ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 17 янв 2018, 03:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 196 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я в тупике. (((
СообщениеДобавлено: 28 дек 2017, 00:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 1904
jell273 писал(а):
Забыла написать, что была сегодня у врача, еще одного психотерапевта. С ним мы будем разговоры , разговаривать. Женщина, вроде нормальная, мне понравилась. Она считает, что у меня ГТР, а не только депрессия была. Что типа я , как заболела депрессией, стала всего боятся. Ездить в метро, летать на самолете, пить новые таблетки и.т.д. А так как , я с абсансами , уже 17 лет пью (сейчас 0.5) клоназепама, то он не дает развернуться П.А. Хотя , другой психотерапевт говорит, что клон за столько лет уже не действует совсем. Типа для меня, он как мел. Попробую походить к ней. Единственно, что стоит дорого, и ходить надо раз в неделю. Хочу, после праздников , слетать в Барселону на 4 дня, но очень боюсь, вдруг там накроет, или спать перестану. Кому нибудь, помогала психотерапия(разговоры и разные техники).? Или это деньги на ветер.
Я пробовал ходить, но к клиническому психологу, тоже женщина была 50+ лет. Сначала тоже понравилась. на втором сеансе я понял, что что-то она не понимает, что мне нужно, или как бы это правильней - вот она говорит, а я понимаю, что все это зря и меня начинает это бесить и раздражать. вышел от нее и так мне плохо стало, мне тоже гтр ставили, но па у меня никогда не было, пришел домой в каком то отчаянье, и думаю, и нахрена мне такое, не поймешь какое. Позвонил и отказался. И так мне на следующий день легко стало, выходит, она и походы к ней грузом на душе висели. вот такой опыт.
Поэтому советую сходить один раз и прислушаться к себе.
Я потом анализировал и понял, что я еще на первом разговоре с ней понял, что именно ЭТО мне не нужно, но постеснялся отказаться сразу.
А ты смотри сразу, если чот в душе не так пойдет - сразу отказывайся. ПТ это не таблетки, результат должен быть после занятия сразу и не негативный результат.

__________________________________
Быть психически здоровым означает, что необходимо, прежде всего, видеть в человеке хорошее, понимать его слабости и все же оценивать с положительной стороны и окружающих, и самого себя. Линдеман Ханнес


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в тупике. (((
СообщениеДобавлено: 28 дек 2017, 00:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 1904
А в Барселону обязательно лети, транк возьми и лети.

__________________________________
Быть психически здоровым означает, что необходимо, прежде всего, видеть в человеке хорошее, понимать его слабости и все же оценивать с положительной стороны и окружающих, и самого себя. Линдеман Ханнес


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в тупике. (((
СообщениеДобавлено: 28 дек 2017, 01:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2017, 12:26
Сообщения: 233
Tihon писал(а):
сразу, если чот в душе не так пойдет - сразу отказывайся. ПТ это не таблетки, результат должен быть после занятия сразу и не негативный результат.
вообще-то нет... психотерапия - это длительный процесс взаимодействия человека с человеком, и во время этого процесса будет всякое - разные чувства, подъемы и спады, даже конфликты и некоторые "терки" с психотерапевтом... в ходе всего этого и происходит личностный рост. Какое там сразу... Гештальт, например, - это полгода или год (или два), смотря какой запрос
глубинный личностный результат не может быть после одного занятия... быстрый результат обещать может разве что шарлатан - типа "выучить английский за 5 занятий" :facepalm:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в тупике. (((
СообщениеДобавлено: 28 дек 2017, 01:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2017, 12:26
Сообщения: 233
но согласна, что если чувствуете что человек (ПТ) - не ваш, неприятен, то не надо к нему ходить


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в тупике. (((
СообщениеДобавлено: 28 дек 2017, 01:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 1904
Сережина писал(а):
Tihon писал(а):
сразу, если чот в душе не так пойдет - сразу отказывайся. ПТ это не таблетки, результат должен быть после занятия сразу и не негативный результат.
вообще-то нет... психотерапия - это длительный процесс взаимодействия человека с человеком, и во время этого процесса будет всякое - разные чувства, подъемы и спады, даже конфликты и некоторые "терки" с психотерапевтом... в ходе всего этого и происходит личностный рост. Какое там сразу... Гештальт, например, - это полгода или год (или два), смотря какой запрос
глубинный личностный результат не может быть после одного занятия... быстрый результат обещать может разве что шарлатан - типа "выучить английский за 5 занятий" :facepalm:
Гештальт вроде не очень хвалят, КПТ все советуют. Но не знаю, при гтр помогает кпт или нет. Ну может мне вообще не то делали. она просто разговоры говорила, и мне плохо сделалось не от ее каких то вопросов и пр., а от того, что я сидел и понимал, - все зря, не мое, она ничего не понимает и не может.

__________________________________
Быть психически здоровым означает, что необходимо, прежде всего, видеть в человеке хорошее, понимать его слабости и все же оценивать с положительной стороны и окружающих, и самого себя. Линдеман Ханнес


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в тупике. (((
СообщениеДобавлено: 28 дек 2017, 01:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2017, 12:26
Сообщения: 233
Tihon, мне кажется это просто совсем разные штуки... гештальт - глубинная гуманистическая терапия, направленная на личностный рост, но (на мой взгляд) для здоровых людей, просто которые хотят решить жизненные и личностные проблемы и затыки, преодолеть свои травмы, выйти на новый уровень. Я была в гештальте 2 года в тот период жизни пока была здорова, результат был хороший. Вплоть до того что ходишь ты, а меняются люди вокруг тебя :) магия.

Про КПТ знаю меньше, но мне кажется это более "прикладной" метод - просто учат как справляться с тем-то и тем-то.

Ещё я два раза пыталась начинать психоанализ - вот это кошмар и извращение, никому не советую :gluk:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в тупике. (((
СообщениеДобавлено: 28 дек 2017, 01:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2017, 12:26
Сообщения: 233
Tihon писал(а):
на просто разговоры говорила, и мне плохо сделалось не от ее каких то вопросов и пр., а от того, что я сидел и понимал, - все зря, не мое, она ничего не понимает и не может.
скорее всего вы были у психолога, а не у психотерапевта. Есть такие, которые только балаболят поверхностно ))

PS да, вот увидела что это психолог был.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в тупике. (((
СообщениеДобавлено: 28 дек 2017, 22:33 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 3843
Откуда: Москва
jell273 писал(а):
Вчера нарядила елочку, и повесила на елку игрушки, и новые с моего детства.(мама все это время хранила) .. Там и птички и лиса, неваляшки, даже огурец. У кого сохранились старые игрушки??? Я наряжала елку и воспоминания меня растрогали.
Вау!
jell273, Юля, как здорово-то!
Прямо винтаж-винтаж.

У меня тоже такой шарик с вмятинкой был! И шишка! :ges_up:

Я любила и люблю Новый год.
Вот в частности из-за ёлки с игрушками.)))

Это то хорошее, что у меня было в детстве.
Дома ёлкой только я интересовалась. :sarc:
Просто сносила папе мозг на предмет "надо поставить ёлку!".
Он доставал ёлку, а я наряжала.
А потом смотрела в темноте на огонёчки.
Было очень сказочно.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


Ламиктал 50мг (утро) + 50мг (день)
Сонопакс 40 мг (10 - 10 - 20)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в тупике. (((
СообщениеДобавлено: 28 дек 2017, 22:36 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 3843
Откуда: Москва
jell273 писал(а):
Попробую походить к ней. Единственно, что стоит дорого, и ходить надо раз в неделю
Ага.
Если не передумаете, отписывайтесь.
Будем читать.
Может и сами сподвигнемся.
Хотя по деньгам это жесть, конечно. (((

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


Ламиктал 50мг (утро) + 50мг (день)
Сонопакс 40 мг (10 - 10 - 20)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в тупике. (((
СообщениеДобавлено: 31 дек 2017, 15:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 янв 2017, 23:01
Сообщения: 444
Откуда: Санкт- Петербург
Пол: Женский
с Новым годом 2018

Изображение[/url]

__________________________________
__________________________________________________________
Юлия.
абсансы с 1999г (в ремиссии с 2007 году) В 2016 тревожная депрессия . Вечером Миртазапин (каликста)15мг и клон 0,5 мг ( от абсансов).0.25 мг трускала когда совсем не уснуть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в тупике. (((
СообщениеДобавлено: 04 янв 2018, 16:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 янв 2017, 23:01
Сообщения: 444
Откуда: Санкт- Петербург
Пол: Женский
Ну вот, наступил Новый год... Что он нам принесет?? Было много гостей, веселья, смеха. Год начался отлично. Сейчас муж готовит, а я отдыхаю. Да, купила билеты на 20 января в Барселону на 4 дня . Специально , так на мало взяла, боюсь , вдруг там шарахнет, и я спать не смогу. Вроде все нормально, но как только покидаю пределы страны, начинаю паниковать. Надо перебарывать страхи, а то так и буду бояться. Да и еще новость , муж взял на февраль путевку в Париж, у нас 29 лет совместной жизни. Вроде с мужем, тьфу, тьфу , все нормально. Главное, от поездок, мозгами не тронутся. СтраХ, в чужой стране, ..Ну, до 20 января, еще далеко.

__________________________________
__________________________________________________________
Юлия.
абсансы с 1999г (в ремиссии с 2007 году) В 2016 тревожная депрессия . Вечером Миртазапин (каликста)15мг и клон 0,5 мг ( от абсансов).0.25 мг трускала когда совсем не уснуть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в тупике. (((
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 16:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 янв 2017, 23:01
Сообщения: 444
Откуда: Санкт- Петербург
Пол: Женский
Сегодня, в связи аврала на работе, поменяла билеты в Барселону на 24 января. Уже вынесла всем мозг, как я боюсь лететь. И что таблетки не помогут и и мне будет кирдык. Хочу спать, помираю. Легла в 3 ночи, встала в 8 утра. Да здравствуют праздники... Как теперь раньше чем в 3 ночи засыпать, ума не приложу. Конечно можно выпить трускал, но потом с него ходишь целый день, не в себе. Всем доброго дня, )))

__________________________________
__________________________________________________________
Юлия.
абсансы с 1999г (в ремиссии с 2007 году) В 2016 тревожная депрессия . Вечером Миртазапин (каликста)15мг и клон 0,5 мг ( от абсансов).0.25 мг трускала когда совсем не уснуть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в тупике. (((
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 янв 2017, 23:01
Сообщения: 444
Откуда: Санкт- Петербург
Пол: Женский
Тихо, сам с собою, я веду беседу. Буду снова писать про свои новости. Психотерапевт , которая поговорить,у меня душка, женщина очень внимательная и разумная. Учит всяким методикам. Болит зуб под коронкой, назначили антибиотики. Пью, еще куча обезболивающих, Когда приеду с Барселоны(господи, дай мне силы туда улететь), будут делать резекцию корня. Жуть , как боюсь и резекции и поездки. Хотя, два года назад, я себе 6 имлантов поставила, было не больно. Один даже выпал, не прижился. Все мысли мои о поездке. Боюсь, но стараюсь храбрится. Всем доброй ночи.)))))

__________________________________
__________________________________________________________
Юлия.
абсансы с 1999г (в ремиссии с 2007 году) В 2016 тревожная депрессия . Вечером Миртазапин (каликста)15мг и клон 0,5 мг ( от абсансов).0.25 мг трускала когда совсем не уснуть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в тупике. (((
СообщениеДобавлено: Вчера, 23:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 778
Откуда: С-Пб
jell273 писал(а):
Тихо, сам с собою, я веду беседу. Буду снова писать про свои новости. Психотерапевт , которая поговорить,у меня душка, женщина очень внимательная и разумная. Учит всяким методикам. Болит зуб под коронкой, назначили антибиотики. Пью, еще куча обезболивающих, Когда приеду с Барселоны(господи, дай мне силы туда улететь), будут делать резекцию корня. Жуть , как боюсь и резекции и поездки. Хотя, два года назад, я себе 6 имлантов поставила, было не больно. Один даже выпал, не прижился. Все мысли мои о поездке. Боюсь, но стараюсь храбрится. Всем доброй ночи.)))))
Юль, приветик и здесь! :preved:
Я верю, что у тебя получится чудесная поездка и теплая встреча с подругой! :126n: Я думаю, хороший у тебя ПТ, если уболтала тебя взять билеты!
Также надеюсь, что зуб твой так же удачно и быстро вылечится!

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Амитриптилин 150 мг.
Хлорпротексен - 15 мг. на ночь
Анаприлин - 0.04 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в тупике. (((
СообщениеДобавлено: Вчера, 23:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 янв 2017, 23:01
Сообщения: 444
Откуда: Санкт- Петербург
Пол: Женский
Викуля, спасибо. Но чует мое сердце, что перед поездкой, я испугаюсь и не полечю. . Так уже было. Я , как заболела, еще на самолетах не летала. Только на машине за границу ездила. Ну даже если не получится, то попытка была же..

__________________________________
__________________________________________________________
Юлия.
абсансы с 1999г (в ремиссии с 2007 году) В 2016 тревожная депрессия . Вечером Миртазапин (каликста)15мг и клон 0,5 мг ( от абсансов).0.25 мг трускала когда совсем не уснуть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в тупике. (((
СообщениеДобавлено: Сегодня, 00:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 778
Откуда: С-Пб
jell273 писал(а):
Викуля, спасибо. Но чует мое сердце, что перед поездкой, я испугаюсь и не полечю. . Так уже было. Я , как заболела, еще на самолетах не летала. Только на машине за границу ездила. Ну даже если не получится, то попытка была же..
Очень надеюсь, что все получится! :ges_up:

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Амитриптилин 150 мг.
Хлорпротексен - 15 мг. на ночь
Анаприлин - 0.04 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 196 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [bot] и гости: 16


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика