ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 23 сен 2018, 12:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2193 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 74  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История lyolik.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 16:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 5985
Пол: Мужской
Ну что, скоро закончатся мои нарезанные дозы 11,25мг мирта, вставленные в капсулы.
И вот вопрос: дальше нарезать или на 15мг переходить, и стать супергероем? :-D
Понижаю постепенно донормил, сейчас снизил на половинку. Как понижаю, так сразу голова просветлевает, чувства появляются, становлюсь живой, шучу.
Но признаюсь подзалез на габу и лиру: на ночь пью либо 600мг габы, либо 300мг лиры, а бывает и побольше перед ответственными, соцнапряжёнными днями.
И всё-таки атаракс, доксиламин - туфта, убивают живого человека, превращаешся в зомби. Вычёркиваю их из списка. Лучше уж тогда на ночь габы..

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 7,5 г, окскарбазепин - 150мг;
На ночь: миртазапин - 30 мг, окскарбазепин - 450мг, мелатонин - 3-6мг, габапентин -300-900мг или прегабалин- 0-300мг, зопиклон - 1/2-1т, левана - 0-4мг, фенибут - 0 - 500мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История lyolik.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 17:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2643
Пол: Женский
lyolik, а вы доксиламин каждый день пьете? Долго уже? В подписи нет его.

__________________________________
эсциталопрам - 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История lyolik.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 17:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 5985
Пол: Мужской
4you писал(а):
lyolik, а вы доксиламин каждый день пьете? Долго уже? В подписи нет его.
долго, года 2, 2 таб максимум, 1таб - минимум. В принципе 1таб усиливает мирт для сна, но.. этот преп не для постоянного использования, радости от него намного меньше чем пользы. Просто даже где-то не далеко от плацебо он у меня - типа силы сонника добавляет, хотя чуток и добавляет :16p:

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 7,5 г, окскарбазепин - 150мг;
На ночь: миртазапин - 30 мг, окскарбазепин - 450мг, мелатонин - 3-6мг, габапентин -300-900мг или прегабалин- 0-300мг, зопиклон - 1/2-1т, левана - 0-4мг, фенибут - 0 - 500мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История lyolik.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 17:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 6203
Откуда: Украина
Пол: Женский
lyolik, я смотрю,у вас в схеме нет НЛ..Вы никогда их не принимали?

__________________________________
Резистентная депрессия. Дистимия. Стаж 9 лет.Ремиссия-а что это?

Кто жизнью бит,тот большего добьется.Пуд соли съевший выше ценит мед.Кто слезы лил,тот искренней смеется,кто умирал,тот знает,что живет..(Омар Хайям)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История lyolik.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 17:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 5985
Пол: Мужской
Vivien писал(а):
lyolik, я смотрю,у вас в схеме нет НЛ..Вы никогда их не принимали?
Принимал флюанксол давно, правда тогда я не знал, что это НЛ :16p: Клозапин для сна психиатр 2 раза выписывал, но бросал на следдень - дурной ходишь, ну и квет пробовал - этот тоже тупил, пьянил с утра до вечера, похуже 2т атаракса :16p: Не идут мне НЛ, может и хорошо, что не идут..

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 7,5 г, окскарбазепин - 150мг;
На ночь: миртазапин - 30 мг, окскарбазепин - 450мг, мелатонин - 3-6мг, габапентин -300-900мг или прегабалин- 0-300мг, зопиклон - 1/2-1т, левана - 0-4мг, фенибут - 0 - 500мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История lyolik.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2018, 12:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 6203
Откуда: Украина
Пол: Женский
lyolik писал(а):
этот тоже тупил, пьянил с утра до вечера, похуже 2т атаракса

Это так именно на меня действует трилептал...

__________________________________
Резистентная депрессия. Дистимия. Стаж 9 лет.Ремиссия-а что это?

Кто жизнью бит,тот большего добьется.Пуд соли съевший выше ценит мед.Кто слезы лил,тот искренней смеется,кто умирал,тот знает,что живет..(Омар Хайям)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История lyolik.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2018, 14:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 5985
Пол: Мужской
Vivien писал(а):
Это так именно на меня действует трилептал...
даже если где-то он и пьянит, что я могу отдалённо наблюдать(а могу и не наблюдать) если приму свои 600мг за час до сна, то может через час что-то и есть, но оно приятно, а от квета нет.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 7,5 г, окскарбазепин - 150мг;
На ночь: миртазапин - 30 мг, окскарбазепин - 450мг, мелатонин - 3-6мг, габапентин -300-900мг или прегабалин- 0-300мг, зопиклон - 1/2-1т, левана - 0-4мг, фенибут - 0 - 500мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История lyolik.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2018, 15:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 6203
Откуда: Украина
Пол: Женский
lyolik, Лёлик,может и правда мне заменить квет трилепталом?
Он помогает от нашей эндогенной бессоницы ?Я читаю вас,вы то пишите,что помогает,а в другом месте,что нет..И от качелей вроде помогает..

__________________________________
Резистентная депрессия. Дистимия. Стаж 9 лет.Ремиссия-а что это?

Кто жизнью бит,тот большего добьется.Пуд соли съевший выше ценит мед.Кто слезы лил,тот искренней смеется,кто умирал,тот знает,что живет..(Омар Хайям)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История lyolik.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2018, 16:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 5985
Пол: Мужской
Vivien писал(а):
Лёлик,может и правда мне заменить квет трилепталом?
не знаю, не скажу, одним квет хорошо идёт, другим как я - совсем не подходит
Vivien писал(а):
Он помогает от нашей эндогенной бессоницы ?
не знаю, он общее состояние стабилизирует, успокаивает, ну а тут и сон должен бы быть
Vivien писал(а):
Я читаю вас,вы то пишите,что помогает,а в другом месте,что нет
В последнее время по-лучше стало, хотя с этими праздниками я и сонников много принимаю. Но с утра жёстких подрывов нет, забыл когда не высыпался, максимум просыпаюсь в 5-6, пью 1/2 зопиклона и дальше сплю и иногда думаю будильник ставить, а то просыпаюсь после восьми - на работу маленько поздновато. Сегодня просто без пробуждений спал до 7, встал и пошёл на работу. Но пью сейчас 1мг леваны и до 600мг габы или эквивалент лиры. После праздников буду снижать.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 7,5 г, окскарбазепин - 150мг;
На ночь: миртазапин - 30 мг, окскарбазепин - 450мг, мелатонин - 3-6мг, габапентин -300-900мг или прегабалин- 0-300мг, зопиклон - 1/2-1т, левана - 0-4мг, фенибут - 0 - 500мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История lyolik.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 11:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 5985
Пол: Мужской
Сон подухудшился со снижением донормила до 1/2т. Думаю обратно на 1т вернутся или ждать, может стабилизируется. Лирика, габа действительно перестают действовать, как в начале действовали.
Ну что: повышать мирт до 15мг? Что со сном будет? По-идее с оксапином уже нет тех гипоподобных реакций, состояний. Иногда разово повышал до 15мг мирта или до 10мг бринта и особо не чувствовал ничего, просто бодрее себя чувствовал..

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 7,5 г, окскарбазепин - 150мг;
На ночь: миртазапин - 30 мг, окскарбазепин - 450мг, мелатонин - 3-6мг, габапентин -300-900мг или прегабалин- 0-300мг, зопиклон - 1/2-1т, левана - 0-4мг, фенибут - 0 - 500мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История lyolik.
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 10:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 5985
Пол: Мужской
lyolik писал(а):
повышать мирт до 15мг? Что со сном будет?
Народ, выскажите мнение :16p: То что днём будет супер - это бесспорно, но вот что со сном будет? У кого какое мнение на этот счёт.?

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 7,5 г, окскарбазепин - 150мг;
На ночь: миртазапин - 30 мг, окскарбазепин - 450мг, мелатонин - 3-6мг, габапентин -300-900мг или прегабалин- 0-300мг, зопиклон - 1/2-1т, левана - 0-4мг, фенибут - 0 - 500мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История lyolik.
СообщениеДобавлено: 25 янв 2018, 20:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 5985
Пол: Мужской
Наверно буду повышать мирт до 15мг на выходных. Не выдерживаю напряга семейной жизни :16p: . Остаюсь при своём мнении, что и было в холостячестве: у брака есть свои плюсы и минусы. Меня социофоба очень напрягает, без фармы наверно б не выдержал. На работе мне комфортнее чем дома, выходного субботы хватает, в воскресенье после обеда можно волком выть :16p:

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 7,5 г, окскарбазепин - 150мг;
На ночь: миртазапин - 30 мг, окскарбазепин - 450мг, мелатонин - 3-6мг, габапентин -300-900мг или прегабалин- 0-300мг, зопиклон - 1/2-1т, левана - 0-4мг, фенибут - 0 - 500мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История lyolik.
СообщениеДобавлено: 26 янв 2018, 09:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 5985
Пол: Мужской
Выпил на ночь 15мг, проснулся в 5, выпил 1/2т зопиклона, сна нет, еще 1/2т с фенибутом, доковылял до 7. Не знаю выспался или нет - к часам 11 будет видно. Короче сон "усилился" :16p:

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 7,5 г, окскарбазепин - 150мг;
На ночь: миртазапин - 30 мг, окскарбазепин - 450мг, мелатонин - 3-6мг, габапентин -300-900мг или прегабалин- 0-300мг, зопиклон - 1/2-1т, левана - 0-4мг, фенибут - 0 - 500мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История lyolik.
СообщениеДобавлено: 26 янв 2018, 11:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 5985
Пол: Мужской
нет, не выспался, начинают мозги вылазить. И это начало дня..

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 7,5 г, окскарбазепин - 150мг;
На ночь: миртазапин - 30 мг, окскарбазепин - 450мг, мелатонин - 3-6мг, габапентин -300-900мг или прегабалин- 0-300мг, зопиклон - 1/2-1т, левана - 0-4мг, фенибут - 0 - 500мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История lyolik.
СообщениеДобавлено: 26 янв 2018, 11:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 6203
Откуда: Украина
Пол: Женский
lyolik, это может быть поначалу.Подождите несколько дней для вывода..

__________________________________
Резистентная депрессия. Дистимия. Стаж 9 лет.Ремиссия-а что это?

Кто жизнью бит,тот большего добьется.Пуд соли съевший выше ценит мед.Кто слезы лил,тот искренней смеется,кто умирал,тот знает,что живет..(Омар Хайям)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История lyolik.
СообщениеДобавлено: 26 янв 2018, 12:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 5985
Пол: Мужской
Vivien писал(а):
это может быть поначалу.Подождите несколько дней для вывода..
мирт, миансерин с первого дня седатируют, со временем ослабевают. А тут сходу ничего. Но я его повысил не для усиления седации, а для усиления АД-эффекта, но с желанием не сломать сон. Короче во всём замкнутый круг - повышаешь АД - ломается сон, пытаешся его исправлять бензо и прочим - зависимость, падение когнитивки, либидо, будешь пить НЛ - спать будешь, но днём тоже будешь, спать, а значит не сможешь работать, да и вообще это мёртвое состояние, зомби.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 7,5 г, окскарбазепин - 150мг;
На ночь: миртазапин - 30 мг, окскарбазепин - 450мг, мелатонин - 3-6мг, габапентин -300-900мг или прегабалин- 0-300мг, зопиклон - 1/2-1т, левана - 0-4мг, фенибут - 0 - 500мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История lyolik.
СообщениеДобавлено: 26 янв 2018, 13:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2643
Пол: Женский
Да, замкнутый круг

__________________________________
эсциталопрам - 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История lyolik.
СообщениеДобавлено: 26 янв 2018, 21:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 8802
Откуда: Россия
Пол: Женский
Лёлик, а как на вас сейчас действует бринт?

__________________________________
лучше сразу родиться незрячим, чем ослепнуть потом


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История lyolik.
СообщениеДобавлено: 26 янв 2018, 23:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2016, 20:25
Сообщения: 517
А вы не планируете повысить миртазапин с 11.25 до 11.26?

Нужно тимолептическое действие АД, этого и добивайтесь, а не микрограммы. И страхи купируются сами. И сон нормализуется


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История lyolik.
СообщениеДобавлено: 27 янв 2018, 00:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 8802
Откуда: Россия
Пол: Женский
Адепт писал(а):
11.25 до 11.26?

Это что за доза вообще?? :shok: :shok: :shok:

__________________________________
лучше сразу родиться незрячим, чем ослепнуть потом


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История lyolik.
СообщениеДобавлено: 27 янв 2018, 00:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2016, 20:25
Сообщения: 517
lyolik писал(а):
Ну что, скоро закончатся мои нарезанные дозы 11,25мг мирта, вставленные в капсулы.
И вот вопрос: дальше нарезать или на 15мг переходить, и стать супергероем?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История lyolik.
СообщениеДобавлено: 27 янв 2018, 00:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2643
Пол: Женский
:loooool: :loooool: :loooool: :loooool:

__________________________________
эсциталопрам - 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История lyolik.
СообщениеДобавлено: 27 янв 2018, 01:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2016, 16:07
Сообщения: 136
Лелик, попробуйте мелатонин пролонг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История lyolik.
СообщениеДобавлено: 27 янв 2018, 12:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 2884
lyolik писал(а):
радости от него намного меньше чем пользы. Просто даже где-то не далеко от плацебо он у меня
Лелик, с логикой чет беда. :16p:
lyolik писал(а):
На работе мне комфортнее чем дома, выходного субботы хватает, в воскресенье после обеда можно волком выть
Это АД не дорабатывает.
А если на улицу уходить? Детей брать и гулять, а? Может так легче будет?

__________________________________
Быть психически здоровым означает, что необходимо, прежде всего, видеть в человеке хорошее, понимать его слабости и все же оценивать с положительной стороны и окружающих, и самого себя. Линдеман Ханнес


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История lyolik.
СообщениеДобавлено: 27 янв 2018, 13:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 5985
Пол: Мужской
California писал(а):
Лёлик, а как на вас сейчас действует бринт?
как всегда действовал так и сейчас
Адепт писал(а):
А вы не планируете повысить миртазапин с 11.25 до 11.26?
Нужно тимолептическое действие АД, этого и добивайтесь, а не микрограммы.
Я добавляю - днём начинаю себя чувствовать лучше, а сон ухудшается :26n: Нужно учитывать, что ещё есть в схеме АД, это если б мирт в моно - тогда понятно, а он в купе с бринтом начинают бодрить.
California писал(а):
Это что за доза вообще??
это четвёртая часть от 45мг таблы. Тут есть люди и меньшие дозы пьют. Если чисто для сна - то больше 15мг обычно не нужно. В принципы так например Горбатов назначает. Вам смешно от его таких назначений?
Bari писал(а):
мелатонин пролонг
на ай-хебре наверно только купить можно..
Tihon писал(а):
Лелик, с логикой чет беда.
зато юмор есть
Tihon писал(а):
Это АД не дорабатывает.
и что конкретно делать?
Tihon писал(а):
Детей брать и гулять, а? Может так легче будет?
тоже напряг, хочется прийти домой, в пустую квартиру, сесть за комп, что б тебя никто не трогал..

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 7,5 г, окскарбазепин - 150мг;
На ночь: миртазапин - 30 мг, окскарбазепин - 450мг, мелатонин - 3-6мг, габапентин -300-900мг или прегабалин- 0-300мг, зопиклон - 1/2-1т, левана - 0-4мг, фенибут - 0 - 500мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История lyolik.
СообщениеДобавлено: 27 янв 2018, 13:27 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 368
lyolik писал(а):
Наверно буду повышать мирт до 15мг на выходных. Не выдерживаю напряга семейной жизни :16p: . Остаюсь при своём мнении, что и было в холостячестве: у брака есть свои плюсы и минусы. Меня социофоба очень напрягает, без фармы наверно б не выдержал. На работе мне комфортнее чем дома, выходного субботы хватает, в воскресенье после обеда можно волком выть :16p:
lyolik, Надо не мирт повышать, а "напряг семейной жизни" понижать, имхо.
Если вам настолько плохо с женой и ребенком - может стоит подумать как решить этот вопрос, а не глотать лишние дозы психотропов?
...блин, сейчас в меня опять посыпятся камни :16p:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История lyolik.
СообщениеДобавлено: 27 янв 2018, 13:36 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 янв 2018, 20:09
Сообщения: 204
Svet Lana писал(а):
.блин, сейчас в меня опять посыпятся камни
да всё вы правильно говорите :yes:

__________________________________
засвети же свечу посреди темноты...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История lyolik.
СообщениеДобавлено: 27 янв 2018, 13:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 5985
Пол: Мужской
Svet Lana писал(а):
...блин, сейчас в меня опять посыпятся камни
а где они уже сыпались? :16p:
Svet Lana писал(а):
Если вам настолько плохо с женой и ребенком - может стоит подумать как решить этот вопрос
разводится - не вариант, мне просто замного семейной жизни, я хочу иногда бывать один, в тишине, посидеть за копмом или просто погулять один. А тут ты морально всё время "должен" и в рабочие дни после работы и в выходные с утра до вечера. Для социофоба это очень большой напряг. Ничего не поделаешь, буду дальше ковылять. Всё меняется, сегодня так, а завтра будет по-другому.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 7,5 г, окскарбазепин - 150мг;
На ночь: миртазапин - 30 мг, окскарбазепин - 450мг, мелатонин - 3-6мг, габапентин -300-900мг или прегабалин- 0-300мг, зопиклон - 1/2-1т, левана - 0-4мг, фенибут - 0 - 500мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История lyolik.
СообщениеДобавлено: 27 янв 2018, 13:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 5985
Пол: Мужской
А может точно как Горбатов писал смешать мирт с миансерином :scratch:

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 7,5 г, окскарбазепин - 150мг;
На ночь: миртазапин - 30 мг, окскарбазепин - 450мг, мелатонин - 3-6мг, габапентин -300-900мг или прегабалин- 0-300мг, зопиклон - 1/2-1т, левана - 0-4мг, фенибут - 0 - 500мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История lyolik.
СообщениеДобавлено: 27 янв 2018, 13:45 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 368
lyolik писал(а):
разводится - не вариант, мне просто замного семейной жизни, я хочу иногда бывать один, в тишине, посидеть за копмом или просто погулять один. А тут ты морально всё время "должен" и в рабочие дни после работы и в выходные с утра до вечера.
Да я разводиться не предлагала, можно поискать менее радикальный вариант...
Вам бы к нормальному психологу попасть, чтобы он разъяснил, что вы никому ничего не должны. Можно ведь и с удовольствием делать что-то полезное для другого, но только тогда, когда ВАМ хочется и не в напряг)).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2193 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 74  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: araneo, Bing [Bot], Lilith, Plusha и гости: 15


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика