ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 18 дек 2018, 15:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 28 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2018, 16:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 авг 2018, 20:47
Сообщения: 55
Решил пролечить свою социофобию, решил начать с Элицеи (Спасибо Silvv68) 5мг наращивая за неделю до 10мг и перейти на индийский Эсциталопрам (Nexito) также 10мг. Курс три с половиной месяца, попутно вначале и если потребуется позже по пол-таблетки феназепама 2,5мг для института/работы, как я понимаю после полутора месяца эсциталопрама феназепам уже будет не нужен, и собственно довожу курс до окончания, последнюю неделю снижаю обратно до 5мг. Правильно ли получается?

__________________________________
Феварин 0мг
Феназепам 1.25мг
На ночь: Циннаризин 25-50мг, Феназепам 0мг-1,25мг,Корвалол 30-80 капель


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2018, 17:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2018, 23:53
Сообщения: 22
Откуда: Россия
Пол: Мужской
постоянно феназепам?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2018, 18:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 авг 2018, 20:47
Сообщения: 55
Я сейчас постоянно феназепам принимаю, фактически 5 дней в неделю, на учебе и работе без него просто чувствую себя как... социофоб))) ну а на выходных не пью его, ибо дома.Ну или либо с друзьями, в общении с которыми он не нужен.

__________________________________
Феварин 0мг
Феназепам 1.25мг
На ночь: Циннаризин 25-50мг, Феназепам 0мг-1,25мг,Корвалол 30-80 капель


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2018, 18:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2252
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Посоветую психотерапию.

__________________________________
Zeit Ohne Zeit


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2018, 18:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 авг 2018, 20:47
Сообщения: 55
Брехня эта психотерапия, я и так достаточно общаюсь и контактирую с людьми (под феназепамом или нет), зачем мне сидеть в кружке на стульчике рассказывая другим о своей проблеме?

__________________________________
Феварин 0мг
Феназепам 1.25мг
На ночь: Циннаризин 25-50мг, Феназепам 0мг-1,25мг,Корвалол 30-80 капель


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2018, 18:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2016, 14:17
Сообщения: 4232
Откуда: Эстония, Таллин
Пол: Мужской
Илья93, Основное лечение это психотерапия при психогенном нарушении,таблетки вспомогательнный вариант.Послушай что люди говорят,они не первый день с этим сталкиваются!

__________________________________
Фарма
Амитриптилин 100 мг, Оланзапин 10 мг, Прегабалин 75 - 150 мг, Б6 витамин, Эссенциале форте Н 600 мг, в тяжёлых случаях 0,1 - 0,3 г марихуаны, Мелатонин 7,6 мг.

Ты не выйграешь эту войну, пока не победишь самого себя!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2018, 18:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2016, 14:17
Сообщения: 4232
Откуда: Эстония, Таллин
Пол: Мужской
И почему не понятно выбран сиозс.
Самолечение это гуд )))

__________________________________
Фарма
Амитриптилин 100 мг, Оланзапин 10 мг, Прегабалин 75 - 150 мг, Б6 витамин, Эссенциале форте Н 600 мг, в тяжёлых случаях 0,1 - 0,3 г марихуаны, Мелатонин 7,6 мг.

Ты не выйграешь эту войну, пока не победишь самого себя!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2018, 18:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 авг 2018, 20:47
Сообщения: 55
Я как полагаю психотерапия это либо занятия в группе (которых нет где я живу), либо работа с психологом за сеанс с котгорым нужно платить как минимум 1500руб. У меня нет на это денег.

__________________________________
Феварин 0мг
Феназепам 1.25мг
На ночь: Циннаризин 25-50мг, Феназепам 0мг-1,25мг,Корвалол 30-80 капель


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2018, 18:35 
Не в сети
Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 8966
Илья93 писал(а):
зачем мне сидеть в кружке на стульчике рассказывая другим о своей проблеме?
Можно не сидеть, да и вряд ли это поможет. Надо работать над этой проблемой и если уВас есть желание, то изучив и применяя на практике методики КПТ можно избавится от социофобии 100%. У Вас не правильное представление о психотерапии, психоанализом думаю от соцоофобии вряд ли избавишься. ИМХО. Возьмите для себя как настольную книгу " Как победить стресс и депрессию", уверена там можно найти для себя то, что поможет справиться с социофобией.Почитайте, точно не будете разочарованы.ИМХО


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2018, 18:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 авг 2018, 20:47
Сообщения: 55
У меня не просто социофобия в виду застенчивости, бывает тремор в том числе головы, покраснение лица, спутанность сознания и другое разное. Не думаю что тут обойдешься настольной книгой.
Феназепам убивает не только все эти симптомы, но и даже сами мысли о нервозности на корню и т.д., поэтому так его и полюбил. Но начинал с дозировки 0.5, сейчас уже 1.25-1.5, понимаю что вечно сидеть на нем не смогу и нужно лечение именно лечение, а не "закинул пол-колеса и забил".

__________________________________
Феварин 0мг
Феназепам 1.25мг
На ночь: Циннаризин 25-50мг, Феназепам 0мг-1,25мг,Корвалол 30-80 капель


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2018, 19:04 
Не в сети
Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 8966
Илья93 писал(а):
Не думаю что тут обойдешься настольной книгой.
И все же стоит попробовать...Ведь что то запускает это состояние( тремор, покраснение и т.д.)Надо учится отслеживать эту мысль, хватать ее за хвост, не допускать дальнейшего развития, пытаться менять свои отношение к событиям, в любом случае, там есть способы борьбы с тревогой и на фоне медикаментов можно поэкспериментировать, попробуйте, не отвергайте сразу, Вы ж даже не прочитали не строчки, кстати, можно не все использовать, а именно, то что посчитаете может помочь.Но это надо трудится. Таблетку в рот забросить понятно легче и проще.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2018, 19:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 авг 2018, 20:47
Сообщения: 55
Я почитаю про методики, обязательно. Но по медикаментозной части выбрал ли я правильный препарат и схему? Может чего добавить?

__________________________________
Феварин 0мг
Феназепам 1.25мг
На ночь: Циннаризин 25-50мг, Феназепам 0мг-1,25мг,Корвалол 30-80 капель


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2018, 19:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 окт 2018, 12:31
Сообщения: 415
Илья93 писал(а):
полутора месяца эсциталопрама феназепам уже будет не нужен

Полтора месяца феназепама - риск зависимости.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2018, 19:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 авг 2018, 20:47
Сообщения: 55
Sn_Nikolai писал(а):
Илья93 писал(а):
полутора месяца эсциталопрама феназепам уже будет не нужен

Полтора месяца феназепама - риск зависимости.
Я его пью уже полгода. Несколько раз сильно злоупотреблял с алкоголем и фенобарбиталом, 1 раз увозили в больницу. С тех пор в местной поликлинике отказываются мне его выписывать, приходится тут на форуме покупать, потому что без него-полная жопа.

__________________________________
Феварин 0мг
Феназепам 1.25мг
На ночь: Циннаризин 25-50мг, Феназепам 0мг-1,25мг,Корвалол 30-80 капель


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2018, 09:07 
Не в сети
Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 8966
Илья93 писал(а):
по медикаментозной части выбрал ли я правильный препарат и схему? Может чего добавить?
Ну по дозировке ограничивать себя 10 мг, думаю будет неправильно, надо пробовать вплоть до максимальной, возможно подключение Кветиапина , и , конечно, же если будет положительный результат - никакой не курс 3 месяца и снижение, а продолжение лечения минимум год. И уход от БД, возможно , что многое в Вашей симптоматике_ это уже СО от феназепама


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2018, 12:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 2228
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
у меня есть проявления, похожие на социофобию. Вообще болею тревожным расстройством. Началось все весной - поперла тревога, загасила ее тем, что подняла селектру до сверхмаксимальных доз. Тревоги в покое нет, а вот когда выхожу в люди или понервничаю - тут как тут, тоже приходится принимать ситуационно алпразолам, он все снимает.
Планирую подключить амитриптилин к селектре или дулоксетин, усилить схему.
Вы правильно делаете, что принимаете элицею, надо гасить тревогу, но паксил в противотревожном плане сильнее. А с феназепама надо уходить - у вас наверное уже зависимость

__________________________________
Тревожная депрессия Селектра 30мг Хлорпротиксен 145мг метформин пролонг 2000мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2018, 12:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 авг 2018, 20:47
Сообщения: 55
Я пока еще не начал принимать Элицею, подбираю курс да и докупить надо либо индийский либо наш эсциталопрам. Без феназепама пока никак, я стараюсь его пить меньше но все равно 2,5 колеса по 2,5мг уходит в неделю как ни крути. Изредка еще пол-колеса уходит если выпиваю, естественно трезвый бы я так не делал, но подвыпил и могу съесть даже колесо целиком.

__________________________________
Феварин 0мг
Феназепам 1.25мг
На ночь: Циннаризин 25-50мг, Феназепам 0мг-1,25мг,Корвалол 30-80 капель


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2018, 20:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 авг 2018, 20:47
Сообщения: 55
Я тут почитал что 10мг и 20 мг Эсциталопрама мало отличаются по действию, зато довольно здорово по негативным эффектам( рвота, понос и др.)
И зачем тот же Кветиапин? В его аннотации я прочитал что это препарат против шизофрении, зачем он мне?
Может все-таки пропить курс Элицеи/Эсциталопрама 4 месяца (10мг) и потом снизить дозировку в течении 2 недель до 5 мг и потом прекратить прием?

__________________________________
Феварин 0мг
Феназепам 1.25мг
На ночь: Циннаризин 25-50мг, Феназепам 0мг-1,25мг,Корвалол 30-80 капель


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2018, 20:43 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 3449
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Илья93 писал(а):
Изредка еще пол-колеса уходит если выпиваю, естественно трезвый бы я так не делал, но подвыпил и могу съесть даже колесо целиком.
Илья, а можешь не пить совсем? Или тут тоже зависимость есть?
Знал девушку одну, тоже фен+алкоголь и кайф ловила.
Молодая совсем ушла. Это очень опасная смесь.

__________________________________
Если вам кажется, что я слишком много себе позволяю - возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2018, 21:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 1935
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
А я читала, что против социофобии чаще всего назначают золофт. Кажется, это прямо написано в аннотации к золофту. ИМХО, ИМХО


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2018, 21:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 авг 2018, 20:47
Сообщения: 55
Фен+алкоголь нарочно больше себе пообещал что не буду принимать. По поводу выпить-да частенько бывает, минимум раз в неделю в основном пиво.
В описании Эсциталопрама кстати написано что отбивает тягу к алкоголю, что для меня круто на самом деле,но то что буду выпивать при приеме курса-100%, опять же эффективность эсциталопрама не особо страдает от приема спиртного,опять же плюс именно в его пользу.

__________________________________
Феварин 0мг
Феназепам 1.25мг
На ночь: Циннаризин 25-50мг, Феназепам 0мг-1,25мг,Корвалол 30-80 капель


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2018, 21:39 
Не в сети
Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 8966
Илья93 писал(а):
Я тут почитал что 10мг и 20 мг Эсциталопрама мало отличаются по действию, зато довольно здорово по негативным эффектам( рвота, понос и др.)
Нет, разница между 10 и 20 мг - есть, дважды заходили на ципру, но только на 15 мг выходили в ремиссию, на 10 мг даже признаков улучшения дочь не ощущала, только я со стороны видела небольшие положительные сдвиги, а на 15 мг прямо сразу ощутила положительные моменты.Понос и другие серотониновые прелести были в течение1-1.5 месяцев при заходе, как только с тревогой полегчало, все стабилизировалось


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 10:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 авг 2018, 20:47
Сообщения: 55
Спасибо, как деньги будут закажу индийский эсциталопрам 20мг и попробую выйти на эту дозировку. Но минимум год? В аннотации написано 3 месяца(минимум) может год это через чур? Или надо смотреть по ощущениям? Просто даже не знаю сколько тогда таблеток заказывать...

__________________________________
Феварин 0мг
Феназепам 1.25мг
На ночь: Циннаризин 25-50мг, Феназепам 0мг-1,25мг,Корвалол 30-80 капель


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 00:03 
Не в сети
Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 8966
Илья93 писал(а):
Или надо смотреть по ощущениям?
Конечно, пить просто ради того, чтоб пить не надо. Будет ли работать препарат, а то какой смысл пить год, если схема не работает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2018, 21:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 авг 2018, 20:47
Сообщения: 55
Начал принимать элицею 10мг, вроде никаких побочек пока нет, но прочитал что в моем случае лучше пароксетин/паксил.
Стоит ли переходить и стоит ли доверять отечественному производителю который выпускает пароксетин?

__________________________________
Феварин 0мг
Феназепам 1.25мг
На ночь: Циннаризин 25-50мг, Феназепам 0мг-1,25мг,Корвалол 30-80 капель


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2018, 13:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 1163
Пол: Женский
Мне с социофобией помогает эсциталопрам(золофт хуже помогал), лирика и работа над собой. Я стараюсь общаться с людьми в сети(для меня это большой шаг), ходить в места, где их много(спортзал например). Но если прям личная встреча, то пью лирику, ну или можно габапентин.

__________________________________
Моя тема
Дистимия. Избегающее расстройство личности.
Эсциталопрам 15 (снижаю и перехожу на дулоксетин)
габапентин 0-600, лирика 0-300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2018, 21:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 авг 2018, 20:47
Сообщения: 55
Как действие лирики и высоких дох габапентина отличается от того же феназепама? Интересно, просто никогда не пробовал не прегабалин ни габапентин. Ну например если сравнить с 1.25мг фена?

__________________________________
Феварин 0мг
Феназепам 1.25мг
На ночь: Циннаризин 25-50мг, Феназепам 0мг-1,25мг,Корвалол 30-80 капель


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 18:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2018, 16:48
Сообщения: 168
Пол: Мужской
Аурорикс не пробовал?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 28 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: bearklake, Biomassa, demonKiller, Failure, Mail.RU_Bot, Nattami, Serj и гости: 34


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика