты безо всяких побочек. А на кветиапине у меня "побочки" длились все 3,5 года.

ТС, попробуйте получить сэконд опиньон у другого врача. Может кто посоветует знающего? И мое мнение, что лучше начать с миртазапина, а НЛ оставить на крайний случай. У вас пока случай совсем не крайний, который бы требовал бить по рецепторам НЛ.

__________________________________
- Ты решила свою проблему?
- Да.
- И как решила?
- Я решила, что это не проблема,


БАР2, быстроцикличный

Литий 1800 мг
Ламиктал 200 мг
Лес 3ч в день минимум


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 19:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 ноя 2018, 15:14
Сообщения: 163
Vursuvuori писал(а):
tandem_4x4 писал(а):
Ищу дорогу писал(а):
Одно не могу понять, почему и невропатолог и психотерапевт хотят посадить меня на АД
Если я не чувствую депрессии. Например, сегодня я поспала, хоть считаю, что и не очень хорошо у меня хорошее настроение.

Потому что бессонница это симптом скрытой (или явной) тревоги и/или депрессии. А тревога и депрессия лечится антидепрессантами.
+100500
tandem_4x4 писал(а):
Ищу дорогу писал(а):
А психотерапевт вообще вчера назвала меня невротиком ))))

в западной психиатрии такого диагноза нет. Т.е. невротизм - это внутренний конфликт. Он почти у всех есть, но не у всех доводит до тревожного состояния. Так что тут бы вам поставили диагноз ГТР, лечится антидепрессантами.
Sn_Nikolai писал(а):
А я все равно не понимаю, зачем сразу нейролептик назначили. Пусть и "малый".
Я тоже не понимаю. Диагноз и назначение, на мой взгляд, говорят о низком уровне квалификации врача и отставании от современной психиатрии.

И не бывает "малых" НЛ, есть атипичные, но это все равно НЛ, только вроде как ПЭ мягче, но мне и "мягких" хватило, хотя я легко забегаю на препараты безо всяких побочек. А на кветиапине у меня "побочки" длились все 3,5 года.

ТС, попробуйте получить сэконд опиньон у другого врача. Может кто посоветует знающего? И мое мнение, что лучше начать с миртазапина, а НЛ оставить на крайний случай. У вас пока случай совсем не крайний, который бы требовал бить по рецепторам НЛ.
А что такое НЛ? Просто я не совсем ещё понимаю все сокращения. Да может и есть у меня депрессия. Но я бы сказала так, я просто мнительный человек, который плохо справляется со стрессами. Пессимист по жизни. Но как это можно изменить, раз это уже заложено то ли генами, то ли воспитанием. То или и тем, и другим. Я всегда была обычным среднестатистическим ребенком. Весёлым, открытым, общительным. Вся эта фигня начала вылазить уже после лет 25.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 03:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 авг 2018, 13:15
Сообщения: 936
Откуда: Австралия
Пол: Женский
Ищу дорогу писал(а):

А что такое НЛ? Просто я не совсем ещё понимаю все сокращения. Да может и есть у меня депрессия. Но я бы сказала так, я просто мнительный человек, который плохо справляется со стрессами. Пессимист по жизни. Но как это можно изменить, раз это уже заложено то ли генами, то ли воспитанием. То или и тем, и другим. Я всегда была обычным среднестатистическим ребенком. Весёлым, открытым, общительным. Вся эта фигня начала вылазить уже после лет 25.

НЛ - нейролептик. Вообще классов лекарств для наших болячек примерно 4:
- антидепрессанты (СИОЗС, СИОЗСН, трициклики, миртазапин и т.п.)
- нейролептики (типичные (старые), атипичные (новые, более безопасные)
- транквилизаторы .(не рекомендую вообще их трогать)
- ГАМК препараты

Для нормального лечения назначают АД, иногда добавляют транки для захода на АД, чтобы убрать побочки, недели на две. Иногда назначают атипичные НЛ, для сна или для усиления эффектов АД. ГАМК препараты вообще интересно влияют, но говорят лучше их тоже не нужно принимать. Первая линия лечения тревоги - АД, а именно СИОЗС.

__________________________________
Эсциталопрам - 10 мг (утром) начала 03.11.18, 12.5 мг с 01.12.18, 15 мг с 08.12.18, 20 мг с 28.01.19, 15 мг с 13.02.19. 10 мг с 15.01.22.
ДГ: ГТР, депрессия, ПА, дереал.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 09:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 окт 2018, 12:31
Сообщения: 1096
Пол: Мужской
tandem_4x4 писал(а):
- транквилизаторы .(не рекомендую вообще их трогать)
- ГАМК препараты
ГАМК препараты - это прегабалин? А то бензодиазепины, в общем-то, тоже можно к ГАМК отнести.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 10:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 авг 2018, 13:15
Сообщения: 936
Откуда: Австралия
Пол: Женский
Sn_Nikolai писал(а):
tandem_4x4 писал(а):
- транквилизаторы .(не рекомендую вообще их трогать)
- ГАМК препараты
ГАМК препараты - это прегабалин? А то бензодиазепины, в общем-то, тоже можно к ГАМК отнести.

ГАМК - прегалабин (лирика), габапентин. Бензодиапины я бы в отдельную категорию отнесла.

__________________________________
Эсциталопрам - 10 мг (утром) начала 03.11.18, 12.5 мг с 01.12.18, 15 мг с 08.12.18, 20 мг с 28.01.19, 15 мг с 13.02.19. 10 мг с 15.01.22.
ДГ: ГТР, депрессия, ПА, дереал.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 12:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 6226
Откуда: Украина
Пол: Женский
Ищу дорогу, доброе утро. Как сегодня со сном? Как тебя зовут кстати?

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 12:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 ноя 2018, 15:14
Сообщения: 163
EvvaDvoikina писал(а):
Ищу дорогу, доброе утро. Как сегодня со сном? Как тебя зовут кстати?
Доброе утро, точнее день. Только проснулась. Спала хорошо относительно. Два раза просыпалась и шла кушать. Выпила ночью чашку молока и печенье в шоколаде, уснула. То есть первое просыпания было позже 4 часов ночи. На часы не смотрела. Просто муж сказал, что он в 3 ночи лег спать и когда я шла на кухню он уже крепко спал, не слышал как я ела. Поела, пошла лягла ....уснула. Потом проснулась где-то около 9 утра. Сын уже не спал - играл в телефоне. Муж ещё дремал. Я съела кусок шоколада черного и кусок запеканки. Сказала, я пошла спать ...что меня прям рубит. Муж сказал, хорошо иди. Уснула, но засыпала долго. Вот сейчас встала - муж работает, сын ушел в гости к другу.

Все мне нравится, кроме ужасных стремный снов на этих табл.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 13:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 ноя 2018, 15:14
Сообщения: 163
Первый сон снилась война. Что в нашем районе начали падать высотки, из-за того, что в них врезаются российские самолёты. Все горит, тухнит свет, нет электричества. Я в квартире, в панике не могу понять что первое собирать - деньги, документы, еду или теплые вещи. Мужа нет. Он где-то в городе. Мы с сыном одни в квартире. Наш дом пока не горит, но света уже нет. Я понимаю, что жалею ...что у меня до сих пор не была собрана какая-то тревожная сумка на всякий случай. И думаю, что спускаться вниз там искать помощи или ждать мужа. На этом проснулась.
А второй сон вообще жуткий.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 13:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 6226
Откуда: Украина
Пол: Женский
Ищу дорогу, сны уйдут не переживай.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 13:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 ноя 2018, 15:14
Сообщения: 163
EvvaDvoikina писал(а):
Ищу дорогу, сны уйдут не переживай.
Буду надеяться, спасибо. Они такие реалистичные и страшные.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 13:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 6226
Откуда: Украина
Пол: Женский
Ищу дорогу, потому что ты вся на стреме, столько всего произошло, ты переживала. Простарайся расслабиться, отдохнуть, как только уровень тревоги упадет - сны станут менее беспокойными. Это мой опыт.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 13:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 ноя 2018, 15:14
Сообщения: 163
EvvaDvoikina писал(а):
Ищу дорогу, потому что ты вся на стреме, столько всего произошло, ты переживала. Простарайся расслабиться, отдохнуть, как только уровень тревоги упадет - сны станут менее беспокойными. Это мой опыт.
И не говори. Ты даже не представляешь. Ведь на форуме всего не расскажешь. Спасибо вашей поддержке. Ну и муж у меня слава богу мой тыл.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 13:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 6226
Откуда: Украина
Пол: Женский
Ищу дорогу, можно на ты)

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 17:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 ноя 2018, 15:14
Сообщения: 163
EvvaDvoikina писал(а):
Ищу дорогу, можно на ты)
Договорились :yes:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 20:07 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Ищу дорогу, о смысле подобных слов не задумывайтесь. Это просто повышенный фон тревоги.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 21:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 ноя 2018, 15:14
Сообщения: 163
Пальма писал(а):
Ищу дорогу, о смысле подобных слов не задумывайтесь. Это просто повышенный фон тревоги.
Да. Я именно так это и воспринимаю. Глубоко сны не копаю. Просто надеюсь, что они скоро станут приятнее. В идеале, я вообще люблю спать без сновидений. Легла - вырубилась - утром врубилась.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 10 дек 2018, 08:48 
В сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4277
Ищу дорогу писал(а):
Пальма писал(а):
Ищу дорогу, о смысле подобных слов не задумывайтесь. Это просто повышенный фон тревоги.
Да. Я именно так это и воспринимаю. Глубоко сны не копаю. Просто надеюсь, что они скоро станут приятнее. В идеале, я вообще люблю спать без сновидений. Легла - вырубилась - утром врубилась.

всему своё время ... у меня чтобы снов не было - нужно целый день не получать никакой информации ( компьютер, телевизор )

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 10 дек 2018, 10:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 авг 2018, 13:15
Сообщения: 936
Откуда: Австралия
Пол: Женский
Пальма писал(а):
Ищу дорогу, о смысле подобных слов не задумывайтесь. Это просто повышенный фон тревоги.

Мне кажется, что это не так однозначно. Например даже в самые тревожные периоды моей жизни мне никогда не снились кошмары, или были очень очень редко и никак не зависели от уровня тревоги. А вот на венлафаксине и на афобазоле были такие кошмары, что в кошмарных фильмах не показывают. Мне психиатр сказал, что это медикаменты так влияют и их лучше отменить.

__________________________________
Эсциталопрам - 10 мг (утром) начала 03.11.18, 12.5 мг с 01.12.18, 15 мг с 08.12.18, 20 мг с 28.01.19, 15 мг с 13.02.19. 10 мг с 15.01.22.
ДГ: ГТР, депрессия, ПА, дереал.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 10 дек 2018, 11:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 ноя 2018, 15:14
Сообщения: 163
Сегодня за ночь снова пару снов посмотрела. Утром ещё помнила, сейчас уже забыла. Снова стремный сны какие-то. Это однозначно влияние таблеток. Так как обычно мне вообще редко снятся сны. И пробуждение как по графику. Вчера первый раз около 4 ночи проснулась. Сегодня ровно в 4. Смотрела на часы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 10 дек 2018, 12:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
Ищу дорогу, теперь то так или иначе стали спать... учитывая это днём стали лучше себя чувствовать?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 10 дек 2018, 12:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 6226
Откуда: Украина
Пол: Женский
Ищу дорогу, мне сегодня тоже снились кошмары. К несчастью я их запомнила) После пробуждения удалось уснуть?

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 10 дек 2018, 12:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 ноя 2018, 15:14
Сообщения: 163
EvvaDvoikina писал(а):
Ищу дорогу, мне сегодня тоже снились кошмары. К несчастью я их запомнила) После пробуждения удалось уснуть?
Да. Я покушала и вырубилась. Сейчас пробуждения у меня вызывают дикий аппетит. Хоть я на аппетит в жизни и так не жалуюсь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 10 дек 2018, 12:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 ноя 2018, 15:14
Сообщения: 163
Ex - Тони ) писал(а):
Ищу дорогу, теперь то так или иначе стали спать... учитывая это днём стали лучше себя чувствовать?
Да я себя чувствую как обычно. В плане, как обычно в жизни, когда не испытываю проблем со сном. Настроение и не приподнятое, и не плохое. Настроение рабочее. Хочется гулять, ходить на рынки, в магазины. Хочется много чего купить, но пока бюджет немного ограничивает хотелки. Пока хожу, присматриваюсь. Сейчас хорошие скидки на новогодний декор почти в каждом магазине.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 10 дек 2018, 12:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
Ищу дорогу писал(а):
Ex - Тони ) писал(а):
Ищу дорогу, теперь то так или иначе стали спать... учитывая это днём стали лучше себя чувствовать?
Да я себя чувствую как обычно. В плане, как обычно в жизни, когда не испытываю проблем со сном. Настроение и не приподнятое, и не плохое. Настроение рабочее. Хочется гулять, ходить на рынки, в магазины.
:super:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 12 дек 2018, 11:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 ноя 2018, 15:14
Сообщения: 163
Доброе утро. Сегодняшняя ночь прошла как то странно. Легла я как обычно. Выпила квектиксол, через минут 20 мелатонин 3 мг. Легла полностью в 5 минут 12. Так и не поняла спала я или дремала. Но в час ночи я встала, пошла муж ещё не спал. Аппетита не было, как обычно при ночном пробуждение. Муж говорит, наверное, спала. Обычно я иду ложусь и моментально вырубаюсь. А тут уже 3 ночи на часах, я не могу заснуть. Появилась тревога. Я все таки решила выпить ещё пол таблетки квектиксола и полтаблетки милатонина. Заставила себя лечь и лежать. Тем более, что муж уже лег спать. И так как я его раза два будила, уже напугал меня и сказал иди спать, не мешай мне. Думаю, я все таки в часиков 5-6 уснула и проснулась в 9. Настроение неочень. Попыталась сейчас ещё лечь доспать,болит голова и глаза.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 12 дек 2018, 11:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 ноя 2018, 15:14
Сообщения: 163
Сейчас стараюсь расслабиться и доспать. Снова начинает болеть голова тело расслабляется, а мозг нет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 12 дек 2018, 11:56 
В сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4277
Ищу дорогу, а миасер теперь не пьете ? кветиапин - дозировку 50 мг на ночь ... и ложиться пораньше, чтобы к 11 уже спать ... после 11 в основном плохо засыпается ... ну и миасер можно добавить тоже ... таблеточку

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 12 дек 2018, 12:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 ноя 2018, 15:14
Сообщения: 163
f_rostt писал(а):
Ищу дорогу, а миасер теперь не пьете ? кветиапин - дозировку 50 мг на ночь ... и ложиться пораньше, чтобы к 11 уже спать ... после 11 в основном плохо засыпается ... ну и миасер можно добавить тоже ... таблеточку
Нет. Миасер мне отменили, перевели на дневной АД. Симода. Я должна была на нее во вторник заходить. Так как всё было ок в принципе со сном на Симоду не заходила.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 12 дек 2018, 12:15 
В сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4277
Ищу дорогу писал(а):
f_rostt писал(а):
Ищу дорогу, а миасер теперь не пьете ? кветиапин - дозировку 50 мг на ночь ... и ложиться пораньше, чтобы к 11 уже спать ... после 11 в основном плохо засыпается ... ну и миасер можно добавить тоже ... таблеточку
Нет. Миасер мне отменили, перевели на дневной АД. Симода. Я должна была на нее во вторник заходить. Так как всё было ок в принципе со сном на Симоду не заходила.

Зря ... надо заходить на препарат раз уж лечиться начали.

На ночь попробуйте кветиапин до 50 поднять. Часиков в 21-00 пейти, и к 10 или чуть раньше ляжете спать

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 12 дек 2018, 13:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2018, 14:30
Сообщения: 1145
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Ищу дорогу, Все таки вам НЛ выписали. А вы не обсуждали с врачом, что сначала бы АДы перепробовать, а вот если ни один не подойдет, тогда уже и НЛ подключать?
Ну хорошо хоть 25 квета вас не рубят как лопатой по голове, т.е. переносите не так плохо.
Но с какой дозировки будете спать нормально в итоге - надеюсь с не очень высокой, все таки это НЛ.

АД вам надо принимать для того чтобы убрать тревогу, которая и есть симптом вашей депрессии и которая нарушает сон. Врач не объяснил это? Лечитесь, вникайте в свое лечение - без этого никак.

__________________________________
- Ты решила свою проблему?
- Да.
- И как решила?
- Я решила, что это не проблема,


БАР2, быстроцикличный

Литий 1800 мг
Ламиктал 200 мг
Лес 3ч в день минимум


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова эта бессонница.
СообщениеДобавлено: 12 дек 2018, 13:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 окт 2018, 12:31
Сообщения: 1096
Пол: Мужской
Vursuvuori писал(а):
Лес 3ч в день минимум
А что такое в Вашей подписи "Лес"?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 189 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 24


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика