ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 17 дек 2018, 00:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2683 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 14:14 
Не в сети
Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 8935
Ика писал(а):
Отцу 80.дядьке 89.матери 78
Самый хрупкий возраст!
Ика писал(а):
И принять всё как есть и будет..
Да, именно так!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 14:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2017, 12:26
Сообщения: 894
Milk писал(а):
Береги силы!
тоже считаю ,что в данной ситуации побереги себя. Эта полоса пройдет. Как-то отвлекись. Твои силы еще понадобятся твоему семейству. Все наладится :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 14:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 3609
Пол: Женский
Ex - Тони ) писал(а):
Ика писал(а):
Может я через чур хвалилась, что всё хорошо, и теперь получаю отдачу??
У меня такие же мысли бывают... ну в том плане что похвалишься чем то и всё наперекосяк...
Почти всегда так было. даже уже думала о энергетических вампиров, специально тянущих энергию из таких словоохотных как я :facepalm: есть же всякие теории об чакрах и прочих интересностях..
Мне, как Психу такие мысли ведь простительны.. :418m:
Пока за мной не следят, я сама не бог и вылететь из окна не хочется, думаю всё терпимо... Справлюсь по тихонько

__________________________________
С 15.12. 575мг/сутки квет. (200+200 пролонг и 175 обыкновенный)
с 16.02 18 лам-100мг
11.10. 18-125мг
29.10.18 лам 150 мг
Метформин 3000мг/сутки

Нервные в клетке не восстанавливаются


Последний раз редактировалось Ика 06 дек 2018, 14:23, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 14:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2239
Ика писал(а):
Мне, как Психу такие мысли ведь простительны.. :418m:
Пока за мной не следят, я сама не бог и вылететь из окна не хочется думаю всё в порядке...
:yes:

__________________________________
: (


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 14:24 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 1519
Откуда: Украина
Пол: Женский
Ика писал(а):
Спасибо. Сегодня МРТ будут делать. После обеда(очень надеюсь) будут новости.
Все будет хорошо. Пожилые люди, к несчастью, часто попадают в больницу. Моей бабуле 82, она одна живет. Каждый день молимся, чтобы с ней было всё хорошо.

__________________________________
Ципралекс 15/Квет 100
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 14:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 3609
Пол: Женский
Ex - Тони ) писал(а):
Ика писал(а):
Надо отставить панику. И принять всё как есть и будет..
Как грится: делай что должен и будь что будет.
Да, да и да... Спасибо..

__________________________________
С 15.12. 575мг/сутки квет. (200+200 пролонг и 175 обыкновенный)
с 16.02 18 лам-100мг
11.10. 18-125мг
29.10.18 лам 150 мг
Метформин 3000мг/сутки

Нервные в клетке не восстанавливаются


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 14:25 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 3444
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Ика писал(а):
Надо отставить панику. И принять всё как есть и будет..
Да, все правильно.
Все здесь правильно тебе написали. Береги себя, прежде всего.
Остальное от тебя не зависит.
А вместо сосок что тебя может успокоить, но чтоб за руль сесть?
Может хоть легкое что-то, но много.
Траву завари пустырник.
Или сбор успокаивающий. Есть чо нибудь дома?
Успокоиться тебе надо.

__________________________________
Если вам кажется, что я слишком много себе позволяю - возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 14:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 3609
Пол: Женский
EvvaDvoikina писал(а):
Ика писал(а):
Спасибо. Сегодня МРТ будут делать. После обеда(очень надеюсь) будут новости.
Все будет хорошо. Пожилые люди, к несчастью, часто попадают в больницу. Моей бабуле 82, она одна живет. Каждый день молимся, чтобы с ней было всё хорошо.
Да, конечно, спасибо. :rose:
Хорошего состояния вашей бабуле и вам :113z:

__________________________________
С 15.12. 575мг/сутки квет. (200+200 пролонг и 175 обыкновенный)
с 16.02 18 лам-100мг
11.10. 18-125мг
29.10.18 лам 150 мг
Метформин 3000мг/сутки

Нервные в клетке не восстанавливаются


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 14:26 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 1519
Откуда: Украина
Пол: Женский
Ика писал(а):
Мне, как Психу такие мысли ведь простительны..
Пока за мной не следят, я сама не бог и вылететь из окна не хочется, думаю всё терпимо... Справлюсь по тихонько
Я тебя прошу. Мои свекры верят во всякую ерунду - в черных кошек, пустые ведра, в дверях не стой, стол бумагой не вытирай. И никто их в психушку не зазывает. А может и зря)

__________________________________
Ципралекс 15/Квет 100
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 14:29 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 1942
Откуда: С-Пб
Ика писал(а):
Спасибо. Сегодня МРТ будут делать. После обеда(очень надеюсь) будут новости.
Как МРТ?

Ика писал(а):
Что сделать, что бы эта полоса закончилась???
Только переждать, стиснув зубы. :01n: Икачка, держись! ;-)

Milk писал(а):
Это предрассудки! Пожилые люди... в том хрупком возрасте, когда всякое возможно... Держи себя в руках, расклеиваться не надо!Береги силы!
Точно!

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тревожно-депрессивное расстройство с ПА

Паксил - 50 мг. (в планах убирать)
Ремерон - 30 мг.
Депакин хроно - 1200 мг.
Сероквель - 75 мг.
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 14:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3168
Пол: Женский
Milk писал(а):
Ика писал(а):
Что сделать, что бы эта полоса закончилась???
Успокоится самой!
Ика писал(а):
Может я через чур хвалилась, что всё хорошо, и теперь получаю отдачу??
Это предрассудки! Пожилые люди... в том хрупком возрасте, когда всякое возможно... Держи себя в руках, расклеиваться не надо!Береги силы!

Согласна с каждым словом.

Ириш, береги себя. :horosho:


Последний раз редактировалось Svetlana17 06 дек 2018, 14:34, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 14:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 3609
Пол: Женский
Tihon писал(а):
Ика писал(а):
Надо отставить панику. И принять всё как есть и будет..
Да, все правильно.
Все здесь правильно тебе написали. Береги себя, прежде всего.
Остальное от тебя не зависит.
А вместо сосок что тебя может успокоить, но чтоб за руль сесть?
Может хоть легкое что-то, но много.
Траву завари пустырник.
Или сбор успокаивающий. Есть чо нибудь дома?
Успокоиться тебе надо.

Спасибо Тиш.
не могу траву пить. У меня от неё наоборот паника и тревога. Даже сонники почему-то дают противопожную реакцию.. Эт я к слову.

Меня тут хорошо все ваши слова успокаиваю :t4872: :t4872: :t4872:

Скоро внука збагрю и пойду чего нибудь монотонное или выбрасывающе-успокаивающее сотворю.. Благо пространство есть. На самый край пойду на плантацию уличную. Чем я хуже радителей, в феврале пересадивших ёлку в огороде :sarc:

__________________________________
С 15.12. 575мг/сутки квет. (200+200 пролонг и 175 обыкновенный)
с 16.02 18 лам-100мг
11.10. 18-125мг
29.10.18 лам 150 мг
Метформин 3000мг/сутки

Нервные в клетке не восстанавливаются


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 14:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 3609
Пол: Женский
Listva писал(а):
Milk писал(а):
Береги силы!
тоже считаю ,что в данной ситуации побереги себя. Эта полоса пройдет. Как-то отвлекись. Твои силы еще понадобятся твоему семейству. Все наладится :rose:
Спасибо большое :t4872:

__________________________________
С 15.12. 575мг/сутки квет. (200+200 пролонг и 175 обыкновенный)
с 16.02 18 лам-100мг
11.10. 18-125мг
29.10.18 лам 150 мг
Метформин 3000мг/сутки

Нервные в клетке не восстанавливаются


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 14:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 3609
Пол: Женский
EvvaDvoikina писал(а):
И никто их в психушку не зазывает. А может и зря)
:sarc: вопрос хороший :sarc:

__________________________________
С 15.12. 575мг/сутки квет. (200+200 пролонг и 175 обыкновенный)
с 16.02 18 лам-100мг
11.10. 18-125мг
29.10.18 лам 150 мг
Метформин 3000мг/сутки

Нервные в клетке не восстанавливаются


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 14:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 3609
Пол: Женский
Plusha писал(а):
Как МРТ?
Не знаю. По телефону ни кто не скажет. Поедем после обеда ,к 15 часам. Сейчас 12 40. Так получается...
Потом врачей искать будем. Надеюсь успешно. Всё не так просто и без облачно, по медицинской страховке у нас в Германии.. Как кажется..

__________________________________
С 15.12. 575мг/сутки квет. (200+200 пролонг и 175 обыкновенный)
с 16.02 18 лам-100мг
11.10. 18-125мг
29.10.18 лам 150 мг
Метформин 3000мг/сутки

Нервные в клетке не восстанавливаются


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 14:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 3609
Пол: Женский
Listva, Milk, Ex - Тони ), EvvaDvoikina, Plusha, Svetlana17, Tihon,
Спасибо вам всем большое, за не равнодушен, пожелания и участие :345_(60):
Всем нам сил и здоровья!

П. С. Ушла в реал. Обещаю вернуться ;-)

__________________________________
С 15.12. 575мг/сутки квет. (200+200 пролонг и 175 обыкновенный)
с 16.02 18 лам-100мг
11.10. 18-125мг
29.10.18 лам 150 мг
Метформин 3000мг/сутки

Нервные в клетке не восстанавливаются


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 16:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2018, 18:51
Сообщения: 908
Пол: Женский
Ика писал(а):
Всё не так просто и без облачно, по медицинской страховке у нас в Германии.. Как кажется..
Ика, это и понятно :yes:
Возвращайся из реала к нам и пусть у тебя все будет хорошо! :rose:

__________________________________
Утро: венлафаксин, 150 мг, бупропион SR, 100 мг, омега 3
Вечер: 6 мг доксепина (Сайленор) + 10 мг мелатонина +1 (2) мг алпразолама
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия, бессонница как следствия ГТР; Avoidant PD


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 00:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1291
Пол: Женский
Ика, лови мою поддержку тоже! Это самая поддержательная поддержка из возможных!
И знай, это все ретроградный Меркурий! Я не знаю, что это, но наши офисные астрологи уже месяц во всем винят его (перед этим был ретроградный Марс).
Болезни сильно пожилых родственников - это то, чего уже следует ожидать. Все идет своим чередом, не думай, что твоя обязанность повернуть время вспять. Заботься о себе, ты центр своей семьи. Подумай, как можно облегчить состояние без сосок. Может, на тебя молоко с медом положительно действует или псинку потискать. Или вот мне обидное прозвище придумать :418m: .

__________________________________
Что же мне делать со своей жизнью?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 10:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2017, 12:26
Сообщения: 894
poppea писал(а):
молоко с медом положительно действует
моего племяша, как отучили от грудного вскармливания ,приучили перед сном к тепленькому молоку с медом. Ему уже 5 лет,он до сих перед сном требует поилку «молочко с медом».Когда я у мамы ночую и мама ,когда долго не может заснуть,встает разогревает молоко ,добавляет мед.Говорит,что помогает.И мне советует.Но мне проще до фена дотянуться.Как то я ей фен предложила.Руками замахала...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 11:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 1916
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
ИР, как там МРТ? Вас так много, думаю, наладится все!

И хотела заметить кстати или не к стати. Как жарко писать о разных лагерях, тонко намекая, кто в каких был(Барсики везде гуляют, где хотят) то это в ТВОЕЙ теме.
А как про герпес у собак (испугавший меня до полусмерти) так это в моей теме.
Не вы флудите, но страшно -то как.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 12:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 3609
Пол: Женский
Руся писал(а):
Ика писал(а):
Всё не так просто и без облачно, по медицинской страховке у нас в Германии.. Как кажется..
Ика, это и понятно :yes:
Возвращайся из реала к нам и пусть у тебя все будет хорошо! :rose:
Спасибо большое :t4872:
Пусть и у тебя будет всё хорошо ;-)

__________________________________
С 15.12. 575мг/сутки квет. (200+200 пролонг и 175 обыкновенный)
с 16.02 18 лам-100мг
11.10. 18-125мг
29.10.18 лам 150 мг
Метформин 3000мг/сутки

Нервные в клетке не восстанавливаются


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 12:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 3609
Пол: Женский
poppea, Попеевна, твоё поведение и вытикающие от сюда последствия, мы рассмотрим позже :345_(14): ( готовь :ass2: )
Так же как и искать собирались, всем форумом.
Пока ещё, от радости твоего возвращения, я не могу адекватно ( только ни кому не говори, справку у меня отнимут :sarc:) смотреть на сложившуюся ситуацию.

За поддержку самую поддержечную, прям огромнючее, самое большущее, спасибино!!! :t4872:

__________________________________
С 15.12. 575мг/сутки квет. (200+200 пролонг и 175 обыкновенный)
с 16.02 18 лам-100мг
11.10. 18-125мг
29.10.18 лам 150 мг
Метформин 3000мг/сутки

Нервные в клетке не восстанавливаются


Последний раз редактировалось Ика 07 дек 2018, 13:09, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 12:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 3609
Пол: Женский
Listva, каюсь. Я тоже иногда молочком с мёдом балуюсь :45n:
Особенно хорошо оно помогает, когда я поздно вечером гоню мужа вниз, за этим зельем. Когда сама делаю, эффект не тот прям :sarc:
Тут вот непонятно почему так?? То-ли у мужа золотые и успокоительные руки..
Толи мой внутренний диктатор засыпает лучше, когда перед ним на ночь "танцуют" :418m:

__________________________________
С 15.12. 575мг/сутки квет. (200+200 пролонг и 175 обыкновенный)
с 16.02 18 лам-100мг
11.10. 18-125мг
29.10.18 лам 150 мг
Метформин 3000мг/сутки

Нервные в клетке не восстанавливаются


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 12:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 3609
Пол: Женский
Sotnikova писал(а):
ИР, как там МРТ? Вас так много, думаю, наладится все!

И хотела заметить кстати или не к стати. Как жарко писать о разных лагерях, тонко намекая, кто в каких был(Барсики везде гуляют, где хотят) то это в ТВОЕЙ теме.
А как про герпес у собак (испугавший меня до полусмерти) так это в моей теме.
Не вы флудите, но страшно -то как.
Спасибо большое :t4872:
Я тоже настроена (уже) положительно.
Вчера были в больнице :facepalm:
Может напишу потом.. Когда смогу цензурно об этом думать.
Состояние у наших пациентов стабильное, и это радует :113z:

Юль. У меня есть одно повествование :418m: .. Сформулирую скоро...
П. С. Если не понравится, скажи мне сразу в грубой форме. (можешь даже тел. Номер Мой у Алины взять :ext_secret:)

__________________________________
С 15.12. 575мг/сутки квет. (200+200 пролонг и 175 обыкновенный)
с 16.02 18 лам-100мг
11.10. 18-125мг
29.10.18 лам 150 мг
Метформин 3000мг/сутки

Нервные в клетке не восстанавливаются


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 14:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 1916
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Ика, Икочка, пиши, что хошь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 18:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2018, 18:51
Сообщения: 908
Пол: Женский
Ика писал(а):
У меня есть одно повествование .. Сформулирую скоро...
Ика, обожаю твои повествования! :super:
Хорошего тебе дня, Ириша! :rose:

__________________________________
Утро: венлафаксин, 150 мг, бупропион SR, 100 мг, омега 3
Вечер: 6 мг доксепина (Сайленор) + 10 мг мелатонина +1 (2) мг алпразолама
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия, бессонница как следствия ГТР; Avoidant PD


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 00:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1291
Пол: Женский
Ика писал(а):
Юль. У меня есть одно повествование ..

Художественное?!! :shok: Вы тут без меня опять литературный кружок затеяли?? Это все Sotnikova, наверняка :06n: .

Ика писал(а):
П. С. Если не понравится, скажи мне сразу в грубой форме. (можешь даже тел. Номер Мой у Алины взять )

А мне можно? :-D Обожаю грубить!!!! Алина, давай телефон, доннерветтер!

__________________________________
Что же мне делать со своей жизнью?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 01:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1291
Пол: Женский
Sotnikova писал(а):
И хотела заметить кстати или не к стати. Как жарко писать о разных лагерях, тонко намекая, кто в каких был(Барсики везде гуляют, где хотят) то это в ТВОЕЙ теме.
А как про герпес у собак (испугавший меня до полусмерти) так это в моей теме.
Не вы флудите, но страшно -то как.

Да просто вы с Плюшкиным собачники-эксперты и обе тусите в твоей теме. Вот Ика пошла на поиски авторитетов и там вас и нашла. Не пугайся за своих собакевен, богатырского им здоровья!
Пойду поищу, где тут жарко писали о лагерях :-D . А то говорили, что БАРщики секреты своих похождений никому не рассказывают.

__________________________________
Что же мне делать со своей жизнью?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 13:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 3609
Пол: Женский
poppea писал(а):
А то говорили, что БАРщики секреты своих похождений никому не рассказывают
Правильно говорили :345_(14):
Мы не рассказываем, мы пишем :yazyk:

Руся писал(а):
Ика, обожаю твои повествования!
Хорошего тебе дня, Ириша!
Спасибо :45n:
И тебе с мальчиками хороших выходных :rose:

__________________________________
С 15.12. 575мг/сутки квет. (200+200 пролонг и 175 обыкновенный)
с 16.02 18 лам-100мг
11.10. 18-125мг
29.10.18 лам 150 мг
Метформин 3000мг/сутки

Нервные в клетке не восстанавливаются


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 13:45 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 3444
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Ика, Привет, Ика :preved:
Придумай уже скорее ругательство в подпись Поппи.
Изображение

__________________________________
Если вам кажется, что я слишком много себе позволяю - возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2683 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 25


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика