ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Помогите понять, что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=2591
Страница 1 из 1

Автор:  Napriag [ 19 июл 2016, 20:06 ]
Заголовок сообщения:  Помогите понять, что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Здравствуйте!
С детства у меня напряженное лицо, скованность лица, особенно напрягается сильно голова при разговоре с людьми, прям ажно сжимает как-будто, все говорят как-будто я злой, хотя я еще "тот" добряк в душе. Постоянное напряжение в голове и после сна.
Ко всему этому всегда нормальное настроение, хорошая работа, ничего меня не тревожит вообще, есть любимое хобби, что не так не пойму. Пару раз было дело доходило до драки.. так у меня ноги ажно перекашивали от трусости, хотя дерусь вроде не плохо.
Если выпью пиво, то получаю расслабление сильное.. но эта скованность и напряг лица никуда не уходит, могу сходить в баню напариться, расслабиться "по самое нихочу" - но мои симптомы никуда не деваются ((
Скажите что за "зверь" во мне сидит? Ходил к психотерапевту, размахивает руками, гворит не знаю, пил недавно ципралекс (5-15 мг) не помогло за 1.5 месяца
Намного лучше стало после таблетки толи феназипама то ли какого-то там ***пама.. непомню.

Автор:  elleonnora [ 19 июл 2016, 22:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Мышечные зажимы?
Вас строго воспитывали в детстве? Были проблемы с родителями или в школе?
Если помог феназепам, то миорелаксанты тоже могут дать положительный эффект, но их лучше только по назначению врача.

Автор:  Helenika [ 19 июл 2016, 22:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Napriag, вы всего к одному врачу сходили? Сходите к нескольким,пусть разбираются.
Но если это у вас с детства...то рискну предположить,что это просто ваша особенность.
Проблема скорее психологического характера.

Автор:  Napriag [ 20 июл 2016, 08:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Воспитание было жестким, в школе тоже не все так гладко было, очень много было напряжения, драк и т.д.

Дело в том что эти "зажимы" может просто отпустить внезапно, и становиться хорошо так, ясный взгляд, никакой напряжения. Часто это бывает вечером в пасмурную помогу почему-то.
А бывает просто когда общаешься с кем и когда я долго что-то рассказываю с интересом - то тоже бывает скованность уходит вместе с напряжением. В момент "драйва" на велике или на машине иногда отпускает,но на процентов 50

Я общался еще с двумя психологами, проходил курсы.. тот в момент когда меня просили что-то представить или расслабиться, у меня возникала еще больше какая-то скованность, и сделать они ничего не могли с ней.

Какие есть таблетки, которые могут убрать эту скованность? кроме ципралекса, так как я пробовал его уже

Автор:  elleonnora [ 20 июл 2016, 12:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Я думаю, что здесь будет полезна методика прогрессивной мышечной релаксации, как минимум 1 раз в день, например под вечер. Под катом - техника выполнения упражнений.

нажмите, чтобы увидеть
Прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону
(короткий вариант)
Инструкция: Эмоциональные переживания сопровождаются различной степенью напряжения мышц. При страхе, тревоге, гневе мышцы сильно напряжены. При положительных эмоциях мышцы расслабленны.
Занятие проводиться сидя. Голова прислонена к стенке, руки лежат на подлокотниках.
Расслабление сопровождается резким и быстрым выдохом. Время максимального напряжения мышц - 5 секунд. Расслабления - 30 секунд. Каждое упражнение повторяется два раза.
1. КИСТИ. Максимально сжать кулаки. Представьте себе, что вы выдавливаете из сжимаемой сосульки воду.
2. МЫШЦЫ РУК. Руки вытянуты вперед, пальцы растопырены. Необходимо как бы дотянуться пальцами до противоположной стены.
3. ПЛЕЧИ. Дотянутся плечами до мочек ушей.
4. ГРУДЬ - СПИНА. Перекрестить лопатки.
5. СТОПЫ. Сгибая стопу, попытаться максимально дотянуться пальцами ног до середины голени.
6. ГОЛЕНИ, БЕДРА. Пальцы ног фиксированы, пятки поднимаются.
7. ВЕРХНЯЯ ТРЕТЬ ЛИЦА. Удивленное лицо, сморщить лоб.
8. СРЕДНЯЯ ТРЕТЬ ЛИЦА. Скосить глаза, сморщить нос.
9. НИЖНЯЯ ТРЕТЬ ЛИЦА. «Буратино» - раздвинуть уголки рта до ушей.
10. НИЖНЯЯ ТРЕТЬ ЛИЦА. «Поцелуй» - губы хоботком, звук «у-тю-тю».
Эти упражнения достаточно выполнять по одному разу в день, лучше вечером. И уже через три недели вы почувствуете себя более спокойным и расслабленным.

Автор:  elleonnora [ 20 июл 2016, 12:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

А что касается лекарств, то лучше проконсультироваться с врачами

Автор:  Napriag [ 20 июл 2016, 12:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

elleonnora писал(а):
Я думаю, что здесь будет полезна методика прогрессивной мышечной релаксации, как минимум 1 раз в день, например под вечер. Под катом - техника выполнения упражнений.

Я пару дней пробовал такие упражнения, результата не было. Попробую конечно недели три, но все же кроме миорелаксантов из таблеток ничего нет? я так понимаю их тоже долго пить нельзя?

Автор:  Peter [ 20 июл 2016, 12:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

имхо, может, кветиапин расслабит .

Автор:  Napriag [ 20 июл 2016, 12:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Peter писал(а):
имхо, может, кветиапин расслабит .

так это же нейролептик, тяжелая артилерия от которой ещё и диабет развивается, не круто ли?
да еще я так почитал он многих в овоща превражает, не хотелось бы стать унылым

Автор:  Napriag [ 20 июл 2016, 17:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Сходил к доктору еще одному ПТ. Тот выписал этаперазин 2 мг в сутки. Прочитал побочные эффекты: "... остановка сердца, снижение либидо(потенции)..." :shok:

Автор:  Helenika [ 20 июл 2016, 19:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Napriag, все психортропные препараты с таким описанием побочек. Вам какой дигноз поставили-вот что самое важное.
А мышцы лица расслабить проще простого ботоксом в хорошей клинике эстетической косметологии.

Автор:  Napriag [ 20 июл 2016, 20:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Helenika писал(а):
Napriag, все психортропные препараты с таким описанием побочек. Вам какой дигноз поставили-вот что самое важное.
А мышцы лица расслабить проще простого ботоксом в хорошей клинике эстетической косметологии.

Боюсь напряженный взгляд Вы ботоксом не расслабите, да и потом я его пробовал) в лоб делали куда-то, так как знакомые работают в этой сфере. Тут что-то внутри. Я периодически замечал, что у меня иногда внутри такое состояние, как-будто готовлюсь к прыжку или сматывать куда-нибудь, даже когда делаю какую-либо рутину - то же напряжение и скованность.
По поводу диагноза долго думали, но так как надо было что-то написать - поставили помоему что-то с синастопатией связанное и то это для "бланка", сказали - пробовать надо..
А как пробовать.. когда там ".. остановка сердца". Я после такого никогда эту таблетку не выпью.

Автор:  Helenika [ 20 июл 2016, 20:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Napriag писал(а):
Боюсь напряженный взгляд Вы ботоксом не расслабите, да и потом я его пробовал) в лоб делали куда-то, так как знакомые работают в этой сфере.

тут я с вами поспорю: сейчас высококлассные специалисты ботоксом лечат головную боль напряжения, то есть когда мышцы лица и висков настолько напряжены, что начинается головная боль...а если колоть ботокс в салоне за углом, то конечно результата не будет, тут нужно поискать именно косметолога-врача.
Ну это про эстетическую сторону вопроса...а если про лекарства, то и в инструкции для аспирина вы найдете много страшилок, просто не читали...тут уже вам решать лечиться или нет. Я если бы была на вашем месте не пила ничего, тревоги у вас нет, агрессии нет,депрессии нет и диагноза нет. Зачем травить себя психотропами?

Автор:  Napriag [ 20 июл 2016, 20:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Helenika писал(а):
Napriag писал(а):
Боюсь напряженный взгляд Вы ботоксом не расслабите, да и потом я его пробовал) в лоб делали куда-то, так как знакомые работают в этой сфере.

тут я с вами поспорю: сейчас высококлассные специалисты ботоксом лечат головную боль напряжения, то есть когда мышцы лица и висков настолько напряжены, что начинается головная боль...а если колоть ботокс в салоне за углом, то конечно результата не будет, тут нужно поискать именно косметолога-врача.
Ну это про эстетическую сторону вопроса...а если про лекарства, то и в инструкции для аспирина вы найдете много страшилок, просто не читали...тут уже вам решать лечиться или нет. Я если бы была на вашем месте не пила ничего, тревоги у вас нет, агрессии нет,депрессии нет и диагноза нет. Зачем травить себя психотропами?

Причина хронической скованности и напряжения не ясна. Никакие иголки, алкоголь не помогают, что еще остается (кроме упражнений по Джекобсону еще по дольше попробовать).
Конечно же неохота глотать психотропные, но и мучиться дальше тоже не хочется, это сильно напрягает, даже походка почти как у робота, не говоря уже про общение.
А спеца по ботоксу.. да как и любого спеца.. не так просто найти, все себя поидее спецами считают.

Автор:  Napriag [ 20 июл 2016, 20:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Еще кстати вспомнил что определенное освещение (мягкое, теплое) меня расслабляет, прям начинает отпускать после пребывания 5 минут, в некоторых кафе есть такое.

Автор:  leon88 [ 20 июл 2016, 21:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Napriag,
Цитата:
Причина хронической скованности и напряжения не ясна.
Да нет уж! Вполне ясна. И имя этой причине тревога. Думаю на одной таблетки паксила через месяц симптомы на процентов 70% уйдут, а там уже Вам решать че этим делать.

Автор:  Napriag [ 20 июл 2016, 22:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

leon88 писал(а):
Napriag,
Цитата:
Причина хронической скованности и напряжения не ясна.
Да нет уж! Вполне ясна. И имя этой причине тревога. Думаю на одной таблетки паксила через месяц симптомы на процентов 70% уйдут, а там уже Вам решать че этим делать.

А чем Паксил лучше ципралекса? он же вроде почти такой же? Да и не ощущаю я какой-либо тревоги о чем либо. Если я конечно же правильно понимаю значение этого слова.

Автор:  Napriag [ 21 июл 2016, 06:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Может ли помочь Венлафаксин? или он еще больше вызовет напряжение?

Автор:  Natalia [ 21 июл 2016, 11:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Napriag писал(а):
Скажите что за "зверь" во мне сидит?
Этого "зверя" зовут ТРЕВОГА. Она так проявляется, в виде скованности и зажимов. Здесь на форуме есть тема:"Тексты Романа Беккера по психиатрии и психофармакологии" Там он всё подробно описывает и разъясняет про это состояние,которое называется "каска неврастеника". Я тоже страдаю этой фигнёй. Кстати, и походка робота у меня тоже бывает. И мне тоже ципралекс не помогает от этого. На другом форуме читала,что парень от этого состояния полностью вылечился кветиапином. А я вот сижу и чего-то жду, как и Вы, начитавшись противопоказаний.

Автор:  Napriag [ 21 июл 2016, 11:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Natalia писал(а):
Napriag писал(а):
Скажите что за "зверь" во мне сидит?
Этого "зверя" зовут ТРЕВОГА. Она так проявляется, в виде скованности и зажимов. Здесь на форуме есть тема:"Тексты Романа Беккера по психиатрии и психофармакологии" Там он всё подробно описывает и разъясняет про это состояние,которое называется "каска неврастеника". Я тоже страдаю этой фигнёй. Кстати, и походка робота у меня тоже бывает. И мне тоже ципралекс не помогает от этого. На другом форуме читала,что парень от этого состояния полностью вылечился кветиапином. А я вот сижу и чего-то жду, как и Вы, начитавшись противопоказаний.


Вот блин, придется пить эту гадость получается((

Автор:  Natalia [ 21 июл 2016, 12:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Мне другой врач венлафаксин предлагал.. И я тоже испугалась,что усилится напряжение... Мы с Вами не родственники,случайно? :16p:
А Беккера почитайте обязательно....

Автор:  Napriag [ 21 июл 2016, 12:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Natalia писал(а):
Мне другой врач венлафаксин предлагал.. И я тоже испугалась,что усилится напряжение... Мы с Вами не родственники,случайно? :16p:
А Беккера почитайте обязательно....

Да у меня в Питере никто из родственников вроде не живет)
Так а Вы пробовали все-таки Венлафаксин?
Беккера почитаю на досуге.
Просто как-то странно не тревожит вообще ничего (кроме этой проблемы), а в итоге это тревога. Моя логика этого не воспринимает. Получается это не то чтобы тревога,а просто симптомы как у тревоги, но без тревоги.. короче запутался :16p:

Автор:  Natalia [ 21 июл 2016, 12:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Нет,вен я не пила. Мой врач (у которого лечусь с самого начала) говорит, ещё подождать действия ципры. Хотя, чего ждать-то, пью больше двух месяцев.
Чувствую,что только время теряю...

Автор:  Napriag [ 21 июл 2016, 19:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Natalia писал(а):
Нет,вен я не пила. Мой врач (у которого лечусь с самого начала) говорит, ещё подождать действия ципры. Хотя, чего ждать-то, пью больше двух месяцев.
Чувствую,что только время теряю...

Уже много раз видел на разных форумах, что он (ципралекс) не особо помогает при мышечном напряжении, кто-то только через два года приема вылечил головную боль напряжения..это жесть

Автор:  Napriag [ 27 июл 2016, 12:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Таак..Приобрел Сероквель 25 мг.
Теперь кто знает на какой дозе и за какой период уходит "каска неврастеника"?. Победить бы хотя бы её для начала.

Автор:  Golovastik [ 27 июл 2016, 12:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Да не стоит бояться кветиапина. Я на нем вообще хорошо себя ощущаю, никакой не овощ, вообще не чувствую, что я его пью. Не настраивайтесь на плохое. Вот жить и мучаться, это да тяжко)

Автор:  Napriag [ 27 июл 2016, 13:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Golovastik писал(а):
Да не стоит бояться кветиапина. Я на нем вообще хорошо себя ощущаю, никакой не овощ, вообще не чувствую, что я его пью. Не настраивайтесь на плохое. Вот жить и мучаться, это да тяжко)


согласен, просто хочу узнать на какой дозе и на каком сроке чего-то ожидать, особенно чтоб убрать эту "каску"...

Автор:  Елена 76 [ 27 июл 2016, 15:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Napriag писал(а):
каска неврастеника"?
Это еще что? :fie:

Автор:  marusa [ 27 июл 2016, 15:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Я слыхала про каску невротика. Вроде Рома даже статью на эту тему написал :yes:

Автор:  Napriag [ 27 июл 2016, 16:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Елена 76 писал(а):
Napriag писал(а):
каска неврастеника"?
Это еще что? :fie:

Это когда голова как онемевшая (или макушка головы), как пластелин из-за напряженности. Причем постоянно онемевшая.

Автор:  elleonnora [ 27 июл 2016, 18:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Napriag, ну как, принимаете кветиапин? Есть ли сдвиги в положительную сторону?
есть еще такая медитация, называется "Проводник" я ее в наушниках перед сном слушаю. тоже расслабляет.
Напряженные мышцы лица, которые Вы не можете расслаблить однозначно говорят о сильной внутренней тревоге. Причину этой тревоги должен искать врач - что это - болезнь, последствия стресса, особенность характера.

Автор:  Napriag [ 27 июл 2016, 18:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

elleonnora писал(а):
Napriag, ну как, принимаете кветиапин? Есть ли сдвиги в положительную сторону?
есть еще такая медитация, называется "Проводник" я ее в наушниках перед сном слушаю. тоже расслабляет.
Напряженные мышцы лица, которые Вы не можете расслаблить однозначно говорят о сильной внутренней тревоге. Причину этой тревоги должен искать врач - что это - болезнь, последствия стресса, особенность характера.

Собираюсь с духом!) страшно))

По поводу расслабления перед сном: когда сильно расслаблюсь (музыка убаюкивающая, самовнушение спокойствия)... получается классно, напряжение вообще нет, улетаю в сон..НО через минут 10-15 просто как взмыленный вскакиваю, как будто кто-то насильно вытянул из сна, даже ощущение такое что прям вытягивают из глубокого сна. Потом засыпаю, но сон поверхностный. В итоге на утро разбитость сильная и напряжение всё тоже внутреннее. Так что все мои расслабления перед сном плохо заканчиваются всегда.

Автор:  elleonnora [ 27 июл 2016, 18:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Все, что Вы описываете - это действительно не нормальные симптомы и их обязательно нужно лечить /психотерапией, психофармакотерапией/ особенно, если есть расстройство сна - сон поверхностный, нет утром чувства, что выспался.
И страх принимать лекарства - это тоже все идет изза тревоги. Поверьте, если Вы начнете лечиться, Вам станет только лучше, не сразу конечно, но станет

Автор:  Napriag [ 27 июл 2016, 18:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

elleonnora писал(а):
Все, что Вы описываете - это действительно не нормальные симптомы и их обязательно нужно лечить /психотерапией, психофармакотерапией/ особенно, если есть расстройство сна - сон поверхностный, нет утром чувства, что выспался.
И страх принимать лекарства - это тоже все идет изза тревоги. Поверьте, если Вы начнете лечиться, Вам станет только лучше, не сразу конечно, но станет

да это понятно, поэтому и собираюсь с духом принять таблетку.. правда сразу столько отговорок появилось))

Автор:  elleonnora [ 27 июл 2016, 18:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Просто примите и все, кветиапин - его здесь пьет полфорума - как видите - все живы :06n:

Автор:  Milk [ 27 июл 2016, 19:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Napriag писал(а):
принять таблетку.
Начинайте с 1/4 или 1/2

Автор:  elleonnora [ 27 июл 2016, 19:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

или даже с 1/8 )))

Автор:  Napriag [ 27 июл 2016, 19:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

А микродозы (1/4 или 1/2 от 25 мг) давление сильно могут понизить? брадикардия там или еще чего?

Автор:  Milk [ 27 июл 2016, 19:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Napriag, у меня дочь гипотоник, на давление никак не действовал, но нос закладывал и вырубал даже с 1/4таблетки

Автор:  Napriag [ 27 июл 2016, 19:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Milk писал(а):
Napriag, у меня дочь гипотоник, на давление никак не действовал, но нос закладывал и вырубал даже с 1/4таблетки

понятно, тогда будем пробовать, отговорки вроде закончились)

Автор:  elleonnora [ 27 июл 2016, 19:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Napriag писал(а):
давление сильно могут понизить? брадикардия там или еще чего?
нет

Автор:  elleonnora [ 06 авг 2016, 02:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять, что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Napriag, то видимо принял все таки лекарство и оно хорошо подействовало. Хорошо, если так.
Napriag, выздоравливай!!! :ok:

Автор:  Napriag [ 06 авг 2016, 20:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять, что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

elleonnora писал(а):
Napriag, то видимо принял все таки лекарство и оно хорошо подействовало. Хорошо, если так.
Napriag, выздоравливай!!! :ok:

неа :11z: , то Д.Р. то еще какой праздник, одни отмазки.. боюсь и всё :11z: , каждый день себе говорю что сегодня точно попробую.. блин..

Дело в том, что недавно наводя порядок обнаружил еще одну упаковку сероквеля (25 мг) не помню по чьему указу покупал, но помню что после того как выпил меньше четверти его, тяжело было уснуть (хотя никогда проблем с засыпанием небыло), была мощная седатация.. после того как уснул всю ночь просыпался, как-то внутри было "не очень" и видно забросил его тогда. Теперь понимаю что надо это перетерпеть.. но выпить заново блин как-то страшновато

Автор:  Napriag [ 07 авг 2016, 19:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять, что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Порекомендовали еще глицин в большой дозе (500 мг 2 раза в день), думаю может для начала опробовать его

Автор:  elleonnora [ 07 авг 2016, 22:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять, что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Napriag писал(а):
Порекомендовали еще глицин в большой дозе (500 мг 2 раза в день),
От глицина будет такой же эффект, если съесть мел.

Napriag писал(а):
Теперь понимаю что надо это перетерпеть.. но выпить заново блин как-то страшновато
Хорошо. Если тебя пугает именно кветиапин, то есть огромный выбор других препаратов. А просыпался часто -дело в том, что организму нужно привыкнуть к препарату. И еще, на квете сны очень реалистические, тебе просто могло казаться, что ты проснулся, а на самом деле это был такой сон во сне _"матрешка" - и как раз от того, что доза маленькая и слабовато подействовал. Если бы доза была выше, то возможно, ты бы спал вообще без сновидений. :t4872:

Я бы квет принимала бы как снотворное, но у меня на нем побочный эффект - увеличение веса. А мне это вообще нельзя и не нужно.

Автор:  Napriag [ 08 авг 2016, 13:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять, что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

elleonnora писал(а):
Napriag писал(а):
Порекомендовали еще глицин в большой дозе (500 мг 2 раза в день),
От глицина будет такой же эффект, если съесть мел.

Странно, после первого приема 100 мг, меня очень хорошо "притормозило", какой-то заторможенный стал, попринимаю еще посмотрим что будет, но 500 мг думаю будет многовато

Автор:  Napriag [ 08 авг 2016, 15:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять, что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Спустя 4 часа выпил 200 мг глицина. Через минут 10 появился какой-то сильный страх внутри, пришлось выйти на свежий воздух. После 5-и минут всё нормализовалось. Наступило какое-то чувство расслабления, и моя "каска невротика" как растворилась, посмотрим насколько долгий будет эффект, обалдеть, не ожидал

Автор:  Napriag [ 09 авг 2016, 07:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять, что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Хорошо было до сна. Посреди ночи охватило чувство страха, пол ночи был тремор по всему телу, периодически возникали страхи, спал ужасно плохо...

Автор:  Dmitry333 [ 26 июл 2018, 16:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите понять, что за "зверь" во мне сидит и какой таблеткой его убрать

Хорошо что вам помог глицин

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/