ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 04 дек 2016, 23:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 548 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 19  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я весь внутри плачу
СообщениеДобавлено: 01 июл 2016, 02:59 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14463
Откуда: Norge
Пол: Женский
Как так выгнал? А она разве не прописана была?

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я весь внутри плачу
СообщениеДобавлено: 01 июл 2016, 10:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 2410
Hender писал(а):
я однажды не выдержал и выгнал ее из дома также прессуя
:shok:Андрей, ты меня убил!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я весь внутри плачу
СообщениеДобавлено: 01 июл 2016, 10:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 2928
Пол: Мужской
Hender писал(а):
Мать меня прессовала, я однажды не выдержал и выгнал ее из дома также прессуя.
А чем так доставала? Давно один живешь? Мать где живет? Общаетесь?

__________________________________
С утра: вортиоксетин(Бринтелликс) - 7,5 мг;
На ночь: миртазапин(Миртазапин-Сандоз) - 7,5мг, гидроксизин(Атаракс) - 25мг, габапентин(Медитан) - 300мг, доксиламин(Сондокс) - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я весь внутри плачу
СообщениеДобавлено: 11 июл 2016, 19:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 13:07
Сообщения: 2045
Откуда: Москва
Пол: Мужской
asberg21 писал(а):
Как так выгнал? А она разве не прописана была?
И прописка и доля есть, как выгнал - не буду учить этому форумчан, процесс не одного дня. Здесь я урод, но это меня спасло.
lyolik писал(а):
А чем так доставала? Давно один живешь? Мать где живет? Общаетесь?
Чрезмерный контроль за мной во всем методом кричания. 9 лет. Живет в деревне, у бабки, общаемся, уже все нормально.

__________________________________
БАР2. Лечение: 400 мг кветиапина перед сном, 2 мг феназепама за час до кветиапина + по 400 мг ибупрофена после физ нагрузок тоже перед сном.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я весь внутри плачу
СообщениеДобавлено: 12 июл 2016, 00:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 3464
Откуда: М-ква
Hender писал(а):
Чрезмерный контроль за мной во всем методом кричания. 9 лет. Живет в деревне, у бабки, общаемся, уже все нормально.
чем ругаться -- уж лучше разъехаться, пусть даже так .

PS. Видимо, она вряд ли смогла бы дать вам советы по общению с дев.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я весь внутри плачу
СообщениеДобавлено: 12 июл 2016, 11:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 13:07
Сообщения: 2045
Откуда: Москва
Пол: Мужской
В этом случае я козел, надо признать.

__________________________________
БАР2. Лечение: 400 мг кветиапина перед сном, 2 мг феназепама за час до кветиапина + по 400 мг ибупрофена после физ нагрузок тоже перед сном.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я весь внутри плачу
СообщениеДобавлено: 23 июл 2016, 15:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 284
Пол: Женский
Hender писал(а):
Сегодня встречался с красивой девчонкой.

Мальчикам. И девочкам. Если кто не знает - журнал Эволюции о знакомствах и построении отношений. Читать - не перечитать. Только с самого начала (искать первые записи двухлетней давности, и отуда начинать читать).
Она жестковата в комментариях, но по делу.

http://evo-lutio.livejournal.com/

Скоро книга её выйдет.
Но сразу скажу что именно пунктик насчёт важности секса на первом месте для отношений и семьи не разделяю. В остальном очень много полезного.
Не разделяю этот пункт именно из-за того, что семья - это жертва, это служение друг другу, а не удовольствие. "Тяготы друг друга носите и тако исполние закон Христов".
А когда на первом месте секс... Женщина больна, устала - муж бесится, жену прессует, секса ему не хватает. Мужчина болен, устаёт на работе - жена налево пошла.....

__________________________________
Депрессия астеническо-плаксивая (не оф. диагноз :), похоже серотониново-дофаминовая). Церебрастения. Психастения. Неврастения. Угнетение ЦНС.
Я здорова. Это временно.
Лена. Просто Лена.


Последний раз редактировалось Пальма 23 июл 2016, 15:31, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я весь внутри плачу
СообщениеДобавлено: 23 июл 2016, 15:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 284
Пол: Женский
Аутоиммунные атаки у меня остановились, когда я начала "Отче наш" по 40 раз в день читать. Но не надолго меня хватило :( Дней на 10 максимум. А надо 40 дней. Но атаки не возобновлялись.
А параллельно колола глюконат кальция 5 кубиков в день. Вот и думай, от чего остановились..

__________________________________
Депрессия астеническо-плаксивая (не оф. диагноз :), похоже серотониново-дофаминовая). Церебрастения. Психастения. Неврастения. Угнетение ЦНС.
Я здорова. Это временно.
Лена. Просто Лена.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я весь внутри плачу
СообщениеДобавлено: 26 июл 2016, 13:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 13:07
Сообщения: 2045
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Я могу изучать мою проблему взаимоотношения с женщинами еще несколько лет, при том что потратил на это уже пять лет, могу дальше читать кучу литературы по психологии и прочее, но можно понаблюдать за остальными людьми и понять, что у них эта проблема либо отсутствует, либо не так печальна как у меня. А если взять Индию и Китай с их миллиардными населениями, то смело можно сказать что абсолютное большинство народа чпокается и вступает во взаимотношения без особых усилий.
Есть здесь персонажи на форуме, которые считают что все можно вылечить, все решить, всему обучиться, но это не так.
И поэтому
Hender писал(а):
Я вот думаю, может набраться смелости, вдохнуть и начать знакомится с женщинами прям где попало, если на улице увижу, там и начну знакомиться.
Но это все мечты, у меня смелости не хватит. Хотя один раз я набрался смелости и познакомился в метро, знакомство год длилось.
нахрен все это, особенно в цитате, к тому же я агрессивен и ленив, + проблемы с либидо и потенцией от антипсихотиков.
Лучше уж обезопасить мир от себя.
Последние научные исследования показывают, что эволюция не такая простая на первый взгляд вещь, эволюция даже выбирает лучшие мозги для потомства.
Похоже меня отсеивает эволюция как не вписывающегося субъекта.

__________________________________
БАР2. Лечение: 400 мг кветиапина перед сном, 2 мг феназепама за час до кветиапина + по 400 мг ибупрофена после физ нагрузок тоже перед сном.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я весь внутри плачу
СообщениеДобавлено: 26 июл 2016, 13:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 2928
Пол: Мужской
Hender писал(а):
Похоже меня отсеивает эволюция как не вписывающегося субъекта.
Да, а вот всяких бомжей, алкашей, аморальных типов вписывает..

Засядь на сайте знакомств и всем труби, что твоя цель создание семьи и найдешь себе спутницу.

__________________________________
С утра: вортиоксетин(Бринтелликс) - 7,5 мг;
На ночь: миртазапин(Миртазапин-Сандоз) - 7,5мг, гидроксизин(Атаракс) - 25мг, габапентин(Медитан) - 300мг, доксиламин(Сондокс) - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я весь внутри плачу
СообщениеДобавлено: 26 июл 2016, 13:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 2410
Hender писал(а):
Похоже меня отсеивает эволюция как не вписывающегося субъекта.

Это всего навсего маятник психсостояния качнулся в сторону депрессняка, выровняется состояние и мысли такие уйдут :113z:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я весь внутри плачу
СообщениеДобавлено: 26 июл 2016, 15:58 
Не в сети
хулиган
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2015, 21:03
Сообщения: 2461
Откуда: от верблюда
Milk писал(а):
Это всего навсего маятник психсостояния качнулся в сторону депрессняка, выровняется состояние и мысли такие уйдут :113z:
Подтверждаю! Тем более время сейчас неблагоприятное. Вторая половина лета и магнитные бури вчера и сеня. Сам тут подыхаю! :laugh_1:
Вон и у народа как крышу сносит - в новостях каждый день кошмары.

Хендер, потерпи чуток - все наладится! :friends:

__________________________________
:scare:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я весь внутри плачу
СообщениеДобавлено: 26 июл 2016, 16:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 284
Пол: Женский
Мы такие разные все....

Hender писал(а):
Лучше уж обезопасить мир от себя.

Ну, смотря как расценивать общение с протитвоположным полом. Если неуверенно в плане длительных/брачных отношений, и даже интима, то это не значит, что общение не может принести положительных эмоций.

У меня раньше были периоды "умирания", и потом как-то иду я на работу и думаю: "Ведь мы все скоро, очень скоро умрём, а ходим мимо друг друга как дундуки какие-то"... У нас много фирм - соседей. И я стала со всеми здороваться, всем открыто улыбаться, знакомться, со всеми заговаривать о чём-то, кто-то общительнее, кто-то нет. Женщины некоторые стали всё открытее улыбаться, хотя раньше такие замкнутые были. Мужики западать.... Это даёт такой мощный заряд энергии, когда ты даёшь кому-то улыбку просто так, для этого человека, внимание ему, и тебе в ответ симпатию и тоже улыбку, когда видно, что тебя просто увидеть искренне рады. А потому что я первая начала :16p:

Совет выше знакомиться со всеми подряд - это как раз из этой оперы. Ни для чего. Просто чтобы подарить радость человеку. Потому что скоро умрём, какой смысл её не дарить и ходить остаток жизни в футляре? :16p: У кого это про танцы было? Здесь? А вот если подумать: какого хрена мы не делимся просто так радостью, ласковой улыбкой, добрым словом со всеми-всеми? Уверена, после такого будут скучать. Потому что ты запускаешь поток энергии, поток чистых радостных эмоций.

И интимные отношения... они могут быть разными, совершенно разными. Но мы боимся этой неполноценности, а это неправильно. И при этом полно ведь женщин и мужчин, у которых проблемы, но каждый думает что только у него ужас-ужас.
В интиме гораздо важнее энергетика, внимание другг к другу, чем конкретный вид физических действий, важнее эмоции.

__________________________________
Депрессия астеническо-плаксивая (не оф. диагноз :), похоже серотониново-дофаминовая). Церебрастения. Психастения. Неврастения. Угнетение ЦНС.
Я здорова. Это временно.
Лена. Просто Лена.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я весь внутри плачу
СообщениеДобавлено: 26 июл 2016, 17:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 284
Пол: Женский
Ой, девчонки-мальчишки... почитала ещё кусочек тут общения на тему полов... :16p:

Всё-таки почитайте Эволюцию - это и итересно и полезно и увлекательно :yes:

__________________________________
Депрессия астеническо-плаксивая (не оф. диагноз :), похоже серотониново-дофаминовая). Церебрастения. Психастения. Неврастения. Угнетение ЦНС.
Я здорова. Это временно.
Лена. Просто Лена.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я весь внутри плачу
СообщениеДобавлено: 26 июл 2016, 17:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 13:07
Сообщения: 2045
Откуда: Москва
Пол: Мужской
lyolik писал(а):
Hender писал(а):
Похоже меня отсеивает эволюция как не вписывающегося субъекта.
Да, а вот всяких бомжей, алкашей, аморальных типов вписывает..
Товарищ, так 2/3 типов что вы перечислили, это про меня.
Аморальный тип: так я вначале истории писал, что все деньги спускал на проституток, спал с беременными, трансексуалами, транссвеститами, да просто мужикам в попу тыкал, только до карлика не добрался, денег не хватило, было бы либидо и потенция, ну конечно и деньги, я бы снова свой писун в какую нибудь дырку засунул.
Алкаш: это мой 2014 год, я по три дня в подряд бухал в неделю, останавливал только нефрит, я и на фотке на правах с бодуна фоткался.
Бомж: до этого не добрался, но все поправимо, не добрался, потому что мне повезло, я в квартире мамы с папой, а так похож на бомжа-алкаша, хожу в рваных брюках, кросовках покоричневелых от возраста ношения, ну и в рваной футболке, носки тоже дырявые.
Такой вот я жених.

__________________________________
БАР2. Лечение: 400 мг кветиапина перед сном, 2 мг феназепама за час до кветиапина + по 400 мг ибупрофена после физ нагрузок тоже перед сном.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я весь внутри плачу
СообщениеДобавлено: 26 июл 2016, 17:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 2928
Пол: Мужской
Hender, ну так ты ж не обязан теперь до конца жизни таким быть. Я тоже и пил и нехорошее чего-то делал, а теперь вот. У меня есть знакомые которые были конченными наркоманами и ужи почти подыхали, потом пошли в баптисты и уже годами живут семейной жизнью, на работах работают, не пьют, не курят. Мне на них приятнее смотреть на таких, чем на тех наркош. Если тебе не нравится, то чем ты занимался/занимаешся и считаешь это плохим, то никто не запрещает тебе исправится, а если точнее - то хотят, что б ты исправился. По крайней мере для общества безопасней иметь порядочного чела, а не бомжа, алкаша и т.д.

__________________________________
С утра: вортиоксетин(Бринтелликс) - 7,5 мг;
На ночь: миртазапин(Миртазапин-Сандоз) - 7,5мг, гидроксизин(Атаракс) - 25мг, габапентин(Медитан) - 300мг, доксиламин(Сондокс) - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я весь внутри плачу
СообщениеДобавлено: 26 июл 2016, 17:46 
Не в сети
хулиган
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2015, 21:03
Сообщения: 2461
Откуда: от верблюда
Лёлик дело говорит! И Пальма хорошее написала!

У всех свои недостатки. Никому не удается прожить всю жизнь святым и непорочным.

А кроссовки все-таки помой и шмотьё заштопай! Девки больше опрятных любят.))

__________________________________
:scare:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я весь внутри плачу
СообщениеДобавлено: 26 июл 2016, 18:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 284
Пол: Женский
"Аморальный тип: так я вначале истории писал" Это похоже на сексуальную аддикцию (всё туда же, к Эволюции), по сути мало чем отличается от алкогольной аддикции.

Ммм... это означает, что нет удовольствия от более полезных занятий: работы, учёбы. Где-то несостоятельность в других областях жизни.
Описывалась история о том, что у мужика был затык в карьере, в болоте засиделся, и он всех баб собрал. А он таки получил место повыше, дело интересное, забыл про всех баб кроме любимой жены.

Для мужчин важнейшие ресурсы: работа и качалка (или спорт какой-нить). Лучше пусть будет аддикция к спортзалу, физкультуре и спортивному питанию.

А у меня одноклассник кришнаит 12 лет, а до того тоже бухал. И я рада, что он кришнаит, хотя сама православная. Лучше так, чем бухать :) Он же меня морально поддерживал через ВК, когда совсем убита была.

__________________________________
Депрессия астеническо-плаксивая (не оф. диагноз :), похоже серотониново-дофаминовая). Церебрастения. Психастения. Неврастения. Угнетение ЦНС.
Я здорова. Это временно.
Лена. Просто Лена.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я весь внутри плачу
СообщениеДобавлено: 26 июл 2016, 18:24 
Не в сети
хулиган
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2015, 21:03
Сообщения: 2461
Откуда: от верблюда
При тревоге и плохом самочувствии особо не поработаешь и не покачаешься. И это труд и физическая или умственная нагрузка. А от секса сразу приятные ощущения и успокоение и расслабление. Это вещи диаметрально противоположные.

__________________________________
:scare:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я весь внутри плачу
СообщениеДобавлено: 26 июл 2016, 19:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 284
Пол: Женский
Бубух писал(а):
При тревоге и плохом самочувствии особо не поработаешь и не покачаешься. И это труд и физическая или умственная нагрузка. А от секса сразу приятные ощущения и успокоение и расслабление. Это вещи диаметрально противоположные.

Это да, но как только будет улучшение - надо обязательно начинать заниматься. В меру сил.
Я доползала до матраса, чтобы сделать лежачую зарядку, качала спину, а дальше перевернуться уже не могла - утыкалась носом в матрас и лежала так полчаса :06n:
Сейчас уже получше.

Но таки если есть силы на секс.... :umnik99: То уж на какое-нибудь упражнение сил хватит. А ответ от мышц также даёт приятные ощущения, ну может и не такие яркие. Хотя и секс может быть таким тухлым, что зарядка лучше :-)

Да, кстати. (Нет худа без добра :16p: )
"проблемы с либидо и потенцией" - это отличный повод потренировать эмпатию, которая и есть любовь. Ибо сексуальная страсть и эмпатия - антагонисты.
А эмпатию можно тренировать на ком угодно, хоть на маме с папой.

__________________________________
Депрессия астеническо-плаксивая (не оф. диагноз :), похоже серотониново-дофаминовая). Церебрастения. Психастения. Неврастения. Угнетение ЦНС.
Я здорова. Это временно.
Лена. Просто Лена.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я весь внутри плачу
СообщениеДобавлено: 26 июл 2016, 21:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 13:07
Сообщения: 2045
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Пальма писал(а):
"проблемы с либидо и потенцией" - это отличный повод потренировать эмпатию, которая и есть любовь. Ибо сексуальная страсть и эмпатия - антагонисты.
Товарищ Пальма, вы переоцениваете положение вещей, вместе с пропажей либида и потенцией, пропали чувства к женщинам, все притуплено, любовь не самостоятельное состояние, чувства нужны, чтобы ее испытать.

__________________________________
БАР2. Лечение: 400 мг кветиапина перед сном, 2 мг феназепама за час до кветиапина + по 400 мг ибупрофена после физ нагрузок тоже перед сном.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я весь внутри плачу
СообщениеДобавлено: 26 июл 2016, 21:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 284
Пол: Женский
Эмпатия это несколько иная вещь - это внимание, которое можно применить к любому человеку, а не только к женщине как потенциальной партнёрше.
Это не чувство "ах"!
Это когда смотришь на человека и пытаешься почувствовать, чем он живёт, что его тревожит, что заботит, что он переживает.
Это не любовь - удовольствие, а любовь - внимание.

__________________________________
Депрессия астеническо-плаксивая (не оф. диагноз :), похоже серотониново-дофаминовая). Церебрастения. Психастения. Неврастения. Угнетение ЦНС.
Я здорова. Это временно.
Лена. Просто Лена.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я весь внутри плачу
СообщениеДобавлено: 26 июл 2016, 22:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 3464
Откуда: М-ква
Hender писал(а):
Похоже меня отсеивает эволюция как не вписывающегося субъекта.
Если понять, как устроены отношения, то можно обратно вписаться .
Тут может помочь специалист, если самому не удается понаблюдать за другими и разобраться, что надо подправить .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я весь внутри плачу
СообщениеДобавлено: 26 июл 2016, 23:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 13:07
Сообщения: 2045
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Пальма писал(а):
Это не чувство "ах"!
Это когда смотришь на человека и пытаешься почувствовать, чем он живёт, что его тревожит, что заботит, что он переживает.
Так и я об этом, надо иметь чувства. А я только и чувствую - тревогу.

__________________________________
БАР2. Лечение: 400 мг кветиапина перед сном, 2 мг феназепама за час до кветиапина + по 400 мг ибупрофена после физ нагрузок тоже перед сном.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я весь внутри плачу
СообщениеДобавлено: 27 июл 2016, 09:38 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 6227
Откуда: ? Из небытия. Куда? Туда же.
Пол: Мужской
Прежде всего Хендеру надо избавится от депрессии и тревоги, и как бы советы не были прекрасны и хороши он сейчас не способен их принять и взглянуть на давно известное, новым взглядом

Депрессия она такая, зажимает в тиски со всех сторон, бесполезно советовать прогуляться и посмотреть, как мир волшебен и удивителен, если моя душа полна радости и счастья я не смогу дать ему ни крупинки своих сил, надежд.... ИМХО

Надо за, что-то зацепиться, но это что-то должно быть основательное, фундаментальное... а если иначе, будет ощущение, точно ты дергаешь за удочку, но рыба снова и снова срывается с крючка

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Я меняюсь слишком быстро: мое сегодня опровергает мое вчера. Поднимаясь я перепрыгиваю ступени — этого не прощает мне ни одна ступень.
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я весь внутри плачу
СообщениеДобавлено: 27 июл 2016, 16:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 284
Пол: Женский
Hender писал(а):
Пальма писал(а):
Это не чувство "ах"!
Это когда смотришь на человека и пытаешься почувствовать, чем он живёт, что его тревожит, что заботит, что он переживает.
Так и я об этом, надо иметь чувства. А я только и чувствую - тревогу.

Ребята, я вас поняла. В общем-то я тоже пережила ужас-ужас и кошмар-кошмар.
Если говорить об эмпатии, то можно переформулировать по другому. Не "пытаешься почувствовать", а "пытаешься понять". Это уже проще. Это просто мозгами пошевелить, без того чтобы вживаться в чужие чувства. Может даже это больше подходит к слову "эмпатия". В общем-то и неправильно одеваться в чужие чувства, правильно - это очень чётко понимать чужие чувства и правильно реагировать.
Смысл в том, чтобы просто направить своё внимание на другого человека. В этом случае как раз и проще всего и нужнее всего направлять внимание на родственников. По возможности - на соседа, дворника, продавца. Понемногу. Просто для того чтобы тренироваться хорошо понимать чужие чувства, чужое состояние.
Не "оказывать внимание", а наблюдать, чтобы понять его чувства.
Я же не говорю, что нужно сейчас сделать какие-то супер-доастижения в работе, спорте или эмпатии. Но нужно постоянно направлять своё внимание в эти области и делать хоть какие-то шажочки, протаптыватть тропиночки.

И это какое-никакое, но отвлечение от своей тревоги, перенаправление мыслей :) Игра :16p:

__________________________________
Депрессия астеническо-плаксивая (не оф. диагноз :), похоже серотониново-дофаминовая). Церебрастения. Психастения. Неврастения. Угнетение ЦНС.
Я здорова. Это временно.
Лена. Просто Лена.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я весь внутри плачу
СообщениеДобавлено: 27 июл 2016, 17:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 284
Пол: Женский
absolute писал(а):
Надо за, что-то зацепиться, но это что-то должно быть основательное, фундаментальное...

Я не знаю, что может быть фундаментальным, когда ты реально почти умираешь... В таком положении - только искать лекарства и врачей.
Как только становится лучше, надо начинать думать о том фундаменте, который не позволит потом опять скатываться в аддикции, который даст здоровой энергии, уверенности. Собственные ресурсы, умения.
И философия жизни, которая избавляет от тревог. Там в разделе психологии кто-то что-то писал об этом.

__________________________________
Депрессия астеническо-плаксивая (не оф. диагноз :), похоже серотониново-дофаминовая). Церебрастения. Психастения. Неврастения. Угнетение ЦНС.
Я здорова. Это временно.
Лена. Просто Лена.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я весь внутри плачу
СообщениеДобавлено: 27 июл 2016, 17:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 284
Пол: Женский
absolute писал(а):
Надо за, что-то зацепиться, но это что-то должно быть основательное, фундаментальное... а если иначе, будет ощущение, точно ты дергаешь за удочку, но рыба снова и снова срывается с крючка

Не знаю, может быть мы о разном....
Но фундаменты складываются из кирпичиков... Он не возьмётся из ниоткуда.
В моём понимании "рыба сорвалась" - это вообще не смог сделать ни одного упражнения, не смог подумать о маме допустим. Не смог прочитать статью по психологии и проанализировать себя. Это сорвалась.
Если смог хоть что-то - это кирпичик в фундамент.

__________________________________
Депрессия астеническо-плаксивая (не оф. диагноз :), похоже серотониново-дофаминовая). Церебрастения. Психастения. Неврастения. Угнетение ЦНС.
Я здорова. Это временно.
Лена. Просто Лена.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я весь внутри плачу
СообщениеДобавлено: 27 июл 2016, 18:02 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 6227
Откуда: ? Из небытия. Куда? Туда же.
Пол: Мужской
Пальма писал(а):
Не знаю, может быть мы о разном....

О разном да, каждый человек это фильтр, который пропускает сказанное через себя и на выходе получается собственное, индивидуальное.... ну и конечно все слова ложь, мысль невозможно передать в точности, добавлю также, что не претендую на истину, делюсь размышлениями....

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Я меняюсь слишком быстро: мое сегодня опровергает мое вчера. Поднимаясь я перепрыгиваю ступени — этого не прощает мне ни одна ступень.
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я весь внутри плачу
СообщениеДобавлено: 27 июл 2016, 18:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 284
Пол: Женский
absolute писал(а):
каждый человек это фильтр, который пропускает сказанное через себя и на выходе получается собственное, индивидуальное....

Енто даааа.... :-)

__________________________________
Депрессия астеническо-плаксивая (не оф. диагноз :), похоже серотониново-дофаминовая). Церебрастения. Психастения. Неврастения. Угнетение ЦНС.
Я здорова. Это временно.
Лена. Просто Лена.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 548 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 19  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика