ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Моя история. История Кота https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=2454 |
Страница 5 из 24 |
Автор: | Тапчух [ 23 май 2016, 13:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
скажем так человек умеющий управлять солнечным сплетением умеет гасить почти любую ПА или снижать ее остроту . |
Автор: | Кота [ 23 май 2016, 14:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Ого |
Автор: | Таша [ 23 май 2016, 14:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Кота писал(а): агнала себе тревоги немного сама от страха того что мне как то легко и спокойно, что за бред Кота, вот статейка про тревогу интересная, юморная.Почитай! ( извиняй что на ты ) http://woman-delice.com/psychologya-i-nervy/ |
Автор: | Golovastik [ 23 май 2016, 14:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Таша писал(а): Почитай! Таша, оборжаться. Так точно про меня каждый пост..)) Все так и делала. |
Автор: | Кота [ 23 май 2016, 14:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
На ты нормально :) Таша Почитала, спасибо! Веселенькая такая, легкая статейка!!!!! |
Автор: | Кота [ 23 май 2016, 18:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
На 5 мг с четверга, хотела завтра на 7,5 переходить, ну что то колбасит меня сегодня, волнами то отпустит, то накроет и часто! Как считаете подождать ещё привыкания или лезть дальше?! Боюсь побочки на 7,5 усилятся!!!! Я ж без транка пока! Почему я всевремя сомневаюсь |
Автор: | marusa [ 23 май 2016, 19:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Цитата: Почему я всевремя сомневаюсь Мы ж невротики
|
Автор: | Кота [ 23 май 2016, 19:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
marusa писал(а): Цитата: Почему я всевремя сомневаюсь Мы ж невротики Шо то я не рада этому Маруся посоветуй пжл как быть то с наращиванием?! Быть или не быть, обождать или торопиться))) |
Автор: | marusa [ 23 май 2016, 19:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Цитата: Быть или не быть, Быть, всё равно рано или поздно прийдёться растить
|
Автор: | Тапчух [ 23 май 2016, 19:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
а че феном не прикроешься на пару недель? |
Автор: | marusa [ 23 май 2016, 19:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Цитата: а че феном не прикроешься на пару недель? Тапчух, человек боиццо транков
|
Автор: | Кота [ 23 май 2016, 19:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Ну вообщем то я их пила, но они странно на меня действуют, либо мне доза нужна, чтоб вырубало |
Автор: | Кота [ 23 май 2016, 19:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Маруся признавайся на 7,5 побочки усиливаются, меняются?! На 7,5 тож неделю сидела?! |
Автор: | marusa [ 23 май 2016, 19:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Цитата: на 7,5 побочки усиливаются, Ща позырила в свой дневник. На 7,5 была неделю и тревога была лёгкой, я бы сказала терпимой. На 5 мг было с тревогой по жопестей. Там я Лирику хавала, а вот на 10 мг меня ужо тошнить начало и была лёгкая тревога.
|
Автор: | Кота [ 23 май 2016, 19:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
marusa писал(а): Цитата: на 7,5 побочки усиливаются, Ща позырила в свой дневник. На 7,5 была неделю и тревога была лёгкой, я бы сказала терпимой. На 5 мг было с тревогой по жопестей. Там я Лирику хавала, а вот на 10 мг меня ужо тошнить начало и была лёгкая тревога. Маруся шоб я без тебя делала, спасибо, повышусь значит, что кота за яйца то тянуть :) отпустило меня щас и готова хоть плясать))) Марусь а у тебя тревога тоже волнами усиливалась или прям аццки колбасило пока транк не Примишь?! |
Автор: | marusa [ 23 май 2016, 19:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Цитата: Марусь а у тебя тревога тоже волнами усиливалась В начале приёма было посильнее, а потом сошла на нет
|
Автор: | Кота [ 23 май 2016, 19:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
marusa писал(а): Цитата: Марусь а у тебя тревога тоже волнами усиливалась В начале приёма было посильнее, а потом сошла на нет Я читала, что тебе и на 7,5 было неплохо, могу ошибиться, зачем повышалась до 10? Из за побочек?! Думала сойдут или 7,5 не дотягивали по тревоге! Маруся я имею ввиду тревога постоянно сильная в начале была, или примтупами накитывала и ослабевала? Я почему то у кого не спрошу у все тревога не приступами, тупо слабая или сильная, фоновая там, а у меня ничего ничего вообще, потом как накатит, может это не тревога вовсе а па такие |
Автор: | Peter [ 23 май 2016, 20:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Кота писал(а): Ну вообщем то я их пила, но они странно на меня действуют, либо мне доза нужна, чтоб вырубало отвары фитоседанов , позитивный аутотренинг пробовали ? (я на этом многого добился при баре) . |
Автор: | Кота [ 23 май 2016, 20:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Peter писал(а): Кота писал(а): Ну вообщем то я их пила, но они странно на меня действуют, либо мне доза нужна, чтоб вырубало отвары фитоседанов , позитивный аутотренинг пробовали ? (я на этом многого добился при баре) . Я не знаю что это |
Автор: | Тапчух [ 23 май 2016, 20:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
фитоседаны надо полагать валериана пустырник мелисса и прочее ,синюха еще . аутотренинг это проработка себя с собой но это сложно надо иметь определенный тип мышления |
Автор: | Golovastik [ 23 май 2016, 20:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Кота! Я покупаю в аптеке (есть в обычной есть в гомеопатической) таблетки Успокой. Так вот они на меня действуют. Я пью их чтоб спать. Стоят 70 руб. Попробуй! Хоть многие не верят в гомеопатию, но мне они реально помогают. Они действуют сразу. |
Автор: | Peter [ 23 май 2016, 20:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
таблетки и настойка - не то . Фито - трава . В аптеке продаеются миксы УСпокой №1 , 2 , 3 . |
Автор: | Peter [ 23 май 2016, 20:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Тапчух писал(а): аутотренинг это проработка себя с собой но это сложно надо иметь определенный тип мышления Да , если уметь, то можно и значимую депру убрать без таблеток .
|
Автор: | Golovastik [ 23 май 2016, 20:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Peter писал(а): таблетки и настойка - не то . Фито - трава . В аптеке продаеются миксы УСпокой №1 , 2 , 3 . Я имею ввиду Таблетки гомеопатические "Успокой". Производство ООО НПФ "МАТЕРИА МЕДИКА ХОЛДИНГ" |
Автор: | marusa [ 23 май 2016, 20:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Цитата: а па такие Не, точно не ПА. Я пару раз ловила ПА. Ахтунг полный Цитата: фоновая там, Ну вот в даный момент у меня тревога фонит. Транк не пью, ибо терпимо Цитата: тревога постоянно сильная в начале была, Пила ципру, а через часок тревога крыла. Но с миртазапиновской не сравнить. Там у меня тревога была лютая, я ни дышать , ни говорить не могла. Гедаз не помогал, а про Лирику я ищё не знала.
|
Автор: | Кота [ 23 май 2016, 20:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Со сбором поняла, посмотрю завтра в аптеке, хотя я в травы неочень верю! А с аутотреннингом непонятно, это типа самой себе внушать, что все будет нормуль?! Если да, то это точно не про меня, я нытик и мне пинок нужен, сама себе я вряд ли смогу что то внушить! |
Автор: | Кота [ 23 май 2016, 20:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Маруся как же ты мирт зашла?! На сухую получается, как и я )) |
Автор: | Peter [ 23 май 2016, 20:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Кота писал(а): А с аутотреннингом непонятно, это типа самой себе внушать, что все будет нормуль?! Если да, то это точно не про меня, я нытик и мне пинок нужен, сама себе я вряд ли смогу что то внушить! ВЫ хотя бы ознакомьтесь с методикой и потренируйтесь . Это очень экономит таблетки .Например, Ветку по Психотерапии . |
Автор: | marusa [ 23 май 2016, 20:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Цитата: это типа самой себе внушать, что все будет нормуль?! Кота, я так и делаю. Всегда себе говорю, что так будет не всегда. Всё временно
|
Автор: | marusa [ 23 май 2016, 20:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Цитата: Маруся как же ты мирт зашла?! На сухую получается, как и я )) Месяц чисто даун, а потом как огурчик
|
Автор: | Кота [ 23 май 2016, 20:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Peter писал(а): Тапчух писал(а): аутотренинг это проработка себя с собой но это сложно надо иметь определенный тип мышления Да , если уметь, !то можно и значимую депру убрать без таблеток .У меня тревога основная проблема, и сколько ни говори себе - мне не страшно, мышлению на это наплевать! Ну у меня так по крайней мере |
Автор: | Кота [ 23 май 2016, 20:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
marusa писал(а): Цитата: это типа самой себе внушать, что все будет нормуль?! Кота, я так и делаю. Всегда себе говорю, что так будет не всегда. Всё временно Маруся я никак не могу свыкнуться с этой мыслью, что я болею! Мне жутко тяжело себя убеждать пока, только обманывать себя... Я вообще депрой не страдала и думала это выдумка, сейчас столкнулась с этим сама, и как ни пыталась сказать себе что у меня все гуд, подсознание рисовало другую картинку, из серии все бессмысленно!!! |
Автор: | marusa [ 23 май 2016, 20:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Цитата: Маруся я никак не могу свыкнуться с этой мыслью, что я болею! Болезнь нужно принять, иначе никак. На своём опыте скажу, пока не приняла болезнь, не могла думать про лечение глобально. Циклилась на болячке, а не на лечении
|
Автор: | Кота [ 23 май 2016, 21:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Согласна, тоже самое и у меня пока, все думаю о болячке, а не о лечении! Мне страшно! Блин надо что то делать....срочно....как же собраться...ципралекс пока меня выбивает из колеи.... |
Автор: | Тапчух [ 23 май 2016, 22:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
нельзя принимать болезнь! болезнь это враг -инородная херь которую надо выжечь а не подписывать пакты . |
Автор: | Кота [ 23 май 2016, 23:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Коротко о сегодня: сегодня день г, весь день мучает тревога, страхи, то сильнее, то слабее, вечером поехала по делам, накрывало дважды, приливы жара и тахи, дыхание сбивалось, пришлось терпеть и дышать по квадрату, тк ездила с друзьями, и выпрыгнуть из машины вариков не было! Вот так какашечно прошел день В связи с чем вопрос, скажите заметила что начала в пробках/на светофорах нехорошо себя чувствовать...когда ждать надо...раньше такого не было никогда...мое заболевание что, усугубляется? Мне раньше в машине хорошо и спокойно было, ездила нормально, а тут в пробку попали и на долгий светофор, и все - понеслось, темнеет в глазах, тревога таха и тд... Подскажите мне что хуже?! Я не хочу себя дома запереть и не ездить на авто..ощущение что мне токо хуже стало :( |
Автор: | Виктория [ 24 май 2016, 05:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
marusa писал(а): Цитата: Маруся как же ты мирт зашла?! На сухую получается, как и я )) Месяц чисто даун, а потом как огурчик |
Автор: | Виктория [ 24 май 2016, 05:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Кота писал(а): marusa писал(а): Цитата: это типа самой себе внушать, что все будет нормуль?! Кота, я так и делаю. Всегда себе говорю, что так будет не всегда. Всё временно Маруся я никак не могу свыкнуться с этой мыслью, что я болею! Мне жутко тяжело себя убеждать пока, только обманывать себя... Я вообще депрой не страдала и думала это выдумка, сейчас столкнулась с этим сама, и как ни пыталась сказать себе что у меня все гуд, подсознание рисовало другую картинку, из серии все бессмысленно!!! |
Автор: | Кота [ 24 май 2016, 09:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Виктория спасибо! Я пока не вижу результата, хотя рано еще и доза мала, это понятно! Но мне непонятно, почему добавились новые страхи, мне страшно ехать теперь на машине куда то... Этого не было никогда:( я что дома засяду теперь.. Я не хочу |
Автор: | Елена35 [ 24 май 2016, 10:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Кота, это обострение тревоги. Это поначалу так. Не бойся. |
Автор: | Виктория [ 24 май 2016, 11:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Ты как и Я ,видишь во всем плохой итог,что все, ХАНА!Я такая же и как с этим бороться,не знаю!!!!! |
Автор: | Кота [ 24 май 2016, 11:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Елена35 писал(а): Кота, это обострение тревоги. Это поначалу так. Не бойся. Елена думаете это нормальное ухудшение?! Я готова к ухудшениям ребята, просто я расчитывала, что моя тревога будет зашкаливать, но никак не то, чего не было до этого! Это и пугает, изменчивость симпотомов и страхов! |
Автор: | Кота [ 24 май 2016, 11:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Ребята это нормально, что тревога меняется и добавляется новая свистопляска? |
Автор: | Елена35 [ 24 май 2016, 11:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Может быть. |
Автор: | Виктория [ 24 май 2016, 12:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Кота,почему не добавляешь дозу? |
Автор: | Кота [ 24 май 2016, 13:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Вика колбасит пока, завтра подниму 6 день как раз! |
Автор: | Milk [ 24 май 2016, 14:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Кота, поднимай сразу до 10 мг , не тяни кота за хвост |
Автор: | Кота [ 24 май 2016, 14:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Leon писал(а): Кота писал(а): Те вы считаете тоже что суетливость это всетаки тревога себя так проявляет?! При гипомании самооценка пропадает так что ли? Честно скажу боюсь я еще о чем то читать, чтоб не создавать себе проблем! ! Ой Леон такое ощущение, что вы меня описали сейчас про много суеты, про то что хватаешься за сто дел одновременно, и не одного толком не доделываешь, раздразаешься еще по этому поводу, я даж на тайм менеджмент ходила, чтоб научится управлять своими делами и распределять задачи, оказывается это все от депры?! Я в шоке Да, так и есть. Гипомания - это типа эйфория. При этом обычно всё ладится, всё замечательно, всё в розовых тонах. При тревожно-депрессивной суетливости, как я писал, суетишься, мечешься, но при этом никакого толку. И внутри ощущения явно не эйфории, а сами знаете, какие. Леон правильно ли я поняла, что эта эйфория неосознаваемая?! У меня появляются приливы настроения, аж до щикотаи улыбаюсь, радость! Потом сходит на нет, опять все плохо и тд! Но я все осознаю, это ж не гипомания?! |
Автор: | Тапчух [ 24 май 2016, 15:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
начать жрать фен и не мыть людям мозги .уберет тревогу . |
Автор: | Кота [ 24 май 2016, 16:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Тапчух писал(а): начать жрать фен и не мыть людям мозги .уберет тревогу . Лучше помогите материально |
Автор: | Виктория [ 24 май 2016, 16:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Кота писал(а): Тапчух писал(а): начать жрать фен и не мыть людям мозги .уберет тревогу . Лучше помогите материально |
Автор: | Кота [ 24 май 2016, 16:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Виктория писал(а): Кота писал(а): Тапчух писал(а): начать жрать фен и не мыть людям мозги .уберет тревогу . Лучше помогите материально Простите, ну вроде и так понятно что транк не ем я! Поэтому и мозги выношу! Не выдержала |
Автор: | lyolik [ 24 май 2016, 18:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Кота, была(есть) тут такой пользователь Ребро Адама - очень на вас похожа, тоже появилась, стала принимать СИОЗС и как вы всё переживала. (Хотя вы её по количеству страниц уже опередили ). Потом вышла в ремиссию и след её тут простыл. Появилась в этом месяце раз, показала фотку и опять нету. |
Автор: | Кота [ 24 май 2016, 19:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
lyolik писал(а): Кота, была(есть) тут такой пользователь Ребро Адама - очень на вас похожа, тоже появилась, стала принимать СИОЗС и как вы всё переживала. (Хотя вы её по количеству страниц уже опередили ). Потом вышла в ремиссию и след её тут простыл. Появилась в этом месяце раз, показала фотку и опять нету. прикольно, особенно по количеству мтраниц порадовало:))) Я так всем надоела да?! |
Автор: | marusa [ 24 май 2016, 19:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Цитата: Я так всем надоела да?! Всё нормально. Не вы первая, не вы последняя. Пишите, спрашивайте. Даст Бог в ремиси сюда больше заходить не будете
|
Автор: | Кота [ 24 май 2016, 20:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Вот Зачем мне ее историю выложили, я ж ее прочитала, и все, теперь я знаю, что у меня бар2! Тк я в эйфории или в раздражении прибываю, прошу всех оставить меня, агрессирую! Аааааа как жеж тяжко быть невротиком :( а еще и нытиком:( Позвонила пт, рассказала о состоянии, говорит я за вами бар не наблюдаю, но приедете ко мне и я вас потестирую, типа а пока гасите эйфорию , спрашиваю как, говорит дышите сегодня опять тарахчу, улыбаюсь кайфую вообщем счастье привалило! Или закрываюсь в комнате и меня все бесит! Так хочется верить что это мозг серотанин получил и в шоке привыкает... |
Автор: | Кота [ 24 май 2016, 20:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
marusa писал(а): Цитата: Я так всем надоела да?! Всё нормально. Не вы первая, не вы последняя. Пишите, спрашивайте. Даст Бог в ремиси сюда больше заходить не будете Спасибо Маруся чуть чуть осталось, еще немного кровушку попью |
Автор: | lyolik [ 24 май 2016, 20:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Кота писал(а): Вот Зачем мне ее историю выложили, я ж ее прочитала, и все, теперь я знаю, что у меня бар2! Это я к тому, что вы обе из разряда паникерш, заработает ципра и также улетите отсюда и забудете. Ваши теперешние тревоги - это процентов 80% накручивание самой себя. Каждый такое ощущал - если есть к примеру подозрение на чесотку - челу кажется что у него чешется и т.д. Вот если вы будете на 10 мг и пройдет месяц-другой и вы себя будете плохо чувтствовать тогда надо будет что-то думать, а сейчас так должно быть - до трех недель качели - обычное дело - то счастье большое, то печаль, в итоге эта синусоида превратится в прямую линию идущую по верху. Ципралекс суперпрепарат, эталон СИОЗСов. Вот были тут случаи когда чел рубит 20 мг ципры и вообще ничего не чувствует - ни побочек ни терапевтэфекта - вот это печально. А у вас идет процесс и к месяцу приема будет стабилизация, и будет спокойствие и радость, нормальное бодрое состояние, живость, интерес.
|
Автор: | Кота [ 24 май 2016, 20:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
lyolik писал(а): Кота писал(а): Вот Зачем мне ее историю выложили, я ж ее прочитала, и все, теперь я знаю, что у меня бар2! Это я к тому, что вы обе из разряда паникерш, заработает ципра и также улетите отсюда и забудете. Ваши теперешние тревоги - это процентов 80% накручивание самой себя. Каждый такое ощущал - если есть к примеру подозрение на чесотку - челу кажется что у него чешется и т.д. Вот если вы будете на 10 мг и пройдет месяц-другой и вы себя будете плохо чувтствовать тогда надо будет что-то думать, а сейчас так должно быть - до трех недель качали - обычное дело - то счастье большое, то печаль, в итоге эта синусоида превратится в прямую линию идущую по верху. Ципралекс суперпрепарат, эталон СИОЗСов. Вот были тут случаи когда чел рубит 20 мг ципры и вообще ничего не чувствует - ни побочек ни терапевтэфекта - вот это печально. А у вас идет процес и к месяцу приема будет стабилизация, и будет спокойствие и радость, нормальное бодрое состояние, живость, интерес.Спасибо, я поняла! Надеюсь я не исчезну, а смогу тож кому то помочь :) |
Автор: | Golovastik [ 24 май 2016, 21:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история. История Кота |
Кота, нет у тебя БАР. Мне в больнице в закрытом обследовали, ставили шизу. А потом Заведующая вызвала меня после консилиума, и сказала: психического заболевания у тебя нет. Поставили ГТР. Тоже в начале приема такие качели были и такой бешеный страх, что я вообще по всему отделению бегала и там всех задолбала, что у меня крыша едет. Тогда первый АД был ципралекс. Через 2 месяца меня выписали нормальную. Это было в 2005 г. До сих пор все родственники с ужасом вспоминают, что это со мной было. Страх просто разум мутил, а я , как ты сейчас, боялась и не понимала, что со мной. Думала умираю от сумашествия. Сейчас вспоминаю, аж самой смешно. Я такая была наивная. Ничего вышла в ремиссию, забыла все как страшный сон. Пошла на работу, там стали меня повышать , больше больше, так я главбухом проработала 8 лет. Прекрасно себя чувствовала, без таблеток. И никакой сероквель и АДы мозги мне не разъели, и я нормально в принципе здорова. Так что успокаивайся, никого ты не замучила своими воросами, скоро забудешь все как страшный сон)) Держись ужо, соломинка наша |
Страница 5 из 24 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |