ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Как выбраться из кроватки
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=4662
Страница 16 из 43

Автор:  Hecm [ 02 окт 2018, 21:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

выкинь ципралекс, пей сероквель по 150-200 в сутки

Это так, просто мысли, на которые наводят меня твои посты ... :scratch:

Автор:  kitsu [ 02 окт 2018, 22:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Hecm, а потом я не смогу спать без квета, а потом и на нем и дальше какую-то жесть пить? вообще не уверена, что стоит пить нейролептики...

Автор:  kitsu [ 03 окт 2018, 16:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Может быть АДы меня отупляют? До начала приема были проблемы с когнитивкой, но сейчас я чувствую себя умственно отсталой старухой с альцгеймером. Надо было сегодня чуть-чуть кода написать, отупение жесткое (
Завтра сдам всякие анализы чтобы убедиться, что температура это психосоматика.

Автор:  Hecm [ 03 окт 2018, 17:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

на 10мг ципралекса я вообще не понимал где я, и что вокруг за мир )

Автор:  kitsu [ 03 окт 2018, 17:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Hecm, да не, вроде до отката все было очень даже естественно, а не понимаю, кто я уже наверное из-за транков.

Автор:  kitsu [ 05 окт 2018, 12:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Вчера было состояние, что все вроде бы неплохо, не хорошо, но сносно, транки днем не пила. На ночь добавила ко всему стрезам с гидазепамом. А сегодня опять проснулась с отвращением к себе и ко всему вокруг. Сегодня будет настоящий контакт с людьми, весь вечер меня это тревожило, думала отказаться, но как-то нехорошо так делать, сразу надо было. Придется сегодня лирику пить.

Может быть заставлять себя работать мозгом по-немногу? Иначе все забывается еще тупо из-за течения времени. Мне наверное не хочется пока, и с тревогой и невозможностью нормально сконцентрироваться работать сложно. Но я подозреваю, что надо учиться отключать левые мысли самой, таблетки их не уберут. Перед сном стараюсь не думать и концентрироваться на частях тела и на глубоком дыхании, но очень тяжело идет.

На два дня остаюсь совсем одна дома, я жутко боюсь одной ночью, не знаю, как спать буду. Наверное бухлишка выпью, что менее страшно стало.

Автор:  Nadezhd@ [ 05 окт 2018, 12:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
На два дня остаюсь совсем одна дома, я жутко боюсь одной ночью, не знаю, как спать буду. Наверное бухлишка выпью, что менее страшно стало.
kitsu, может быть кветиапин разово попробовать. Алкоголь будет дестабилизировать и без того нестабильное состояние. Он ещё и депрессивит.

kitsu писал(а):
Может быть заставлять себя работать мозгом по-немногу? Иначе все забывается еще тупо из-за течения времени. Мне наверное не хочется пока, и с тревогой и невозможностью нормально сконцентрироваться работать сложно. Но я подозреваю, что надо учиться отключать левые мысли самой, таблетки их не уберут. Перед сном стараюсь не думать и концентрироваться на частях тела и на глубоком дыхании, но очень тяжело идет.
Когнитивка от депрессии и тревоги плывёт. По мере избавления от них должно восстановиться. Стрезам днём не даёт облегчения?
Здорово, что учитесь бороться с негативными мыслями и переключать внимание с них. Сначала сложно, потом вырабатывается привычка и становится легче.

Автор:  kitsu [ 05 окт 2018, 12:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Nadezhd@ писал(а):
может быть кветиапин разово попробовать. Алкоголь будет дестабилизировать и без того нестабильное состояние. Он ещё и депрессивит.

Я вот боюсь, что после кветиапина не смогу уже без него спать. 50 меня не вырубают, не знаю, сразу 100 пробовать? Да и он у меня суи мысли вызывает (

Автор:  Nadezhd@ [ 05 окт 2018, 12:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
Я вот боюсь, что после кветиапина не смогу уже без него спать.
Понятно. 25 не вырубает?

Автор:  kitsu [ 05 окт 2018, 14:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Nadezhd@, нет, с 12.5 до 50 дошла, вообще никак.

Автор:  rtouch [ 05 окт 2018, 14:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
Nadezhd@, нет, с 12.5 до 50 дошла, вообще никак.
я начинал квет с 50 - вообще не брало, а со 100 уже вырубало.

Автор:  kitsu [ 05 окт 2018, 15:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

rtouch, а потом смог спать без квета?

Автор:  kitsu [ 05 окт 2018, 23:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Сегодня уже 75+75+150 лирики выпила. Все таки надо пить сначала 150 и потом добавлять. И очень резко эффект спадает, прямо в одну секунду снова отвращение, социофобия давит. И вот я вроде бы разговаривала с девочкой по дороге домой о всякой фигне, но я чувствую, что это просто не я. Я не могу с кем-то говорить, мне не нравились штуки, которые нравятся сейчас. Как принять изменяющуюся себя? Я уже не понимаю кто я на самом деле, в какой момент времени это была действительно я? Тогда, когда я рыдала целыми днями? Или боялась пошевелиться в приступах страха смерти? Когда радовалась тому, что еду учиться в Европу? Где я застряла? В какой моменте жизни?

Завтра увеличиваю ципралекс до 15мг. Убираю пока атаракс. Делаю перерыв с лирикой и габапентином. Пью много стрезама от 4х до 12 штук в день. Мирт пока оставляю. Возможно, попробую вернуть миасер или попробую квет выше 50мг.

Автор:  kitsu [ 06 окт 2018, 13:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Выпила сегодня уже 15мг ципралекса. Кажется, кружится голова и немного тошнит.

Автор:  Jenny_2b [ 06 окт 2018, 17:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
Выпила сегодня уже 15мг ципралекса. Кажется, кружится голова и немного тошнит.

Это временно :yes: , ципралекс хороший препарат. Может транком прикрыться :90: я когда на него заходила мне кололи 2 недели эглонил и элзепам. Все эти две недели я провела в кровати, спала почти все время. Потом осталась на одной цыпре и чувствовала себя хорошо! Удачи тебе!!!!

Автор:  kitsu [ 06 окт 2018, 18:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Jenny_2b, Спасибо. А транк стрезам жру.

Автор:  Jenny_2b [ 06 окт 2018, 18:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
А транк стрезам жру.

Помогает?

Автор:  Алиша [ 06 окт 2018, 18:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
Jenny_2b, Спасибо. А транк стрезам жру.

И как чувствуешь его? Стрезам.
Я вот габу как-то не поняла..Лирику прочувствовала.
Еще и заглянула в инструкцию (габы), а там написано: механизм действия неизвестен, влияние на организм неизвестно. брррр...

Автор:  kitsu [ 06 окт 2018, 18:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Алиша писал(а):
И как чувствуешь его? Стрезам.
Я вот габу как-то не поняла..Лирику прочувствовала.
Еще и заглянула в инструкцию (габы), а там написано: механизм действия неизвестен, влияние на организм неизвестно. брррр...

Стрезам даже не знаю как еще, я только начинаю его пить, обычно просто с гидазепамом для усиления разово пила. Габа мне сначала больше понравилась, от 600мг эффект на весь день, а лирику часов на 5 хватало, но через недельки полторы-две приема(не каждый день) 600мг стали ощущаться намного слабее и хватало на несколько часов. Вообще от лирики больше расслабления.

Автор:  Алиша [ 06 окт 2018, 18:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
Алиша писал(а):
И как чувствуешь его? Стрезам.
Я вот габу как-то не поняла..Лирику прочувствовала.
Еще и заглянула в инструкцию (габы), а там написано: механизм действия неизвестен, влияние на организм неизвестно. брррр...

Стрезам даже не знаю как еще, я только начинаю его пить, обычно просто с гидазепамом для усиления разово пила. Габа мне сначала больше понравилась, от 600мг эффект на весь день, а лирику часов на 5 хватало, но через недельки полторы-две приема(не каждый день) 600мг стали ощущаться намного слабее и хватало на несколько часов. Вообще от лирики больше расслабления.

Ясно...спасибо, тоже попробую Стрезам...
А голова от Лирики ни разу не кружилась? У меня прамо как на карусели)). Даже в кайф)

Автор:  kitsu [ 06 окт 2018, 20:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Алиша, да, было немного. это проходит.

Автор:  rtouch [ 06 окт 2018, 21:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
rtouch, а потом смог спать без квета?
я без квета совсем недолго был, перешел на мирт почти сразу.
но со сном проблемы точно будут, если резко бросать, я пробовал, засыпал очень поздно, порой под утро.

Автор:  kitsu [ 07 окт 2018, 17:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Поняла, почему вчера было головокружение. На ночь позавчера выпила лирики и потом стрезам еще, наверное днем лирика еще держала. Сегодня надеялась, что смогу спать только на стрезаме. Постоянно просыпалась. А так хочется мирт убрать.

Автор:  kitsu [ 09 окт 2018, 19:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Решила подписаться на конкурс по разработке. Сидела дня полтора писала код, периодически бросала, потому что дизайн делали конченые люди. Поняла, что мозг начинает по-немногу вспоминать. Но тревога мешает. Стрезам кажется помогает немного. Температура никак не проходит. Ночью вообще проснулась в поту, не помню, когда такое было. С 2х до 5 то ли спала, то ли нет, потом выпила 100 гидазепама. Утром поняла, что не стоит своему депрессивному мозгу лишние проблемы кидать. За деньги такой дизайн ещё можно кодить, а так ну нафиг. Дальше буду сидеть страдать от температуры, холода и вязать шарф.

Автор:  Jenny_2b [ 09 окт 2018, 19:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu, у меня тоже температура, только отболела, я постоянно простужена :unknow: бесит :icon_furious: Закутайся в теплый пледик, завари горячего чая. :friends:

Автор:  kitsu [ 09 окт 2018, 19:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Jenny_2b, да я даже не знаю причину своей температуры (
Горячего выпила, залезла принять ванну(ага, нам все ещё горячую воду не дали). Выздоравливай :-)

Автор:  Jenny_2b [ 09 окт 2018, 19:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu, :shok: горячей воды еще нет, озверели что ли :shok:

Автор:  Mona [ 09 окт 2018, 20:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Без воды - ужас, конечно! Что-то разболелись тут многие. Выздоравливайте!!!

Автор:  Jenny_2b [ 09 окт 2018, 20:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
Jenny_2b, да я даже не знаю причину своей температуры (
Горячего выпила, залезла принять ванну(ага, нам все ещё горячую воду не дали). Выздоравливай :-)

да я тоже не знаю, слишком часто она у меня :85m: спасибо большое :thank_you: ты тоже скорее поправляйся :42n:

Автор:  Jenny_2b [ 09 окт 2018, 20:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Mona, Благодарю :rose:

Автор:  kitsu [ 09 окт 2018, 20:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Jenny_2b, блин я молчу про отопление, но проблемы с водой должны заканчиваться в июле-августе(

Mona, Jenny_2b Спасибо!

Автор:  Jenny_2b [ 09 окт 2018, 22:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
но проблемы с водой должны заканчиваться в июле-августе(

одуреть можно :10n: , держись!

Автор:  Neon_Dina [ 10 окт 2018, 10:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
ага, нам все ещё горячую воду не дали
ДИЧЬ!
А сколько у вас сейчас температура в городе?

Автор:  kitsu [ 10 окт 2018, 13:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Neon_Dina писал(а):
kitsu писал(а):
ага, нам все ещё горячую воду не дали
ДИЧЬ!
А сколько у вас сейчас температура в городе?

Сегодня 14, вчера было 9. Иногда на улице теплее, чем дома. Но я уже в пуховике хожу.

Автор:  Nadezhd@ [ 10 окт 2018, 13:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
Сегодня 14, вчера было 9. Иногда на улице теплее, чем дома. Но я уже в пуховике хожу.
kitsu, а когда дать должны воду и отопление? Дома в пуховике - это сильно конечно...

Автор:  rtouch [ 10 окт 2018, 13:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Nadezhd@, :laugh_1: я думаю она имела ввиду, хоть на улице и тепло, но ходит в пуховике.
а если дома в пуховике, то это жесть :06n:

Автор:  Nadezhd@ [ 10 окт 2018, 14:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

rtouch писал(а):
Nadezhd@, я думаю она имела ввиду, хоть на улице и тепло, но ходит в пуховике.
а если дома в пуховике, то это жесть
rtouch, ааа. Я неправильно поняла. :blush: Аж выдохнула! А то дома в пуховике - это жесть...

Автор:  Mona [ 10 окт 2018, 16:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Nadezhd@ писал(а):
А то дома в пуховике - это жесть...
:-D

Что-то у вас затянули. У меня один радиатор не работает, и то прохладно.

Автор:  kitsu [ 10 окт 2018, 16:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

rtouch писал(а):
Nadezhd@, :laugh_1: я думаю она имела ввиду, хоть на улице и тепло, но ходит в пуховике.
а если дома в пуховике, то это жесть :06n:

Я бы и дома ходила, но ОКР не разрешает мне носить дома и на улице одни и те же вещи.

Автор:  kitsu [ 10 окт 2018, 16:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Сегодня так классно поспала на сидре, давно так не спала. Лучше бухать, чем этот мерзкий мирт пить)

Автор:  kitsu [ 10 окт 2018, 16:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Nadezhd@ писал(а):
kitsu, а когда дать должны воду и отопление? Дома в пуховике - это сильно конечно...

"Должны", ха-ха.... воду так в августе должны были.

Автор:  rtouch [ 10 окт 2018, 16:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu, почему мирт мерзкий?

Автор:  kitsu [ 10 окт 2018, 17:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

rtouch, потому что на нем постоянно ночью просыпаюсь, бывают сонные параличи, и он усиливает тревогу и раздражение. да и не вырубает, надо усилия прикладывать, чтобы уснуть, а если много пить, то та же фигня, только потом сложно проснуться.

Автор:  rtouch [ 10 окт 2018, 17:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu, а ты его начинала в моно принимать или добавила к ципре?

Автор:  kitsu [ 10 окт 2018, 18:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

rtouch, добавляю к ципре для сна, раньше к золофту добавляла.

Автор:  rtouch [ 10 окт 2018, 18:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu, мне кажется поэтому и просыпаешься, в моно он рубит конкретно.

Автор:  kitsu [ 10 окт 2018, 18:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

rtouch, для моно он мне слабенький будет.

Автор:  rtouch [ 10 окт 2018, 18:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu, я к тому, что мирт не мерзкий сам по себе :yes:

Автор:  kitsu [ 10 окт 2018, 19:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

rtouch, к сожалению, меня сон на нем не устраивает. впрочем сплю хоть как то, че я ною то) а ты в моно пьешь?

Автор:  rtouch [ 10 окт 2018, 19:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu, пил в моно долго, сейчас пью с кветиапином.

Автор:  kitsu [ 12 окт 2018, 03:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Вернулась к коду, время летит очень быстро за этим делом. Мозг начинает вспоминать! Только не могу отвлечься на приготовить ужин, мысли не переключаются.
Спать не знаю на чем, жру гидазепам последние дни после часов 3х переворачиваний тела в кровати. Не хочу мирт. Стрезам не усыпляет.
Просыпаться все тяжелее, зима наверное.

Автор:  JaneLane [ 12 окт 2018, 07:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu, ура, работа поперла! прогресс же:)

Автор:  Lila [ 12 окт 2018, 07:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu, рада за тебя, что вернулась к коду))
Просыпаться тяжелее да, выпинать себя из тёплой кровати вообще подвиг. Тоже ночь сплю, ночь нет.

Автор:  kitsu [ 13 окт 2018, 21:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Уроки, которые я усвоила сегодня:
1. Много не бухать
2. Не пить стрезам вместе с лирикой

Вчера нажралась в баре. Утром встала, все ок, овсяночку сварила. И потом бац адская боль между костями в области диафрагмы. Такое бывает редко вечером, если устану. А тут утром, а у меня дедлайн завтра. Выпила кучу таблеток(кетанов, пенталгин, спазмолгон, толперил, ибупрофен), даже парню на листочке написала какие, на случай если что случится. Решила забить на код. Я же итак молодец, что начала. Ну не успею закончить, ну и фиг с ним. Для себя то я сделала большой шаг. Лежала весь день с берушами и черной футболкой на глазах. Диафрагма вроде прошла, но голова(похмелуинчик?) нет, выпила еще упсарин. Стрезама я выпила сегодня 100+200. А потом что-то решила лирики, раз уж мне хреново совсем. Неделю же продержалась, значит можно. Мне так плохо было. Сначала головокружение, потом тошнота полезла, прям жуть. Легла спать, звонок парню разбудил, фиговые беруши у меня.

Мне плохаааааааа! На чем спать дальше?

Еще я совсем нищеброд, наверное надо пойти постараться устроиться на рецепцию в спортклуб, платят мало, но хоть на таблетки надеюсь хватит.

Автор:  kitsu [ 13 окт 2018, 22:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Сейчас нафиг НЛ обожрусь, чтобы уснуть.

Автор:  kitsu [ 15 окт 2018, 00:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Завалила свой этот программерский конкурс, не успела, еще и из-за дурацких ошибок невнимательности мою работу тупо никто смотреть не будет. Рыдаю.
Кстати хорошо вчера поспала на лирике то с кучей стрезама. Хреново было конечно пока не отпустило. Горло жутко болит.

Автор:  kitsu [ 15 окт 2018, 04:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Мне нехорошо. Уже почти 5 утра. Хотела полечить горло горячим бухлом с мёдом, не вырубило, да и не помогло. Таблы пить стремно. Болит бошка, горло, живот... Хотела посидеть повязать, но все нитки запутались.
Заметила, что стрезам все таки уменьшает тревогу.

Автор:  kitsu [ 15 окт 2018, 19:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

С утра была жуткая астения. Потом ок. Потом начало почему-то тошнить. Температура и горло по-прежнему добивают. В метро начался откат, рыдала. Хотелось всех вокруг уничтожить. Безысходность. Я просто не приспособлена жить в этом мире. Чуть-чуть заставила мозг работать и откат. Суицидальные мысли.

Автор:  kitsu [ 16 окт 2018, 20:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Сегодня опять рыдала. Даже с транками.

Автор:  kitsu [ 18 окт 2018, 21:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Сегодня поспала днем, давно не было такого. Потом без сил еще несколько часов валялась.
Жру стрезам, с ним лучше вроде, вернула лирику, на ночь пью 75, пока не знаю, есть ли эффект, сон не идеальный конечно, но лучше, чем с миртом, вот только не вырубает как мирт+атаракс, надо самой стараться засыпать. Иногда гидазепам со стрезамом ночью пью, если совсем никак.
Голова болит каждый чертов день. Уже и пенталгин через раз берет, пью уже несколько разных обезболивающих в день. Температура долбанная ничем не сбивается.

Вот на меня постоянно давит, если что-то не успеваю, или не сделала, надо завтра сделать, даже не срочные дела, как сделать, чтобы было все равно? Вот писала код, для себя по сути, не работа, ничего, а все время нервы, что вот не смогу, не успею, слезы и прочее. Это лечится таблами или это уже расстройство личности?

Вообще на гамк-транках себя чувствую лучше, чем на АДах.

Страница 16 из 43 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/