ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 19 янв 2018, 02:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 255 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 9  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: История andjina
СообщениеДобавлено: 01 авг 2017, 12:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 483
Созрела на свою темку, чтобы не писать в каждой теме, спрошу совета тут.
Я из Харькова, зовут меня Жанна, мне 41 год.
Моя история началась давно в 2006г был первый приступ ПА. потом вроде все прошло и до 2009г ничего не беспокоило. В 2009г начался кризис. Приступы стали очень частыми настолько, что перестала выходить из дому, уволилась с работы. Нашла психолога, который рассказал мне, как бороться с приступами ПА. Вроде немного попустило и приступы стала купировать гидазепамом. Долго искала толковго психотерапевта. В 2011г нашла врача, который сначала лечил меня гипнозом, а потом уговорил на АД. Стала принимать ципралекс, побочек практически не было. Пропила 8 месяцев и прошла 10 сеансов гипноза. Буквально через полгода от приема АД стала абсолютно нормальным, здоровым человеком. 3 года жила, как в раю, не было ни единой ПА.
В 2016 году все вернулось. Снова назначили ципралекс. Побочки были ужасные, 3 месяца заходила на него и выпала из жизни. Потом вроде все нормализовалось. Год прошел нормально, и снова весной 2017 будучи на АД стали накрывать ПА.
Психотерапевт предложил глубокий сеанс гипноза, для выявления причины моей ПА. Гипноз не помог. В марте стала наращивать ципралекс до 15мг, пропила 2 месяца по 15мг, вроде полегчало и я по свой глупости решила вообще уходить с АД. Снова уменьшила дозу до 10мг, но стало хуже. Стала много спать, по утрам было тяжело проснуться. Сейчас появлись ночные пробуждения, которые меня очень тревожат.
ПТ предложил подключит миртазапин. Второй ПТ с которым занимаюь кпт сказал наращиват дозу ципралекса до 20мг.
Я боюсь пить новые АД, боюсь побочек. Но ночной сон не дает покоя. Пару раз во время ночного пробуждения накрывала ПА. Вечерами даже страшно ложиться спать.
Вроде сейчас на 15мг ципралекса чувствую себя нормально на 50% лучше, но сон не дает покоя. Иногда мне кажется, что сама себя накручиваю. Сегодня просыпалась 2 раза. Вернее мне кажется, что я проснулась, а глаза открыть не могу. И мысли в голове дурные, от которых в этом сонном состоянии тяжело переключится.
Утром чувствую себя разбитой, тревоги нет, но состояние не выспанное.
Может и правда послушаать ПТ и подключить миртазапин? Но я так боюсь его пить. Представляю, что первая ночь с ним у меня будет ужасная. Очень боюсь этого сонного состояния и главное, что гидазепамом не прикроешься - сразу вырубит спать.
Может какие сонники попить? Буду признательна всем за советы.

__________________________________
Ципралекс 15мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 01 авг 2017, 12:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 483
Очень хотелось бы понять откуда взялась эта проблема со сном? Вроде стресса нет, тревоги тоже. Может это предвестник чего-то страшного?

__________________________________
Ципралекс 15мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 01 авг 2017, 12:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июн 2015, 15:23
Сообщения: 262
Откуда: Россия
Пол: Женский
andjina, а почему не увеличите ципру до 20 ?

__________________________________
Ципралекс 20 мг Х
Симода 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 01 авг 2017, 13:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 483
Mimi писал(а):
andjina, а почему не увеличите ципру до 20 ?

Сейчас только 6 день на 15мг. Посоветовали побыть на этой дозе недели 2 и потом буду повышать до 20мг.

А как вы принимаете ципралекс 20мг за один раз или в 2 приема? Мне ПТ сказал пить 10мг вечером и 10 утром. Это правильно или в этом нет смысла и нужно принимать за один прием?
Вы давно на 20мг, как самочувствие?

__________________________________
Ципралекс 15мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 01 авг 2017, 13:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июн 2015, 15:23
Сообщения: 262
Откуда: Россия
Пол: Женский
andjina писал(а):
Mimi писал(а):
andjina, а почему не увеличите ципру до 20 ?

Сейчас только 6 день на 15мг. Посоветовали побыть на этой дозе недели 2 и потом буду повышать до 20мг.

А как вы принимаете ципралекс 20мг за один раз или в 2 приема? Мне ПТ сказал пить 10мг вечером и 10 утром. Это правильно или в этом нет смысла и нужно принимать за один прием?
Вы давно на 20мг, как самочувствие?

Понятно .
Я за один прием , с какой целью разбивать на 2 раза он не сказал ? Я просто второй раз уже такое встречаю и не понимаю зачем?
Я принимаю в 4 часа дня , тк с утра он вызывает у меня сонливость часам к 15 . Поэтому для меня оптимален послеобеденный прием . На 20 мг я уже наверное год , но в последние месяцы препарат стал недорабатывать ... :no:

__________________________________
Ципралекс 20 мг Х
Симода 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 01 авг 2017, 13:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 483
Mimi писал(а):
Я за один прием , с какой целью разбивать на 2 раза он не сказал ?

Сказал, что вероятность что побочек меньше будет. Объяснил, что современный АД обычно пьют в несколько приемов. И основную дозу ципралекса я пила на ночь. А другой ПТ сказал, что это неправильно и пить ципралекс нужно утром, потому что он активирующий и ночами моу плохо спать.

__________________________________
Ципралекс 15мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 01 авг 2017, 14:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2091
Пол: Женский
andjina писал(а):
А другой ПТ сказал, что это неправильно и пить ципралекс нужно утром, потому что он активирующий и ночами моу плохо спать.
Мне тоже так говорили, пью утром.

__________________________________
эсциталопрам - 20 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 01 авг 2017, 20:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 июл 2015, 08:28
Сообщения: 655
У ципралекса период полувыведения около 30 часов, если я не путаю. Поэтому смысла в 2х разовом приеме никакого. Обычно пьют утром, но я пила на ночь, так мне проще было побочки "переспать".
А со сном вы себя накрутили. И чем больше думаете, тем сильнее запускаете тревогу. Ничего страшного, если вы проснетесь ночью. Многие люди просыпаются и не один раз. Проснулись, повернулись, сходили по делам и снова уснули. Постарайтесь не акцентировать внимание на этом, станет легче и сон будет крепче.
Не нужен вам мирт, ИМХО. Вы ещё ципру не выжали, всего 6 день в дозе 15.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 01 авг 2017, 20:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 483
HelgaWos писал(а):
А со сном вы себя накрутили. И чем больше думаете, тем сильнее запускаете тревогу. Ничего страшного, если вы проснетесь ночью. Многие люди просыпаются и не один раз. Проснулись, повернулись, сходили по делам и снова уснули. Постарайтесь не акцентировать внимание на этом, станет легче и сон будет крепче.

Спасибо большое за поддержку. Для меня это важно сейчас.

__________________________________
Ципралекс 15мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 01 авг 2017, 21:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 июн 2017, 17:13
Сообщения: 86
andjina, вы ципралекс оригинальный пьете или дженерик?

Если по утрам тяжело просыпаетесь, не дорабатывает ваша дозировка.

просто сегодня обсуждала этот препарат с врачом, она сказала, что в дженериках действующего вещества меньше и поэтому дженерик можно повышать аж до 30.

И если гидазепам вам помогает, чем не прикрытие? Как раз на ночь - вы же говорите, что он вас в сон срубает. А там, глядишь, и 15 мг заработают, или на 20 зайдете, НО под прикрытием.

И еще. Я считала, что у меня тревоги нет сейчас, потому как по мне - апатия полная. А нет, оказалось, что это такая тревога (типа высокого уровня), от которой не беспокойство, а ступор.

Если кому-то из врачей доверяете больше, к его рекомндациям лучше и прислушиваться. Два врача по определению будут выдавать разные назначения. а у нас, пациентов, потом голова пухнет, кого предпочтительнее слушать.

Тем более боитесь новых АДов... Может, попытаться сначала выжать все из йипралекса в моно?

__________________________________
хочунупрямпрехорошо)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 01 авг 2017, 23:02 
Не в сети
Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 5920
andjina, все девочки правильно написали , подписываюсь под каждым словом и вот это , очень верно
HelgaWos писал(а):
Многие люди просыпаются и не один раз. Проснулись, повернулись, сходили по делам и снова уснули. Постарайтесь не акцентировать внимание на этом, станет легче и сон будет крепче.
:yes:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 02 авг 2017, 10:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 483
Свет писал(а):
вы ципралекс оригинальный пьете или дженерик?

Оригинальный.

Сегодня уже получше. Ночью вроде просыпалась, но сразу уснула. Мне кажется, что это мое подсознание со мной играется. Буду надеяться, что все наладится со сном и со здоровьем.

__________________________________
Ципралекс 15мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 02 авг 2017, 11:20 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3170
Откуда: Москва
Пол: Женский
andjina,
Здравствуйте! Прочитала вашу историю.
Я тоже на ципралексе с 11.06. Тревогу у меня убрал после 10 дня.
Прикрывалась транком на ночь все 10 дней. А со сном и сейчас ещё не все до конца наладилось . Ночь лучше, ночь хуже. Могу проснуться, и не спать пол часа, потом уснуть, но я не заморачиваюсь. По сравнению с тем что было до ципралекса (я вообще не спала меня трясло 3 мес. и ПА, спала урывками по 3/4 часа и вскакивала в жуткой тревоге).
Так что , то как сплю сейчас, с просыпаниями, это уже для меня мелочи по сравнению с тем что было... я поняла, что препарат работает, просто нужно время. И дозировку подобрать.
И с каждым днём, по капельке организм приходит в себя.

Не сомневайтесь ! У вас обязательно наладится и сон и самочувствие ! :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 12:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 483
Сегодня как-то мне не очень хорошо. Душевно тяжело.
Не пойму то ли депрессия то ли апатия. Плакать хочется и больше ни чего не хочу. Сегодня осознала, что после того, как уехала дочка каждый день одно и то же. Так было и раньше, просто дочка рядом была. Подруг у меня нет. Ни куда кроме работы не хожу (ну в магазин и с собаками на улицу). Работы сейчас очень мало. Практически все время сижу дома - занимаюсь рукоделием, читаю, что-то делаю по дому. И как то страшно от такой жизни становится. К дочке хочу, но это не скоро (если все получится в следующем году поеду). Но как представлю сколько еще времени так жить, аж тошно.
Пытаюсь отвлечься, не опускать руки. Сейчас буду думать чем еще можно заняться, но так страшно провалиться в депру....
А может это связано с критическими днями? Иногда понимаю, что устала копаться в своем организме и искать причину всех перемен в организме. Запрещаю себе ныть, быть слабой, но не всегда это удается.

__________________________________
Ципралекс 15мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 13:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 13:34
Сообщения: 310
Пол: Женский
andjina это наверное хандра . Дочка уехала грусно стало в доме . Вот плохо что подруг рядом нет . Так бы сели поболтали. А работа у вас какая ? Чем вы занимаетесь ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 13:28 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3170
Откуда: Москва
Пол: Женский
andjina,
Как я вас понимаю ! :11z: Я в такой же ситуации.
Я дочку не обнимала почти два года. До этого она приезжала часто,
а сейчас там у неё процесс оформления документов и нельзя выезжать.
И неизвестно сколько будет тянуться...
Так тоскливо, сил нет... хотя и общаемся каждый день по телефону, все равно это все же не то... Я пришлой зимой в депру наверное свалилась, от этой тоски. Все старалась больше спать, чтобы быстрее время проходило.((( А потом вот к весне тревога расшаталось совсем.

andjina,
Ну надо как-то держаться. Я очень стараюсь мыслить позитивно, думать о хорошем. А переодически как навалится тоска жуткая и не знаешь, что и делать и никакие уговоры самой себя не срабатывают.
Но Верю все будет хорошо !
Жанна, и вы обязательно верьте ! Держитесь ! :horosho:
Прорвёмся ! :yes:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 14:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 19:34
Сообщения: 1116
Пол: Женский
andjina, просто еще ципралекс не раскрылся, вот и откаты, так бывает, день лучше, день хуже, все наладится, успокоитесь. У меня сын хоть не уехал, но тоже вырос и редко его вижу, тяжело было перестроиться, но со временем стало полегче.

__________________________________
Велафакс-450, трифтазин 7.5, на ночь саротен 100
ситуационно алпразолам - 1 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 17:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 483
тортик писал(а):
А работа у вас какая ? Чем вы занимаетесь ?

Небольшой магазинчик декора.

Это точно видимо была хандра. Попустило через часик. Сейчас тортик пеку, побаловать себя и мужа сладким решила.

__________________________________
Ципралекс 15мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 17:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 483
Bsb17 писал(а):
Я дочку не обнимала почти два года.

Это тяжело конечно. Я долго готовилась к отъезду дочери. Придумала себе занятие, чтобы отвлекаться как-то первое время. Но ее отъезд меня подскосил и начались снова ПА и тревоги. Общаемся в день по несколько раз. Приезжала недавно в гости. В этот раз расставание было не таким тяжелым, как в первый раз, но все равно тяжело.

Bsb17 писал(а):
Ну надо как-то держаться. Я очень стараюсь мыслить позитивно, думать о хорошем. А переодически как навалится тоска жуткая и не знаешь, что и делать и никакие уговоры самой себя не срабатывают.

Это точно. Я очень хочу к ней. Хоть у меня и есть страх поездок, но надеюсь АД помогут и я перееду к ней.

Равина писал(а):
просто еще ципралекс не раскрылся, вот и откаты, так бывает, день лучше, день хуже, все наладится, успокоитесь. У меня сын хоть не уехал, но тоже вырос и редко его вижу, тяжело было перестроиться, но со временем стало полегче.

Девочки, спасибо вам, родные. Вот почитаешь ваши советы, поддержку и на сердце легче. Хорошо, что вы есть, можно иногда кому-то поплакаться.

__________________________________
Ципралекс 15мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 06 авг 2017, 10:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 483
Сегодня подняла до с 15мг на 17,5мг. Через пару часов стало тревожно, легкая тряска и стала накрывать ПА. Приступ купировала, но на всякий случай выпила гидазепам.
Если от этой дозы есть побочки - это говорит о том, что ципралекс еще работает и возможно 20мг мне помогут? Я правильно понимаю?
А вот интересно, если абсолютно здоровый человек выпьет ципралекс у него будут побочки? Или побочки только у тех, у кого с психикой не все в порядке?

__________________________________
Ципралекс 15мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 06 авг 2017, 10:41 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3170
Откуда: Москва
Пол: Женский
andjina,
Так как я начала с 10мг все побочки в виде усиления тревоги и пр были первые 10 дней. А вот на каждом подъёме (12,5/15мг) я уже ощущала ещё большую не проходящую придавленность.
Да, мне вот тоже интересно, если здоровый выпьет...
Думаю человек все же что то почувствует . Но что именно ?


Последний раз редактировалось Svetlana17 06 авг 2017, 10:45, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 06 авг 2017, 10:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 483
Bsb17 писал(а):
Думаю человек все же что то почувствует . Но что именно ?

Может эйфорию, прилив энергии.....?

__________________________________
Ципралекс 15мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 06 авг 2017, 10:46 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3170
Откуда: Москва
Пол: Женский
andjina,
Может... а может впридачу и жар , а кстати может если у человека все нормально с серотонином, может его и наоборот от избытка придавит... типа апатиии ...


Последний раз редактировалось Svetlana17 06 авг 2017, 10:48, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 06 авг 2017, 10:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 483
Bsb17 писал(а):
Так как я начала с 10мг все побочки в виде усиления тревоги и пр были первые 10 дней. А вот на каждом подъёме (12,5/15мг) я уже ощущала ещё большую не проходящую придавленность.

Это как? Что именно чувствовали немного не поняла.

__________________________________
Ципралекс 15мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 06 авг 2017, 11:02 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3170
Откуда: Москва
Пол: Женский
andjina,
Ну я начала с 10 мг, сразу, первые 7/10 дней тревога усилилась, не до ПА, но в разы. Трясло , хотелось чего делать руками, кидало в жар в пот, горело под кожей огнём, все это одновременно, через 10 дней прошло и я стала просто тупо лежать без тревоги и почти без эмоций.

Я решила что это пока нормально и пила так месяц 10мг. Через месяц почитав в очередной раз инструкцию, где написано 10мг терапевтическая доза, я думаю надо что то делать... что же я лежу то, еле встаю, все через силу, в инструкции сказано только о поднятии дозировки, ну я стала поднимать на 12,5, лежу... 3 дня, подняла на 15мг ВООБЩЕ ... не то что через силу, а просто встать почти не могу себя заставить, тело как бетоном залито, но тревоги нет )))

Три дня на 15мг. Лёжа. Думаю что ж такое то и решила написать на форум, поспрашивать, уточнить про такую реакцию и дозировки .
И по ответам поняла, что если так придавило, то это для меня много.
Я опять снизила до 10мг на 3 дня и перешла уже на 7,5мг.

И вот на 7,5 я стала вообщем нормальной, не такой активной как до болезни (я по жизни ураган), но все стала делать и вообщем с удовольствием и настроение улучшилось и тревога не вернулась .
Вот с 9.07 так и пью 7,5 мг :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 06 авг 2017, 11:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 483
Мне на 15мг было вроде ничего, правда иногда по вечерам тревога. И как то тоскливо последние дни. Очень надеюсь, что 17,5мг-20мг мне помогут.
А вы сами куда-то ходите? Я просто сама ни куда практически не хожу. Это меня и тяготит. Вроде уже желание появлось идти хоть куда-нибудь одной. Но жара сумашедшая, поэтому пока не пробую ни куда ходить сама.

__________________________________
Ципралекс 15мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 06 авг 2017, 11:51 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3170
Откуда: Москва
Пол: Женский
andjina,
Не умею коротко отвечать, извините уж)
Меня стало сильнее тревожить и переодически накрывать с 2010 года, когда дочь в Канаду поехала , и с тех пор вот так, один раз попала в больницу с тахикардией и высоким давлением в 2013, обследовали, неврогенное, и только при выписке причитала что мне давали ципралекс. И выписали мне его принимать после больницы 1 месяц !!! До сих пор удивляюсь на врачей. Но я купила, прочитала инструкцию и пропила 3 месяца. Потихоньку сошла сама. А в 2015 у меня на руках болеет и умирает моя мама. Прям последний вздох, остановка сердца на моих руках. И вот странно, стресс то жуткий ... плакала постоянно, долго, но как-то держалась ... а может ципралекс пропитый в течении тех 3 месяцев в 2013 году меня держал ... уж и не знаю... И вот до мая 2017 как-то так и продержалась , и все равно накрыло ...

На 15 мг вам нормально, но все же тревога то вечерами бывает, значит наверное..., это только мои мысли, первая основная задача ципралекса убрать тревогу. А она у вас совсем не ушла. У меня на 10мг ушла и на второй неделе пару раз была утренняя тревога после пробуждения. А потом, далее, тревоги не было. Начался вот этот овощизм.

Да, надо пробовать дозировки. Вам уже помог ципралекс как я прочитала. Может для вас 17,5 мг будет самое то, думаю почувствуете. Перечитала ещё раз ваше первое сообщение, вы стали опять наращивать на 15мг с марта, и вам было нормально.
А вы на 15мг активная? Энергия, ну хоть небольшая есть? Настроение? Эмоции ?
Со сном у меня ещё тоже не все хорошо. Тоже ночные пробуждения. Но без ПА. Проснусь в 5 и никак. Потом вроде задремлю. Но меня уже и это радует, потому что я вообще не спала нормально месяца два до начала приёма ципралекса. Какие-то урывки по 2/3 часа. Не понятно в какое время. Это очень измотало.

Я в апреле ездила во Вьетнам одна ! 10 часов самолёт туда , обратно, аэропорт, люди толпа кругом. Уже тогда была тревога , но как то думала, ну такая я, тревожная, по жизни ... ну что поделать.
Прилетела, в первых числах мая. Дочка там в Канаде разболелась, меня стало накрывать все больше и больше, муж сначала тоже не очень понимал, типа что такое? Возми себя в руки. Но никак и месяц долбили ПА. Боли начались везде не понятно где. Поехали к ПТ. Муж стал получше меня понимать .
И вот в тот момент мне было так страшно :shok: и я никуда одна не выходила. Только с мужем. Хотя я вожу машину. Стаж 20 лет. Вообщем страхов навалилась гора... типа все, я больше не смогу никуда ходить одна, не смогу за руль, не смогу общаться нормально с людьми, как же теперь быть то... как с этим жить ? Вот пару месяцев назад нормальный вроде человек, одна во Вьетнам, люди, общение... и вот тебе... страх сковал.

Вообщем , сейчас я уже за рулём езжу, одна, не далеко пока, но все же. В магазин. Ходить здесь на даче особо не куда. Могу поехать на рынок. Не скажу, что я прям еду спокойная как танк, но без паники и тревоги.

А вас что именно беспокоит когда вы должны куда то одна пойти?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 06 авг 2017, 12:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 483
Bsb17 писал(а):
А вы на 15мг активная? Энергия, ну хоть небольшая есть? Настроение? Эмоции ?

Энергия есть, дневная сонливость почти ушла. Настроение хорошее. Но добавилась вечерняя то ли тоска, то ли тревога. Может жара всему виной. Особо делать ничего не хочется, да и делать не чего, а когда я не занята мысли дурные в голову лезут. Это скорее всего от безделья.

Вот с вечера решила приготовить пиццу, проснулась и подумала "а на фига она нужна, дочка далеко, муж ее особо не любит". И снова тоска за дочкой, сердце разрывается...

Bsb17 писал(а):
А вас что именно беспокоит когда вы должны куда то одна пойти?

Ну во -первых я давно сама ни куда хожу, поэтому даже страшно пробовать, да и состояние еще недели 3 назад было не очень. Раньше, когда ходила одна часто накрывали приступы. В памяти это осталось, вот этого и боюсь. Все жду, как сойдет жара начну сама понемногу выбираться куда-нибудь. Правда особо и не куда. Подруг нет, но я от этого не страдаю. Можно к родителям поехать, они недалеко живут, но я не люблю тот дом, наверное детсткие воспоминания. Я там не была года 3.

__________________________________
Ципралекс 15мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 06 авг 2017, 12:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 483
Хотя на прошлой недели сама стала ходить на почту, на работу пару раз сама ходила (мы с мужем работаем вдвоем). В магазин ходила, но это все не далеко от дома. А вот далеко ни куда не ездила.

Да, у нас с дочкой тоже очень сильная эмоциональная связь. Она все время смеется и говорит "мама, пора пуповину отрезать". Стоит только подумать о ней, она тут же звонит. Она мне не только, как дочка, а как самая близкая подруга. Хотя иногда мы конфликтуем, ну куда же без этого. Она молодая, хочется погулять, а я все переживаю. Но вегда советуется со мной, рассказывает обо всем. Очень хочу к ней. Но не знаю смогу ли я там жить в другой стране, с возрастом тяжелее даются переезды, но очень надеюсь, что все получится.

__________________________________
Ципралекс 15мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 06 авг 2017, 12:52 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3170
Откуда: Москва
Пол: Женский
andjina,
Вроде все у вас более менее ) настроение есть. :-) А вечерняя тоска, может это и нормально, мы же живые люди. Разве может быть идеально?

Я первый год, как уехала дочь вообще думала зачем вставать? После Москвы, резко, одна в деревне, зима, муж 5 дней в Москве на работе (жил у моей мамы в квартире 5 этих дней) и только с вечера пятницы приезжал, в понедельник утром назад в Москву, на работу. И я одна тут в сугробе можно казать. Я думала все. Тогда и айфона не было. Связь с дочкой не каждый день. Вообщем за первый год все глаза выплакала, и день/ночь перевернулись. Тоска жуткая...сердце, да... как реально разрывается... мысли дурные тоже. Так и жила, пока вот тогда в больницу не попала. Может после больницы-то ципралекс и помог все же. И время шло. Стала не так болезннено все воспринимать. Купила Айфон, стали общаться каждый день. Но все же и сейчас накатывает, и одна надежда, что может ещё год/два и буду с дочкой рядом. Но так трудно все время ждать и терпеть...

У вас, в плане выхода, наверное посложнее , вас накрывало именно когда вы куда то одна ходили, понятно почему такой страх засел. Ничего , начнёте по капле, по тихоньку выходить и все наладится. Когда мне совсем плохо от тоски, я говорю себе - надо справиться, не хочешь ради себя, так ради дочери. Мне помогает.

И вы старайтесь думать, хотя-бы первое время так - пойду, ради дочери справлюсь. :yes: А потом потихоньку привыкнете. Надо Верить, что все получится ! Иначе никак.


Последний раз редактировалось Svetlana17 06 авг 2017, 13:16, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 255 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 9  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Yandex [bot] и гости: 19


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика