Здравствуйте. Проштудировал форум и понял, что лучше всё же описать свою ситуацию и задать вопрос в теме.
Моя ситуация: мужчина, 43 года. Семья, 3 детей (5,8,13), старший мальчик и младшие девчонки. Браку 9 лет. Старший - не родной, там есть проблемы, вроде как СДВГ, с проявлениями аутизма. Отношения у меня с ним сейчас почти никакие, трудно описать, но это что-то чужеродное, что я не понимаю (интересы, модели поведения и т.д.). Мы с ним просто живём под одной крышей, если он что-то попросит, то я ему помогаю, но сам не лезу к нему. С девчонками отношения у меня прекрасные...
Работа. Я - директор завода, 270 человек в коллективе. Наёмный менеджер с очень широкими полномочиями, учредители частные лица. Мне дали возможность создать бизнесы-сателлиты вокруг основного, пытаюсь что-то заработать на старость... В этой должности более 10 лет.
Завод связан со стройкой, сейчас очень тяжелая ситуация. Задержка по зп около 4-х месяцев. За годы мне удалось сформировать сплочённый коллектив, поддержка есть, но сейчас всё сложно. Проблема ещё в том, что собственники занимают такую позицию: мы тебе отдали в управление всё, делай что хочешь, нас интересуют только деньги. Частично некоторые активы оформлены на меня и моих людей, тут есть некоторая страховка для меня.
Я пытаюсь развивать производство, в 2014 году занял около 40 млн руб у частных инвесторов (банки не давали кредит) на покупку новой линии, на которую делаю ставку. Занял под своё честное имя, инвесторы сказали, что мы знаем тебя, даём только тебе. Твоих учредителей мы не знаем и знать особо не хотим.
Сейчас жопа... Обслуживать займы становится очень сложно, плохо понимаю, как переживем эту зиму. Частично проблемы возникли и из-за позиции собственников, которые вытягивали деньги до последнего, сколько бы я не просил умерить аппетиты. Только лишь когда стал благим матом орать, что ещё немного и они угробят бизнес, тогда опомнились и обнулили дивиденды. Фактически за последние 1,5 года они вытащили сумму, равную привлечённым мной займам. В текущей ситуации помогать мне не хотят или не могут.
Также, сотрудничаю с одной хорошей бизнес-школой. У меня степень в менеджменте, активно приглашают консультантом и бизнес-тренером, т.к. в отличии от большинства имею реальную практику и отлично знаю теорию вопроса.
Теперь о проблеме. Я борюсь с проблемами, но сейчас явно не справляюсь с ситуацией, ухудшился сон, по 3-4 часа ночью могу не спать. Для снижения тревожности и чтобы не накручивать себя пытаюсь переключаться на другие занятия: - бегаю марафонские дистанции, тренируюсь почти каждый день в сосновом лесу - взял несколько групп в бизнес-школе, активно с ними работаю. Подпитываюсь там... - веду в инете странички нашей организации, стараюсь все мало-мальские успехи отражать, чтобы как-то на позитиве было
Сложность ещё в том, что сейчас нет поддержки в семье. Жена со старшим, решает его проблемы (там самый сложный период, куча проблем в школе). Меня упрекает, что я к нему отношусь как к неродному и не участвую в этих делах. А у меня просто нет эмоциональных сил, чтобы делать это... На всякий случай перевожу всё имущество на детей и на жену, чтобы защитить их от возможных наездов на меня, думаю даже о фиктивном разводе, чтобы по суду имущество всё передать им, а на себе только долги... Но это мои проблемы, никого они не интересуют, там сейчас в фокусе внимания старший, ну и младших по секциям и школам. Основная претензия - я не участвую в жизни семьи. Отлучили от секса, не явно, но так, что типа нет желания. Ненавязчиво дают понять, что я что-то должен, проявлять внимание и сочувствия к проблемам жены. Я не обостряю, но такая вялотекущая ситуация тоже тянет силы.
По совету знакомого психотерапевта стал принимать фенотропил, чтобы на физическом уровне поддержать нервную систему. По две таблетки, утром и в обед. Сон ещё больше нарушился, поэтому стал только по одной пить через 5-6 дней после начала. Принимаю уже 2 недели.
Начала болеть голова, странное, давящая изнутри боль. Не сильно мешает, но симптом этот мне не нравится.
Чувствую, что без какой-то медикаментозной поддержки могу не справиться. Но поход по врачам проблематичен, т.к. город небольшой и информация может уйти не туда, куда надо. Более того, тяжёлые препараты нельзя, т.к. нужна и быстрота реакции, нужно каждый день сохранять ясность ума и принимать важные решения.
Что посоветуете, чтобы не загнуться?
|