ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 28 мар 2024, 12:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1383 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 24  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 21 май 2016, 22:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 май 2016, 19:57
Сообщения: 121
Кота, отнеситесь к этому, как к операции или необходимости вырвать зуб. Ведь тоже сначала болит, потом ещё неделю-две после операции отходишь. Если смотреть на эти ощущения, то можно думать, что стало от операции хуже. Но мы же понимаем, что потом становится лучше, просто хуже - это лишь первая реакция.

Виктория писал(а):
я недавно познакомилась с женщиной,которая пила сибазон больше 10лет,т.к 30 лет назад ничего больше не было,а в общей сложности пьет антидеприссанты более 30лет!!!!!сейчас ей 60!так что действительно то,что все болячки от нервов!застой желчи,желудок,вообщем куда не ткни,все от нервов!

Тут скорее либо от чего-то другого, либо от сибазона. Это же тяжеленная вещь. И это не антидепрессант.

Насчёт нервных клеток, то ещё в 90-е годы установили, что они таки делятся, а ещё раньше знали, что даже те, что не делятся, устанавливают множественные связи с другими клетками. Так что "нервы не восстанавливаются" - это уже старо. Другое дело, что делятся они очень медленно, месяц-два может пройти, пока из одной клетки станет две. Поэтому такие лекарства и дают необходимый эффект очень нескоро.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 21 май 2016, 22:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 2095
Пол: Женский
Leon, вы правы! Просто мне сейчас пенок нужен подзад, и видимо ежедневный пока, надеюсь это пройдет!

Не нашла тему про железо, посоветуйте, препарат железа от анемии, у меня жд анемия как выяснилось! Препаратов много, но я знаю, что многие не правильно всасываются, там состав должен быть какой то особый, чтоб все всасывалось правильно, амеще от него запоры бывают, может емть такое чтоб помогло и не вляло особо не на что!

И про выпадение волос, стала замечать лезут, что посоветуете??! Витамины для волос? Или как АД подействует само пройдет?!

__________________________________
Ципралекс - 10 мг.
Трилептал - 300 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 21 май 2016, 23:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2015, 09:58
Сообщения: 344
Откуда: Черное море
Пол: Женский
Кота писал(а):
препарат железа от анемии,

Я пила сорбифер дурулес.

__________________________________
Золофт 100, кветиапин 150, бисопролол 2,5, розувастатин 10, магний 500, фен 0.25, GABA 900

Депрессия не признак слабости — это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 21 май 2016, 23:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
Кота, с волосами вопрос непонятный. Многие жалуются на их выпадение на АДах. Но пока я не видела хорошего рецепта от этого. Но че-то мне кажется что это не в АДах дело. Либо самовнушение, либо ситуация такая: когда человек испытывает сильный стресс, то волосяные луковицы выбрасывают волос, чтобы не тратить ресурсы на их питание, то есть включается механизм экономии ресурсов в ситуации стресса. Но при этом волос выпадает не сразу. Ему еще нужно месяца два-три выползать сквозь кожу, и только тогда мы видим выпавший волос. По-этому, если начали сильно выпадать волосы, нужно вспоминать, что было за два-три месяца до этого. А чтобы волосы начали выпадать через несколько дней или даже недель после начала приема АД - весьма сомнительно.

А препарат железа, по-моему Фенюльс хороший. Я его всегда пью, когда необходимо :yes:

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 21 май 2016, 23:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 2095
Пол: Женский
Волосы давно не от АД, с месяц, я наблюдала, даж не верилось что выпадают!!! Теперь точно выпадают, неприятно!

__________________________________
Ципралекс - 10 мг.
Трилептал - 300 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 08:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 май 2016, 19:57
Сообщения: 121
Кота, тут пишут про сорбифер дурулес, я тоже его люблю. Одна таблетка раз в день, не жевать, глотать целиком. Если гемоглобин 70-90 - две на день.
Выпадение волос - один из симптомов железодефицита. Так что скорее всего, именно от этого у вас.

Насчёт рецептов от выпадения, то после шампуня промыть отваром из корня лопуха (и так и дать высохнуть). У кого туго расчёсываемые волосы и лезут именно с расчёской, то раз в 3 недели полоскать с керосином (2 ст.л. на таз воды) - повоняет, конечно, обычно на ночь моет жена, к утру уже вони нету, но это надо, чтобы домочадцы были согласны.
Плюс рекомендую расчёску Tangle Teezer - в 2-3 раза меньше волос лезет при расчёсывании.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 10:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 2095
Пол: Женский
Leon, Варвара, Golovastik, спасибо за советы! Воспользуюсь обязательно, анемия расцвела!!!!

День начался неочень, вчера так все вроде хорошо было, и погуляла даже, по делам ездила, а сегодня с утра проснулась и все накрыло сразу как только глаза открыла :11z:
чувство безпричинного страха, что сейчас что то с тобой случится, и гнетущее чувство безнадеги - это можно назвать тревогой, вернее она так может проявляться, не физическими симптомами, а вот такими психическими?! Такая бывает тревога?! Или я схожу с ума уже?

И помогает ли транк при таком состоянии? Ощущение что у меня не гтр, а шиза какая то :26n:

__________________________________
Ципралекс - 10 мг.
Трилептал - 300 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 10:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2014, 20:57
Сообщения: 620
Кота писал(а):
Leon, Варвара, Golovastik, спасибо за советы! Воспользуюсь обязательно, анемия расцвела!!!!

День начался неочень, вчера так все вроде хорошо было, и погуляла даже, по делам ездила, а сегодня с утра проснулась и все накрыло сразу как только глаза открыла :11z:
чувство безпричинного страха, что сейчас что то с тобой случится, и гнетущее чувство безнадеги - это можно назвать тревогой, вернее она так может проявляться, не физическими симптомами, а вот такими психическими?! Такая бывает тревога?! Или я схожу с ума уже?

И помогает ли транк при таком состоянии? Ощущение что у меня не гтр, а шиза какая то :26n:
Если чувствуешь что тревога растет от самой тревоги,конечно пей транк!!!!!!!зачем ждать ПА,если есть предрасположенность

__________________________________
Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.
Принимаю:
Ламиктал 200мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 11:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 2095
Пол: Женский
Да я и не понимаю что это за симптомы! Я такое еще не испытывала! До па не доходит...
Ребята вопрос актуален, что это такое то.... Успокойте пжл, я не наврежу себе?! Мне нужно это понять, если мне объяснить, меня как правило не кроет сильно или вообще не кроет, тк я уже знаю что это неопасно и тревога снижается - как то так у меня!!! Успокойте пжл:(

__________________________________
Ципралекс - 10 мг.
Трилептал - 300 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 12:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2014, 20:57
Сообщения: 620
А как ты спала?что снилось?кстати,чтобы сойти с ума нужно приложить немало усилий!!!!!!и мне кажется это больше передается на генетическом уровне,имхо!тревоги ,это так или иначе твои ковыряния в голове и прислушивание К своему самочувствию!!ты визуально рисуешь одну и туже картинку в своей голове и каждое утро ее прокручиваешь,и смотришь, как твоя психика реагирует на эти мысли!гони эти мысли и ты должна понимать,что ты так делу не поможешь,и транки днем тебе просто необходимы,имхо!!!!!!

__________________________________
Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.
Принимаю:
Ламиктал 200мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 12:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
Кота писал(а):
День начался неочень, вчера так все вроде хорошо было, и погуляла даже, по делам ездила, а сегодня с утра проснулась и все накрыло сразу как только глаза открыла
чувство безпричинного страха, что сейчас что то с тобой случится, и гнетущее чувство безнадеги - это можно назвать тревогой, вернее она так может проявляться, не физическими симптомами, а вот такими психическими?! Такая бывает тревога?! Или я схожу с ума уже?

Это нормальные качели при начале лечения и подборе дозы. У меня они были до тех пор, пока сертралин до 200 не подняла. Потихонечку подбирайся к нужной тебе дозе, и ничего не бойся. Ничем ты себе не навредишь. Если пока стабильного улучшения нет, значит доза маловата, да и времени еще совсем не много прошло. Просто наберись терпения. Все, что ты сейчас ощущаешь, это абсолютно нормально для этой стадии лечения :yes:

Короче, отставить панику :-D

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 13:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 май 2016, 19:57
Сообщения: 121
Кота, всё идёт своим чередом. Это как рана, порез, например. Он же не просто затягивается, а сначала набухает, сочится, гноится, становится ещё хуже, чем в момент пореза, появляются новые симптомы, потом уже затягивается, но тоже есть моменты, когда при затягивании чешется жутко, хочется разодрать. Но всё это промежуточные моменты, а приводят к тому же - выздоровлению.
Или как воспаление лёгких. Приходит, бывает, пациент, а у него просто беспричинная температура, даже без кашля. Начинаешь лечить - появляется кашель, сначала сухой, потом уже влажный, может и покалывание появиться - это всё симптомы, которых ранее не было. Но это промежуточные этапы, ведущие к выздоровлению.

На шизофрению не похоже.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 13:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2016, 19:14
Сообщения: 1042
Пол: Женский
Кота, попробуй занять свой мозг чем нибудь. Ищи свой способ отвлекаться, чтобы мозгу некогда было гонять плохие мысли. Кто-то написал,что если есть время на другие дела, значит депрессия не сильная,не знаю какая у меня, но мне казалось, что схожу с ума, могу навредить своим детям, первый месяц вообще ничего не делала, все дела по дому делал муж. Потом взяла себя в руки, начала с малого, посылаю посуду, на следующей день приготовила поесть и всё это заставляла себя делать. У меня такая работа, что времени свободного уйма, чтобы там занять себя, годала судоку, не очень пошло, потом притащила вышивание (я никогда до этого не вышивала), дома, мужа попросила сделать рамку, чтобы плед из помпонов делать, потом у меня пошли в ход картины по номерам (уже 4 штуки разукрасила, теперь не знаю куда девать). Я понимаю, что в момент тревоги, хочется лежать, плакать и тихо страдать. Потом начал действовать ад и всё стало делать легче, главное не унывать и знать, что всё будет хорошо.

__________________________________
Всё будет хорошо!
Элицея с 05.12.2020 второй заход!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 14:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2015, 09:58
Сообщения: 344
Откуда: Черное море
Пол: Женский
Yulechka писал(а):
, потом притащила вышивание (я никогда до этого не вышивала)


Я помню когда первый раз лечилась в 2005, кинули меня в больничку, и принесли мне вязание. Я до этого никогда не вязала, так как у меня совершенно не было терпения. Так вот, тут адреналин шпарит, акатизия, от того , что мне дают какие то бешеные препараты, бегаю без остановки по всему отделению.... Ну и тут вязание. Начала я вязать. Вяжу быстро до ужаса, вкривь и вкось. Километрами шарф течет. Мне говорят надо медленно и красиво, а я медленно не могу, меня адреналинит. Так мне носили нитки, пока я навязала, черти чего, ужасной длины.... После этого, заведующая на консилиуме, решила , что шиззы у меня нет. И мне назначили ежедневно мести двор больницы.... так я целый месяц, как ненормальная мела двор с утра до вечера, очень быстро... А больница в поле..... Потом подействовали Ады))))))))))))))))))))) и меня выписали))

__________________________________
Золофт 100, кветиапин 150, бисопролол 2,5, розувастатин 10, магний 500, фен 0.25, GABA 900

Депрессия не признак слабости — это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 14:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 2095
Пол: Женский
Как на войне-все средства хороши:)))

Девочки понимаете, я не то чтобы прям лежу, я что то делаю, занимаюсь делами домашними, и по работе делаю дела и выезжаю, все понемногу! Понимаю что период такой, жду и готова ждать результата вы меня убедили и я на все с другой стороны смотрю уже и жду! Но тревога накатывает в любое время сейчас, просто безконтрольно, я б даже сказала без повода, чем бы я не занималась, в любое время дня и ночи как говорится! Она не мотивированная! И чем бы я не отвлекалась, тревога не проходит, пока волна не пройдет и видимо не выйдет весь адреналин! Как то так..! И так волнами в течении дня! Я конечно не лежу, не умираю, отвлекаюсь или продолжаю что то делать, не отвлекаясь на тревогу!
Поэтому мои занятия приносят мне отвлечение, но никак не снижают риск возникновения и силу тревоги и частоту происходящей волны тревоги!
Это же нормально, как у меня сейчас, тревога такая? Безпричинная! Просто скажите что так у вас было и так должно быть! А то что я поправлюсь даж не сомневаюсь! Просто мне нужна поддержка здесь и сейчас! Спасибо!

__________________________________
Ципралекс - 10 мг.
Трилептал - 300 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 14:55 
Не в сети
в пути
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2015, 19:13
Сообщения: 1516
Кота писал(а):
Просто скажите что так у вас было и так должно быть! А то что я поправлюсь даж не сомневаюсь! Просто мне нужна поддержка здесь и сейчас! Спасибо!
У меня так было, терпела... отвлекалась...
Тут у вас ещё при заходе на АД тревога раскачалась, а это у каждого первого так бывает, не переживайте.
Может раз так плохо попить бензодиазепиновый транквилизатор недолго... пока АД не раскроется.
Кота писал(а):
А то что я поправлюсь даж не сомневаюсь!
А вот это правильно, это уже шажок к выздоровлению!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 14:56 
Не в сети
в пути
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2015, 19:13
Сообщения: 1516
Golovastik писал(а):
. Ну и тут вязание. Начала я вязать. Вяжу быстро до ужаса, вкривь и вкось. Километрами шарф течет. Мне говорят надо медленно и красиво, а я медленно не могу, меня адреналинит. Так мне носили нитки, пока я навязала, черти чего, ужасной длины.... После этого, заведующая на консилиуме, решила , что шиззы у меня нет. И мне назначили ежедневно мести двор больницы.... так я целый месяц, как ненормальная мела двор с утра до вечера, очень быстро... А больница в поле.....
Я прямо картинку представила, так интересно написали :super:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 14:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
Кота, у меня тревога была именно безпричинная. И при том с детства и не волнами, а постоянным фоном. Даже не тревога , а прям ажитация сильная. Поэтому я даже не знала как это, жить без этих ощущений.

А сейчас этого нет и в помине. Я спокойна и уверенна в себе, как удав. Меня даже вчера напарница на работе спросила: Ты всегда такая спокойная? :optimist:
В очередной раз Слава Кветиапину?

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 15:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 2095
Пол: Женский
Варвара, спасибо дорогая, поддержала, видать у меня еще не самый страшный вариант, хотя тревога фоновая есть, все время боюсь, что накатит и в какой момент ждать эту волну, паришься по этому поводу видимо! Но до ажиотации дело пока не дошло наверное, хотя я не очень сама понимаю это слово в плане тревоги, это когда усидеть не можешь так плохо?! Да?

Варечка, я радаюсь за тебя очень! Кветиапин успокайвает хорошо видимо! Я правда думала он сонливит сильно!

__________________________________
Ципралекс - 10 мг.
Трилептал - 300 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 15:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 2095
Пол: Женский
Таша, спасибо за поддержку!

Как мы все это выносим, ужос просто, какой же человек терпеливый и жизнелюбивый, через такое пройти! :beye:

__________________________________
Ципралекс - 10 мг.
Трилептал - 300 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 15:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 2095
Пол: Женский
Завтра ципралекс последний день, если никаких сюрпризов не будет, то увеличу дозу на 2,5! Я ж без транка помните:)


А вот транк и вправду хорошо снимает такую безпричинную тревогу, ажиотацию, мысли о схождении с ума/ о вреде себе самой- клон например?!

Таша по мойму пила клон, я читала в истории по мойму!!!

__________________________________
Ципралекс - 10 мг.
Трилептал - 300 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 15:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2015, 09:58
Сообщения: 344
Откуда: Черное море
Пол: Женский
Кота писал(а):
Завтра ципралекс последний день, если никаких сюрпризов не будет, то увеличу дозу на 2,5! Я ж без транка помните:)

Так ты насухую? транк не пьешь? тогда понятно все. значит у тебя не самый запущенный вариант.. Вообще не боись! Тут у многих было гораздо хуже. Пили транки и не мало)) На сухую вообще не получалось. Держись!!! Все ок)))

__________________________________
Золофт 100, кветиапин 150, бисопролол 2,5, розувастатин 10, магний 500, фен 0.25, GABA 900

Депрессия не признак слабости — это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 15:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 май 2016, 19:57
Сообщения: 121
Кота писал(а):
Это же нормально, как у меня сейчас, тревога такая? Безпричинная! Просто скажите что так у вас было и так должно быть!

Тревожные атаки - это как приступы аритмий многих. Вот, у отца сейчас такое с сердцем началось. Могут быть вызваны разными причинами, перегрузками, стрессами, например, но могут сорваться абсолютно на пустом месте без какой-либо причины. Ничего даже не делаешь, не нервничаешь - и понеслось. Это обычно так и происходит.

А вот насчёт транквилизаторов вам правильно пишут. Добавляйте их. До месяца приёма их никакого привыкания не будет. А за месяц вы уже спокойно подымете дозу эсциталопрама и они не понадобятся. А так вы лишь сами себя зря мучаете.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 15:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 2095
Пол: Женский
На сухую, да да :crazy:


Молния гром ливень, сейчас смотрю в окно и прям молнии раскаты, может погода всему причина :(

__________________________________
Ципралекс - 10 мг.
Трилептал - 300 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 15:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
Кота писал(а):
это когда усидеть не можешь так плохо
Ну это когда внутри такое состояние сильного перевозбуждения, волнения, как перед экзаменом. Не можешь расслабиться вообще. Мысли скачут, ни на чем не можешь сосредоточиться, такое чувство, что куда-то опаздываешь, чего-то не успеваешь, но что именно, никак не можешь понять. В общем, такое чувство, что два пальца в розетку вставила :crazy:

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 15:36 
Не в сети
в пути
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2015, 19:13
Сообщения: 1516
Кота писал(а):
А вот транк и вправду хорошо снимает такую безпричинную тревогу, ажиотацию, мысли о схождении с ума/ о вреде себе самой- клон например?!

Таша по мойму пила клон, я читала в истории по мойму!!!
Да, сейчас клоназепам пью, но очень редко и четвертинку от 2 мг, раньше был феназепам, тоже очень редко.
Транк снимает тревогу, насчёт мыслей о плохом - не знаю... но тревогу оч хорошо купирует :yes:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 15:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 2095
Пол: Женский
Варя а чувство страха есть?!

У меня когда тревога фигачит, я сконцентрироваться ни на чем не могу!!!

__________________________________
Ципралекс - 10 мг.
Трилептал - 300 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 15:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
Кота писал(а):
Как мы все это выносим, ужос
Я вообще считаю, что больные люди гораздо сильнее здоровых. Нам приходится делать все то же, что и им, но при этом превозмогая сильное недомогание. И при этом еще делать вид, что ты такой же здоровый как и они :01n:

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 15:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 2095
Пол: Женский
Таша писал(а):
Кота писал(а):
А вот транк и вправду хорошо снимает такую безпричинную тревогу, ажиотацию, мысли о схождении с ума/ о вреде себе самой- клон например?!

Таша по мойму пила клон, я читала в истории по мойму!!!
Да, сейчас клоназепам пью, но очень редко и четвертинку от 2 мг, раньше был феназепам, тоже очень редко.
Транк снимает тревогу, насчёт мыслей о плохом - не знаю... но тревогу оч хорошо купирует :yes:


Таша ну мысли типа все мне капут пришел, или они сами как то успокайваются после снижения тревоги

__________________________________
Ципралекс - 10 мг.
Трилептал - 300 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 15:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
Вот именно, что сосредоточиться не можешь. А страх всегда четко привязан к предмету страха. То есть это что-то конкретное, что вызывает страх.
Страхов конечно много было, но они не так мешают жить, как тревога.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 15:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 2095
Пол: Женский
Это как... Не поняла :fie:

У меня страх ни к какому предмету не привязан например, он накрывает вместе с тревогой, страх сойти с ума, совершить неконтролируемый поступок, страх что никогда не закончится приступ, страх смерти наверное, какие то непривязанные страхи к предмету!!! Или у меня что то нетак :shok: :90: :-D

__________________________________
Ципралекс - 10 мг.
Трилептал - 300 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 15:48 
Не в сети
в пути
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2015, 19:13
Сообщения: 1516
Кота писал(а):
Таша ну мысли типа все мне капут пришел, или они сами как то успокайваются после снижения тревоги
Кота, мысли о том, что всё капут бывают у меня только во время ПА, и то быстро проходят, как отпустит.
А тревоги у меня сейчас нет, АД рулит :16p:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 15:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
Кота писал(а):
Это как... Не поняла :fie:

У меня страх ни к какому предмету не привязан например, он накрывает вместе с тревогой, страх сойти с ума, совершить неконтролируемый поступок, страх что никогда не закончится приступ, страх смерти наверное, какие то непривязанные страхи к предмету!!! Или у меня что то нетак :shok: :90: :-D

Ну вот предмет страха это и есть: сойти с ума, совершить неконтролируемый поступок и т.п.

То есть страх всегда конкретен: ты боишься чего-то конкретного. А тревога ни к чему не привязана. Это просто волнение об чем-то не вполне понятном. Просто волнуешься, тревожишься, а почему, не понятно.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 15:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 2095
Пол: Женский
Таша писал(а):
Кота писал(а):
Таша ну мысли типа все мне капут пришел, или они сами как то успокайваются после снижения тревоги
Кота, мысли о том, что всё капут бывают у меня только во время ПА, и то быстро проходят, как отпустит.
А тревоги у меня сейчас нет, АД рулит :16p:

Таша можно еще 2 вопроса, немного дотошности, простите:
Скажите вам быстро по времени клон помогает при приступе и долго ли вы ждете перед па чтоб принять таблетку! У меня бывает тревога не доводит до па, я лаж не знаю как определить дойтет ли она до па или нет!
И какие дозы максимально вы его пьете при па! У меня тоже тревога и па, только как видите у меня па не физические типа тахикардии там, а психические какие то, страх помереть и тому подобное!

__________________________________
Ципралекс - 10 мг.
Трилептал - 300 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 15:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 2095
Пол: Женский
Варвара, Варя спасибо, не поняла сначала как то, спасибо объяснила, значит все у меня "в порядке" :blink:

Страх такой и тревога именно непонятно откуда и почему.. Блин неужели ципралекс спасет, дай Бог!!!!

__________________________________
Ципралекс - 10 мг.
Трилептал - 300 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 16:00 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7976
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
Блин неужели ципралекс спасет, дай Бог!!!!
Спасёт, куда он от вас денется :-D

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 750мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 16:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 2095
Пол: Женский
Не знаю может не права, но сужу по себе, чем меньше тревога, тем меньше страха и мозг думает даже по другому! Поняла это после того как однажды транк приняла, и потом весь день с мужем шоппинговала, в кино ходила, в суши ходили, а на следующий день все как по новой страх-тревога!
Наверное тревога первична всетаки! Как то ж люди живут со страхом высоты и ничего))

__________________________________
Ципралекс - 10 мг.
Трилептал - 300 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 16:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
Кота, ну конечно, когда тревога пройдет забудешь обо всех своих страхах :yes:

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 16:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 2095
Пол: Женский
Хотела спросить, пт говорит если ципралекс слабоват будет, то иксел пропишет! Кто то знает, как он?! Неплохой! Помогает? Я боюсь о нем читать, как о ципралексе не читала! Тк накручу себя в сто крат! Пт говорит оч мягкий и при тревоге самое то!

__________________________________
Ципралекс - 10 мг.
Трилептал - 300 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 17:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
Кота писал(а):
Хотела спросить, пт говорит если ципралекс слабоват будет, то иксел пропишет! Кто то знает, как он?! Неплохой! Помогает? Я боюсь о нем читать, как о ципралексе не читала! Тк накручу себя в сто крат! Пт говорит оч мягкий и при тревоге самое то!

Ты лучше пока вообще не читай про фарму и не интересуйся, как и что действует. Пока тебе не полегчает, ты не сможешь адекватно воспринимать эту инфу. Примерно на месяц забей на все, пей то что пьешь и отвлекай себя любыми занятиями, которые тебе доступны и доставляют удовольствие. Побольше отдыхай. Хочешь полежать - полежи, хочешь поспать - поспи, хочешь вкусненького - ешь вкусненькое. Относись к себе как к ребенку, который заболел и которого надо баловать, исполнять все его капризы, жалеть, холить, лелеять и ни чем не огорчать.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 17:18 
Не в сети
в пути
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2015, 19:13
Сообщения: 1516
Кота писал(а):
Скажите вам быстро по времени клон помогает при приступе и долго ли вы ждете перед па чтоб принять таблетку! У меня бывает тревога не доводит до па, я лаж не знаю как определить дойтет ли она до па или нет!
Кота, да, транк помогает в течении 10-15 минут, таблетку я принимаю только когда ПА такой силы
что хочется орать " спасите! помираю!" бывают иногда и слабые атаки, в таких случаях стараюсь расслабиться и дышать ""квадратом"
Квадратное дыхание:
- вдох носом на 4 счёта ( считаем про себя помедленней )
- задержать дыхание на 4 счёта
- выдох ртом на 4 счёта
- улыбнуться расслабиться на 4 счёта
Можно найти квадрат в квартире или на улице... ( рамка, забор и т.д )
или представить и так дышать пока не отпустит.
Мне мой ПТ рассказал об этой технике.
Если атака не сильная - помогает.
Вот застряла недавно в пробке в автобусе... чувствую накрывает потому как духота и застряли глухо кругом машины не выйти, стала так дышать - помогло!

Кота писал(а):
И какие дозы максимально вы его пьете при па!
Пью 0.5 клоназепама или 0.5 феназепама, но повторюсь, в случае острой и сильной панической атаки. А сейчас на фоне приёма Золофта они достаточно редкие ( т-т-т ) :16p:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 17:23 
Не в сети
в пути
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2015, 19:13
Сообщения: 1516
Кота писал(а):
Я боюсь о нем читать, как о ципралексе не читала!
Кота, ципралекс хороший препарат, дайте только ему раскрыться - не бросайте.
Этот АД три года назад мне очень помог, слезла с него только из-за сильного набора веса. Но вес набирают не все, кто то худеет...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 17:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 2095
Пол: Женский
Таша, спасибо! Буду пробовать! По квадрату я дышу, мне очееень помогает! Им и джекобсоном спасаюсь только!

Только не пойму, почему же у вас всеравно па случаются?! Вы ж на золофте давно уже, он вроде бы должен вся убрать! А на ципралексе тоже бывали па?!

__________________________________
Ципралекс - 10 мг.
Трилептал - 300 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 18:01 
Не в сети
в пути
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2015, 19:13
Сообщения: 1516
Кота писал(а):
Только не пойму, почему же у вас всеравно па случаются?! Вы ж на золофте давно уже, он вроде бы должен вся убрать! А на ципралексе тоже бывали па?!
Что поделать, случаются и откаты иногда :11z: ( в период ПМС особенно :ext_secret: )
Но до лечения меня адреналинило несколько раз в день, я из дома не выходила вообще, сейчас атаки наааамного реже... гуляю по улице часто и долго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 20:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2014, 20:57
Сообщения: 620
Golovastik писал(а):
Yulechka писал(а):
, потом притащила вышивание (я никогда до этого не вышивала)


Я помню когда первый раз лечилась в 2005, кинули меня в больничку, и принесли мне вязание. Я до этого никогда не вязала, так как у меня совершенно не было терпения. Так вот, тут адреналин шпарит, акатизия, от того , что мне дают какие то бешеные препараты, бегаю без остановки по всему отделению.... Ну и тут вязание. Начала я вязать. Вяжу быстро до ужаса, вкривь и вкось. Километрами шарф течет. Мне говорят надо медленно и красиво, а я медленно не могу, меня адреналинит. Так мне носили нитки, пока я навязала, черти чего, ужасной длины.... После этого, заведующая на консилиуме, решила , что шиззы у меня нет. И мне назначили ежедневно мести двор больницы.... так я целый месяц, как ненормальная мела двор с утра до вечера, очень быстро... А больница в поле..... Потом подействовали Ады))))))))))))))))))))) и меня выписали))
Вот такое я впервые слышу,про подметать двор))))!!!! :super: точно,что на войне все средства хороши,значит мне нужно купить вышивку бисером,и вышивать!спасибо за идею!я частенько покупаю картины по номерам и разукрашиваю))))я человек очень неусидчивый и была уверенна ,что не смогу и половины нарисовать!а нет,разукрашиваю уже 5 картину и дарю друзьям в офис))))) :tanc:

__________________________________
Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.
Принимаю:
Ламиктал 200мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 23:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2015, 09:58
Сообщения: 344
Откуда: Черное море
Пол: Женский
Виктория писал(а):
Виктория

Ты знаешь, еще давно, при советской власти, в психбольницах было такое лечение называлось "трудотерапия". Так вот когда я мела двор, это и было у меня назначением "трудотерапия". :sarc:

__________________________________
Золофт 100, кветиапин 150, бисопролол 2,5, розувастатин 10, магний 500, фен 0.25, GABA 900

Депрессия не признак слабости — это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 23:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 2095
Пол: Женский
Для истории о самочувствии: с утра было фигово, тревога перла, как ток глаза открыла, спала плохо, к обеду просветлело и тревога немного отступила, к вечеру стало сводить желадок, ощущение жжения что ли, но кушать всеравно охота!

Самое главное свыклась с мыслью, что принимаю АД :ges_up:

Форумчане это ваша заслуга! Благодарю Вас, переломила этот страх пить АД, правда страх побочек пока есть :girl_hosp: и появился новый страх, когда же они подействуют :sarc: обросла я страхами :))

__________________________________
Ципралекс - 10 мг.
Трилептал - 300 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 23:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11286
Golovastik, про трудотерапию мне ПТ моя рассказывала. Тогда толтко и лечили таким методом :-D

Я вот почитала эту тему. И для меня все эти переживания, волнения, пить или не пить, что пить, разные побочки это так далеко ушло, как будто и не было этого. Хотя прошла через многое.
Но у меня был настрой один: щас выпью таблетку и мне полегчает. И знаете это до сих пор работает :yes:
У меня никогда не было сильных страхов побочек. Да и вообще они меня боялись :-D стороной обходили.
Девочки, когда вы выйдите в ремиссию, то жизнь изменится и только в лучшую сторону. Поверьте!
Сейчас у меня даже нету желания заходить в такие темы. Все пройдено и хочется не вспоминать. Да откаты бывают, но я научилась за 8 лет сама справляться с ними.
И вам всем желаю скорейшей ремиссии! И главное, не опускать руки. Все возможно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 23:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 2095
Пол: Женский
Я кстати фотку выложила до завтра в нижнем разделе форума, так что давайте знакомится :friends:

__________________________________
Ципралекс - 10 мг.
Трилептал - 300 мг.


Последний раз редактировалось Кота 22 май 2016, 23:59, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 23:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 2095
Пол: Женский
Iriska, спасибо за теплые слова и поддержку!
Я просто еще не могу свыкнуться с этой мыслью я думаю, и мне все пока тяжело переживать! Но надпюсь время поможет, и я буду более хладнокровна :)

__________________________________
Ципралекс - 10 мг.
Трилептал - 300 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 23:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2015, 09:58
Сообщения: 344
Откуда: Черное море
Пол: Женский
Кота писал(а):
Я кстати фотку выложила до завтра, так что давайте знакомится

Очень приятно познакомиться :angel:

__________________________________
Золофт 100, кветиапин 150, бисопролол 2,5, розувастатин 10, магний 500, фен 0.25, GABA 900

Депрессия не признак слабости — это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 23:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 2095
Пол: Женский
Golovastik писал(а):
Кота писал(а):
Я кстати фотку выложила до завтра, так что давайте знакомится

Очень приятно познакомиться :angel:

И мне :)))))))

__________________________________
Ципралекс - 10 мг.
Трилептал - 300 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 23 май 2016, 04:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2014, 20:57
Сообщения: 620
Golovastik писал(а):
Виктория писал(а):
Виктория

Ты знаешь, еще давно, при советской власти, в психбольницах было такое лечение называлось "трудотерапия". Так вот когда я мела двор, это и было у меня назначением "трудотерапия". :sarc:
Когда я лежала в больнице,одни ходили на психологические поддержки, рассказывали о свои проблемах и о своих достижениях ,меня туда психолог не взял,чтобы не занимала место того человека,которому действительно нужна псих,помощь!так вот нас отравлять делать hand made открытки друг другу ,в технике квиллинг,(конечно нас учили как это делать)очень интересная техника,если кто не знает советую посмотреть!так вот я познакомилась с девочкой там и я ей сделала ангелочка из таких штучек,после выписки мы подружились и она присылала фотку ,что каждый год на елку вешает этого ангелочка)))))))

__________________________________
Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.
Принимаю:
Ламиктал 200мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 23 май 2016, 05:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 июл 2015, 08:28
Сообщения: 869
Кота, это хорошо, что связалась с Романом. Он можно сказать меня вытащил с того света.
Я несколько ПТ прошла и психов, и никто мне ничем не помог. А Роман по интернету своим назначением за неделю снял острое состояние.
Только ты же все равно не будешь его слушать ))) Он тебе скажет пить транк, а ты не будешь.) Тем самым будешь запускать и запускать адреналин, продолжать убивать свои нервные клеточки. И чем больше ты терпишь тревогу, тем больше нервных клеток у тебя гибнет, тем дольше они потом будут восстанавливаться.

Цитата:
Сейчас у меня даже нету желания заходить в такие темы. Все пройдено и хочется не вспоминать.
+100
Захожу только к тебе, т.к очень твоя история похожа на мою. Я еще помню тот ужас и помню, как мне нужны были примеры, что это проходит.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 23 май 2016, 10:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 2095
Пол: Женский
HelgaWos, спасибо Хельга :rose: твоя поддержка для меня очень важна и нужна! Я жду ответ по своему вопросу от Романа, посмотрим что он скажет, может и начну пить транки! Ты знаешь мне стало чуть легче в чем то, иногда накрывает, но я как то не боюсь уже, страх другой какой то, и хороших минут больше, чем плохих, у меня силы появились что ли, даж боюсь что то говорить! Не пропадай пиши пжл, мне пинок нужен время от времени!

__________________________________
Ципралекс - 10 мг.
Трилептал - 300 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 23 май 2016, 12:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 2095
Пол: Женский
Вот блин... Сегодня день без тревоги ваапще, немного внутри есть какая то дрожь, и все! И я словила себя на мысли, что как то странно себя ощущаю, страшно от того, что спокойно :shok: и нагнала себе тревоги немного сама от страха того что мне как то легко и спокойно, что за бред :unknow: неужели и такое может быть?! Как же я выздоравливать буду... :crazy: буду тревожится что здорова, :blink:

__________________________________
Ципралекс - 10 мг.
Трилептал - 300 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 23 май 2016, 12:43 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7976
Откуда: Україна
Пол: Женский
Кота, прикольные вы! Зы, фотку вашу гляну вечером, дома, а то с этого компа не видно :-)

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 750мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 23 май 2016, 13:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2703
не сцать - свойство тушки -забывать все плохое иначе мы бы сошли с ума (ну да тут больше 50% и сошли )))) но я о другом . наш мозг устроен что когда все ништяк забывается как было плохо .иначе боксер сломавший руку на ринге уже бы никогда не мог выйти в поединок -ну типа выходил бы но его корежило бы ,крутило .однако нет .

по поводу дыхания Ташка хорошо сказала только есть более эффективные техники ,но квадрат наверное тоже работает . вообще ключ к усмирению ПА находится скажем так ....животе (утрирую но не вру )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 23 май 2016, 13:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 2095
Пол: Женский
Тапчух писал(а):
не сцать - свойство тушки -забывать все плохое иначе мы бы сошли с ума (ну да тут больше 50% и сошли )))) но я о другом . наш мозг устроен что когда все ништяк забывается как было плохо .иначе боксер сломавший руку на ринге уже бы никогда не мог выйти в поединок -ну типа выходил бы но его корежило бы ,крутило .однако нет .

по поводу дыхания Ташка хорошо сказала только есть более эффективные техники ,но квадрат наверное тоже работает . вообще ключ к усмирению ПА находится скажем так ....животе (утрирую но не вру )

Ой Тапчух такой прикольный... :-D
Минуточку, а про живот можно поподробнее?! Шо цэ?!

__________________________________
Ципралекс - 10 мг.
Трилептал - 300 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. История Кота
СообщениеДобавлено: 23 май 2016, 13:23 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7976
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
свойство тушки -забывать все плохое иначе мы бы сошли с ума
Тапчух, :-D

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 750мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1383 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 24  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: HBx1989, Ivolga, Lannaya, Mail.RU_Bot и гости: 194


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика