ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 26 сен 2018, 08:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1569 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 53  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: История poppea: тревога и апатия
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 23:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1140
Пол: Женский
Здравствуйте, я Анна, мне 35 лет, диагноза точного не знаю, психотерапевт упомянул только высокий уровень тревоги и средний уровень депрессии. Хотя тесты на депрессию считаю странными, меня в них всегда подводят пункты насчет сна и еды. Я всегда много сплю, а во время депрессии вообще не хочу просыпаться. У меня повышен аппетит, точнее постоянное чувство голода. Меня постоянно колотит от страха, причем причины его нет, это как предчувствие скорой насильственной смерти. При этом тело совершенно вялое, чужое, апатичное и будто парализовано. То есть двигаться я практически не могу, про-либо делать приходится себя заставлять, и я просто лежу целыми днями в кровати и схожу с ума, и меня трясет от страха. Я постоянно чувствую себя парализованной и не способной ничего изменить. Постоянно чувствую страх. Обостряется социофобия. Мне кажется, что я постоянно делаю что-то не то и меня все ненавидят. В голове постоянно крутится рой неприятных мыслей, которые я не могу остановить. В основном воспоминания о детстве, о всех своих ошибках на протяжении жизни, я сама себе кажусь проклятой, ничтожной и представляю, что окружающие мечтают меня раздавить, как таракана. Были и контрастные навязчивости. Понятно, что меня при этом ничего не радует, я ничего не хочу, постоянно рыдаю без повода и закрываюсь от людей.
В этом состоянии я, как мне кажется, нахожусь всю свою жизнь, лет с пяти. Были обострения с суицидальными мыслями и состоянием, близким к психозу, были и «улучшения», связанные с переменами в жизни, когда новых впечатлений и проблем во внешнем мире становилось слишком много, чтобы думать еще и о «душе». Но когда становилось чуть полегче, все симптомы возвращались.
Психотерапевт выписала венлафаксин 0,50 и феварин 0,25 (то есть их дженерики). Через некоторое время я их подняла до 0,75 и 0,50 – очень уж хотелось улучшений побыстрее. Психотерапевт за это меня отругала и поднимать запретила. После первого же приема таблеток пропала тревога. Через неделю прошла плаксивость. Притупилась социофобия. Мысли о детстве стали сами собой прорабатываться и уходить, как на приеме у хорошего психотерапевта. А через месяц я превратилась в овощ. Но я помнила, какое состояние у меня было ДО, и терпеливо принимала эту комбинацию где-то полгода. Овощизм стало трудно переносить. Все выходные я проводила в постели, спала или тихо себе лежала. Даже телевизор раздражал. Я стала опаздывать на работу, поскольку вытащить себя из постели было нереально. Тело просто не слушалось. Я тупила и ничего не понимала. Глаза закрывались сами собой. Мне хотелось, чтобы меня никто не трогал, чтобы просто дали тихо полежать где-нибудь в уголке. Стали закрадываться мысли, что меня так и уволят, пожалуй.
И я решила, что полгода прошло, можно, пожалуй, отменить феварин. Отменила быстро, никаких побочек не почувствовала, апатия частично прошла. Начитавшись форума, выписала сама себе ламотриджин. Сейчас принимаю венлафаксин 0,75 и ламотриджин 0,50 с утра, а на ночь 10 мг оротата лития, поскольку раздобыть литий в не витаминной дозировке пока не удалось.
Состояние немного выровнялось, эмоции не так бурлят и функционировать по работе я, в принципе, могу. Но я пока немного в растерянности. Ощущение паралича остается, какой-то оторванности от реальной жизни, словно за всем наблюдаю через стекло, а принять участие в жизни не могу. Психиатру не очень доверяю, хотя ее схема сработала. Может, кто-то посоветует чего-нибудь по схеме или просто поддержит, потому что в обычной жизни я изо всех сил стараюсь казаться нормальным человеком, а близких, которым можно было бы рассказать об этом состоянии, у меня нет.

__________________________________
А если вы будете скрывать своё невежество, вас не будут бить и вы никогда не поумнеете.

Рэй Брэдбери, "451 градус по Фаренгейту"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История poppea: тревога и апатия
СообщениеДобавлено: 22 мар 2018, 15:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
poppea, я вас понимаю. Ваше состояние, наверное знакомо многим на этом форуме. Вам нужно продолжать лечиться и психотерапия- она вам очень нужна. Пишите о вашем состоянии. Можете каждый день отписываться. Так легче

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История poppea: тревога и апатия
СообщениеДобавлено: 22 мар 2018, 17:08 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 20 окт 2017, 10:26
Сообщения: 1905
Откуда: Казань
Пол: Мужской
poppea, После тревоги вот такая ерунда - обычное дело. Но всё равно лучше.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Вельми понеже ...
Не забудьте закрыть, сквозит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История poppea: тревога и апатия
СообщениеДобавлено: 22 мар 2018, 23:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1140
Пол: Женский
Ух ты, мне ответили! Спасибо большое! Понимаю, что глупо, но мне очень важно оказалось ). Хотя – слава препаратам! – жутких переживаний на тему «меня все игнорируют» уже не было. Отнеслась философски. Ну, очередной псих, что тут скажешь, кроме «вэлкам ту зе клаб, бро» )). Но все равно, прияяяятно )).

__________________________________
А если вы будете скрывать своё невежество, вас не будут бить и вы никогда не поумнеете.

Рэй Брэдбери, "451 градус по Фаренгейту"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История poppea: тревога и апатия
СообщениеДобавлено: 22 мар 2018, 23:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1140
Пол: Женский
black kitty писал(а):
Вам нужно продолжать лечиться и психотерапия- она вам очень нужна. Пишите о вашем состоянии. Можете каждый день отписываться. Так легче

С психотерапией у меня не сложилось, хотя саму психологию я люблю и уважаю. Если с детства мозги набекрень, ничего не остается, кроме как читать профильную литературу и пытаться разобраться в себе.
Но в этом деле, как я решила после множества попыток, очень важна личность психотерапевта. Это, прямо скажем, еще более придирчивая процедура, чем поиск свей второй половинки. Чтобы и тебя правильно понял и слышал, и ты его правильно понимала. Фиг знает, существует ли такой вообще. Правда, я искала недорогих или даже условно бесплатных – в ПНД. Дорогие мне, понятное дело, не по карману.

Но вы правы, black kitty, наверное, стоит просто писать сюда. Вроде дневника. Я, на самом деле, прежде чем написать, долго и усиленно читала темы. И много чего почерпнула для себя. Мне раньше и в голову не приходило, что страх, будто ты совершил преступление и забыл об этом, – обычная такая классическая фобия. Я-то думала, раз такое в голову приходит, значит, так оно и было, надо вспоминать, пока не вспомнишь! Прямо гора с плеч.
Может, и мой опыт кому-то поможет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История poppea: тревога и апатия
СообщениеДобавлено: 22 мар 2018, 23:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1140
Пол: Женский
Весельчак Y писал(а):
poppea, После тревоги вот такая ерунда - обычное дело. Но всё равно лучше.

Это правда. И за это я готова расцеловать всю пачку феварина в каждую таблеточку несмотря на то, что этот паршивец превратил меня в кабачок на грядке. Хотя может это венлафаксин помогал?

__________________________________
А если вы будете скрывать своё невежество, вас не будут бить и вы никогда не поумнеете.

Рэй Брэдбери, "451 градус по Фаренгейту"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История poppea: тревога и апатия
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 00:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1140
Пол: Женский
Как бы то ни было, я решила поднять дозы и второй день пью венлафаксина 150 мг и ламотриджина 100 мг. Я боялась переборщить – понимаю скепсис местных старожилов, но меня слегка напугали слова психотерапевта «Не нужно поднимать дозы, вы еще так молоды!». Хотя что имелось в виду, я не поняла. Молодость моя в 35 довольно сомнительна. Возможно, это значит, что впереди меня ждет еще не один депрессивный эпизод (кто вообще придумал называть многолетнюю депрессию «эпизодом»?), так что будет куда наращивать. Ну или… Нет, больше вариантов я не придумала, как ни старалась.
Так вооот, несмотря на опасения, от поднятия доз мне стало еще лучше! Я просыпаюсь до будильника, вставать не хочется ввиду бессмысленности бытия, но! Я чувствую себя выспавшейся. Это не 36 часов сна с перерывами на пописать и поесть, после которых чувствуешь себя смертельно уставшим и мечтаешь поспать еще (пожалуй, не буду я тот феварин целовать, что я, в самом деле). И я – тадам! – иногда не хочу есть. Для человека, у которого просто отсутствовало ощущение сытости в принципе, это совершенно новый опыт. Надеюсь, это не кратковременный побочный эффект, потому что иначе, ламотриджин, я тебя буду наращивать вечно!!!

__________________________________
А если вы будете скрывать своё невежество, вас не будут бить и вы никогда не поумнеете.

Рэй Брэдбери, "451 градус по Фаренгейту"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История poppea: тревога и апатия
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 00:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1140
Пол: Женский
А венлафаксин я повысила за компанию, чтобы ему не было обидно.

__________________________________
А если вы будете скрывать своё невежество, вас не будут бить и вы никогда не поумнеете.

Рэй Брэдбери, "451 градус по Фаренгейту"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История poppea: тревога и апатия
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 04:16 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 20 окт 2017, 10:26
Сообщения: 1905
Откуда: Казань
Пол: Мужской
poppea писал(а):
феварина
он жор повышает, кстати?

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Вельми понеже ...
Не забудьте закрыть, сквозит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История poppea: тревога и апатия
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 10:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
Вот , у вас уже сообщения становятся более светлыми :ges_up:

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История poppea: тревога и апатия
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 13:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 8819
Откуда: Россия
Пол: Женский
poppea писал(а):
Как бы то ни было, я решила поднять дозы и второй день пью венлафаксина 150 мг и ламотриджина 100 мг. Я боялась переборщить – понимаю скепсис местных старожилов, но меня слегка напугали слова психотерапевта «Не нужно поднимать дозы, вы еще так молоды!». Хотя что имелось в виду, я не поняла. Молодость моя в 35 довольно сомнительна. Возможно, это значит, что впереди меня ждет еще не один депрессивный эпизод (кто вообще придумал называть многолетнюю депрессию «эпизодом»?), так что будет куда наращивать. Ну или… Нет, больше вариантов я не придумала, как ни старалась.
Так вооот, несмотря на опасения, от поднятия доз мне стало еще лучше! Я просыпаюсь до будильника, вставать не хочется ввиду бессмысленности бытия, но! Я чувствую себя выспавшейся. Это не 36 часов сна с перерывами на пописать и поесть, после которых чувствуешь себя смертельно уставшим и мечтаешь поспать еще (пожалуй, не буду я тот феварин целовать, что я, в самом деле). И я – тадам! – иногда не хочу есть. Для человека, у которого просто отсутствовало ощущение сытости в принципе, это совершенно новый опыт. Надеюсь, это не кратковременный побочный эффект, потому что иначе, ламотриджин, я тебя буду наращивать вечно!!!

Отлично, значит, берегите эту схему, но с дозировками можно немножко поиграть. Здесь никто не дает этот совет, но я поделюсь своим опытом. Лам все советуют 200, но он в этой дозировке меня лично озверял. А 350 стало то, что надо. Лучше пить его утром, он потенциально бодрит. Максимум там 400, но вам столько не надо. И еще можно для удобства общения с форумчанами набросать вашу схему в подпись, так людям будет проще делиться опытом с вами тут и в других темах. Но это только по желанию, конечно. И еще совет: не думайте быстро бросать таблетки после улучшения, это лечение длительное, возможно, несколько лет. И часто такая закономерность: человек подлечился, сошел с таблеток, потом через некоторое время снова депрессивный эпизод, а схема прежняя уже не работает. И потом долго приходится искать новую и не всегда это получается. Многие смиряются, как я, с пожизненным приемом таблеток, чтобы, не дай бог, не полезли рецидивы. Но это только на ваш выбор.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История poppea: тревога и апатия
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 12:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1140
Пол: Женский
Весельчак Y писал(а):
poppea писал(а):
феварина
он жор повышает, кстати?


Хммммм... Знаете, меня про жор лучше не спрашивать :scratch: . Он у меня - один из симптомов болячки, поэтому повысить его просто невозможно. Но во сне как бы не ешь, поэтому, думаю, жор слегка понизился, уступив место сну. Хотя вот ночью стало страшно хотеться сладкого. Вплоть до угроз организма: "Или ты мне печеньку, или спать до утра не будем!!!". Зато утром есть не хотелось.

__________________________________
А если вы будете скрывать своё невежество, вас не будут бить и вы никогда не поумнеете.

Рэй Брэдбери, "451 градус по Фаренгейту"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История poppea: тревога и апатия
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 12:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1140
Пол: Женский
California писал(а):
Отлично, значит, берегите эту схему, но с дозировками можно немножко поиграть. Здесь никто не дает этот совет, но я поделюсь своим опытом. Лам все советуют 200, но он в этой дозировке меня лично озверял. А 350 стало то, что надо. Лучше пить его утром, он потенциально бодрит. Максимум там 400, но вам столько не надо.

Да, с Ламотриджином такое бывает. Я заходила меееедленно, начинала с 12,5 мг, потом 25 мг - и на этой дозе у меня жутко заболела голова. Никогда не думала, что я такая стойкая, но я с этой головной болью мужественно проходила 3 недели, мечтая разбить себе череп о стенку, потому что никакие таблетки от головной боли эту гадость не брали.
Ну, надо же было подождать, когда пройдет симптом и организм адаптируется! Потом решила, что терять нечего, и хряпнула наконец 50 мг. И головную боль как рукой сняло! Написала вот, может, кому-то пригодится.
А вы всю дозу пили утром? Я просто думала, может, нужно поддерживать дозу в организме на одном уровне...
Хотя да, Ламотриджин меня не столько бодрит, сколько загружает мозги. Я всю ночь строю сложные схемы, как вытащить динозавра из сталактитовой шахты, не повредив хвост, или как перевести на человеческую речь фразу из марсианского приветствия, а там такие сложные метафоры и обороты! И наутро чувствуешь себя, как после рабочего дня. И главное, динозавра-то я так и не достала! :11z:

__________________________________
А если вы будете скрывать своё невежество, вас не будут бить и вы никогда не поумнеете.

Рэй Брэдбери, "451 градус по Фаренгейту"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История poppea: тревога и апатия
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 13:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1140
Пол: Женский
California писал(а):
И еще совет: не думайте быстро бросать таблетки после улучшения, это лечение длительное, возможно, несколько лет. И часто такая закономерность: человек подлечился, сошел с таблеток, потом через некоторое время снова депрессивный эпизод, а схема прежняя уже не работает. И потом долго приходится искать новую и не всегда это получается. Многие смиряются, как я, с пожизненным приемом таблеток, чтобы, не дай бог, не полезли рецидивы. Но это только на ваш выбор.

Я честно, очень благодарна вам за советы, California. Я человек взрослый, поэтому мне можно говорить как есть, без боязни, что я тут же все сделаю, как велят, а потом буду вопить "Это все вы виноваты!". Понятно, что решение принимать только мне :yes: . И да, я оооочень долго пыталась справиться сама, и с помощью психотерапии, и с помощью умных книг. И пришла к таблеткам просто потому, что поняла, что другой надежды у меня больше нет. И никаких терзаний, что ой-ой-ой, я на таблетках, это путь в никуда, или планов попринимать и бросить у меня нет. Я готова принимать их всю жизнь, это намного лучше, чем задумчиво подбирать в магазине веревку и присматривать в округе подходящее деревце.
Блин, я так долго анализировала детство, я проанализировала психику мамы, папы, брата, всех бабушек и дедушек и родственников до третьего колена. Я точно знаю, как и чего у них возникло, всем поставила диагнозы, всех рассортировала по палатам, провела расстановки для поиска необследованных родственников в более ранних поколениях, рисовала комплексы и даже некоторые вставила в рамку, бо было красиво и непонятно, писала неотправляемые письма кому только не, чем довела себя до острого приступа графомании, перетекшего в хронь, молилась всем святым, сочиняла заговоры и проводила магические ритуалы... ну, вообще трудно найти метод, к которому я не прибегала. Но все было по-прежнему.
А потом я выпила таблетку - и все встало на свои места. И все, что я могу сказать по этому поводу - БЛИНННН!!!

__________________________________
А если вы будете скрывать своё невежество, вас не будут бить и вы никогда не поумнеете.

Рэй Брэдбери, "451 градус по Фаренгейту"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История poppea: тревога и апатия
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 13:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1140
Пол: Женский
Подпись я поставлю, как только разберусь, как это сделать :06n: .

__________________________________
А если вы будете скрывать своё невежество, вас не будут бить и вы никогда не поумнеете.

Рэй Брэдбери, "451 градус по Фаренгейту"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История poppea: тревога и апатия
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 13:19 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 20 окт 2017, 10:26
Сообщения: 1905
Откуда: Казань
Пол: Мужской
poppea писал(а):
А потом я выпила таблетку - и все встало на свои места.
Теперь своих мест стало больше.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Вельми понеже ...
Не забудьте закрыть, сквозит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История poppea: тревога и апатия
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 13:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1140
Пол: Женский
По принимаемым лекарствам. Что я еще пробовала.
Флуоксетин. Пила где-то полгода. Мне казалось, что не помогал совсем. Было ощущение, что по голове стукнули пыльным мешком. И дереализация ужасная. Ходила, как пьяная, целый день. Потела, как поросенок, чем заслужила звание лучшей внучки у бабушки, ибо возвращалась с огорода в насквозь мокрой от пота футболке и даже трусах, что однозначно свидетельствовало о достойном похвалы рвении в деле прополки грядок.
Бросила и продолжила вести унылое существование. Но вот в этот нынешний эпизод суицидальных мыслей уже не было, только чисто логические, вроде, ну, все хреново, давай, что ли... Но вот такой внутренней жажды повеситься - нет. Возможно, именно флуоксетин тогда их убрал.
Или - гомеопатия. Обожаю. Прочла все доступные репертории и материа медика, изучила сотни препаратов. Читается как детектив. Сожрала этих шариков, наверное, пару килограмм. Никакого действия не чувствую. Но продолжаю обожать. Хотя...там ведь действие меееедленное. Может, и она убрала суицидальные мысли. А не флуоксетин. И контрастные навязчивости тоже. Как вспомню, так вздрогну. Едешь такой в трамвае и думаешь, блин, как легко убить, берешь шило обыкновенное и вот в шейную артерию тетеньке, доверчиво повернувшейся к тебе спиной... Как вообще легко разрушить человеческий организм под этой тонкой ненадежной кожей... Брррр.

__________________________________
А если вы будете скрывать своё невежество, вас не будут бить и вы никогда не поумнеете.

Рэй Брэдбери, "451 градус по Фаренгейту"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История poppea: тревога и апатия
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 13:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1140
Пол: Женский
Потом еще квентиапин. Мне его прописали в этот нынешний эпизод. Другой психиатр. Посмотрел на результаты теста MMPI и сходу выписал. Меня с четвертинки так вштырило, что не передать. Это была ЯРОСТЬ. Мне хотелось УБИВАТЬ. Ездить на общественном транспорте стало невозможно. Там же эти мерзкие людишки. Которые идут слишком медленно. Слишком быстро. Толкаются. Стоят рядом. Стоят не рядом. Я реально боролась с желанием тайком раздавать пинки или толкаться локтями. Мечтала наступить кому-нибудь на ногу и организовать скандал на весь вагон. И это трусливая я, которая убегала, поджав хвост, от любого неодобрительного взгляда! Меня дико бесили коллеги на работе. Они вдруг стали такими тупыми, что хотелось дать ногой под зад.
Но я же воспитанный цивилизованный человек. Я понимала, что люди не виноваты. И я не хотела быть "как мама". И вылить ярость я не могла. От этого у меня голова просто взрывалась! В зеркале была красная морда, налитые кровью глаза и сжатые челюсти. На работе все стали переживать, что у меня давление.
Но! С другой стороны, это было великолепное чувство! Эдакий сверхчеловек среди унтерменшей. У меня пропал страх. Я никого не боялась. Я не боялась скандалить. Отстаивать свое мнение. Я хоть почувствовала, как это! И я была в восторге, что мне назначили нейролептик! Я настоящий псих! Муа-ха-ха! Возможно, даже шизофреник! Бойтесь меня все!!!
Потом я пришла на консультацию, а врач попал в больницу. А медсестра в приемной, попивая чайок, сказала, что все в отпусках, када будут, не знаю, ничо не могу сделать.
В депрессивном состоянии я бы развернулась и ушла, глотая слезы. А препарат бы бросила ибо незачем же... Но в крови бурлил нейролептик. И я очень неприятным тоном стала выяснять, как устроиться к ним на эту чудесную работу, где никто ни за что не отвечает, приходят утром к обеду, непрерывно пьют чай и со всех кабинетов слышно, как там болтают о новинках Ейвон. Очень мечтаю, где тут ваш главный. Медсестра подавилась чаем и сразу рассказала, кто когда будет и к кому можно обратиться.
Следующий психиатр тоже посмотрела на результаты теста, сказала, что не видит органики, и отменила нейролептик. Где-то четыре ночи я до утра таращилась в потолок, а потом сон наладился.

__________________________________
А если вы будете скрывать своё невежество, вас не будут бить и вы никогда не поумнеете.

Рэй Брэдбери, "451 градус по Фаренгейту"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История poppea: тревога и апатия
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 13:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1140
Пол: Женский
Это я вроде как делюсь опытом. Кто-то почитает, может, полезное что-нибудь найдет.

__________________________________
А если вы будете скрывать своё невежество, вас не будут бить и вы никогда не поумнеете.

Рэй Брэдбери, "451 градус по Фаренгейту"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История poppea: тревога и апатия
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 13:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1140
Пол: Женский
Весельчак Y писал(а):
Теперь своих мест стало больше.

Ну не прям все отлично стало, конечно. Просто отпустило это мучительное прокручивание своего детства в голове. Я ведь всегда понимала, что детство кончилось. И давно. Сейчас это уже не имеет значения. Важно заниматься собственной жизнью. Понять и простить, бла-бла-бла, тем более, что у меня и десятой части не было той жути, что у black kitty, например. И я чувствовала себя идиоткой, потому что у меня не получалось, хоть ты тресни!!!! Никакая КПТ не помогала. И стыдно вообще было взрослой тетке рассказывать, что ее в детстве обижали. Я же понимаю, как это выглядит со стороны. Ужасно глупо выглядит ((((((((.
А после налаживания уровня серотонина прошло!!! Взяло и прошло! Хотя бы прошлое отпустило. В настоящем, конечно, до сих пор фигня творится. Но блин, как это здорово, когда проходит мысленная жувачка!

__________________________________
А если вы будете скрывать своё невежество, вас не будут бить и вы никогда не поумнеете.

Рэй Брэдбери, "451 градус по Фаренгейту"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История poppea: тревога и апатия
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 14:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1140
Пол: Женский
Мне нужно писать. Мне нужно как можно больше писать. У меня обострение графомании, держите меня семеро
Вчера захотелось спать уже в восемь вечера. Сегодня проснулась с таким лицом, будто надо мной всю ночь надругались пчелы. На прогулку идти хочется, но вроде как слишком много усилий. Брови нарисовать, штаны надеть. Данунафиг.
Заказала в интернет-магазине пару одежек и крем с ретинолом. С одной стороны, я стала подозрительно относиться к порывам в плане шоппинга, начитавшись форума. С другой стороны, крем вроде как должен мне сделать красивую морду лица, а даже если не сделает, я смогу пару дней попредставлять, как просыпаюсь писаной красавицей, а это уже много; а одежки помогут преодолеть фобию носить новое. Потому как новое - оно чтобы висеть в шкафу и надеваться на Новый год... или вообще не надеваться, а ждать Особой Оказии (например, похоронят меня в нем :06n: ). А на каждый день есть одежда из секонд-хенда. Она не новая и не красивая, ее носить вроде как не жалко. Но, может, если у меня будет НЕСКОЛЬКО новых одежек, можно будет некоторые их них перевести в разряд неновых и носить.
Очень трудно определить, нормальное твое состояние или это депрессия/гипомания/ОКР, если ты никогда нормальным не был ((((.

__________________________________
А если вы будете скрывать своё невежество, вас не будут бить и вы никогда не поумнеете.

Рэй Брэдбери, "451 градус по Фаренгейту"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История poppea: тревога и апатия
СообщениеДобавлено: 25 мар 2018, 06:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
poppea писал(а):
Очень трудно определить, нормальное твое состояние или это депрессия/гипомания/ОКР, если ты никогда нормальным не был ((((.
Депрессию и ОКР как раз таки почувствовать и определить можно. А с гипоманией все сложно. Я все лето чувствовала подъем настроения и желание действовать, думала депра отпустила, а отпустило и опять депра вылезла, тут то я поняла- хоспади, че вообще творила? Что это за хламидоманоз был? :blink:

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История poppea: тревога и апатия
СообщениеДобавлено: 25 мар 2018, 06:55 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 20 окт 2017, 10:26
Сообщения: 1905
Откуда: Казань
Пол: Мужской
poppea писал(а):
Очень трудно определить, нормальное твое состояние или это депрессия/гипомания/ОКР, если ты никогда нормальным не был
Гипомания - это отстутствие самокритики, поэтому из определения ее нельзя в себе обнаружить. Если стать умнее и вычислять ее научиться, то это победа над ней. Так что, вроде штука простая. А сами порывы сделать глупость - это в порядке вещей у всех нормальных людей.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Вельми понеже ...
Не забудьте закрыть, сквозит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История poppea: тревога и апатия
СообщениеДобавлено: 25 мар 2018, 09:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 8819
Откуда: Россия
Пол: Женский
poppea писал(а):
А вы всю дозу пили утром?

И пила, и пью
Про динозавтра понравилось :sarc:
Прикольная вы! :super:

poppea писал(а):
Блин, я так долго анализировала детство, я проанализировала психику мамы, папы, брата, всех бабушек и дедушек и родственников до третьего колена. Я точно знаю, как и чего у них возникло, всем поставила диагнозы, всех рассортировала по палатам, провела расстановки для поиска необследованных родственников в более ранних поколениях, рисовала комплексы и даже некоторые вставила в рамку, бо было красиво и непонятно, писала неотправляемые письма кому только не, чем довела себя до острого приступа графомании, перетекшего в хронь, молилась всем святым, сочиняла заговоры и проводила магические ритуалы... ну, вообще трудно найти метод, к которому я не прибегала. Но все было по-прежнему.
А потом я выпила таблетку - и все встало на свои места. И все, что я могу сказать по этому поводу - БЛИНННН!!!

Ага! :-D

По поводу подписи:

Личный раздел -> профиль -> подпись


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История poppea: тревога и апатия
СообщениеДобавлено: 25 мар 2018, 16:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1140
Пол: Женский
black kitty писал(а):
Я все лето чувствовала подъем настроения и желание действовать, думала депра отпустила, а отпустило и опять депра вылезла, тут то я поняла- хоспади, че вообще творила? Что это за хламидоманоз был?

А чего творили-то? Вроде звучит пока безобидно. Хотя, наверное, в магазине интимных товаров с гипоманией много чего натворить можно :06n: . У меня вот внезапно появилось желание ко всем лезть поболтать, прямо чувствую, что людям меня не хватает :06n: . Пока бью себя по рукам.

black kitty писал(а):
Депрессию и ОКР как раз таки почувствовать и определить можно.

Ну вот хз. Сижу все выходные дома, в гости не поехала, гулять не пошла, ничем полезным не занимаюсь. И думаю: это у меня пока восстановительный период и не надо никуда рыпаться, это все еще депрессия и стоить чего-нибудь повысить или добавить, это врожденная лень и с ней надо бороться или это просто усталость после рабочей недели и нормальное желание проваляться все выходные в кровати? Если энергия вроде есть, а желания чем-нибудь заниматься нет, это вообще таблетками лечится? Или, может, название какое мудреное есть, чтобы погуглить и ужаснуться.

Опять же, навязчивые мысли о прошлом не ощущались как ОКР, а казались попыткой "во всем разобраться". Контрастные навязчивости воспринимались как часть личности и под лозунгом "Какой же я ужасный человек!" подбрасывали угля в топку депрессии.

Когда в голове, простите, хаУс (не могу подобрать другого слова :06n: ), слона очень просто не заметить.

__________________________________
А если вы будете скрывать своё невежество, вас не будут бить и вы никогда не поумнеете.

Рэй Брэдбери, "451 градус по Фаренгейту"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История poppea: тревога и апатия
СообщениеДобавлено: 25 мар 2018, 16:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1140
Пол: Женский
Весельчак Y писал(а):
Гипомания - это отстутствие самокритики, поэтому из определения ее нельзя в себе обнаружить.

Ну вот, я думала, что ощущение себя Халком под четвертинкой нейролептика - это было что-то вроде гимпомании в дурацком проявлении. Но раз я понимала, что со мной что-то не то творится, и пыталась ярость контролировать, значит, это было что угодно, но не она, так?

__________________________________
А если вы будете скрывать своё невежество, вас не будут бить и вы никогда не поумнеете.

Рэй Брэдбери, "451 градус по Фаренгейту"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История poppea: тревога и апатия
СообщениеДобавлено: 25 мар 2018, 16:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 8819
Откуда: Россия
Пол: Женский
У меня тоже приступами мысленная жвачка, прошлый негатив кручу в голове чуть ли не до физической боли, капец. Хотя многое давно пора отпустить, а я не могу

poppea писал(а):
диагноза точного не знаю, психотерапевт упомянул только высокий уровень тревоги и средний уровень депрессии.

Я думаю точный диагноз звучал бы как «тревожная депрессия», раз присутствует и то, и то. У меня то же самое. ТДР - это «тревожно-депрессивное расстройство»


Последний раз редактировалось Hope 25 мар 2018, 16:45, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История poppea: тревога и апатия
СообщениеДобавлено: 25 мар 2018, 16:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1140
Пол: Женский
California писал(а):
По поводу подписи:

Личный раздел -> профиль -> подпись


Вот спасибо, добрый человек! Сама бы я еще долго соображала, как это сделать :rose: .

__________________________________
А если вы будете скрывать своё невежество, вас не будут бить и вы никогда не поумнеете.

Рэй Брэдбери, "451 градус по Фаренгейту"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История poppea: тревога и апатия
СообщениеДобавлено: 25 мар 2018, 16:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 8819
Откуда: Россия
Пол: Женский
poppea писал(а):
California писал(а):
По поводу подписи:

Личный раздел -> профиль -> подпись


Вот спасибо, добрый человек! Сама бы я еще долго соображала, как это сделать :rose: .

Да ну, мелочи! :rose: Только светло-зеленый тяжеловато воспринимать, но, может, это одной мне.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История poppea: тревога и апатия
СообщениеДобавлено: 25 мар 2018, 16:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1140
Пол: Женский
California писал(а):
У меня тоже приступами мысленная жвачка, прошлый негатив кручу в голове чуть ли не до физической боли, капец. Хотя многое давно пора отпустить, а я не могу

Вот тут очень сочувствую ((((((. Я знаю, насколько это жутко. Вроде как сам себя доводишь и остановиться не можешь.

А вокруг летают феи из волшебной страны, сообщающие, что нужно ПРОСТО простить и отпустить! И непременно поблагодарить! А ты просто не хочешь!

__________________________________
А если вы будете скрывать своё невежество, вас не будут бить и вы никогда не поумнеете.

Рэй Брэдбери, "451 градус по Фаренгейту"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1569 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 53  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 22


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика