ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 14 дек 2018, 19:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1233 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 42  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 03 янв 2018, 21:08 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 20 окт 2017, 10:26
Сообщения: 1905
Откуда: Казань
Пол: Мужской
Повышать надо. И гулять больше. Алко низя.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Вельми понеже ...
Не забудьте закрыть, сквозит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 янв 2018, 22:54 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 2756
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Алко кроме НГ и нету.
Повышать - да, есть куда.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 янв 2018, 23:26 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 2756
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Гретель, АДы ослабляют когнитивные искажения, факт.
Убирают негативное мышление, затем выравнивается настроение. Видимо доза маловата. К врачу на следующей неделе, обсудим повышение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 янв 2018, 18:24 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 4926
Откуда: Москва
seamen писал(а):
К врачу на следующей неделе, обсудим повышение.
Отпишись потом как-чего! :yes:

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


Ламиктал 100мг (утро) + 100мг (день)
Габапентин 300мг (утро) + 300мг (день)
Труксал 12,5 мг (ночь)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 янв 2018, 18:26 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 4926
Откуда: Москва
Пофлужу немножко в чужой теме. :blush:

natwind, Наташ, спасибо за ссылку на записи передач с Михаилом Лабковским. Люблю его.

Пока прослушала только первую в той части, где говорится о правиле «Делай только то, что хочется».

В какой-то момент слушатели начали предлагать психологу ситуации, в которых ну никак не получится делать только то, что хочется.
И тогда Михаил сделал хитрый финт ушами и сказал, что, дескать, ну а в таком случае надо ситуацию принять!

Как по мне, так это перепевки известной молитвы Фомы Аквинского: «Господи, дай мне силы изменить то, что можно изменить. Дай мне мужество принять то, что я не в силах изменить. И дай мне мудрость отличить одно от другого».

У меня, похоже, самая основная проблема в недостатке мудрости.)))
Да и, наверное, у большинства.

Люди не идут в открытые двери, и одновременно с упорством, достойным лучшего применения, ломятся туда, где и дверей-то нет, одна сплошная стена. А разницу видишь (если вообще видишь) только спустя годы.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


Ламиктал 100мг (утро) + 100мг (день)
Габапентин 300мг (утро) + 300мг (день)
Труксал 12,5 мг (ночь)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 янв 2018, 18:36 
Не в сети
Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 8923
Гретель писал(а):
Люди не идут в открытые двери, и одновременно с упорством, достойным лучшего применения, ломятся туда, где и дверей-то нет, одна сплошная стена.
:super:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 янв 2018, 19:54 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2016, 15:47
Сообщения: 1362
Откуда: Техас
Пол: Женский
Гретель Тань, это правило насчет делать только то , что хочется, оно и есть самое нереальное. Ведь очень редко у нас есть выбор , нужно просто делать и все. Я открыла для себя этого правило, когда пришлось работать на неквалифицированных работах - таскать коробки с товаром, разносить по секциям итд. Да и много всего до этого было всякого необходимого и трудного. Я трактую это правило так - не занимайся тем, что тебе претит, ни одна работа не стоит того, чтобы преоолевать ежедневное сопротивление души. Слушай себя, я пытайся реализоваться там, где тебе нравится быть и работать. Из всех 6 правил самое полезное для меня было - при конфликте говори о себе и своих ощущениях, не затрагивая самолюбия собеседника. Вот это трудно до сих пор. Но я стараюсь. Морячок, сорьки за флуд у тебя в теме. :-)

__________________________________
Бринтелликс 0 мг, эсциталопрам 0 мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,донепезил 2,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 300мг, магний, омега-3, гингко билоба, витамины Б12, Б9,Б1(пивные дрожжи).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 янв 2018, 22:24 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 2756
Откуда: Россия
Пол: Мужской
natwind, да ничего страшного. Вы обе много и по делу написали.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 14:53 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 2756
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Сегодня первый день, когда утром тоже хорошо.Обычно утром-было хуже, вечером лучше. А сегодня уже проснулся довольным.
Ципра работает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 15:02 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 4926
Откуда: Москва
seamen писал(а):
Ципра работает.
Супер!
Но к врачу-то пойдёшь?
Сказать, что Ципра работает. :yes:

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


Ламиктал 100мг (утро) + 100мг (день)
Габапентин 300мг (утро) + 300мг (день)
Труксал 12,5 мг (ночь)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 15:10 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 2756
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Гретель, пойду само собой. На следующей неделе.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 16:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5020
Откуда: Украина
Пол: Женский
seamen писал(а):
Сегодня первый день, когда утром тоже хорошо.Обычно утром-было хуже, вечером лучше. А сегодня уже проснулся довольным.
Ципра работает.
Ура-ура-ура! :33n:

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях Женский клуб (уход за собой, рецепты, полезные лайфхаки и прочие радости)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 янв 2018, 22:17 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 2756
Откуда: Россия
Пол: Мужской
И сегодня весь день почти хорошо. :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 янв 2018, 22:20 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 4926
Откуда: Москва
seamen писал(а):
И сегодня весь день почти хорошо. :-)
Это хорошо, что хорошо. :-)

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


Ламиктал 100мг (утро) + 100мг (день)
Габапентин 300мг (утро) + 300мг (день)
Труксал 12,5 мг (ночь)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 янв 2018, 22:29 
Не в сети
Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 8923
seamen писал(а):
И сегодня весь день почти хорошо.
Отлично! Есть положительная динамика! :33n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 янв 2018, 22:34 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 2756
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Гретель, Milk, близкие тоже заметили улучшения. Это радует. Жалею что потратил почти два месяца на мучения с золофтом. Но заранее ведь знать не мог.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 13:44 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 2756
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Вчера и сегодня стабильно хорошо. Оба дня ходил гулять и сам приглашал на гулянки. :-)
Вроде тревоги нет явной, но чувствую что внутренний баловник хочет чем-то упороться. Видимо даже к безалкогольному пиву нельзя было прикладываться. :-D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 14:11 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 4926
Откуда: Москва
seamen писал(а):
но чувствую что внутренний баловник хочет чем-то упороться
Стоп-стоп-стоп!
Если потакать внутреннему баловнику, то можно таки допрыгаться до необходимости прятать паспорт :-D (я просто никак не могу забыть твои с Миланой и Пользолателем грандиозные планы :-) )

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


Ламиктал 100мг (утро) + 100мг (день)
Габапентин 300мг (утро) + 300мг (день)
Труксал 12,5 мг (ночь)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 14:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5020
Откуда: Украина
Пол: Женский
Гретель писал(а):
seamen писал(а):
но чувствую что внутренний баловник хочет чем-то упороться
Стоп-стоп-стоп!
Если потакать внутреннему баловнику, то можно таки допрыгаться до необходимости прятать паспорт :-D (я просто никак не могу забыть твои с Миланой и Пользолателем грандиозные планы :-) )
Танюша, так планы-то в силе! Я просто жду, когда моряк скажет «ай, горел сарай, гори и хата» и побежит через границу огородами. Без паспорта. А тут я уже подхвачу. Холодильник давно пельменями и салом забит, на всякий случай. В шкафу два вида самогона: папин и закарпатский. Перед таким делом ответственным накормить-напоить же надо будет мужчин :06n:

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях Женский клуб (уход за собой, рецепты, полезные лайфхаки и прочие радости)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 14:32 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 2756
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Milka, так гипо никак не начинается :sarc:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 14:33 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 2756
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Вообще стал замечать за собой тягу ко всякой дурманной хрени. Видимо без ОКР мозгу скучно и нужны новые ритуальчики :facepalm:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 14:36 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 ноя 2017, 17:24
Сообщения: 1122
seamen писал(а):
Видимо без ОКР мозгу скучно и нужны новые ритуальчики
ремня тебе надо солдатского - и все как рукой снимет :79p:

__________________________________
Надо понимать всю глубину наших глубин.

ТДР в подарок от обоих родителей
Пароксетин 20мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 14:40 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 20 окт 2017, 10:26
Сообщения: 1905
Откуда: Казань
Пол: Мужской
seamen писал(а):
Вообще стал замечать за собой тягу ко всякой дурманной хрени.
Имхо это депра. Стремление пассивно укокошить себя. Служение Танатосу, если по Фрейду.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Вельми понеже ...
Не забудьте закрыть, сквозит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 14:41 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 ноя 2017, 17:24
Сообщения: 1122
Пользолатель писал(а):
Имхо это депра.
Я таки имею согласие с товарищем Пользолателем :yes:

__________________________________
Надо понимать всю глубину наших глубин.

ТДР в подарок от обоих родителей
Пароксетин 20мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 14:49 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 2756
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Ну я рад, что хотя бы вернулась былая активность и настроение стало лучше.
Со служением Танатосу тоже справлюсь. :yes:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 14:50 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 ноя 2017, 17:24
Сообщения: 1122
seamen писал(а):
Ну я рад, что хотя бы вернулась былая активность и настроение стало лучше.
Со служением Танатосу тоже справлюсь
о, что напоминание о ремне животворящем делает! :-D

__________________________________
Надо понимать всю глубину наших глубин.

ТДР в подарок от обоих родителей
Пароксетин 20мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 14:51 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 2756
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Cinderella, ой да ладно. это смотря кто лупить будет :ROFL:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 14:53 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 20 окт 2017, 10:26
Сообщения: 1905
Откуда: Казань
Пол: Мужской
seamen, аккуратно, у нее морковка :girl_hosp:

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Вельми понеже ...
Не забудьте закрыть, сквозит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 14:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5020
Откуда: Украина
Пол: Женский
seamen писал(а):
Вообще стал замечать за собой тягу ко всякой дурманной хрени. Видимо без ОКР мозгу скучно и нужны новые ритуальчики :facepalm:
Какой дурманной хрени? Алко? Гашиш? Кокс?

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях Женский клуб (уход за собой, рецепты, полезные лайфхаки и прочие радости)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 14:54 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 ноя 2017, 17:24
Сообщения: 1122
seamen писал(а):
это смотря кто лупить будет
а ты, значит, не прочь хорошенькую порку получить красной плеткой с розовым бантиком? :sarc:

__________________________________
Надо понимать всю глубину наших глубин.

ТДР в подарок от обоих родителей
Пароксетин 20мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1233 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 42  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Biomassa, EvvaDvoikina, JaneLane, Mail.RU_Bot, Silvv68 и гости: 30


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика