ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 07 дек 2016, 21:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 49 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 27 июл 2016, 18:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2014, 11:15
Сообщения: 1444
Откуда: из ниоткуда
Пол: Женский
Napriag, ну как, принимаете кветиапин? Есть ли сдвиги в положительную сторону?
есть еще такая медитация, называется "Проводник" я ее в наушниках перед сном слушаю. тоже расслабляет.
Напряженные мышцы лица, которые Вы не можете расслаблить однозначно говорят о сильной внутренней тревоге. Причину этой тревоги должен искать врач - что это - болезнь, последствия стресса, особенность характера.

__________________________________
И в разговоре каждой ночи
сама душа не разберет,
мое ль безумие бормочет,
твоя ли музыка растет...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 июл 2016, 18:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 19:49
Сообщения: 29
elleonnora писал(а):
Napriag, ну как, принимаете кветиапин? Есть ли сдвиги в положительную сторону?
есть еще такая медитация, называется "Проводник" я ее в наушниках перед сном слушаю. тоже расслабляет.
Напряженные мышцы лица, которые Вы не можете расслаблить однозначно говорят о сильной внутренней тревоге. Причину этой тревоги должен искать врач - что это - болезнь, последствия стресса, особенность характера.

Собираюсь с духом!) страшно))

По поводу расслабления перед сном: когда сильно расслаблюсь (музыка убаюкивающая, самовнушение спокойствия)... получается классно, напряжение вообще нет, улетаю в сон..НО через минут 10-15 просто как взмыленный вскакиваю, как будто кто-то насильно вытянул из сна, даже ощущение такое что прям вытягивают из глубокого сна. Потом засыпаю, но сон поверхностный. В итоге на утро разбитость сильная и напряжение всё тоже внутреннее. Так что все мои расслабления перед сном плохо заканчиваются всегда.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 июл 2016, 18:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2014, 11:15
Сообщения: 1444
Откуда: из ниоткуда
Пол: Женский
Все, что Вы описываете - это действительно не нормальные симптомы и их обязательно нужно лечить /психотерапией, психофармакотерапией/ особенно, если есть расстройство сна - сон поверхностный, нет утром чувства, что выспался.
И страх принимать лекарства - это тоже все идет изза тревоги. Поверьте, если Вы начнете лечиться, Вам станет только лучше, не сразу конечно, но станет

__________________________________
И в разговоре каждой ночи
сама душа не разберет,
мое ль безумие бормочет,
твоя ли музыка растет...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 июл 2016, 18:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 19:49
Сообщения: 29
elleonnora писал(а):
Все, что Вы описываете - это действительно не нормальные симптомы и их обязательно нужно лечить /психотерапией, психофармакотерапией/ особенно, если есть расстройство сна - сон поверхностный, нет утром чувства, что выспался.
И страх принимать лекарства - это тоже все идет изза тревоги. Поверьте, если Вы начнете лечиться, Вам станет только лучше, не сразу конечно, но станет

да это понятно, поэтому и собираюсь с духом принять таблетку.. правда сразу столько отговорок появилось))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 июл 2016, 18:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2014, 11:15
Сообщения: 1444
Откуда: из ниоткуда
Пол: Женский
Просто примите и все, кветиапин - его здесь пьет полфорума - как видите - все живы :06n:

__________________________________
И в разговоре каждой ночи
сама душа не разберет,
мое ль безумие бормочет,
твоя ли музыка растет...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 июл 2016, 19:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 2470
Napriag писал(а):
принять таблетку.
Начинайте с 1/4 или 1/2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 июл 2016, 19:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2014, 11:15
Сообщения: 1444
Откуда: из ниоткуда
Пол: Женский
или даже с 1/8 )))

__________________________________
И в разговоре каждой ночи
сама душа не разберет,
мое ль безумие бормочет,
твоя ли музыка растет...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 июл 2016, 19:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 19:49
Сообщения: 29
А микродозы (1/4 или 1/2 от 25 мг) давление сильно могут понизить? брадикардия там или еще чего?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 июл 2016, 19:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 2470
Napriag, у меня дочь гипотоник, на давление никак не действовал, но нос закладывал и вырубал даже с 1/4таблетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 июл 2016, 19:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 19:49
Сообщения: 29
Milk писал(а):
Napriag, у меня дочь гипотоник, на давление никак не действовал, но нос закладывал и вырубал даже с 1/4таблетки

понятно, тогда будем пробовать, отговорки вроде закончились)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 июл 2016, 19:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2014, 11:15
Сообщения: 1444
Откуда: из ниоткуда
Пол: Женский
Napriag писал(а):
давление сильно могут понизить? брадикардия там или еще чего?
нет

__________________________________
И в разговоре каждой ночи
сама душа не разберет,
мое ль безумие бормочет,
твоя ли музыка растет...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 авг 2016, 16:11 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
Тема перенесена в раздел Истории и вопросы. Грамматическая ошибка в названии исправлена.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 авг 2016, 02:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2014, 11:15
Сообщения: 1444
Откуда: из ниоткуда
Пол: Женский
Napriag, то видимо принял все таки лекарство и оно хорошо подействовало. Хорошо, если так.
Napriag, выздоравливай!!! :ok:

__________________________________
И в разговоре каждой ночи
сама душа не разберет,
мое ль безумие бормочет,
твоя ли музыка растет...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 авг 2016, 20:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 19:49
Сообщения: 29
elleonnora писал(а):
Napriag, то видимо принял все таки лекарство и оно хорошо подействовало. Хорошо, если так.
Napriag, выздоравливай!!! :ok:

неа :11z: , то Д.Р. то еще какой праздник, одни отмазки.. боюсь и всё :11z: , каждый день себе говорю что сегодня точно попробую.. блин..

Дело в том, что недавно наводя порядок обнаружил еще одну упаковку сероквеля (25 мг) не помню по чьему указу покупал, но помню что после того как выпил меньше четверти его, тяжело было уснуть (хотя никогда проблем с засыпанием небыло), была мощная седатация.. после того как уснул всю ночь просыпался, как-то внутри было "не очень" и видно забросил его тогда. Теперь понимаю что надо это перетерпеть.. но выпить заново блин как-то страшновато


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 авг 2016, 19:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 19:49
Сообщения: 29
Порекомендовали еще глицин в большой дозе (500 мг 2 раза в день), думаю может для начала опробовать его


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 авг 2016, 22:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2014, 11:15
Сообщения: 1444
Откуда: из ниоткуда
Пол: Женский
Napriag писал(а):
Порекомендовали еще глицин в большой дозе (500 мг 2 раза в день),
От глицина будет такой же эффект, если съесть мел.

Napriag писал(а):
Теперь понимаю что надо это перетерпеть.. но выпить заново блин как-то страшновато
Хорошо. Если тебя пугает именно кветиапин, то есть огромный выбор других препаратов. А просыпался часто -дело в том, что организму нужно привыкнуть к препарату. И еще, на квете сны очень реалистические, тебе просто могло казаться, что ты проснулся, а на самом деле это был такой сон во сне _"матрешка" - и как раз от того, что доза маленькая и слабовато подействовал. Если бы доза была выше, то возможно, ты бы спал вообще без сновидений. :t4872:

Я бы квет принимала бы как снотворное, но у меня на нем побочный эффект - увеличение веса. А мне это вообще нельзя и не нужно.

__________________________________
И в разговоре каждой ночи
сама душа не разберет,
мое ль безумие бормочет,
твоя ли музыка растет...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 авг 2016, 13:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 19:49
Сообщения: 29
elleonnora писал(а):
Napriag писал(а):
Порекомендовали еще глицин в большой дозе (500 мг 2 раза в день),
От глицина будет такой же эффект, если съесть мел.

Странно, после первого приема 100 мг, меня очень хорошо "притормозило", какой-то заторможенный стал, попринимаю еще посмотрим что будет, но 500 мг думаю будет многовато


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 авг 2016, 15:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 19:49
Сообщения: 29
Спустя 4 часа выпил 200 мг глицина. Через минут 10 появился какой-то сильный страх внутри, пришлось выйти на свежий воздух. После 5-и минут всё нормализовалось. Наступило какое-то чувство расслабления, и моя "каска невротика" как растворилась, посмотрим насколько долгий будет эффект, обалдеть, не ожидал


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 авг 2016, 07:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 19:49
Сообщения: 29
Хорошо было до сна. Посреди ночи охватило чувство страха, пол ночи был тремор по всему телу, периодически возникали страхи, спал ужасно плохо...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 49 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Пальма и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика