ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 28 мар 2024, 19:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 130 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Серотонин
СообщениеДобавлено: 07 янв 2018, 19:53 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 2168
Пол: Мужской
)


Последний раз редактировалось djeki 07 янв 2018, 19:59, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Серотонин
СообщениеДобавлено: 07 янв 2018, 19:55 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 20 окт 2017, 10:26
Сообщения: 1899
Откуда: Казань
Пол: Мужской



__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Вельми понеже ...
Не забудьте закрыть, сквозит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Серотонин
СообщениеДобавлено: 07 янв 2018, 20:01 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Вот почему Клеопатра в ковёр-то заворачивалась

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Серотонин
СообщениеДобавлено: 07 янв 2018, 20:03 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 ноя 2017, 17:24
Сообщения: 1122
Пальма писал(а):
Вот почему Клеопатра в ковёр-то заворачивалась
:haha: :ges_up:
а англичане все яиц на завтрак требуют. Климат-то у них сырой да промёрзлый... Простатит в каждом доме так и свистит.

__________________________________
Надо понимать всю глубину наших глубин.

ТДР в подарок от обоих родителей
Пароксетин 20мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Серотонин
СообщениеДобавлено: 07 янв 2018, 20:05 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 2168
Пол: Мужской
а тема морковки так и не раскрыта.. :11z:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Серотонин
СообщениеДобавлено: 07 янв 2018, 20:07 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 ноя 2017, 17:24
Сообщения: 1122
DJEKI писал(а):
а тема морковки так и не раскрыта.
тебе нельзя о таком знать, ты ещё дитё малое :345_(14):

__________________________________
Надо понимать всю глубину наших глубин.

ТДР в подарок от обоих родителей
Пароксетин 20мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Серотонин
СообщениеДобавлено: 07 янв 2018, 20:13 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 2168
Пол: Мужской
Cinderella писал(а):
DJEKI писал(а):
а тема морковки так и не раскрыта.
тебе нельзя о таком знать, ты ещё дитё малое :345_(14):
тётенька :-D я же о пероральном способе поднятия дофамина тертой морковкой :345_(14):


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Серотонин
СообщениеДобавлено: 07 янв 2018, 20:15 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 ноя 2017, 17:24
Сообщения: 1122
DJEKI писал(а):
я же о пероральном способе поднятия дофамина тертой морковкой
нету такого, мальчик! :yazyk:

__________________________________
Надо понимать всю глубину наших глубин.

ТДР в подарок от обоих родителей
Пароксетин 20мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Серотонин
СообщениеДобавлено: 07 янв 2018, 20:32 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
ооооххх... как же его потом оттуда выковыривать, яйцо-то???................

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Серотонин
СообщениеДобавлено: 07 янв 2018, 20:33 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 20 окт 2017, 10:26
Сообщения: 1899
Откуда: Казань
Пол: Мужской
Эх, хорошо доктор попов повеселил. А я думал, чего бы веселого посмотреть.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Вельми понеже ...
Не забудьте закрыть, сквозит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Серотонин
СообщениеДобавлено: 07 янв 2018, 20:33 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3554
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Короче,он похоже был прав. Я добавил пачку милки и выпил еще молока. Побочки как от Золофта, ей Богу. Еще и акатизия.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Серотонин
СообщениеДобавлено: 07 янв 2018, 20:35 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 20 окт 2017, 10:26
Сообщения: 1899
Откуда: Казань
Пол: Мужской
seamen писал(а):
Короче,он похоже был прав. Я добавил пачку милки и выпил еще молока. Побочки как от Золофта, ей Богу. Еще и акатизия.
Добавь морковки еще перетертой для эксперимента

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Вельми понеже ...
Не забудьте закрыть, сквозит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Серотонин
СообщениеДобавлено: 07 янв 2018, 20:36 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 ноя 2017, 17:24
Сообщения: 1122
и ведерко икры :yes:

__________________________________
Надо понимать всю глубину наших глубин.

ТДР в подарок от обоих родителей
Пароксетин 20мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Серотонин
СообщениеДобавлено: 07 янв 2018, 20:40 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Пользолатель писал(а):
Эх, хорошо доктор попов повеселил. А я думал, чего бы веселого посмотреть.

А главное - в конце "и обязательно консультация врача". Представляю реакцию врача.....
Ну у меня сегодня от этой темы серотонин явно поднялся :)

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Серотонин
СообщениеДобавлено: 07 янв 2018, 20:43 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 ноя 2017, 17:24
Сообщения: 1122
Пальма писал(а):
Представляю реакцию врача.....
чё врачи только не видали уж...
offtop: Пришел однажды на прием ко мне мужик, развлекавшийся со статуэткой
Гагарина, да развлекавшийся несколько странно (засунул
вышеупомянутую статуэтку себе в задницу). Испытал кайф, да вот
беда - вытащить ее не может! Пришлось направить к хирургу за помощью.
Тот рассказывает:
- Ну я засовываю ему ректоскоп, смотрю, а на меня из задницы
Гагарин смотрит! От смеха чуть не помер...

__________________________________
Надо понимать всю глубину наших глубин.

ТДР в подарок от обоих родителей
Пароксетин 20мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Серотонин
СообщениеДобавлено: 07 янв 2018, 20:52 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
:03p: :ROFL: :ROFL: :ROFL:

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Серотонин
СообщениеДобавлено: 07 янв 2018, 20:53 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Ой, надо мне отсюда уходить, а то не засну...

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Серотонин
СообщениеДобавлено: 07 янв 2018, 20:55 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 ноя 2017, 17:24
Сообщения: 1122
Мне кажется, эту тему надо оставить - здесь столько всего для поднятия серотонина и, главное, абсолютно бесплатно, не то что икра... :-D

__________________________________
Надо понимать всю глубину наших глубин.

ТДР в подарок от обоих родителей
Пароксетин 20мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Серотонин
СообщениеДобавлено: 07 янв 2018, 21:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4827
Откуда: С-Пб
krakozyabr писал(а):
Тролль он жирный, забанить его. Своими темами дибильными весь форум засрет.
Ой, не надо банить! Мне от него второй день весело! :ges_up:

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Серотонин
СообщениеДобавлено: 07 янв 2018, 21:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2017, 17:46
Сообщения: 285
Тысяча чертей! Я опять все ништяки пропустила. А что там про тыквенные семки? Я вот только нажарила.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Серотонин
СообщениеДобавлено: 07 янв 2018, 21:32 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 ноя 2017, 17:24
Сообщения: 1122
Irena_Leto писал(а):
А что там про тыквенные семки?
они глистов гонють! Я серьезно!

__________________________________
Надо понимать всю глубину наших глубин.

ТДР в подарок от обоих родителей
Пароксетин 20мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Серотонин
СообщениеДобавлено: 07 янв 2018, 21:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2017, 17:46
Сообщения: 285
Cinderella писал(а):
они глистов гонють

Ой вэй! Так вот кто весь мой серотонин съел!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Серотонин
СообщениеДобавлено: 07 янв 2018, 21:38 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 ноя 2017, 17:24
Сообщения: 1122
Irena_Leto, таки да, Иреночка. Вот теперь-то семечки всё поправят. Тетя Циля не сбрешет :yes:

__________________________________
Надо понимать всю глубину наших глубин.

ТДР в подарок от обоих родителей
Пароксетин 20мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Серотонин
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 21:40 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 20 окт 2017, 10:26
Сообщения: 1899
Откуда: Казань
Пол: Мужской






*disclaimer* Все советы доктора Попова, а он реальный врач, носят исключительно юмористический характер

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Вельми понеже ...
Не забудьте закрыть, сквозит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Серотонин
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 09:59 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Весельчак Y, что-то не нашла, где это написано, что они носят юмористический характер.

Это из разряда "Православие или смерть" - и пусть люди сами догадываются, что подразумевается смерть души.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Серотонин
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 10:04 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 20 окт 2017, 10:26
Сообщения: 1899
Откуда: Казань
Пол: Мужской
Пальма, да, сам автор не говорит, что это юмор, он называет это "народной медициной" ) В общем, суть такова, мало ли, кто-то подумает, что это серьезно ) Передача была у Малахова "Пусть говорят" с Поповым. Троль, в общем, тот еще )

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Вельми понеже ...
Не забудьте закрыть, сквозит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Серотонин
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 19:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2018, 21:12
Сообщения: 96
Пол: Женский
Вопрос по сабжу: а что вообще надо жрать, чтобы серотонин вырабатывался?

Лосось - дорого, каждый день кушать не будешь (как и другие морепродукты).
Корицу ложками тоже не пожрать, разве что в кофе или десерты сыпать.
Бананы уже видеть не могу, обжралась.

На какие продукты посоветуете налечь?

__________________________________
Моя история: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=4157


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Серотонин
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 19:28 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 20 окт 2017, 10:26
Сообщения: 1899
Откуда: Казань
Пол: Мужской
Цинцината,
Цитата:
Продукты питания с повышенным содержанием триптофана (аминокислота, из которой образуется серотонин): молочные продукты (особенно сыр), финики, сливы, инжир, томаты[9], соя, чёрный шоколад, способствуют биосинтезу серотонина и часто улучшают настроение. Они же могут быть причиной острых токсических реакций (серотониновый синдром), если употребляются в больших количествах на фоне лечения некоторыми группами антидепрессантов — ингибиторами моноаминоксидазы (ИМАО) или селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС).

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Вельми понеже ...
Не забудьте закрыть, сквозит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Серотонин
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 22:24 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Цинцината писал(а):
На какие продукты посоветуете налечь?

Да мы тут сам Триптофан употребляли в чистом виде, да толку мало. Ну заметен совсем чуть-чуть эффект, но это только для поддержки штанов, пока лекарства не подберут.
Дело в том, что количество серотонина в синаптической щели зависит не только от его выработки, но и от того, сколько его вернулось обратно в нейроны (обратный захват), а лекарства как раз тормозят обратный захват серотонина, поэтому его остаётся больше в синаптической щели.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Серотонин
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 23:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3144
Пол: Женский
Пальма,
Пальма писал(а):
количество серотонина в синаптической щели зависит не только от его выработки, но и от того, сколько его вернулось обратно в нейроны (обратный захват), а лекарства как раз тормозят обратный захват серотонина, поэтому его остаётся больше в синаптической щели.
О ! Прям человеческим языком объяснила )
Так просто и понятно !
Спасибо, Лена ! :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Серотонин
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 00:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2018, 21:12
Сообщения: 96
Пол: Женский
О, интересно, спасибо за советы))

Я пару лет назад 5-HTP тоже пробовала хавать, ничего не заметила. У меня он даже аппетит не отбил (хотя должен был).

Из перечисленных продуктов не люблю ничего, кроме томатов :( Ну, что поделать, придется потерпеть.

__________________________________
Моя история: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=4157


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Серотонин
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 00:54 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 20 окт 2017, 10:26
Сообщения: 1899
Откуда: Казань
Пол: Мужской
Цинцината, у нас кроме механизмов синтеза серотонина есть много механизмов его уничтожения. Мозг может регулировать его баланс разными способами. И его трудно наколоть. Иной раз надо наоборот заставить его испытывать нехватку серотонина, чтобы заставить запустить процессы компенсации этой нехватки. Мозги штука сложная.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Вельми понеже ...
Не забудьте закрыть, сквозит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Серотонин
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 10:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2018, 21:12
Сообщения: 96
Пол: Женский
А в рыбьем жире триптофан есть? Можно им заменить жирную рыбу в рационе?

__________________________________
Моя история: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=4157


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Серотонин
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 10:45 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 20 окт 2017, 10:26
Сообщения: 1899
Откуда: Казань
Пол: Мужской
Цинцината писал(а):
А в рыбьем жире триптофан есть?
Если рыбий жир натуральный, то есть. Также как и в рыбном мясе. Больше всего в икре. Но сыр голландский самый, после икры, богатый. Но опять же таки, не известно о каком конкретно сыре идет речь. Насколько можно судить, в любом сыре много достаточно. Из таблицы в википедии следует, что триптофан есть практически в любой пище, больше в пище животного происхождения и орешках, т.е. в белковой пище, и меньше в пище растительного происхождения.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Вельми понеже ...
Не забудьте закрыть, сквозит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 12:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 июн 2019, 18:32
Сообщения: 335
Пол: Мужской
Я тут вычитал , что серотонин также вырабатывается пищеварительной системой... И пробиотики могут улучшить выработку серотонина... Что думаете по этому поводу?

__________________________________
Циталопрам 10 мг
Миртазапин 30 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 12:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 окт 2017, 23:24
Сообщения: 1946
Пол: Мужской
Gold_fish писал(а):
Я тут вычитал , что серотонин также вырабатывается пищеварительной системой... И пробиотики могут улучшить выработку серотонина... Что думаете по этому поводу?
думаем что этот серотонин в синаптическую щель не попадет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 12:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 июн 2019, 18:32
Сообщения: 335
Пол: Мужской
Luca_toni, тут тема есть , где человеку врач сомнолог рекомендовал вливание серотонина внутривенно ... Ему ответили , что этот серотонин тоже в синаптическую щель не попадёт ...
А как тогда антидепрессанты попадают в синаптическую щель?

__________________________________
Циталопрам 10 мг
Миртазапин 30 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 12:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 окт 2017, 23:24
Сообщения: 1946
Пол: Мужской
Gold_fish писал(а):
А как тогда антидепрессанты попадают в синаптическую щель?
Я не знаю :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 12:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 июн 2019, 18:32
Сообщения: 335
Пол: Мужской
Luca_toni, а как же вы тогда так уверены , что серотонин из желудка, не попадёт в синаптическую щель?

__________________________________
Циталопрам 10 мг
Миртазапин 30 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 13:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 окт 2017, 23:24
Сообщения: 1946
Пол: Мужской
вот вы думаете какое количество субстанций организм вырабатывает в разных своих частях? Счет идет на тысячи и десятки тысяч. И вы думаете организм все это выработанное в разных местах тащит в синаптическую щель?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 13:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 июн 2019, 18:32
Сообщения: 335
Пол: Мужской
Luca_toni, понятия не имею

__________________________________
Циталопрам 10 мг
Миртазапин 30 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 13:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 окт 2017, 23:24
Сообщения: 1946
Пол: Мужской
ну если вы допускаете что организм так организован что все проникает везде и в частности в синаптической щели кроме нейротрансмиттеров находятся еще все субстанций выработанные кишечником, почками, поджелудочной железой, печенью и т.д. и т.п. то тогда попробуйте конечно постимулировать выработку серотонина пробиотиками


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 13:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3588
Gold_fish писал(а):
Я тут вычитал , что серотонин также вырабатывается пищеварительной системой... И пробиотики могут улучшить выработку серотонина... Что думаете по этому поводу?
Замечал, что нарушение в питании раньше вызывало психические сбои.

Сейчас наладил питание. Стало стабильнее. В последнее время добавляю в рацион :
- утром рыбий жир или льняное/рыжиковое масло (Омега-3 ПНЖК);
- в каждый прием пищи по две три ложки отрубей;
- с завтрашнего дня аптечная сушеная ламинария ( морская капуста) для йода;
- периодически пью йогурты с бифидобактериями;
- обычный чай заменил на Иван-чай с разными травами.

Пока это новое питание. При этом фарму продолжаю употреблять. Но надеюсь, когда начну сходить с таблеток, то вот этот новый рацион даст все необходимое.

Я думаю, что организм на бессознательном уровне по любому умнее нас тут всех вместе взятых, и если ему нужен серотонин из кишечника ( а там он как раз и вырабатывается), то он его оттуда возьмет куда надо, и в синаптическую щель в том числе

Ну, например , тест на дефицит йода - три полоски на руке вечером нарисовать ( тонкую - миллиметра 3 , среднюю и 1см шириной) , а утром посмотреть.
Если тонкая исчезла, то дефицита нет . Если средняя тоже исчезла - то дефицит средний. Если все поблекли - то явный дефицит.
Организм - он же умный. По своему.

( кстати йод тоже может решить многие проблемы психики, так как нормализуется выработка гормонов щитовидной железы).

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты.
С 2019 до окт.2020 была ремиссия; позже тоже два года ремиссии;
С августа 2023 принимал четвертый курс: Миртазапин 15 и Финлепсин 100 на ночь - сон наладить и все будет ОК;
сечас только Финлепсин - 200-300 мг/сут.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 13:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 окт 2017, 23:24
Сообщения: 1946
Пол: Мужской
Nomen писал(а):
и если ему нужен серотонин из кишечника ( а там он как раз и вырабатывается), то он его оттуда возьмет куда надо
да, да, и уровень серотонина в синаптической щели повысится на 200-300% как при приеме сиозс. Блажен кто верует.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 13:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3588
На всякий случай перетащил этот пост сюда.

Gold_fish писал(а):
Я тут вычитал , что серотонин также вырабатывается пищеварительной системой... И пробиотики могут улучшить выработку серотонина... Что думаете по этому поводу?
Замечал, что нарушение в питании раньше вызывало психические сбои.

Сейчас наладил питание. Стало стабильнее. В последнее время добавляю в рацион :
- утром рыбий жир или льняное/рыжиковое масло (Омега-3 ПНЖК);
- в каждый прием пищи по две три ложки отрубей;
- с завтрашнего дня аптечная сушеная ламинария ( морская капуста) для йода;
- периодически пью йогурты с бифидобактериями;
- обычный чай заменил на Иван-чай с разными травами.

Пока это новое питание. При этом фарму продолжаю употреблять. Но надеюсь, когда начну сходить с таблеток, то вот этот новый рацион даст все необходимое.

Я думаю, что организм на бессознательном уровне по любому умнее нас тут всех вместе взятых, и если ему нужен серотонин из кишечника ( а там он как раз и вырабатывается), то он его оттуда возьмет куда надо, и в синаптическую щель в том числе

Ну, например , тест на дефицит йода - три полоски на руке вечером нарисовать ( тонкую - миллиметра 3 , среднюю и 1см шириной) , а утром посмотреть.
Если тонкая исчезла, то дефицита нет . Если средняя тоже исчезла - то дефицит средний. Если все поблекли - то явный дефицит.
Организм - он же умный. По своему.

( кстати йод тоже может решить многие проблемы психики, так как нормализуется выработка гормонов щитовидной железы).

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты.
С 2019 до окт.2020 была ремиссия; позже тоже два года ремиссии;
С августа 2023 принимал четвертый курс: Миртазапин 15 и Финлепсин 100 на ночь - сон наладить и все будет ОК;
сечас только Финлепсин - 200-300 мг/сут.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 13:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 окт 2017, 23:24
Сообщения: 1946
Пол: Мужской
Nomen писал(а):
организм на бессознательном уровне по любому умнее нас тут всех вместе взятых
представление об организме как о чем то умном это абсурд. Организм это тупая биофабрика производящая белки, ферменты и перерабатывающая с их помощью аминокислоты, сахара, кислород и прочее. У организма есть механизмы обратной связи и это позволяет многие вещи корректировать и это может производить впечатление осознанности действий. Но если бы действительно была осознанность а не тупые механизмы обратной связи то медицина была бы не нужна.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 14:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Nomen, организм - это вообще идиот. Вокруг на больных людей детей посмотреть не? ИМХО :120n: Вы вот в ремиссии такой оптимист , прям ждёшь,когда вы напишите, что депрессию можно и нужно лечить гомеопатией .
Ничего личного ;-)

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 14:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3588
Luca_toni писал(а):
Nomen писал(а):
организм на бессознательном уровне по любому умнее нас тут всех вместе взятых
представление об организме как о чем то умном это абсурд. Организм это тупая биофабрика производящая белки, ферменты и перерабатывающая с их помощью аминокислоты, сахара, кислород и прочее. У организма есть механизмы обратной связи и это позволяет многие вещи корректировать и это может производить впечатление осознанности действий. Но если бы действительно была осознанность а не тупые механизмы обратной связи то медицина была бы не нужна.
Не поленись почитать, там со ссылками на зарубежные исследования.
Странно, что я сначала сам все написал, а потом на эту статью наткнулся...

https://www.magicworld.su/zdorove/918-s ... -mozg.html

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты.
С 2019 до окт.2020 была ремиссия; позже тоже два года ремиссии;
С августа 2023 принимал четвертый курс: Миртазапин 15 и Финлепсин 100 на ночь - сон наладить и все будет ОК;
сечас только Финлепсин - 200-300 мг/сут.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 14:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3588
Dark писал(а):
Nomen, организм - это вообще идиот. Вокруг на больных людей детей посмотреть не? ИМХО :120n: Вы вот в ремиссии такой оптимист , прям ждёшь,когда вы напишите, что депрессию можно и нужно лечить гомеопатией .
Ничего личного ;-)
Разум - первичен.
Но строительные материалы, для игры в организм, Разуму надо давать качественные.

Есть подсознательные разрушающие программы в Разуме. Тогда люди болеют.
Работает все в комплексе. И комплексно лечится.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты.
С 2019 до окт.2020 была ремиссия; позже тоже два года ремиссии;
С августа 2023 принимал четвертый курс: Миртазапин 15 и Финлепсин 100 на ночь - сон наладить и все будет ОК;
сечас только Финлепсин - 200-300 мг/сут.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 14:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Nomen, глянула их сайт и группу вк, к доказательной медицине отношение НОЛЬ

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 15:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 окт 2017, 23:24
Сообщения: 1946
Пол: Мужской
Nomen писал(а):
Странно, что я сначала сам все написал, а потом на эту статью наткнулся...
"Меня обманывать не надо, я сам обманываться рад"(с)

Вот, к примеру, утверждение из статьи по ссылке (со ссылкой на статью на пабмеде!):
"Большая часть серотонина вырабатывается в кишечнике (12)."

Правда любезно не уточняется какое отношение этот выработанный серотонин имеет к мозгу. А вот в статье на пабмеде четко написано:
"Indigenous spore-forming bacteria (Sp) from the mouse and human microbiota promote 5-HT biosynthesis from colonic enterochromaffin cells (ECs), which supply 5-HT to the mucosa, lumen and circulating platelets. "

Ну и где здесь мозг, синаптические щели и прочая и прочая? И вся эта статья это вот такое мелкое шулерство.

Перевод:
нажмите, чтобы увидеть
Местные спорообразующие бактерии (Sp) из микробиоты мыши и человека способствуют биосинтезу 5-HT из энтерохромаффинных клеток толстой кишки (ECs), которые поставляют 5-HT в слизистую оболочку, просвет и циркулирующие тромбоциты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 17:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3588
Luca_toni писал(а):
Nomen писал(а):
Странно, что я сначала сам все написал, а потом на эту статью наткнулся...
"Меня обманывать не надо, я сам обманываться рад"(с)

Вот, к примеру, утверждение из статьи по ссылке (со ссылкой на статью на пабмеде!):
"Большая часть серотонина вырабатывается в кишечнике (12)."

Правда любезно не уточняется какое отношение этот выработанный серотонин имеет к мозгу. А вот в статье на пабмеде четко написано:
"Indigenous spore-forming bacteria (Sp) from the mouse and human microbiota promote 5-HT biosynthesis from colonic enterochromaffin cells (ECs), which supply 5-HT to the mucosa, lumen and circulating platelets. "

Ну и где здесь мозг, синаптические щели и прочая и прочая? И вся эта статья это вот такое мелкое шулерство.

Перевод:
нажмите, чтобы увидеть
Местные спорообразующие бактерии (Sp) из микробиоты мыши и человека способствуют биосинтезу 5-HT из энтерохромаффинных клеток толстой кишки (ECs), которые поставляют 5-HT в слизистую оболочку, просвет и циркулирующие тромбоциты
Организм - это единая система.
Связь и транспорт нейромедиаторов ( велючая серотонин) происходит через общую нервную систему. В частности - блуждающие нервы. В предыдущей статье об этом говорилось.

https://themindfulbeauty.com/kishechnik ... e-zdorove/

https://themindfulbeauty.com/zdorovye-n ... -svyazany/

А вот тут очень популярно, но зато широко:

https://econet.ru/articles/mozg-i-kishe ... akteriyami

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты.
С 2019 до окт.2020 была ремиссия; позже тоже два года ремиссии;
С августа 2023 принимал четвертый курс: Миртазапин 15 и Финлепсин 100 на ночь - сон наладить и все будет ОК;
сечас только Финлепсин - 200-300 мг/сут.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 17:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 окт 2017, 23:24
Сообщения: 1946
Пол: Мужской
Nomen писал(а):
Связь и транспорт нейромедиаторов ( велючая серотонин) происходит через общую нервную систему
Судя по тексту статьи из рецензируемого журнала это не так. Никакое количество ссылок на мусорные сайты где непонятно кто выкладывает свое частное мнение не подтвердит обратное. Предлагаю вам найти утверждение что серотонин из кишечника попадает в синаптическую щель в публикации в рецензируемом журнале. Я бы с интересом такое почитал.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 18:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 янв 2020, 13:44
Сообщения: 34
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Nomen, иван-чай это тема. особенно ферментированный и вручную собранный и вручную приготовленный. в поле выйди его растёт немеренно.
даже по интереснее пуэра лично для меня стал.
пошел заварю )))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 18:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3588
Luca_toni писал(а):
Nomen писал(а):
Связь и транспорт нейромедиаторов ( велючая серотонин) происходит через общую нервную систему
Судя по тексту статьи из рецензируемого журнала это не так. Никакое количество ссылок на мусорные сайты где непонятно кто выкладывает свое частное мнение не подтвердит обратное. Предлагаю вам найти утверждение что серотонин из кишечника попадает в синаптическую щель в публикации в рецензируемом журнале. Я бы с интересом такое почитал.
Вот в этой научной работе есть очень показательная картинка.
В подписи к ней в 4-м пункте есть попытка объяснить связь серотонергической системы кишечника и ЦНС на примере отклонения в поведении цыплят и их пищевых особенностей.
https://www.sciencedirect.com/science/a ... 3417309685

Перевод п.4. подписи к картинке:
4) непосредственно воздействуя на блуждающий нерв. ЦНС и периферические серотонинергические системы действуют независимо, но могут взаимодействовать через кровоток под воздействием гормонов (кортикостерона (CORT)), цитокинов, ферментов и SCFA и активации через блуждающий нерв.


Практически весь инет об этом же , если поискать и внимательно почитать, но мне влом инфу дальше копать, поскольку для моего интуитивного понимания этих материалов более чем достаточно.
А какие испытывает трансформации серотонин из кишечника ( или не из него) и каким путем он "гуляет" по блуждающим нервам или транспортируется белками в ЦНС и другие отделы нервной системы - это уже не важно.
Главное, что связь обнаружена.
Иначе надо будет искать статьи, где конкретно серотонин, вырабатываемый в кишечники будут изотопно маркировать и отслеживать его пути... А смысл?
Когда явление обнаружено - доказательства появляются

https://ars.els-cdn.com/content/image/1 ... r1_lrg.jpg

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты.
С 2019 до окт.2020 была ремиссия; позже тоже два года ремиссии;
С августа 2023 принимал четвертый курс: Миртазапин 15 и Финлепсин 100 на ночь - сон наладить и все будет ОК;
сечас только Финлепсин - 200-300 мг/сут.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 18:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3588
PowerMover писал(а):
Nomen, иван-чай это тема. особенно ферментированный и вручную собранный и вручную приготовленный. в поле выйди его растёт немеренно.
даже по интереснее пуэра лично для меня стал.
пошел заварю )))
В черном чае , например, бывает вредный грибок. Неохота сейчас искать, но тут даже не в этом дело... Действительно Иван-чай это очень мощный напиток. Собираю сам. Когда заканчивается - приходится докупать.
Сейчас к нему добавил душицу. Тоже насобирал и насушил.
И купил много Саган-Даайля и Ройбуш без добавок.
Намешаю и буду всю зиму пить :-)

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты.
С 2019 до окт.2020 была ремиссия; позже тоже два года ремиссии;
С августа 2023 принимал четвертый курс: Миртазапин 15 и Финлепсин 100 на ночь - сон наладить и все будет ОК;
сечас только Финлепсин - 200-300 мг/сут.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 19:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 окт 2017, 23:24
Сообщения: 1946
Пол: Мужской
Nomen писал(а):
ЦНС и периферические серотонинергические системы действуют независимо, но могут взаимодействовать через кровоток под воздействием гормонов (кортикостерона (CORT)), цитокинов, ферментов и SCFA и активации через блуждающий нерв.
Есть такой тип споров когда нужно просто дать слово оппоненту чтобы он дискредитировал свою точку зрения. В цитате которую вы приводите черным по белому написано что "ЦНС и периферические серотонинергические системы действуют независимо". Да, какое то влияние возможно(и это еще надо показать, одних предположений мало) опосредованно через медиаторы типа гормонов и что? Изначальная идея что стимуляция синтеза серотонина в кишечнике влияет на уровень серотонина в синаптической щели(в пошлом бытовом смысле в котором вы имели ввиду что серотонин из кишечника плавно перетекает в синаптическую щель) не находит подтверждения по представленным вами данным.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 19:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3588
Luca_toni писал(а):
Есть такой тип споров когда нужно просто дать слово оппоненту чтобы он дискредитировал свою точку зрения. В цитате которую вы приводите черным по белому написано что "ЦНС и периферические серотонинергические системы действуют независимо". Да, какое то влияние возможно(и это еще надо показать, одних предположений мало) опосредованно через медиаторы типа гормонов и что? Изначальная идея что стимуляция синтеза серотонина в кишечнике влияет на уровень серотонина в синаптической щели(в пошлом бытовом смысле в котором вы имели ввиду что серотонин из кишечника плавно перетекает в синаптическую щель) не находит подтверждения по представленным вами данным.
Там была и вторая часть фразы. ;-)
Но не суть. Данная конкретная статья не заточена под исследование миграции серотонина. Но связь систем показывает.
Предыдущине так же.
А вот интересно было бы понять, что вы подразумеваете под попаданием серотонина в синаптическую щель?

Нервные окончания пропускают сквозь свои мембраны серотонин и другие медиаторы в щель и затем или снова их захватывают или идет преобразование серотонина...

Ваш вопрос не совсем корректен. Если я его правильно понимаю - как из кишечника серотонин попадет в синаптическую щель.... Окончаний Блуждающего нерва? Головного мозга?
Ну, так он так и попадает - сковзь мембраны. Через кровоток, а также через белок-транспорт. И также через свои производные - пересинтезируется.
Как говорится - был бы серотонин, а транспорт найдется.

И то, что некоторые ученые пытаются исследовать системы по отдельности ( и даже умудряются расчленить единую нервную систему даже в плоскости одного медиатора) говорит не в пользу этих ученых.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты.
С 2019 до окт.2020 была ремиссия; позже тоже два года ремиссии;
С августа 2023 принимал четвертый курс: Миртазапин 15 и Финлепсин 100 на ночь - сон наладить и все будет ОК;
сечас только Финлепсин - 200-300 мг/сут.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 20:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 окт 2017, 23:24
Сообщения: 1946
Пол: Мужской
Nomen писал(а):
Данная конкретная статья не заточена под исследование миграции серотонина
вы ее выбрали, не я
Nomen писал(а):
Ну, так он так и попадает - сквозь мембраны. Через кровоток, а также через белок-транспорт. И также через свои производные - пересинтезируется.
Вот вы сами приводите статью чтобы хоть как-то криво-косо поддержать свою точку зрения. В статье черным по белому написано что прямой связи между серотонином в ЦНС и серотонином на периферии нет, но также сказано что возможно есть непрямая связь. А дальше вы просто игнорируете свою же статью и ничтоже сумняшеся заявляете что есть самая прямая связь, что серотонин из кишок прям перетекает в синаптическую щель.

Вот как к вам после этого относиться? :facepalm:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 20:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3588
Luca_toni, вообще то я нигде не говорил, что серотонин прямо из кишечника перетекает в синаптические щели ( например в ЦНС).
До сих пор.

Но теперь я вижу, что это может происходить не только опосредованно ( через другие системы), не только через прекурсоры, но и именно по нервным волокнам может идти передача.

А вот еще очень интересная инфа и ссылка есть в конце легенды к рисунку
Изображение

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты.
С 2019 до окт.2020 была ремиссия; позже тоже два года ремиссии;
С августа 2023 принимал четвертый курс: Миртазапин 15 и Финлепсин 100 на ночь - сон наладить и все будет ОК;
сечас только Финлепсин - 200-300 мг/сут.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 130 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 30


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика