Иван8788 писал(а):
Доброго вам здоровья форумчане! Хочу поделиться своей историей! Началось все в 2013 году. Началась ситуация, которая длилась полтора года. За это время у меня поднималось давление, сердце колошматилось и страх появился. Как-то однажды ехал я в автобусе и мне стало не по себе - дышать стало тяжело, я вышел на улицу и кое как прошел 500 метров так как боялся потерять сознание мне стало душно, пришел в офис - давление было чуть повышу (у меня гипертония).
После этого стало еще хуже: принимая ванну боялся упасть в обморок, болела сильно голова, давление скакало, боялся выходить на улицу до магазина продуктового доходил кое-как(метров триста было), одышка сильная.Ездил на машине, но если попадал в пробку то все - накрывало по полной: хотелось бежать, кричать, вызывать скорую - которую я вызывал очень большое количество раз и конечно же появлялся страх смерти.
Прошел всех врачей ( кроме психотерапевта) особо смертельного ничего у меня нашли. Однажды пришел к терапевту и она мне выписала лошадиную дозу таблеток снижающих давление ( в тот момент мне было 33 года), ноя себе сказал все - ХВАТИТ. Начал заниматься зарядкой с утра, стал таскать с собой мятное масло, стал гулять - панические атаки преследовали, но боролся, стал дальше гулять (иногда прихватывало сердцебиение садился и спокойно дышал). Через четыре месяца я обратил внимание на то, что есть прогресс - пусть и не большой,но есть. Стал на лыжах кататься, поначалу с женой на небольшие расстояния 500 метров,а потом уже сам на длинные дистанции - 8 км. на январь 2018 года. Летом тоже на велосипеде стал кататься сначала недалеко, а потом все дальше и дальше и самый прогресс - я стал ездить к родителям на авто за 200 км., хотя раньше был страх ужасный от одной мысли.
Казалось бы все прошло - 2, 5 года я не принимал таблеток, жил, но в марте начались скачки давления, достал запылившийся тонометр, снова скорая - через каждые два дня, дневной стационар - ничего серьезного вроде не находят, но появились вновь панические атаки пока не такие сильные, но уже есть, сильная головная боль,.
Пошел к психотерапевту -назначили паксил, феназепам и тералиджен. Пока пью тералиджен, феназепам - не хочу и не хочу антидепрессанты. Разговаривал с врачом о замене фена и антидепрессантов, но бесполезно. Теперь опять надолго объявлю борьбу с атаками.
Может есть у кого подобные истории и как человек вышел из них? - буду рад пообщаться!!!
Как проявляются панические атаки?