Не знаю, как вернуть нормальный график сна.
Завтра нужно встать в 6 утра. Свои шансы лечь раньше 4 почти нулевые. Не могу себя загнать в кровать вообще.
| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| В поисках смысла https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=24&t=3575 |
Страница 3 из 3 |
| Автор: | Silver [ 12 янв 2018, 22:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В поисках смысла |
ПТ настаивает на подключении психотерапии. Пока выбираю, к кому идти. Тем временем все еще не могу понять, если ли эффект от ламотриджина. Наверное, его нужно несколько месяцев пить, чтобы понять. Занялась вот кожей лица впервые за несколько лет. Хорошо, что у меня плохое зрение и я редко вижу себя вблизи. Рука болеть после операции перестала, но отек держитс и палец полностью нерабочий. Мне почему-то кажется, что так не должно быть. ( В понедельник уже буду хирургу жаловаться. |
|
| Автор: | Silver [ 15 янв 2018, 22:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В поисках смысла |
Не знаю, как вернуть нормальный график сна. Завтра нужно встать в 6 утра. Свои шансы лечь раньше 4 почти нулевые. Не могу себя загнать в кровать вообще. |
|
| Автор: | Silver [ 18 янв 2018, 22:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В поисках смысла |
Подняла ламотриджин еще на 50 мг. П.ч. мне все таки кажется, что какой-то сдвиг на нем пошел. Последние несколько месяцев очень нервные и не исключено, что это сильно влияет на мое состояние. Плюс операция на руке и многомесячный болевой синдром. Но! Звонит мне сегодня мама и рассказывает, что ее парапсихолог по скайпу сделала чистку моей квартиры. Духа там какого-то изгнала, который мне жить мешал, все такое. И теперь нужно 40 дней подряд жечь свечи и ладан. И все у меня в жизни пойдет на лад уже в этом месяце! Очень рассчитываю на ламотрин. 
|
|
| Автор: | Мандрагора [ 18 янв 2018, 23:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В поисках смысла |
Silver писал(а): Звонит мне сегодня мама и рассказывает, что ее парапсихолог по скайпу сделала чистку моей квартиры. Духа там какого-то изгнала, который мне жить мешал, все такое. И теперь нужно 40 дней подряд жечь свечи и ладан. Лишь бы квартиру не сжечь  Да, все-таки, сколько всякого шарлатанства на свете... 
|
|
| Автор: | seaman [ 18 янв 2018, 23:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В поисках смысла |
Да покарает этих жуликов Бог
|
|
| Автор: | Silver [ 18 янв 2018, 23:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В поисках смысла |
К сожалению, мои попытки что-то возразить успеха не имели.  Пока что ищу психотерапевта без шарлатанских методик, хотя до сих пор не понимаю, для чего мне это нужно. |
|
| Автор: | Весельчак Y [ 19 янв 2018, 07:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В поисках смысла |
Silver писал(а): Звонит мне сегодня мама и рассказывает, что ее парапсихолог по скайпу сделала чистку моей квартиры Печально. Это заговор какой-то родительский, наверное, считать что у детей всё фигня и можно благовониями изгнать 
|
|
| Автор: | 4you [ 19 янв 2018, 11:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В поисках смысла |
Silver писал(а): Звонит мне сегодня мама и рассказывает, что ее парапсихолог по скайпу сделала чистку моей квартиры. Духа там какого-то изгнала, который мне жить мешал, все такое. И теперь нужно 40 дней подряд жечь свечи и ладан. И все у меня в жизни пойдет на лад уже в этом месяце! Вот как замечательно! Только денег жалко, что мама на этого парапсихолога потратила 
|
|
| Автор: | Silver [ 19 янв 2018, 21:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В поисках смысла |
Мне кажется, это не столько заговор, сколько снятие ответственности. Проще же все свалить на духов, проклятия, сглазы и т.п., чем признать, что это болезнь, которая не лечится щелчком пальцев и сеансом по скайпу. Разговоры о том, зачем тратить деньги на таблетки ведь тоже были. В среду первая встреча с психотерапевтом. Даже хз, чего ожидать. |
|
| Автор: | Гретель [ 19 янв 2018, 21:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В поисках смысла |
Silver писал(а): Подняла ламотриджин еще на 50 мг. А какая сейчас доза получается?Прошу прощения, если это раньше было написано. Не смогла найти. |
|
| Автор: | Silver [ 19 янв 2018, 21:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В поисках смысла |
250 мг. Пока жду. Если нет, еще подниму. Сегодня состояние было... странное. Проспала часа 3-4, потом была у хирурга, где мне сняли швы и обрадовали, что левая рука на очереди, потом прошлась по магазинам и аптекам, попала в аварию в маршрутке, говорила с психотерапевтом. С утра ничего не ела до сих пор. Настроение такое, почти приподнятое. СТранное. Со сном никак пока, легла сегодня в 7 утра. Зачиталась. 
|
|
| Автор: | Ика [ 19 янв 2018, 21:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В поисках смысла |
Silver, гипо? |
|
| Автор: | Silver [ 19 янв 2018, 21:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В поисках смысла |
Не знаю. Они у меня последние (если это было гипо таки) давно были и я слабо помню как они ощущались. Вдруг это просто нормальное состояние. Я на это надеюсь. |
|
| Автор: | Гретель [ 19 янв 2018, 21:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В поисках смысла |
Silver писал(а): Вдруг это просто нормальное состояние. Я на это надеюсь. Сон плохой. Его нет почти.  Это уж никак не норма.Не было такого, чтобы со стороны кто-нибудь сказал: "С тобой что-то не то"? |
|
| Автор: | Silver [ 19 янв 2018, 22:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В поисках смысла |
К сожалению, я не настолько часто общаюсь с другими людьми, живу одна. Да и наверное к моим "не так" уже все давно привыкли. |
|
| Автор: | Silver [ 19 янв 2018, 22:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В поисках смысла |
Хотя сейчас подумала, что отдельные "странные" дни у меня и в 2017 были. Например, взять и поехать во Львов ночным автостопом (фурами с дальнобоем) с собакой, и полностью разряженым телефоном. На трассу вышла голосовать в пол первого ночи. А вот обратно уже цивильно возвращалась. |
|
| Автор: | Весельчак Y [ 20 янв 2018, 03:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В поисках смысла |
Silver писал(а): Мне кажется, это не столько заговор, сколько снятие ответственности Сомневаюсь. Скорее всего просто хотят помочь, но не знают как. В общем не хочется думать плохо, ибо плохо не может быть, когда речь о родителях. Но глупо. Скорее всего это на них самих действует и они видят в этом реальный способ.Моя мать меня уговорила к экстрасенсу какому-то съездить, потом домой всяких экстрасенсов приводила, меня они сканировали. Блин, ну в их время это круто, видать, было ) |
|
| Автор: | seaman [ 20 янв 2018, 07:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В поисках смысла |
У меня снова какой-то тупняк в голове. Вроде и глазами бегаю по тексту, но ни за что-то зацепиться не получается. Очень неприятное ощущение. Вернулись оговорки. На той неделе было значительно лучше. И читал легко и работал и настроение было приподнятое. Сейчас какая-то мерзость, хотя ципру пить продолжаю. 
|
|
| Автор: | Silver [ 20 янв 2018, 16:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В поисках смысла |
seamen, нормотимик мож добавить, раз качели? Весельчак Y, о, экстрасенсы тоже были. И обет безбрачия у меня, и порча, и что-то там еще. И все это мне якобы снимали. Я все равно думаю, что это банально от того, что хочется чтобы раз, и все хорошо. И ничего при этом не делать. Мне вон и руку на днях (другой человек) уже предлагал медом лечить. |
|
| Автор: | Весельчак Y [ 21 янв 2018, 10:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В поисках смысла |
Silver, я не склонен, конечно, благодарить родителей за жизнь. Но и стараюсь не винить. Мир вообще меняется прямо сейчас, родились мы в одном мире, живем уже в другом. Ну ничего, доживем, а там посмотрим. |
|
| Автор: | Пальма [ 21 янв 2018, 10:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В поисках смысла |
Весельчак Y писал(а): Скорее всего это на них самих действует и они видят в этом реальный способ. Да, успокоение получают. Говорят же - что-то сделали, теперь будет всё хорошо. |
|
| Автор: | Silver [ 21 янв 2018, 16:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В поисках смысла |
Сегодня опять спала 3 часа. Сна ни в одном глазу.
|
|
| Автор: | Silver [ 24 янв 2018, 02:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В поисках смысла |
Спать боль-мень начала. Настроение держится приподнятым. Хочется браться за все и сразу. Только и успеваю себя тормозить от очередной великой идеи. Загорелась идеей морского аквариума, литров на 50-80. С живым рифом и парой рыбок.  из рыбок апогоны приглянулись  С утра, наверное, к психиатру загляну.
|
|
| Автор: | Ика [ 24 янв 2018, 15:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В поисках смысла |
Silver, загляни, напиши потом , что он говорит. |
|
| Автор: | Nirvana [ 24 янв 2018, 19:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В поисках смысла |
Silver, а как поход к психологу? Прочитала Вашу историю. Много сочувствия и уважения к тому, как Вы не сдаетесь и с юмором относитесь к проявлениям болезни. |
|
| Автор: | Silver [ 25 янв 2018, 00:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В поисках смысла |
Спасибо. Мне сегодня психотерапевт сказала, что я прям боец. Хотя внутри себя чувствую абсолютно уничтоженной. Но когда живешь один, очень сложно рассчитывать на кого-то. Иногда мне кажется, что конца этому просто нет и никогда не будет. Пытаюсь найти хоть какой-то смысл в своем существовании. Не могу сказать, что я думаю о суициде, но иногда я задумываюсь. Я даже знаю, как я это могу сделать, если захочу. Раньше это как-то вызывало какие-то всплески эмоций... да и сами мысли возникали на фоне эмоций. А сейчас просто холодный расчет и констатация факта. Это можно сделать так. В какой-то мере меня даже это успокаивает. Отсутствие неопределенности, что ли. Возможность просто поставить точку. Сегодняшняя работает с психоанализом. Не могу сказать, что она мне не понравилась, но не думаю, что в моем состоянии мне подходит перспектива отходить год и, возможно, не дождаться каких-то изменений. На пабмеде сейчас глянула, что по исследования, психоаналитическая терапия в сочетании с медикаментозной дает результаты только в долгосрочной перспективе и не раньше, чем 9 месяцев. Копание в бессознательно вещь интересная, но я думаю, что мне нужно что-то более быстрое вроде КПТ. На следующей неделе иду к еще одной. Выбираю я, в общем. К психиатру пока не попала. Возможно, в пятницу. |
|
| Автор: | Silver [ 01 фев 2018, 22:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В поисках смысла |
Так. Похоже, я все-таки нашла своего психотерапевта. Сегодня была у еще одной. И у меня наконец-то появилось желание возвращаться на повторные приемы. Порадовало, что психоанализом она заниматься не любит. Обсуждали конкретные проблемы и пути их решения. Без глубокого копания, как травма из моего детства к ним привела. Решили, что самая простая проблема, минимально требующая затраты ресурсов, это постепенный разбор хлама в квартире. По итогам появился некоторый план, как это можно сделать. Ну... посмотрим, как мне это удастся. Все так же пока на моно ламотриджине. Бады не в счет. Не могу сказать, что все супер, но состояние процентов на 50% точно лучше. Надо советоваться с психиатром, что можно и нужно ли добавить. |
|
| Автор: | Таша [ 01 фев 2018, 22:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В поисках смысла |
Silver писал(а): И у меня наконец-то появилось желание возвращаться на повторные приемы. Очень хороший признак того что лечение даст положительные плоды. У меня было такое же чувство когда нашла своего врача. Удачи вам!
|
|
| Автор: | Silver [ 06 фев 2018, 20:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В поисках смысла |
Разобрала кухню, хотя ее еще вымыть нужно. Осталось примерно 55 квадратов срача без учета хлама во шкафах (но до этого я явно не скоро дойду). Очень мало людей знают о моем состоянии и тяжело кого-то найти, кто приедет смотреть как я справляюсь с уборкой (психотерапевт говорит, что это мотивация). Ну, она права. Я не могу себя заставить все это делать, пока совсем дедлайн не горит. |
|
| Автор: | Silver [ 07 фев 2018, 19:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В поисках смысла |
Мало мне своих проблем с головой, так еще и собака распсиховалась.  Подозреваем ГАМП. Завтра контрольный анализ мочи и если там все опять хорошо, вет предлагает анафранилом ее покормить. |
|
| Автор: | Silver [ 23 фев 2018, 02:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В поисках смысла |
Ну... что я могу сказать. Лам держит однозначно. Но не дорабатывает. К врачу так и не доехала. А пока как-то так. |
|
| Автор: | Silver [ 24 фев 2018, 04:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В поисках смысла |
В этом месяце забыла про магний перед месячными. И поняла, что он таки работает. Взахлеб рыдала сегодня над юноной и авось.  Написала на днях паре своих заказчиков. Последние три месяца практически не работала, пытаюсь вернуться. |
|
| Автор: | Silver [ 16 мар 2023, 23:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В поисках смысла |
Сложно представить, что с последнего сообщения в этой теме уже прошло 5 лет. Тяжёлые 5 лет без ремиссии и с постепенным ухудшением состояния. Разные ады, разные нейролептики, срывы и отказы от таблеток потому что ничего не работает, а апатия и овощизм усугублялись. Какой-то просвет замаячил только в прошлом году, когда попробовала бупропион. За эти годы у меня сложилось впечатление, что моя депрессия связана с недостатком дофамина и норадреналина, но при этом нормальный уровень серотонина. Потому что все серотониновые антидепрессанты одинаково усугубляли апатию и депрессию. Сейчас на схеме арипипразол 5 мг, бупропион 300 мг, ламотриджин 100 мг. БАР2 + СДВГ Бупр начал расшатывать, от арипа проблемы со сном, но все вместе это как-то, но пока что работает. |
|
| Автор: | avin [ 21 мар 2023, 23:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В поисках смысла |
Silver, привет!  Спасибо за вашу тему. Скажите пожалуйста - что вам дает бупропион, а что ламотриджин? Как вы ощущаете действие одного и второго... Читал, что оба дают активацию. Но если принимаете и то, и то, значит что-то полезного для есть и в бупропионе и в ламотриджине... Сам не пробовал ни одно, ни другое. Но ощущаю очень хорошую активацию от армодафинила. Арипипразол я тоже пробовал, не почувствовал ничего. Заранее спасибо за ответ! 
|
|
| Автор: | DENIAmin [ 02 июн 2023, 07:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В поисках смысла |
Улучшения есть у вас? |
|
| Страница 3 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|