ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 16 апр 2024, 15:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 40 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 20:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 дек 2017, 20:20
Сообщения: 27
Помогите оценить компетентность психотерапевта! Лечусь полтора месяца,принимаю золофт и фенибут. Естественно побочки,но пугают сильные качели. Однажды вообще после эйфории чуть в оьморок не хлопнулась,настолько плохо стало. Она мне 50мг хотела оставить,уговорила поднять,так как чувствую,что мне мало. Дело в том,что она,как бы не воспринимает меня всерьез. Особенно зацепило ее слова,что депрессии не существует. Поставила мне невростению, и толком ничего не слушает,говорит,мол все у тебя хорошо. Но я мучаюсь всю сознательную жизнь,в детстве головокружения,сильные страхи,развод родителей,разлука с мамой,хотела себе всегда больно сделать. В подростковом возрасте всд ставили,темп два года,ну и дальше многие срывы. Вообще подозреваю у себя Бар. Были и суицидальные мысли. Особенно сейчас,на золофте. Она меня не слушает,еще и говорит попьешь месяц и хватит. Разве это правильно? Извините за кашу,в голове тупняк.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 21:04 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 ноя 2017, 17:24
Сообщения: 1122
Сабина писал(а):
Она меня не слушает,еще и говорит попьешь месяц и хватит. Разве это правильно?
Нет! Ищите компетентного врача.

__________________________________
Надо понимать всю глубину наших глубин.

ТДР в подарок от обоих родителей
Пароксетин 20мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 21:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Сабина писал(а):
Помогите оценить компетентность психотерапевта! Лечусь полтора месяца,принимаю золофт и фенибут. Естественно побочки,но пугают сильные качели. Однажды вообще после эйфории чуть в оьморок не хлопнулась,настолько плохо стало. Она мне 50мг хотела оставить,уговорила поднять,так как чувствую,что мне мало. Дело в том,что она,как бы не воспринимает меня всерьез. Особенно зацепило ее слова,что депрессии не существует. Поставила мне невростению, и толком ничего не слушает,говорит,мол все у тебя хорошо. Но я мучаюсь всю сознательную жизнь,в детстве головокружения,сильные страхи,развод родителей,разлука с мамой,хотела себе всегда больно сделать. В подростковом возрасте всд ставили,темп два года,ну и дальше многие срывы. Вообще подозреваю у себя Бар. Были и суицидальные мысли. Особенно сейчас,на золофте. Она меня не слушает,еще и говорит попьешь месяц и хватит. Разве это правильно? Извините за кашу,в голове тупняк.
Имхо, врач некомпетентен. На два месяца Золофт и другие АД никто не назначает. Золофт вообще у некоторых к третьему месяцу раскрывается.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 21:15 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3554
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Нет,это бред какой-то.
Обязательно поищите другого доктора.
Месяц Золофт точно не пьют. Даже если и содействует за это время, результат не закрепится. Если есть перепады настроения, может понадобиться еще одно лекарство. Ищите другого врача.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 21:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 дек 2017, 20:20
Сообщения: 27
Milka , а Вам хватает 50мг Золофта? И что у вас? Блин я даже не знаю, какой у меня диагноз,какая такая невростения.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 21:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Сабина писал(а):
Milka , а Вам хватает 50мг Золофта? И что у вас? Блин я даже не знаю, какой у меня диагноз,какая такая невростения.
Я уже на 100. Надо в подписи исправить. В инструкции к Золофту сказано, что он может вызывать суицидальные мысли, если была на то склонность. И Вам бы транквилизатор к нему, а не непонятный фенибут. У меня ГТР пока. Вам психиатр в ПНД диагноз поставил или психотерапевт? Пардон за мой френч, но это верх некомпетентности со стороны психиатра говорить, что депрессии не существует. Меня один такой «верующий» пытался валерьянкой лечить и искать мир в душе.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 08:58 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
Сабина писал(а):
Особенно зацепило ее слова,что депрессии не существует

Бегите от нее, сверкая пятками! :blink:
Вы в каком городе живете?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 10:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 дек 2017, 20:20
Сообщения: 27
Milka, да психотерапевт в диспансере. А может и правду у меня все хорошо,я просто накручиваю..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 10:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 дек 2017, 20:20
Сообщения: 27
California,в Казани. Вот и я думаю пить ад надо минимум полгода наверно. А может и не надо,вдруг много для меня,вот как понять? Она еще психотерапию не проводит,я даже не спрашивала,стесняюсь как то..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 10:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 дек 2017, 20:20
Сообщения: 27
Milka, мне конечно,полегче стало,голова перестала болеть,и как то по фиг на некоторые вещи стало,сильное чувство вины притупилось. Тревога иногда появляется в течение дня и вечером,в груди давит сильно,голова иногда кружиься так же. Но на улице так же трясет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 10:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Сабина писал(а):
Milka, да психотерапевт в диспансере. А может и правду у меня все хорошо,я просто накручиваю..
Хорошо или плохо - можете определить только Вы, имхо. Люди пьют АД не прикола ради, а когда это плохо мешает настолько, что ты не можешь жить привычной жизнью.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 11:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 дек 2017, 20:20
Сообщения: 27
Milka, да, уже устала так жить. Да и вообще жить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 11:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2017, 12:26
Сообщения: 1758
Сабина, Тут кто -то на форуме был из вашего города. Надо поискать ...и спросить ,может кого-то вам посоветует из специалистов. А с таким доктором можно время потерять.

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 11:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Сабина писал(а):
Milka, да, уже устала так жить. Да и вообще жить.
Если состояние такое, как Вы описываете, не слушайте тетю-мотю, ищите другого врача и лечитесь. Опять же, Вы сами пишете, что на Золофте Вам легче.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 11:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 дек 2017, 20:20
Сообщения: 27
Listva, спасибо!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 11:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 дек 2017, 20:20
Сообщения: 27
Milka, спасибо!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 11:32 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 8474
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Нужно исходить из того, что курс приёма антидепрессанта - это минимум 1 год.

Некоторые руководства пишут про полгода, но я считаю что они неправы, минимум 1 год. Так риск рецидива меньше после лечения. Кстати, отмена антидепрессанта должна быть постепенной, а не резкой, после курса.

Если и правда БАР, то тут без нормотимика никак. Нормотимик должен быть в адекватной дозе.

И при БАР лечение обычно пожизненное.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.


Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 11:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 дек 2017, 20:20
Сообщения: 27
Dmitriy, А если реально обычная невростения,хуже не будет,если пить минимум год?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 11:37 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 8474
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Сабина писал(а):
хуже не будет,если пить минимум год?
Это как? Я вас недопонял.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.


Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 11:42 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 8474
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Сабина писал(а):
А может и правду у меня все хорошо,я просто накручиваю..
В вашей тональности написания сообщений так и сквозит тем, что у вас не всё хорошо. И таблетки ещё пить и пить.

Очень хорошо читается встревоженность, т.е. тревога.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.


Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 11:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 дек 2017, 20:20
Сообщения: 27
Dmitriy, я про побочки организму в целом,если так долго употреблять ад,без надобности.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 11:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 дек 2017, 20:20
Сообщения: 27
Dmitriy, вот я сама себе как бы и поставила тревожно депрессивное расстройство.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 11:53 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 8474
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Цитата:
я про побочки организму в целом.
Не придумывайте проблему там, где её нет. Антидепрессант не вреднее для организма, чем шампунь, которым вы пользуетесь.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.


Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 11:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 дек 2017, 20:20
Сообщения: 27
Dmitriy,это успокаивает!
Спасибо вам,теперь знаю,что делать,а то был такой тупняк в голове.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 12:16 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
Dmitriy писал(а):
при БАР лечение обычно пожизненное.

А при ТДР?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 12:17 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
Dmitriy писал(а):
Антидепрессант не вреднее для организма, чем шампунь, которым вы пользуетесь.

Серьезно? А я думала, это мощное вмешательство в механизмы сна и вред для нейромедиаторов...

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 12:26 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 20 окт 2017, 10:26
Сообщения: 1899
Откуда: Казань
Пол: Мужской
California писал(а):
Серьезно? А я думала, это мощное вмешательство в механизмы сна и вред для нейромедиаторов...
С гуру ведь и не поспоришь )

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Вельми понеже ...
Не забудьте закрыть, сквозит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 12:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 дек 2017, 20:20
Сообщения: 27
Пользолатель, вы из казани? К какому психотерапевту вы обращались?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 13:02 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
Пользолатель писал(а):
California писал(а):
Серьезно? А я думала, это мощное вмешательство в механизмы сна и вред для нейромедиаторов...
С гуру ведь и не поспоришь )

Тогда это для меня прекрасная новость и большое облегчение :-D

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 13:09 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 20 окт 2017, 10:26
Сообщения: 1899
Откуда: Казань
Пол: Мужской
Сабина писал(а):
Пользолатель, вы из казани? К какому психотерапевту вы обращались?
Ой я давно очень обращался. Почти 20 лет назад. Ну у нас тут нужно на бутлерова 41 обращаться к психотерапевтам. Но я не советую вестись на их сеансы - разводилово. А вот для рецептов, в принципе, можно. В поликлиниках некоторых есть психотерапевты, но они там вообще летящие. И тоже какие нибудь сеансы проводят для развода. Ну и если есть деньги, наверное можно подыскать что нибудь платное. Советую поближе познакомиться с информацией на форуме, составить для себя план и уже с этим четким планом, одобренным форумчанами, идти к пт.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Вельми понеже ...
Не забудьте закрыть, сквозит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 13:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 дек 2017, 20:20
Сообщения: 27
Пользолатель, так и сделаю,спасибо :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 11:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 дек 2017, 20:20
Сообщения: 27
Dmitriy, а что будет,если при биополярке лечится только адами?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 13:16 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 ноя 2017, 17:24
Сообщения: 1122
Сабина писал(а):
что будет,если при биополярке лечится только адами?
психоз будет, или гипомания.

__________________________________
Надо понимать всю глубину наших глубин.

ТДР в подарок от обоих родителей
Пароксетин 20мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Кто виноват-карб или золофт?
СообщениеДобавлено: 14 мар 2018, 12:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 дек 2017, 20:20
Сообщения: 27
Всем привет,надеюсь вы сможете мне помочь.. а то еще пару дней и я точно сдохну. :11z: пару недель назад мне поставили бар,а до этого четыре месяца лечили золофтом,и меня не хило расскачало.. На очередном приеме врач меня испугалась,моей гипомании по ходу,и быстренько прописала карбомазепин. Начала 50,подняла до 150,так и пила две недели. Вроде полегче стало,но все равно качало,но хоть не каждый день. Но вот надо было ж мне по рекомендации к другому пт сходить. Она сходу скпзала,что золофт мне не помогает,раз депры есть,и карба очень мало. дала указ за десять дней залезть на 400 карб( дня 2 пить 200 и сразу же на след день 400) и полностью слезть золофта 100мг. Ну,я ее послушала.. после этих 400 карба,а то ли оттого что за 3 дня до 50 спустила золофт,меня таак прибило.. :shok: вылезла небольшая сыпь,локально,горло заболело,какие то язвы за губой на слизистой,а самое ужасное,у меня болит все тело! Это ужасная физическая боль,которая будто скрючивает мышцы. Что с не делать не знаю. Врачу еле дозванилась,сказала перетерпеть пару дней. Что так могло дать, :gore: чем себе помочь?! :help:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто виноват-карб или золофт?
СообщениеДобавлено: 14 мар 2018, 12:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 дек 2017, 20:20
Сообщения: 27
С карба слезла,золофт 50 осталось еще,воообще хочу слезать со всего,не сплю уже двое суток от боли,в манию не выбьет меня надеюсь :26n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто виноват-карб или золофт?
СообщениеДобавлено: 14 мар 2018, 13:25 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3554
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Вряд ли золофт. Скорее, карб.
Сочувствую. Свяжитесь с врачем скорее и найдите что-нибудь от аллергии.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто виноват-карб или золофт?
СообщениеДобавлено: 14 мар 2018, 13:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 дек 2017, 20:20
Сообщения: 27
seamen писал(а):
Вряд ли золофт. Скорее, карб.
Сочувствую. Свяжитесь с врачем скорее и найдите что-нибудь от аллергии.

Связалась,сказала переждать и все. На прием19го только. И то вряд ли пойду уже к ней.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто виноват-карб или золофт?
СообщениеДобавлено: 14 мар 2018, 13:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 17:54
Сообщения: 1477
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Сабина, конечно, это мое мнение, но я бы вернулась на карб (вы же пишите, что стало лучше). Ну и пока посидела бы на золофте. А потом очень аккуратно его убрала бы. У вас наверное просто синдром отмены Золофта. ИМХО.

Почему я это пишу: в свое время я пила карба 400 мг в связке с НЛ. Меня это здорово вытянуло из ямы. Без АД. Но я тревожница. Может кто из барщиков вам даст совет еще.

__________________________________
https://ogorodik.info/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто виноват-карб или золофт?
СообщениеДобавлено: 14 мар 2018, 14:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 дек 2017, 20:20
Сообщения: 27
Irinka писал(а):
Сабина, конечно, это мое мнение, но я бы вернулась на карб (вы же пишите, что стало лучше). Ну и пока посидела бы на золофте. А потом очень аккуратно его убрала бы. У вас наверное просто синдром отмены Золофта. ИМХО.

Почему я это пишу: в свое время я пила карба 400 мг в связке с НЛ. Меня это здорово вытянуло из ямы. Без АД. Но я тревожница. Может кто из барщиков вам даст совет еще.
Я вообще все хочу убрать. Нет возможности лечиться.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто виноват-карб или золофт?
СообщениеДобавлено: 14 мар 2018, 14:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 дек 2017, 20:20
Сообщения: 27
о,улетела в гипу,и боли прошли резко,как будто ничего и не было :ges_up: и что это было,депра такая?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 40 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 11


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика