ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

8 лет бессонницы ...
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=5310
Страница 1 из 48

Автор:  f_rostt [ 03 окт 2018, 08:39 ]
Заголовок сообщения:  8 лет бессонницы ...

О себе : Мужчина, возраст 38 лет, работаю в IT

2014 год:
Около 5 лет назад произошёл довольно болезненный разрыв с бывшей ... она загуляла , а потом реально пыталась воткнуть мне нож в спину. Чуть детальнее c этого места. Это был 210 год. На тот момент мой отец уже был парализован, у него случился инсульт, примерно в это же время у него пошло ухудшение, с ним жила мама в минеральных водах. Я жил здесь с женщиной, у нас был общий ребенок - мальчик. По весне узнал что она гуляет. Был общий бизнес - небольшое агентство недвижимости, не то чтобы особо прибыльное дело, но оно позволяло ей не работать, а сидеть дома. На новогодние праздники у неё случился срыв и она запила очень сильно, месяц наверное пила, ребенком занимался я один, её мать, с которой мы проживали работала - мне надо было тоже успевать работать и ребенком заниматься. Мать пила. По весне она загуляла. Когда мы сидели дома и выпивали с её подругами и я ей всё это вывез она взяла нож и ударила меня в спину. Убежала к нему. Я позвонил знакомым полицейским, они сказали что если их вызову - будет уголовка и тень на ребенке на всю жизнь. Попала слава Богу в позвонок, ничего важного не задела. Вызвал друзей медиков - они меня заштопали. После этого случая каждый день был как на пороховой бочке, днем она спала - вечером уходила совокупляться. Тогда наверное я приобрел бессоницу. Однажды её бывший написал - что придет и убьет меня, она же сама пыталась через знакомых кого-нить нанять чтобы меня грохнули. Пришлось подключать серьезных людей, чтобы ничего не случилось. Бессоница уже есть. Жили таким образом месяца 3, думал одумается - но ничего не произошло. В этот же момент она подала в суд на алименты - я разумеется проиграл, пытлся отстоять ребенка - тоже ничего не получилось. В это же время умирает отец от рака 4-й группы, еду к нему на похороны. Возвращаюсь - собираю вещи и уезжаю на съемную квартиру. Себе взять ничего не смог.Дом на её матери, крузак на ней. Адвокат который должен был меня представлять в суде по ребенку на три заседания не явилась, я разумеется проиграл вчистую. Когда уехал - она не мешала видиться с ребенком, пока ей на захотелось больше денег, которых ей никто не дал. С некоторых пор она не разрешает ему со мной общаться, он когда меня видит - убегает. Бабушка ему наплела что я их бросил, хотя сколько бессоных ночей я провел с ним пока его мать бухуала и гуляла - этого ему никто не сказал. На данный момент ребенок не общается со мной, как только я узнаю его номер - его моеняют. Из Плюсов - вернулся в спортаз, похудел со 130 до 94, выполнил КМС по пауэрлифтингу но не защитил. Вроде сон вернулся. Начал встречаться с девушкой, завязались отношения, начали жить вместе и вот в одну прекрасную ночь в 2011 я проснулся ночью. Помню эту ночь как сейчас. И дальше стал просыпаться чаще, засыпать всё хуже, начал часто бегать в туалет по-маленькому. Уролог проверил меня - всё норм, сделаи КТ, МРТ головного мозга - всё норм ( есть микроаденома гипофиза, но она не продуцирующая). Когда мы уезжали на выходные в деревню - я спал, как только возвращались в город - возвращалась и бессоница. Начал пробовать седативные травы, преапары ( атаракс, телариджен, вальдоксан, волокордин ), ничего не давало желаемого эффекта. Попал на прием к психиатру - он не глядя назначил лорафен, я его пропил 2 месяца, после 2 месяцев отмена ... дичайший откат и бессоница в более чудовищной форме. Психиатр сказал что не может не помочь.
Попал на прием в другому психиатру - он сразу сказал что это депрессия и прописал феварин + хлорпротиксн. С этой комбинацией я спал но опухал и как-будто под кожей лица была горячая вода ... потом феварин заменили на леривон ... эта комбинация уже не помогала. Психиатр сказал не может помочь
Попал на прием к другому психиатру. Он тоже сказал что это депрессия, но назначил ремерон, он не особо влиял на сон - его заменили на амитриптиллин. На нём ( на дозировке 150 ) я спал месяца 3, и сейчас я понимаю что на амитриптиллине у меня была реальная гипомания, которая правда со временем сошла на нет. Как и сон, через 3 месяца митриптиллин перестал действовать и обострился гиперактивный мочевой пузырь. Вставал до 12 раз за ночь. в НИИ Урологии сделали обследования - физически всё в норме, но гиперактивность мочевого пузыря присутствует, проверили проводимость нервов - там всё в норме. Сказали дело в голове - отправили к неврологу. Невролог на 2 минуты выписал кветиапин 200 утром 200 днем 200 на ночь, нейромидин и финлепсин по 400 утром и вечером. Организм к утренним и дневным седациям не приспособился и перенес всю дозу на ночь. И я спал ... месяцев 7-8 я спал. Врач сказал - надо всё отменять. Отменял месяц ... Когда отменил бессоница вернулась через пару дней. Врач сказал - не может мне помочь. Зале опять на квет 200 на ночь, спал до 4-5 и очень плохо, не высыпался, но до 4 правда даже не вставал.
В очередной раз попал на прием к психиатру - тот выписал паксил 60 на ночь в догонку к кветиапину. Сказать что сон сломался - это ничего не сказать, здравствуйте 8 подъемов за ночь. Звоню врачу - он говорит надо пропить хотя бы месяц. Это был ад. Через месяц паксил перенесли на утро вечером добавили триттико - ничего не изменилось. Ещё через месяц сказал убрать триттико и кветиапин а заменить его на риперидон на ночь, аргументируя что он самый седативный нейролдептик. Как же он ошибался ... 2 недели на рисперидоне - Ни единой нормальной ночи. Плюс как мне потом объяснили - словил нейролептический синдром. Отказывали ноги, поясница, лицевые мышцы, язык. Отказался от этого врача.
Попал к другому - тот сразу сказал, что паксил активирующий препарат - и его пьют только утром. Рисперидон - не седативный нейролептик, и заходить на него с целой таблетки сразу - глупость. Попробовали подключить на ночь к кветиапину амитриптиллин. Но особо ситуация не изменилась. Перенос паксила на утро - тоже ситуацию со сном не изменил, но на паксиле есть хоть какая-то работоспособность. Сейчас пью паксил 40 утром, на ночь кветиапин 200 + амитриптиллин 50. Со сном - беда, в лучшем случае первое пробуждение ночью примерно в час и дальнейшая невозможность заснуть. Последний психиатр поставил диагноз f51.0. Но тоже сказала что скорее всего не сможет мне помочь. что со мной ?почему мне не помогают антидепрессанты ? это вообще депрессия или что - то ешё ?

.... 03.10.2018 ... лег в 23-00 проснулся в 1-00 ... до 6 долежал ... начался день ...

жена считает что это всё от того, что мне не дают видеться с сыном, хотя ... мне так не кажется ... это жизнь, и ситуацию с сыном я ( пока что ) проиграл .... и с этим надо жить ...

Автор:  Keeper911 [ 03 окт 2018, 09:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

Транки пробовал, похоже на сильную тревогу.

Автор:  f_rostt [ 03 окт 2018, 09:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

Лорафен ... но это не было решением проблемы, просто снималась симптоматика .... да и пожелтел я на нем оч.сильно

Автор:  4you [ 03 окт 2018, 09:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

Здравствуйте, у меня бессонница на нервной почве уже 4-й год, сочувствую вам.
Хотя моя жизненная ситуация вроде выравнивается и уже нет того триггера, который привел к депрессии и тревожному расстройству, но малейшая негативная новость , даже о моих знакомых, не дает заснуть пол ночи и пробуждения в 3-4-5 утра с невозможностью заснуть.
Сейчас еще я беременная и стараюсь принимать поменьше лекарств ....
Самое сложное - при этом ходить на работу

Автор:  f_rostt [ 03 окт 2018, 09:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

4you писал(а):
Здравствуйте, у меня бессонница на нервной почве уже 4-й год, сочувствую вам.
Хотя моя жизненная ситуация вроде выравнивается и уже нет того триггера, который привел к депрессии и тревожному расстройству, но малейшая негативная новость , даже о моих знакомых, не дает заснуть пол ночи и пробуждения в 3-4-5 утра с невозможностью заснуть.
Сейчас еще я беременная и стараюсь принимать поменьше лекарств ....
Самое сложное - при этом ходить на работу

... кветиапин мне с этим слава-Богу помогает ... очень ровно всё ... нет скачков настроения даже при негативных новостях. Но правда когда совсем всё плохо - я выключаю телефон и уезжаю туда, где меня никто не достанет ( спортзал, дом ). У вас будет ребенок ... дети - это радость. Когда он появится я думаю ваши болячки нервенные вас отпустят, голова будет другим занята ...

Автор:  Hope [ 03 окт 2018, 09:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

Здравствуйте.
Боже, а зачем они пытались вас убить???
Я сплю на ремерон+кветиапин, если не вырубаюсь, добавляю феназепам.

Автор:  4you [ 03 окт 2018, 09:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

f_rostt писал(а):
Когда он появится я думаю ваши болячки нервенные вас отпустят, голова будет другим занята...
Хорошо если так.
А если реально - то я не знаю, как выдержать эту нагрузку после рождения, даже здоровым тяжело. Одно радует - можно будет не ходить на работу!!!

Автор:  f_rostt [ 03 окт 2018, 09:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

Hope писал(а):
Здравствуйте.
Боже, а зачем они пытались вас убить???
Я сплю на ремерон+кветиапин, если не вырубаюсь, добавляю феназепам.

... измена ... алкоголь ... отсутствие мозгов ... всплеск адреналина ... Хз что происходит в мозгах алчной женщины.

Бензо ... после лорафена боюсь как огня ... 8(

Автор:  f_rostt [ 03 окт 2018, 09:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

4you писал(а):
f_rostt писал(а):
Когда он появится я думаю ваши болячки нервенные вас отпустят, голова будет другим занята...
Хорошо если так.
А если реально - то я не знаю, как выдержать эту нагрузку после рождения, даже здоровым тяжело. Одно радует - можно будет не ходить на работу!!!

не зацикливайтесь ... выдержите, когда женщина становится матерью, сил у неё прибавляется ... Правда очень много будет зависеть от окружения. Если будет поддержка и понимание - всё будет хорошо ... :-)

Автор:  4you [ 03 окт 2018, 09:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

Спасибо!
У вас тоже все будет хорошо!
А кроме лорафена что-то из транквилизаторов пробовали?

Автор:  f_rostt [ 03 окт 2018, 09:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

4you писал(а):
Спасибо!
У вас тоже все будет хорошо!
А кроме лорафена что-то из транквилизаторов пробовали?

Атаракс наверное не считается .... хотя на нем когда - то давно пару ночей поспал

Автор:  Milk [ 03 окт 2018, 09:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

Keeper911 писал(а):
похоже на сильную тревогу.
Еще раз попробовать миртазапин, но амик в этом случае убрать( оставить квет и паксил (10-20мг) ну и трилептал раз уж начали ИМХО.

Автор:  f_rostt [ 03 окт 2018, 09:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

Milk писал(а):
Keeper911 писал(а):
похоже на сильную тревогу.
Еще раз попробовать миртазапин, но амик в этом случае убрать( оставить квет и паксил (10-20мг) ну и трилептал раз уж начали ИМХО.

мирт в какой дозировке ?

Автор:  Milk [ 03 окт 2018, 09:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

f_rostt писал(а):
мирт в какой дозировке ?
Не выше 15мг. ИМХО А там, как пойдет, но начать с 7,5 мг

Автор:  f_rostt [ 03 окт 2018, 09:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

Milk писал(а):
f_rostt писал(а):
мирт в какой дозировке ?
Не выше 15мг. ИМХО А там, как пойдет, но начать с 7,5 мг

ok, сегодня начну

Автор:  Hope [ 03 окт 2018, 09:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

4you писал(а):
f_rostt писал(а):
Когда он появится я думаю ваши болячки нервенные вас отпустят, голова будет другим занята...

Ерунда полная! Представьте, что у вас хронические сильные боли, а нужно грудничком заниматься. Отвлечетесь? Да еще и гормональное обострение после родов никто не отменял.

Автор:  Hope [ 03 окт 2018, 09:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

f_rostt писал(а):
не зацикливайтесь ... выдержите, когда женщина становится матерью, сил у неё прибавляется ...

У здоровой - возможно. Выдержать реально только если есть бабушки, няня, ну и отец на полную помогает.

Автор:  Milk [ 03 окт 2018, 10:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

f_rostt, думаю, надо с амика сходить постепенно, все же 50мг это уже дозировка, *2, не спешите, сойдите с начала с амика. И мирт и амик работают по одним рецепторам по сну и будет конкуренция, эффект будет неясен, может даже нивелироваться. ИМХО. Кто знает, что там происходит, иногда много сонников сразу дают противоположный эффект от ожидаемого. Надо чтобы амитриптилин хотя бы частично вывелся из организма, тем более, что Вы говорили, что он вроде как не влияет на сон, вот и проверите за одно.

Автор:  f_rostt [ 03 окт 2018, 10:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

Hope писал(а):
4you писал(а):
f_rostt писал(а):
Когда он появится я думаю ваши болячки нервенные вас отпустят, голова будет другим занята...

Ерунда полная! Представьте, что у вас хронические сильные боли, а нужно грудничком заниматься. Отвлечетесь? Да еще и гормональное обострение после родов никто не отменял.

Я помогал сестре 3 детей растить, своего ... и сейчас ребенок ( правда уже взрослый ). Я понимаю что выборка маленькая и нам ( мужикам ) вас физически/физиологически не понять ... но всё же ... после рождения детей вы меняетесь, и, при всех сложностях, если окружающие будут вас поддерживать вы становитесь сильнее/выносливее ... а если ещё идет сильная поддержка от семьи - то всё совсем хорошо.

Автор:  Hope [ 03 окт 2018, 10:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

f_rostt писал(а):
Hope писал(а):
4you писал(а):
f_rostt писал(а):
Когда он появится я думаю ваши болячки нервенные вас отпустят, голова будет другим занята...

Ерунда полная! Представьте, что у вас хронические сильные боли, а нужно грудничком заниматься. Отвлечетесь? Да еще и гормональное обострение после родов никто не отменял.

Я помогал сестре 3 детей растить, своего ... и сейчас ребенок ( правда уже взрослый ). Я понимаю что выборка маленькая и нам ( мужикам ) вас физически/физиологически не понять ... но всё же ... после рождения детей вы меняетесь, и, при всех сложностях, если окружающие будут вас поддерживать вы становитесь сильнее/выносливее ... а если ещё идет сильная поддержка от семьи - то всё совсем хорошо.

Вы говорите о психически здоровых женщинах. Я не из их числа, моему ребенку 2 г 5 м, так вот год за семь. Знаю, о чем говорю.

Автор:  f_rostt [ 03 окт 2018, 11:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

Hope писал(а):
Вы говорите о психически здоровых женщинах. Я не из их числа, моему ребенку 2 г 5 м, так вот год за семь. Знаю, о чем говорю.

... почитал вашу историю, печально всё ... в любом случае здоровья вам и ребенку, и скорейшего выздоровления вам ...

Автор:  Hecm [ 03 окт 2018, 11:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

Цитата:
трилептал 300
у меня он ухудшал сон даже в дозировке 75 уже. Не знаю, может в сторону него посмотреть.

Автор:  f_rostt [ 03 окт 2018, 11:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

Hecm писал(а):
Цитата:
трилептал 300
у меня он ухудшал сон даже в дозировке 75 уже. Не знаю, может в сторону него посмотреть.

... пока пробую ... на кветиапине+финлепсине выходил в ремиссию ... трилептал вроде поэффективнее будет ... посмотрим ... цепляюсь за любые варианты

Автор:  Hope [ 03 окт 2018, 11:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

f_rostt писал(а):
Hope писал(а):
Вы говорите о психически здоровых женщинах. Я не из их числа, моему ребенку 2 г 5 м, так вот год за семь. Знаю, о чем говорю.

... почитал вашу историю, печально всё ... в любом случае здоровья вам и ребенку, и скорейшего выздоровления вам ...

Спасибо, боюсь, со мной это уже невозможно

Автор:  Hope [ 03 окт 2018, 11:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

Hecm писал(а):
Цитата:
трилептал 300
у меня он ухудшал сон даже в дозировке 75 уже. Не знаю, может в сторону него посмотреть.

У меня тоже. Причем, с утра

Автор:  f_rostt [ 03 окт 2018, 11:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

Hecm писал(а):
Цитата:
трилептал 300
у меня он ухудшал сон даже в дозировке 75 уже. Не знаю, может в сторону него посмотреть.

... как именно ? пробуждения ? поверхностный сон ? плохое засыпание :

Автор:  Hope [ 03 окт 2018, 11:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

f_rostt писал(а):
Hecm писал(а):
Цитата:
трилептал 300
у меня он ухудшал сон даже в дозировке 75 уже. Не знаю, может в сторону него посмотреть.

... как именно ? пробуждения ? поверхностный сон ? плохое засыпание :

Ранние пробуждения и поверхностный сон утром

Автор:  f_rostt [ 03 окт 2018, 12:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

Hope писал(а):
Ранние пробуждения и поверхностный сон утром

а менять его на финлепсин/ламотриджин ?

Автор:  Hecm [ 03 окт 2018, 13:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

f_rostt писал(а):
Hecm писал(а):
Цитата:
трилептал 300
у меня он ухудшал сон даже в дозировке 75 уже. Не знаю, может в сторону него посмотреть.

... как именно ? пробуждения ? поверхностный сон ? плохое засыпание :

Ранние пробуждения и поверхностный сон

Автор:  Равина [ 03 окт 2018, 13:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

Я сплю на 50 саротена (амитриптилин) + 1 мг алпразолама. Без такой комбинации не сплю. Раньше спала 60 мирта + 50 саротена. От мирта сильно поправилась. Когда мирт отменили на одном саротене спать перестала. Надо искать совю комбинацию, да и не бойтесь вы тракнов, что за бред, часто встречаю, что транки нельзя, живу вот на алпразоламе уже какой год.

Автор:  f_rostt [ 03 окт 2018, 13:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

Равина писал(а):
Я сплю на 50 саротена (амитриптилин) + 1 мг алпразолама. Без такой комбинации не сплю. Раньше спала 60 мирта + 50 саротена. От мирта сильно поправилась. Когда мирт отменили на одном саротене спать перестала. Надо искать совю комбинацию, да и не бойтесь вы тракнов, что за бред, часто встречаю, что транки нельзя, живу вот на алпразоламе уже какой год.

... пытаюсь смотреть в будущее ... когда вылечусь всё это дело придется как - то отменять, а вот с этим у транков есть определенные сложности ... а так - 2 месяца на лорафене были самыми нормальными ... 8)

Автор:  Равина [ 03 окт 2018, 14:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

f_rostt, надо сегодняшним днём учиться жить, что думать о том, что будет, я вот на таблетках с 2014 года (на подобранной уже схеме) и радуюсь жизни

Автор:  f_rostt [ 03 окт 2018, 14:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

Равина писал(а):
f_rostt, надо сегодняшним днём учиться жить, что думать о том, что будет, я вот на таблетках с 2014 года (на подобранной уже схеме) и радуюсь жизни

ремиссия ? отмена препаратов ?

Автор:  Hope [ 03 окт 2018, 14:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

f_rostt писал(а):
Равина писал(а):
Я сплю на 50 саротена (амитриптилин) + 1 мг алпразолама. Без такой комбинации не сплю. Раньше спала 60 мирта + 50 саротена. От мирта сильно поправилась. Когда мирт отменили на одном саротене спать перестала. Надо искать совю комбинацию, да и не бойтесь вы тракнов, что за бред, часто встречаю, что транки нельзя, живу вот на алпразоламе уже какой год.

... пытаюсь смотреть в будущее ... когда вылечусь всё это дело придется как - то отменять, а вот с этим у транков есть определенные сложности ... а так - 2 месяца на лорафене были самыми нормальными ... 8)

Многие пьют транки пожизненно, ничего такого в этом нет.

Автор:  Hope [ 03 окт 2018, 14:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

f_rostt писал(а):
Равина писал(а):
f_rostt, надо сегодняшним днём учиться жить, что думать о том, что будет, я вот на таблетках с 2014 года (на подобранной уже схеме) и радуюсь жизни

ремиссия ? отмена препаратов ?

Лекарственная ремиссия

Автор:  Leraaa [ 03 окт 2018, 15:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

f_rostt, ничего себе у вас история! :10n:
Вы еще удивляетесь, почему у вас сон пропал...
Вас убить пытались, запугивали, не дают общаться с ребенком, вы вероятно обо всем этом еще и думаете, не отрубило у вас же память -то. Вы с психотерапевтом работаете? Мое мнение - вам очень туда надо. У вас ПТСР и еще фразу вы сказали, что я этот бой проиграл..Мне кажется у вас иного что проработать надо бы...и полегче станет.

Автор:  Leraaa [ 03 окт 2018, 15:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

f_rostt писал(а):
Когда мы уезжали на выходные в деревню - я спал, как только возвращались в город - возвращалась и бессоница.
ну хотя бы это...
можете взять отпуск или вообще уйти с работы, есть деньги пожить пока так, отдохнуть?

Автор:  Leraaa [ 03 окт 2018, 15:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

а как у вас сейчас с женой отношения, вы с ней развелись по итогу, отношения наладились до дружеских? хотя...чего я спрашиваю...человек вас убить пытался...
Я вам очень сочувствую...потеря отца еще..даааа..тяжело вам

Автор:  f_rostt [ 03 окт 2018, 15:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

Leraaa писал(а):
а как у вас сейчас с женой отношения, вы с ней развелись по итогу, отношения наладились до дружеских? хотя...чего я спрашиваю...человек вас убить пытался...
Я вам очень сочувствую...потеря отца еще..даааа..тяжело вам

спасибо ... просто очень много событий ( негативных ) произошло в очень короткий промежуток времени ... всё вместе можно вписать в 4-5 месяцев ... единственное что меня смущает ... потом ( через некоторое время ) было 8-12 нормальных месяцев ... был сон и всё было хорошо ( может на эмоциональной волне знакомства с девушкой ) ... а потом ( когда всё вроде был выровнялось ) психика решила отомстить ... разводов не было ... брак был гражданский , всё имущество было на ней и на её матери ... в 2010 можно сказать я всё с 0 начал ...

... бывшая требовала денег за встречу с ребенком ... видеться не дает ... когда я его встречаю - он от меня убегает ... бабушка наплела ему что я их бросил, как я полагаю, он уже настроен против меня

Автор:  f_rostt [ 03 окт 2018, 15:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

Leraaa писал(а):
f_rostt, ничего себе у вас история! :10n:
Вы еще удивляетесь, почему у вас сон пропал...
Вас убить пытались, запугивали, не дают общаться с ребенком, вы вероятно обо всем этом еще и думаете, не отрубило у вас же память -то. Вы с психотерапевтом работаете? Мое мнение - вам очень туда надо. У вас ПТСР и еще фразу вы сказали, что я этот бой проиграл..Мне кажется у вас иного что проработать надо бы...и полегче станет.

с психотерапевтом не работаю по причине банального отсутствия денег ... они столько стоят, сколько я не зарабатываю, а мне ещё семью кормить

ПТСР это уже интересно ... это мне ещё никто не ставил

Автор:  Hope [ 03 окт 2018, 15:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

f_rostt писал(а):
ПТСР это уже интересно ... это мне ещё никто не ставил

Вполне может быть. А днем ведь есть тревога тоже? Вам не только сонники нужны, вам бы и днем что-то успокоительное

Автор:  Leraaa [ 03 окт 2018, 15:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

f_rostt писал(а):
ПТСР это уже интересно ... это мне ещё никто не ставил
я не врач и тоже конечно диагноз не ставлю, но что это как не ПТСР, если у вас в спине нож был, да еще и от любимого человека...
а то, что вы пишите, что не понимаете, почему через год бомбануло, так это нормальная реакция психики, сначала вы были в стрессе жутком, были максимально собраны, потом отпускать стало и психика "догнала" вас, ну вот у вас так - через год.
Это знаете как в экстремальной ситуации: сначала человеку некогда париться -он себя спасает, потом он еще тоже собран, но ему хуже, а потом когда опасность позади он расслабляется и ему ответочка в виде реакции психики. Как правило прилетает спустя время, человек даже не может понять на что так среагировало, а вот именно на то и среагировало...у вас так вообще жесть ситуация...

Автор:  f_rostt [ 03 окт 2018, 15:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

Hope писал(а):
f_rostt писал(а):
ПТСР это уже интересно ... это мне ещё никто не ставил

Вполне может быть. А днем ведь есть тревога тоже? Вам не только сонники нужны, вам бы и днем что-то успокоительное

да не сказал бы что тревога вообще есть ... честно ... скорее всегда примерно одинаковое состояние ... всё стабильно плохо ... вечный недосып ... :icon_furious:

Автор:  Leraaa [ 03 окт 2018, 15:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

В вашем случае - весь упор я бы сделала на психотерапию.
У вас конкретная травма и еще много чего к ней привязано.
А фарма вам и не идет даже, вы уже вон сколько перепробовали.
Но я тут сказать много не смогу, может и нужно что-то пить, но и с травмой надо что-то решать, вам ваши мысли и воспоминания, переживания жить спокойно не дадут.
Или не так все? Вы уже забыли все и всем все простили и счастливы с новой женщиной?

Автор:  f_rostt [ 03 окт 2018, 15:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

Leraaa писал(а):
В вашем случае - весь упор я бы сделала на психотерапию.
У вас конкретная травма и еще много чего к ней привязано.
А фарма вам и не идет даже, вы уже вон сколько перепробовали.
Но я тут сказать много не смогу, может и нужно что-то пить, но и с травмой надо что-то решать, вам ваши мысли и воспоминания, переживания жить спокойно не дадут.
Или не так все? Вы уже забыли все и всем все простили и счастливы с новой женщиной?

я ничего не простил и не забыл ... я до сих пор иногда прокручиваю сценарии связанные с насилием ...
но с новой женщиной - счастлив .... 8)

Автор:  Leraaa [ 03 окт 2018, 16:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

f_rostt писал(а):
я ничего не простил и не забыл ... я до сих пор иногда прокручиваю сценарии связанные с насилием ...
вот с этим к психотерапевту, только фарма вас не спасет

Автор:  f_rostt [ 03 окт 2018, 16:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

... странно, на форуме нет тем с ПТСР ... одна древняя да и там пара сообщений ...

Автор:  Milk [ 03 окт 2018, 16:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

f_rostt писал(а):
я ничего не простил и не забыл ... я до сих пор иногда прокручиваю сценарии связанные с насилием ...
в этом корень, согласна с Лерой, нужен ПТ. Надо простить и забыть, а ребенок, когда повзрослеет, ему можно будет все объяснить. Бороться против настроя двух близких ему женщин- невозможно... надо отпустить ситуацию... сами вряд ли сможете, ищите врача. ИМХО

Автор:  Равина [ 03 окт 2018, 16:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

f_rostt писал(а):
ремиссия ? отмена препаратов ?
лекарственная ремиссия. отменять не собираюсь. многие об этом мечтают, и я мечтала, вот мечта сбылась, подобрала терапию. диабетчики же колят инсулин пожизненно, вот и среди нас есть такие, которым пожизненно надо. была предрасположенность , а из-за стрессов все началось. у вас же тоже из-за сильных стрессов пружинка разжалась.

Автор:  Равина [ 03 окт 2018, 16:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

f_rostt писал(а):
... странно, на форуме нет тем с ПТСР ... одна древняя да и там пара сообщений ...
Диагноз по большему счету не важен, Вам нужны лекарства (найти свою схему) и психотерапевт ( разобраться во внутренних зажимах).

Автор:  f_rostt [ 04 окт 2018, 08:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

04.10.2018
убрал 25 амитриптиллина ... всё плохо ... не смог даже заснуть ... похоже он всё-таки работал ...
трилептал вообще никак не чувствуется, всё - таки верну финлепсин ... он реально давал сонливость и возможность засыпать в 50% случаев после пробуждений

Автор:  f_rostt [ 04 окт 2018, 08:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

Равина писал(а):
f_rostt писал(а):
... странно, на форуме нет тем с ПТСР ... одна древняя да и там пара сообщений ...
Диагноз по большему счету не важен, Вам нужны лекарства (найти свою схему) и психотерапевт ( разобраться во внутренних зажимах).

... почти 100% рекомендуют начать работать с психотерапевтом, я всё никак не могу понять, что он будет делать, ведь всю ситуацию в мозгу я себе и сам давно разложил по полочкам, неужели он мне сможет сказать что - то новое ...

Автор:  Leraaa [ 04 окт 2018, 09:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

f_rostt писал(а):
ведь всю ситуацию в мозгу я себе и сам давно разложил по полочкам, неужели он мне сможет сказать что - то новое ...
если бы разложили правильно, уже бы забыли обо всем и спали спокойно), с пониманием относились к произошедшему, отпустили

Автор:  f_rostt [ 04 окт 2018, 13:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

Leraaa писал(а):
f_rostt писал(а):
ведь всю ситуацию в мозгу я себе и сам давно разложил по полочкам, неужели он мне сможет сказать что - то новое ...
если бы разложили правильно, уже бы забыли обо всем и спали спокойно), с пониманием относились к произошедшему, отпустили

Меня лишили всего ... дома который я построил ... бизнеса который я создал с 0 ... ребенка .... машины ... меня лишили всего чего я добился за 13 лет. Как это можно простить? У меня из жизни забрали 13 лет. Меня убили эмоционально, предательство - это смерть психическая/психологическая/ментальная но смерть ... как можно простить смерть ? ... про то что понять - даже сказать ничего не могу ... это нельзя понять ... что двигает женщиной совершившей измену фактически пойти на попытку убийства - никому не понять, что движет матерью которая не разрешает отцу видеться с сыном - тоже вряд ли ...

Автор:  Leraaa [ 04 окт 2018, 14:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

f_rostt писал(а):
Меня лишили всего ... дома который я построил ... бизнеса который я создал с 0 ... ребенка .... машины ... меня лишили всего чего я добился за 13 лет. Как это можно простить? У меня из жизни забрали 13 лет. Меня убили эмоционально, предательство - это смерть психическая/психологическая/ментальная но смерть ... как можно простить смерть ? ... про то что понять - даже сказать ничего не могу ... это нельзя понять ... что двигает женщиной совершившей измену фактически пойти на попытку убийства - никому не понять, что движет матерью которая не разрешает отцу видеться с сыном - тоже вряд ли ...

Я прекрасно понимаю ваши чувства и очень вам сочувствую... очень.. то, что вы пережили - это не в какие ворота и это настоящая травма, которую, как вы правильно заметили, не забыть. Но оставлять ее в таком "цветущем" виде нельзя - это может привести к более серьезным последствиям, чем бессонница. Вам, непросто, я вообще удивлена, как вы после такого еще женщинам верите и с новой девушкой живете, это хороший знак). Фарма - это костыль, возможно без нее для вас - никак, но основная проблема у вас в голове и она просто так никуда не исчезнет сама по себе..по тону вашего сообщения видно невооруженным взглядом, что все негативные эмоции законсервированы в вас и пухнут там. От этого нужно избавляться.

что двигает женщиной совершившей измену фактически пойти на попытку убийства - никому не понять
если влезть в ее шкуру -понять это станет возможным

что движет матерью которая не разрешает отцу видеться с сыном - тоже вряд ли
и этому есть объяснение, мы же только вашу сторону знаем рассказа

ни в коем случае ее не оправдываю, но именно псих-т мог бы помочь на эту ситуацию посмотреть со стороны, выпустить негативные эмоции ваши и прожить всю вашу боль
работа очень тяжелая, но после - станет легче жить вам
не уговариваю, просто предлагаю рассмотреть запасные пути выхода из вашей проблемы

Автор:  f_rostt [ 04 окт 2018, 14:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

на 10-е число записался к ПТ ... посмотрим что он скажет ... в нашем регионе его очень хвалят ...

Автор:  Hope [ 04 окт 2018, 14:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

f_rostt писал(а):
Leraaa писал(а):
f_rostt писал(а):
ведь всю ситуацию в мозгу я себе и сам давно разложил по полочкам, неужели он мне сможет сказать что - то новое ...
если бы разложили правильно, уже бы забыли обо всем и спали спокойно), с пониманием относились к произошедшему, отпустили

Меня лишили всего ... дома который я построил ... бизнеса который я создал с 0 ... ребенка .... машины ... меня лишили всего чего я добился за 13 лет. Как это можно простить? У меня из жизни забрали 13 лет. Меня убили эмоционально, предательство - это смерть психическая/психологическая/ментальная но смерть ... как можно простить смерть ? ... про то что понять - даже сказать ничего не могу ... это нельзя понять ... что двигает женщиной совершившей измену фактически пойти на попытку убийства - никому не понять, что движет матерью которая не разрешает отцу видеться с сыном - тоже вряд ли ...

Честно - не думаю, что психотерапевт поможет словами. Помогут время и лекарства.

Автор:  Leraaa [ 04 окт 2018, 14:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

f_rostt писал(а):
на 10-е число записался к ПТ ... посмотрим что он скажет ... в нашем регионе его очень хвалят ...

Ого, вот это да! Вы -молодец! :ges_up:
Только не настраивайтесь сразу скептически, даже если будет казаться, что все это ерунда и он не о том, это только кажущееся.
Главное, чтобы доктор вам понравился, чтобы вы почувствовали к нему расположение и возможность раскрыться, если контакта не получится то и работать не сможете.
В этом деле все зависит от профессионализма, к сожалению есть и профаны в этом деле, как и везде..
Прислушивайтесь к себе - это главный критерий.
Переживаю за вас и желаю, чтобы все получилось и ваша бессонница прошла! :yes:

Автор:  f_rostt [ 05 окт 2018, 08:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

05.10.2018

... не знаю с чем это связано, но квет полностью перестал работать, такой бессонницы как за последнюю неделю я вообще не помню. После создания своей теме все воспоминания которые я пытался задавать в зародыше последние несколько лет всплыли с новой силой, как будто всё было вчера. Злость. Агрессия. Раздражительность ... квет перестал работать полностью, амитриптиллин тоже ... паксил в течении дня не держит так как раньше ...

Автор:  Leraaa [ 05 окт 2018, 10:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: 8 лет бессонницы ...

f_rostt писал(а):
которые я пытался задавать в зародыше
это не давить надо, а прожить и придать этому новый смысл

Страница 1 из 48 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/