ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 12 дек 2018, 23:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 583 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 05 дек 2018, 08:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 883
Serj писал(а):
Когда зопиклон будет, уже? Чувствую мне проще будет тебе отправить с кофем его

не, не стоит, а то могут люди в форме в гости придти ... на кофе :-)
думаю пока его не будет ... посмотрю что будет на увеличенном паксиле, если ничего - буду менять его на ципралекс, если и там ничего - на венлафаксин. Но в пятницу всё-равно поеду его просить, чтобы лежал на всякий случай, срывы - то бывают ...

05.12.2018
... лег в 8-30, спал, вставал 1 раз всего, сонливость жесточайшая ( уже второй день ). Похоже от увеличенного паксила, больше грешить не на что. Похоже что дневное состояние моё зависит не от того, сколько времени я поспал, а от того во сколько первый раз проснулся. Если первой пробуждение ближе к 6, независимо от того во сколько я лёг - то всё норм. Если в 1, то буду хоть 12 часов почти спать - то всё плохо

__________________________________

ничего не принимаю, до конца не ясен диагноз


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 05 дек 2018, 14:58 
Не в сети
Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 8886
f_rostt писал(а):
сонливость жесточайшая ( уже второй день ). Похоже от увеличенного паксила,
Да, это совершенно точно, а говорили, что пакс рушит сон.
f_rostt писал(а):
вставал 1 раз всего
Это неплохо для начала.
Сонливость постепенно должна пройти, стать слабее к концу недели,думаю стоит подождать, прежде чем менять на что то другое. А как тревожность... чувствуете что... ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 05 дек 2018, 18:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 883
Milk писал(а):
А как тревожность... чувствуете что... ?

нет, хотя я тревожность никогда и не ощущал

Milk писал(а):
Да, это совершенно точно, а говорили, что пакс рушит сон.

первый раз мне его назначили на ночь сразу 60 мг .... может из-за этого ...

__________________________________

ничего не принимаю, до конца не ясен диагноз


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 05 дек 2018, 19:46 
Не в сети
Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 8886
f_rostt писал(а):
ервый раз мне его назначили на ночь сразу 60 мг .... может из-за этого ...
Ну, конечно, это перебор был...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 08:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 883
06.12.2018
... по-моему я начинаю потихоньку понимать откуда растут ноги. До вчерашнего дня почти полтора недели не было тренировок (из-за срыва), и вроде как сон начал налаживаться, появилась дневная сонливость, стал засыпать довольно быстро ( хоть и были ночные вставашки ). Вчера сходил на тренировку ... вечером повысился пульс до 100 в покое, начались приступы тревоги ... заснуть ясное дело не смог сразу ... засыпал наверное часа 3, через час проснулся и не смог заснуть ... не могу сказать что тренировка была какая - то тяжелая, пульс даже за 100 не выходил - но потом вот случилось такое чудо. Может это конечно ещё от того что покушал после трени весьма плотненько, в пятницу проверю этот вариант - потренюсь так же, но вечером есть не буду ...

__________________________________

ничего не принимаю, до конца не ясен диагноз


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 08:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 883
07.12.2018
... вечером заварил себе до комплекту седативный №2 и №3 ... и был такой пьяненький :yes: если их часто не пить - рубят на ура. А так - поспал до 6 и вроде всё норм.

__________________________________

ничего не принимаю, до конца не ясен диагноз


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 09:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 754
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Изображение

__________________________________
Синдром Аспергера. Лечение ГТР СРК для Silvv68
Венлафаксин 112,5 мг, миртазапин 22,5 мг.

Ко мне можно обращаться на ты.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 11:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 1843
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
07.12.2018
... вечером заварил себе до комплекту седативный №2 и №3 ... и был такой пьяненький :yes: если их часто не пить - рубят на ура. А так - поспал до 6 и вроде всё норм.
Хорошо, что ты поспал... будем наблюдать дальше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 12:54 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 782
f_rostt писал(а):
07.12.2018
... вечером заварил себе до комплекту седативный №2 и №3 ... и был такой пьяненький :yes: если их часто не пить - рубят на ура. А так - поспал до 6 и вроде всё норм.
Не могу понять всей ситуации... Выходит у тебя не леченная депра... И она провоцирует бессонницу. Я, конечно, могу ошибаться.
Возможно это Со.

__________________________________
Рекуррентное БДР. Сомнамбулизм
Табу: кофе, алк
нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам: 10мг
Миртазапин: 3.75мг - 0мг, для сна

Витамины: B complex (Solgar), Авокадо
Психогигиена.

Ципралекс:
5 мг, 4 дня
10мг, 18.11.09
Миртазапин Сандоз:
7.5мг, 18.11.28
3.75мг, 18.12.06


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 13:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 883
Serj, привет ...

Serj писал(а):
Выходит у тебя не леченная депра...

может быть, сейчас новый заход на Пакс ... грамотнее чем в первый раз ... посмотрим что будет - если ничего не измется буду пробовать на ципралекс менять ...

Serj писал(а):
И она провоцирует бессонницу
по-моему уже само моё существование провоцирует бессоницу :crazy:

__________________________________

ничего не принимаю, до конца не ясен диагноз


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 13:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1458
Пол: Женский
а что за сбор седативный?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 13:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 883
JaneLane, травки ... седативный сбор №2 и №3 - миксую, завариваю и пью ... продаются в любых аптеках ...

__________________________________

ничего не принимаю, до конца не ясен диагноз


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 13:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1458
Пол: Женский
f_rostt, надо глянуть :scratch:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 14:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 883
... настроение на 0, ощущение что все обидели, никто не понимает ... плохо короче, делать ничего не можется или не хочется, хочется закрыть глаза, никого не видеть и не слышать, а дел скопилось столько, что можно жить на работе - и всё равно не успевать всё делать. А все препараты которые растармаживают - почти со 100%-ной вероятностью рушат и так хреновый сон ... скоро новый год ...

__________________________________

ничего не принимаю, до конца не ясен диагноз


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 14:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 628
Откуда: Москва
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
а дел скопилось столько, что можно жить на работе - и всё равно не успевать всё делать
Фрост, привет! А вот это обязательное условие твоей жизни?
Ты когда что -то не делаешь, для тебя это как?

__________________________________
Пока без фармы. Размышляю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 14:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 883
никак ... я всегда что - то делаю ... даже в воскресенье дома - работаю ...

__________________________________

ничего не принимаю, до конца не ясен диагноз


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 14:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 628
Откуда: Москва
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
никак ... я всегда что - то делаю ... даже в воскресенье дома - работаю ...
вот я про это и спросила), а когда отдыхаешь?

__________________________________
Пока без фармы. Размышляю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 15:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 883
Leraaa писал(а):
f_rostt писал(а):
никак ... я всегда что - то делаю ... даже в воскресенье дома - работаю ...
вот я про это и спросила), а когда отдыхаешь?

вечером ... иногда в воскресенье ничего не делаю ... 8(

__________________________________

ничего не принимаю, до конца не ясен диагноз


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 15:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 628
Откуда: Москва
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
плохо короче, делать ничего не можется или не хочется, хочется закрыть глаза, никого не видеть и не слышать, а дел скопилось столько, что можно жить на работе - и всё равно не успевать всё делать
:friends:
а может, поднять руку вверх и ...махнуть на все?) расслабиться немного? ну, его этот многоэтажный дом, не развалится без тебя недельку? :jaza:

__________________________________
Пока без фармы. Размышляю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 15:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 883
Leraaa, ... с работы - уволят, из дома - выгонят :26n:

__________________________________

ничего не принимаю, до конца не ясен диагноз


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 16:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 628
Откуда: Москва
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
Leraaa, ... с работы - уволят, из дома - выгонят
Уверен?). По мне так такого ответственного работника не уволить так просто, такие на работе уж очень нужны). А дома...думаю тебя там не за деятельность держат, а по любви). :rose:

__________________________________
Пока без фармы. Размышляю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 19:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 883
Leraaa писал(а):
А дома...думаю тебя там не за деятельность держат, а по любви).
:shok:

__________________________________

ничего не принимаю, до конца не ясен диагноз


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 20:13 
Не в сети
Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 8886
f_rostt писал(а):
:shok:
:shok: разве нет?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 21:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 133
Вот это гиперответственность. И всем должен.
И я такая же дура. Ночь не спала. Встаю и готовлю завтрак.
Надо рыдать, требовать помощи и понимания. А я зажимаюсь в кулачок...
Здоровый пофигизм прямой путь к здоровью.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 23:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2165
Счастливая писал(а):
Здоровый пофигизм прямой путь к здоровью.
:sarc: :yes:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 12:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 628
Откуда: Москва
Пол: Женский
Счастливая писал(а):
Здоровый пофигизм прямой путь к здоровью.

Фрост, я тебе тоже об этом толкую, а ты делаешь вид, что не понимаешь).

__________________________________
Пока без фармы. Размышляю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 10 дек 2018, 08:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 883
Leraaa писал(а):
Счастливая писал(а):
Здоровый пофигизм прямой путь к здоровью.

Фрост, я тебе тоже об этом толкую, а ты делаешь вид, что не понимаешь).

... пофигизм - это невозможно, к сожалению, слишком много факторов против ... причем не только рабочих, но и личных ( семейных )

08.12.2018
... встали в 5 утра ... до 5 конечно не вставал, но всё-равно не выспался :26n: приехали гости издалека возили их в мск ... были в зоопарке, москвариуме, туда-сюда на машине, по мск на метро. Вернулись в 19-00 сил не было вырубился почти сразу

09.12.2018
... проснулся в 10-19 :sarc: до этого вставал в 6 примерно. Выспался. Не мог оторвать себя от подушки. Сонливость дикая весь день. Из деревни вернулись поздно, в 21-00 уже лег спать

10.12.2018
... ну почему нельзя поспать хотя бы до 6!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Этот гацкий организм в 4 сказал - всё ... вставай ... новый день начался. гад. По фарме ничего не меняю. Утром - пароксетин 20мг, вечером - 25 амик 25 квет, 1 капсула габы ... воюем дальше

__________________________________

ничего не принимаю, до конца не ясен диагноз


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 10 дек 2018, 18:33 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 782
f_rostt писал(а):
10.12.2018
... ну почему нельзя поспать хотя бы до 6!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Этот гацкий организм в 4 сказал - всё ... вставай ... новый день начался. гад. По фарме ничего не меняю. Утром - пароксетин 20мг, вечером - 25 амик 25 квет, 1 капсула габы ... воюем дальше
Мелатонин не хочешь добавить 5 мг? Бери, только, американский работает. Чтобы отключало и давала полноценный сон.

__________________________________
Рекуррентное БДР. Сомнамбулизм
Табу: кофе, алк
нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам: 10мг
Миртазапин: 3.75мг - 0мг, для сна

Витамины: B complex (Solgar), Авокадо
Психогигиена.

Ципралекс:
5 мг, 4 дня
10мг, 18.11.09
Миртазапин Сандоз:
7.5мг, 18.11.28
3.75мг, 18.12.06


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 10 дек 2018, 19:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 1843
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Как ты спишь, дружочек?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: Вчера, 00:05 
Не в сети
Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 8886
f_rostt писал(а):
25 амик 25 квет
Лучше или или( конкуренция по одним рецепторам)может снижаться эффект. ИМХО


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 583 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Plusha, Primavera, Rambler, Нади и гости: 33


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика