ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 18 окт 2018, 02:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1112 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 38  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 17:22 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 2470
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Два дня с тревогой до дрожи. пришлоаь сожрать феник.

__________________________________
Ко мне можно на ты.
Интересуюсь КПТ и IT.

лиссофоб и лисофил. (с) Ее Величество


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 19:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 21:11
Сообщения: 1767
Может поднять эсциталопрам пора?

__________________________________
мой дневник: История Intressa
велафакс 75+75
Квет 12,5+12,5+50


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 21:04 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 2470
Откуда: Россия
Пол: Мужской
intressa, да я все пытаюсь опустить, но видно рано.

__________________________________
Ко мне можно на ты.
Интересуюсь КПТ и IT.

лиссофоб и лисофил. (с) Ее Величество


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 21:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 21:11
Сообщения: 1767
Конечно рано, наоборот подними. Если идут ухудшения на понижении это значит только одно-на отмене будет возврат болезни. Повышай и пей спокойно и долго.

__________________________________
мой дневник: История Intressa
велафакс 75+75
Квет 12,5+12,5+50


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 21:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 9180
Откуда: Россия
Пол: Женский
intressa писал(а):
Конечно рано, наоборот подними. Если идут ухудшения на понижении это значит только одно-на отмене будет возврат болезни. Повышай и пей спокойно и долго.

+++

__________________________________
смешанное БАР без гипоманий или ТДР
эсциталопрам 2,5 мг (с 16.10.18)
миртазапин 30 мг
кветиапин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 22:37 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 2470
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Завтра верну.

__________________________________
Ко мне можно на ты.
Интересуюсь КПТ и IT.

лиссофоб и лисофил. (с) Ее Величество


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 09:20 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 2470
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Вернул десятку. Пока нервячно.

__________________________________
Ко мне можно на ты.
Интересуюсь КПТ и IT.

лиссофоб и лисофил. (с) Ее Величество


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 09:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 9180
Откуда: Россия
Пол: Женский
seamen писал(а):
Вернул десятку. Пока нервячно.

Теперь же по сути заходить по новой, и эсциталопрам долго раскрывается.

__________________________________
смешанное БАР без гипоманий или ТДР
эсциталопрам 2,5 мг (с 16.10.18)
миртазапин 30 мг
кветиапин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 10:48 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 2470
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Ну надеюсь будет быстрее.

__________________________________
Ко мне можно на ты.
Интересуюсь КПТ и IT.

лиссофоб и лисофил. (с) Ее Величество


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 10:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 21:11
Сообщения: 1767
Ну быстро не будет. Повышай постепенно, ищи нужную дозу и сиди на ней, не рыпайся. Всем хочется без лекарств, я реву по этому поводу, мне так жалко, что я так заболела. Ну что поделать, болезни надо лечить, к сожалению люди болеют всевозможными болезнями и у нас ещё далеко не самый худший вариант.

__________________________________
мой дневник: История Intressa
велафакс 75+75
Квет 12,5+12,5+50


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 11:07 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 2470
Откуда: Россия
Пол: Мужской
intressa, просто я же не с нуля начинаю.

__________________________________
Ко мне можно на ты.
Интересуюсь КПТ и IT.

лиссофоб и лисофил. (с) Ее Величество


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 11:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 21:11
Сообщения: 1767
Я понимаю. Врачу позвони.

__________________________________
мой дневник: История Intressa
велафакс 75+75
Квет 12,5+12,5+50


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 апр 2018, 19:00 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 2470
Откуда: Россия
Пол: Мужской
intressa, да поднял до 10мг. Жду эффекта. Вроде уже чуть легче.

__________________________________
Ко мне можно на ты.
Интересуюсь КПТ и IT.

лиссофоб и лисофил. (с) Ее Величество


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 апр 2018, 20:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 21:11
Сообщения: 1767
я возможно решусь снова повышать симбалту, после разговора с врачом решим, что делать.

__________________________________
мой дневник: История Intressa
велафакс 75+75
Квет 12,5+12,5+50


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 14:34 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 2470
Откуда: Россия
Пол: Мужской
После очередной ссоры со своей дамой два ходил с дикой тревогой. В какой-то момент сегодня меня отпустили и резко стало все пофиг.

__________________________________
Ко мне можно на ты.
Интересуюсь КПТ и IT.

лиссофоб и лисофил. (с) Ее Величество


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 14:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 21:11
Сообщения: 1767
Ситуационная тревога, ничего страшного.

__________________________________
мой дневник: История Intressa
велафакс 75+75
Квет 12,5+12,5+50


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 15:13 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 2470
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Жаль, что мы дошли до состояния, когда мы говорим, что это ничего страшного

__________________________________
Ко мне можно на ты.
Интересуюсь КПТ и IT.

лиссофоб и лисофил. (с) Ее Величество


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 15:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 21:11
Сообщения: 1767
Ну блин, ситауционная тревога просто не говорит о том, что нужны корректировки дозы, а есть повод обратится к психотерапевту. Как то так.
У меня тревога без повода, сейчас например и это хуже, чем ситуационная.

__________________________________
мой дневник: История Intressa
велафакс 75+75
Квет 12,5+12,5+50


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 15:48 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 2470
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Я просто хочу понять, нормальна ли моя реакция. После тяжелой ссоры я два дня ходил с тревогой, будто на меня едет поезд, а я ничего поделать не могу. Почти паника. Страх продолжать отношения, страх общаться с людьми, хотелось одному запереться.

__________________________________
Ко мне можно на ты.
Интересуюсь КПТ и IT.

лиссофоб и лисофил. (с) Ее Величество


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 15:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 21:11
Сообщения: 1767
если прошло, то ничего страшного, просто надо проработать эту ситуацию, вы же вроде кпт интересуетесь, так вот это самое оно для вашего данного случая) Все имхо)

__________________________________
мой дневник: История Intressa
велафакс 75+75
Квет 12,5+12,5+50


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 20:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 3817
Пол: Мужской
intressa писал(а):
Ну быстро не будет. Повышай постепенно, ищи нужную дозу и сиди на ней, не рыпайся. Всем хочется без лекарств, я реву по этому поводу, мне так жалко, что я так заболела. Ну что поделать, болезни надо лечить, к сожалению люди болеют всевозможными болезнями и у нас ещё далеко не самый худший вариант.
Молодец. Умница.

__________________________________
Ан 75
Ри 1
Ам 75
Па 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 апр 2018, 14:10 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 2470
Откуда: Россия
Пол: Мужской
intressa, да что-то я подзабросил психотерапию. На КПТ я учился справляться с конкретными страхами. Не особо понимаю, что делать с генерализованной тревогой.

__________________________________
Ко мне можно на ты.
Интересуюсь КПТ и IT.

лиссофоб и лисофил. (с) Ее Величество


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 апр 2018, 19:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 21:11
Сообщения: 1767
Насколько я поняла, это очень тонкие быстрые моменты, какая-то промелькнувшая мысль, и запускается тревога с точки зрения кпт, то есть прям едва уловимое и нужно запомнить и проработать рациональным мышлением, плюс к этому с точки зрения кпт причинами гтр могут быть и являются внутренние конфликты.
Я занималась кпт с небезызвестным Алексеем Красиковым, не могу его советовать, но я научилась многому.
Внутренние конфликты лучше с психологом прорабатывать. Я не знаю хороших книг по внутренним конфликтам. Читала Альберта Эллис, Аарона Бэка, и ещё одну тётку, забыла фамилию, но у неё много психоанализа.

__________________________________
мой дневник: История Intressa
велафакс 75+75
Квет 12,5+12,5+50


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 апр 2018, 22:20 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 2470
Откуда: Россия
Пол: Мужской
intressa, надо попробовать последить за мыслями

__________________________________
Ко мне можно на ты.
Интересуюсь КПТ и IT.

лиссофоб и лисофил. (с) Ее Величество


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 май 2018, 18:47 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 2470
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Постоянно чихаю, нос заложен, ощущение будто обгорел на солнце. Здравствуй май и все цветущее на улицах!

__________________________________
Ко мне можно на ты.
Интересуюсь КПТ и IT.

лиссофоб и лисофил. (с) Ее Величество


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 май 2018, 00:12 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 4926
Откуда: Москва
seamen писал(а):
Постоянно чихаю, нос заложен, ощущение будто обгорел на солнце. Здравствуй май и все цветущее на улицах!
Слушай, а у НЛ разве нет в том числе и антигистаминного действия?
У меня тоже на пыльцу аллергия.
И обычно в это время я упаковками ем всякие там Тавегилы. А сейчас что-то и не чихаю совсем. На фарме на нашей. Чудеса прям. :blink:

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


Ламиктал 100мг (утро) + 100мг (день)
Габапентин 300мг (утро) + 300мг (день)
Труксал 12,5 мг (ночь)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 май 2018, 11:10 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 2470
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Гретель, у моих лесов антигистаминного действия почти нет. У твоего сонапакса есть, вот и не чихаешь)

__________________________________
Ко мне можно на ты.
Интересуюсь КПТ и IT.

лиссофоб и лисофил. (с) Ее Величество


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 май 2018, 17:24 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 2470
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Попробовал тавегил. Сонливость адская. Есть что-то без этой побочки?

__________________________________
Ко мне можно на ты.
Интересуюсь КПТ и IT.

лиссофоб и лисофил. (с) Ее Величество


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 май 2018, 18:41 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 4926
Откуда: Москва
seamen писал(а):
Попробовал тавегил. Сонливость адская. Есть что-то без этой побочки?
Да сейчас же полно антигистаминов.
Попробуй Кларитин.
Хотя я и на Тавегиле не спала. Мне кажется, его усовершенствовали и он теперь не сонливит.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


Ламиктал 100мг (утро) + 100мг (день)
Габапентин 300мг (утро) + 300мг (день)
Труксал 12,5 мг (ночь)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 май 2018, 19:14 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 2470
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Гретель, я думал, что от постоянного приема антигистаминов просто потерялась чувствительность. :-)
А я давно их не пил. Что ципра, что этаперазин не особо сильно на них давят.

__________________________________
Ко мне можно на ты.
Интересуюсь КПТ и IT.

лиссофоб и лисофил. (с) Ее Величество


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1112 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 38  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Primavera, Варвара и гости: 31


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика