ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 29 мар 2024, 01:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 506 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 9  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: PSA1974, моя история...
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 10:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 00:22
Сообщения: 542
Я кстати вероятно понимаю сейчас причину всех моих переживаний, слишком завышенные ожидания от жизни, от мира, моё место в этом мире где то гораздо ниже, чем там куда залез. Вот и всё. Только отменить это уже нельзя, надо просто смириться с тем что есть.

__________________________________
пил венфлаксин до 200мг., выпал в дикую апатию, перестал пить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: PSA1974, моя история...
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 11:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
PSA1974 писал(а):
Пружинка писал(а):
Сейчас смотрю на это по другому на фарме.
Да я понимаю для чего нужны АД, для того чтобы просто ни на что не реагировать, просто чтобы было на всё наплевать.
Вы рассуждаете так, как рассуждала я когда-то. Сделают из меня овоща бездушного и безразличного. Но это отнюдь не так. А мысли такие от нашего невежества в этой отрасли. Читаем литературу, понимаем принципы работы АД и видим, что ни о каком безразличии речи не идёт. :yes: Напротив, у вас может появиться такая мотивация, о которой вы и не подозревали.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: PSA1974, моя история...
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 11:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
PSA1974 писал(а):
Гретель писал(а):
Что вы такое говорите-то! Да храни вас Господь, откуда ещё и онкология?
Ну а какого хрена я сыплюсь весь, я за два года из реального такого шустрика превратился в развалину которая едва едва справляется с тем что нужно. Всё может быть :(
Вас бы за два года онкология уже сожрала. Но даже если допустить, что это она (у каждого свой страх, у меня - лиссофобия), сдайте ОАК и биохимию крови и успокойтесь :16p: Я тоже посыпалась из шустрика в развалину. Нет у меня никаких проблем, кроме больных руки-плеча и колоколенки, которая поехала на фоне многомесячного болевого синдрома.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: PSA1974, моя история...
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 11:52 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3554
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Если бы банальные АДы делали с людьми то, что Вы описываете - были бы не нужны реальные наркотики.

А вообще из-за стереотипов, типа Ваших, есть куча людей, которые мучаются, виня себя во всем, сходят с ума от приступов мрачной раздражительности, портят настроение себе и окружающим, лежат и смотрят в потолок без сил - но страшные АД не пробуют т.к. "станут овощем, это наркотики - потом не слезешь, пойдешь к врачу - поставят на учет, уволят с работы, другая страшилка по вкусу...".

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: PSA1974, моя история...
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 12:28 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 7541
Откуда: не знаю
Пол: Мужской
Milka писал(а):
сдайте ОАК и биохимию крови и успокойтесь :16p:

не всегда помогает, часто человек накручивает, мне же плохо, что-то тут не то.. анализы перепутали, врачи ошиблись.... хотя конечно анализы сдать стоит :113z:

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: PSA1974, моя история...
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 13:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2017, 14:53
Сообщения: 323
Откуда: Нижний Новгород
absolute писал(а):
Milka писал(а):
сдайте ОАК и биохимию крови и успокойтесь :16p:

не всегда помогает, часто человек накручивает, мне же плохо, что-то тут не то.. анализы перепутали, врачи ошиблись.... хотя конечно анализы сдать стоит :113z:
Точно. Так и было во второй раз у меня. Сдала кровь. Лейкоциты снижены совсем капельку. Я начала читать опять, ну и конечно нашла опять у себя рак. . . Сейчас недавно сдавала, все в норме

__________________________________
феварин и эглонил 2015 год
ципралекс. тиралиджен 2017 весна
Сейчас с лета 2017 Цираплекс 15мг, фен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: PSA1974, моя история...
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 15:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 00:22
Сообщения: 542
Milka писал(а):
сдайте ОАК и биохимию крови и успокойтесь
за тот год раз семь сдавал. И каждый раз продолжение, а сдайте еще вот это, а ещё тепеРь надо повторить вон то. В понедельник снова на 5 т.р.

__________________________________
пил венфлаксин до 200мг., выпал в дикую апатию, перестал пить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: PSA1974, моя история...
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 15:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 00:22
Сообщения: 542
Пружинка писал(а):
первый свой эпизод я заработала после гастроэнтеролога.
ну да сначала у меня был тоже гастроэнтеролог, год считай просидел жестко на диете, впрочем через год этой жизеи я смирился стемчтомне нельзя теперь почти все что я любил, ну или можно кое что но перекрестясь и понемногу и только иногда. По болячки забрали у меня много удовольствий скомпенсировать которые я так и не смог

__________________________________
пил венфлаксин до 200мг., выпал в дикую апатию, перестал пить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: PSA1974, моя история...
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 15:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 00:22
Сообщения: 542
Но я ведь почти смириться с этим, а теперь неврология, за ней суставы, и всё это ограничения, все это вырывает куски из моей жизни.

__________________________________
пил венфлаксин до 200мг., выпал в дикую апатию, перестал пить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: PSA1974, моя история...
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 16:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
absolute писал(а):
Milka писал(а):
сдайте ОАК и биохимию крови и успокойтесь :16p:

не всегда помогает, часто человек накручивает, мне же плохо, что-то тут не то.. анализы перепутали, врачи ошиблись.... хотя конечно анализы сдать стоит :113z:
Я знаю :16p: Моей папке с анализами можно позавидовать, если тут, конечно, уместна зависть. И раз в год мне теперь делать МРТ бошки и сдавать гормоны гипофиза. Но в какой-то момент щёлкает тумблер. Хватит уже. Нет ошибок. Есть то, что есть. Этим и надо заниматься. Сейчас у меня даже мысли не возникает сдать ОАК и биохимию, хотя, рекомендуют при приеме АД.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: PSA1974, моя история...
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 16:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
PSA1974 писал(а):
Milka писал(а):
сдайте ОАК и биохимию крови и успокойтесь
за тот год раз семь сдавал. И каждый раз продолжение, а сдайте еще вот это, а ещё тепеРь надо повторить вон то. В понедельник снова на 5 т.р.
А смысл повторять, если все в норме? Или не в норме?

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: PSA1974, моя история...
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 16:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
PSA1974 писал(а):
Но я ведь почти смириться с этим, а теперь неврология, за ней суставы, и всё это ограничения, все это вырывает куски из моей жизни.
Здесь у каждого из нас вырванные куски жизни. Хорошие такие куски. Но я жалею, что не попробовала АД ещё в начале лета и позволила болезни сожрать мое любимое время года.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: PSA1974, моя история...
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 16:33 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
Milka писал(а):
Здесь у каждого из нас вырванные куски жизни. Хорошие такие куски.
Подтверждаю.

PSA1974, вы всё затягиваете. Вам врач назначил антидепрессант. Не вы сами себе. Врач. То есть он видит, что вам необходимы таблетки.

Зачем это сопротивление?
Вы лучше бы сопротивлялись, когда вас на 5тыр раскручивают.

Знаете, я как-то раз пришла в платную клинику с панкреатитом. Не от больших денег, а от безысходности (ну работаю же, блин, уволят ещё если по врачам подолгу ходить буду, а в коммерческой быстро всё).

Так мне там тоже понавыписавали направлений. Чуть ли не на тропическую лихорадку предлагалось обследоваться.

"Глистов, - говорю, - вычеркиваем. И вот это тоже вычеркиваем"
Они, дескать, как же так, это всё очень необходимо!
Да конечно.
В обычной поликлинике как-то умудряются поставить диагноз на основании биохимии и ОАК, а этим глистов подавай.

Так что вы тоже ушки на макушке держите. :friends:

Ну, конечно, если есть деньги, то пожалуйста.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: PSA1974, моя история...
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 16:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 00:22
Сообщения: 542
Врач ничего не назначил, он предлагает подумать над этим шагом.

Что касается платных врачей и анализов, ну Во первых Я все проверяют, ничего лишнего кстати знаете сколько очередь на бесплатное МРТ, полгода, это если вы еще врача сумеете убедить. А оак, выписаные на обрывке бумаги,и от руки каракулями в 2017 году вы видели?

__________________________________
пил венфлаксин до 200мг., выпал в дикую апатию, перестал пить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: PSA1974, моя история...
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 16:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 00:22
Сообщения: 542
Milka писал(а):
сли все в норме? Или не в норме?
Ну так вот нужна динамика. Ну и новое.

__________________________________
пил венфлаксин до 200мг., выпал в дикую апатию, перестал пить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: PSA1974, моя история...
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 00:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2017, 14:53
Сообщения: 323
Откуда: Нижний Новгород
PSA1974 писал(а):
Врач ничего не назначил, он предлагает подумать над этим шагом.

Что касается платных врачей и анализов, ну Во первых Я все проверяют, ничего лишнего кстати знаете сколько очередь на бесплатное МРТ, полгода, это если вы еще врача сумеете убедить. А оак, выписаные на обрывке бумаги,и от руки каракулями в 2017 году вы видели?
Что в итоге решили делать?

__________________________________
феварин и эглонил 2015 год
ципралекс. тиралиджен 2017 весна
Сейчас с лета 2017 Цираплекс 15мг, фен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: PSA1974, моя история...
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 02:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 00:22
Сообщения: 542
В итоге я пока доколю то что прописал невролог, сделаю анализы, схожу к гастроэнтерологу, проконсультируюсь какие у меня на сегодня могут быть противопоказания реальные к каким препаратам.

Я пока вот чего понять не могу, какой более менее реальный срок мне их придется пить.

__________________________________
пил венфлаксин до 200мг., выпал в дикую апатию, перестал пить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: PSA1974, моя история...
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 09:15 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3554
Откуда: Россия
Пол: Мужской
PSA1974, АДы? Если это ваша первая депрессия, то полгода после улучшения, скорее всего.
Советую в процессе все-таки психотерапию подключить, хотя бы самопомощь по книгам. Тогда у Вас будут шансы на долгую, а может быть и бесконечную ремиссию и к таблеткам больше не вернетесь.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: PSA1974, моя история...
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 16:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 00:22
Сообщения: 542
seamen писал(а):
Если это ваша первая депрессия
Просто двадцать лет назад таких слов никто не знал.
PSA1974 писал(а):
полгода
т.е. каких то реальных ощущений ждать только через полгода, ясно.
seamen писал(а):
психотерапию подключить
Таких денег у меня нет и не будет.
seamen писал(а):
самопомощь по книгам
Я пытаюсь но у меня отторжение идет, такое ощущение что авторы этих книг все под ЛСД и пишут из страны розовых пони.

__________________________________
пил венфлаксин до 200мг., выпал в дикую апатию, перестал пить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: PSA1974, моя история...
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 17:22 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3554
Откуда: Россия
Пол: Мужской
PSA1974, улучшений ждать к концу второй недели приема. Потом, как правило, пьют еще полгода для предотвращения рецедива.

Ну так у нас в соответствующей ветке много книг разных авторов. Посмотрите, может лучше найдете.

Вообще, мне что-то кажется, что Вас еще просто не прижало до конца, раз Вы еще капризничаете и выбираете что-то.
Короче, у вас есть врач. А слушаться его или нет - Ваше дело.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.


Последний раз редактировалось seaman 08 янв 2018, 18:05, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: PSA1974, моя история...
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 18:02 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3554
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Например, я регулярно делаю вот это небольшое упражнение. Я не считаю, что подобные книги пишут обдолбанные авторы из страны розовых пони. Нормальные авторы и нормальные книги.
Изображение

Изображение


Это из "Метакогнитивный тренинг ОКР". Но конкретно это упражнение может быть полезно и при депрессии, если есть постоянные идеи в духе "это я во всем виноват", ИМХО.

А вот еще хорошая книга
https://yadi.sk/d/Q8NQ6Oyoe37vs

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: PSA1974, моя история...
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 14:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 00:22
Сообщения: 542
seamen писал(а):
Вас еще просто не прижало до конца
Может быть. а ещё человек он адаптивен, возможно я привык жить в этой серой мгле.
seamen писал(а):
улучшений ждать к концу второй недели приема.
ОК, ну хотя бы просто понять помогает или нет, только нужны какие то инструменты оценки, и чем оценивать? И как?
seamen писал(а):
у вас есть врач. А слушаться его или нет - Ваше дело.
Да то то и оно, он как то так неуверенно рекомендует подумать о необходимости приема... Если бы он мне рубанул сразу...
seamen писал(а):
Метакогнитивный тренинг ОКР
Хорошо, посмотрю, спасибо. вторую тоже унес.

__________________________________
пил венфлаксин до 200мг., выпал в дикую апатию, перестал пить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: PSA1974, моя история...
СообщениеДобавлено: 10 янв 2018, 18:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 00:22
Сообщения: 542
seamen, А не уточните "Метакогнитивный тренинг ОКР" что за книга, никак не нагуглиывется.

__________________________________
пил венфлаксин до 200мг., выпал в дикую апатию, перестал пить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: А как смириться с тем что я тупой?
СообщениеДобавлено: 12 янв 2018, 19:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 00:22
Сообщения: 542
Вот как бы пришло осознание этого факта. Вопрос как это принять и жить с этим?

__________________________________
пил венфлаксин до 200мг., выпал в дикую апатию, перестал пить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2018, 19:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2017, 21:02
Сообщения: 857
Откуда: Город мечт
Пол: Женский
Это совсем не факт. :-)
Мне про себя тоже в последнее время так кажется. Может, и правда.

__________________________________
Много всего


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2018, 20:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 00:22
Сообщения: 542
Ну в моём случае это факт.

Тщательно проанализировав последние годы я понял что всё что я пытался изучить, я не осилил. От этого противно, и вот мне надо придумать как с этим справиться.

__________________________________
пил венфлаксин до 200мг., выпал в дикую апатию, перестал пить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2018, 20:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2017, 21:02
Сообщения: 857
Откуда: Город мечт
Пол: Женский
PSA1974, попробовать изучить что-то еще? Пусть простое. Может, нужна ситуация успеха?

__________________________________
Много всего


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2018, 20:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 00:22
Сообщения: 542
Чего нужно? а простое это что, открыть для себя второй раз таблицу умножения что ли? :)

__________________________________
пил венфлаксин до 200мг., выпал в дикую апатию, перестал пить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2018, 20:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2017, 21:02
Сообщения: 857
Откуда: Город мечт
Пол: Женский
PSA1974, а что вы пробовали до этого? Нужно что-то из той же области. Ну или другой. Вы пытались что-то сделать мозгами или руками?

__________________________________
Много всего


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2018, 20:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2017, 21:02
Сообщения: 857
Откуда: Город мечт
Пол: Женский
Кстати, вы хорошо знаете таблицу умножения? На все цифры?

__________________________________
Много всего


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2018, 21:47 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 20 окт 2017, 10:26
Сообщения: 1899
Откуда: Казань
Пол: Мужской
Блин, я тоже тогда тупой.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Вельми понеже ...
Не забудьте закрыть, сквозит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2018, 21:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июн 2015, 15:23
Сообщения: 404
Пол: Женский
О , прям моя тема и как вижу я не одинока :-D
PSA1974, А вы вышку закончили ?

__________________________________
Ципралекс 20 мг Х
Бупропион 300 мг Х
Бринтеликс 10 мг Х
Симбалта 180 мг x


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2018, 23:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 00:22
Сообщения: 542
Вышку я даже не начинал, оказался слишком тупым чтобы начать.

__________________________________
пил венфлаксин до 200мг., выпал в дикую апатию, перестал пить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 11:17 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Чтобы смириться, надо понять, почему это так волнует... Если глубоко покопаться, то выходит, что отсутствие этого качества видимо не даст нам каких-то приятностей, которые мы могли бы получить, имея такое качество.
В общем, глобально, всё упирается в то, что люди ищут в этом мире счастье для себя, каких-то плюшек для себя лично.

Но "главная причина несчастья в этом мире - это постоянный поиск счастья для себя"
Или "Всё насчастье в мире происходит от желания счастья себе, а всё счастье в мире происходит от желания счастья другим"

То есть. Пока мы отчаянно ищем счастья лично для себя, мы будем отчаиваться и впадать в уныние из-за любых несовершенств в себе и вокруг.
Когда же забудем о себе, и будем думать о том, какую пользу мы можем принести окружающим с тем набором качеств, которые у нас есть, жить станет легче и проще. Помогать другим, не ожидая никакой выгоды для себя - это на самом деле облегчение для души, хотя научиться этому бывает не так просто.
Ну и работу можно вполне найти интересную соответственно возможностям. Главное, чтобы работа нравилась, тогда она даёт силу.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 11:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 янв 2018, 10:23
Сообщения: 57
PSA1974 писал(а):
Вот как бы пришло осознание этого факта. Вопрос как это принять и жить с этим?
Какой у вас возраст?
Если это действительно так разрешите себе это. Разрешение себе это очень мощная вещь, если в это вдуматься. Приведу пример. Долго мучался тем, что не мог уснуть. У меня была установка - нужно заснуть, а сделать я этого не мог. Получается внутренний конфликт. В итоге я просто разрешил себе лежать в кровати, ворочиться, и о чудо я стал засыпать буквально за 10 минут. Но это не значит, что нужно разрешать себе все подряд. Вам нравится какая сегодня погода? А то что люди ходят на двух ногах? Нравится вам это или нет вы принимаете это как есть, потому что ничего не можете с этим сделать. Принимайте себя таким какой вы есть. Напишите себе 20 комплименотов, попросите родственников написать по 20 комплиментах о вас. Это хорошо поднимает самооценку.
Ну и в конце концов можно задать популярный вопрос КПТ - Что от этого случится?
Удачи.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 11:38 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
И ещё радоваться!!!
Тому, что ты:
- видишь
- слышишь
- ходишь
- у тебя есть руки
- и даже выход в интернет!
- есть крыша над головой
- и вобще ещё жив
...
дальше продолжишь сам...

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 12:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3144
Пол: Женский
Пальма писал(а):
И ещё радоваться!!!
Тому, что ты:
- видишь
- слышишь
- ходишь
- у тебя есть руки
- и даже выход в интернет!
- есть крыша над головой
- и вобще ещё жив
...
дальше продолжишь сам...

+ 100 ) Полностью согласна.
Некоторым этого не дано. (


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 12:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2017, 21:02
Сообщения: 857
Откуда: Город мечт
Пол: Женский
Пальма писал(а):
И ещё радоваться!!!
Я вчера подумала, что наступит день, может, такой же по погоде, когда меня повезут на кладбище. Всё будет печально.
А сейчас я обедаю, еду в машине и т.д. Если подумать, то это уже повод для радости.

__________________________________
Много всего


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 13:01 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
У меня были такие тяжёлые времена, когда и дела вокруг меня шли очень плохо, и депрессия тяжёлая, я каждый день думала, что это чудо, что я сегодня живу.
И это ещё было до полного треша, с которым я пришла на форум. После него это уж точно чудо.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 13:04 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 20 окт 2017, 10:26
Сообщения: 1899
Откуда: Казань
Пол: Мужской
Only писал(а):
Если подумать, то это уже повод для радости.
Поводов хоть отбавляй. Только этот качан почему-то не радуется :molot:

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Вельми понеже ...
Не забудьте закрыть, сквозит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 13:05 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Весельчак Y, мне сначала показалось, что этот смайлик цветочком дубасит. Так было бы милее :)

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 13:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 22:57
Сообщения: 2038
Откуда: Украина
Пол: Женский
И меня такая мысль посещала..вспомнила прошлое,сравнила настоящие и задумалась о будущем..тупая..когда была здорова,не к тем целям стремилась,когда заболела,вообще 3года выпали из жизни,когда хоть какие то мысли здравые "о жизни"появились в болезни..напала тоска,что все,время ушло и вряд ли я смогу в будущем догнать упущенное.
Поняла,что хоть думай,хоть убейся,нужно плыть по течению и приспосабливаться к состоянию на сегодня..а сегодня,еще не позволяет реализовывать себя хоть в чем то..

__________________________________
БАР-2... быстротекущие фазы
кветерон 300 мл,ламотрин 400мл


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 13:20 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 20 окт 2017, 10:26
Сообщения: 1899
Откуда: Казань
Пол: Мужской
Пальма, опс, я и не слышал ) У меня звук тихий и показалось "А не" )))

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Вельми понеже ...
Не забудьте закрыть, сквозит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 13:25 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Весельчак Y, воооот... кому чего показалось )))

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 13:29 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Виkka писал(а):
а сегодня,еще не позволяет реализовывать себя хоть в чем то..

Ну, бывают времена, когда действительно не можешь ничего совсем. У меня это полтора года длилось... Это самое тяжёлое время, это тоже приходится проходить и переживать, и переосмысливать всё, что происходит в жизни. Кто знает, пришла бы я к такому восприятию мира и жизни как сейчас, если бы не прошла этот треш.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 13:42 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
Виkka писал(а):
тупая..когда была здорова,не к тем целям стремилась,когда заболела,вообще 3года выпали из жизни
Виkka, привет! :preved:
Давно уже не было видно на форуме. А я, помню, читала твою ветку, хоть и не отвечала.

Мне кажется, это не тупая.
Мыслю, редко кто может сказать про себя, что доволен теми выборами, которые делал в жизни.

Все считают, что "да вот если бы я тогда", то "сейчас бы в шоколаде был/была".

А ведь не факт. То есть было бы по-другому, да. Но кто сказал, что легче? Просто были бы проблемы ОТЛИЧАЮЩИЕСЯ от тех, что сейчас. Но они всё равно были бы. Куда ж без них. Это рабочая ситуация. Тут главное - не впадать в панику и не отчаиваться. ИМХО.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 13:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 2696
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
PSA1974, ну не всем дано быть супер умным, есть профессии, где надо работать руками или просто работа, где умственные возможности не нужны. Раз есть такие профессии, значит это тоже нужно миру. Как правильно написали выше - надо принять себя таким и смириться и полюбить себя, а не предъявлять к себе повышенные требования. Бог создал тебя таким и он тебя таким любит!

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 14:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июн 2015, 15:23
Сообщения: 404
Пол: Женский
PSA1974 писал(а):
Вышку я даже не начинал
ОООО ! Я так и предполагала !А я 2 раза бросала . Я вот стала думать , что это комплекс из-з этого . Незакрытый гештальт :umnik99: Думаю в этом корень фобии "тупоумия" .

__________________________________
Ципралекс 20 мг Х
Бупропион 300 мг Х
Бринтеликс 10 мг Х
Симбалта 180 мг x


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 14:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июн 2015, 15:23
Сообщения: 404
Пол: Женский
Блин , а с другой стороны Only, которая с вышкой .
Only, вы не пытались разобраться откуда ваши " ноги тупоумия" растут ?

__________________________________
Ципралекс 20 мг Х
Бупропион 300 мг Х
Бринтеликс 10 мг Х
Симбалта 180 мг x


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 14:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 22:57
Сообщения: 2038
Откуда: Украина
Пол: Женский
Гретель,привет!Мне кажется тупит и тормозит нас болезнь,не было бы ее,не было бы простоев в жизни,занимались своими делами,работали,мечтали о счастливом будущем и т.д.и все нас устраивало..а болезнь.нас выбила из колеи и приходится анализировать прошлое.

Нельзя думать о прошлом и о чем то жалеть!Было,значит так нужно!Идем дальше..

__________________________________
БАР-2... быстротекущие фазы
кветерон 300 мл,ламотрин 400мл


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: PSA1974, моя история...
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 01:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 00:22
Сообщения: 542
seamen, спасибо

__________________________________
пил венфлаксин до 200мг., выпал в дикую апатию, перестал пить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 18:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 00:22
Сообщения: 542
Пальма писал(а):
почему это так волнует...
Тыпым денег мало платят за работу, устал как то от зарплаты до зарплаты натягивать.

Niko07 писал(а):
возраст
Почти 44

Niko07 писал(а):
разрешите себе это
А жить как?

Niko07 писал(а):
популярный вопрос КПТ - Что от этого случится?
Это сделано. Ответы плохие.

Only писал(а):
Вы пытались что-то сделать мозгами или руками?
Да, мозгами я пытался освоить новые знания, и не сумел. Руками, ну руками чуть лучше, хотя из за болячек с руками сейчас какие то проблемы.

Пальма писал(а):
Главное, чтобы работа нравилась
главное это когда за работу платят денег покрывающих твои потребности.

Пальма писал(а):
- видишь
- слышишь
- ходишь
- у тебя есть руки
- и даже выход в интернет!
- есть крыша над головой
- и вобще ещё жив
Ну а давайте разберем.
Вижу что то хреновато, слышу ну ладно нормуль, хожу а вот уже с проблемами, руки есть, только они как то крюки, интернет это самое дешевое в моих расходах наркота за копейки, жив, знаете я видел за свою жизнь немало инвалидов, про них можно сказать что они жили тоже.

Весельчак Y писал(а):
Поводов хоть отбавляй. Только этот качан почему-то не радуется
Да надо придумать как себя заставить радоваться тому что теряешь одно за другим, убеждая себея что потерял ещё не всё.

Alisa писал(а):
Бог создал тебя таким и он тебя таким любит!
:mad: Да, он меня любит, мать умерла, отец умер, мне чуть за 40 а я уже развалюха, да я чувствую его любовь.

__________________________________
пил венфлаксин до 200мг., выпал в дикую апатию, перестал пить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 19:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 00:22
Сообщения: 542
Изображение
Но вот так не смогу точно :).

__________________________________
пил венфлаксин до 200мг., выпал в дикую апатию, перестал пить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 19:09 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 20 окт 2017, 10:26
Сообщения: 1899
Откуда: Казань
Пол: Мужской
PSA1974 писал(а):
Но вот так не смогу точно
А придется

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Вельми понеже ...
Не забудьте закрыть, сквозит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 22:47 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Ну тут... как бы это сказать... нет ни понимания Бога, ни понимания причин и смысла страданий в этом мире... и т.д. В общем, тут и начать-то с чего разговор, непонятно. Слишком всё далеко.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 11:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 00:22
Сообщения: 542
Ну собственно да, можно всё свести к Богу и сути земной жизни как пути страданий. Тогда лечению любых страданий есть ересь и противопоставление своих сил божественной сущности.

__________________________________
пил венфлаксин до 200мг., выпал в дикую апатию, перестал пить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 11:40 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 янв 2018, 20:09
Сообщения: 199
PSA1974 писал(а):
сути земной жизни как пути страданий
Суть земной жизни в осознании того, что всё - не напрасно. Есть дни болезней, есть дни успехов, всё приходит к нам в положенное время - именно тогда, когда это нужно для нового этапа нашего развития. Вот к вам пришла болезнь, а вы, вместо того, чтобы читать кучу информации о препаратах, о механизмах возникновения наших болезней - только сидите и, прошу прощения, ноете. Вам русским языком сказали, что чувство отупения - симптом ТДР, начнете лечиться - всё пройдет. Но нет - вы с упоением занимаетесь саможалением и перечислением того, что у вас ещё заболело на этой неделе и мечтаете о том, что ещё заболит. Вы лечиться думаете? Вот вам дана болезнь, чтобы проверить вашу силу духа, и пока что результаты не ахти.
Прошу прощения, если чем-то оскорбила, но вам действительно очень нужен волшебный пинок, иначе вы так запустите болезнь, что потом вместо одного АД придется уже комбинацию трёх препов пить.

__________________________________
засвети же свечу посреди темноты...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 11:45 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
PSA1974 писал(а):
Тогда лечению любых страданий есть ересь и противопоставление своих сил божественной сущности.

Вовсе нет. Лечить себя нужно прежде всего для того, чтобы приносить пользу другим. Вот это - Божественная суть лечения.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 19:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 00:22
Сообщения: 542
Мандрагора, Я вообще то лечусь, мне пока что дали два препарата проколоть, и сказали приходить как доколю и подумать о приеме неких АД, собствено чем я и занят, докалываю и выясняю, попутно схожу к гастроэнтерологу чтобы узнать как не угробить этими АД потроха. Так что всё по плану. Другое дело, я честно сомневаюсь что прием АД восстановит мыслительные процессы. Честно пока что мне кажется это фантастикой.

Пальма, если можно, не стоит со мной вести разговоры о Боге и его роли в нашей жизни, для меня это слишком неоднозначная тема.

__________________________________
пил венфлаксин до 200мг., выпал в дикую апатию, перестал пить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 19:19 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 20 окт 2017, 10:26
Сообщения: 1899
Откуда: Казань
Пол: Мужской
PSA1974 писал(а):
Другое дело, я честно сомневаюсь что прием АД восстановит мыслительные процессы. Честно пока что мне кажется это фантастикой.
А\Д не восстановят мыслительные процессы, у них их нет, они же препараты всего лишь. А вот вы восстановите или нет, будет зависеть уже от вас, а А\Д будут в этом деле помогать.
Ничего, скоро тоже станете прожженным. Как у нас, психов, говорят, лучший способ перестать ныть - помочь кому-то, кто ноет, "дельным" советом )
Ну а если честно, я вас понимаю, но несколько удивлен, что осознание бренности бытия вы почувствовали так поздно. Пожить таки успели уже.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Вельми понеже ...
Не забудьте закрыть, сквозит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 506 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 9  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Григори и гости: 212


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика