Claimer писал(а):
Ну да, я тоже 88-го)) Но мелкой себя давно не ощущала, наоборот, глубокой старушкой
Видимо, у меня сказывается наличие старшего брата, на его фоне я вечно "малёк")
Два дракона это сила, три дракона это клан
Claimer писал(а):
Хотя "плохое" альтер-эго может здорово помогать в борьбе со страхами. Ну, это, может, не совсем альтер-эго, по крайней мере в моем случае
В целом согласна. Да и танцы мистера Скрэтча очень забавные. Хотя он и психопат)
нажмите, чтобы увидеть
Хотя возможно это у меня чувство юмора чОрное.
Что же до альтер-эго - долгие годы я считала, что у меня есть вторая личность. Даже подозревала у себя диссоциативное расстройство, много читала по этой теме - ну там про Билли Миллигана и всё такое прочее. Была даже несколько разочарована, когда врачи сказали, что расстройство слишком редкое и у меня оно вряд ли есть, для меня эта болезнь представлялась некоей суперсилой.
В моем шкафу висел отдельный отсек под мужскую одежду, и когда я переодевалась и ходила так, я не чувствовала ни страха, ничего из того, что делало мою психическую жизнь невыносимой. Многие друзья знакомились именно с мужской стороной и потом очень удивлялись, что это неправда.
До сих пор есть пара людей, которым тяжело даётся знание о том, что я девушка.
Затем я пришла к выводу, что мечты о второй личности - следствией моей неудовлетворенности собой.
Тогда я написала в блокноте столбик - что меня восхищает в моем альтер-эго. Я начала заниматься этим уже на терапии, когда появилась ясность сознания.
После этого я взяла список и попыталась реализовать в своей личности комплексно всё то, что мне не давалось, когда я не надевала маску. Решительность, стойкость, бесстрашие - черты, которые в брате восхищали, но которых, как я считала, во мне никогда не было, но которые были в маске.
Держа в голове фразу из фильма "Маска" с Джимом Кэрри, что никакие маски не нужны, это лишь отражение внутреннего "я".
Постепенно у меня получилось собрать себя воедино и стать комплексной личностью. Безусловно, мне было стыдно за своё притворство, но я считала это защитной мимикрией, которая помогла мне выжить все эти годы.
Claimer писал(а):
Например, здоровая доля злости очень помогает при панике.
Именно так!
У меня есть по поводу здоровой злости записка. Звучит так:
"Горячая ненависть куда лучший учитель, чем тщеславие. А холодная — лучший боец, чем страх. Большинство людей, набирая слово "Ненависть" в поисковике, не ищут очередных заурядных шуток и заезженных до дыр приколов, они делают это, потому что в сердце большую часть занимает чувство, которое поглощает целиком.
Ненависть пылает пожаром, зарево которого наводит ужас на врага. Ненависть — это сила. Это откровенная сила, сметающая всё на своем пути.
Вот только не в каждой битве победу празднует сильнейший. Смысл философии Кадаф — в умении управлять пожаром ненависти. Не дать ему погаснуть в неблагоприятных обстоятельствах и стремительно раздуть в нужный момент. Благословен и проклят тот, чья ненависть пылает неугасимым пламенем.
Ненависть — это одиночество. Ненависть — это огонь, пожар, пылающий в глазах, безумный вулкан, управляемый железной волей. Огонь данного чувства испепеляет грязь внутри нас.
Не иметь могучих когтей и прочих инструментов хищника ещё не значит быть добрым. Тот, кто придумал байку о человеческом миролюбии, очевидно, никогда не видел, как один из них медленно убивает другого. Безумие единиц – исключение, а безумие целых групп, партий, народов, времён – правило.
Ненависть - не простая вредная привычка: вроде избавиться можешь, но не хочешь. Иногда только ненависть и боль показывают, что ты еще жив. Как говорил Плутарх, огонь жжёт тех, кто его трогает, но тем, кто умеет им пользоваться, он даёт и свет, и тепло, и помощь при всякой работе.
Немножко ненависти очищает доброту. (с) Ж. Ренар"
Вход
Регистрация
Правила форума
Поиск
Это хорошая тема. В смысле, помахать мечом)) А смущать я вас не хотела, это точно могу сказать. Кстати, мы же на "ты" теперь? Меня Ксения зовут, если что.
А вел да, помогает, но пока не так хорошо, как хотелось бы)
И как раз это - просто мой скотский характер) Стало особенно ясно именно в начале лечения, как будто озарение снизошло, многое в башке прояснилось.
