ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=22&t=2409
Страница 2 из 8

Автор:  Sonic. [ 10 май 2016, 10:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Milk писал(а):
Sonic., Начинай лечиться, зачем мучать себя, разве это похоже на жизнь?Тем более запуская болезнь тяжелее потом из нее выбираться, давить болезнь надо в зародыше ИМХО

Эх Милк, если бы ее можно было задавить, ведь это хроническое, вроде все хорошо было достаточно продолжительная ремиссия, а потом какая-нибудь мелочь, которая встревожит и все, все постепенно возвращается и начинается по новой...
Я уже и сам не понимаю, есть ли смысл тянуть, может на самом деле начать пить АД,но если мне не выпишут какое-нибудь бензо,точно на обострении с окна выпрыгну...
просто я все еще надеюсь, что станет лучше, ну неужели невозможно жить без каждодневного приема таблеток???

Автор:  Milk [ 10 май 2016, 11:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Sonic. писал(а):
ну неужели невозможно жить без каждодневного приема таблеток???

Можно, для этого нужно длительно пролечиться, но это если неэндогенное заболевание, если эндогенное, то пить пожизненно или мучаться, как Вы сейчас всю жизнь, то чуть получше, то плохо, разве это жизнь?Но зато быть с осознанием , что я без таблеток :26n:

Автор:  Варвара [ 10 май 2016, 11:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Sonic., вам необходимо принять свою болезнь. Пока вы будете сопротивляться и надеяться, что это временное недомогание, вы просто будете терять время своей жизни и усугублять свое состояние.
Смиритесь с тем, что вам не повезло родиться с болезнью и начинайте ее лечить. Многие люди так живут: диабетики, астматики, например. Отрицая свою болезнь вы делаете себе только хуже ИМХО.

Автор:  asberg21 [ 10 май 2016, 15:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Sonic., ну если у вас настолько сильное желание жить без таблеток топробуйте КПТ. Но толкьо там надо действительно выполнять ВСЕ задания и упражнения. Тогда может получится, что справитесь и без таблеток.
И лучше заниматься этой терапией со специалистом.
Освойте также релаксацию по Джейкобсону, на форуме есть описание.
Есть одна форумчанка, которая вытянула себя без таблеток, лишь посредством вышеописанных средств. Но у нее был это первый эпизод и таблеток она никогда никаких не принимала.

Автор:  Sonic. [ 10 май 2016, 15:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Milk писал(а):
Можно, для этого нужно длительно пролечиться, но это если неэндогенное заболевание, если эндогенное, то пить пожизненно или мучаться, как Вы сейчас всю жизнь, то чуть получше, то плохо, разве это жизнь?Но зато быть с осознанием , что я без таблеток

понимаете в чем дело,у меня нет сейчас как таковой тревоги и панических атак,точнее есть, но редко.

присутствует деперсонализация/дереализация/повышенная агрессия(так всегда было и с АД даже пожалуй хуже)/нехватка кислорода ну и депрессия средней тяжести с апатией.

Проблема в том,что мне АД никогда не помогали убрать депрессию,агрессию или апатию. Возможно стоит просто попробовать соло ламотриджин, после праздников запишусь к психотерапевту,У него же и противотревожный эффект есть,значит при нехватке кислорода, дереале, апатии и агрессии он подойдет...

АД пить не хочется,пото му что у меня от ципралекса была СТОЙКАЯ бессонница , до 8 утра ни в одном глазу, поэтому приходилось пить кетилепт,правда дозировку детскую 25мг или 12.5мг, но от кетилепта, как мне казалось днем была сонливость. Итого получается,Что это уже нужно пить кетилепт,ципралекс,ламиктал... от кетилепта очень часто повышается уровень холестерина,это значит,что придется также сразу принимать какой-нибудь аторвастатин.

К тому же на ципралексе либидо падает сильно,чувствуешь себя как-то на это фоне неважно,не самцом что ли ))))
забавно, в Беларуси попросту нет препаратов, которые корректируют эту побочку... :icon_furious:


поэтому пока вижу для себя попробовать прием ламиктала(ламотриджина) соло, запивая это горе каким-нибудь бензодиазепином 1-2 раза в неделю ))))


всем ОГРОМНОЕ СПАСИБО , что не оставляете мою тему и отвечаете и советуете здесь!!! :friends:

Автор:  Sonic. [ 10 май 2016, 15:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Варвара писал(а):
Sonic., вам необходимо принять свою болезнь. Пока вы будете сопротивляться и надеяться, что это временное недомогание, вы просто будете терять время своей жизни и усугублять свое состояние.
Смиритесь с тем, что вам не повезло родиться с болезнью и начинайте ее лечить. Многие люди так живут: диабетики, астматики, например. Отрицая свою болезнь вы делаете себе только хуже ИМХО.


Варварочка, я родился БЕЗ этой болезни.
Я принимал огромное кол-во наркотиков(бросил более 5 лет назад),в таких количествах,что многие бы умерли,а я жив-здоров-симпатичен и никогда в жизни не скажешь,что когда-то такое в прошлом со мной было).
Единственное,что в наказание за былые проделки получил эту самую болезнь...
Проблема еще и в том,что во время приема АД я НЕ ПОЛУЧАЛ устранения всех симптомов.
Агрессия / Апатия / Сонливость / Слабость и т.п. Все это присутствовало практически постоянно на разного рода антидепрессантах.
Другое дело, что я никогда не пробовал полноценно не один нормотимик, начинал и прекращал...
Заинтересовал ламотриджин, хочу обсудить с доктором.

Автор:  Sonic. [ 10 май 2016, 15:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

asberg21 писал(а):
Sonic., ну если у вас настолько сильное желание жить без таблеток топробуйте КПТ. Но толкьо там надо действительно выполнять ВСЕ задания и упражнения. Тогда может получится, что справитесь и без таблеток.
И лучше заниматься этой терапией со специалистом.
Освойте также релаксацию по Джейкобсону, на форуме есть описание.
Есть одна форумчанка, которая вытянула себя без таблеток, лишь посредством вышеописанных средств. Но у нее был это первый эпизод и таблеток она никогда никаких не принимала.

Спасибо огромное за совет)))

Я ходил к гештальд-терапевту некоторое время,но она психолог, это же наверное совсем разные вещи?

Хотя после приема мне всегда было лучше в целом...

Про релаксацию буду читать сегодня позже,спасибо :06n:

Автор:  marusa [ 10 май 2016, 15:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Цитата:
что у меня от ципралекса была СТОЙКАЯ бессонница ,
У меня от ципралекса была стойкая диарея, непроходящяя тошнота, со сно фиг знает что, и раз в месяц такие себе небольшие отравления сератонином. И это всё было на протяжении семи месяцев. Думаете я испугалась - неа. Буду упарываться фармой, пока не выйду в ремиссию :yes:

Автор:  Milk [ 10 май 2016, 16:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Sonic., насколько я знаю, ламиктал не обладает противотревожным действием, он даже немного может тревогу усилить, а вот против дериала может помочь, но вряд ли соло, а вот вместе с Адом( рексетин- он Вам помогал, ципралекс)против апатии, слабости вполне мог бы, соло вряд ли ИМХО, если только есть в структуре есть биполярность.

Автор:  marusa [ 10 май 2016, 16:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Цитата:
[Агрессия / Апатия / Сонливость / Слабость и т.п. Все это присутствовало практически постоянно на разного рода антидепрессантах.
Другое дело, что я никогда не пробовал полноценно не один нормотимик, начинал и прекращал...
Правильно и грамотно подобраная терапия - это путь к ремиссии. Но нужен хороший врач, финансовые возможности и желание самого пациента быть здоровым :-)

Автор:  Sonic. [ 10 май 2016, 16:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Milk писал(а):
Sonic., насколько я знаю, ламиктал не обладает противотревожным действием, он даже немного может тревогу усилить, а вот против дериала может помочь, но вряд ли соло, а вот вместе с Адом( рексетин- он Вам помогал, ципралекс)против апатии, слабости вполне мог бы, соло вряд ли ИМХО, если только есть в структуре есть биполярность.

в том-то и дело,что рексетин помогал раньше,давно. а вот недавно,когда пробовал его пить - не помогал вообще,сейчас помогал ципралекс в плане тревоги и дереала просто прекрасно.

блин,че-то вы меня расстроили с ламотриджином и отсутсвтием у него противотревожного эффекта... читал другое...


а как думаете,есть ли смысл приема ципралекса 5мг(это полтаблы) ?
дело в том,что я из тех полугода или сколько его там пил, последние месяца 2 пил его по 5мг и мне было вполне себе прекрасно и либидо было нормлаьное и заснуть можно было...
или это просто как плацебо такая дозировка?)

Автор:  marusa [ 10 май 2016, 16:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Цитата:
читал другое...
Sonic., статью Ромы Беккера читали?

Автор:  Milk [ 10 май 2016, 16:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Sonic. писал(а):
или это просто как плацебо такая дозировка?)

Нет, это не плацебо, Вы же до этого пили 10 мг, а потом спустились на 5 мг - это вполне себе поддерживающая дозировка, могли дальше даже на 2,5мг уйти и быть на ней долго, главное, чтобы это на самочувствие не отражалось.
Дочь у меня была два года на лечебной дозе, потом почти 9 месяцев на 2,5 мг, а сейчас вот 16 мая будет 5 месяцев без ципралекса и совсем этого не ощущает(ТТТ)

Автор:  asberg21 [ 10 май 2016, 21:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Sonic., гештальт это при наших проблемках божья роса.
Вам нужно именно КПТ - когнитивно поведенческая терапия. Доказана, что именно она и только, эффективна при тревожностях/дереалах.
Но придется работать. Это нелегко. Почитайте про кпт на форуме.

Автор:  Sonic. [ 11 май 2016, 23:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

marusa писал(а):
У меня от ципралекса была стойкая диарея, непроходящяя тошнота, со сно фиг знает что, и раз в месяц такие себе небольшие отравления сератонином. И это всё было на протяжении семи месяцев. Думаете я испугалась - неа. Буду упарываться фармой, пока не выйду в ремиссию

а как вы почувствуете,что вышли в пожизненную ремиссию ?)
а вы не задумывались,что раз с вами происходят такие неладные вещи,как непроходящий понос и тошнота - что-то неладное творится с желудком,печенью ?

Автор:  Sonic. [ 11 май 2016, 23:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Milk писал(а):
Нет, это не плацебо, Вы же до этого пили 10 мг, а потом спустились на 5 мг - это вполне себе поддерживающая дозировка, могли дальше даже на 2,5мг уйти и быть на ней долго, главное, чтобы это на самочувствие не отражалось.
Дочь у меня была два года на лечебной дозе, потом почти 9 месяцев на 2,5 мг, а сейчас вот 16 мая будет 5 месяцев без ципралекса и совсем этого не ощущает(ТТТ)

а Вы ничего не пьете и не страдаете ГТР ПА БАР или чем-либо еще,а просто из-за дочери зависаете на этом форуме? :16p:

Автор:  Sonic. [ 11 май 2016, 23:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

asberg21 писал(а):
Sonic., гештальт это при наших проблемках божья роса.
Вам нужно именно КПТ - когнитивно поведенческая терапия. Доказана, что именно она и только, эффективна при тревожностях/дереалах.
Но придется работать. Это нелегко. Почитайте про кпт на форуме.

большое спасибо за советы, мне даже гештальд кстати помогала,всегда после сеанса было легче на душе...

Автор:  Sonic. [ 11 май 2016, 23:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

ну что,могу сказать о себе.
второй день чувствую себя прекрасно,нет нехватки кислорода, да вообще в общем-то все отлично,только сонливость и апатия,ну это возможно связано с тем,что я не работаю почти,точнее формально работаю,но пока как-то очень не спеша...

просто дал себе реальную установку - БЫТЬ СПОКОЙНЫМ, меньше нервничать и,пока что,как ни странно,получается :cool:

надолго ли... надеюсь навсегда ХААХАХ)))

с другой стороны так задумываешься. американцы. самая развитая нация на планете,по крайней мере уровень развития их гос-ва,при этом все пьют все возможные препараты пачками,чуть ли не тоннами, знаю что там диазепам какой-нибудь будут выписать по 2-3 пачки в месяц и это абсолютно норма для всех кругом и врачей и людей.

забавно как все разнится... на этом форуме тоже в постах людей видел,что многие пью БД постоянно годами. КТО вам их выписывает?)))

неужели РФ И РБ настолько в этом плане отличаются?
я не жажду пить БД каждый день,но сам факт,что осталось 5мг клоназепама на случай ПА и больше НИКТО его в этой стране мне не выпишет реально удивляет... зато водку можно купить за пару баксов и усаживаться ей сутки напролет... немного печально.

Автор:  Milk [ 11 май 2016, 23:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Sonic. писал(а):
росто из-за дочери зависаете на этом форуме? :16p:


Да :418m:

Автор:  Sonic. [ 11 май 2016, 23:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Milk писал(а):
Да

у себя-то ничего еще не нашли еще? :06n: :06n: :06n:

так с дочерью как дела? :113z:

Автор:  Milk [ 11 май 2016, 23:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Sonic. писал(а):
у себя-то ничего еще не нашли еще? :06n: :06n: :06n:
Я всегда была тревожной личностью, но мне это не мешало жить настолько, чтобы принимать психотропы.
Sonic. писал(а):

в лекарственной ремиссии, сейчас пытаемся сойти на минимум лекарств

Автор:  Варвара [ 11 май 2016, 23:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Milk, а думаете стоит вообще стремиться к отмене лекарств? Это конечно вопрос дискуссионный, но я вот думаю, если понятно что болезнь на всю жизнь, так как неизлечима полностью, может стоит смириться и просто сидеть на той схеме, которая дала ремиссию и не дергаться, чтоб рецидив не схлопотать? Это я не конкретно о вашей дочке, а вообще, в плане философской дискуссии :-)

Автор:  Milk [ 11 май 2016, 23:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Варвара писал(а):
Это я не конкретно о вашей дочке, а вообще, в плане философской дискуссии :-)
Страшно... но хочется уйти на нормотимики, тем более, что положенные 3 года, мы пролечились И было мнение у многоуважаемого мной врача, что зипрекса в схеме не нужна... но мы рисковать не стали, потому что уж очень тяжело купируются у нас приступы, даже в условиях больнички, а вот сейчас пытаемся с нее сойти или хотя бы уменьшить

Автор:  Варвара [ 11 май 2016, 23:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

То есть нормотимики вы планируете оставить пожизненно?

Автор:  Sonic. [ 11 май 2016, 23:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Варвара писал(а):
То есть нормотимики вы планируете оставить пожизненно?

Варвара,скажите,а у вас нет сонливости на 200мг кветиапина? я было дело,пытался поднять дозировку до 200мг, когда попробовал 50мг( 2 раза по 25 в день) - меня просто срубало в 0!!!

Автор:  Milk [ 11 май 2016, 23:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Варвара писал(а):
То есть нормотимики вы планируете оставить пожизненно?
Ой, ничего не могу загадывать, по крайней мере, сходить с зипрексы будем долго, и кто знает, что будет с нашей тревогой,-дебютировала болезнь с тревожной депрессии, это уже потом на Адах вылезла биполярка

Автор:  Варвара [ 12 май 2016, 00:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Sonic. писал(а):
Варвара писал(а):
То есть нормотимики вы планируете оставить пожизненно?

Варвара,скажите,а у вас нет сонливости на 200мг кветиапина? я было дело,пытался поднять дозировку до 200мг, когда попробовал 50мг( 2 раза по 25 в день) - меня просто срубало в 0!!!
А вы его давно пьете? Вообще, чаще всего с увеличением продолжительности приема сонливость постепенно уходит. Потом, если принимаете два раза в день, то ночная дозировка должна быть больше дневной, тогда от дневной сонливить вообще не будет. А если он вас держит и при однократном приеме, то можно пить только на ночь.

Кроме того, есть еще Сероквель пролонг. Он по идее дает более стабильную концентрацию в крови и его можно только на ночь принимать. Но есть отзывы, в частности от Хендера, что при переходе на пролонг дневная сонливость увеличилась.

Что бы получить больше информации, рекомендую вам перечитать ветку про кветиапин :yes:

Автор:  Варвара [ 12 май 2016, 00:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Milk, спасибо за ваши ответы :thank_you:
Что-то я сегодня разошлась не на шутку, привязалась к вам :pardon:
Пора спать наверно идти.

Автор:  Настёна [ 12 май 2016, 00:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Варвара, :grustno: если все что мы сегодня обсуждали о гипо- и просто маниях, то у меня дебют был именно в гипоманиакальной стадии, блин, что же за невезуха такая, а? Только жить начали, и деньги кончились ((( :grustno:

Автор:  Sonic. [ 12 май 2016, 14:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Варвара писал(а):
А вы его давно пьете? Вообще, чаще всего с увеличением продолжительности приема сонливость постепенно уходит. Потом, если принимаете два раза в день, то ночная дозировка должна быть больше дневной, тогда от дневной сонливить вообще не будет. А если он вас держит и при однократном приеме, то можно пить только на ночь.

Кроме того, есть еще Сероквель пролонг. Он по идее дает более стабильную концентрацию в крови и его можно только на ночь принимать. Но есть отзывы, в частности от Хендера, что при переходе на пролонг дневная сонливость увеличилась.

Что бы получить больше информации, рекомендую вам перечитать ветку про кветиапин

сейчас я его не пью. максимум 12.5мг на ночь и то уже не пил месяц точно.
когда пил ципралекс(около полугода назад) - пил кетилепт 25мг несколько месяцев.
уточнил у вас на случай если вдруг сейчас начну пить опять ципралекс,тогда и кветиапин надо будет точно подключать. читал много на форуме,что он даже обладает антидепрессивным и нормотимическим действием,это так?) вы на себе это ощущаете?


Настёна писал(а):
Варвара, если все что мы сегодня обсуждали о гипо- и просто маниях, то у меня дебют был именно в гипоманиакальной стадии, блин, что же за невезуха такая, а? Только жить начали, и деньги кончились (((

Настёна,у вас кончились деньги на лекарства?

Автор:  Варвара [ 12 май 2016, 17:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Sonic. писал(а):
обладает антидепрессивным и нормотимическим действием,это так?) вы на себе это ощущаете?
Мне трудно на этот вопрос ответить, так как я его не в моно пью. Но то что противотревожный эффект у него есть, это точно :yes:

Автор:  Kseniya [ 12 май 2016, 19:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Sonic. писал(а):
с другой стороны так задумываешься. американцы. самая развитая нация на планете,по крайней мере уровень развития их гос-ва,при этом все пьют все возможные препараты пачками,чуть ли не тоннами, знаю что там диазепам какой-нибудь будут выписать по 2-3 пачки в месяц и это абсолютно норма для всех кругом и врачей и людей.

забавно как все разнится... на этом форуме тоже в постах людей видел,что многие пью БД постоянно годами. КТО вам их выписывает?)))

неужели РФ И РБ настолько в этом плане отличаются?
я не жажду пить БД каждый день,но сам факт,что осталось 5мг клоназепама на случай ПА и больше НИКТО его в этой стране мне не выпишет реально удивляет... зато водку можно купить за пару баксов и усаживаться ей сутки напролет... немного печально.
Да, ситуация отличается. В РФ доступен феназепам, купить его в интернет-аптеках можно, насколько я поняла, и без рецепта. На Украине какой-никакой, но хоть гидазепам легко доступен. В РБ - да, трясёшься над этими осколками клоназепама, а ведь человеку с тревожным расстройством транк порой просто необходим, даже если принимаются АДы, выбор которых в РБ тоже, заметьте по форуму, весьма небогат. Зато граждане щедро заливаются безрецептурным валокардином, а ещё врачи любят выписывать старые нейролептики типа хлорпротексена.
А что говорит ваш врач по поводу периодичности выписывания рецепта на клоназепам - раз в год или в полгода?

Автор:  Sonic. [ 13 май 2016, 18:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Kseniya писал(а):
Да, ситуация отличается. В РФ доступен феназепам, купить его в интернет-аптеках можно, насколько я поняла, и без рецепта. На Украине какой-никакой, но хоть гидазепам легко доступен. В РБ - да, трясёшься над этими осколками клоназепама, а ведь человеку с тревожным расстройством транк порой просто необходим, даже если принимаются АДы, выбор которых в РБ тоже, заметьте по форуму, весьма небогат. Зато граждане щедро заливаются безрецептурным валокардином, а ещё врачи любят выписывать старые нейролептики типа хлорпротексена.
А что говорит ваш врач по поводу периодичности выписывания рецепта на клоназепам - раз в год или в полгода?


раз в год. причем в первый раз выписали хотя бы 2мг таблетки,а во второй раз выписали 0.5мг,т.е. в 4 раза меньше на год!!!!!!!!!!
хлорпротиксен мне выписывали,валяется,иногда пил перед сном,пока не узнал про кветиапин.
АДов в Беларуи выбор тоже скуден,я уже писал выше,что есть же различные АДы для коррекции либидо,хрен что нашел в РБ!!!

Автор:  Sonic. [ 13 май 2016, 23:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Варвара писал(а):
Мне трудно на этот вопрос ответить, так как я его не в моно пью. Но то что противотревожный эффект у него есть, это точно

а как у вас с настроением и сонливостью?

Автор:  Варвара [ 14 май 2016, 09:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Sonic. писал(а):
а как у вас с настроением и сонливостью?
С настроением пока никак, в связи с чем добавила Ламотриджин два дня назад, а слабости нет.

Автор:  Sonic. [ 16 май 2016, 04:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

настроение и состояние бредовое.....

вроде и тревоги немного и нехватки кислорода немного,поменьше, но постоянная апатия,сонливость днем,ночью частенько спать не хочется.......


сдал шкалу депрессии по Беку , результат : выраженная депрессия...

что-то я даже немного удивлен,на половину вопросов ответы были максимально позитивными,а на другие наоборот))) вот и вышло - выраженная депрессия.

Методика измерения уровня тревожности Тейлора : У вас очень высокий уровень тревожности. Вы крайне нуждаетесь в профессиональной помощи.

Шкала оценки удовлетворенности жизнью
(качества жизни - QLESQ) : Вы удовлетворены своей жизнью на 34% из 100% возможных. В вашей жизни явно не хватает удовольствий и удовлетворения. Вам нужно обратиться к специалистам.


Что-то как-то все печально... жизнь дерьмо ...... не так ли?


Посоветуйте пожалуйста тестов подобных еще

Автор:  Sonic. [ 16 май 2016, 05:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Ваш уровень тревоги по шкале Шихана равняется 67 баллам.

Можете не беспокоиться, если количество баллов не превышает 20.

Уровень тревоги выше 30 баллов считают выраженным, а выше 80 – очень высоким.





Результат теста:

Ваш уровень депрессии по тесту Зунга равняется 53 баллам.

Можете не беспокоиться, если количество баллов не превышает 40.

Если количество баллов от 40 до 47 - у Вас лёгкая депрессия.

От 48 и более - Вам необходимо Обсудить результат теста с психотерапевтом






Всем спокойной ночи :06n:

Автор:  Варвара [ 16 май 2016, 10:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Sonic. писал(а):
Что-то как-то все печально... жизнь дерьмо ...... не так ли?
Посоветуйте пожалуйста тестов подобных еще

Да не такая уж она и дерьмовая. Когда тебе становится полегче, то и жизнь как-то раскрашивается разными красками, и удовольствие получаешь от простых вещей.

Вот например, я неделю назад на даче лучок посадила, а сейчас он уже пророс, зелененький такой. Мелочь, а меня радует.

Или вот у нас под крышей хозблока поселились две птички. А несколько дней назад у них вылупились птенцы. Стало слышно, как они пищат там под крышей. А родители им туда червячков носят. Ну прелесть же :06n:

А четыре месяца назад меня бы такие вещи не убедили бы в том, что жизнь не говно. Так что все познается в сравнении.

Мой вам совет, не увлекайтесь вы этими тестами. Разве вам без них не ясно, что вы больны? Конечно результаты по всем тестам будут плохими. Зачем это раз за разом подтверждать?

Получается, что ваши мысли сейчас настроены на негатив: вы пытаетесь узнать, насколько тяжело вы больны.

А вы лучше заострите внимание на своих симптомах, отслеживайте улучшения. Например, заведите дневник, напишите в нем свои симптомы и каждый день оценивайте их по 10-тибальной шкале. Таким образом, вы будете наглядно видеть, что вам субъективно становится лучше, и это будет придавать вам сил для дальнейшего лечения.

Автор:  Milk [ 16 май 2016, 11:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Варвара, умница!

Автор:  Sonic. [ 16 май 2016, 12:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Варвара писал(а):
Да не такая уж она и дерьмовая. Когда тебе становится полегче, то и жизнь как-то раскрашивается разными красками, и удовольствие получаешь от простых вещей.

Вот например, я неделю назад на даче лучок посадила, а сейчас он уже пророс, зелененький такой. Мелочь, а меня радует.

Или вот у нас под крышей хозблока поселились две птички. А несколько дней назад у них вылупились птенцы. Стало слышно, как они пищат там под крышей. А родители им туда червячков носят. Ну прелесть же

А четыре месяца назад меня бы такие вещи не убедили бы в том, что жизнь не говно. Так что все познается в сравнении.

Мой вам совет, не увлекайтесь вы этими тестами. Разве вам без них не ясно, что вы больны? Конечно результаты по всем тестам будут плохими. Зачем это раз за разом подтверждать?

Получается, что ваши мысли сейчас настроены на негатив: вы пытаетесь узнать, насколько тяжело вы больны.

А вы лучше заострите внимание на своих симптомах, отслеживайте улучшения. Например, заведите дневник, напишите в нем свои симптомы и каждый день оценивайте их по 10-тибальной шкале. Таким образом, вы будете наглядно видеть, что вам субъективно становится лучше, и это будет придавать вам сил для дальнейшего лечения.

такие мелочи,Как проросший лучок конечно не могут не радовать,дело в том,что у меня проблема в отношениях с женой и ребенок у нас еще совсем малыш,чуть ли не на грани развода... полное недопонимание с тех пор,как родился сын,я даже живу отдельно уже достаточно давно от них. Ни следа поддержки с ее стороны не осталось,на самом деле сам заслужил своим конченым поведением и она просто от меня отвернулась. денег тоже нет,работа такая,что сколько поработал - столько заработал,а поскольку я депрессую и ною,что ничего не получится - толком и работать не начинаю,так, для вида. хотя пару лет назад был лучшим в подобной работе из более чем 30 человек на протяжении года и зарабатывал достаточно неплохие деньги.....

спасибо вам за совет с дневником,может быть он и найдет у меня применение ))) как раз по счастливой случайности пару дней назад купил много тетрадок "на всякий случай", значит начать везти его будет проще,но с другой стороны,особого смысла я не вижу,ничего не меняется,сильно лучше или сильно хуже мне не становится,как была апатия и депрессия(не считаю ее сильной,скорее средней) так и осталась )

Автор:  Варвара [ 16 май 2016, 12:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Sonic. писал(а):
особого смысла я не вижу,ничего не меняется,сильно лучше или сильно хуже мне не становится,как была апатия и депрессия(не считаю ее сильной,скорее средней) так и осталась )
Так вы можете просто не замечать этих перемен. А если будете каждый день оценивать свое состояние, то в ретроспективе можете увидеть улучшения. Главное переключить свое внимание с тяжести болезни на признаки выздоровления.

Автор:  marusa [ 16 май 2016, 12:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Цитата:
лавное переключить свое внимание с тяжести болезни на признаки выздоровления.
О, точно сказано :yes:

Автор:  Milk [ 16 май 2016, 13:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Варвара, все правильно!

Автор:  Sonic. [ 17 май 2016, 01:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Варвара писал(а):
Так вы можете просто не замечать этих перемен. А если будете каждый день оценивать свое состояние, то в ретроспективе можете увидеть улучшения. Главное переключить свое внимание с тяжести болезни на признаки выздоровления.


на самом деле верно вы говорите,спасибо
думаю что стоит попробовать вести дневник.
вот же блин мозг,когда что-то пью(АД) - то мечтаю прекратить,Как прекращу - думаю,что бы такого выбрать и начать пить,для подъема настроения и уменьшения агрессии хотя бы ))))))

Автор:  Sonic. [ 18 май 2016, 22:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Состояние на уровне "спрыгнуть с окна головой вниз..."

до 5 утра задыхался, в 8 утра разбудила жена,нужно было ехать,немного повысила тон,я в ответ в тысячный раз нагрубил и наговорил ужасов,что какое счастье что они уезжают на дачу с сыном и тещей и что буду спать дома без них спокойно и т.п....... еще и матом. ненавижу себя. неужели это не лечится? может быть кто-то посоветует,что делать в такой ситуации,как мне засунуть язык в одно место и не отвечать так грубо постоянно на мелочи.........???


в очередной раз решили разводиться,точнее жена решила. никаких сил нет...... да что же делать со своим гребным длинным языком и нервами.......................... :11z: :facepalm: :11z: :11z: :11z: :11z: :11z: :11z: :11z: :11z:


готов пить любые таблетки,лишь бы сохранять уравновешенность............

Автор:  Варвара [ 18 май 2016, 22:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Sonic., извинитесь и объясните все как есть, ИМХО.

Автор:  Sonic. [ 18 май 2016, 22:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Варвара писал(а):
Sonic., извинитесь и объясните все как есть, ИМХО.

сделал уже это 10 раз за сегодня.
она ничего слышать не хочет,все повторяется раз за разом. и это правда...

реально задумываюсь,видимо надо пить АД,нормотимики и т.д.,хотя от АД кажется даже хуже было с нервами....

Автор:  Sonic. [ 18 май 2016, 22:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

asberg21 писал(а):
Sonic., ну если у вас настолько сильное желание жить без таблеток топробуйте КПТ. Но толкьо там надо действительно выполнять ВСЕ задания и упражнения.


подскажите,как думаете,мне нужна КПТ именно в моей ситуации?

я совершенно не могу контролировать эту агрессию на жену... наговорю,бывает по 20 минут могу орать и сам себя разгонять,пока не заткнусь. а когда заткнусь уже поздно и все уже сказано,на извинения потом жене наплевать.

никакие таблетки пока не встречал,которые бы помогали мне в такой ситуации...возможно клоназепам немного помогал,успокаивал,Но не пить же его каждый день... :11z:

Автор:  Тапчух [ 19 май 2016, 00:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

глупо сдерживать себя .мудрая женщина разобралась бы в ситуации ,почитала бы , и или реально бы ушла или приняла бы тебя и помогла бы бороться .а если человек бесит то он реально бесит .


опять же если на извинения наплевать стоит спросить а нужен ли это брак исчерпавший себя?лично мне бы не нужна была бы баба которая не вникает в мои проблемы , не признает извинений и т.п.

Автор:  Milk [ 19 май 2016, 08:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Sonic., а может просто дать Вашей жене почитать Вашу ветку и она хотя бы немного будет в теме. ИМХО Объяснить сразу ей сложно, а вот почитав и вникнув, возможно она будет более снисходительна к Вашим выпадам.

Автор:  Sonic. [ 19 май 2016, 14:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Тапчух писал(а):
глупо сдерживать себя .мудрая женщина разобралась бы в ситуации ,почитала бы , и или реально бы ушла или приняла бы тебя и помогла бы бороться .а если человек бесит то он реально бесит .


опять же если на извинения наплевать стоит спросить а нужен ли это брак исчерпавший себя?лично мне бы не нужна была бы баба которая не вникает в мои проблемы , не признает извинений и т.п.

такое сложно принять,я веду себя неадекватно...

наплевать на извинения уже после того,как обложил матом и нагрубил и наговорил всякой ереси

Автор:  Sonic. [ 19 май 2016, 14:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Milk писал(а):
Sonic., а может просто дать Вашей жене почитать Вашу ветку и она хотя бы немного будет в теме. ИМХО Объяснить сразу ей сложно, а вот почитав и вникнув, возможно она будет более снисходительна к Вашим выпадам.

она психолог по образованию, в курсе всех моих проблем и прошлых и настоящих,раньше относилась с пониманием, но когда родился сын - все сильно поменялось. требований у жены ко мне возросло в 100 раз... поэтому я под большим сомнением вообще пребываю постоянно. люблю ее и не хочу разводиться,но бывает у нее ко мне столько требований,что понимаю,что наверное не смогу их выполнить..

Автор:  asberg21 [ 19 май 2016, 16:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Sonic. писал(а):
asberg21 писал(а):
Sonic., ну если у вас настолько сильное желание жить без таблеток топробуйте КПТ. Но толкьо там надо действительно выполнять ВСЕ задания и упражнения.


подскажите,как думаете,мне нужна КПТ именно в моей ситуации?

я совершенно не могу контролировать эту агрессию на жену... наговорю,бывает по 20 минут могу орать и сам себя разгонять,пока не заткнусь. а когда заткнусь уже поздно и все уже сказано,на извинения потом жене наплевать.

никакие таблетки пока не встречал,которые бы помогали мне в такой ситуации...возможно клоназепам немного помогал,успокаивал,Но не пить же его каждый день... :11z:
КПТ вам нужна от вашей тревоги и па, а так же тошько потому, что вы не хотите жить на таблетках.
От агрессий помогают нормотимики.
Хотя мне кажется ваше раздражение идет от того, что вам плохо от вашего состояния, тревожностей. Естественно когда "больно", а тут еще зудят под руку, то даже святой разразился бы проклятиями.

Автор:  Sonic. [ 21 май 2016, 02:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

с завтрашнего дня буду принимать 25мг ламотриджина.

еду в смоленск завтра. хотел бы записаться к психотерапевту,интересно,выпишет ли феназепам гражданину союзного государ-ва) вроде россиянам всем его выписывают,как ци циаплекс или стрезам). у нас мне год отказываются уже.

Автор:  Нежная [ 21 май 2016, 04:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Sonic., отношения людей - штука непростая, да... Но вот как-то меня смущает, что до 5 Вы задыхаетесь, а в 8 Вас будят...Я б тоже не обрадовалась, честно говоря. Получается, жена не считается с тем, что Вы серьезно больны?

Автор:  Тапчух [ 22 май 2016, 21:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Соник -поверь ,это доказано ,после рождения ребенка ты для любой женщины всего лишь прикладное приложение или полезное или неполезное . это не потому что они мрази а потому что природа так их мозги устроила . вся любоффь ДО рождения . потом мозг женщины подобен рассчету командира отделения - выгодно для задачи-невыгодно . у меня масса знакомых кроют матом своих жен НО приносят деньги на спиногрызов и те МОЛЧАТ .
да это горько и ломает светлые пионерские установки но для женщины дети важны ,а в детях важны деньги .


п.с а рецепт выписанный у нас будет у тебя действовать?

Автор:  Таша [ 22 май 2016, 23:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Тапчух писал(а):
п.с а рецепт выписанный у нас будет у тебя действовать?
Так в Смоленске можно феном и затарится...

Автор:  Golovastik [ 22 май 2016, 23:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Таша писал(а):
Таша

Таша, а ты не пробовала поднимать ЗОлофт? Чета я бздю :-(

Автор:  Sonic. [ 22 май 2016, 23:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Тапчух писал(а):
Соник -поверь ,это доказано ,после рождения ребенка ты для любой женщины всего лишь прикладное приложение или полезное или неполезное . это не потому что они мрази а потому что природа так их мозги устроила . вся любоффь ДО рождения . потом мозг женщины подобен рассчету командира отделения - выгодно для задачи-невыгодно . у меня масса знакомых кроют матом своих жен НО приносят деньги на спиногрызов и те МОЛЧАТ .
да это горько и ломает светлые пионерские установки но для женщины дети важны ,а в детях ваажны деньги .


п.с а рецепт выписанный у нас будет у тебя действовать?

я хотел найти врача и там же в Смоленске и купить препарат...
говорили любезно,не так как в Минске, как будто я пришел героина купить,в Минске чтобы выписали феназепам видимо нужно лежать в больнице постоянно,тогда будут выписывать только.. ну или раз в год пачку клона 0.5мг(30табл).
я со своей фармафобией не могу даже ламотриджин начать нормально.

Автор:  Sonic. [ 22 май 2016, 23:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соник хочет помощи и поддержки, давайте делиться ей друг с другом)

Таша писал(а):
Так в Смоленске можно феном и затарится...

не получилось.
одна доктор сказала, чтобы если бы был будний день,то нет проблем записаться на прием...

Страница 2 из 8 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/