История Lucky

Неееее, я до болезни весила 47 кг....потом набрала на лечении, потом скинула, вес плавал от 47 до теперь уже 76...главное, как я сразу не додумалась метформин есть в депре худею, бегу лечиться и в лечении набираю, но лечение-то дает слоненковское "свое"...и никак не скинуть....а надо, это верно.

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Большие колебания. В общем, бег - наше все!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

ага, и ещё для слонов, как я, качалка

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

36-38 это немецкий. Добавляй 6 и будет российский. 14 - это 48й. Я 10 ношу, редко 12.

А xs почему плохо? Нет аппетита?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Прошлой зимой , когда было очень холодно и я решила на улице согреться. Вечером,было уже темно.Пробежала в угах от одной остановки до другой. На ноге от неудобной обуви немного порвалась связка. До сих пор я эту связку чувствую.

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

Я пробегаю метров 500 и примерно там уже думаю: «обратно на такси»
Мне лучше ходить по 10 км, да и, говорят, это полезнее бега.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

XS плохо, потому что кости торчат. Аппетит есть. Но я прежний вес ещё не набрала. По поводу бега поговорила с доком. Сказал, что лучше пока спортивной ходьбой ограничиться.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Cочувствую. У меня подруга связку порвала недавно во время тренировки.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Две паршивых новости. Бегать мне пока запретили. Только спортивная ходьба. С утра поймала нехилый приступ раздражительности. Сначала был легкий, но несостыковки по рабочим вопросам поддали жару. Решила, что раз есть силы и энергия, хорошо бы направить их в правильное русло. Съездила в магазин за ингредиентами. Сама. На метро. Погуляла по городу. Созвонилась с другом, который теперь живет далеко-далеко, но иногда приезжает в командировки. Последний раз мы общались, когда я думала, что у меня тревожное расстройство. Рассказала о новом диагнозе. Знаете, у меня все-таки офигительные друзья. Оооо, сейчас я тебе покажу своего друга, который живет с этим диагнозом. Красавец-мужчина. Бизнесмен. Обнадеживают такие истории. Очень. Пообедали в кафе, а потом я ещё немного погуляла. Раздражительность прошла, но осадочек остался. Как бы там ни было, добрый день, мир!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

А сколько для тебя хороший вес при каком росте?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

52 при росте 167-168.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Добрый день, Милана!
У меня тоже бывали на оланзе поначалу приступы раздражительности и сейчас бывают, просто и даже без оланзы-это недолеченная тревога, и потом, мы же живые люди, правда?
Держись, дружок, я с тобой!!!

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Держусь! На самом деле все не так страшно. Ещё раз в магазин сбегала. Сорок минут туда, сорок обратно

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Жму руку. У меня тоже значительная прибавка - 67 кг при росте 165 см. Вчера начала новую жизнь, сегодня закончила Надо попытаться ещё раз заняться тренировками (Jillian Michael's - 30 day shred) и питаться правильно.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Питаюсь я, вроде, правильно. А по поводу тренировок, доктор пока рекомендует ходьбу или йогу. Нельзя мне ещё перевозбуждаться сильно.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Milka, йога - это прекрасно!
Да, разумеется я не говорила, что надо этим обязательно заниматься. Скорее просто заметила, что сильно поправилась при небольшом росте. Только-только пытаюсь чем-то заняться, может Слониха, расскажет, как борется с лишним весом. И да, у Джиллиан нужно скакать как конь.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Neon_Dina, а я очень люблю скакать как конь! Вот прям очень. Это мой ритм жизни. На йоге мне скучно было. В бассейне я круги наворачивала лихо. Но пока нельзя. Тревога пробивается от перевозбуждение. Ну, буду йогиней, значит

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

это точно! такая у нее тренировка. Я помниться увлеклась ее тренировкой скакала при весе 92 кг при росте 165 и стопа не выдержала нагрузки и заболела так, что обращалась к врачу и хромала потом. Мне сказали, что заниматься надо было в кроссовках. Думаю при меньшем весе проблем ни у кого не будет, зарядка у Джилиан эффективная

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации

У меня есть китайская гимнастика! Только вспомнила. Там очень плавные движения. Надо ее подключить.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Слониха знает диету, кое-какую для сброса лишних кило без ущерба для здравия. Ну и минимальные физ нагрузки...пишите в лс, кому интересно
Милан, прости за оффтоп
Тебе не говорили, что от оланзапина может расти живот? Почему это я? К тому, что при своих 48 я из больницы с животом вышла. Делай пресс.

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Приступы раздражительности - недолеченная тревога? Интересно, я не знала.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Слониха, офф-топь на здоровье, бемби прости, но я тебя так буду величать. У тебя глаза как у оленёнка Бемби. Живот - даааа :) намечается уже

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Да, Лен, мне тоже так говорили. И я на своём примере отследила. Аккурат по графику. Где была тревога, теперь раздражительность. Острота ушла, вылез лайт вариант.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

У меня точно оно.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Сегодня картинок не будет. Ловим откат. Причина мне понятна. Я отменила крошку АД, чтобы попробовать более седативный аналог. Поскольку у меня планировалась презентация, переход затянулся. Ну, не хотела я вести презентацию, будучи сонной мухой. Мало ли. Три дня, как я понимаю, меня держал предыдущий АД. После вчерашних удачных походов по магазинам, сегодня я поехала в огромный ТЦ за городом, чтобы купить экзотических фруктов для презентации. В бюджет проекта включено мое передвижение на такси, но я решила поехать на метро. И быстрее, и ходить полезно. Доехала спокойно. Бодрым шагом прошлась 15 минут до ТЦ, спокойно зашла в продуктовый отдел и все. Меня накрыло так, как накрывало в самом начале болезни. Уши заложены, дышать тяжело, ощущение полной беспомощности и животного страха. Где я? Кто я? Оглянулась вокруг - ни души. Полезла в сумку за гидазепамом - нет его. Как совершила покупки - не спрашивайте. На автопилоте. Вышла гружёная и решила вызвать такси. И туууууут выяснилось, что я потратила весь кэш на рамбутаны, лаймы и прочие папайи-драгонфрукты-карамболи. Тваюдивизиюююююююю! Пошла к метро. Приехала, выпила таблетку гидазепама. Потихоньку отхожу, но все равно потряхивает. Презентация по-прежнему затягивается, но сегодня на ночь буду пить АД. Сто раз говорила себе. К черту работа, здоровье важнее. Пей, что доктор прописал. Неплохо же все шло наконец-то! Проводила ты эти грёбаные презентации в тревоге, и во сне проведешь, если что. Неее. Те же грабли. Клянусь всем на свете. Больше никогда! Так умело перегадить очень даже неплохое состояние - особый дар, да. Добрый день мир, чего уж там!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Я читаю про твой откат и сегодняшнюю ситуацию и с ужасом представляю себя на твоем месте.
Мама дорогая, я бы сдохла. На метро я не езжу и очень давно, и фиг бы поехала. Блин ну ты даешь, как ты это все выдержала?

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

Я на метро с зимы не ездила. Но вчера прокатилась и нормально. Решила сегодня ещё раз прокатиться. Все хорошо было пока в ТЦ не накрыло. Ты бы не сдохла От страха невозможно сдохнуть же. Но ужас был ужасный, особенно, когда я осознала, КАК далеко я от дома. Леков нет. Звонить некому, потому что мне быстрее самой добраться, чем ждать, пока за мной приедут. А ещё пришлось побегать по магазину, потому что фрукты в одном отделе, соки с пометкой «био» в другом. И я, задыхающаяся от ужаса. Обычно, когда я выхожу из такого состояния, чувствую себя героем. Сегодня геройства не чувствуется. Усталость сильная как после приступов с которых все начиналось. Блиииин ... я опять все порчу. Надо было перенести презентацию и спокойно пить АД. Все же было неплохо. Ты как?

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Ну да. Но я бы точно не смогла продолжать покупки. Я бы бегом тикала домой, мне в такие ситуации любыми путями нужно срочно домой.


Видимо весна плохо на меня действует. Состояние день нормальное, день неважное. Вчера снова признаки депрессии, приближающиеся приступы ПА, правда я пока могу их контролировать. Пугают и мучают мысли, что сезон в работе до осени закончился и чем занять себя не знаю. Пока есть работа, отвлекаюсь и состояние нормальное. Ну не могу я валяться сутками на диване. Вот и мучаюсь в поисках интереса для себя.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

andjina, я из своего опыта поняла, что тревожникам никак нельзя валяться на диване. Только хуже становится. Потому и стараюсь шустрить и работать. Я тоже домой тикала. За час добралась Знаешь, а я в своё время ведь не просто так увлеклась кондитеркой. Это стало моей отдушиной. Тогда я, правда, не знала, что у меня атипичная депрессия легкой степени. Но это хобби меня вытащило.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Milka, день завершается, стало полегче? Как сейчас дела? Раз было хорошее состояние, оно вернётся ;)

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Мил, а у вас яндекс-такси не работает? Или Убер?
Там на такие вот ужасные случаи закрепляется карта, и оплата списывается с нее. Кэш не нужен.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Привееет! Да, полегче. Отпустило. Ты как?

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Есть у нас и то, и другое. Только я этими сервисами не пользуюсь.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Потихоньку, очень даже неплохо :) Начну принимать Золофт, ещё лучше станет

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

А я только ими, быстро и удобно

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Ну и славно! Держу кулаки!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Milka, спасибо большое тебе за неравнодушие!

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Не за что. Пусть уже наступит ремиссия.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

я тоже недавно снизила АД, что бы похудеть, месяц было нормально, а потом накрыло - по утрам началась тревога и депрессия, пришлось опять поднять, эххх... но бегать для похудания все равно буду!
Milka, ты поднимешь АД и опять все наладиться!

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации

Alisa, спасибо! До завтра надо продержаться. Сдам презентацию и все. Нафик-нафик такой график.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Может не надо снижать дозу? Я на 15 мг ципралекса, тоже набрала вес. Но в феврале решила для себя хватит, пора думать о здоровье. Потому, как жрала не в себя и огромными порциями. Желудок болел, печень, поджелудочная. Короче был полный пипец.
Сегодня ровно 2 месяца, как я на правильном питании и у меня минус 10кг.... Для меня главное, что это не диета, я ем по 5-6 раз на день. Иногда, конечно грешу, могу чипсы сожрать или шоколад правда выше 76%.


Держу за тебя кулачки. Сдавай свою презентацию и отдохни хорошенько.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

andjina, спасибо! Отдохнуть не получится. На выходных из дома буду работать. Но тут я сама себе хозяйка. Могу и прилечь, и вообще.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

я также, когда хорошо, все думается, что лучше может быть. Ну ты сейчас в норме?оо, да у меня вес сейчас проблема номер одын! классно! на 10 кг за два месяца! поздравляю и Alisу и andjinу
с настроем: ударим по весу!

Это отличный результат...

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

Милана, весной желательно поберечь себя. Организм ослаблен...

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

С утра делала свои любимые снеки. Поскольку рецепт коммерческий, поделиться им не могу. Но могу дать примерные пропорции, если кто-то заинтересуется. Полезные погрызушки с орехами, вяленой клюквой и цукатами. Состояние мое лучше, чем вчера, хотя, тревога с утра имела место быть. Это неприятно, потому что я отвыкла от таких пробуждений. Завтра сдам презентацию и вернусь к своей схеме. Добрый день, мир!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Dana, привееет! Тревожно с утра было. Сейчас норм.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Да все нормально шло, но черт меня дернул ввязаться в эту презентацию. Невовремя, учитывая нюансы ...

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Milka, Ваши снеки-красота,вкуснотища,и большая польза

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

я такие снэки покупала, они еще с йогуртом на дне продовались. идеальная перекуска. но твой конечно лучше! уверенна, что натуральные.

Вот у меня так же. Когда был сезон с работы не вылазила, там все на мне и телефонные звонки и нервы с клиентами. Их много, а я одна. Я мечтала о выходных. Но как только закончился сезон, работы практически нет, организм впал в депрессию. И отдыхать дома получается, когда что-то делаю, чем-то занята интересным.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

Все натуральное. Я, кажется, бизнес придумала. Вернее, я давно его придумала, а теперь загорелась реализовать.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Нарываешься?

Что-что?

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Растешь

Забыл кажется то што нарываешься на тревогу после дневного отдыха раз уж сама говорила)

Milka, привет !!
Молодец какая!! Всё успеваешь!!
Удачи тебе и в дальнейшем

__________________________________
С 2014 квет 100мг/сутки(50 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Арипипразол с 20.02.24 7,5 мг всего
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

Чили, тыкать человеку, с которым не пили на брудершафт - моветон. Я с Вами не пила и не собираюсь. Но какую траву Вы курите, судя по стилю комментрариев, я так и не поняла. Судя по всему, не очень качественную.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Привеееет, дружок! Спасибо! Провела презентацию, йееееее!!!!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Все что я поняла про свою болезнь, это то, что мне надо уходить в работу. Там я чувствую себя здоровой и счастливой. Презентацию провела. Легко и весело. Услышала много приятных слов. С сегодняшнего вечера возвращаюсь на свою схему приёма АД и отдыхаю. Добрый день, мир!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831