ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 29 мар 2024, 16:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 138 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 20:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11286
absolute, спасибо! :thank_you:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 20:40 
Не в сети
Фельдшер

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 16:22
Сообщения: 1929
Vivien писал(а):
А трансактный анализ с катастрофами как?
не знаю. Ориентируюсь на наиболее доказанные методы, такие, как КПТ, гипноз, межперсональная ПТ .....

__________________________________
Не врач.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 23:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 7597
Откуда: Украина
Пол: Женский
А гипноз не вреден,не отражается потом на психике,памяти?помню,на заре болезни мне врач в гипнозе отказал.Даже за деньги.Не понимаю,почему..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 06:56 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9713
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
Ириска, Все получится! Удачи!

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 07:01 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9713
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
А я вот не верю в психотерапию. То есть пробовала ходить и на групповую и на индивидуальную как-то скучно...
Складывалось впечатление о том, что я рассказываю чужому человеку о себе, а он просто сочувствует мне и то потому что я ему плачу.

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 15:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 7597
Откуда: Украина
Пол: Женский
Vivien писал(а):
А гипноз не вреден,не отражается потом на психике,памяти?помню,на заре болезни мне врач в гипнозе отказал.Даже за деньги.Не понимаю,почему..

Лоер,ответте пожалуйста.Если у меня нет шизы,почему док мне отказал в гипнозе????


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 15:17 
Не в сети
Фельдшер

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 16:22
Сообщения: 1929
sindel писал(а):
Складывалось впечатление о том, что я рассказываю чужому человеку о себе, а он просто сочувствует мне и то потому что я ему плачу.
Есть плохие психотерапевты и есть хорошие. Хороших мало.
Был даже на обучающих курсах по психотерапии - из группы что то может 1-2 человека и то не всегда. Остальное - любители или свои проблемы решить или потерявшие источник дохода. И это было не где то, а на кафедре психотерапии крупного университета.

А всякие левые курсы и группы - там бывает, соберутся женщины возраста около 50 лет, которые хотят себя чем то занять или совсем юные парни, хотят денежную профессию и сертификат на халяву.

И чужие люди приходят в профессию, ничего, абсолютно, не зная и не понимая, что они делают.

Все таки, психотерапией должен заниматься именно врач, больше шансов, что не напорет косяков.

__________________________________
Не врач.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 15:22 
Не в сети
Фельдшер

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 16:22
Сообщения: 1929
Vivien писал(а):
А гипноз не вреден,не отражается потом на психике,памяти?помню,на заре болезни мне врач в гипнозе отказал.Даже за деньги.Не понимаю,почему..
Гипноз не может быть вреден, если он назначен по показаниям.

Может, сам врач не владел гипнозом, может, он считал, что нет показаний. Любой врач так или иначе применяет внушение.

Гипноз, как и любое лечебное воздействие, должен назначаться по показаниям. Это лечебный метод.

Хороших гиптотизеров мало, этот метод требует хорошей подготовки и личных качеств.

__________________________________
Не врач.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 15:26 
Не в сети
Фельдшер

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 16:22
Сообщения: 1929
Под гипнозом вы никогда не сделаете ничего, чего бы вы не сделали в бодрствовании. Это известный факт.
Остальное - мифы. На память и психику сам по себе гипноз как то супернегативно повлиять не может.

Ну, кроме случаев острого бреда, когда человек может вплести самого гипнотизера в свой бред. Тогда нельзя гипнотизировать.
Могу выложить хорошие книги, если надо, если будете читать.
+ уже выложены видео семинары, по ним можно все увидеть и понять. Бэтти Эриксон, например, Горин Сергей

__________________________________
Не врач.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 15:32 
Не в сети
Фельдшер

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 16:22
Сообщения: 1929
Выложил http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=14&t= ... 497#p16497

__________________________________
Не врач.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 18:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11286
Loer, дохтур, ваши беседы мне не помогают. что будем делать? ;-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 19:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2014, 11:15
Сообщения: 1861
Откуда: из ниоткуда
Пол: Женский
MarieB писал(а):
но страшно из-за того, что придется переезжать с маленьким ребенком и всем барахлом, нажитым за 5 лет, из Москвы в Питер к родителям.

А что именно страшно - процесс переезда, неизвестность, необходимость строить свою жизнь после переезда?

__________________________________
Наша война - война духовная, наша депрессия - наша судьба.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 22:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 7597
Откуда: Украина
Пол: Женский
Loer, сенкс! :rose: Буду изучать!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 04:47 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9713
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
Loer писал(а):
Есть плохие психотерапевты и есть хорошие. Хороших мало.
Да вроде и врач хорошая, и клиника крутая. Походила я походила, потом мне надоело платить бешеные деньги за то что я сама все говорю и еще и отвечаю сама на свои вопросы. Решила что могу делать это дома бесплатно.

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 10:18 
Не в сети
Фельдшер

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 16:22
Сообщения: 1929
sindel писал(а):
за то что я сама все говорю и еще и отвечаю сама на свои вопросы.
ну да бывают такие врачи. Молчуны, молчат, головой кивают или наклоняют колову вбок, якобы признак эмпатии.
Их точка зрения - пациент на терапии все должен (или большую часть) сделать сам. Зачем тогда они ....

__________________________________
Не врач.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 17:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 01:11
Сообщения: 3906
Откуда: Украина
Пол: Женский
Помню стремалась говорить своей ПТ,что боюсь того,что могу ее зарезать.Думала она меня испугается.А она,по ходу,незнала что такое ОКР :01n:

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 17:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11286
Annet писал(а):
Помню стремалась говорить своей ПТ,что боюсь того,что могу ее зарезать.Думала она меня испугается.А она,по ходу,незнала что такое ОКР :01n:


интересно она бы перепугалась? ;-)
я когда-то ужасно боялась кому-либо рассказать, что я боюсь заболеть онко, но потом как-то решилась и рассказала и сразу полегчало.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 17:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 01:11
Сообщения: 3906
Откуда: Украина
Пол: Женский
Ириска, незнаю...Я ей рассказала,а потом еще 2 сеанса у нее провела и ушла от нее.Но не из-за этого,конечно.

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 17:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12114
Не знала врач, что такое окр? Правильно сделала, что ушла. :mad:

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 17:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 01:11
Сообщения: 3906
Откуда: Украина
Пол: Женский
Марго, я не правильно написала,она психотерапевт,хотя они это тоже должны знать.

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 18:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12114
Психотерапевт и есть врач. С дипломом мединститута. И таких вещей не может не знать. Может психолог какой? :90:

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 12:46 
Не в сети
Фельдшер

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 16:22
Сообщения: 1929
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=18&t=525 отделил

__________________________________
Не врач.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 май 2018, 20:46 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 22 ноя 2017, 00:34
Сообщения: 112
Психологи уверяют,что это реально,таких случаев много,я не видела ни одного.Хочу услышать мнение людей,обращавшихся к психологам.

__________________________________
БАР. Трилептал 150 мг,эсцитолопрам 10 мг,велбутрин 300 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 май 2018, 20:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Катенька писал(а):
Психологи уверяют,что это реально,таких случаев много,я не видела ни одного.Хочу услышать мнение людей,обращавшихся к психологам.
Смотря что лечить. Легкий невроз? Возможно. В лечение более тяжелых случаев без подключения фармы - не верю. Обращалась неоднократно. Разобраться в некоторых проблемах было полезно, но основное заболевание это не вылечило.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 май 2018, 21:17 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3554
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Симптомы невроза навязчивых состояний можно убрать с помощью когнитивно-поведенческой психотерапии. Беспричинную фоновую тревогу и депрессию сложнее, нужно сочетать с лекарствами.
Но заниматься этим должен психотерапевт, а не просто психолог.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 май 2018, 21:21 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
seamen писал(а):
Беспричинную фоновую тревогу и депрессию сложнее, нужно сочетать с лекарствами.

Я вообще не понимаю, о чём тут можно говорить.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 май 2018, 21:23 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3554
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Я вылечил ОКР на 95% с помощью когнитивной психотерапии. Был в ремиссии. Потом после стресса скатился в депру с тревогой

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 май 2018, 21:26 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3554
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Hope, психотерапия это не разговор. КПТ это поиск и устранение пагубных шаблонов мышления. Для ОКР и легкой депрессии - хорошо идет.
В тяжелых вариантах без лекарств уже не обойтись.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 май 2018, 22:24 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
seamen писал(а):
Hope, психотерапия это не разговор. КПТ это поиск и устранение пагубных шаблонов мышления.

У меня нет пагубных шаблонов мышления. У меня вообще нет ни одной негативной мысли, которую можно устранить словами. С тем же успехом человеку с гриппом или параличом можно рассказывать, что жизнь прекрасна.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 май 2018, 22:39 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3554
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Hope, ну у психотерапии есть пределы применимости. И твой случай за ними.
К сожалению.
А вот для ОКР, неглубоких депрессий - когнитивная психотерапия вполне эффективна, имеет большую доказательную базу.
Твоя эндогенная депрессия - увы только леки.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 май 2018, 22:42 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
seamen писал(а):
Твоя эндогенная депрессия - увы только леки

Нас, таких, тут очень много... :11z:

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 май 2018, 23:09 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 22 ноя 2017, 00:34
Сообщения: 112
seamen писал(а):
Симптомы невроза навязчивых состояний можно убрать с помощью когнитивно-поведенческой психотерапии.
т.е у вас лично или у ваших знакомых получилось,или это в теории?,все,вижу,долгоиремиссия была?при депрессии психотерапия уже не помогла?

__________________________________
БАР. Трилептал 150 мг,эсцитолопрам 10 мг,велбутрин 300 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 май 2018, 23:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2016, 15:52
Сообщения: 1700
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Катенька, пустая трата денег если тревога и депра зашкаливают.

__________________________________
Самые независимые медэксперты устыдят:
«Нет в безумии лирического элемента.
Просто ослабленный усталостью рассудок где-то
в анналах социума подцепил кристаллизацию бреда».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 00:34 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 22 ноя 2017, 00:34
Сообщения: 112
Keeper911 писал(а):
Катенька, пустая трата денег если тревога и депра зашкаливают.
да мне просто интересно,есть ли от нее хоть какая то имхоть кому то польза.А я четырнадцать леть пью антидепрессанты.Хотя у меня ПРЛмпо мнению нескольких врачей, считается,что это лечится только психотерапией.

__________________________________
БАР. Трилептал 150 мг,эсцитолопрам 10 мг,велбутрин 300 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 07:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2017, 12:26
Сообщения: 1758
Катенька писал(а):
Психологи уверяют,что это реально
Психологи-это педагоги . ПТ и психиатры-доктора.Как может педагог вылечить человека ,у которого произошел сбой в мозге? Конечно ,
только к доктору.

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 07:42 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3554
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Катенька, у меня получилось 2 года назад удалось избавиться от многих симптомов навязчивого расстройства. Занимался с врачом-психотерапевтов.
Сейчас таблы пью от общей тревожности. С ней справится сложнее.
При ПРЛ нужна психотерапия, но проводить ее в любом случае должен врач, а не психолог.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 17:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Hope писал(а):
seamen писал(а):
Hope, психотерапия это не разговор. КПТ это поиск и устранение пагубных шаблонов мышления.

У меня нет пагубных шаблонов мышления. У меня вообще нет ни одной негативной мысли, которую можно устранить словами. С тем же успехом человеку с гриппом или параличом можно рассказывать, что жизнь прекрасна.
У КПТ другой принцип. К твоему заболеванию он не применим, я думаю. Но это не словеса и разговоры по душам. Мне КПТ помогло и до сих пор помогает. Хотя, я не отрицаю, что фарма работает. Но пока она не работала, благодаря КПТ я научилась оставаться дома одна.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 18:06 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
Milka писал(а):
Мне КПТ помогло и до сих пор помогает

На что это похоже, Мил? Упражнения какие-то?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 19:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Hope писал(а):
Milka писал(а):
Мне КПТ помогло и до сих пор помогает

На что это похоже, Мил? Упражнения какие-то?
Это моряк может объяснить лучше меня. Он мне книжки давал читать. Да, это упражнения. КПТ подходит для ОКР больше. Там много техник, которые я не применяла. Но я работала с тревогой. Ну, грубо говоря, оставалась дома одна, когда мне становилось тревожно, я не убегала в парк на лавочку, а ложилась и доводила тревогу до кульминации. У меня же лиссофобия была. Вот я и представляла самое страшное, что может случиться. Задача была не поддаться соблазну и убежать в парк, а пережить тревогу. Потом была задача выйти в люди (я же публично выступаю в силу профессии). Тут я тоже доводила ситуацию до абсурда. Сейчас я выйду и при всех сойду с ума. Так тому и быть. Я сегодня впервые за год вышла отработать смену. Паниковала поначалу, потом подумала «ай, я же уже сошла с ума, толку бояться». И неплохо отработала.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 19:21 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
Milka писал(а):
Задача была не поддаться соблазну и убежать в парк, а пережить тревогу.

Я не могла это выдерживать...как пережить, если оно не прекращалось годами? без транков. садизм какой-то..на кульминации у меня искажались черты лица, я становилась серой, страшной, непохожей на себя. Зачем доводить до такого? От бега или родных рядом было хоть каплю лучше, а так у меня до предела выкручивало тело (особенно руки, они аж горели) и очень сильно болело в груди.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 19:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
А я наоборот в момент тревоги или ПА старалась перевести мысли в правильную сторону. Как меня учил ПТ нужно в этот момент думать рационально. Это очень тяжело сделать, особенно в момент паники, когда мысли черные текут рекой.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 19:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Hope писал(а):
Milka писал(а):
Задача была не поддаться соблазну и убежать в парк, а пережить тревогу.

Я не могла это выдерживать...как пережить, если оно не прекращалось годами? без транков. садизм какой-то..на кульминации у меня искажались черты лица, я становилась серой, страшной, непохожей на себя. Зачем доводить до такого? От бега или родных рядом было хоть каплю лучше, а так у меня до предела выкручивало тело (особенно руки, они аж горели) и очень сильно болело в груди.
Затем, что бег и родные рядом - это избегающее поведение. При чем здесь садизм? КПТ вместе с медикаментами входит в схему лечения ОКР и фобий. Мне как-то не прикольно стало попу на лавочке морозить пока муж с работы придет или к родителям через весь город переться. У меня тоже искажались черты лица. На пике тревоги я не могла смотреть на себя в зеркало. Раз перетерпела, два, три ... Я теперь в любом состоянии могу и сама остаться, и с людьми общаться. Мне этот метод помог. Но каждый из нас выбирает то, что ему ближе.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 20:23 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
Milka писал(а):
Hope писал(а):
Milka писал(а):
Задача была не поддаться соблазну и убежать в парк, а пережить тревогу.

Я не могла это выдерживать...как пережить, если оно не прекращалось годами? без транков. садизм какой-то..на кульминации у меня искажались черты лица, я становилась серой, страшной, непохожей на себя. Зачем доводить до такого? От бега или родных рядом было хоть каплю лучше, а так у меня до предела выкручивало тело (особенно руки, они аж горели) и очень сильно болело в груди.
Затем, что бег и родные рядом - это избегающее поведение. При чем здесь садизм? КПТ вместе с медикаментами входит в схему лечения ОКР и фобий. Мне как-то не прикольно стало попу на лавочке морозить пока муж с работы придет или к родителям через весь город переться. У меня тоже искажались черты лица. На пике тревоги я не могла смотреть на себя в зеркало. Раз перетерпела, два, три ... Я теперь в любом состоянии могу и сама остаться, и с людьми общаться. Мне этот метод помог. Но каждый из нас выбирает то, что ему ближе.

Видно, ты значительно сильнее меня. Я выбрала не КПТ, а стационар. Мне оказались ближе капельницы и консилиум врачей.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Последний раз редактировалось Hope 10 май 2018, 20:46, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 18:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 июн 2017, 21:53
Сообщения: 175
Пол: Женский
Милка, подскажите, как уйти от страха одной засыпать в пустой квартире?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 18:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 июн 2017, 21:53
Сообщения: 175
Пол: Женский
и какие книги по кпт почитать, какие методики, просветите, плиз.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 18:59 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
Milka писал(а):
это избегающее поведение.

Кстати, чем прием антидепрессантов не избегающее поведение? Точно такое же избежание мучений, как акатизия, способная хоть немного облегчить страдания, как и присутствие рядом с собой мужа, потому что иначе невыносимо. Невыносимо. Но надо зачем-то выносить...оно не выносится и не проходит, но надо.

Бегущая в Ночи писал(а):
Милка, подскажите, как уйти от страха одной засыпать в пустой квартире?

Я так поняла, ложиться и спать. Будет очень плохо, но вы лежите и терпите, пока не пройдёт. Собственно, всё. Я так понимаю, варианты, что невозможно вытерпеть и не проходит, просто не рассматриваются. Иначе вы слабак и выбор у вас слабацкий. Ведь зачем звать кого-то, если прекрасно можно и без этого, просто, как дважды два.

ПС у меня, правда, другой ответ. Который помог лично мне. Седативный антидепрессант называется. И без всяких КПТ.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 19:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Бегущая в Ночи писал(а):
и какие книги по кпт почитать, какие методики, просветите, плиз.
По КПТ и книгам специалист seamen. Напишу ему, чтобы порекомендовал. У меня сейчас компьютер в ремонте, не могу посмотреть.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 19:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 сен 2016, 20:25
Сообщения: 753
Hope писал(а):
чем прием антидепрессантов не избегающее поведение?
Не совсем так. АД сводят на нет или значительно снижают душевную тоску (постоянную боль, хуже зубной), это самое главная мишень их действия. А дальше уже можно говорить о нюансах - седативный, стимулирующий, апатогенный, нейтральный...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 19:44 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
Адепт писал(а):
Hope писал(а):
чем прием антидепрессантов не избегающее поведение?
Не совсем так. АД сводят на нет или значительно снижают душевную тоску (постоянную боль, хуже зубной), это самое главная мишень их действия. А дальше уже можно говорить о нюансах - седативный, стимулирующий, апатогенный, нейтральный...

Хорошо. Просто речь шла о фобиях. Иррациональных на 100%. Зачем терзать и преодолевать себя, если для такого есть куда более эффективная таблетка?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 19:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 янв 2017, 23:01
Сообщения: 882
Откуда: Санкт- Петербург
Пол: Женский
Катенька писал(а):
.А я четырнадцать леть пью антидепрессанты
Катенька, а что вы пьете.???

__________________________________
__________________________________________________________
Юлия.
абсансы с 1999г (в ремиссии с 2007 году) В 2016 тревожная депрессия . Вечером Миртазапин (каликста)15мг и клон 0,5 мг ( от абсансов).0.25 мг трускала когда совсем не уснуть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 20:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Hope писал(а):
Иначе вы слабак и выбор у вас слабацкий. Ведь зачем звать кого-то, если прекрасно можно и без этого, просто, как дважды два. ПС у меня, правда, другой ответ. Который помог лично мне. Седативный антидепрессант называется. И без всяких КПТ.
При чем здесь слабак? Я вообще не о том. У каждого из нас своя тревога, обусловленная основным заболеванием. У нас с тобой разные диагнозы. То, что помогает мне, может не помочь тебе. И наоборот. Я бы по стенкам прыгала от 30 миртазапина, а тебе он подходит. Так и тут. У меня есть что-то от ОКР, поэтому, ни психоанализ, ни гештальт и прочие направления не убирали мою тревогу. КПТ ее не убрала на 100%, иначе я бы не пила АД, но она помогла мне научиться тому, что я описала выше. Это не просто. Это жутко. Особенно в первые разы. Особенно, имея в анамнезе гипнагогические галлюцинации, кошмары, бессонницу и цветущую буйным цветом лиссофобию. Но у меня не было выбора. Просто не было. Почему - я описала выше. Плюс, я прекратила приём АД и перебивалась кветиапином. Новой схемы - нет. Тревога - есть. В больницу я не хотела категорически, потому что мне хватило неврологии, где мне лечили руку. Мне нужно было научиться оставаться одной. Любой ценой и любыми средствами. Для меня это был вопрос принципа. Во всем мире КПТ при некоторых заболеваниях одобрено для лечения в связке с АД. На форуме есть классическая схема лечения ОКР.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 20:08 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
Milka писал(а):
При чем здесь слабак?

Притом, что ты писала про какой-то выбор. Ты выбрала не морозить попу и идти одна домой, а я сдалась белым халатам, потому что у всех кончились отпуска. Со стороны выглядит, будто я поленилась, что ли, не захотела работать над собой, заниматься, к примеру, КПТ и выбрала этот «простой» путь, потому что у меня нет силы воли.
А у тебя есть, потому что ты смогла остаться наедине со своей фобией и побороть ее. Я ничего не выбирала. Меня жизнь так к стенке прижала, что не до выбора было, хочу, не хочу - это не имело значения, главное было выжить, хоть год в этой больнице проведя. Это оставалось в качестве последней надежды. И я вообще не понимаю, причем тут какие-то неврология и рука.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 20:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Hope писал(а):
Адепт писал(а):
Hope писал(а):
чем прием антидепрессантов не избегающее поведение?
Не совсем так. АД сводят на нет или значительно снижают душевную тоску (постоянную боль, хуже зубной), это самое главная мишень их действия. А дальше уже можно говорить о нюансах - седативный, стимулирующий, апатогенный, нейтральный...

Хорошо. Просто речь шла о фобиях. Иррациональных на 100%. Зачем терзать и преодолевать себя, если для такого есть куда более эффективная таблетка?
У меня не было такой таблетки. Золофт убрали. Другие АД не шли. Я готова была пробовать что угодно, лишь бы не метаться по паркам и не убегать к родителям. Потому что метаться семь месяцев - было слишком для меня. Я уже от этого метания больше тряслась.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 20:13 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
Milka писал(а):
У меня не было такой таблетки

У меня тоже, и за ней и была госпитализация.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 20:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Hope писал(а):
Milka писал(а):
При чем здесь слабак?

Притом, что ты писала про какой-то выбор. Ты выбрала не морозить попу и идти одна домой, а я сдалась белым халатам, потому что у всех кончились отпуска. Со стороны выглядит, будто я поленилась, что ли, не захотела работать над собой, заниматься, к примеру, КПТ и выбрала этот «простой» путь, потому что у меня нет силы воли.
А у тебя есть, потому что ты смогла остаться наедине со своей фобией и побороть ее. Я ничего не выбирала. Меня жизнь так к стенке прижала, что не до выбора было, хочу, не хочу - это не имело значения, главное было выжить, хоть год в этой больнице проведя. Это оставалось в качестве последней надежды. И я вообще не понимаю, причем тут какие-то неврология и рука.
Если тебе показалось, что я хотела тебя задеть, ты ошибаешься. Я описала свою ситуацию. Тебе помогли в больнице - хорошо. Неврология при том, что я не знаю, какого уровня у вас больницы, но у нас они такого, что там реально страшнее, чем дома. Начиная от контингента, заканчивая атмосферой. Я представила себе, что если сейчас перекочую в другую больницу, где будет такая же атмосфера, то точно двинусь мозгами окончательно и бесповоротно.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 20:23 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
Milka писал(а):
Я представила себе, что если сейчас перекочую в другую больницу, где будет такая же атмосфера, то точно двинусь мозгами окончательно и бесповоротно.

А с острым приступом аппендицита легла бы? Или атмосфера отталкивает? Ложатся не за атмосферой и удовольствиями, а за лечением. Если у человека включаются «хотелки», значит, не так уж всё и плохо.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 20:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Hope писал(а):
Milka писал(а):
Я представила себе, что если сейчас перекочую в другую больницу, где будет такая же атмосфера, то точно двинусь мозгами окончательно и бесповоротно.

А с острым приступом аппендицита легла бы? Или атмосфера отталкивает? Ложатся не за атмосферой и удовольствиями, а за лечением. Если у человека включаются «хотелки», значит, не так уж всё и плохо.
Меряться «плохо» - дело неблагодарное. У каждого из нас своё «плохо». С аппендицитом легла бы. Это угрожающее жизни состояние. Я и с рукой легла, потому что сил не было терпеть. Опять же, после больницы я сдалась нынешнему врачу. Он не увидел причин класть меня в стационар.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 21:03 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 22 ноя 2017, 00:34
Сообщения: 112
Hope писал(а):
Milka писал(а):
Я представила себе, что если сейчас перекочую в другую больницу, где будет такая же атмосфера, то точно двинусь мозгами окончательно и бесповоротно.

А с острым приступом аппендицита легла бы? Или атмосфера отталкивает? Ложатся не за атмосферой и удовольствиями, а за лечением. Если у человека включаются «хотелки», значит, не так уж всё и плохо.
я легла по глупости и наивности,напросилась,никто мне не предлагал,сама умоляла.И это был ад,на таблетках стало в стоиразмхуже,вышла почти инвалидом,ни о работе ни о учебе речи не шла,только как действие НЛ прошло(сделали укол клопексола перед выпиской),оклемалась,и манию,последовавшую через полгода,перенесла без единой таблетки,с тех пор самым страшным я считаю попасть в психушку,симптомы моей болезни фигня по сравнению с ней и эффектом от НЛ.

__________________________________
БАР. Трилептал 150 мг,эсцитолопрам 10 мг,велбутрин 300 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 21:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 июн 2017, 21:53
Сообщения: 175
Пол: Женский
спасибо :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 21:13 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3554
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Блин. У всего есть приделы применимости. В том числе и у когнитивно-поведенческой терапии.
Есть то что ей можно лечить и то что нельзя. Любая психотика - не эффективно.
Фобии, навязчивости, невротические депрессии - эффективно.
БАР - не вылечит, но может научить легче переносить депрессивные эпизоды.
При ПРЛ вообще единственно одобренный способ лечения - КПТ.

Я не говорю, что это мегапанацея, я и сам таблетки пью.
Но у меня есть нюанс. КПТ без таблеток не работает, как и таблетки без КПТ. В синергизме - работает и позволяет мне жить полноценной жизнью.

Хотелось бы кому-то или нет, но человеку свойственны когнитивные искажения, которые усугубляют болезнь. И они не на виду. Для этого ведут дневник автоматических мыслей до того как приступить к занятиям.

КПТ и таблетки - не что-то противопоставленное друг другу. Они идеально друг друга дополняют.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 138 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 18


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика