ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

История Пальмы
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=2594		 Страница 4 из 45
Автор:  Milk [ 19 апр 2017, 22:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фенибут убил мозг
Пальма писал(а):
Вообще мне стало получше. Чёрная депрессия ушла, в груди перестало щемить, трясти от слабости перестало.
Вы правильно решили, что не поехали ложиться в стационар и не потому, что там плохо всех лечат, а правильно потому, что началось улучшение, а если в больницу, то там сразу все отменят и назначат свое лечение и не факт, что оно подойдет. ИМХО И еще мой Вам совет, поговорите с врачом , чтобы не отменять сразу азафен, а попробовать лесенкой перелезть на вел, возможно результат будет достигнут на сочетании их ИМХО.
Автор:  Milk [ 19 апр 2017, 23:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фенибут убил мозг
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=28&t=408
Пальма, почитайте,может стоит еще на азафене посидеть!Дозировка та еще не очень большая, а препарат мягкий. имхо
Автор:  Пальма [ 20 апр 2017, 10:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фенибут убил мозг
Milk, у меня те же самые мысли. И что азафен можно подниматьь и побыть на нём, и что на венлафаксин нао лесенкой переходить.
И тут просто окончательное решение надо принять: остаться ещё на азафене или перейти на венлафаксин.
Автор:  Пальма [ 21 апр 2017, 16:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фенибут убил мозг
Побывала у своего врача.
Он сказал так по поводу повышения дозы азафена: "практика показывает, что если препарат работает, то он работает и на средних дозировках. и повышать дальше есть смысл если только больше никакой альтернативы нет"

И мы плавно переходим к венлафаксину.
На первые 4 дня по 37,5 в сутки. Азафен пока остаётся по 3 т/сутки.
Надеюсь на эти таблетки венлафаксина как на чудо.

Всё остальное остаётся: флюанксол, сейзар, седалит.
Автор:  Хильда [ 21 апр 2017, 17:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фенибут убил мозг
Пальма, меня, похоже, велаксин вытягивает. Надеюсь, и вам он подойдёт! Только перетерпеть нужно немного сначала.
Автор:  Пальма [ 21 апр 2017, 20:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фенибут убил мозг
Хильда, вытягивает из чего? Астения, адинамия, бессилие были?
Перетерпеть побочки?
Автор:  д.мария [ 21 апр 2017, 21:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фенибут убил мозг
Пальма я тоже пью венлаксор 150, у меня была астения, апатия, небыло энергии. Через месяц приема чувствую себя хорошо, правда у меня еще митр 30 есть. Первые две недели плохо было, пила с транком, потом постепенно отпустило, вен. еще может аппетит отбить, так что не переживайте пейте, все будет хорошо.
Автор:  Пальма [ 22 апр 2017, 13:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фенибут убил мозг
д.мария писал(а):
правда у меня еще митр 30 есть.

миртазапин?
Автор:  д.мария [ 22 апр 2017, 13:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фенибут убил мозг
да миртазапин
Автор:  д.мария [ 22 апр 2017, 13:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фенибут убил мозг
да миртазапин
Автор:  Пальма [ 15 май 2017, 13:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фенибут убил мозг
Всем привет. Спасибо всем, кто написал отзывы о больницах, и спасибо моему бывшему мужу за материальную поддержку. Благодаря вам и ему я в последний день перед больницей передумала и поехала опять к своему платному врачу, который поменял азафен на венлафаксин.

Мне почти хорошо.
Господи, какая же длинная жизнь, сколько раз в ней невыносимо хочется сдохнуть, а потом опять просветление.

Венлафаксин 150, Сейзар(Лам) 50, Седалит (литий) 150

Настроение позитивное, иногда как будто легонькая эйфория. Было раз так, что от одного события зашкалило состояние радости, перепозитивило так, что не могла до конца сама успокоиться, пришлось таблетку валерьянки выпить. Сегодня написала доктору об этом.

И в то же время недостаточно физической энергии, хотя в целом сил побольше стало, чем раньше на азафене. Часто хочется полежать, такое мечтательно - лежательное состояние. "Светлая вялость".
Иногда мне кажется, что я уже в норме и по физической активности, иногда - что нет.

Аппетит притуплённый, точнее чувство голода.
Если я сяду за стол, я нормально поем. Но занимаюсь ли чем-нибудь или просто валяюсь, чувство голода не зовёт меня на кухню. Только дисциплинированно надо заставлять себя идти на кухню и есть.

Больше никаких побочек от венлафаксина не было.
Автор:  Alisa [ 15 май 2017, 23:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фенибут убил мозг
ну вот, уже что то , получше, хорошая доза венлафаксина, выздоравливайте!
Автор:  тортик [ 16 май 2017, 08:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фенибут убил мозг
Значит ушли все же с азафена . Тоже что ли попробовать перейти на другой АД. А жизнь и правда длинная . Правильно говорят жизнь прожить не поле перейти. Пусть все у вас сложиться хорошо !
Автор:  Пальма [ 19 май 2017, 09:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фенибут убил мозг
Я похвалиться.
Кажется жизнь пошла на лад.
Я опять устроилась на работу, искала с графиком 2/2 из-за ребёнка, выбор вакансий был ограничен с таким графиком, но мне попалась наконец та, которая мне по душе. Менеджер-дизайнер корпусной и встроенной мебели. Мне нравится этому учиться. Когда работа в удовольствие, это и не совсем работа :)
Вчера первый день была на обучении.
Самочувствие нормальное.
Автор:  marusa [ 19 май 2017, 11:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фенибут убил мозг
Цитата:
Венлафаксин 150, Сейзар(Лам) 50, Седалит (литий) 150
Пальма, А Седалит у вас в схеме для чего? это связано с плаксивостью? :-)
Автор:  Пальма [ 19 май 2017, 18:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фенибут убил мозг
marusa писал(а):
Цитата:
Венлафаксин 150, Сейзар(Лам) 50, Седалит (литий) 150
Пальма, А Седалит у вас в схеме для чего? это связано с плаксивостью? :-)

Плаксивость у меня уже давно ушла, ещё на азафене, седалит же недавно ввели.
Вроде как изначально как усилитель АДа назначал врач.
Потом когда я ему написала про эйфорию и гиперпозитив, он сказал увеличить именно седалит (я думала, что увеличит ламотриджин). И ощущение эйфории вроде как пропало, просто хорошее настроение, без гиперпозитива.
Я вот щас не глядя перепутала и двойную дозу седалита жахнула ))
Автор:  Пальма [ 06 ноя 2017, 11:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фенибут убил мозг
Полгода уже на схеме. Работаю по графику 2/2. Память не на 100 баллов, но работать можно вполне. Сил маловато бывает. Часто в выходные валяюсь по полдня. И вообще такая ленивость всё-таки присутствует.
И вот только сейчас что-то меня торкнуло - а не поднять ли дозу Венлафаксина. Хотя бы полтаблеточки ещё утром. Может поактивнее стану?

А ещё 5 месяцев получала леки по одному и тому же рецепту ))) А сейчас новые правила для аптек, теперь строго за рецептами бегать надо.
Автор:  Milk [ 06 ноя 2017, 11:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фенибут убил мозг
Пальма писал(а):
Хотя бы полтаблеточки ещё утром.
Можно попробовать, почему нет... :45n:
Автор:  Пальма [ 08 янв 2018, 23:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фенибут убил мозг
Изображение
Автор:  Мираж [ 09 янв 2018, 04:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фенибут убил мозг
Всяко бывает. Что большинству пойдет - не значит, что нормально всем и никого не травмирует.

По поводу состояния полудохлости, плаксивости, скачков злости и давления высокого, недободрости-недосонливости и массирования взглядом потолка, когда ничто не интересует уже, а если интересует - сил нет:
мне помогал настой лофанта (анисового или тибетского), также известного как многоколосник (фенхельный или морщинистый).
Ищу его теперь по местности своей, но нашла только на рассаду =_= если не найду и дальше, то и ладно уже - садить буду.
Он и как ароматерапия хорош мне был, ради одного запаха и вкуса искала бы.

Желаю Вам сил, здоровья и успеха в делах.
Автор:  Irena_Leto [ 09 янв 2018, 05:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фенибут убил мозг
Кстати, Авраамово дерево хороший дофаминомиметик.
Автор:  Пальма [ 09 янв 2018, 07:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фенибут убил мозг
Мираж, Irena_Leto, спасибо за инфу. Не зря тему подняла :)
Автор:  Мираж [ 09 янв 2018, 08:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фенибут убил мозг
Пальма писал(а):
Мираж, Irena_Leto, спасибо за инфу. Не зря тему подняла :)

Еще (может знакомо):

Мираж писал(а):
Вот, внезапно накатило облегчение. Расслабилась туча мышц - на лице, голове, плечах, грудной клетке, боках, что-то отпустило внутри головы, горла, грудной клетки и тут же смогла дышать полной грудью, а то она у меня обычно не движется почти - диафрагму осознанно двигаю, еще специально научила себя как-то пользоваться спинным дыханием. Когда вот так зажимает грудные мышцы, то спинные остаются в работе и двигают ребра при дыхании, как-то толкают весь процесс хз на каком уровне.

Из приемов, что очень облегчили мне жизнь:
Мираж писал(а):
Для дыхания мне особенно помогла тема упражнений для стрельбы
при глубоководном дайвинге, всем рекомендую. Эти девчата и ребята точняк дышать умеют)

(Отсюда: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=4072&start=120 )
Автор:  Пальма [ 09 янв 2018, 09:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фенибут убил мозг
Мираж, да, жуткое чувство, когда дышать не можешь. Но у меня не зажимало мышцы. У меня просто не работали нервные импульсы, которые заставляют грудные дыхательные мышцы двигаться.
Но теперь у меня уже всё в прошлом.
Автор:  Пальма [ 03 мар 2018, 14:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фенибут убил мозг
Или у меня всё-таки ещё не ремиссия, или это уже предел моего счастья?

нажмите, чтобы увидеть
Работаю 2/2. Но с ленцой. Всё хотелось расслабляться, читать анекдоты, смотреть смешные ролики и картинки в любое свободное время. Если нет прямого задания, то совершенствоваться в работе, углубляться - ну никак не было стимула и желания.

И даже при этом регулярно наступает истощение сил, когда сутки минимум лежу пластом и ни на что сил нет вообще. Почти раз в неделю. Не только от работы, но и от поездок всяких, физической работы дома. Было и от работы, когда 4 дня подряд пришлось работать в напряжённом состоянии, непривычные задачи и ответственность высокая. То есть и от физической нагрузки истощение наступает и от умственной, стрессовой.

Недавно был жуткий упадок в течение двух недель.

Вчера упал серотонин куда-то, похоже от смены погоды. Ночью было чувство рези в груди, где-то в районе Анахаты. Утром проснулась с таким мрачным чувством, что сил нет ни на кого (не физических, не истощение), "надоело думать о других, обо мне никто не думает, буду думать только о себе".

Догадалась, что с серотонином не в порядке. Дома выпила горький зверобой, на работе зелёный чай с любимой шоколадкой (купила, хотя пост, но в данном случае это уже не лакомство, а лекарство). Напилась зелёненького с шоколадкой - смотрю, получше стало )) Можно и в гости идти после работы, слушать о горестях подруги ) А леки-то не взяла, думала что не пойду (с ночёвкой).

Пропускаю иногда вечерний приём лекарств. А иногда и вечер и утро, как сегодня, так как незапланированно ушла ночевать с работы к подруге. Вроде бы явного ухудшения от этого не замечаю. Но всё равно наверное надо быть подисциплинированней.

И вот пытаюсь настроиться на работу, на бОльший интерес к профессии, к тонкостям. Нужно "окрасить" всё, что нужно делать, как приятное, любимое. Отписалась в соцсетях почти от всех развлекательных групп. Ищу интересные сайты и группы по теме мебели.

Венлафаксин 150, Сейзар(Ламотриджин) 50, Седалит (литий) 225
Сама начала несколько дней принимать утром на полтаблетки венлафаксина больше. Но опять начинаю метаться: а надо ли, может к врачу сначала, да ещё при моих пропусках лекарств вообще не пойми что получается...

В планах пойти к врачу, поговорить о корректировке, таки уже год почти прошёл с назначения схемы.

И при всём при этом вспоминая тот ад, в котором я была полтора года, сейчас - практически рай.


Вот как-то так.
Автор:  Пальма [ 03 мар 2018, 15:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фенибут убил мозг
Из инета:
Изображение
Автор:  Ика [ 03 мар 2018, 16:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фенибут убил мозг
Пальма, :33n: хорошо, что хорошо! Тьфу-тьфу.
Автор:  Пальма [ 03 мар 2018, 16:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фенибут убил мозг
Ика, живём.
Автор:  Виkka [ 03 мар 2018, 16:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фенибут убил мозг
Приспособились жить..хоть так
Автор:  Alisa [ 03 мар 2018, 23:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фенибут убил мозг
Пальма, хорошо, что вам хоть что то помогает, а то помню начало вашей истории - казалось не было выхода, надежда была слабой.
Автор:  Пальма [ 04 мар 2018, 15:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фенибут убил мозг
Alisa, и не говорите.
Глупые мысли о том, что лекарств для меня всего существует два - венлафаксин и бупропион, заставляют меня тянуть с повышением дозы как можно дольше - якобы так я больше совокупно протяну на лекарстве. Тёплый Ветер сейчас мне сказала что так нельзя. Так и не будет сил. Буду повышать.
Автор:  Пальма [ 22 мар 2018, 18:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фенибут убил мозг
Прошлым летом подруга "заработала" сотрясение мозга.
А вчера позвонила и рассказывает о проблемах на работе, и говорит, что у неё левую сторону лица "морозит", и руки. Говорю: "Высунь язык". Она: "не могу совсем". "Вызывай скорую". Минут через 30-40 перезванивает - к ней зашла ещё одна подруга, скорая будет только через 3 часа (!!!). А голос у неё уже гораздо хуже - слабый, еле говорит, и уже вторую сторону лица "морозит". Ёлки... Ну что я могу поделать... присмотреть за ней есть кому, скорую вызвали. Пишу ей смс: "позвони мне потом или напиши - я переживаю".

И тишина............ вечером, ночью просыпаясь, утром - молилась за неё, ожидая самого худшего, учитывая, как изменилось вечером её состояние всего за 40 минут..... Вечером ещё в православное сообщество написала, чтобы помолились.

Утром она мне позвонила - скорая вечером отвезла в больницу, сделали МРТ - ничего не нашли. Предынсультное состояние. К утру все двигательные функции вернулись.

Переволновалась я за неё.
Автор:  Ика [ 22 мар 2018, 19:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фенибут убил мозг
Пальма, ндааа..
Так может помощь не подруге , а тебе понадобится так.. а чем нибудь успокоиться (транк ?)не ?
Автор:  Пальма [ 23 мар 2018, 10:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фенибут убил мозг
Ика, да не, ничё. Я на работе пару глотков вина сделала, отпустило :)
Автор:  Пальма [ 06 апр 2018, 19:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фенибут убил мозг
Страстная пятница

СЕМЬ СЛОВ

1.
Тело висит на кресте. Солдаты построились в ряд.
"Отче, прости им, не ведают, что творят".
Отнимают земную жизнь у Того, для которого вечность
привычней, чем все, что творилось в прошедших веках,
а бесконечность - чем все, что творится во всех уголках
Вселенной, чем времени быстротечность.
Страшно представить мир в прибитых ко древу руках.

2.
"Истинно говорю, ныне будешь со Мною в раю".
Я упокою разбойничью душу твою,
хотя бы за то, что мы умираем бок о бок.
Между труб заводских. Между серых бетонных коробок.
Между тюрем, больниц. Меж слепцов и поводырей.
Среди хохота черни и сиротского плача.
Мы воскреснем с тобой. Но сегодня задача -
умереть поскорей.

3.
"Вот сын Твой, Мария! Вот мать твоя, Иоанн".
Христос висит на кресте, и кровь сочится из ран,
и следы от бича на изможденном теле.
Не узнали Его. Поступили с Ним, как хотели.
а хотели из жизни с корнем вырвать и в смерть зарыть,
а хотели открытые двери в небо на железный засов закрыть,
но не сумели.

4.
"Боже мой! Для чего Ты сейчас оставляешь Меня?"
Для чего оставляешь Меня в канун субботнего дня?
Но не Сам ли Себя оставляет Он в эти минуты.
Гробныя пелены, полотняные смертные путы,
не повторенье ли тех пеленок, в которых лежал, бессловесен,
Богомладенец под тихий звук колыбельных песен,
в яслях среди животных в убогом хлеву.
Не плачь, мой Боже! Обещаю - Я в Тебе оживу.

5.
"Жажду!" - не уксуса с желчью в губке на острие копья,
не вина, не воды, никакого иного питья -
не компота из вишен с яблоком и малиной,
но жизни, скорее вечной, чем просто длинной,
как ныряльщик, Я вынырну из бездны небытия,
с головы до ног увитый холстиной,
на которой навек отпечатана плоть Моя.

6.
"Свершилось!". Окончена - нет, не книга, а только глава.
Поникло тело, упала на грудь голова.
Сюжет для иконы - таких икон миллионы.
У насильственной смерти свои законы.
Смерть уверена в том, что всегда права.
Ей милы рыдания сирот и вдовьи стоны.
Смерть помнит, что нужно воскреснуть, но умереть сперва.

7.
"В руки твои, Отец, я предаю мой дух!"
Люди думают: жизнь и смерть - это одно из двух,
не замечая ни жизни в смерти, ни смерти в жизни.
Только в сказках - на тело живою водою брызни,
чтобы увидеть, что Свет не навсегда потух.
Что надгробный камень, по которому ползают слизни,
будет отвален прежде, чем закричит петух.

Автор: Борис Херсонский

Я знаю, что на форуме есть те, кто разделяет мою веру. Это для них.
Всех остальных прошу воздержаться от комментариев. Спасибо за понимание. :184m:
Автор:  Пальма [ 16 май 2018, 11:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
В последнее время стала чаще обращаться к своему подсознанию по поводу состояния здоровья.
Сегодня выяснилось, что для того, чтобы подняться наконец с постели и начать активничать, энергию нужно перераспределить в область тазобедренных суставов в первую очередь, потом в плечевые.

Как перераспределить - не знаю, как объяснить, моё подсознание делает это само.

Может быть просто направить внимание в эти области и представить, почувствовать в этой области лёгкое-лёгкое покалываение и сверху и внутри - нервные импульсы побегут активнее в эту зону.
Автор:  Пальма [ 16 май 2018, 14:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Время собирать свежие листья одуванчиков. Пишут, что они помогают при недостатке дофамина. Пока раскопаешь информацию... То ли листья то ли корни. Собирать корни до цветения. Либо в сентябре-октябре.
А листья для салатов якобы до цветения не горчат.

А крапиву надо собирать во время цветения.
Автор:  Сережина [ 16 май 2018, 15:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Пальма, по поводу одуванчика )) я как-то с айхерба заказывала комплексный препарат от ПМС :79p: так там в составе был одуванчик, и таки именно листья (dandelion leaf)
но я предполагала что он туда добавлен чисто как противоотечное, а тут вот оно чо... (я про дофамин)
Автор:  Пальма [ 16 май 2018, 17:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Сережина, одуванчик много чего делает, нервную систему укрепляет и успокаивает. А ещё корень его вместо виагры можно употреблять :)
Автор:  Tihon [ 16 май 2018, 17:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Только одуванчики уже цветут вовсю.
Цветки одуванчиков собираем и набиваем в банку, заливаем мед. спиртом, но и водкой можно. Настаивать в прохладном месте в темноте, чем больше, тем полезней настойка. Натирать больные места - коленки, ноги, руки, спину.
Еще лучше помогает, если таким же способом сделать белую сирень.Изображение
Автор:  Пальма [ 16 май 2018, 18:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
:03p: Завтра побегу белую сирень маме рвать - целый большой куст вижу из окна :)
А одуванчики у нас почти отцвели.
Автор:  Tihon [ 16 май 2018, 18:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Изображение
Автор:  Пальма [ 20 май 2018, 22:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Одуванчик реально работает!

Позавчера меня один человек пробил психологически, и опять образовался "провал в груди", состояние очень опущенное, и в груди ноет.
Первый раз я листья одуванчика замочила в очень слабосолёной воде. Горечь практически не ушла, было противно.
А в хододильнике ещё много листьев в пакете лежало.
Сегодня на литр воды наверное три ложки соли положила и замочила листья на час.
Потом включила видео и распложилась с тарелочкой листьев у ТВ. На этот раз горечь была небольшой, как у салатов некоторых.

Никакого самовнушения! Потому что я и подумать не могла о таком эфекте. Я просто решила их поесть как источник свежих натуральных витаминов.
И прямо в процессе поедания чувствую - а в груди как-то получше стало. Потом ещё лучше. И общее психическое состояние покрепче.

Короче надо косить одуванчики пока не засохли и замораживать наверное :)
Автор:  Руся [ 21 май 2018, 01:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Пальма писал(а):
Я на работе пару глотков вина сделала, отпустило :)
Пальма, какая толерантная атмосфера у Вас на работе :-D
Здравствуйте! Я Вашу тему прочитала и помню как Вам было плохо!
Вы - молодец :super: Как то выкарабкались и еще и работаете!
Не могла не откомплементить :rose:
Автор:  Пальма [ 30 май 2018, 18:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Вчера на саду обрубали веточки яблони дикой, и калины.
Читала что лист яблони давление снижает. Думаю, что добру пропадать, соберу соседу. И калины лист тоже наверное полезен (нет в природе бесполезных растений :)
А потом как прочитала про лист яблони на другом сайте.
Нееееет! Такая корова нужна самому! :06n:

Прием 1 стакана во время завтрака не только улучшает настроение, но и положительно влияет на нервную систему, что поможет избежать состояния продолжительной депрессии.

https://medbotanica.net/medicinal-plant ... bloni.html

Искала сейчас чем бы сына активным занять. Малоподвижный он у меня.
Нашла!
Будем вместе учиться ^
Автор:  Hope [ 30 май 2018, 19:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Руся писал(а):
Пальма писал(а):
Я на работе пару глотков вина сделала, отпустило :)
Пальма, какая толерантная атмосфера у Вас на работе

А это где так разрешают? :-D
Записываю адрес! :418m:
Автор:  Пальма [ 30 май 2018, 21:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Всё-таки надо рассказать, как я нашла эту работу. История длинная.

До катаклизма и спуска в ад я работала полдня с утра, т.к. после обеда надо было забирать сына из сада, потом из школы. Работа классная, за исключением оплаты труда :) Ну, с этим у меня не судьба, нет у меня видимо способностей к усиленной работе для карьерного роста.
Зато график удобный, место удобное, директор душка, я его ещё и пинала, чтобы он работал :) Остальной коллектив тоже замечательный, атмосфера очень дружелюбная, попить чаю когда хочешь, сама работа интересная интеллектуальная и общение с людьми по телефону не на износ, а дозированно и в удовольствие, с умными людьми науки.
Вооооот. Это было до.

Потом полтора года ада, жуткой астении, нерабочей памяти и соображалки, ну вы понимаете меня...
Потом врач назначил пипофезин (азафен) и ещё чего-то. Депрессию он в какой-то мере убрал, но не до конца. Астения же ещё была достаточно сильная, я понимала, что рановато на работу, не потяну. Но деньги кончались, мама переживала - как мы жить будем, и я пыталась пойти на работу. На одной всего два дня постажировалась и свалилась.

Через пару месяцев нашла работу менеджером интернет-магазина. Работа в магазине, многозадачная, интенсивная, много обучаться новым программам, которые ещё к тому же глючили, а клиента надо быстро обслужить. Работа несколько стрессовая. Да ещё девочку отпустили в отпуск, и мне пришлось работать второй месяц пн-пт с 10 до 19. Обеда как такового не было, можно конечно покушать, но условия какие-то ужасные - кухня в подвале, зимой там дубак. Приходилось есть, прячась за стойкой (как на ресепшене высокая стойка в салоне магазина). Разговаривать по телефону на рабочем месте нельзя. Чтобы выдать товар, приходилось выходить на склад, в котором температура уличная зимиой, надо было накидывать на себя фуфайку, шапку...а я со своими хроническими заболеваниями.

Короче, на втором месяце я уже стала чувствовать, что как-то очень с трудом вытягиваю. А, в выходные лежала пластом и не вставала.
Ну и настали дни, когда я поняла, что скоро наверное я просто упаду на работе, и пусть со мной делают что хотят. В один день пришла, и всё. Не соображаю ничего, голова плывёт, ничего не воспринимаю. Отпросилась с работы, и больше не вернулась.

И у меня начался лютый ад и треш........... В общем, выжила. Лекарство поменяли. Ходила к психологу, друг направил бесплатно к своей знакомой, которая програмировала мне подсознание на выздоровление. Какой-то процентик может и добавило это в выздоровление, но всё-таки уверена, что решающая роль - венлафаксина, лама и седалита. И она мне посоветовала книгу "Подсознание может всё". Я многое раньше знала, и просто приятно было прочитать и вспомнить про визуализацию.

А после этой последней работы у меня появился страх, что на новой работе опять истощусь так же.

И после прочтения книги я первым делом села в кресло и провизуализировала себе новую работу. В общем, я визуализировала старую - где я на полдня была. Чтобы удобно добираться, удобно покушать и попить чаю когда хочешь, удобно в туалет сходить, дружелюбный коллектив, сама работа чтобы интересная была для меня и по силам. И самое главное - график 2/2 из-за ребёнка. А на зарплату большую не рассчитывала. Хоть бы на еду хватало. Там где зарплата большая - там все соки выжимают. А я ещё очень слабая была. И после визуализации страх перед работой исчез.

Ну провизуализировала. И где же я такую работу найду с графиком 2/2??? С таким графиком особо выбора нет - продавец/кол-центр (бррр)/менеджер салона мебели (обычно просто продавать в магазине, стоять как статуя встречая людей).
А, ещё мне нужно было чтобы работа не на ногах...!

Двух недель точно не прошло.
И меня с первой же беседы берут менеджером - дизайнером салона мебели корпусной и встроенной (мебель на заказ). Всё как я хотела. ВСЁ!!!!

Нас всего двое. Я и напарница, работаем 2/2. Она человек замечательный, очень работоспособный, работает в этой фирме 11 лет. Она как бы старший менеджер. Директор приходит пару раз в неделю на час. Тоже нормальный.

А я вот всё филоню и ленюсь Уже год работаю. Летом и клиентов мало было, и напарница мне особо заданий не давала, я иногда по два фильма за рабочий день просматривала :)
Необходимый минимум своей работы выполняю конечно.

А сейчас чувствую - надо-надо как-то поактивнее браться за работу, поглубже. Говорю подсознанию своему: ну-ка, давай включаться в работу. А сама напарницу представляю. Она очень работоспособна. А подсознание: не-а. А потом я поняла: надо попросить его увеличить КПД процентов на 20. Вот эту установку подсознание восприняло нормально:) Только тут с одного раза не получится волшебно измениться, тут надо целенаправленно над собой каждый день работать. Лень она очень живучая :)
Автор:  Hope [ 30 май 2018, 21:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Пальма писал(а):
провизуализировала

Я знаю, что это реально работает, если СИЛЬНО хотеть...
Автор:  cheshire cat [ 30 май 2018, 22:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Hope писал(а):
Пальма писал(а):
провизуализировала

Я знаю, что это реально работает, если СИЛЬНО хотеть...
работает
Автор:  Пальма [ 30 май 2018, 22:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Не надо СИЛЬНО. От натуги лучше не будет :) Даже может быть хуже.

Надо просто полностью прочувствовать и насладиться. Вышел из визуализации - отпустить это дело, не крутить в голове.

Визуализировать можно не один раз, можно каждый день. Но после окончания - отпускать из головы, забыть, не думать об этом.
Автор:  Hope [ 30 май 2018, 22:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Пальма писал(а):
Не надо СИЛЬНО. От натуги лучше не будет :) Даже может быть хуже.

Ну прям уж натуга :-D
Желать все равно лучше изо всех сил. А то не сбудется!
Автор:  cheshire cat [ 30 май 2018, 22:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Пальма писал(а):
Не надо СИЛЬНО. От натуги лучше не будет :) Даже может быть хуже.
кстати да... желание лучше заменить намерением
Автор:  Пальма [ 31 май 2018, 11:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Hope писал(а):
Желать все равно лучше изо всех сил.

Вот как-то везде где пишут о желаниях и намерениях, говорят о том, что как раз надо "отпускать" желания. Намечать ближайшие шаги, но "сильно-сильно" желать - вредит.

Изображение
Автор:  Alisa 2017 [ 31 май 2018, 11:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Круто!) Пальма, ну прям, как у меня. Почти. Теперь знаю свои ошибки.

Я тоже подстроила свой график под семью. Начала своё дело, когда мелкому было 4 года, работала 6 часов в день. Когда мелкий пошёл в школу, ещё сократила время : с 10 до 14:00. И досвидос.
( позже стала работать 30 часов в неделю)

Моя ошибка была в том , что я , не смотря на щадящий рабочий режим( якобы), впахивала на работе, прихватывая выходные( рабоче время неограничено), дома: а как же, муж работает, устаёт , а я почти в отпуске, мелкому время нужноуделить( много), плюс ещё проблемы со старшим . И такая круговерть целый день, что не до себя, все нема времени, и так , пока не накопила достаточное количество несовместимых со здоровьем проблем.

При всём при этом вытаскивала себя подобной литературой, аутотреннингом, музыкой и др. на что оставалось сил. Поэтому так долго и продержалась: целых 8 лет.
Автор:  Hope [ 31 май 2018, 13:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Пальма писал(а):
Вот как-то везде где пишут о желаниях и намерениях, говорят о том, что как раз надо "отпускать" желания. Намечать ближайшие шаги, но "сильно-сильно" желать - вредит.

Давайте представим круглосуточную невыносимую физическую боль... "Да ну её, черт с ней!" - так? Серьезно, что ли? Расхотеть и не принимать мер, расхотеть лечиться? Лежать дома без медицинской помощи и ждать, что само пройдёт? Все тогда сразу сбудется, верно?
Я как-то так на личную жизнь подзабила, на внешность. 2,5 года страдала одна. Как только попросила вселенную избавить от мучительного одиночества, похудела, ввела в привычку маску-крем, маникюр-педикюр и устроилась работать в мужской коллектив с твердым намерением завести серьезные отношения, аж разрываясь от этого стремления - ровно через два месяца (день в день) встретила его. Мы вместе 11 лет. Расхотеть? :shok: Ни за что! Желание порождает стремление, упорное стремление приводит к успеху. Если "расхотеть", то и стимула стремиться ноль целых ноль десятых...
Автор:  Hope [ 31 май 2018, 13:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Alisa 2017 писал(а):
И такая круговерть целый день, что не до себя, все нема времени, и так , пока не накопила достаточное количество несовместимых со здоровьем проблем.

А зачем, если здоровьем необходимо заниматься, чем раньше, тем лучше? Что хорошего - вот так копить ком симтомов, которые куда сложнее вылечить, чем пару тройку?

Alisa 2017 писал(а):
При всём при этом вытаскивала себя подобной литературой, аутотреннингом, музыкой и др. на что оставало

Подозреваю, неслабо мучаясь? А для чего было нужно такое низкое качество жизни столько лет? Кому это надо, для чего?

Сорян, ребят, но я вас совсем не понимаю :26n:
Автор:  Alisa 2017 [ 31 май 2018, 14:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
я чувствовала себя относительно здоровой, это ведь не сразу началось, у меня постепенно накапливались симптомы, списывала все на усталость, невозможность полноценно отдохнуть. при обострении обращалась к терапевту, принимала лечение, и дальше-вперед и с песней
Автор:  Alisa 2017 [ 31 май 2018, 14:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
добавить сюда, что здесь нет ни мамы, ни сестры, на которых можно хотя бы иногда сбросить часть забот
Автор:  Alisa 2017 [ 31 май 2018, 14:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
а есть дети, которым только мы с мужем в помощь. мне кажется, я вполне доходчиво пишу, хотя, вполне вероятно, ошибаюсь. не ищи подтекста в моих словах, не вынимай фразы из контекста, и вероятно, будет проще понять. вот сейчас села за комп, что то ищу, и с одной мыслью, дать, что ждут, и потом уже лягу.
Автор:  Alisa 2017 [ 31 май 2018, 14:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
невыносимая, круглосуточная началась в октябре, с тех пор на все забила, есть только я и моя болезнь, ито не получается, то олень позвонит, то тюлень...
Страница 4 из 45 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/