ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Помогите понять, что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=2591
Страница 1 из 1

Автор:  elleonnora [ 27 июл 2016, 18:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Napriag, ну как, принимаете кветиапин? Есть ли сдвиги в положительную сторону?
есть еще такая медитация, называется "Проводник" я ее в наушниках перед сном слушаю. тоже расслабляет.
Напряженные мышцы лица, которые Вы не можете расслаблить однозначно говорят о сильной внутренней тревоге. Причину этой тревоги должен искать врач - что это - болезнь, последствия стресса, особенность характера.

Автор:  Napriag [ 27 июл 2016, 18:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

elleonnora писал(а):
Napriag, ну как, принимаете кветиапин? Есть ли сдвиги в положительную сторону?
есть еще такая медитация, называется "Проводник" я ее в наушниках перед сном слушаю. тоже расслабляет.
Напряженные мышцы лица, которые Вы не можете расслаблить однозначно говорят о сильной внутренней тревоге. Причину этой тревоги должен искать врач - что это - болезнь, последствия стресса, особенность характера.

Собираюсь с духом!) страшно))

По поводу расслабления перед сном: когда сильно расслаблюсь (музыка убаюкивающая, самовнушение спокойствия)... получается классно, напряжение вообще нет, улетаю в сон..НО через минут 10-15 просто как взмыленный вскакиваю, как будто кто-то насильно вытянул из сна, даже ощущение такое что прям вытягивают из глубокого сна. Потом засыпаю, но сон поверхностный. В итоге на утро разбитость сильная и напряжение всё тоже внутреннее. Так что все мои расслабления перед сном плохо заканчиваются всегда.

Автор:  elleonnora [ 27 июл 2016, 18:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Все, что Вы описываете - это действительно не нормальные симптомы и их обязательно нужно лечить /психотерапией, психофармакотерапией/ особенно, если есть расстройство сна - сон поверхностный, нет утром чувства, что выспался.
И страх принимать лекарства - это тоже все идет изза тревоги. Поверьте, если Вы начнете лечиться, Вам станет только лучше, не сразу конечно, но станет

Автор:  Napriag [ 27 июл 2016, 18:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

elleonnora писал(а):
Все, что Вы описываете - это действительно не нормальные симптомы и их обязательно нужно лечить /психотерапией, психофармакотерапией/ особенно, если есть расстройство сна - сон поверхностный, нет утром чувства, что выспался.
И страх принимать лекарства - это тоже все идет изза тревоги. Поверьте, если Вы начнете лечиться, Вам станет только лучше, не сразу конечно, но станет

да это понятно, поэтому и собираюсь с духом принять таблетку.. правда сразу столько отговорок появилось))

Автор:  elleonnora [ 27 июл 2016, 18:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Просто примите и все, кветиапин - его здесь пьет полфорума - как видите - все живы :06n:

Автор:  Milk [ 27 июл 2016, 19:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Napriag писал(а):
принять таблетку.
Начинайте с 1/4 или 1/2

Автор:  elleonnora [ 27 июл 2016, 19:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

или даже с 1/8 )))

Автор:  Napriag [ 27 июл 2016, 19:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

А микродозы (1/4 или 1/2 от 25 мг) давление сильно могут понизить? брадикардия там или еще чего?

Автор:  Milk [ 27 июл 2016, 19:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Napriag, у меня дочь гипотоник, на давление никак не действовал, но нос закладывал и вырубал даже с 1/4таблетки

Автор:  Napriag [ 27 июл 2016, 19:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Milk писал(а):
Napriag, у меня дочь гипотоник, на давление никак не действовал, но нос закладывал и вырубал даже с 1/4таблетки

понятно, тогда будем пробовать, отговорки вроде закончились)

Автор:  elleonnora [ 27 июл 2016, 19:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Napriag писал(а):
давление сильно могут понизить? брадикардия там или еще чего?
нет

Автор:  elleonnora [ 06 авг 2016, 02:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять, что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Napriag, то видимо принял все таки лекарство и оно хорошо подействовало. Хорошо, если так.
Napriag, выздоравливай!!! :ok:

Автор:  Napriag [ 06 авг 2016, 20:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять, что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

elleonnora писал(а):
Napriag, то видимо принял все таки лекарство и оно хорошо подействовало. Хорошо, если так.
Napriag, выздоравливай!!! :ok:

неа :11z: , то Д.Р. то еще какой праздник, одни отмазки.. боюсь и всё :11z: , каждый день себе говорю что сегодня точно попробую.. блин..

Дело в том, что недавно наводя порядок обнаружил еще одну упаковку сероквеля (25 мг) не помню по чьему указу покупал, но помню что после того как выпил меньше четверти его, тяжело было уснуть (хотя никогда проблем с засыпанием небыло), была мощная седатация.. после того как уснул всю ночь просыпался, как-то внутри было "не очень" и видно забросил его тогда. Теперь понимаю что надо это перетерпеть.. но выпить заново блин как-то страшновато

Автор:  Napriag [ 07 авг 2016, 19:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять, что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Порекомендовали еще глицин в большой дозе (500 мг 2 раза в день), думаю может для начала опробовать его

Автор:  elleonnora [ 07 авг 2016, 22:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять, что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Napriag писал(а):
Порекомендовали еще глицин в большой дозе (500 мг 2 раза в день),
От глицина будет такой же эффект, если съесть мел.

Napriag писал(а):
Теперь понимаю что надо это перетерпеть.. но выпить заново блин как-то страшновато
Хорошо. Если тебя пугает именно кветиапин, то есть огромный выбор других препаратов. А просыпался часто -дело в том, что организму нужно привыкнуть к препарату. И еще, на квете сны очень реалистические, тебе просто могло казаться, что ты проснулся, а на самом деле это был такой сон во сне _"матрешка" - и как раз от того, что доза маленькая и слабовато подействовал. Если бы доза была выше, то возможно, ты бы спал вообще без сновидений. :t4872:

Я бы квет принимала бы как снотворное, но у меня на нем побочный эффект - увеличение веса. А мне это вообще нельзя и не нужно.

Автор:  Napriag [ 08 авг 2016, 13:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять, что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

elleonnora писал(а):
Napriag писал(а):
Порекомендовали еще глицин в большой дозе (500 мг 2 раза в день),
От глицина будет такой же эффект, если съесть мел.

Странно, после первого приема 100 мг, меня очень хорошо "притормозило", какой-то заторможенный стал, попринимаю еще посмотрим что будет, но 500 мг думаю будет многовато

Автор:  Napriag [ 08 авг 2016, 15:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять, что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Спустя 4 часа выпил 200 мг глицина. Через минут 10 появился какой-то сильный страх внутри, пришлось выйти на свежий воздух. После 5-и минут всё нормализовалось. Наступило какое-то чувство расслабления, и моя "каска невротика" как растворилась, посмотрим насколько долгий будет эффект, обалдеть, не ожидал

Автор:  Napriag [ 09 авг 2016, 07:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять, что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Хорошо было до сна. Посреди ночи охватило чувство страха, пол ночи был тремор по всему телу, периодически возникали страхи, спал ужасно плохо...

Автор:  Dmitry333 [ 26 июл 2018, 16:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять, что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Хорошо что вам помог глицин

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/