ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 28 мар 2024, 18:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 850 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 15  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 23 янв 2019, 19:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 6226
Откуда: Украина
Пол: Женский
Nod писал(а):
Записалась на кружок ораторского искусства
Ничего себе! Интересно, наверное.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 23 янв 2019, 19:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский
EvvaDvoikina, ну посмотрим. Может чего интересного и расскажут. Сама речи толкать сегодня не в настроении, послушаю народ)

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 24 янв 2019, 15:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Nod писал(а):
Сегодня гнустное настроение и чувствую себя полным нулем. Пишу куда то, рассылаю емейлы по своему проекту, а в голове Критик занудно повторяет голосом бывшего: да, ты умеешь что то, да ты чему то научилась за последние 5 лет. Но таких, как ты, тысячи и тысячи. И нафига нужно усугублять свои разочарования? Пойду поплачу что ли...
А ты ищешь когнитивиста? В такие минуты - к нему.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 24 янв 2019, 15:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Nod писал(а):
Записалась на кружок ораторского искусства
ВАу! Крутяк).
У критика всегда спрашивай: что он конкретно сейчас тебе предлагает сделать?
Нефег ему трындеть просто так.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 25 янв 2019, 07:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2018, 15:21
Сообщения: 592
Откуда: Москва
Пол: Женский
EvvaDvoikina писал(а):
Записалась на кружок ораторского искусства
Вот это очень здорово! Тоже хочу.

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 15:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
У критика всегда спрашивай: что он конкретно сейчас тебе предлагает сделать?
Нефег ему трындеть просто так.
Ну иногда это срабатывает и он затыкается и даже что-то вменяемое может предложить. А иногда только хуже. Я спрашиваю: ну ок, план фиговый и все зря. И что ты тогда предлагаешь делать. А в ответ: а ничего не надо делать, ты все равно уже проср....ла все шансы. И вообще хватит пытаться прыгать выше головы, у тебя способностей/умения/еще чего-нибудь не хватит по-любому.
Я много анализировала все это дерьмо в голове и пришла к выводу, что в основном все завязано на установках, полученных от матери в юности: будь как все, не высовывайся, а то как бы чего не вышло и не стало только хуже. Еще она раньше любила при случаи, стоит мне что то новое начать, перечислять список моих предыдущих прое....в в жизни. Типа как подтверждение своих слов. И отзывалась негативно о моих умственных способностях и внешности и прочая...
И как раз еще школу тогда сменила (из за развода родителей мы стали жить в каком-то отстойном районе), там надо мной издевались, а я не могла дать отпор. Объективно понимаю, что ничего б сделать не могла одна. Но не могу до сих пор себе простить этого. Что просто тупо не вцепилась в горло одному из этих животных.
Потом, после моего переезда в загранку, спустя годы мы с матерью много разговаривали, она признала свои ошибки и просила прощения. Отношения, понятно, доверительными уже не будут никогда, но так то я ее простила и общаемся более менее нормально.
Но поскольку все это "внушение" годами длилось и весь подростковый возраст, сейчас, если честно, просто руки опускаются и кажется что никогда не смогу перестать себя считать полным ничтожеством при малейшей неудаче. Или просто что то собираюсь новое сделать или изменить.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 15:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский
Mona, поищи у себя по инету в городе, может что то есть.
Я еще импровизации театральные люблю, вот только здесь, куда переехала, пок ане могу найти нормальное и по приемлимой цене.
Вчера на одно место освободилась буквально за час, а я не увидела, потому что не ожидала уже. Да и плюс все выхи не очень хорошо себя чувствовала - нога с веной ныла, голова болела. Может погода, может проблемные дни. А может все еще стресс пережитый дает о себе знать. Йогой занималась полное занятие, но не накануне, а в четверг. Назавтра вроде неплохо себя чувстовала, уже обрадовалась, что буду качать вторую чакру. Но видимо, если через смогу заниматься в своем нынешнем состоянии, то уже неплохо. А так посмотрим. В голове я уже созрела на прокачку второй, а тело пока дает слабину.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 17:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Nod писал(а):
Ну иногда это срабатывает и он затыкается и даже что-то вменяемое может предложить. А иногда только хуже. Я спрашиваю: ну ок, план фиговый и все зря. И что ты тогда предлагаешь делать. А в ответ: а ничего не надо делать, ты все равно уже проср....ла все шансы. И вообще хватит пытаться прыгать выше головы, у тебя способностей/умения/еще чего-нибудь не хватит по-любому.
Все правильно, он и не должен ничего предлагать, это не его задача, его задача - тебя гнобить. Это нам так кажется, что он наш враг, на самом деле, мне психолог так объясняла, что это он так заботится и не хочет , чтобы тебе трудно было, поэтому и говорит: "бросай ты это все, все равно не получится". Поэтому, как я тебе писала раньше, его нужно поблагодарить за заботу и сказать: "спасибо, что ты обо мне заботишься и хочешь лучшей жизни для меня, но пока у меня вот так, я работаю над тем, чтобы стало лучше". Смысл в том, что не нужно бороться бороться с критиком, он победит в любом случае, его нужно понять и принять. Еще можно поговорить с ним пока у него не кончатся аргументы, например, я однажды в диалоге с критиком дошла до того, что сказала ему: ок, я умру, но ты то часть меня и умрешь вместе со мной, а у тебя то цель другая и ты думаешь, что убив меня ты выиграешь, а на самом деле -проиграешь). В общем мой критик давно молчит)).
По поводу убеждений -однозначно надо их менять. Особенно родительские установки.
Но у меня критик не говорил голосом мамы, у него просто была цель - меня гнобить. Если у тебя иной вариант, то тут мои рекомендации могут и не сработать.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 20:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский
Leraaa, ну у меня тоже цель у критика, в конечном счете - гнобить, ка кне крути.
У меня у матери была чрезмерная, болезненная привязанность ко мне, везде за собой меня таскала, а когда я стала взрослеть, она долго не могла эта принять и за это простить. И изводила всячески. До сих пор до конца она не смирилась с тем фактом, что я больше не дитя, от нее зависящее и смотрящее ей в рот. Возможно, ей так казалось, что время остановилось и она не постареет.Или если я буду считать себя дурой неспособной, то значит не на что решусь и буду сидеть рядом, а она контролировать мою жизнь Не знаю неверняка, это все ее бессознательные тараканы, а не мои. Но вот мои отношения с бывшим кое в чем напоминают эти прошлые отношения, поэтому критик и говорит иногда его голосом. :shok:
Это здорово, если у тебя получилось полностью принять критика. Я пока каждый раз вздрагиваю, когда он пробуждается и начинает меня долбать на тему моей некомпетентности и "лучше не ходи/не делай/не пробуй - будет только хуже, потеряешь время, энергию, самооценка еще ниже упадет". да, я уже привыкаю его благодарить, как ты мне советовала, но он от этого часто становиться еще более инфернальным. Обнадеживает лишь то, что уже хотя бы понимаешь, что с тобой происходит, есть какая то часть тебя, которая даже в минуты полного раздрая остается холодно-спокойной и наблюдает за происходящим как бы со стороны. С критиком она, эта часть уже не спорит. А просто иногда саркастично пожимает плечами на его аргументы.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 29 янв 2019, 20:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский
Сегодня призадумалась, не выучить ли хинди четвертым иностранным языком. Вот правда что-то тянет.
Три остальных языка иностранных, которыми владею у меня европейские, но интересно же, корни все равно общие есть и у русского, и у латинских языков из санскрита.
Пока попробую просто уроки онлайн, а там посмотрим как пойдет.
Немного пугает письменность, но разговорный базовый думаю, за несколько месяцев смогу, если практиковать регулярно и хоть по полчаса в день заниматься.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 29 янв 2019, 21:42 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4980
Пол: Мужской
На фиг он вам нужен?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 29 янв 2019, 23:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 6226
Откуда: Украина
Пол: Женский
Leonid74, профилактика Альцгеймера)

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 09:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Nod писал(а):
Сегодня призадумалась, не выучить ли хинди четвертым иностранным языком.
Если есть желание и внутренняя готовность, то однозначно - да!). :ges_up:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 14:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский
EvvaDvoikina, и это тоже)
Хорошая встряска для мозгов, а то им слишком комфортно учить языки из одной группы

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 14:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
Nod писал(а):
Сегодня призадумалась, не выучить ли хинди четвертым иностранным языком.
Если есть желание и внутренняя готовность, то однозначно - да!). :ges_up:
Лера, я одно время подумывала о китайском, но особо мотивации не было, просто любопытно. Да чтоб язык учить нужно что он тебе нравился и цеплял.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 14:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский
Вторые сутки мигрень, достало.
Обезболивающее снимает, вернее, притупляет на пару часов, а потом опять :24p:
Ночью проснулась раз пять, то жарко, то холодно, укрывалась- раскрывалась, гуляла по дому. Сейчас надо бы сгонять в центр и кое что купить из одежды на мероприятие, но чего то стремно из дома выходить с этой мигренью. Вчера накрыло в супермаркете, чуть не стошнило, еле до дома добралась.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 01 фев 2019, 14:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский
Вчера вроде ничего было, нормально. Я сегодня не выспалась (сама виновата, не надо было кофе в 5 вечера пить) погода ужасная. Сижу в постели и вылазить из нее не хочу. Категорически. Мне грустно и хочется плакать. Кажется, села батарейка. Давно не чувсвовала себя такой одинокой. Как в космосе...

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 01 фев 2019, 15:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 апр 2016, 00:04
Сообщения: 1746
Откуда: Москва
Пол: Женский
Nod писал(а):
Вчера вроде ничего было, нормально. Я сегодня не выспалась (сама виновата, не надо было кофе в 5 вечера пить) погода ужасная. Сижу в постели и вылазить из нее не хочу. Категорически. Мне грустно и хочется плакать. Кажется, села батарейка. Давно не чувсвовала себя такой одинокой. Как в космосе...
Nod, Привет! Так и отдохни, поваляйся в постели, фильм приятный посмотри, если нет дел. На меня тоже погода обычно влияет. Что тебя обычно возвращает на спокойный лад?

__________________________________
БАР, смешанный эпизод
Ламиктал 200 мг
Зипрекса 10 мг
Флуоксетин 20 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 01 фев 2019, 16:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский
Nadezhd@, здравствуй, как ты?
Да дела то есть, но в основном административного порядка. Но их можно и в кровати делать. А погода может влиять тоже, это да.
Если просто холодно я нормально переношу, а вот когда дождь или мокрый снег и небо все затянуто серыми тучами, то конечно может и накрыть. Особенно когда не выспался.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 01 фев 2019, 21:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Nod писал(а):
Вторые сутки мигрень, достало.
Обезболивающее снимает, вернее, притупляет на пару часов, а потом опять
Ночью проснулась раз пять, то жарко, то холодно, укрывалась- раскрывалась, гуляла по дому. Сейчас надо бы сгонять в центр и кое что купить из одежды на мероприятие, но чего то стремно из дома выходить с этой мигренью. Вчера накрыло в супермаркете, чуть не стошнило, еле до дома добралась.
О, понимаю, сочувствую, у меня такая же песня. У нас тут погодка.. То дождь, то снег)). В виске -глазе как кол воткнули. Нашла способ уменьшить боль. Все позы перепробовала, нашла. Лежа на животе, лбом на тыльной стороне ладони. Еще хорошо попку в это время качать)). Лежа. Кровоток к голове видимо идет)).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 02 фев 2019, 11:57 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Nod писал(а):
Давно не чувсвовала себя такой одинокой. Как в космосе...
А мы? А как же мы? Мы-то здесь ))

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 02 фев 2019, 12:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Nod писал(а):
Мне грустно и хочется плакать. Кажется, села батарейка. Давно не чувсвовала себя такой одинокой. Как в космосе...
Нод, обнимашки виртуальные с радостью тебе предлагаю!).
Жалко, что ты далеко, а то затискала бы тебя с удовольствием).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 06 фев 2019, 15:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский
Пальма, спасибо за поддержку, это многого стоит.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 06 фев 2019, 15:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский
Leraaa, тоже обнимаю тебя виртуально :horosho:
Как там твой заход на леки проходит? Напиши в личку если тут неохота.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 06 фев 2019, 22:28 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 2005
Изображение

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 10 фев 2019, 12:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский
Serj, хах, спасибо. У меня тут под оканами такие антидепрессанты скачут как раз :-D

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 11 фев 2019, 13:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский
Блин, не знаю что у меня с головой. Все еще болит нога с веной, в пятницу ходила в мед центр, мне пошли навстречу и записали к терапевту сегоднЯ на утро (без направления врача на сканер или просто к специалисту не попасть).
И я, мать его, забыла что мне сегодня утром к врачу :facepalm: Сил нет сейчас ходить туда и извиняться и выпрашивать новое время. Теперь стопудово только через 2 недели попаду к врачу, они мне ж на встречу пошли, а я положила болт, получается. Вот как, как мать его можно было забыть, если последние две недели только и думаю как проверить, наконец, эту гребаную ногу? :shok:
Плюс сегодня надо срочно сделать одну штуку по моему проекту и послать человеку, а вечером встреча с другими.
Настроение противное, день будет тяжелый.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 14 фев 2019, 20:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский
Настроение ужасное, ночью нога болела, просыпалась раз 5.
Обезболивающее пить боюсь, итак из за противовоспалительных нагрузка на мою слабую печень.
Кое как поковыляла до магаза, а так лежу весь день. Если к субботе не попустит, опять тянуться в госпиталь. Может тогда наконец соизволят сделать доплер/сканер, что нибудь. Сил уже нет... Сегодня позвонил человек по мои делам, по поводу сотрудничества. Собрала волю в кулак, постаралась нормально поговорить. А когда закончила, то хотелось зарыдать и заорать одновременно. Какие тут дела, когда такие проблемы со здоровьем и еле хожу. А от чего - непонятно.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 14 фев 2019, 20:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Nod писал(а):
Настроение ужасное, ночью нога болела, просыпалась раз 5.
Что за беда с ногой так долго.. Почему не проходит? Волнуюсь.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 15 фев 2019, 09:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Nod, как твоя нога?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 15 фев 2019, 11:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский
Leraaa, ну согласно последней версии врача из госпиталя, воспаление какое-то, спровоцированное уколом по склерозированию вен 3 месяца назад, но не самих вен, а суставы/мышцы. Пью вот противовоспалительные, сказали если не пройдет через 3-4 дня, вернуться к ним. Сегодня вот третий день, с утра т-т-т чувствую себя получше чем вчера, но ногу все равно тянет как чуть чуть походила. Рано пока еще что-то говорить, будем ждать.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 15 фев 2019, 22:19 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
А мази проивовоспалительные? Я когда-то что-то неизвестное таки вылечила Долгитом. Какое-то воспаление было, и при этом связки ослабли, болели обе ноги ступня - и до колена дико, ходить невозможно было. Может даже и тогда была аутоиммунка на фоне стрессов и нервов.

Массировала с долгитом минут по 15 ноги. 2 раза в день минимум. Но на это ушёл месяц.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 15 фев 2019, 22:23 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Мне бизнес-тренер с образованием психотерапевта посоветовала кундалили йогу. А я её почему-то боялась. Ну или просто считала, да и сейчас наверное считаю, что без опытного наставника лучше не начинать. А на инструктора у меня сейчас денег нема.

Теперь сижу жалею, что не читала Ваши посты про йогу ))

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 16 фев 2019, 12:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский
Пальма, да ничего там страшного нет.
Когда я занималась через день даже с моей хронической болячкой (варикозом) нормально себя чувствовала и сон восстаносился, и тревожность наполовину снизилась.
Но просто решила дальше проэксперименторовать и ударными темпами пошла качать первую чакру 40 дней. Комплекс там очень активный. И без инструктора было ясно что приседать каждый день или со скрещенными ногами сидеть для меня было рискованно. Теперь поумнела, как нога пройдёт, вернусь к занятиям и упражнений с весовой нагрузкой на ноги не буду делать просто. А то что со скрещенными ногами можно делать просто сидя на стуле, лишь бы спина прямая была. Я не теряю надежду прокачать все чакры, На второй вот например наоборот отличные упражнения есть для улучшения кровообращения ног.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 16 фев 2019, 12:41 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Я немного почитала про кундалини йогу.
http://reality-yoga.ru/stati/glavnoe-o- ... kundalini/
Эта часть понятна.

А с каких упражнений начинать, как провигаться в физических и пранаямах - это пока не изучила.

Сейчас задала поиск видео про йогу просто при астении.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 16 фев 2019, 12:56 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Изображение

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 16 фев 2019, 12:58 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Nod, у меня было дело - воспалённый варикоз на пальце руки за одну ночь исчез после одного прочтения настроя Сытина.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 16 фев 2019, 13:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский
Пальма писал(а):
Nod, у меня было дело - воспалённый варикоз на пальце руки за одну ночь исчез после одного прочтения настроя Сытина.
Да, это возможно если вы верите в этот метод.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 16 фев 2019, 13:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский
Пальма писал(а):
А с каких упражнений начинать, как провигаться в физических и пранаямах - это пока не изучила.
Ну для начала я б посоветовала просто записаться на коллективный урок, не грузить себя теорией.
И позаниматься раза 3, посмотреть на ощущения. Вы сами почувствуете тогда ваше ли это или нет.
И да, кундалини йога не сочетается с АД, нейролептиками и транками, это тоже учитывайте. Мне даже после 2 недель прекращения АД инструктор советовала дыхание огня не делать.
Кстати, поздравляю вас с новой работой, читала вашу ветку недавно. Молодец, так держать! :ges_up:

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 16 фев 2019, 13:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский
Четвертый день пью противовоспалительный, нога с утра не болела и вчера вечером и днем тоже. Но есть еще чувство дискофорта. В понедельник иду к терапевту, взяла время, надеюсь выбить из него направление на доплер. Очень надеюсь...
И еще собеседование по работе в понедельник, но фиг знает, буду смотреть по состоянию. Может и рано мне так далеко ехать, там еще пройти надо от метро. Медцентр-то рядом с домом.
Уже вторую ночь нормально сплю, не просыпаясь и по 8 часов.
Сейчас главное выдержать еще дней 10 режима для ноги и не начать скакать сайгаком на радостях, что больше не болит :-D

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 16 фев 2019, 13:40 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Nod писал(а):
И да, кундалини йога не сочетается с АД, нейролептиками и транками, это тоже учитывайте.
Тогда пока не вариант )

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 12:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский
Сплю так себе последние три ночи. Видимо, ситуация с ногой напрягает. Я закончила принимать 2 недельный курс противовоспалительных, но пока оно так себе. Не сравнить с тем что было, но при малейшей нагрузке начинает ныть.
Вчера еще загрузилась, потому что надо было сделать кое-что по моему проект и послать посреднику. А это не основная тема, а дополнительная, которой я владею не очень. Сама, дура, вызвалась прислать ее бонусов, отступать было некуда, пришлось сделать. Но промучалась два дня, поплакала опять, вспотела и переживала. У меня уже был такой кризис недели три назад, тоже нужно было сдать материал и та часть, которой хуже владею вызвала похожую реакцию. Самое ужасное тут не физиологические проявление - сжатие и боль в животе, пот, беготня по туалетам, колотящееся сердце и неусидчивость. К ним я уже как-то привыкла за свою жизнь. Тяжелее всего - это чувство безнадежности и злости при мысли, что так будет всегда, даже если у меня получиться стать профи и нормально зарабатывать этим деньги. Что каждый раз я буду в таком диком состоянии, начиная очередной проект. Я так устала от этого... Так устала бояться, сомневаться в себе и своих силах, (как бы не пахала при этом, чтобы закрепить навыки). Простые вещи в моей любимой проф области даются с таким трудом и надрывом. И это все внутри, во мне, вечная борьба со своими демонами. Когда-то я наивно думала, что удасться их укротить.
Но теперь больше не верю в это.
Иногда чувствуешь себя героем, а иногда - идиотом, который лезет сам на рожон. Гораздно спокойнее и проще было бы сидеть в своей зоне комфорта и не издеваться на своей хрупкой психикой. Может я мазохист? Или просто дофаминовый наркоман? Кому я что хочу доказать?

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 13:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 01 мар 2019, 21:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Nod писал(а):
У меня уже был такой кризис недели три назад, тоже нужно было сдать материал и та часть, которой хуже владею вызвала похожую реакцию. Самое ужасное тут не физиологические проявление - сжатие и боль в животе, пот, беготня по туалетам, колотящееся сердце и неусидчивость. К ним я уже как-то привыкла за свою жизнь. Тяжелее всего - это чувство безнадежности и злости при мысли, что так будет всегда, даже если у меня получиться стать профи и нормально зарабатывать этим деньги. Что каждый раз я буду в таком диком состоянии, начиная очередной проект. Я так устала от этого... Так устала бояться, сомневаться в себе и своих силах, (как бы не пахала при этом, чтобы закрепить навыки). Простые вещи в моей любимой проф области даются с таким трудом и надрывом. И это все внутри, во мне, вечная борьба со своими демонами. Когда-то я наивно думала, что удасться их укротить.
Но теперь больше не верю в это.
Иногда чувствуешь себя героем, а иногда - идиотом, который лезет сам на рожон. Гораздно спокойнее и проще было бы сидеть в своей зоне комфорта и не издеваться на своей хрупкой психикой. Может я мазохист? Или просто дофаминовый наркоман? Кому я что хочу доказать?
Так а в чем собственна проблема? Это абсолютно нормальная реакция на данные обстоятельства. Ты ведь тревожник, почему бы это просто не принять как факт? Зачем с этим бороться? Может пойти другим путем? Да, область не известная, и да, всегда будет волнение, у всех разной интенсивности. То, что ты хочешь чтобы твой тревожный организм реагировал на это по другому, это одно, а он реагирует привычным для него, естественным образом. Зачем ты усиливаешь этот эффект? Причем собственными руками. Нормальная реакция тревожного организма. Ты требуешь от него другого реагирования, еще больше напряжения только от этого. Ну поволновалась, поплакала, выпустила эмоции, но справилась же?? Почему концентрация только не реакции организма, а не на конечном результате? Увидь его, он ведь есть! Ты большой молодец, тебе собой вообще гордиться надо, а ты вместо этого шпыняешь свой организм. Не надо так с ним.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 01 мар 2019, 21:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
Так устала бояться, сомневаться в себе и своих силах,
Поразительно!
А что тебе надо еще сделать, чтобы ты стала в себе уверенна и чтобы доверие к себе у тебя появилось?
Я в удивлении и в возмущении...Почему ты так себя не ценишь? Столько пройти, столько сделать, в конце концов освоить практически самостоятельно кундалини-йогу и нет к себе доверия?
Покусаю тебя сейчас в ЛС)).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 01 мар 2019, 21:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Nod писал(а):
Гораздно спокойнее и проще было бы сидеть в своей зоне комфорта и не издеваться на своей хрупкой психикой. Может я мазохист? Или просто дофаминовый наркоман? Кому я что хочу доказать?
А вот это хороший вопрос. Зачем ты взялась это делать? Спроси себя и ответь себе. А выход из зоны комфорта - это рост, а значит, движение, жизнь. Это нормально.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 01 мар 2019, 22:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский
Leraaa, эх, я б сама себя иногда покусала. Да толку...
Вот летом когда был кризис и сильно дали на печень АД, как то вроде попустило и я приняла тот факт, что я тревожник. А сейчас вот бесило, что столько энергии уходит впустую, когда мог бы ее расходывать на творчество. А вместо этого имеешь сам себя, прости, в мозг, иногда кажется что вроде как продвинулся по когнитивке. Но потом опять кнкретная ситуация, и снова все эти реакции, и уже достало так что нет даже сил разбираться что да почему. А хочется просто убиться об стенку. Чота я разнылась блин, спасибо тебе за поддержку и нужные слова, добрый ты человек. :friends:

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 03 мар 2019, 15:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский
Nod, с ногой стало чуть получше (хотя все равно ноет, зараза, если чуть больше походить). Зато новая напасть - сон нарушился.
Вот уже почти неделю засыпаю по 2-3 часа, а а потом сплю максимум 5 часов и сильно уставшая. Утром вообще никакая, хожу как зомби, к вечеру удается раскачаться и что-то поделать, потом вроде тянет спать, но заснуть не удается.
Подозреваю, что-то провивоспалительные сделали с мелатонином.
Ну очень странное совпадение, сон резко ухудшился как только перестала их пить. Обычно я где-то час читаю перед сном, потом чувствую как начинает вырубать. Закрываю книгу и засыпаю довольно быстро. Ну, за исключением каких-то сильных волнений имеющих место быть. А тут ощущения "срубания" какое-то слабое, хотя и присутствует усталость и желание спать. Может, просто мелатонин
попить пока пока снова к йоге не вернулась?

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 03 мар 2019, 15:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Nod писал(а):
Может, просто мелатонин
попить пока пока снова к йоге не вернулась?
Привет! Попробуй мелатонин, но только не долго и не много. Больше одного мг, если долго пить, вызывает привыкание, потом не сможешь сама спать. А как временная подмога, вполне себе подойдет. Я мелатонин еще не пробовала.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 16:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
Привет! Попробуй мелатонин, но только не долго и не много. Больше одного мг, если долго пить, вызывает привыкание, потом не сможешь сама спать. А как временная подмога, вполне себе подойдет. Я мелатонин еще не пробовала.
Я сегодня спрашивала у терапевта, он сказал что непроксин (противовоспалительное) не мог такую побочку дать на сон.Фиг знает, не верю уже никому. Когда-то и про АД мне говорили, что через 2 месяца побочек не бывает, а оказалось что. Мутит уже и от врачей, и от их гипотез. Верю только в то, что можно проверить современными научными методами - сканнер, анализ крови, и прочая. И с мелатонином экспериментировать не буду. Я точно знаю, что эта какая то побочка и смещение химбаланса от противовоспалительных, но лучше пусть организм сам ее восстановит. После резкой отмены АД я тоже 2 недели мучилась не могла заснуть часами. Ну ничего, перетерпела, уладилось постепенно со сном. Йога помогла, а сейчас мне можно возобновлять занятия. Даже нужно.
По результатам сканнера оказалось, что у меня все-таки был тромбофлебит поверхностных вен, а не мышцы-связки. Моя врач-флеболог 3 месяца назад била себя пяткой в грудь и клялась-божилась, что сканнер мне не нужен, потому что это точно не вены. А если б я тогда настояла и сделала сканнер, то можно было проблему сразу устранить и воспаление долечить до конца, пропив курс таблеток. А не мучится столько времени. :icon_furious:

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 16:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Вот это да :icon_furious:
Nod писал(а):
Йога помогла, а сейчас мне можно возобновлять занятия. Даже нужно.
Обязательно!
Nod писал(а):
По результатам сканнера оказалось, что у меня все-таки был тромбофлебит поверхностных вен, а не мышцы-связки.
А как это они определили уже то, что было? Сейчас ведь проблема устранена, так ведь?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 16:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Nod писал(а):
И с мелатонином экспериментировать не буду.
Поддерживаю, думаю ты справишься сама).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 17:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский
Лера, не знаю как они это определили.
Вроде по симптомам и результатам доплера.
Врач ещё вчера приятно удивил, что когда я пожаловалась на проблемы со сном не стал выписывать транки, а послал на анализ крови в полном комплекте: и на патологии с печенью, и с почками, и щитовидку, витамин Д и проч.
Аж глаза на лоб полезли)

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 17:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Nod писал(а):
Аж глаза на лоб полезли)
Класс! Вот это подход. Напиши потом, как и чего, интересно.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 18:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
Класс! Вот это подход. Напиши потом, как и чего, интересно.
Обязательно)

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 19:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский
Состояние бессмертного пони первого уровня. Легла в полночь, заснула в пять утра. Уже и не удивляюсь, но достало ужасно. Уже неделю живу как зомби. Туплю жутко. Вчера время ко врачу попутала, сегодня чуть под автобус не попала. Е-мое...
При этом нога по -прежнему ноет стоит чуть больше походить и болит опять грудь как в старые добрые времена, независимо от дня цикла. Просто болит. Тоже задолбало жутко.
Сил нет ни на что. И спать днем не могу, конечно.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 06 мар 2019, 13:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский
Удалось заснуть в полвторого и проспать 7 часов. Ура! все равно уставшая, но по сравнению с всей неделей считай выспалась и мозги хоть как-то включились. На анализ крови опоздала, конечно, но и фиг с ним, завтра схожу.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 06 мар 2019, 14:17 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
Ура-ура-ура!!!
Тут про йогу, про йогу тут. :33n:

До конца не дочитала (точнее, топчусь в самом начале), тут, смотрю, какие-то дискуссии, но очень интересно.

Когда закончу чтение, тоже свои пять копеек вставлю. :-)

Nod, а вообще вы молодец. Прочитала тут ваш "план действий" (в начале темы) - то, что доктор прописал.

Тоже про это потом напишу.
Очень интересно у вас тут всё. :ges_up:

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 06 мар 2019, 14:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский
Гретель, присоединяйтесь ;-)
Буду рада, если чем то помогу.
Сама вот вчера наконец- то потихоньку поделала половину упражнений для второй чакры в режиме для инвалидов. Может и совпадение, но впервые удалось поспать за неделю.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 06 мар 2019, 14:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский
Иммуностимулятор от Майи Файнс


Когда вы устали, сядьте в простую позу или на стул – на самом деле вы можете сделать это практически в любом месте. Закройте левую ноздрю. Вдыхайте и выдыхайте только через правую, как можно быстрее. Рот закрыт. Таким образом, вы вдыхаете мужскую энергию Ян – энергию Солнца. Это наполнит вас энергией в течение нескольких минут. Это как если бы вы выпили чашечку кофе - такое дыхание производит химические изменения в крови. Это наиболее эффективное детоксифицирующее дыхание, так как оно создает жар в носовой полости, сжигая токсины. Сначала дышите нормально, когда привыкнете, ускорьте темп.

mayafiennes.com

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 850 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 15  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: gromik, HBx1989, Riki, Sarmat, Svetlyachok, Yandex [bot] и гости: 243


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика