ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 17 дек 2018, 02:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: А что бы вы себе посоветовали?
СообщениеДобавлено: 03 дек 2018, 23:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2239
Все мы здесь разных возрастов... 30, 40, 50 лет... с возрастом набивая шишки мы приходим к каким то выводам, возможно становимся мудрее... а возможно и нет :-D Предположим вы можете вернуться в прошлое или отправить себе послание... что бы вы посоветовали молодой (-ому) себе?

__________________________________
: (


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А что бы вы себе посоветовали?
СообщениеДобавлено: 03 дек 2018, 23:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2016, 19:14
Сообщения: 854
Пол: Женский
Не парится по мелочам!

__________________________________
Всё будет хорошо!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А что бы вы себе посоветовали?
СообщениеДобавлено: 03 дек 2018, 23:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2239
Yulechka писал(а):
Не парится по мелочам!
А нынче паритесь? :16p:

__________________________________
: (


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А что бы вы себе посоветовали?
СообщениеДобавлено: 03 дек 2018, 23:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2016, 19:14
Сообщения: 854
Пол: Женский
Ex - Тони ) писал(а):
Yulechka писал(а):
Не парится по мелочам!
А нынче паритесь? :16p:
Ещё как!

__________________________________
Всё будет хорошо!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А что бы вы себе посоветовали?
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 00:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 1916
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Раньше лечиться


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А что бы вы себе посоветовали?
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 00:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 3609
Пол: Женский
Sotnikova писал(а):
Раньше лечиться
Да и да!

__________________________________
С 15.12. 575мг/сутки квет. (200+200 пролонг и 175 обыкновенный)
с 16.02 18 лам-100мг
11.10. 18-125мг
29.10.18 лам 150 мг
Метформин 3000мг/сутки

Нервные в клетке не восстанавливаются


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А что бы вы себе посоветовали?
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 08:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2244
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Не сидеть за компом днями.
Выбрать другой ВУЗ и факультет, пойти туда не в 17, а после 23 лет. Пойти в армию.

__________________________________
Zeit Ohne Zeit


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А что бы вы себе посоветовали?
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 15:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 1916
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Делать все, что можно в наших болящих силах для создания пассивного дохода. Ибо многие из нах работники никакие. Молодые еще сидят в офисах и ненавидят свою работу. А что делать в 50-60. А если болезнь усугубится?
В общем соломки подстелить. Касается только России, ибо в иных странах можно получить инвалидность и прожиточный минимум


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А что бы вы себе посоветовали?
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 16:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 2227
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Sotnikova писал(а):
Делать все, что можно в наших болящих силах для создания пассивного дохода. Ибо многие из нах работники никакие

это точно, это просто необходимо!
а еще бы я себе посоветовала забить на пустые мечты о карьере и пораньше родить, теперь то время упущено, все очень сложно в 41 год

__________________________________
Тревожная депрессия Селектра 30мг Хлорпротиксен 145мг метформин пролонг 2000мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А что бы вы себе посоветовали?
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 16:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2239
Sotnikova писал(а):
Делать все, что можно в наших болящих силах для создания пассивного дохода. Ибо многие из нах работники никакие. Молодые еще сидят в офисах и ненавидят свою работу. А что делать в 50-60. А если болезнь усугубится?
В общем соломки подстелить. Касается только России, ибо в иных странах можно получить инвалидность и прожиточный минимум
ох да... :smiles-dumy-51:

__________________________________
: (


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А что бы вы себе посоветовали?
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 16:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 1916
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Ex - Тони ) писал(а):
ох да...
Мой Бар2 во всех странах не третьего мира дает право на пенсию и т.п., зависит от страны. И уважение.
А здесь в России ПТ проели мне плешь, чтобы я работала, строила карьеру, самореализовалась и обрету нирвану....
Я их слушаю и думаю: Тебе в институте хоть раз описывали признаки бара? Не дай Бог, с тобой случится, вот пойди и построй карьеру.
А ПТ мне говорят: Чаще смотрите Игры разума, там шизофреник много добился. А одна шизофреник-норвежка книгу написала, как она излечилась.
Хожу только к психиатрам за рецептом


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А что бы вы себе посоветовали?
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 16:59 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 3742
Пол: Женский
Слишком много шишек. Писать - не переписать :-D

__________________________________
Лишь тот достоин уважения, кто сам умеет уважать. (с) Арабская поговорка
Лена
Правила форума !!!
Венлафаксин - 150, Сейзар(Ламотриджин)- 100, Седалит (литий) - 225, Рибоксин периодами.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А что бы вы себе посоветовали?
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 17:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2018, 18:51
Сообщения: 908
Пол: Женский
Пальма писал(а):
Писать - не переписать
Писать непременно! :yes:

__________________________________
Утро: венлафаксин, 150 мг, бупропион SR, 100 мг, омега 3
Вечер: 6 мг доксепина (Сайленор) + 10 мг мелатонина +1 (2) мг алпразолама
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия, бессонница как следствия ГТР; Avoidant PD


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А что бы вы себе посоветовали?
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 17:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 1916
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Пальма писал(а):
Слишком много шишек. Писать - не переписать :-D

Пальма, нам ведь любопытно про ваши шишки?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А что бы вы себе посоветовали?
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 17:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2018, 18:51
Сообщения: 908
Пол: Женский
Жить по своим правилам и канонам, без оглядки на других и их мнение.
Не полагаться на мнение других о себе (а что подумают люди? а что они скажут?).
Быть независимой от мнения других, а значит, и менее уязвимой.

Строить свою жизнь и себя более самостоятельно и активно.
Раньше уйти из родительского гнезда (а не в 32 года). Тут, к сожалению, мне мешала финансовая ситуация.
Лучше было набить шишки и узнать жизнь, чем дать родителям "уберечь" меня от этих шишек и, так и не узнав жизнь, теперь старательно ее избегать.

__________________________________
Утро: венлафаксин, 150 мг, бупропион SR, 100 мг, омега 3
Вечер: 6 мг доксепина (Сайленор) + 10 мг мелатонина +1 (2) мг алпразолама
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия, бессонница как следствия ГТР; Avoidant PD


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А что бы вы себе посоветовали?
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 17:26 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 3742
Пол: Женский
Ну первое - это я не верила, что характер передаётся с генами :06n: Типа только от воспитания зависит.

__________________________________
Лишь тот достоин уважения, кто сам умеет уважать. (с) Арабская поговорка
Лена
Правила форума !!!
Венлафаксин - 150, Сейзар(Ламотриджин)- 100, Седалит (литий) - 225, Рибоксин периодами.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А что бы вы себе посоветовали?
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 17:43 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 3742
Пол: Женский
Второе - это недостаток знания о "прощении".
Где-то нахваталась теории, что нужно всех прощать, да и в том же христианстве (ещё до того, как стала воцерковлённой).
И после конфликтов часто первая прощала и приходила мириться к мужу, даже если он виноват.
Где-то в соцсетях ещё такие мотиваторы ходят: "Любящий /мудрый человек тот, кто мирится первым, даже если виноват другой". Вперёд на мины, товарищи!!!
Вразумило через несколько лет из того же православия "Нельзя потакать злу", а потом уже в психологии нашла, что это подкрепление плохого поведения, агрессии, "зелёный свет" на повторение того же.

Плохая и саморазрушительная установка на то, что семью надо сохранять во что бы ни стало.
И дурацкая идея, что если сбежать из одних отношений, то ничему не научусь, и в других отношениях будет не лучше.
Если на тебя выливают агрессию, надо такое общение прекращать.

Человек может быть и может изменится, но:
1) Если он Вас любит, боится потерять.
2) А Вы себя уважаете больше, чем боитесь потерять его и разорвать отношения.

__________________________________
Лишь тот достоин уважения, кто сам умеет уважать. (с) Арабская поговорка
Лена
Правила форума !!!
Венлафаксин - 150, Сейзар(Ламотриджин)- 100, Седалит (литий) - 225, Рибоксин периодами.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А что бы вы себе посоветовали?
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 17:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 356
Пол: Женский
Начать КПТ при первом же депрессивном эпизоде

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство

Кундалини йога + КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А что бы вы себе посоветовали?
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 17:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 1943
Откуда: С-Пб
Не лезть ни в какие свары в ремиссии, никому ничего не доказывать! :45n:

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тревожно-депрессивное расстройство с ПА

Паксил - 50 мг. (в планах убирать)
Ремерон - 30 мг.
Депакин хроно - 1200 мг.
Сероквель - 75 мг.
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А что бы вы себе посоветовали?
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 19:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 окт 2018, 18:45
Сообщения: 111
Никогда не гугли свои симптомы! :old_man:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Mail.RU_Bot и гости: 24


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика