ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 11 дек 2018, 05:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 152 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: В поисках смысла
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2017, 14:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 авг 2017, 13:39
Сообщения: 13
Добрый день всем,
не так давно начал просматривать форум, и возник вопрос, а исцеленные от недугов есть? Пока я не нашел, все тонами глотают разные таблетки, чувствуют себя ужасно,но при всех таких состояниях умудряются и работать, и в форуме сидеть ежедневно.По себе сужу,когда у меня что то типа ломки(зависимость от транков вроде появилась с пол года назад),так с кровати вставать нет сил, а тут ребята пьют по 5 видов АД и прочего и ведут довольно активный образ жизни.Может кто растолкует мне как удается вам все совмещать и есть ли выздоровевшие?
https://vsd-lechenie.com/vsd_lekarstva/ ... atory.html
Или все здесь из той же оперы как в фильме психиатрия индустрия смерти см. ссылку??


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках смысла
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2017, 14:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2017, 18:35
Сообщения: 707
Откуда: Германия
Пол: Женский
pastor125 писал(а):
Добрый день всем,
не так давно начал просматривать форум, и возник вопрос, а исцеленные от недугов есть? Пока я не нашел, все тонами глотают разные таблетки, чувствуют себя ужасно,но при всех таких состояниях умудряются и работать, и в форуме сидеть ежедневно.По себе сужу,когда у меня что то типа ломки(зависимость от транков вроде появилась с пол года назад),так с кровати вставать нет сил, а тут ребята пьют по 5 видов АД и прочего и ведут довольно активный образ жизни.Может кто растолкует мне как удается вам все совмещать и есть ли выздоровевшие?
https://vsd-lechenie.com/vsd_lekarstva/ ... atory.html
Или все здесь из той же оперы как в фильме психиатрия индустрия смерти см. ссылку??
Здравствуйте! Не могу сказать, есть ли исцеление. Может и есть, но тут надо сначала найти ту схему, которая хорошо поставит на ноги, а потом психотерапия, здоровый образ жизни. По себе пока сказать не могу ничего, вроде наладится всё, ремиссия, а потом, бац-откат. Пока в жизни всё спокойно более или менее, то нормально, а как появляется стресс или раздражитель какой-тут и откат приходит.Я не работаю. А ребята многие работают либо с хорошей схемой, либо через не могу, потому что жить на что-то надо, те же лекарства покупать, им страшно тяжело, прикрываются чем могут, но работают.Некоторые работают на дому. Как-то так. ИМХО

__________________________________
Тревожное расстройство, нейродермит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках смысла
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2017, 15:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2017, 21:26
Сообщения: 245
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
pastor125, ошибка очень многих людей в том, что они не очень понимают термин "лечение". А лечение не всегда предполагает полное излечение от проблемы. Диабет определенного типа не лечится, а только поддерживается медикаментозно. Невозможно вылечить ВИЧ, зато можно загнать его в длительную ремиссию, отсрочив СПИД. Люди с ревматоидным артритом вынуждены пожизненно принимать соответствующую симптоматическую терапию... Таких примерно очень много.
Например, я последние три года вынуждена пить антигистаминные минимум 9 месяцев в году. Нравится ли мне это? Нет. Зато с таблетками я могу нормально дышать, не пользоваться баллончиком и не попадать в больницу под капельницы, как было, когда таблетки принимались симптоматически.
С психическими заболеваниями все то же самое. В одном случае речь идет о полном выздоровлении, в другом только о длительности ремиссии. Иногда для поддержания ремиссии приходится пить медикаменты регулярно. А фильмы, как в вашей ссылке, больным людям вообще смотреть противопоказано. Лучше поинтересуйтесь, что случается, когда человек осознанно отказывается от лечения и игнорирует свои проблемы.

__________________________________
Сталь перекованная из меча в цепь.

Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках смысла
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2017, 15:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 авг 2017, 13:39
Сообщения: 13
Skorpion4ik, silver, спасибо за ответ. Будем дальше думать что делать, без транков совсем тоска, тревога,нет аппетита, бессонница, но пытаюсь пить только на ночь 1мг ксанокс ретард или 1 раз в неделю лорафен 2.5мг.Другие уже не берут,но это уже другая тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках смысла
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2017, 16:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2017, 21:49
Сообщения: 1164
Пол: Женский
Silver писал(а):
pastor125, ошибка очень многих людей в том, что они не очень понимают термин "лечение". А лечение не всегда предполагает полное излечение от проблемы. Диабет определенного типа не лечится, а только поддерживается медикаментозно. Невозможно вылечить ВИЧ, зато можно загнать его в длительную ремиссию, отсрочив СПИД. Люди с ревматоидным артритом вынуждены пожизненно принимать соответствующую симптоматическую терапию... Таких примерно очень много.
Например, я последние три года вынуждена пить антигистаминные минимум 9 месяцев в году. Нравится ли мне это? Нет. Зато с таблетками я могу нормально дышать, не пользоваться баллончиком и не попадать в больницу под капельницы, как было, когда таблетки принимались симптоматически.
С психическими заболеваниями все то же самое. В одном случае речь идет о полном выздоровлении, в другом только о длительности ремиссии. Иногда для поддержания ремиссии приходится пить медикаменты регулярно. А фильмы, как в вашей ссылке, больным людям вообще смотреть противопоказано. Лучше поинтересуйтесь, что случается, когда человек осознанно отказывается от лечения и игнорирует свои проблемы.

Прекрасно сказано!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках смысла
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2017, 16:02 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 22 июл 2016, 22:07
Сообщения: 697
pastor125, можно считать меня исцеленным на данный момент, Очень многое зависит от настроя , цели и возможностей.Если надо идти на работу ,что бы не умереть с голоду это одна ситуация.Если есть ресурсы то другая,а если без таблеток галлюцинации то третья.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках смысла
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2017, 16:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2017, 21:26
Сообщения: 245
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
pastor125 писал(а):
Skorpion4ik, silver, спасибо за ответ. Будем дальше думать что делать, без транков совсем тоска, тревога,нет аппетита, бессонница, но пытаюсь пить только на ночь 1мг ксанокс ретард или 1 раз в неделю лорафен 2.5мг.Другие уже не берут,но это уже другая тема
Что говорят врачи по этому поводу?

__________________________________
Сталь перекованная из меча в цепь.

Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках смысла
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2017, 17:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2016, 13:18
Сообщения: 1114
Пол: Женский
Silver писал(а):
А фильмы, как в вашей ссылке, больным людям вообще смотреть противопоказано. Лучше поинтересуйтесь, что случается, когда человек осознанно отказывается от лечения и игнорирует свои проблемы.
:yes: :super:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках смысла
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2017, 18:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2015, 13:31
Сообщения: 563
Пол: Мужской
Ламотриджин хороший препарат-антиовощной. Сам сейчас принимаю 100 мг и АД, буду растить до 200.

Какая у вас дозировка? Как самочуствие?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках смысла
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2017, 18:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2017, 21:26
Сообщения: 245
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Matt писал(а):
Ламотриджин хороший препарат-антиовощной. Сам сейчас принимаю 100 мг и АД, буду растить до 200.

Какая у вас дозировка? Как самочуствие?
Я пока на 50, поднимаем медленно, учитывая мои аллергии.
В плане настроения пока все стабильно, но постоянные головные боли, мигрень и временами головокружение. Очень надеюсь, что не от таблеток, потому что постоянно так жить я не выдержу.

__________________________________
Сталь перекованная из меча в цепь.

Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках смысла
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 13:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2017, 21:26
Сообщения: 245
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Что-то мои качели опять пошли в обратную сторону.
Сегодня вечером съемки. Не представляю, как я это выдержу. :dash: Но деньги, чтоб их.

__________________________________
Сталь перекованная из меча в цепь.

Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках смысла
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 14:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2017, 18:43
Сообщения: 498
Silver писал(а):
Что-то мои качели опять пошли в обратную сторону.
Сегодня вечером съемки. Не представляю, как я это выдержу. :dash: Но деньги, чтоб их.
Silver, любой человек может силой своего намерения в считанные минуты изменить своё отношение к себе и к происходящему вокруг.
Намерение - это не желание - это бессловесная сила духа.
Помогает всё - и контрастный душ , и аффирмации, и заводная музыка, и прогулки в парке перед сном...
Нужно лишь немного себя подтолкнуть и сделать первый шаг....

Давай, Silver, я в тебя верю ! :44z:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках смысла
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 17:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3169
Пол: Женский
Mitobax писал(а):
Намерение - это не желание - это бессловесная сила духа.
+ 100 :yes:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках смысла
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 17:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2721
Пол: Женский
Mitobax писал(а):
Помогает всё - и контрастный душ , и аффирмации, и заводная музыка, и прогулки в парке перед сном...
Помогает, если почти здоров. А если плохо и сил совсем нет , то любое малейшее напряжение очень раздражает. У меня было так, по крайней мере. Мне тогда еще папа говорил, что мне надо себя "тренировать", свою нервную систему. И это бесило еще больше.

__________________________________
эсциталопрам - 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках смысла
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 17:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3169
Пол: Женский
4you писал(а):
если плохо и сил совсем нет
Конечно, когда сил нет, я пластом лежала... когда тревога выматывала безостановочно... какой тут контрастный душ.
Но Silver, вроде чувствовала себя не очень плохо.
Хотя кто знает...
Будем надеяться, у неё сегодня всё получится. И силы, при этом, останутся.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках смысла
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 22:53 
Не в сети
Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 8846
Bsb17 писал(а):
контрастный душ.
Но Silver, вроде чувствовала себя не очень плохо.
Хотя кто знает...
Приводил к бешеной тревоге! :ext_secret:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках смысла
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 23:04 
Не в сети
Предупреждения: 3

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 10745
Пол: Женский
pastor125 писал(а):
Добрый день всем,
не так давно начал просматривать форум, и возник вопрос, а исцеленные от недугов есть?

Да. Вышли в ремиссию и почти не заходят.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках смысла
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2017, 01:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2017, 21:26
Сообщения: 245
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Я выжата как тряпка. Своя собака работала идеально, с чужой я думала с ума сойду. 4 сцены, более 30 дублей, но мы сделали это.
Осталось дождаться выхода в эфир. :126n:
Рождественский олень.
Изображение

А из хороших новостей, у меня есть деньги на таблетки опять. )))

__________________________________
Сталь перекованная из меча в цепь.

Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках смысла
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2017, 01:29 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 ноя 2017, 17:24
Сообщения: 1122
Silver писал(а):
Рождественский олень.
Прелесть :06n:
Silver писал(а):
А из хороших новостей, у меня есть деньги на таблетки опять. )))
И это чудесно! :ges_up:
Отдыхайте и набирайтесь сил.

__________________________________
Надо понимать всю глубину наших глубин.

ТДР в подарок от обоих родителей
Пароксетин 20мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках смысла
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2017, 09:34 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 3391
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Silver писал(а):
но постоянные головные боли, мигрень и временами головокружение.
А какой ад ты пьешь?

__________________________________
Если вам кажется, что я слишком много себе позволяю - возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках смысла
СообщениеДобавлено: 18 дек 2017, 01:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2017, 21:26
Сообщения: 245
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Всё плохо.
:facepalm:



__________________________________
Сталь перекованная из меча в цепь.

Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках смысла
СообщениеДобавлено: 18 дек 2017, 04:29 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 20 окт 2017, 10:26
Сообщения: 1905
Откуда: Казань
Пол: Мужской
Silver писал(а):
Всё плохо.
Песня хорошая.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Вельми понеже ...
Не забудьте закрыть, сквозит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках смысла
СообщениеДобавлено: 18 дек 2017, 18:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 июл 2017, 23:39
Сообщения: 343
Silver, снова откат? Что случилось???
Не молчите-лучше выговориться.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках смысла
СообщениеДобавлено: 18 дек 2017, 18:03 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 ноя 2017, 17:24
Сообщения: 1122
Silver, вам надо АД пить, а не на лам лезть, тем более, что вы аллергик.

__________________________________
Надо понимать всю глубину наших глубин.

ТДР в подарок от обоих родителей
Пароксетин 20мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках смысла
СообщениеДобавлено: 18 дек 2017, 22:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2017, 21:26
Сообщения: 245
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Да нечего рассказывать.
Меня вот врач спрашивает, что вы чувствуете, что было.
А я и не знаю, что сказать. Говорю - опять депрессия, но я не знаю, точное ли это определение для темной и холодной воды, в которой и тонешь, и тонешь, и тонешь.

С большим трудом, но вышла уже на 200 лама. Ну и всякая хрень типа магния и омега в высокой дозировке. Следующий прием назначен на 25е, хз, буду опять жаловаться, если доеду.
Сколько вообще лам раскрывается-то?

Единственный положительный эффект на АД был это полное отсутствие желания не то что объедаться, а вообще чем либо питаться.

Постоянная головная боль оказалась спазмом сосудов. Теперь сижу на чае из мелиссы, от вкуса которого уже тошнит. Но помогает унять голову.

Опять не работаю, сижу на сезонной подработке. Комунальщики уже судом грозятся.

Проходила пат.псих.обследование. Картинки там всякие разные, карточки, опишите то, напишите это.
Р-ты:
нажмите, чтобы увидеть
В ситуации эксперимента мотивирована. В контакте немногословна, напряжена, с реакциями сдерживаемой раздражительности. Самооценку формирует депрессивно.

Темп простых сенсомоторных реакций неравномерен в границах нормы. Внимание лабильно. Виды механической памяти пере что-то там, по объему достаточны. Уровень процессов обобщения и отвлечения соответствуют возрастным и образовательным требованиям. Ошибочные решения коррегируемы.

Причинно-следственные связи серии рисунков устанавливает. Сюжет отображает свернуто, адекватно. При исследовании свободной мыслительной продукции по методике пиктограммы наряду с социальными штампами получены субъективные образы-ассоциации.
Продуктивность интеллектуально-практической деятельности в целом на момент исследования достаточна.

Результаты исследования по mmpi:
Выраженная напряженность, беспокойство, депрессивные тенденции у личности со своеобразными мотивами поведения и высказываний, импульсивностью, крайним субъективизмом. Трудности социальной адаптации.


Была у еще одного психиатра, который заявил, что депрессии у меня нет и отправил восвояси. :facepalm:

__________________________________
Сталь перекованная из меча в цепь.

Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках смысла
СообщениеДобавлено: 18 дек 2017, 22:24 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 ноя 2017, 17:24
Сообщения: 1122
Silver, может, лития к ламу добавить?

__________________________________
Надо понимать всю глубину наших глубин.

ТДР в подарок от обоих родителей
Пароксетин 20мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках смысла
СообщениеДобавлено: 28 дек 2017, 01:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2017, 21:26
Сообщения: 245
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Врач ушла на больничный и когда я попаду уже на прием, учитывая начало пьянваря, неизвестно. Пока, наверное, буду пить 200 лама, как и было назначено. И т.к. прошлый срыв начинался в те даты, которые можно связать с ПМС, мне предложили за 10 дней до цикла начинать магний в ударной дозе. Ну и из бадов я еще омегу-3 пью, хотя хочу попробовать еще повысить дозу. Если не поможет, то, мож, хоть лицо и волосы станут лучше выглядеть. Вид у меня после "тяжелых" месяцев тот еще.

Когда жаловалась на головные боли и отсутствие реакции на обезболивающие и ношпу, получила рекомендации пропить хелевскую гомеопатию, которая, цитируя врача "помогает тогда, когда ничего не сработало". Гомеопатию пить мне религия не позволяет и голова внезапно решила пройти сама по себе. От шока, наверное. :sarc:
Возможно, и к ламу привыкла, или эти боли вообще были психосоматикой, а не побочным.
Но помогало литрами хлестать чай из мелиссы. Меня от ее вкуса уже тошнит, если честно, и я очень рада, что могу вернуться к обычному зеленому чаю. Хотя на всякий случай пока с утра одну чашку завариваю.

Вообще начало немного отпускать. Вернулась к тренировкам, немного общаюсь с людьми опять. Чувствую, что скоро смогу вернуться к нормальному графику сна и, возможно, к работе. Вот думаю, может, пробовать к психотерапевту походить, пока я способна куда-то ездить и что-то делать.

Один вопрос только, надолго ли это все. И что это, опять качели или все же улучшение.

__________________________________
Сталь перекованная из меча в цепь.

Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках смысла
СообщениеДобавлено: 28 дек 2017, 05:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2721
Пол: Женский
Это пока вас тут не было, вас накрыло?

__________________________________
эсциталопрам - 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках смысла
СообщениеДобавлено: 28 дек 2017, 09:17 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 20 окт 2017, 10:26
Сообщения: 1905
Откуда: Казань
Пол: Мужской
Silver писал(а):
Один вопрос только, надолго ли это все. И что это, опять качели или все же улучшение.
Главное подольше задержаться на светлой стороне.

Изображение

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Вельми понеже ...
Не забудьте закрыть, сквозит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках смысла
СообщениеДобавлено: 28 дек 2017, 14:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2017, 21:26
Сообщения: 245
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
4you писал(а):
Это пока вас тут не было, вас накрыло?
Что-то вроде того.
Я вроде и функционировала немного, но даже не могу вспомнить, что я делала большую часть времени.

Пользолатель писал(а):
Главное подольше задержаться на светлой стороне.
Одноначно. Месяц это не три (и такое бывало), но приятного мало.
Сейчас смотрю, во что квартира опять превратилась, и не знаю, с какой стороны вообще начинать уборку.
Вид в зеркале тоже чудесный. Волосы еще кое-как, но держатся, а вот с лицом уже пора к дерматологу идти. Даже не знаю, что с этим вообще делать.

__________________________________
Сталь перекованная из меча в цепь.

Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 152 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [bot] и гости: 26


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика