ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 17 дек 2018, 01:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 151 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 11:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 1519
Откуда: Украина
Пол: Женский
Nomen, скажем так когда деньги закончатся все равно придется сокращать расходы. Другой вопрос, что не хочется, чтобы благосостояние страдало из-за болезни, хочется по идее быстро вынырнуть из своего состояния, вроде ничего и не произошло. С одной стороны ты настраиваешься на лечение, а с другой стороны понимаешь, что оно может затянуться. Неопределенность рождает страх. Для мужчины, наверное тяжелее признать, что он болен и временно не может тянуть расходы семьи как раньше. С другой стороны у вас есть семья, и в трудную минуту должны подключатся все.

__________________________________
Ципралекс 15/Квет 100
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 13:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 111
EvvaDvoikina, жена подключена, но у неё тоже появилась нестабильность на работе.
А у меня ( нас ) есть накопления, которые я боюсь растратятся и вот тогда и наступит ужас полный.
Страшно, что у меня нет профессии.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 13:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 1519
Откуда: Украина
Пол: Женский
Nomen, страшно когда ты горбатил в универе 5 лет, получил профессию, а потом оказался никому даром не нужный и ничего другого делать не умеешь и времени потратил уйму.
Почему профессии нет? Не доучился?

__________________________________
Ципралекс 15/Квет 100
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 13:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 111
Блин. Мы же с доктором договорились, что я не буду лелеять свою болезнь.
А это значит - не гонять страхи туда сюда, не смаковать и не погружаться в жалость к себе.
Я говорю - СТОП!

И буду читать что нибудь про своё дело. :-)
Накачиваться информацией и оптимизмом.
Когда депрессия с тревогой попустят, то с Божьей помощью может у меня и силы появятся и откроется путь для меня


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 13:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 111
EvvaDvoikina писал(а):
Почему профессии нет? Не доучился?
Доучился. Но это было 30 лет назад и ничего из тех навыков и знаний не осталось , да и не нужно никому сейчас.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 13:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 1519
Откуда: Украина
Пол: Женский
Nomen писал(а):
EvvaDvoikina, жена подключена, но у неё тоже появилась нестабильность на работе.
А у меня ( нас ) есть накопления, которые я боюсь растратятся и вот тогда и наступит ужас полный.
Раз жена вас поддерживает, то это уже полдела. Нестабильность на работе может быть временной. Мы переехали из другой страны, потратили последние накопления на ремонт. Оба были без работы. Отец заболел онкологией, нужны были деньги на лечение, соответственно помочь нам родители ничем не могут. Сейчас ремонт в квартире закончился, муж нашел работу. Правда в нашей квартире нет дверей, потолок недонатянут, но это мелочи. Главное, у нас есть возможность жить, есть деньги на лечение. Мне очень тяжело далось осознание того, что моя временная неспособность работать не приведет к катастрофе - это просто трудности и они закончатся. Мне было страшно, как же мы будем жить, этот страх всё время крутился в голове, я упрекала себя за то, что заболела.

__________________________________
Ципралекс 15/Квет 100
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 14:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 111
Я себя тоже упрекаю. Ругаю каждый день .
Практически не могу простить. Не могу смириться.
А это неправильно.
Это может привести ещё и к физическим болезням.
ПТ говорит , чтобы я перестал себя осуждать.
Просто надо стартовать в новую жизнь.
Вот под таблетками уйдут депрессия и страхи , и надо успеть что то предпринять ( от слова предприниматель :-) ).
Но сомнения пока что гложут. Самому не представляю как начать какое нибудь дело своё.
Вот с кем нибудь было бы веселее. Но как то не подворачивается никто.
Я со своей болезнью как бы в социальной изоляции.

Так! Снова говорю СТОП!

Даю себе установки:
Я не буду ныть.
Я меняю стиль мышления
Я прощаю себя
А вдруг все наладится ? ;-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 14:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 1519
Откуда: Украина
Пол: Женский
Nomen писал(а):
Я себя тоже упрекаю. Ругаю каждый день .
Практически не могу простить. Не могу смириться.
А это неправильно.
Это может привести ещё и к физическим болезням.
Не только к физическим болезням. Это может завести в такую депрессию, что мама не горюй. Ты не виноват, что вынужден лечиться. Всё наладится.
Nomen писал(а):
Вот с кем нибудь было бы веселее. Но как то не подворачивается никто.
Я со своей болезнью как бы в социальной изоляции.
Да, это мне знакомо. Всё пройдет и изоляция закончится. Я очень надеюсь.

__________________________________
Ципралекс 15/Квет 100
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 16:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 111
EvvaDvoikina, спасибо за поддержку .

Чувствую, что общий фон в голове как то утих. Как будто острая боль страхов и тревоги перешла в тупую. Видимо это Атаракс.
Вряд ли начал Эсциталопрам действовать. Два дня для него маловато наверное.
Пользуясь небольшим затишьем в голове , полезу ка я телеграмм читать. Подписался на посты одного бизнесмена с бизнес идеями.
Буду заряжать свои батарейки. :-) Попытаюсь пробудить давно забытое чувство воодушевления и интереса.
Раньше было больно читать , так как в голове все время крутилось - "У тебя не получится! Что ты о себе возомнил! "
А сегодня уже полегче. Без гнусной критики из головы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 16:41 
Не в сети
Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 8935
EvvaDvoikina писал(а):
С другой стороны у вас есть семья, и в трудную минуту должны подключатся все.
++++


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 16:46 
Не в сети
Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 8935
Nomen, отличный психотерапевтический разговор получился у вас с Катей!Так держать!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 17:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 111
Milk писал(а):
Nomen, отличный психотерапевтический разговор получился у вас с Катей!Так держать!
Milk, я стараюсь . Правда.
Но как бы не получилось застрять только в разговорах.
Уж очень уютно спрятаться за обсуждениями и ничего не предпринимать

С другой стороны, мне жена говорит, что сначала надо прийти в себя, а потом уже за дело браться.
Но ведь страшно, что так и не отлипну от дивана :-( , что я ни на что не способен, один опять же

СТОП!
Никакого нытья!
У меня уже есть улучшение.
Я поправляюсь и готовлю себя к новому делу!

Прочитал сейчас историю одной женщины, которая сгорела на корпоративной работе и карьерном росте.
Так вот она не один год шла к своему делу ( правда, говорит, что помог декретный отпуск еще) и потом оттаяла и сделала бизнес из своего любимого занятия. Yoga&Work

Но есть вопрос.
У меня , блин, нет любимого занятия :-(

И снова СТОП!

Появятся силы и настроение и тогда значит появится какой нибудь интерес!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 17:11 
Не в сети
Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 8935
Nomen писал(а):
мне жена говорит, что сначала надо прийти в себя, а потом уже за дело браться.
Правильно жена говорит! А нельзя заняться тем, что было до болезни? Все эти бизнесы и бизнес проекты- это такая нервотрепка, здоровые не выдерживают, может просто какая то работа , как многие сейчас живут?!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 17:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 111
Milk писал(а):
Правильно жена говорит! А нельзя заняться тем, что было до болезни? Все эти бизнесы и бизнес проекты- это такая нервотрепка, здоровые не выдерживают, может просто какая то работа , как многие сейчас живут?!
Так до болезни было свое дело. С нервотрепками и стрессами.

Подумываю о наемной работе, но не представляю кем. Навыков нет, профессия по диплому не востребована . Да и возраст такой, что и не возьмут

И снова СТОП!
Я что-нибудь придумаю, когда в норму войду


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 17:27 
Не в сети
Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 8935
Nomen писал(а):
Подумываю о наемной работе, но не представляю кем.
Это лучший вариант! Надо искать варианты по психическим и эмоциональным ресурсам. Выйти из болезни, чтобы опять в нее влететь - это не дело.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 18:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 111
Milk писал(а):
Это лучший вариант! Надо искать варианты по психическим и эмоциональным ресурсам. Выйти из болезни, чтобы опять в нее влететь - это не дело.
Я очень консервативный и медлительный в плане принятия решений.
Как Иван на печи могу проспать 30 лет и три года.
Но , долго запрягаю, да быстро еду :-)
Есть у меня время и подумать, и подлечиться.
Даст Бог - все решится самым лучшим образом.
Это, конечно, звучит нонсенсом, но хочу найти какое то спокойное дело

Вот не умер до конца во мне оптимист. Крошка осталась. И поэтому есть надежда, что жизнь подкинет что то приемлемое.

Держусь за эту надежду, а сам боюсь и тревожусь. Мрак и страх нагоняю. Никак не избавиться от ощущения конца всего, конца жизни.
Чувствую , что нет у меня будущего

Так. И снова СТОП!
Я раздуваю свой крохотный огонек оптимизма и надежды!
И потихоньку двигаюсь вперед!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 18:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 1519
Откуда: Украина
Пол: Женский
Nomen, мне нравится твой посыл. И оптимизм. Не надо желать быстрого результата. Всему своё время. Как заходит АД? Нет побочек?

__________________________________
Ципралекс 15/Квет 100
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 18:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 111
EvvaDvoikina писал(а):
Nomen, мне нравится твой посыл. И оптимизм. Не надо желать быстрого результата. Всему своё время. Как заходит АД? Нет побочек?
По двум приемам за два дня , наверное , еще рано делать выводы о побочках.
Есть сонливость небольшая, приторможенность легкая. Может это от Атаракса. Но терпимо.

Зато заметил, что тревоги-страхи притихли.
В угол забились и ждут :shok:
И не пойму сколько тут от лекарств , а сколько от установки ПТ на счет того, что мы проводим черту и начинаем новую жизнь с включением гигиены психики и фильтрации мыслей. Видимо все вместе.

И Финлепсина в этом назначении больше, чем в предыдущем. Тоже действует. Но как - не пойму. Не чувствую я его. Хотя один врач мне сказал, что он гасит сферу влечения. И я вот думаю , а не виноват ли финлепсин, что у меня в жизни нет увлечений, желаний и вдохновения?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 18:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 1519
Откуда: Украина
Пол: Женский
Nomen, есть инфа, что он может снижать концентрацию АД в крови. Попроси перевести тебя на трилептал, если недоволен финлепсином.

__________________________________
Ципралекс 15/Квет 100
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 22:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 111
EvvaDvoikina писал(а):
Nomen, есть инфа, что он может снижать концентрацию АД в крови. Попроси перевести тебя на трилептал, если недоволен финлепсином.
Спасибо за инфу. Сейчас почитаю про трилептал, подумаю


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 15:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 111
Почитал про удлиненные интервалы QT и желудочковую аритмию типа "Пируэт". Так как был сегодня момент непонятный, когда сердце как то трепыхнулось, поэтому записался на следующей неделе на электрокардиограмму и потом сразу к ПТ. Оказывается это серьезные вещи.
Числа 28-29 напишу.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 15:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 1519
Откуда: Украина
Пол: Женский
Nomen писал(а):
Почитал про удлиненные интервалы QT и желудочковую аритмию типа "Пируэт".
Только не впечатляйся.
Nomen писал(а):
Так как был сегодня момент непонятный, когда сердце как то трепыхнулось
Это была экстрасистолия. Бывает и у здоровых людей, просто они не предают этому значения.
Nomen писал(а):
поэтому записался на следующей неделе на электрокардиограмму
Отлично. Успокоишь себя.

__________________________________
Ципралекс 15/Квет 100
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 15:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 окт 2018, 12:31
Сообщения: 415
Nomen писал(а):
Почитал про удлиненные интервалы QT и желудочковую аритмию типа "Пируэт". Так как был сегодня момент непонятный, когда сердце как то трепыхнулось, поэтому записался на следующей неделе на электрокардиограмму и потом сразу к ПТ. Оказывается это серьезные вещи.

Вещи серьезные, но, как я понял, встречаются не часто.

Лучше б еще к кардиологу, ПТ может не разбираться в вопросе.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 16:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 111
Sn_Nikolai писал(а):
Лучше б еще к кардиологу, ПТ может не разбираться в вопросе.
Так я перед ПТ на электрокардиограмму прямо с анотацией Атаракса приду и покажу про несовместимость. Пусть конкретно поищут удлинение QT и Пируэт. Если будут отклонения, то тут же с ПТ будем менять Атаракс на что нибудь еще.

Кстати, а на что можно Атаракс поменять?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 16:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 111
EvvaDvoikina писал(а):
Отлично. Успокоишь себя.
Когда то у меня был период ипохонрии более года. Умирал ото всего.
По врачам бегал в панике.

Видимо не прошла :-( Потому что уже сомнения гложут : а вдруг они не обнаружат ничего, потому что в тот момент все нормально будет, а интервал все таки позже будет удлиннен и "Пируэт" этот в период кардиограммы вдруг не проявится , а потом проявится и будет у меня внезапная смерть.

Вот пишу и думаю, насколько же болезни запущены :grustno:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 16:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 окт 2018, 12:31
Сообщения: 415
Nomen писал(а):
Кстати, а на что можно Атаракс поменять?
На Лирику, она тоже QT может удлинять :)

Если серьезно, выбор не велик. Остальные действенные транквилизаторы, типа феназепама, можно пить только кратковременными курсами, т.к. они вызывают зависимость.

Аритмию, имхо, Вы бы у себя заметили. А в способность ПТ анализировать кардиограмму не верю, сам пойду к кардиологу, потому что я сейчас к атараксу еще и Лирику добавил.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 16:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 1519
Откуда: Украина
Пол: Женский
Nomen писал(а):
Видимо не прошла Потому что уже сомнения гложут : а вдруг они не обнаружат ничего, потому что в тот момент все нормально будет, а интервал все таки позже будет удлиннен и "Пируэт" этот в период кардиограммы вдруг не проявится , а потом проявится и будет у меня внезапная смерть.
Это очень маловероятно. То удлинен интервал, то нет? Пируэт может и не зафиксировать, а с интервалом как быть) Куда он вдруг денется. Многие люди годами принимают эсциталопрам без проблем. ИМХО предостережение по интервалу интересует сердечников и людей с врожденно увеличенным интервалом QT, остальные могут быть спокойны.

__________________________________
Ципралекс 15/Квет 100
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 16:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 окт 2018, 12:31
Сообщения: 415
EvvaDvoikina писал(а):
предостережение по интервалу интересует сердечников и людей с врожденно увеличенным интервалом QT, остальные могут быть спокойны.
:90:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 16:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 111
Sn_Nikolai писал(а):
Nomen писал(а):
Кстати, а на что можно Атаракс поменять?
На Лирику, она тоже QT может удлинять :)
Если серьезно, выбор не велик.
Феназепам нельзя мне. Подсяду :-(
Короче, посмотрю на результаты, а потом подумаем.

Причем в анотации к Эсциталопраму частота развития удлинения QT указана - "Неизвестно". То есть гораздо меньше 0,01% . И потом указано, что отмечалась только у пациентов с "анамнезом сердечно-сосудистых заболеваний".

Непонятно, почему тогда Эсциталопрам включили в список несовместимых препаратов?
Короче, пока продолжаю принимать все , как есть.
А там посмотрим

Установка:
Я не буду погружаться в ипохондрию!
Я умею останавливать мрачные мысли и тревогу!
С Божьей помощью и Ангелом крылатым нам все по плечу!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2018, 17:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 111
Пришел поныть.

Страшно за себя, что не очнусь.
Что не приду в норму.
Что нет даже желания себя вытаскивать
Очень уж давно все тянется.
И смотрю я на других людей и впадаю в уныние.
Потому что они что то умеют делать, зарабатывают себе на жизнь,
в колее своей живут и радости у них есть, смех и улыбки.

А у меня ничего этого нет :-(

И остается только сказать себе надоевшее СТОП!
Иначе совсем в омут затянет.

Хоть бы лучик надежды поймать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 151 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Mail.RU_Bot и гости: 30


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика