ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 10 дек 2016, 15:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 812 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 28  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 20:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
asberg21 писал(а):
Да нормально все прошло, спасибо за отзывы всем!

Даже не обкекалась :sarc:

На половине сеанса, резко у него спросила, а можно теперь уже таблетос выпить? На что он ответил, что я решаю сама, но я так и не выпила.

Но с ним надо что то решать, не мое это... никакой помощи от него мне не будет...
А чего так, нет импатии?

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 21:02 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
Ничего нет :icon_furious:

- что ты хочешь получить от этих сеансов?

- хочу научиться справляться с тревогой.

- как ты себе это представляешь?

- при помощи кпт...

- и как же?

- ну хочу получать задания, потом отписываться и разбирать полеты...

- ну хорошо, напиши тогда, выбери ситуацию с тревогой, и опиши свои физ ощущения и мысли.


Млин, и это психолог, который должен меня провести через мои мысли. Что это такое, я должна ему говорить и расскмзывать, что я от него жду. Хочу наоборот.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 21:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
asberg21, нда, правда фигня. Сам то он понимает, что и от чего он лечит?

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 21:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11012
asberg21 писал(а):
что ты хочешь получить от этих сеансов?

Этот вопрос часто задают :113z:

__________________________________
Все, что мы имеем в жизни, мы либо заслужили, либо допустили.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 21:11 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 30 дек 2013, 13:51
Сообщения: 2000
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
asberg21 писал(а):
выбери ситуацию с тревогой, и опиши свои физ ощущения и мысли.
asberg21, Лена, ну так это кпт и есть.С этого начинают. :yes:

__________________________________
Каждый раз, когда ты можешь помочь кому-то, просто сделай это и радуйся тому, что Бог отвечает на чьи-то молитвы через тебя.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 21:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Не было так у меня :mad:

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 21:19 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
Divna, тут дело в том, что я ему это сама и предлагаю, и то что делать при этом нужно, тоже сама ему рассказываю. Не дело это. Какой то он размазня, не вызывает доверия тогда. Я так и сама могу, сама себе назначать задания и потом сама или с вами тут их разбирать. А хотелось бы, чтобы специалист работал со мной.
Хорошо хоть платить самой не надо.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 21:21 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 30 дек 2013, 13:51
Сообщения: 2000
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Марго писал(а):
Не было так у меня
А я начинала с отлавливания автоматических мыслей. :90:

__________________________________
Каждый раз, когда ты можешь помочь кому-то, просто сделай это и радуйся тому, что Бог отвечает на чьи-то молитвы через тебя.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 21:24 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
А это как?

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 21:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Divna писал(а):
Марго писал(а):
Не было так у меня
А я начинала с отлавливания автоматических мыслей. :90:
А я пришла в состоянии не возможном для работы. А потом он играл на мне, как на скрипке и чувствовал, какую струну дернуть. И ме ысли автоматические фиксировала, и графики рисовала. Но если б мне при первой встрече начали задавать такие вопросы я б не ответила

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 21:30 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 30 дек 2013, 13:51
Сообщения: 2000
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Это те мысли,которые тебя расстраивают. тревожат, от которых тебе дискомфортно.
Вот сегодня утром у тебя этих мыслей была куча.
Просто ловишь мысль и сначала просто фиксируешь, что да,это она. Так начинают.

__________________________________
Каждый раз, когда ты можешь помочь кому-то, просто сделай это и радуйся тому, что Бог отвечает на чьи-то молитвы через тебя.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 21:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Аа, опять глючит телефон :dash:

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 21:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Divna, я знаю и умею))

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 21:40 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 30 дек 2013, 13:51
Сообщения: 2000
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Марго, так Лена спросила же. :-D

__________________________________
Каждый раз, когда ты можешь помочь кому-то, просто сделай это и радуйся тому, что Бог отвечает на чьи-то молитвы через тебя.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 21:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Divna, я отвечала на этот вопрос неоднократно. По моему все ясно, есть техники, выполняй

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 21:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 янв 2014, 11:15
Сообщения: 312
Если страхи навязчивого характера, никакое отлавливание мыслей не поможет. Если не усугубит.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 21:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
meds, поможет

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 21:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11012
По написанному тут я понимаю, что вообще КПТ не занималась :mad:

__________________________________
Все, что мы имеем в жизни, мы либо заслужили, либо допустили.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 21:59 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
Divna, надо почитать про это. Вообще надо залесть в раздел наш про кпт по уши и не вылезать оттуда, пока не стану супер вумен :06n:

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 21:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 янв 2014, 11:15
Сообщения: 312
Марго,
Прожженному окрщику будешь рассказывать?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 22:05 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
Ириска, неть :25p:

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 22:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11012
asberg21, Лен, это я про себя :-D

__________________________________
Все, что мы имеем в жизни, мы либо заслужили, либо допустили.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 22:14 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
Аааа. Ну и я впринципе тоже.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 14:20 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
Чё то сегодня расколбас конкретный одолел...
И дереалит и головокружения и дикая паника подступает и трясучка, и это все при том, что я с утреца сожрала 3/4 от таблетки оксазепама 15 мг, перед курсами.
На месте не могла усидеть, слава Богу они сегодня достаточно быстро завершились.
Но ноги-руки деревянные, идти почти невозможне, пришлось до дому такси брать, несмотря на то что платить пришлось кредиткой, денег нет.
А, забыла еще упомянуть невозможность расслабиться.
Млин. Не нравится мне это.
Как завтра на курсы идти? :26n:
И вообще расколбас некстати, я тут вся в процессе поиска работы, полностью погружена, рассылаю cv и резюме, через день два на интервью могут позвать, а у меня тут ...ня такая... придется взять себя в кулак, а что потом???

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 14:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Не загоняйся, отпустит. Меньше думай о том, что плохо... думай что все это не надолго, в стодвадцатьпервый раз :06n:

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 14:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11012
asberg21, попей пока транк. Может это только сегодня, а завтра будет нормально. Не спеши делать выводы.
Надо понаблюдать пару дней.
Держись! :horosho:

__________________________________
Все, что мы имеем в жизни, мы либо заслужили, либо допустили.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 14:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 11:17
Сообщения: 2336
Откуда: Минск
Пол: Мужской
Это организм в предвкушении работы бунтует, не хочется ему на работу


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 14:39 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
Вот именно, что в 121 раз, задолбало уже. У меня планы свои на жизть, а эта бяка пытается меня тормозить.
Устаёшь бороться все время, хочется расслабиться уже и пожить без оглядок на все эти паники-дураники. Как нормальный чел.
Самое интересное, как курсы начались, тряслась, думала ни одного дня не смогу ходить туда, даже не дойду до помещения курсов, что на 4ом этаже. Ан нет, дошла и чувствовала себя просто превосходно, паника отпустила. Даже в других местах, где раньше не особо находилась в силу невроза, прошлась без единого намека на тревогу, и на те, опять 25. :icon_furious: :mad: бесит конкретно.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 14:41 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
Iriska, я транк как отче наш, каждый раз при выходе из дома ем. Сегодня он себя что то плохо себя ведет :mad:

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 14:41 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
labor, от что правда то правда :-D
Но без работы, без дела тож низзя.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 812 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 28  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Haust, Rambler, Yandex [bot] и гости: 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика