ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 28 мар 2024, 19:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 706 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 12  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 23:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2018, 15:21
Сообщения: 592
Откуда: Москва
Пол: Женский
Ex - Тони ) писал(а):
Было бы интересно посмотреть были бы изменения если бы ты попробовала проявлять агрессию вовне, разумно естественно... Побить грушу... или например купить биту, пойти куда нибудь в безлюдное место и чё нить побить, бутылки или ещё какие предметы... Было бы интересно посмотреть снизилась ли бы твоя агрессия по отношению к себе...
У меня нет на это сил, если честно. Иногда, когда истерика, могу швырнуть телефон, посуду, ещё что-нибудь. Но это не то же самое.
Ex - Тони ) писал(а):
Если бы ты смогла абстрагироваться от обеих конфликтующих сторон и в итоге принять и ту и другую сторону, то конфликт мог бы быть исчерпан... и твоя жизнь наладилась бы... я так думаю...

Во мне нет ничего, что бы мне нравилось. Там даже конфликтовать нечему. Конечно, я ненавижу эту гадость и есть за что. Началось это лет с 12-ти, почти всю жизнь со мной и вряд ли куда-то уйдёт. Но таблетки тут бессильны. Нужна психотерапия, а я в неё не верю и не хочу. :bee:

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 23:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
Mona, понятное дело я вас отсюда не гоню... но читая фразы типа таблетки тут бессильны, в психотерапию я не верю резонно возникает вопрос: а зачем вы тогда здесь?

Может быть вам просто хочется пообщаться, в частности с теми у кого также тревога и мрачное видение мира... может что то ещё... вот мне исходя из вышесказааного интересно: зачем вы здесь?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 00:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2018, 15:21
Сообщения: 592
Откуда: Москва
Пол: Женский
Ex - Тони ), когда регистрировалась, было очень тяжёлое состояние неопределённости. Я совершенно не понимала, что со мной, есть ли отклонения. Если честно, в тот момент мне, наверно, даже хотелось бы, чтобы была депрессия или что-то такое. Потому что если это болезнь, то её можно и нужно лечить, а если нет, то придётся принять судьбу, себя, свой ад как норму. Сейчас я пришла к ответу, поэтому попытки лечить несуществующее хочу прекратить. Это как принимать те же препараты и ждать, когда изменится мой цвет глаз, например. Бред, это ведь невозможно. Так и внутренние особенности, врождённые черты не изменить. А в психотерапию не верю, потому что я упрямая до ужаса, прям беда. Для других, может, разговоры и могут подействовать, но не на меня. Никогда не умела никого слушаться, при всём желании.
С тревогой, страхами и ПА надо бы, конечно, побороться. Но нет сил) Да и смысла не вижу. Можно и потерпеть. На этот случай селфхарм тоже хорош. Всё равно в жизни ничего хорошего нет, так какая разница, от чего и как страдать?
А форум отличный. Я же одна совсем, чувствую, что совсем дикой становлюсь, а тут общение какое-то. На данный момент единственное место, где я с кем-то переписываюсь. Даже в соц сетях никакой активности не проявляю, групп не посещаю. Кроме того, мне нравится читать чужие истории, отслеживать состояния, изменения людей. Я, конечно, мало что понимаю и почти ничего не могу комментировать, но изучаю. Как ни парадоксально, но из всего интернета здесь самая адекватная публика, на мой взгляд. Даже ни разу ни с кем не ругалась пока, что для меня удивительно.

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 00:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
Понятно ))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 08:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4277
Mona, просто здесь по большому счету такие-же как и ты ... с поломанной психикой

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 09:06 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Mona писал(а):
А в психотерапию не верю, потому что я упрямая до ужаса, прям беда. Для других, может, разговоры и могут подействовать, но не на меня. Никогда не умела никого слушаться, при всём желании.

Из трёх психологов, с которыми я общалась, самым эффективным для меня был тот, который работал по методу "парадоксальной психологии". По этому методу пациент сам больше делает выводы, а психолог только даёт наводки - в какую сторону подумать.
Психолога хорошего тоже ещё найти надо.

Mona писал(а):
Как ни парадоксально, но из всего интернета здесь самая адекватная публика, на мой взгляд.
Здесь тоже раньше были всякие, но сейчас хамы либо рассосались, либо исправились.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 15:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2018, 15:21
Сообщения: 592
Откуда: Москва
Пол: Женский
Ну всё, я всё бросила. Не хочу больше ничего принимать и предпринимать. Если будут силы, буду отписываться, если это кому-то может быть интересно вообще.

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 15:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4277
Mona писал(а):
Ну всё, я всё бросила. Не хочу больше ничего принимать и предпринимать. Если будут силы, буду отписываться, если это кому-то может быть интересно вообще.

в смысле - всё бросила ? все таблетки ?

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 15:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2018, 15:21
Сообщения: 592
Откуда: Москва
Пол: Женский
f_rostt, да. И к врачу больше не пойду.

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 15:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10825
Mona писал(а):
если это кому-то может быть интересно вообще.
Обязательно пишите!!!

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 15:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4277
Mona писал(а):
f_rostt, да. И к врачу больше не пойду.
... то же самое минут десять назад написал ... но только теперь пойду к неврологу ... ПТ сказал что это точно не их тема

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 15:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2018, 15:21
Сообщения: 592
Откуда: Москва
Пол: Женский
Пальма писал(а):
Психолога хорошего тоже ещё найти надо.
Это точно. Мне был бы нужен кто-то очень хитроумный, чтоб помочь сдвинуть эту стену. Хотя сейчас мне что-то вообще всё всё равно. Состояние похоже на то, как было с Золофтом: ничего не хочу, нет сил, медленная и еле передвигаюсь. В принципе, отлично. Для меня это лучший вариант.
Пальма писал(а):
Здесь тоже раньше были всякие, но сейчас хамы либо рассосались, либо исправились.
Конечно, везде все разные. Тут ещё формат общения такой, что люди максимально искренние. Так честно и внимательно освещают свою субъективную сторону. Здорово.

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 17:20 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Mona писал(а):
Хотя сейчас мне что-то вообще всё всё равно
От хорошего психолога выходят с хорошим импульсом к действию :yes:

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 21:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2018, 15:21
Сообщения: 592
Откуда: Москва
Пол: Женский
Так. Я сегодня целый день хожу овощем и хочу только лежать, что, в общем-то, идеальный для меня вариант. Но чувствую, что что-то находит. Кажется, скоро снова буду метаться, искать себе место и, конечно же, не находить, резаться, пытаться вылезти из тела. Что с этим делать? Такие состояния, когда на стену лезешь, понимая, что выхода нет. У меня, короче, или апатия (норм) или истерики. Вот последнее изматывает и ужасно. Моя задача на данный момент уравновеситься, смириться, окончательно занять свою тёмную сторону, принять её и поджидать окончания моих дней. Но эти психи всё сбивают. Куда от них деться?

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 21:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
Mona писал(а):
Так. Я сегодня целый день хожу овощем и хочу только лежать, что, в общем-то, идеальный для меня вариант. Но чувствую, что что-то находит. Кажется, скоро снова буду метаться, искать себе место и, конечно же, не находить, резаться, пытаться вылезти из тела. Что с этим делать? Такие состояния, когда на стену лезешь, понимая, что выхода нет. У меня, короче, или апатия (норм) или истерики. Вот последнее изматывает и ужасно. Моя задача на данный момент уравновеситься, смириться, окончательно занять свою тёмную сторону, принять её и поджидать окончания моих дней. Но эти психи всё сбивают. Куда от них деться?
Насчёт что с этим делать: 3 мг флюанксола и проблема решена :06n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 21:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2018, 15:21
Сообщения: 592
Откуда: Москва
Пол: Женский
Ex - Тони ), не хочу я больше таблеток. Да и в том состоянии я вряд ли способна буду их принять. Вернее, пока смогу, придётся всё же несколько кругов ада пройти. Да я потом сама вырубаюсь, кстати. Прям в крови ложусь и забываюсь - это приятно.

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 21:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
Mona, а зачем ты что то спрашиваешь если всё равно не только сделаешь по своему, но и уже знаешь как сделаешь?

Я не хочу больше таблеток... в психотерапию я не верю... что делать во время психов? Ну если ты против таблеток то терпеть...

Мон, ты конечно извини, но по моему ты сама себе трахаешь мозг.

Если ты против таблеток, если ты против психотерапии тогда придётся терпеть.


Последний раз редактировалось Ex - Тони ) 10 окт 2018, 21:25, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 21:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2018, 15:21
Сообщения: 592
Откуда: Москва
Пол: Женский
Ex - Тони ), дело в том, что и с таблетками, и с психотерапией придётся это терпеть. А спрашиваю скорее от безысходности. Знаю же, что накроет.

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 21:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
Mona писал(а):
Ex - Тони ), дело в том, что и с таблетками, и с психотерапией придётся это терпеть.
Просто ты же не глупая девчонка и сама знаешь что если ты против таблеток то придётся это терпеть.

А вообще судя по твоим словам 3 мг флюанксола тебя не плохо вырубали что думаю не было бы лишним когда накатывает...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 23:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10825
Ex - Тони ) писал(а):
3 мг флюанксола
это лучше,чем
Mona писал(а):
в крови ложусь и забываюсь

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 00:28 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 2005
Mona,
Завтра будет лучше!
Держись)
Сегодня постучал в двери побочные от прекрасно проведённого вечера за бокалом вина :-)

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 08:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4277
Mona писал(а):
Знаю же, что накроет.

... я в своё время себя настраивал так: соберись, у тебя реально выхода нет, только один вариант - победить, не обращать внимания ни на кого и ни на что. Вариант один - победа ... второго не дано

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 09:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
f_rostt писал(а):
Mona писал(а):
Знаю же, что накроет.

... я в своё время себя настраивал так: соберись, у тебя реально выхода нет, только один вариант - победить, не обращать внимания ни на кого и ни на что. Вариант один - победа ... второго не дано
Да вы спортсмен! внутри... без шуток...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 09:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1968
Пол: Женский
Я тоже,если честно, не знаю,чем помочь..поддерживаем конечно все и надеемся в лучшее но по сути - ничего делать не хочу, никуда не пойду, я упертая и меняться не буду, хочу чтоб мне было плохо. Ну так уже видимо плохо?.. Цель достигнута?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 09:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 4150
Пол: Мужской
f_rostt писал(а):
Mona писал(а):
Знаю же, что накроет.

... я в своё время себя настраивал так: соберись, у тебя реально выхода нет, только один вариант - победить, не обращать внимания ни на кого и ни на что. Вариант один - победа ... второго не дано
при эндогенных состояниях сколько себя не настраивай - не поможет.

__________________________________
БАР2
Имипрамин 125 мг.
Оланзапин 2.5 мг.
Миртазапин 15 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 10:58 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
rtouch писал(а):
f_rostt писал(а):
Mona писал(а):
Знаю же, что накроет.

... я в своё время себя настраивал так: соберись, у тебя реально выхода нет, только один вариант - победить, не обращать внимания ни на кого и ни на что. Вариант один - победа ... второго не дано
при эндогенных состояниях сколько себя не настраивай - не поможет.
Н-да... о победе как-то и думаться не могло... только как бы продержаться в этом аду и не достать упаковку того, от чего точно уснёшь надолго...

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 11:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4277
Ex - Тони ) писал(а):
Да вы спортсмен! внутри... без шуток...

вся жизнь - война

Пальма писал(а):
только как бы продержаться в этом аду и не достать упаковку того, от чего точно уснёшь надолго...

хорошо что я до таких препов не дошел, а то было - бы реально сложно

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 11:14 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
Пальма писал(а):
только как бы продержаться в этом аду и не достать упаковку того, от чего точно уснёшь надолго...

хорошо что я до таких препов не дошел, а то было - бы реально сложно
Для меня это был обычный флуоксетин. Я через три дня его приёма по назначению врача оказалась на грани летаргии. 2 недели вообще пошевелиться не могла, даже жевать, попить что принесли с огромным трудом могла.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 22:34 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Mona писал(а):
Прям в крови ложусь и забываюсь - это приятно.
Может Вам пиявочек? И кровишшы нету, и животинкам приятно

Изображение

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 окт 2018, 22:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 21:11
Сообщения: 2104
Я бы поделала себе пиявкотерапию, мне нравилось, такое умиротворение почему то возникало, только потом кровь долго сочиться, а пиявок убивают, и они безумно корчаться в растворе.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 окт 2018, 22:41 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
intressa писал(а):
а пиявок убивают, и они безумно корчаться в растворе.
:11z: Не знала. В понедельник спрошу у своего врача: правда он такой живодёр? он и психиатр и гирудолог...

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 окт 2018, 23:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 21:11
Сообщения: 2104
Поищу гирудотерапию поближе.
Ну при мне пиявку кинули в какой то раствор, где она мигом начала извиваться и всю кровь выпустила. Они же вроде и должны быть одноразовыми, как шприцы.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 окт 2018, 10:48 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
intressa писал(а):
Они же вроде и должны быть одноразовыми, как шприцы.
Ну да, другому пациенту ставить нельзя, но убивать-то зачем? Мне кажется, у нас пиявки прямо в парке ползали по земле сырой.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 12:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
Не знаю обьявится ли Мона, но вот читая цитаты из книги Бегство от свободы Фромма, набрёл на такие мысли (его)... и сразу вспомнилась Мона с её самоповреждением...

Чем больше проявляется стремление к жизни, чем полнее жизнь реализуется, тем слабее разрушительные тенденции; чем больше стремление к жизни подавляется, тем сильнее тяга к разрушению. Разрушительность – это результат непрожитой жизни. Индивидуальные или социальные условия, подавляющие жизнь, вызывают страсть к разрушению, наполняющую своего рода резервуар, откуда вытекают всевозможные разрушительные тенденции – по отношению к другим и к себе. Уничтожение собственного Я и попытка за счет этого преодолеть невыносимое чувство бессилия – это только одна сторона мазохистских наклонностей.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 14:46 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Ex - Тони ), здесь то же самое: цвета текста 008000 и FF0000 - администраторские, другим форумчанам использовать не разрешается.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 14:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
Пальма писал(а):
Ex - Тони ), здесь то же самое: цвета текста 008000 и FF0000 - администраторские, другим форумчанам использовать не разрешается.
А какие можно? Кроме чёрного ))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 14:52 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Ex - Тони ) писал(а):
Пальма писал(а):
Ex - Тони ), здесь то же самое: цвета текста 008000 и FF0000 - администраторские, другим форумчанам использовать не разрешается.
А какие можно? Кроме чёрного ))
Все остальные проме этих двух. Ну я бы не советовала ещё жёлтый применять. Ведь всё равно пишешь, чтобы это прочитали, а прочитать такое практически невозможно.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 14:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
Пальма писал(а):
Ex - Тони ) писал(а):
Пальма писал(а):
Ex - Тони ), здесь то же самое: цвета текста 008000 и FF0000 - администраторские, другим форумчанам использовать не разрешается.
А какие можно? Кроме чёрного ))
Все остальные проме этих двух. Ну я бы не советовала ещё жёлтый применять. Ведь всё равно пишешь, чтобы это прочитали, а прочитать такое практически невозможно.
Т.е. нельзя красный и зелёный, так? Синим то можно?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 15:01 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Ex - Тони ) писал(а):
Т.е. нельзя красный и зелёный, так? Синим то можно?
Канешн. И розовый, и фиолетовый, и серо-буро-козявчатый :-)

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 15:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
Пальма писал(а):
Ex - Тони ) писал(а):
Т.е. нельзя красный и зелёный, так? Синим то можно?
Канешн. И розовый, и фиолетовый, и серо-буро-козявчатый :-)
Выберу розовый :45n: :sarc:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 15:05 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Ex - Тони ) писал(а):
Пальма писал(а):
Ex - Тони ) писал(а):
Т.е. нельзя красный и зелёный, так? Синим то можно?
Канешн. И розовый, и фиолетовый, и серо-буро-козявчатый :-)
Выберу розовый :45n: :sarc:
Модный между прочим у мужчин цвет. Сейчас ехала в автобусе. Я в розовой фуболке, а сосед - директор спортшколы - в розовой рубашке, вотъ.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 23:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2018, 15:21
Сообщения: 592
Откуда: Москва
Пол: Женский
Всем привет! Состояние - жесть, конечно. Все дни собиралась зайти на форум, но сил не было, нет и сейчас. Радует только то, что сплю много. Всё забросила, ничего не хочу. Из института, наверное, надо уходить, так как была там раза 3 и ничего по учёбе не делаю. Даже стипендию получить не могу. Ничего не могу, короче. Послезавтра уезжаю к маме, одна я просто не справляюсь. Элементарно в магазин сходить - целое дело. Завтра надо как-то собраться. Сложно, слабость и каша в голове. Как только появляются силы - начинаются истерики. Пытаюсь спастись алкоголем, но не помогает. Не нахожу никакого выхода. Всё же записалась к врачу на 31-е. Буду просить, чтоб Галоперидолом на фиг обдолбали или чем-то в этом роде. Не хочу ничего соображать. К своим таблеткам возвращаться не хочу. Смысл? У меня "лечение" как бы стимулирующие, а куда меня стимулировать? На что? На стены чтобы лезла? Да и чего лечить? Неудавшуюся жизнь? Я всё равно в тупике и никакие таблетки отсюда не выведут. Хочу только забыться и лежать пока не кончусь. Пусть лучше совсем меня в растение превращают. Сравниваю себя 10, 5 лет назад и сейчас. Это, конечно, разные люди. Но тогда я была, во-первых, молода, во-вторых, семейные обстоятельства изменились слишком, в-третьих, была надежда! Это главное, что меня изменило. Сейчас надежды никакой. Ничего хорошего уже быть не может. Сложно это осознавать. Скоро ещё ДР чёртов. Потом зима.

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 23:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2018, 15:21
Сообщения: 592
Откуда: Москва
Пол: Женский
Milk писал(а):
это лучше,чем
Mona писал(а):
в крови ложусь и забываюсь
Почему? Я просто искренне не могу понять, чего все этому такое значение придают.
f_rostt писал(а):
только один вариант - победить
Я не знаю, чего тут побеждать. Даже если представить, что я бодра и весела, не представляю, что делать.
JaneLane писал(а):
ничего делать не хочу, никуда не пойду, я упертая и меняться не буду, хочу чтоб мне было плохо.
Я правда не вижу смысла ни в каких действиях. Упёртость - это проблема, с которой готова бороться. Но чтобы начать как-то жить, надо полностью поменять себя: все особенности, взгляды, желания. Это реально вообще в таком возрасте? Я окончательно состарюсь, пока (если) что-то получится. Жизнь всё равно мимо пройдёт.

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 23:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2018, 15:21
Сообщения: 592
Откуда: Москва
Пол: Женский
Ex - Тони ) писал(а):
Разрушительность – это результат непрожитой жизни.
Согласна. Только второй жизни или даже молодости у меня уже не будет, шансов наверстать упущенное нет.
Да и чего все так к самоповреждению цепляются? Чем это так плохо?

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 23:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
Mona писал(а):
в таком возрасте?
А сколько вам, если не секрет?
Mona писал(а):
Но чтобы начать как-то жить, надо полностью поменять себя: все особенности, взгляды, желания.

Я так и сделала, поменяла все, что смогла. По дороге кучу глупостей понаделала непоправимых. Но тем не менее живу как-то.
Mona писал(а):
Я окончательно состарюсь, пока (если) что-то получится. Жизнь всё равно мимо пройдёт.

В этом вы правы. А кто вас сейчас обеспечивает? Я так поняла, вы не работаете?

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 23:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
Да мы уже ни к чему не цепляемся, всё хорошо.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 окт 2018, 00:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2018, 15:21
Сообщения: 592
Откуда: Москва
Пол: Женский
Варвара писал(а):
В этом вы правы. А кто вас сейчас обеспечивает? Я так поняла, вы не работаете?
Есть небольшой пассивный доход, плюс ещё одно дельце. Но это прям минимально, особо не разгуляешься. Конечно, всё относительно, я и тому рада. Но скажем так, если бы я жила нормально, то ни на путешествия, ни на какие радости мне бы не хватало. Даже учёба. Например, магистратура была бы слишком дорога и накладна. Если бы не прошла на бюджет, то не стала бы доучиваться. (Хотя я и так не буду.) Просто и это может скоро иссякнуть. И мне бы хотелось, чтобы всё эти средства, пока есть, уходили только маме.

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 окт 2018, 00:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
Mona, а что думаете дальше делать? Вопрос трудоустройства не стоит? Из ваших постов я вижу, что вас не беспокоит проблема вашей нетрудоспособности. А большинство из наших пациентов говорят о том, что лечатся хотя бы для того, чтобы были силы работать.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 окт 2018, 00:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2018, 15:21
Сообщения: 592
Откуда: Москва
Пол: Женский
Варвара, оооо, беспокоит настолько, что прячусь от этих мыслей, так как они невыносимы. Не представляю, как я смогу это сделать. Юристом я уже никогда не смогу быть - и не хочу. Были десятки собеседований после того, как я ушла с работы. Рассматривала вакансии с неполной занятостью и административным функционалом. В принципе, юридическое образование там всегда большой плюс. Собеседования давались, как правило, адски. Столько унижений там было. Для меня, как для человека, который с трудом выходит из дома и шарахается от каждого косого взгляда, это были настоящие испытания. Последний раз чуть не заорала на потенциального руководителя. Основные вопросы там были, какого хрена я не иду юристом на полный день. Я отвечала, что есть ещё занятость и на полный день не могу (официально у меня ИП). В ответ на это слышала, что я лентяйка просто, ничего не хочу делать и не знаю чего хочу. Да их можно понять - такой ценности сотрудник никому не нужен. А беда как раз в том, что я всегда знала, чего хотела. Но в желаемую сферу попасть не получилось. Я потому и учиться пошла по этой специальности в надежде как-то зацепиться. Только нет сил куда-то лезть и не вижу возможностей. Не знаю, что буду делать. Дома лежать. Я себя искренне со всех счетов списала.

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 окт 2018, 00:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
Mona, так вы нам расскажете кем хотели быть (желаемая сфера)?


Последний раз редактировалось Ex - Тони ) 16 окт 2018, 00:43, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 окт 2018, 00:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2018, 15:21
Сообщения: 592
Откуда: Москва
Пол: Женский
Ex - Тони ), да это уже неважно. И смешно, и стыдно, и не хочу уже ничего. По уровню реальности - примерно как космонавтом.

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 окт 2018, 00:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
Mona писал(а):
Ex - Тони ), да это уже неважно. И смешно, и стыдно, и не хочу уже ничего. По уровню реальности - примерно как космонавтом.
Да ладно, раз начала уже рассказывай. Сама ж знаешь что смеяться никто не будет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 окт 2018, 01:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
Я отучилась на юриста, и работала по профессии лет 13. А потом слегла. Два года мучилась от того, что больше не было сил работать. Никто не знает, как тяжело мне далось решение уйти из профессии и пойти работать в ближайший супермаркет продавцом. Но теперь это все, на что я способна. За два года я поднялась до старшего кассира, и теперь мне моя работа даже нравиться. Но даже и она дается с трудом.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 окт 2018, 01:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
Ex - Тони ) писал(а):
Mona писал(а):
Ex - Тони ), да это уже неважно. И смешно, и стыдно, и не хочу уже ничего. По уровню реальности - примерно как космонавтом.
Да ладно, раз начала уже рассказывай. Сама ж знаешь что смеяться никто не будет.
Я, когда поняла, что юристом работать больше не могу, хотела учиться на дизайнера интерьеров. Даже ходила на курсы дизайна "для домохозяек". Собрала приличную библиотеку по этому направлению. Но потом поняла, что такую сложную профессию освоить в моем состоянии просто невозможно.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 окт 2018, 01:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
Варвара писал(а):
Я отучилась на юриста, и работала по профессии лет 13. А потом слегла
Работа (нагрузки) не могла никак вас к этому подвести?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 окт 2018, 01:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
Ex - Тони ) писал(а):
Работа (нагрузки) не могла никак вас к этому подвести?

Ну да, они и подвели. Такая работа очень сильно способствовала раскручиванию тревоги, которая доводила просто до иступления. Я сама себя загнала до такого состояния.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 окт 2018, 01:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
Варвара писал(а):
Ex - Тони ) писал(а):
Работа (нагрузки) не могла никак вас к этому подвести?

Ну да, они и подвели. Такая работа очень сильно способствовала раскручиванию тревоги, которая доводила просто до иступления. Я сама себя загнала до такого состояния.
Иногда полезно поберечь себя....


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 окт 2018, 01:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2018, 15:21
Сообщения: 592
Откуда: Москва
Пол: Женский
Эта сфера вообще не для слабонервных. Я из судов всегда домой просто больная приходила. Так и не смогла привыкнуть. Да, я, конечно же, сама виновата, что такой выбор сделала.

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 окт 2018, 10:45 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Mona писал(а):
f_rostt писал(а):
только один вариант - победить
Я не знаю, чего тут побеждать. Даже если представить, что я бодра и весела, не представляю, что делать.
Когда придёт здоровье - придут и интересы, и смысл.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 окт 2018, 10:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
Пальма писал(а):
Mona писал(а):
f_rostt писал(а):
только один вариант - победить
Я не знаю, чего тут побеждать. Даже если представить, что я бодра и весела, не представляю, что делать.
Когда придёт здоровье - придут и интересы, и смысл.
Насколько я понял что то Моне говорить бессмысленно, там уже всё решили.
но вообще Лен с тобой согласен...

Это из этого состояния не представляешь что делать... вот представим у человека гипомания... да он всегда найдёт что делать... правда не факт что будет это всё доделывать )))

Некоторые говорят: мысли определяют настроение... враньё... настроение определяет мысли... а когда настроение норм то и мысли приходят:о, а замучу ка я это!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 706 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 12  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [bot] и гости: 45


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика