ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 09 дек 2016, 16:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 32 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 10 авг 2016, 22:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 май 2016, 18:50
Сообщения: 39
Всем привет!

Нахожусь в ремиссии 100%. Всего с момента начала терапии до наступления ремиссии прошло ок.2 месяцев.

Впервые в жизни в моих глазах стоит спокойная вода, ум спит, в душе - покой и гармония. Практически все сферы жизнедеятельности под контролем, есть долгосрочные планы и уверенность в завтрашнем дне.

Качество жизни улучшилось ЗНАЧИТЕЛЬНО. Стало даже лучше, чем в "ремиссии без таблеток". Да, такое тоже бывало , когда очередной эпизод терпел и не принимал фарму.

Отвечу на вопросы,спрашивайте.

P.S. Исходя из принципа "выкарабкался сам, помоги товарищу" буду рад оказать материальную поддержку тем людям, которые в ней нуждаются. Просьба не злоупотреблять. Писать только тем, кому реально не хватает элементарно на лекарства.

Бюджет на сентябрь: 50.000 р.

Писать в ЛС.

Всем удачи

__________________________________
Венлафаксин 225 мг Миртазапин 30мг Кветиапин 200 Ламотриджин 200


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 авг 2016, 22:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 май 2016, 18:50
Сообщения: 39
И собственно сам предмет обсуждения: как максимально долго оставаться в ремиссии?

Первое, что приходит на ум:

1) Не прекращать приема препаратов. Это самая большая ошибка, оплаченная собственным здоровьем многих и многих здесь людей.

2) Соблюдать оптимальный режим труда и отдыха. Распорядок дня настраивает организм на ритмичную работу, как бы банально это не звучало

3) Соблюдение психогигиены (убираем вредные привычки, правильно питаемся, умеренные физнагрузки и т.д.)

4) Мой собственный опыт. Я рано ложусь (ок.22.00) и рано встаю (4.30-5.00). Первые 4 часа после пробуждения - это мои лучшие часы,когда я могу заняться тем, чего действительно хочу, т.к все остальные еще спят)

....дополняйте, предлагайте. Одним словом, делитесь своими методами.

__________________________________
Венлафаксин 225 мг Миртазапин 30мг Кветиапин 200 Ламотриджин 200


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 авг 2016, 22:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 1826
Откуда: Москва
Пол: Женский
Lex669, согласна на 100% :yes:

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200, Сертралин 150, Ламотриджин 300


Ко мне можно на ты))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 авг 2016, 10:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 23:41
Сообщения: 1611
Lex669, хорошая у вас схема,мощная.От чего пьете?

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 авг 2016, 13:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 май 2016, 18:50
Сообщения: 39
Елена 76, рекуррентная депрессия. Болею уже больше 15 лет, но раньше всегда обходился без таблеток, о чём сильно жалею. Примерно лет 5-6 жизни потеряно в обострении, эпизоды которого длились по году и больше.

__________________________________
Венлафаксин 225 мг Миртазапин 30мг Кветиапин 200 Ламотриджин 200


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 авг 2016, 14:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 авг 2016, 10:55
Сообщения: 16
Lex669 это ваша поддерживающая схема которую пьете в ремиссии, планируете ли менять ее и какая была в период лечения? У меня тоже рекуррентная депрессия, сейчас вот 10 эпизод - пью бринтелликс 10 мг, саротен 100 мг, ламотрин 100 мг (врач так назначил)- пока не лучше, уже 22 день приема бринтелликса и ламотрина и 6 как добавила саротен - жду)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 авг 2016, 17:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 май 2016, 18:50
Сообщения: 39
Ева писал(а):
Lex669 это ваша поддерживающая схема которую пьете в ремиссии, планируете ли менять ее и какая была в период лечения? У меня тоже рекуррентная депрессия, сейчас вот 10 эпизод - пью бринтелликс 10 мг, саротен 100 мг, ламотрин 100 мг (врач так назначил)- пока не лучше, уже 22 день приема бринтелликса и ламотрина и 6 как добавила саротен - жду)

Нет, пока это не поддерживающая, а лечебная доза. В ремиссии нахожусь около месяца и планирую остаться на этой схеме около года. Побочки практически не ощущаю. Были небольшие проблемы в мочеполовой сфере и глаза болели, но сейчас всё ок.

Врач говорит снижать Венлафаксин до 150мг, но я, пожалуй, пока не буду. Меня всё устраивает и никто не отменял "работает - не трожь".

Пока вот так.

__________________________________
Венлафаксин 225 мг Миртазапин 30мг Кветиапин 200 Ламотриджин 200


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 авг 2016, 19:09 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Lex669 писал(а):
Врач говорит снижать Венлафаксин
Врач, извиняюсь, идиот. Нельзя так быстро, всего после пары месяцев пребывания на терапевтической дозе. Минимум год, но с вашей историей скорее всего и того больше.

Lex669 писал(а):
Меня всё устраивает и никто не отменял "работает - не трожь".
Очень правильный настрой.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 авг 2016, 19:18 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Ева писал(а):
сейчас вот 10 эпизод
Вы, надеюсь понимаете, что при таком раскладе, медикаментозное лечение уже должно быть пожизненным.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 авг 2016, 20:44 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Цитата:
А с какого минимального числа эпизодов нужно настраиваться на "пожизненно"?

Первично, если что-то приключилось - 1 год лечебные дозы и дальше поддерживащие ещё год.

Если после такого адекватного по продолжительности (и при условии достижения ремиссии) курса и медленно отмены препаратов человек получает мощный рецедив, то во второй раз лечиться нужно уже 5 лет (2 года высокие дозы + 3 года поддерживающие)

После 2 рецидивов - пожизненно(при этом минимум лет 5 дозы высокие/лечебные), особенно, если заболевание с фазовым течением (типа БАР или рекуррентной депрессии).

Если человек болеет давно, более 10 лет, то сразу можно забыть о каких-то "временно полечиться". Только пожизненно, и относится к этому так же, как, например, больные диабетом(1-го типа), которые колют себе инсулин всю жизнь.

Таблетки - это не так страшно, как болезнь. Важнее хорошее самочувствие, нежели раздутое ощущение "независимости от химии". Тут нужно чётко видеть приоритеты. В наше время никакой независимости от химии нет ни у кого. Она кругом. В еде, в питье, в воздухе, в одежде, в том, что нас окружает (например пластмасса - продукт нефтехимии). Отказываться от таблеток тогда, когда они нужны - глупо. Если у человека резистентность и ему таблы не помогают, значит нужно пересматривать схему лечения и менять её. Существует масса противорезистентных мероприятий(как фармакологических, так и нефармакологических, типа ЭСТ).

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 авг 2016, 20:46 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
И ещё. В этом деле лучше перебдеть, чем недобдеть. То есть лучше лишние полгода сверх некой оптимальной рекомендации, чем на полгода меньше.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 авг 2016, 11:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 авг 2016, 10:55
Сообщения: 16
Dmitriy писал(а):
Ева писал(а):
сейчас вот 10 эпизод
Вы, надеюсь понимаете, что при таком раскладе, медикаментозное лечение уже должно быть пожизненным.
Да, оно и было пожизненным, только поддерживающие дозы были маленькими - после монотерапии большими дозами саротена по схеме - оставалась на 8 эпизоде на 75 мг саротена, на 9 эпизоде на 100 мг ламотрина - депрессия все равно вернулась...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 авг 2016, 22:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 1826
Откуда: Москва
Пол: Женский
Dmitriy, а обязательно снижать дозировку до "поддерживающей" или можно так и сидеть всю жизнь на той, которая вывела в ремиссию?

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200, Сертралин 150, Ламотриджин 300


Ко мне можно на ты))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 авг 2016, 05:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 3493
Откуда: М-ква
Варвара писал(а):
обязательно снижать дозировку до "поддерживающей" или можно так и сидеть всю жизнь на той, которая вывела в ремиссию?
ИМхо. Если продолжаете вести очень активную жизнь, то снижать -- рисковано .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 авг 2016, 09:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 2501
Peter писал(а):
ИМхо. Если продолжаете вести очень активную жизнь, то снижать -- рисковано
Прочитала, и в груди так заныло... Снизили уже все до минимума, зипрексы 2,5мг, ламика150 и седалит 600мг. Анализ уже полгода на литий не сдавали. Ведет активную жизнь! Еще и пропускает прием лекарств - иногда :facepalm:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 авг 2016, 12:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 1826
Откуда: Москва
Пол: Женский
Я, честно говоря, не хочу ничего никогда снижать, руководствуясь именно принципом "работает - не трожь".

Но смущает, что все здесь всегда говорят о переходе на поддерживающую дозировку. Вот я и хочу понять: в чем смысл такого перехода, и действительно ли есть в этом необходимость?

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200, Сертралин 150, Ламотриджин 300


Ко мне можно на ты))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 авг 2016, 16:29 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Варвара писал(а):
Dmitriy, а обязательно снижать дозировку до "поддерживающей" или можно так и сидеть всю жизнь на той, которая вывела в ремиссию?
Смотря в какой ситуации. Это от многих факторов зависит. Как давно человек болеет и чем, сколько рецидивов было и в результате чего? К чему ранее приводили подобные переходы(от лечебной дозы к поддерживающей).

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 авг 2016, 16:37 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Вообще, если у человека на некой схеме нет побочек совсем или их так мало и они такие слабенькие... Короче, если человек опасается, что при переходе на поддерживающую дозу у него может случиться рецедив - то можно оставаться на первоначальной по принципу "работает - не трожь".

Просто не у всех при лечении всё идеально с побочками, кого-то смущает растущий вес, кого-то сексуальные побочки или ещё что-то.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 авг 2016, 19:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 1826
Откуда: Москва
Пол: Женский
Dmitriy писал(а):
Вообще, если у человека на некой схеме нет побочек совсем или их так мало и они такие слабенькие... Короче, если человек опасается, что при переходе на поддерживающую дозу у него может случиться рецедив - то можно оставаться на первоначальной по принципу "работает - не трожь".

Просто не у всех при лечении всё идеально с побочками, кого-то смущает растущий вес, кого-то сексуальные побочки или ещё что-то.

Спасибо. Тогда я лучше останусь на своей схеме пожизненно. Лишь бы она работать не перестала :31n:

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200, Сертралин 150, Ламотриджин 300


Ко мне можно на ты))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 авг 2016, 00:56 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Варвара писал(а):
Спасибо. Тогда я лучше останусь на своей схеме пожизненно. Лишь бы она работать не перестала :31n:
Если в плане переносимости всё гладко и есть опасения потерять эффект - то нужно оставаться на лечебной дозе.

Если даже эффект ослабнет, я вам помогу его вернуть на место.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 авг 2016, 02:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 3493
Откуда: М-ква
Milk писал(а):
Прочитала, и в груди так заныло... Снизили уже все до минимума, зипрексы 2,5мг, ламика150 и седалит 600мг. Анализ уже полгода на литий не сдавали. Ведет активную жизнь! Еще и пропускает прием лекарств - иногда
не переживайте , может, обойдется ...
Даже когда интуитивно удаётся избегать нагрузок и делать паузу при перегрузке -- уже хорошо :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 авг 2016, 02:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 3493
Откуда: М-ква
Варвара писал(а):
Тогда я лучше останусь на своей схеме пожизненно. Лишь бы она работать не перестала
а спросИте у Таши - она уже давно в ремисии :scratch:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 авг 2016, 07:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 1826
Откуда: Москва
Пол: Женский
Dmitriy писал(а):
Если даже эффект ослабнет, я вам помогу его вернуть на место.
Спасибо, Дим. Я вам так благодарна, словами не выразить :thank_you:

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200, Сертралин 150, Ламотриджин 300


Ко мне можно на ты))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 авг 2016, 09:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 2501
Peter писал(а):
Даже когда интуитивно удаётся избегать нагрузок и делать паузу при перегрузке -- уже хорошо

Петер, ну да, в выходные может оторваться в плане сна по полной, например в эти выходные шел дождь с утра до вечера , без перерыва практически - спала два дня почти без перерыва .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 авг 2016, 13:44 
Не в сети
Кхалиси Забытых королевств
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 13:46
Сообщения: 3353
Откуда: Мордор -Долина ледяного ветра- New Orleans
Варвара писал(а):
: в чем смысл такого перехода, и действительно ли есть в этом необходимость?


Экономия денег и защита печени.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 авг 2016, 14:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 авг 2016, 10:55
Сообщения: 16
Lex669 писал(а):
И собственно сам предмет обсуждения: как максимально долго оставаться в ремиссии?

....дополняйте, предлагайте. Одним словом, делитесь своими методами.

"Многим помогает в комплексе
1. Вера !
2.здоровый образ жизни! спорт, зарядка, душ контрастный....
3.позитивное мышление!
4. смириться !, что ,может, не совсем здоров,и , если надо будет,то будешь принимать таблетки,.... и следить за своим здоровьем
5.психотерапия !
6. менять образ жизни...(работу может .окружение может, ...чтоб тебе там было более менее... и к тебе относились как к человеку .. и тебе было спокойно на душе. )"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 авг 2016, 14:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 авг 2016, 10:55
Сообщения: 16
Dmitriy, Ваше мнение, имеет ли смысл в ремиссии при эпизоде большого стресса принимать например феназепам разово, или может повысить на какое-то время препараты схемы - нормотимик, антипсихотик или АД, чтоб не было отката? :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 авг 2016, 14:44 
Не в сети
Кхалиси Забытых королевств
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 13:46
Сообщения: 3353
Откуда: Мордор -Долина ледяного ветра- New Orleans
Ева,

Я не Дмитрий и вообще никто, но я так делала. :yes:
Долгое время прокатывало. А потом, как-то я АД видимо слишком повысила :45n:

Поэтому скорее нормотимик, а транквилизаторы вековечное добро, хуже не будет :yes:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 авг 2016, 20:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 авг 2016, 10:55
Сообщения: 16
Nadin Rivz писал(а):
Ева,

Я не Дмитрий и вообще никто, но я так делала. :yes:
Долгое время прокатывало. А потом, как-то я АД видимо слишком повысила :45n:

:yes:
:thank_you: А как Вы поняли что АД слишком повысили - какие были ощущения и к чему это (слишком повысила) привело? :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 авг 2016, 12:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2015, 10:26
Сообщения: 321
Lex669 писал(а):
Бюджет на сентябрь: 50.000 р.


вот за это сразу +++++++++++++++. принцип десятины продлит вашу ремиссию в разы :yes: ;-)


Я был в ремиссии около 3 лет,при этом в этот промежуток выпивал алкоголь, рецидив произошел именно в момент СИЛЬНЕЙШЕГО стресса. поэтому нужно остерегаться именно его,возможно надо было ходить на сеансы психотерапии,но мне тогда море по колено казалось.
Вам,возможно стоит подумать над этим вопросом.

__________________________________
ламотриджин 50мг - ламотриджин 100мг (с 06.10.2016) - 150мг (с 20.10.16) - ламотриджин 200мг (28.10.16)

ципралекс 10мг - (с 29.09.16)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 32 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Conqres, Унесенная вермутом, ~Julia~ и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика