ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 26 сен 2018, 09:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 163 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Помогите советами...
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 18:23 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14846
Откуда: Norge
Пол: Женский
Ну скажите ему, жена молодая может и уйти, а он не молодеет с годами. Когда нибудь вы, его дети ему понадобитесь, а вы уже от него отойдете от его такого поведения. Кому он нужен будет в старости, кроме вас. Он что этого не понимает. Как аукнется так и откликнется.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Помогите советами...
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 18:24 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14846
Откуда: Norge
Пол: Женский
Я такая, я бы просто от него отвернулась бы. Обрубила бы все контакты с ним. Как он к вам, так и вы .

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной?((
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 18:32 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 10 фев 2014, 08:04
Сообщения: 203
Пол: Мужской
Невроз это тоже психическое расстройство, так что отчасти это тоже сумасшествие...Взять те же фобии, боятся вещей, которые в принципе не угрожают, разве нормально? Просто нужно разделять эти вещи. July544 боится того, что в принципе не страшно для самого пациента, он не считает себя с ума сшедшим, ему кажется что его глюки - это реальность, что его бред - это истина и т.д Если честно, то я бы наверно выбрал сумасшествие, нежели страдать так как я. Сегодня опять жопа целый день :24p:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной?((
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 18:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 09:07
Сообщения: 67
Rainman писал(а):
Невроз это тоже психическое расстройство, так что отчасти это тоже сумасшествие...Взять те же фобии, боятся вещей, которые в принципе не угрожают, разве нормально? Просто нужно разделять эти вещи. July544 боится того, что в принципе не страшно для самого пациента, он не считает себя с ума сшедшим, ему кажется что его глюки - это реальность, что его бред - это истина и т.д Если честно, то я бы наверно выбрал сумасшествие, нежели страдать так как я. Сегодня опять жопа целый день :24p:


У вас тоже что и у меня??


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Помогите советами...
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 18:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 09:07
Сообщения: 67
asberg21 писал(а):
Я такая, я бы просто от него отвернулась бы. Обрубила бы все контакты с ним. Как он к вам, так и вы .

Так я и обрубила.но сердце страдает(( у меня


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной?((
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 18:51 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7919
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Под сумасшествием тут понимается группа психических расстройств и состояний, когда теряется критика к своему состоянию. Допустим психоз в рамках шизофрении или какого-нибудь ШАР.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Помогите советами...
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 19:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12141
Тогда простите отца, обида вас разрушает. Это вы со своей точки зрения считаете, что он не прав. он в свою очередь считает, что имел право распоряжаться своим имуществом по своему усмотрению. Вы ведь взрослая, зарабатывайте с мужем на свое жилье. Много людей живут на съемном жилье, ничего. По большему счету наши родители не должны нас, взрослых людей обеспечивать всю жизнь, его желания не менее ценны. Он ведь не бросил вас, вырастил, вы вполне комфортно жили. А ревность и обида это песни вашего эго.

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной?((
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 00:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 23:26
Сообщения: 3593
Annet писал(а):
.Понимаешь,при шизе человек распадается как личность,теряет свое Я.
диссоциация это.. а ШЗ - слабоумие, в принципе.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной?((
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 01:47 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 10 фев 2014, 08:04
Сообщения: 203
Пол: Мужской
ilya_anf писал(а):
Annet писал(а):
.Понимаешь,при шизе человек распадается как личность,теряет свое Я.
диссоциация это.. а ШЗ - слабоумие, в принципе.
откуда такие эксперты берутся?! На сколько я знаю слабоумие при шизе это миф. Мне хватило почитать шизиков с 15-20 летним стажем, вполне адекватные ребята, намного умнее многих тех, кто не имеет отношение к этой болезни...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной?((
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 01:48 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 10 фев 2014, 08:04
Сообщения: 203
Пол: Мужской
July544 писал(а):
Rainman писал(а):
Невроз это тоже психическое расстройство, так что отчасти это тоже сумасшествие...Взять те же фобии, боятся вещей, которые в принципе не угрожают, разве нормально? Просто нужно разделять эти вещи. July544 боится того, что в принципе не страшно для самого пациента, он не считает себя с ума сшедшим, ему кажется что его глюки - это реальность, что его бред - это истина и т.д Если честно, то я бы наверно выбрал сумасшествие, нежели страдать так как я. Сегодня опять жопа целый день :24p:


У вас тоже что и у меня??
не думаю...но местами может быть. Помню тоже загонялся что у меня шиза. Был уверен на 100% и никакие доводы меня не могли разубедить)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной?((
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 03:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 23:26
Сообщения: 3593
Rainman писал(а):
На сколько я знаю слабоумие при шизе это миф.
шизофрения - миф.. а шизофреники - есть..
"на сколько"- это ничтожность, стремящеея с нулю, с скоростью панич. атаки.
"мифологию"ШЗ создали достаточно быстро.. со времен реннессанса.. когда черная желчь меланхолии была необходимым атрибутом депрессивного культурного человека . мой дядя.. думаю, что Саша простебал сей момент.
гаступала эпоха романтизма.. поэт-романтик и не безумец? потом дальнейшая раскрутка темной стороны человека.. в литературе, искусстве.. появляется психоанализ.. с точкой отсчета от эроса к танатосу. хотя зигмунд танатос игнорировал.. др. история.
а шиза обитала сама по себе. пока.. :mad:
Rainman писал(а):
Помню тоже загонялся что у меня шиза. Был уверен на 100% и никакие доводы меня не могли разубедить)
как прошло?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Помогите советами...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 07:37 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9689
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
Да отнеситесь к этому как к жизненному уроку. Квартиры продали с вашего согласия-этого уже не вернешь! И никакой суд уже не поможет, время прошло! С отцом я бы связь не поддерживала особо, так...для собственного успокоения души поздравляйте его по телефону с НГ и ДР.
У меня похожая ситуация с отцом (я уже писала об этом в другой теме) Мой отец имел 3 брака, сейчас живет с 4-ой гр. женой. Последняя его жена на много его моложе (на 4 года старше меня) У него есть свой дом (коттедж в хорошем районе) А мы с мужем и ребенком еще живем в съемном жилье (уже 7 лет) Но я не виню его и не держу зла. Я его принимаю таким, какой он есть с его пороками. И не жду чуда! В этом мире никто никому ничего не должен-это мое ИМХО. Все делается по совести и желаниям. Я буду любить его, как могу и помогать ему по мере моей возможности, на том основании, что я его родная дочь. Но буду это делать не за его любовь или тем более его деньги! Я ничего от него не жду взамен! Со своим ребенком так не поступлю, как он с нами, но и его не осуждаю. Это его выбор и его жизнь! Оставляю все людей кто мне нагадил на суд Божий (я в меру верующий человек) и на собственную совесть.
Живите, любите свою семью, своего ребенка и не ждите от кого-то помощи, расчитывайте на себя и свои силы. Так легче, да и люди тогда реже тебя разочаровывают :yes: Удачи!

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной?((
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 09:18 
Не в сети
мышиная королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2014, 08:28
Сообщения: 3048
Откуда: Москва
Пол: Женский
July544 писал(а):
волосы очень длинные...краски много надо

Вам только в первый раз понадобится две упаковки. А потом будете раз в месяц отросшие корни подкрашивать.

Чего-то я вылезла с волосами, а дискуссию про ШЗ пропустила. Я уже писала - у нас на работе была одна тетка с ШЗ. Вполне адекватная (большую часть времени), физически здоровая. Только когда бросала пить таблы (по непонятным соображениям), ей то голоса мерещились, то заговоры против нее, то что врачи ее отравить хотят. Но бояться она не боялась ничего (типа "Ой, неужели я сумасшедшая, какой ужас!"), была вполне довольна собой.

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Помогите советами...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 09:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 01:11
Сообщения: 3909
Откуда: Украина
Пол: Женский
July544,да что уже гадать...вы все равно ничего не вернете.Да-больно,да-обидно,но жизнь продолжается!

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной?((
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 10:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 09:07
Сообщения: 67
grey mouse писал(а):
July544 писал(а):
волосы очень длинные...краски много надо

Вам только в первый раз понадобится две упаковки. А потом будете раз в месяц отросшие корни подкрашивать.

Чего-то я вылезла с волосами, а дискуссию про ШЗ пропустила. Я уже писала - у нас на работе была одна тетка с ШЗ. Вполне адекватная (большую часть времени), физически здоровая. Только когда бросала пить таблы (по непонятным соображениям), ей то голоса мерещились, то заговоры против нее, то что врачи ее отравить хотят. Но бояться она не боялась ничего (типа "Ой, неужели я сумасшедшая, какой ужас!"), была вполне довольна собой.

я совершенно недовольна((я очень хочу чувствовать себя как раньше(((чтобы не кружилась голова,не немели руки(((у меня по ночам они менеют аж до локтей,хоть отрубай(((чтобы не было этого дибильного чувства страха непонятного,темноты в глазах(((как мне это надоело


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной?((
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 10:50 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 10 фев 2014, 08:04
Сообщения: 203
Пол: Мужской
July544 писал(а):
grey mouse писал(а):
July544 писал(а):
волосы очень длинные...краски много надо

Вам только в первый раз понадобится две упаковки. А потом будете раз в месяц отросшие корни подкрашивать.

Чего-то я вылезла с волосами, а дискуссию про ШЗ пропустила. Я уже писала - у нас на работе была одна тетка с ШЗ. Вполне адекватная (большую часть времени), физически здоровая. Только когда бросала пить таблы (по непонятным соображениям), ей то голоса мерещились, то заговоры против нее, то что врачи ее отравить хотят. Но бояться она не боялась ничего (типа "Ой, неужели я сумасшедшая, какой ужас!"), была вполне довольна собой.

я совершенно недовольна((я очень хочу чувствовать себя как раньше(((чтобы не кружилась голова,не немели руки(((у меня по ночам они менеют аж до локтей,хоть отрубай(((чтобы не было этого дибильного чувства страха непонятного,темноты в глазах(((как мне это надоело
купите в аптеке "хлорпротиксен" и на ночь таблетку 15 мг или половину ее, будете нормально спать. Я не врач но сам периодически его принимаю. Хлорпротиксен дешевый мягкий нейролептик, в таких небольших дозах принимают при неврозах и бессоннице...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной?((
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 11:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 01:11
Сообщения: 3909
Откуда: Украина
Пол: Женский
Девушке к ПТ для начала нужно!Препаратом первой линии для нее должен быть АД(ну и транк)ИМХО

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной?((
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 12:06 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9689
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
А мне кажится, что у нее легкий случай! Может для начало врач что-то легкое посоветует )

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной?((
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 12:08 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 10 фев 2014, 08:04
Сообщения: 203
Пол: Мужской
Annet писал(а):
Девушке к ПТ для начала нужно!Препаратом первой линии для нее должен быть АД(ну и транк)ИМХО
АД действует не сразу а через 2 недели месяц и больше...Транки вызывают привыкание. Хлорпротиксен относительно безопасен, особенно в дозах до 15 мг. В инструкции к нему написано что при бессонице и неврозах МОЖНО и нужно! Более того я сам принимаю, знаю что тревогу он точно убирёт. Ну это как лекарство первой помощи. Чтобы днем не рубило, посоветовал именно на ночь. Она хоть почувствует расслабление и успокоение :super:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной?((
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 12:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 09:07
Сообщения: 67
sindel писал(а):
А мне кажится, что у нее легкий случай! Может для начало врач что-то легкое посоветует )

почему кажется что легкий случай??))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Помогите советами...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 12:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 09:07
Сообщения: 67
sindel писал(а):
Да отнеситесь к этому как к жизненному уроку. Квартиры продали с вашего согласия-этого уже не вернешь! И никакой суд уже не поможет, время прошло! С отцом я бы связь не поддерживала особо, так...для собственного успокоения души поздравляйте его по телефону с НГ и ДР.
У меня похожая ситуация с отцом (я уже писала об этом в другой теме) Мой отец имел 3 брака, сейчас живет с 4-ой гр. женой. Последняя его жена на много его моложе (на 4 года старше меня) У него есть свой дом (коттедж в хорошем районе) А мы с мужем и ребенком еще живем в съемном жилье (уже 7 лет) Но я не виню его и не держу зла. Я его принимаю таким, какой он есть с его пороками. И не жду чуда! В этом мире никто никому ничего не должен-это мое ИМХО. Все делается по совести и желаниям. Я буду любить его, как могу и помогать ему по мере моей возможности, на том основании, что я его родная дочь. Но буду это делать не за его любовь или тем более его деньги! Я ничего от него не жду взамен! Со своим ребенком так не поступлю, как он с нами, но и его не осуждаю. Это его выбор и его жизнь! Оставляю все людей кто мне нагадил на суд Божий (я в меру верующий человек) и на собственную совесть.
Живите, любите свою семью, своего ребенка и не ждите от кого-то помощи, расчитывайте на себя и свои силы. Так легче, да и люди тогда реже тебя разочаровывают :yes: Удачи!


Наверное вы правы..но общаться с ним у меня лично нету желания(((а так чисто поздравить это да...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной?((
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 12:12 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9689
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
Судя по вашим описаниям :friends:

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной?((
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 12:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 09:07
Сообщения: 67
sindel писал(а):
Судя по вашим описаниям :friends:

куда уж еще хуже то


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной?((
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 13:05 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9689
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
:sarc: :sarc: :sarc: Бывает!
Как в анекдоте! "Хуже не бывает"-говорит пессимист. "Бывает, бывает"-отвечает оптимист :79p:

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной?((
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 13:10 
Не в сети
мышиная королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2014, 08:28
Сообщения: 3048
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знаете что - почитайте Курпатова "Средство от вегетососудистой листонии". Будете на каждой странице кричать - да это же про меня!
Вот, на Флибусте есть. http://flibusta.net/a/17826

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной?((
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 13:43 
Не в сети
Фельдшер

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 16:22
Сообщения: 1944
July544 писал(а):
МР картина умеренной гидроцефалии. Единичные очаговые изменения в веществе мозга дистрофического характера... что это?
Такое МРТ у большинства здоровых людей.

__________________________________
Не врач.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной?((
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 13:46 
Не в сети
Фельдшер

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 16:22
Сообщения: 1944
July544 писал(а):
у меня давление 155 на 110,
Такое бывает, часто.
July544 писал(а):
я читаю в интернете про шизофрению,про другие расстройства и мне кажется что я ку ку

Неее, это норма.

Почитайте наш раздел КПТ, спрашивайте

__________________________________
Не врач.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной?((
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 13:49 
Не в сети
Фельдшер

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 16:22
Сообщения: 1944
Rainman писал(а):
На сколько я знаю слабоумие при шизе это миф
Нееееет. Это называется дефектом. Раньше, шизофрению называли - забыл термин - типа прогрессирующее слабоумие. Типо расщепленной деменцией, забыл ))))) :26n:

__________________________________
Не врач.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Помогите советами...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 13:53 
Не в сети
Фельдшер

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 16:22
Сообщения: 1944
July544 писал(а):
мои идиотские симптомы ощущения нереальности,чудная голова,онемение рук и днем и ночью(((страх что сойду с ума(((
это нормальные такие симптомы, вегето-сосудистого круга. Когнитивно-поведенческую психотерапию пробовали?

__________________________________
Не врач.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Помогите советами...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 13:55 
Не в сети
Фельдшер

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 16:22
Сообщения: 1944
asberg21 писал(а):
Может теперь через суд как нибудь вернуть деньги
3 года прошло или нет?

__________________________________
Не врач.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 163 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Jenny_2b, Rambler и гости: 24


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика