ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
А вы "слышите" свои мысли? https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=2403 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | DrunkMustang [ 24 апр 2016, 10:33 ] |
Заголовок сообщения: | А вы "слышите" свои мысли? |
Всем привет, поделюсь своей проблемой. Когда я был здоров, то мои мысли выглядели как мой внутренний голос. Мне не требовалось прилагать усилия, чтобы его "слышать" и выбирать о чем мне думать. Сейчас у меня невроз (ИРЛ если точнее) и я больше не "слышу" свои мысли. С усилием воли пытаюсь концентрировать на них свое внимание, но все равно половину не различаю. Уважаемые форумчане, поделитесь, вы "слышите" свои мысли? И до болезни и после? Сталкивался ли кто-нибудь с подобной проблемой? И в чем может быть причина? |
Автор: | Viteoss [ 24 апр 2016, 11:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А вы "слышите" свои мысли? |
DrunkMustang, во время депрессии, внутренний монолог не прекращается, мысли обрывочные и не о чем. Ум болтает нон-стоп. До болезни, то есть в здравии, мыслей раз в 10 меньше и они по существу, четкая смысловая цепь присутствует(разумность). По мере ухода депрессии, уходит и болтовня постоянная в голове. |
Автор: | Настёна [ 24 апр 2016, 16:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А вы "слышите" свои мысли? |
У меня после начала приема ципролекса (эзопрам), началась тишина в голове, какая красота, я вам скажу. Но препарат, видать не мой, так что через какое-то время этот внутренний диалог опять начался. Не такой шумный как во время пика депрессии, но и не особо адекватный. Надо препарат менять, а так, да, уходит депрессия - уходит "мысленный шум". |
Автор: | no bolen [ 25 апр 2016, 18:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А вы "слышите" свои мысли? |
DrunkMustang писал(а): Уважаемые форумчане, поделитесь, вы "слышите" свои мысли? И до болезни и после? Сталкивался ли кто-нибудь с подобной проблемой? И в чем может быть причина? Это не является какой то проблеммой и я бы не стал воспринимать подобное как проблемму , да и с болезнью может быть связано лишь косвенно. Подобные сбои в мышлении бывают достаточно часто , а с возрастом тем более. Механизм этого весьма незамысловат. Пример. - вы жили в окружении людей имеющих устоявшиеся привычки уклад - в итоге слажившуюся систему мировозрения - и чувствовали в ней себя достаточно уверенно -мышление ровное привычное. Cтолкнувшись допустим по новой работе или в связи с переездом( или просто в ваше окружение попал новый чел обладающий достаточно сформиров мировозением отличным от вашего) да мало ли -смысл думаю понятен. Теперь вы становитесь обладателем двух мировозрений и головной боли - как бы это все уложить в своей голове. Если будете очень сильно стараться то заработаете еще и болячку каку нето фобию или невроз- а уж ухудшение способности к концентрации на своих мыслях- так это 100% (особенно для этого эффективно совместное распитие спиртного -чтоб влиться так сказать) Даже просто(если этого ничего нет) по мере накопления разнообразной информации в своей голове и после естественного процесса обобщения ее (ну или переосмысления )- вы можете получить наряду с очисткой от блокировок и массу новых блокировок - т е моментов не имеющих решения. Эти фиговины сидя в подсознании отвлекают на свое решение (причем постоянно) массу ресурсов мозга ухудшая как настроение человека так и его умственные способности. Надо просто быть самим собой и жить в окружении людей для этого пригодных а не кого попадя (хотя бы):120n:
|
Автор: | Neko_hime [ 26 апр 2016, 02:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А вы "слышите" свои мысли? |
Я с ними спорю и говорю. |
Автор: | Настёна [ 26 апр 2016, 03:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А вы "слышите" свои мысли? |
Neko_Prince писал(а): Я с ними спорю и говорю. Кстати, да. |
Автор: | no bolen [ 26 апр 2016, 06:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А вы "слышите" свои мысли? |
Neko_Prince писал(а): Я с ними спорю и говорю. В первом приближении это на самом деле выглядит похоже , только вот механизм другой -путаница совсем в малом. Не зря в этом врачи предпочитают видеть нарушение функций мышления - по принципу я полагаю, лучше перебдеть. Т е само явление есть (разговор с собой) а с точки зрения науки лучше признать что его быть не может у здорового человека - иначе как бы себе дороже
|
Автор: | DrunkMustang [ 26 апр 2016, 20:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А вы "слышите" свои мысли? |
no bolen, no bolen писал(а): Это не является какой то проблеммой Я понимаю, что на первый взгляд моя проблема может выглядеть несерьезной. Просто когда я не "слышу" свои мысли, мой мозг плодит бредовые идеи, (я себя на них на регулярно ловлю) из-за которых у меня возникает тревога с депрессией.
|
Автор: | no bolen [ 26 апр 2016, 21:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А вы "слышите" свои мысли? |
DrunkMustang писал(а): Я понимаю, что на первый взгляд моя проблема может выглядеть несерьезной. Просто когда я не "слышу" свои мысли, мой мозг плодит бредовые идеи, (я себя на них на регулярно ловлю) из-за которых у меня возникает тревога с депрессией. Ну пришла бредовая идея и пришла. Мало ли сказок в коллективном разуме шастает . Просто чем выше ваше настроение, тем симпатичнее будут ваши сказочные герои и снова будет с кем поболтать на чудные темы. Ну а когда настроение так себе -займитесь каким нето рукоделием требующим повышенного внимания
|
Автор: | persik [ 09 апр 2017, 09:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А вы "слышите" свои мысли? |
DrunkMustang писал(а): Уважаемые форумчане, поделитесь, вы "слышите" свои мысли? DrunkMustang, Я слышу. Только раньше, в недепрессивном состоянии мне мешала музыка, например, или звук телевизора. Мы как то на работе обсуждали кто что делает в машине во время дороги. Кто музыку слушает, кто аудиокниги. А я сказала, что ничего не слушаю, слушаю только свои мысли. Видели бы вы их взгляды! Как на шизанутую смотрели на меня. Раньше мысли мне не мешали, а наоборот помогали, строить планы, например. А теперь случается, что мысли-мои враги. И тогда я включаю телевизор и это помогает выйти из порочного круга. Лучше было бы конечно освоить медитацию или другой какой позитивный способ. Но пока телек! |
Автор: | marusa [ 09 апр 2017, 11:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А вы "слышите" свои мысли? |
Цитата: вы "слышите" свои мысли? Нет, но мысли слышат меня
|
Автор: | Rimma [ 10 апр 2017, 06:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А вы "слышите" свои мысли? |
DrunkMustang писал(а): no bolen, no bolen писал(а): Это не является какой то проблеммой Я понимаю, что на первый взгляд моя проблема может выглядеть несерьезной. Просто когда я не "слышу" свои мысли, мой мозг плодит бредовые идеи, (я себя на них на регулярно ловлю) из-за которых у меня возникает тревога с депрессией.Ну так у всех! Это нормально!! Если я не в бесконечном переплёте своих разнообразных иллюзий, то я тут в сдесь и сейсач. А как на это можно смотреть?!? Особенно если ты где-то с чужими людьми, которые тебе не нравятся, или там, где тебе плохо? А на нашей планете везде плохо! Даже на природе всегда кого-то убивают, несмотря на красоту! Так что у вас все нормально. Постарайтесь вернуть вуаль мысли. Отнеситесь к этому артистически. Попробуйте вызывать нужные вам мысли о красоте, о любимом, о мороженном. Просматривайте позитивные картинки, слушайте попсу |
Автор: | Хильда [ 12 апр 2017, 02:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А вы "слышите" свои мысли? |
У меня со слушанием своих мыслей отношения замысловатые. ОКР - это тоже голос внутренний, своеобразный поток мыслей, глушащий многие другие. То сильнее, то слабее... С ним учишься жить - своеобразно пропускать мысли (есть и есть, бояться не стоит, оно пройдёт, я не становлюсь плохой из-за плохих мыслей), и не концентрироваться на этих "помехах". Тем самым учишься и концентрироваться только на необходимых мыслях, то есть не просто приходящих в голову, а которые сама думаешь целенаправленно. Возможно, что этот навык может быть полезен и другим. Но у ОКРщиков он обычно развит неслабо так, если они научились справляться. Конечно, при обострении тревоги ни о каком контроле и речи быть не может... но тут уже идут в ход лекарства, так как постоянный зашкаливающий уровень тревоги - это не норма. |
Автор: | persik [ 12 апр 2017, 09:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А вы "слышите" свои мысли? |
Хильда, сейчас я как раз учусь вылавливать и хотя бы пытаться остановить негативные мысли. У меня это происходит в форме внутреннего диалога с нелицеприятным на данный момент собеседником. Мой мозг в это время думает за двоих и генерит диалог. Это как будто шахматную партию проигрываешь в уме с вымышленным соперником. Возникает это само, автоматически, но является следствием моей мысли о данном собеседнике. Я вспоминаю о существовании кого-то и вот, она или он тут как тут с тревожно-депрессивным диалогом. Это, конечно, касается не всех моих знакомых, а только тех, с кем возникала в прошлом или есть сейчас напряженность в отношениях. Хотя, с учётом моей социофобии и способности находить и коллекционировать напряжённость везде, в любых взаимоотношениях -каждый может попасть в мою словомешалку и быть перемолотым моими мыслями. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |