ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 21 ноя 2018, 10:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2333 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 78  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 19 сен 2018, 06:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2018, 10:39
Сообщения: 6
Хотел всех с осенним обострением поздравить. А тут у Вики днюха, решил, что обострение подождет ) Но в принципе, одно другому не мешает.
:120n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 19 сен 2018, 07:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2017, 12:26
Сообщения: 865
Чокнутый Профессор,
Так мы к профессуре всегда с уважением.Тем более Вике сейчас поддержка не помешает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 19 сен 2018, 15:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 1693
Откуда: С-Пб
Чокнутый Профессор писал(а):
А тут у Вики днюха, решил, что обострение подождет )
Отставить обострение! Мне лично осень очень симпатична.
Отчитываюсь о поездке к доку: паксик решили сразу не убирать, но добавили-таки ремирончика. Посмотрим, бедет ли он улучшеать состояние...

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тревожно-депрессивное расстройство с ПА

Паксил - 60 мг.
Ремерон - 30 мг.
Депакин хроно - 1200 мг.
Сероквель - 50 мг.
Атаракс - не работает
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 19 сен 2018, 15:50 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 3235
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Plusha писал(а):
Отставить обострение! Мне лично осень очень симпатична.
Вика, :preved: , значит, не все так уж и плохо.
Еще и Чокнутый Профессор все больше желает общения.
Изображение

__________________________________
Если вам кажется, что я слишком много себе позволяю - возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 19 сен 2018, 15:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 1645
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Тихон, Тиша, хоть ты мне скажи, кто такой чокнутый профессор. Я от любопытства могу нервный срыв поучить


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 19 сен 2018, 15:59 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 3235
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Sotnikova, в лс

__________________________________
Если вам кажется, что я слишком много себе позволяю - возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 19 сен 2018, 16:47 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2017, 13:25
Сообщения: 1520
Plusha, привет, как дела? по грибы ходили?)

__________________________________
Все пройдет!
______________________________
Флуоксетин 0
Витамин D
Венлафаксил 150 утро
Кветиапин 125 на ночь.
Мелатонин 5 мг.
Алпразолам по необходимости.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 19 сен 2018, 16:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 1693
Откуда: С-Пб
Tihon писал(а):
Еще и Чокнутый Профессор все больше желает общения.
Агаа, появился! Профессор! :preved: Ты как?

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тревожно-депрессивное расстройство с ПА

Паксил - 60 мг.
Ремерон - 30 мг.
Депакин хроно - 1200 мг.
Сероквель - 50 мг.
Атаракс - не работает
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 19 сен 2018, 16:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 1693
Откуда: С-Пб
Jenny_2b, приветик! Уже дважды! Сейчас лента соцсетей пестрит сообщениями о потерявшихся грибниках. У меня новая фобия... потеряться в лесу. Выкукукивала мужа каждые 2 минуты, ходила хвостом. Потребовала на следующий заезд компас и свистки, ну нафиг. Ты как?

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тревожно-депрессивное расстройство с ПА

Паксил - 60 мг.
Ремерон - 30 мг.
Депакин хроно - 1200 мг.
Сероквель - 50 мг.
Атаракс - не работает
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 19 сен 2018, 16:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 1693
Откуда: С-Пб
Tihon, как твои дела?

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тревожно-депрессивное расстройство с ПА

Паксил - 60 мг.
Ремерон - 30 мг.
Депакин хроно - 1200 мг.
Сероквель - 50 мг.
Атаракс - не работает
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 19 сен 2018, 16:57 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2017, 13:25
Сообщения: 1520
Plusha писал(а):
Jenny_2b, приветик! Уже дважды! Сейчас лента соцсетей пестрит сообщениями о потерявшихся грибниках. У меня новая фобия... потеряться в лесу. Выкукукивала мужа каждые 2 минуты, ходила хвостом. Потребовала на следующий заезд компас и свистки, ну нафиг. Ты как?

Ого, вы там аккуратнее, не теряйтесь! Я - нормуль, вчера чет накрывало, сегодня уже лучше :yes:

__________________________________
Все пройдет!
______________________________
Флуоксетин 0
Витамин D
Венлафаксил 150 утро
Кветиапин 125 на ночь.
Мелатонин 5 мг.
Алпразолам по необходимости.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 19 сен 2018, 17:05 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 3235
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Plusha писал(а):
Tihon, как твои дела?
Спасибо, потихоньку. На б/л счас, вирус в школе схватил сразу после юга. Но уже на поправку иду. :-)

__________________________________
Если вам кажется, что я слишком много себе позволяю - возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 19 сен 2018, 22:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 1693
Откуда: С-Пб
Tihon писал(а):
На б/л счас, вирус в школе схватил сразу после юга. Но уже на поправку иду. :-)
Поправляйся! Ученики ждут!

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тревожно-депрессивное расстройство с ПА

Паксил - 60 мг.
Ремерон - 30 мг.
Депакин хроно - 1200 мг.
Сероквель - 50 мг.
Атаракс - не работает
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 20 сен 2018, 09:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2018, 10:39
Сообщения: 6
Plusha писал(а):
Агаа, появился! Профессор! Ты как?
Дык куда я денусь из горящего танка. Нормас, вроде, носом землю не рою, но и в небесах не порхаю. Что у тебя новенького? Как прогресс?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 20 сен 2018, 10:04 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 3235
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Чокнутый Профессор, :preved: , рад, шо у тебя ровно все,
а авка соответствующая хде? :scratch:

__________________________________
Если вам кажется, что я слишком много себе позволяю - возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 20 сен 2018, 11:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2018, 10:39
Сообщения: 6
Tihon, как сам?
Авка :scratch:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 20 сен 2018, 13:21 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 3235
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Чокнутый Профессор писал(а):
Tihon, как сам?
Авка :scratch:
Дак наверху написал, а в общем, как и у тебя все. :smiles-dumy-51:
Подходящая авка :ges_up:

__________________________________
Если вам кажется, что я слишком много себе позволяю - возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 20 сен 2018, 15:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 1693
Откуда: С-Пб
Jenny_2b писал(а):
Ого, вы там аккуратнее, не теряйтесь! Я - нормуль, вчера чет накрывало, сегодня уже лучше :yes:

На месте пока ;-) Чего накрывало? Тревожка?

Чокнутый Профессор писал(а):
Дык куда я денусь из горящего танка. Нормас, вроде, носом землю не рою, но и в небесах не порхаю. Что у тебя новенького? Как прогресс?
Куда пропадал, че творил? Рассказывай!
У меня пока чуда не произошло, все маюсь, но я его жду, ибо знаю, что чудеса бывают! :yes: :super:

Tihon писал(а):
Подходящая авка :ges_up:
Да, ниче така.

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тревожно-депрессивное расстройство с ПА

Паксил - 60 мг.
Ремерон - 30 мг.
Депакин хроно - 1200 мг.
Сероквель - 50 мг.
Атаракс - не работает
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 20 сен 2018, 16:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 1693
Откуда: С-Пб
На меня сегодня снизошло трудолюбие: вычесала собак, пропылесосила, помыла полы, сделала ЛФК, варю куру на салат. Наблюдаю какой-то подьем, с откатами и дереалом, правда. Захотелось пописАть маслом (лет 10 кисти в руках не держала). Отрыла старые кисти, присматриваю материалы, но боюсь, что извозюкаю все вокруг в квартире, а мастерской нет. Вот.

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тревожно-депрессивное расстройство с ПА

Паксил - 60 мг.
Ремерон - 30 мг.
Депакин хроно - 1200 мг.
Сероквель - 50 мг.
Атаракс - не работает
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 20 сен 2018, 21:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1254
Пол: Женский
Plusha писал(а):
Захотелось пописАть маслом (лет 10 кисти в руках не держала). Отрыла старые кисти, присматриваю материалы, но боюсь, что извозюкаю все вокруг в квартире, а мастерской нет. Вот.

Это все тлетворное влияние Тихона и его - не его картинок. Меня вот тоже на масло потянуло, правда, до физических действий дело не дошло. Жду, когда Сила Намерения сама притянет ко мне мольберт :06n: .
А у тебя там целлофаном-газетками какой-нибудь уголок застелить не вариант? Кисточек настричь из мопсиковых хвостов, сойдут за беличьи :sarc:

__________________________________
Что же мне делать со своей жизнью?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 20 сен 2018, 23:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 1693
Откуда: С-Пб
У меня руки уже почесываются. Меня это даже пугает: это не гипо? Так-то у меня не бар, но так возбудила эта идея... как-то не совсем нормальный подьем. Присмотрела мольберт, освежила знания... но мне нового ремонта жалко)))) Масло сохнет долго, палитры нужно где-то оставлять, слои на холсте сохнут сутки... Муж не одобряет, а я хочу. Не зря же я худ-граф закончила!
Шо ремирон-то творит! :cool:

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тревожно-депрессивное расстройство с ПА

Паксил - 60 мг.
Ремерон - 30 мг.
Депакин хроно - 1200 мг.
Сероквель - 50 мг.
Атаракс - не работает
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 21 сен 2018, 07:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2017, 12:26
Сообщения: 865
У меня родственники живут в доме ,где окна на верхнем( 5-6 этаж) большие. Я спросила.Оказалось,что так построен дом с квартирами для
художников и скульпторов На верхнем этаже есть квартиры такие .Вот наверно там художникам раздолье.Два этажа занимают .И окна панорамные.Но дом был построен еще в советское время.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 21 сен 2018, 14:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 1693
Откуда: С-Пб
Listva писал(а):
У меня родственники живут в доме ,где окна на верхнем( 5-6 этаж) большие. Я спросила.Оказалось,что так построен дом с квартирами для
художников и скульпторов На верхнем этаже есть квартиры такие .Вот наверно там художникам раздолье.Два этажа занимают .И окна панорамные.Но дом был построен еще в советское время.

Вот же где круть-то!
Пока я не решила где поставить мольберт, варю варенье из черноплодки... :45n:

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тревожно-депрессивное расстройство с ПА

Паксил - 60 мг.
Ремерон - 30 мг.
Депакин хроно - 1200 мг.
Сероквель - 50 мг.
Атаракс - не работает
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 21 сен 2018, 14:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 янв 2017, 23:01
Сообщения: 688
Откуда: Санкт- Петербург
Пол: Женский
Plusha писал(а):
Шо ремирон-то творит!
Вика, думаю, что это не митр , может связка с паксилом, дает такую бодрость. Это же здорово, когда энергии много. Мольберт, доставай. !!!!!!!!!!!!!

__________________________________
__________________________________________________________
Юлия.
абсансы с 1999г (в ремиссии с 2007 году) В 2016 тревожная депрессия . Вечером Миртазапин (каликста)15мг и клон 0,5 мг ( от абсансов).0.25 мг трускала когда совсем не уснуть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 21 сен 2018, 15:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 1693
Откуда: С-Пб
jell273 писал(а):
Вика, думаю, что это не митр , может связка с паксилом, дает такую бодрость. Это же здорово, когда энергии много. Мольберт, доставай. !!!!!!!!!!!!!

Фиг его знает, что дает, но я полна идей и вся в делах))) Варенья наварила! Мольберт нужно купить. Я пока выжидаю: думаю, вдруг, это минутный порыв. Пусть дозреет... А то еще одна ненужная вещь будет валяться.

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тревожно-депрессивное расстройство с ПА

Паксил - 60 мг.
Ремерон - 30 мг.
Депакин хроно - 1200 мг.
Сероквель - 50 мг.
Атаракс - не работает
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 21 сен 2018, 16:13 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2017, 13:25
Сообщения: 1520
Plusha, тебе получше стало? идеи появились))) варенье варишь-хозяюшка :rose: рада за тебя :yes:

__________________________________
Все пройдет!
______________________________
Флуоксетин 0
Витамин D
Венлафаксил 150 утро
Кветиапин 125 на ночь.
Мелатонин 5 мг.
Алпразолам по необходимости.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 23 сен 2018, 21:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 1693
Откуда: С-Пб
Jenny_2b, вроде, настроение получше, что-то хочется делать и есть силы. Но все портят какая-то напряденнось, тревожность и па...
5 дней на + Мирт15

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тревожно-депрессивное расстройство с ПА

Паксил - 60 мг.
Ремерон - 30 мг.
Депакин хроно - 1200 мг.
Сероквель - 50 мг.
Атаракс - не работает
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 13:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 1693
Откуда: С-Пб
Решили с доком начать убавлять Пакс - в первые же 2 дня я словила тревогу и пашки, два раза сбежала с прогулки... Возвращаемся к 60 мг. Пакса...
Итак: 60 Пакса, 30 мирта, Депакин и Атаракт....

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тревожно-депрессивное расстройство с ПА

Паксил - 60 мг.
Ремерон - 30 мг.
Депакин хроно - 1200 мг.
Сероквель - 50 мг.
Атаракс - не работает
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 07 окт 2018, 13:10 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2017, 13:25
Сообщения: 1520
Plusha писал(а):
Чего накрывало? Тревожка?

Да, скорее всего она родимая, или депресняк. Я уже и не вспомню :90: Сейчас более-менее, то лучше, то хуже :unknow: Я щас на вел захожу, второй день пошел, надеюсь буду писать только хорошее, как мне прекрасно :laugh_1: мечты-мечты :-D

__________________________________
Все пройдет!
______________________________
Флуоксетин 0
Витамин D
Венлафаксил 150 утро
Кветиапин 125 на ночь.
Мелатонин 5 мг.
Алпразолам по необходимости.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 07 окт 2018, 14:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 1693
Откуда: С-Пб
Jenny_2b писал(а):
Plusha писал(а):
Чего накрывало? Тревожка?

Да, скорее всего она родимая, или депресняк. Я уже и не вспомню :90: Сейчас более-менее, то лучше, то хуже :unknow: Я щас на вел захожу, второй день пошел, надеюсь буду писать только хорошее, как мне прекрасно :laugh_1: мечты-мечты :-D
Да, давай пиши, что тебе все лучше и лучше с каждым днем! :yes: ;-)

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тревожно-депрессивное расстройство с ПА

Паксил - 60 мг.
Ремерон - 30 мг.
Депакин хроно - 1200 мг.
Сероквель - 50 мг.
Атаракс - не работает
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2333 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 78  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: dmitri, EvvaDvoikina, GreenKa, Jenny_2b, Mail.RU_Bot, Serj, Лиля и гости: 48


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика