ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 06 дек 2016, 13:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 64 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2015, 09:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2015, 11:05
Сообщения: 85
Доброе утро всем. Прошу совета. Я уже открывала тему, когда только заболела тревожным расстройством, но сейчас все стало очень сильно хуже и я просто ума не приложу, что еще делать.

Кратко, невроз долбанул 5 месяцев назад на фоне нескольких стрессов и поездки к тяжелобольной подруге. С тех пор не могу прийти в себя полностью, однако стабильное улучшение было. Все лето было "потеряно" в страхах и сомнениях. Принимала транк если сильно прижимало, зверобой, травяные чаи, наладила режим дня, релаксация по джекобсону, медитация, молитвы, потихоньку вернула сон, аппетит и наладила жкт. Прошла курс КПТ по ОКР (навязчивые страхи и мысли), параллельно хожу на сессии психотерапии у врача психиатра, началось стабильное улучшение состояния.

Что имею сейчас - уже неделю сильное ухудшение, откат назад на пустом месте, не было ни стресса, ни провоцирующих факторов, просто после обеда накатила сильная слабость, вернулись все страхи, резко упало настроение, мое такое с трудом налаженное мировоззрение полетело с катушек, ощущение никчемности, суицидальные мысли (но не исполню, так как это уж очень эгоистично по отношению к тем, кто меня любит). Сильная тоска и потерянность. Тревога с утра и до вечера, отпускает только во сне, жду, когда наступит ночь и я забудусь в снах. Прогуляла работу - не было сил встать и пойти.

Единственное, я заболела простудой, психотерапевт на мои все вышеперечисленные жалобы ответила, что это связано, ослабленный организм ловит апатию.

Не отпускает ощущение, что мозг решает какуюто задачу, а какую я не понимаю, и сильная тревога, тремор, ужас просто.

Еще очень страдаю от того, что все воспоминания, особенно связанные с моим МЧ (счастливые), отравлены какойто тоской, от чего тревога становится еще сильнее. Да и вообще любые воспоминания, приходящие в голову, пронзаются жалом ужаса, как будто это было не со мной.

Лежу целыми днями, стараюсь уснуть, во сне не страшно и нет чувства тоски на сердце.

У меня несколько вопросов, так как несмотря на состояние, я человек действия и хоть чтото хочу изменить

1) связана ли тревога с чистым мозговым или гормональным дисбалансом? Какие гормоны и что надо сдать? Я была у эндокринолога два раза за время болезни, анализы в норме, но может чтото надо конкретно сдать и проверить?

2) вопрос по психотерапии, эта свободно плавающая тревога и ощущение что мозг решает проблему, а также мерзкие ощущения, сопровождающие воспоминания - может ли это быть внутренним конфликтом и как его вытащить и проработать? Я реально голову сломала почему и что мне не нравится в моей жизни, ответа нет. У меня и работа и любимый человек и родители и друзья, реально со стороны "с жиру бешусь". Психотерапевт на это говорит, что это остатки моих проработанных страхов, усадка мировоззрения, сломанные психологические защиты и тыды, короче, терпеть и все.

Я не узнаю себя. Оптимист, тревога раньше была только по делу, решила вопрос - ушла тревога, всегда подсказывала, что и как надо делать. Сейчас беспросветность и отсутствие надежды. Я не знаю, меня ничего не радует и не интересует, и только трясет от непонятной тревоги. Целыми днями гуглю и ищу что можно сделать. Щас у родителей, пью фенибут мамин, так как своих лекарств нет.

Диагноз ГТР или чтото еще психиатр не ставит, говорит нету у тебя этого, АДы не прописывает (была у трех психиатров), все трое говорят, это пройдет, реакция на сильный стресс, проработать свое отношение и все уйдет.

А и еще, во время улучшения у меня с утра было нормальное настроение (определяю по тому, есть ли тревога и тоска на сердце, ощущение что " кошки скребут" или нет), а к вечеру поднималось на эйфорию прям, да, страхи присутствовали, но казалось, я могу взять себя в руки. Были проблемы с адекватным проживанием эмоций, алекситимия это или как, то есть когда стала выходить из состояния "все плохо", то эмоции не слушались и часто переклинивало в сторону эйфории. Из препаратов пила зверобой и триптофан, потом потихоньку снизила и отменила.

Что делать, к какому врачу еще обратиться? У меня уже мысли о том, что я себе и психиатру в чемто не признаюсь, не откровенна, отсюда и тревога от чегото внутренне непроработанного. Я ненавижу свое подсознание, я не знаю, что там происходит, почему я из нормального жизнерадостного человека превратилась в унылое г без целей, желаний, мотивации.

Что мне делать? Советы " пропей хороший АД" хороши, но мне их не прописывают. Я нашла 4го по счету психиатра, к кому хочу пойти на следующей неделе, но неужели АД это выход, они подкорректируют мозги? Когда накатывает чувство ужасного безвыходного горя, так резко падает настроение, что сидишь и смотришь в одну точку, мысли только о бренности бытия.

Могло ли ТР всколыхнуть чтото забитое внутри и вызвать депрессию? Как это можно теперь разрулить? Чем больше я стараюсь, тем больше меня засасывает и увязает в этой жиже. Хочу чувствовать, а не могу! Хочу радоваться, и поводы есть, а внутри пустота и страх...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2015, 10:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2015, 11:05
Сообщения: 85
И еще добавлю. Психотерапевт относится ко мне как к здоровому человеку, с временными трудностями, тревожное расстройство как болезнь он не считает, говорит, это расстройство, а не болезнь.

Может, потому, что я всегда с энтузиазмом отношусь к любому просвету в состоянии, с мыслями ,"ну все, теперь уже точно на поправку пойду, выкарабкалась, слава Богу".

До следующего отката, когда состояние тоски не контролируется никак просто. Никак... И причину найти не могу, если органическая (гормоны там, вещества какието), то это одно, а если отношение или мысли - подкорректировать пофигизм к этому делу.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2015, 10:23 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4838
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
когда состояние тоски не контролируется никак просто.
У меня такое было недавно, через пару дней всё закончилось истерикой (рыданиями) :unknow:
Цитата:
И еще добавлю. Психотерапевт относится ко мне как к здоровому человеку, с временными трудностями, тревожное расстройство как болезнь он не считает, говорит, это расстройство, а не болезнь.
:26n:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Миртазапин 3,75 мг , амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2015, 10:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2015, 19:29
Сообщения: 835
Что вам посоветуют тут - вы знаете.. Мы посоветуем начинать лечиться фармакологией и под наблюдением грамотного психиатра. Не знаю какой у вас психотерапевт, лечит ли он вообще препаратами или только разговорами?. Может его цель это брать с вас деньги за эти посещения, и он искренне верит, что тем самым помогает вам. Но практика показывает, что против химии в мозгу разговорами не попрёшь. Тут один человек вроде, кто только психотерапией справился. Остальные её подключали в дополнение к препаратам. Вы должны сами понять для себя. Справляетесь вы самостоятельно (психотерапией) или нет? Если не справляетесь, то не мучайте себя дальше.
Все описываемые вами чувства многие испытали на себе.

__________________________________
..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2015, 10:37 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4838
Откуда: Україна
Пол: Женский
Елена35, плюсуюсь стотысячпятьсот раз :yes:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Миртазапин 3,75 мг , амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2015, 11:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 20:09
Сообщения: 367
karlson,
Вы же уже переехать собирались к жениху, и врач говорил, что тогда все и закончттся...
Не переехали?

__________________________________
60 мг симбалты,
175 ламотриджин.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2015, 12:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2015, 11:05
Сообщения: 85
Quite писал(а):
karlson,
Вы же уже переехать собирались к жениху, и врач говорил, что тогда все и закончттся...
Не переехали?
Переехала, все ок, к свадьбе готовимся. Как могла, жизнь свою поменяла, было улучшение, прошла тревожность, прорабатывали с психотерапевтом разные мои проблемы, по большей частью мое состояние стабилизировали и мировоззрение на место ставили, корректировали эмоциональность.

Многие говорят, что тревога это реакция на мысли, а у меня бывает так, что самые мои страшные мысли вообще не вызывают реакции никакой, нормально и здравомысляще. Даже смешно, что такая фигня пришла в голову.

Пугает бесконтрольность этого состояния, страх, что чувство невероятной тоски наваливается само собой (как и происходит сейчас). Иногда наваливается безконтрольное чувство вины, просто как будто убила когото а себе не признаюсь, кого. Ощущение, что психика живет своей жизнью, чтото там оценивая и переваривая, а мне олдин дискомфорт. Это все биохимия мозга так?

Врач говорит дай себе время переварить перемены, привыкнуть, пережить стресс, мол, психика сама долго восстанавливается. Даже если мозгом чтото понять, этого мало, надо, чтобы и психика к этому привыкла. Както так.

Я не против АДов и лекарств, просто хочу понять, неужели они корректируют биохимию, а не просто маскируют симптомы.

Многие советуют, встряхнись, решись, поменяй чтото, признайся себе, переживи психотравмы, все это неслучайно, а у меня тревога, что еще я не пережила, не проговорила, не вытащила.

Или залечь на дно и перетерпеть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2015, 12:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 1120
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
karlson писал(а):
Я не против АДов и лекарств, просто хочу понять, неужели они корректируют биохимию, а не просто маскируют симптомы.

именно АДы корректируют БИОхимию, ибо сами являются химией. Если у вас есть душевные проблемы АДом они не скорректируются, те АД не убирают симптомы, они лечат биохимию. Другое дело, что чаще всего они действуют пока ими лечишься, а после их отмены биохимия вновь может нарушиться, поскольку какието процессы в мозгу протекают неправильно.
Я согласна с Елена35, решайте свои проблемы на фоне лечения. У вас скорее всего сочетание проблемы - душевные проблемы и уже нарушение биохимии. Я бы вам посоветовала, поскольку вам АД не выписывают пропить настой зверобоя, длительно. Я сама пью и он мне помогает. От приступов "душевной тоски" и боли неясного происхождения, а это биохимия нарушенная, мне помогала трава шикша. У меня есть проблемы не решенные и я вижу прекрасно где у меня проблема психологическая, а где уже нарушенная биохимия

__________________________________
Тревожная депрессия Ципралекс 20мг Хлорпротиксен 130мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2015, 13:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2015, 11:05
Сообщения: 85
Alisa, спасибо. Зверобой принимала в капсулах около двух месяцев, стало легче, под руководством врача стала снижать, пока совсем не прекратила пить его. Про шикшу не знала, надо попробовать.
Зверобой думаю начать опять, раз такое дело.

Да, мне когда было легче, я тож разницу увидела, а потом как напала тяжесть и тоска, вернулась тревога, тремор, я стала цепляться то к одному то к другому, то это мне кажется надо проработать, то другое.

У меня подруга уходит из жизни, и как бы я ни пыталась абстрагироваться, не принимать близко к сердцу, не быть такой чувствительной, но видимо плохо это у меня получается.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2015, 13:20 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9342
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
karlson писал(а):
что я себе и психиатру в чемто не признаюсь
Вот это и нужно прежде всего понять! Уверена что вы знаете что вас тревожит, но не хотите этого признать.

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2015, 15:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2015, 11:05
Сообщения: 85
sindel писал(а):
karlson писал(а):
что я себе и психиатру в чемто не признаюсь
Вот это и нужно прежде всего понять! Уверена что вы знаете что вас тревожит, но не хотите этого признать.
Я этого больше всего сейчас боюсь, и неправда, я не знаю, что еще прорабатывать с психиатром. Но страх, что трачу столько денег, а "истина гдето рядом", и я не признаюсь себе - убивает просто.

Думаю пойти на гипноз, может там из меня вытянут, что это? Но опять таки, мои жалобы похоже на хождение по замкнутому кругу, топчусь вокруг и все. Перебрала все в своей голове и на сессиях, страх смерти, страх замужества, отношения с бывшими (может люблю кого подсознательно, но не признаюсь), все запреты, грехи (выросла в строгой семье, не одобряющей ГБ в чем щас живу), да там вагон всего было проработано...

И в бестолку, если это " биохимия мозга" дает ощущение тленности бытия, глубокое безразличие ко всему, плюс боль от осознавания этого.

Я реально запуталась и просто не знаю, в какую сторону идти. И зачем...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2015, 15:32 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9342
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
karlson писал(а):
И в бестолку, если это " биохимия мозга"
Вы уже для себя решили, что жто биохимия, значит нужно попросить выписать таблетка. пробуйте фарму. а там может и придете к чему-то.

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2015, 16:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 1120
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
karlson писал(а):
Зверобой принимала в капсулах около двух месяцев

зверобой лучше заваривать, в капсулах не все вещества антидепрессивные

__________________________________
Тревожная депрессия Ципралекс 20мг Хлорпротиксен 130мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2015, 20:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 окт 2015, 19:47
Сообщения: 13
Откуда: Москва
karlson, вот читаю вас и себя узнаю. Мои проблемы начались в начале августа этого года. А последнюю неделю на меня просто накатила тревога и апатия. Причину тревоги я тоже определить не могу. Не хочется с кровати вставать. Занимаюсь с психотерапевтом, правда было всего 2 сеанса. Вот во вторник еще раз пойду, буду просить, чтоб назначил лекарства, так как жизнь становится невыносимой.

__________________________________
Селектра 10 мг
Кетилепт 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2015, 22:24 
Не в сети
Психолог
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2014, 21:09
Сообщения: 710
Откуда: Город на Волге
Пол: Женский
karlson, по совокупности ваших ощущений я предположила бы клиническую депрессию, а не просто тревожное расстройство. Не уверена в профессионализме вашего психотерапевта: вы так хотите угодить ему, что готовы ненавидеть свое подсознание. Это что-то новенькое, о таком я еще не слышала. Клиента надо еще до такого чувства как-то довести :10n:

Откат на ровном месте, без видимой причины, говорит, скорее всего об эндогенности процесса. Поэтому первично лечение препаратами, а психотерапия нужна для закрепления результата. И скорее всего, только поддерживающая, а не вытаскивающая на свет новые стрессы из прошлого.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2015, 23:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2015, 11:05
Сообщения: 85
lendaboy писал(а):
karlson, вот читаю вас и себя узнаю. Мои проблемы начались в начале августа этого года. А последнюю неделю на меня просто накатила тревога и апатия. Причину тревоги я тоже определить не могу. Не хочется с кровати вставать. Занимаюсь с психотерапевтом, правда было всего 2 сеанса. Вот во вторник еще раз пойду, буду просить, чтоб назначил лекарства, так как жизнь становится невыносимой.
Сочувствую Вам. Желаю побыстрее разобратьс в себе и найти силы идти дальше.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2015, 23:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2015, 11:05
Сообщения: 85
Love писал(а):
karlson, по совокупности ваших ощущений я предположила бы клиническую депрессию, а не просто тревожное расстройство. Не уверена в профессионализме вашего психотерапевта: вы так хотите угодить ему, что готовы ненавидеть свое подсознание. Это что-то новенькое, о таком я еще не слышала. Клиента надо еще до такого чувства как-то довести :10n:

Откат на ровном месте, без видимой причины, говорит, скорее всего об эндогенности процесса. Поэтому первично лечение препаратами, а психотерапия нужна для закрепления результата. И скорее всего, только поддерживающая, а не вытаскивающая на свет новые стрессы из прошлого.

Я не угождаю психотерапевту, наоборот. Все что я хочу это разобраться в причине тревоги и искоренить ее. Если невроз разболтал биохимию мозга, то начать принимать фарму. Если это просто встраемые механизмы и мои какието проработки внутри психики - ок, терпеть и ждать... Я ненавижу свое подсознание не потому, что меня довел психотерапевт, а потому, что я не понимаю, чего ему, подсознанию, нужно. Ощущение, что мозг перерабатывает какойто обьем информации сам по себе, решает какуюто задачу, а мне достается лишь тревога и апатия. Особенно это бывает после некоторых сессий.

О профессионализме судить не могу, но я ходила еще к двум психиатрам, и вот пойду еще к четвертому, по отзывам, хорошему. Но по моему мнению тревога заставляет меня скатываться в ипохондрию....


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2015, 23:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2015, 11:05
Сообщения: 85
Товарищи, а могло ли тревожное расстройство всколыхнуть чтото более тяжелое типа клинической депрессии, или еще какого то расстройства? Мне обычно хуже по утрам, тревожно и не знаю, как день прожить, постоянное ощущение нерешенной проблемы. К вечеру включается схема "да ну нафиг, соберись, завтра будет новый день".

Я была оптимистом, со спокойствием на душе, что бы ни происходило. Да, были пара проблем в моем восприятии действительности, но я их осознала, поняла, где была неправа, и должно ж было отпустить...

Сейчас я уже ни в чем не уверена а свой прежний оптимизм считаю защитной реакцией на действительность...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2015, 00:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11006
karlson, плохое самочувствие по утрам и отпускает вечером. На лицо депрессия.
Вы рассказывайте психиатру о всех беспокоящих вас симптомов. Все выкладывайте.
Вам нужна фарма. Имхо

__________________________________
Все, что мы имеем в жизни, мы либо заслужили, либо допустили.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2015, 00:46 
Не в сети
Психолог
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2014, 21:09
Сообщения: 710
Откуда: Город на Волге
Пол: Женский
karlson, непонятно, почему ваш психотерапевт настаивает на неврозе. Попробую из вашего текста выделить моменты, которые говорят за диагноз депрессии:

1.
karlson писал(а):
сильное ухудшение, откат назад на пустом месте, не было ни стресса, ни провоцирующих факторов
2.
karlson писал(а):
накатила сильная слабость
3.
karlson писал(а):
вернулись все страхи
4.
karlson писал(а):
ощущение никчемности
5.
karlson писал(а):
суицидальные мысли
6.
karlson писал(а):
Сильная тоска и потерянность.
7.
karlson писал(а):
Тревога с утра и до вечера, отпускает только во сне, жду, когда наступит ночь и я забудусь в снах.
8.
karlson писал(а):
Прогуляла работу - не было сил встать и пойти.
9.
karlson писал(а):
Не отпускает ощущение, что мозг решает какую-то задачу, а какую я не понимаю, и сильная тревога, тремор, ужас просто. (Под вопросом, к чему это относится. Ажиатация?)
10. Еще очень страдаю от того, что все воспоминания, особенно связанные с моим МЧ (счастливые), отравлены какой-то тоской, от чего тревога становится еще сильнее. Да и вообще любые воспоминания, приходящие в голову, пронзаются жалом ужаса, как будто это было не со мной.
(Под вопросом, что это. У меня что-то похожее было при депрессии, но преобладало острое чувство непонятной вины).
11.
karlson писал(а):
Лежу целыми днями, стараюсь уснуть, во сне не страшно и нет чувства тоски на сердце.
(Во время депрессии меня тоже спасал только сон. Ждала ночи, чтобы уснуть, как все нормальные люди.)
12.
karlson писал(а):
Сейчас беспросветность и отсутствие надежды. Я не знаю, меня ничего не радует и не интересует, и только трясет от непонятной тревоги.
(Ажиатированная депрессия?)
13.
karlson писал(а):
А и еще, во время улучшения у меня с утра было нормальное настроение (определяю по тому, есть ли тревога и тоска на сердце, ощущение что " кошки скребут" или нет), а к вечеру поднималось на эйфорию прям, да, страхи присутствовали, но казалось, я могу взять себя в руки.
(При депрессии всегда плохо именно утром и состояние улучшается к вечеру.)
14.
karlson писал(а):
Хочу чувствовать, а не могу! Хочу радоваться, и поводы есть, а внутри пустота и страх...
15.
karlson писал(а):
я всегда с энтузиазмом отношусь к любому просвету в состоянии, с мыслями ,"ну все, теперь уже точно на поправку пойду, выкарабкалась, слава Богу".
До следующего отката, когда состояние тоски не контролируется никак просто.
(Сколько времени длятся просветы и откаты?)

karlson писал(а):
Были проблемы с адекватным проживанием эмоций, алекситимия это или как, то есть когда стала выходить из состояния "все плохо", то эмоции не слушались и часто переклинивало в сторону эйфории.
(И сколько длилась эйфория после депрессии? Обязательно упомянуть об этом факте врачу.)
karlson писал(а):
У меня уже мысли о том, что я себе и психиатру в чемто не признаюсь, не откровенна, отсюда и тревога от чегото внутренне непроработанного.
(Всегда остается что-то непроработанное. Найдите в интернете про "окно джогари".)
karlson писал(а):
Диагноз ГТР или чтото еще психиатр не ставит, говорит нету у тебя этого, АДы не прописывает (была у трех психиатров), все трое говорят, это пройдет, реакция на сильный стресс, проработать свое отношение и все уйдет.
(В первый раз была причина стресса и реакция на него, а во второй раз - на ровном месте, без причины. Что там прорабатывать?)
karlson писал(а):
Психотерапевт на это говорит, что это остатки моих проработанных страхов, усадка мировоззрения, сломанные психологические защиты и тыды, короче, терпеть и все.
(karlson, нормальный психотерапевт никогда не ломает психологические защиты, если их нечем заменить, иначе клиент может уйти в психоз. 20 лет варюсь в психологии, ни разу не слышала выражения "усадка мировоззрения". Вполне возможно, что именно этот тип и расшатал Вашу психику.)

karlson, похоже, биохимию мозга вам не изменить без лекарств. Тот же самый зверобой - признанный в мире антидепрессант. Вам бы составить полный список ваших жалоб и пойти с ним к хорошему психиатру.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2015, 05:09 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9342
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
На мой взгляд у топикстартера первична тревога и я склоняюсь к диагнозу ГТР, а депра уже как следствие. Не нужно заочно придумывать сложные болячки, а то вы с таким подходом и БАР себе найдете и чего еще по хуже!
Моя болезнь тоже была такой: утром не хотелось просыпаться, тревога, чувства некчемности, безисходности. Слабость, головокружение, апатия. Но вместе с тем желание что-то изменить в лучшую сторону.
Я тоже много чего перепробовала и потратила уйму денег. Вылезла.

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2015, 10:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2015, 11:05
Сообщения: 85
Sindel, оба психиатра, к кому я обращалась (с одним я работаю щас), сказали, что первична тревога, депрессия как следствие. Вам психотерапия помогла когда вытаскивали какието проблемы?

А я помню прошлый год, когда сдала тест на выживаемость в случае падения вертолета в воду, он переворачивается, и ты должен оттуда выплыть вслепую, выбив окно. Я была единственной девушкой, кто сдал это с первого раза без тревог и страхов.

Я из препаратов пила зверобой в капсулах, отменили с врачом недели две назад медленно снижая дозу. Транки не пила уже полтора месяца. Я видела эффект от психотерапии, а сейчас все хуже и хуже целую неделю и главное нет сил чтото изменить. Я боюсь, что разрушу себе жизнь, так как сил не будет больше.

Ощущение, что из подсознания рвется какойто внутренний конфликт или проблема, невозможно пока осознать и справиться.

Вопрос такой, если пойду в психдиспансер за антидепрессантами, в таком случае на учет ставят? До этого я встречалась с психиатрами на частной основе, без посещения клиники.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2015, 10:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 2438
karlson писал(а):
если пойду в психдиспансер за антидепрессантами
А почему Ады не выписать у частника?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2015, 10:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 20:09
Сообщения: 367
Ой, как все это я помню: невропатолог (с бессонницей и тревогой), психотерапевты, сеансы гипноза... Зверобой в разных видах...
Думаю, все мы с этого начинали...
Страх перед принятием патогенетических лекарственных препаратов... Страх, который является лишь выражением той же нашей тревоги и безграмотности.
Несколько лет жизни убито на все это. Выхлоп - 0. А ведь могла сделать себе нормальную жизнь за это время.
Реальные изменения почувствовала ТОЛЬКО с началом приема антидепрессантов.

Не тратьте время! Лечитесь НОРМАЛЬНО. ИМХО

Только в ПНД ходить не надо (не надо-не надо). Лучше к Горбатову (виртуальный врач) обратитесь, или к Роману Беккеру.
Или к нашему Дмитрию (создателю сайта).
А вообще схема лечения проста...

За эти месяцы, которые Вы здесь мучаетесь, наверное, уже вычитали основной принцип? Если еще почитать истории на сайте Горбатова...

Да, у Вас еще будет проблема - где взять лекарства... Я покупаю в Инет-аптеке, знаю ее как нормальную.
Но теоретически рецепт (если надо), может выписать и психотерапевт, и тем более частный психиатр.
В общем, кто хочет вылечиться, выход (где найти препараты) находит.

__________________________________
60 мг симбалты,
175 ламотриджин.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2015, 10:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 2438
karlson, да и еще, если помогали растительные АДы( на основе зверобоя), зачем было с них сходить так быстро, врач, рекомендовавший это не заслуживает доверия, заинтересован в вашей болезне,т.к. даже дилетанты знают, что лечение Адами, даже растительного происхождения д.б.длительным, а не 2 месяца, как принимали Вы. ИМХО


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2015, 11:16 
Не в сети
Психолог
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2014, 21:09
Сообщения: 710
Откуда: Город на Волге
Пол: Женский
Milk писал(а):
karlson, да и еще, если помогали растительные АДы( на основе зверобоя), зачем было с них сходить так быстро, врач, рекомендовавший это не заслуживает доверия, заинтересован в вашей болезне
Milk, тоже такие мысли приходят в голову. К сожалению, встречаются такие недобросовестные психологи и психотерапевты, заинтересованные, чтобы клиент ходил к ним как можно дольше и платил денежки.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2015, 11:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11006
karlson, вы различаете психиатра и психотерапевта?
Психиатр выписывает только таблетки. С пациентом он мало разговаривает. Выслушал вас, поставил диагноз, и выписал таблетки и все. Никаких психотерапий психиатр не проводит.

__________________________________
Все, что мы имеем в жизни, мы либо заслужили, либо допустили.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2015, 11:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11006
Quite писал(а):
В общем, кто хочет вылечиться, выход (где найти препараты) находит.

Вот с этим полностью согласна :113z:

__________________________________
Все, что мы имеем в жизни, мы либо заслужили, либо допустили.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2015, 11:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2015, 11:05
Сообщения: 85
Milk писал(а):
karlson, да и еще, если помогали растительные АДы( на основе зверобоя), зачем было с них сходить так быстро, врач, рекомендовавший это не заслуживает доверия, заинтересован в вашей болезне,т.к. даже дилетанты знают, что лечение Адами, даже растительного происхождения д.б.длительным, а не 2 месяца, как принимали Вы. ИМХО
Да, я читала, что зверобой и 6 месяцев пьют и только потом сходят потихоньку.
Когда наступило стойкое улучшение, я даже ушла с форума, перестала читать о неврозе, прорабатывала возникающие мысли и страхи с врачом, даже то, что не касалось невроза, очень много времени потратила на кпт избавление от навязчивых мыслей. Стала нормально вставать по утрам без этой тяжести и безысходности, поговорила с психотерапевтом о сворачивании сессий и переходе на поддерживающий режим. Я даже другим помогала, тем, что выучила на кпт.были силы на это. Тихо мирно готовилась к свадьбе. И тут как поехало в один миг, все хуже хуже и хуже дальше я описала.

Мне утешений хватает на 15 минут. Мама говорит, надо нервы лечить, мол, работа у тебя нервная, плюс переезд плюс свадьба на носу, всякие сомнения треволнения, я то умом это понимаю. Не я первая не я последняя, чего так переживать то.

Я хотела обратиться к доктору Горбатову, даже вопрос задала о биохимии в мозге (я все таки надеюсь в этом причина моего состояния а не в отношении к мыслям или проблемам, так как у меня первична тревога, как ее купирую тем же фенибутом, то все мысли страшные становятся в разряд "вот фигня то", только настроение не лучше).

Да. Запишусь на этой неделе к психиатру хоть за рецептом.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2015, 12:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2015, 11:05
Сообщения: 85
Iriska писал(а):
karlson, вы различаете психиатра и психотерапевта?
Психиатр выписывает только таблетки. С пациентом он мало разговаривает. Выслушал вас, поставил диагноз, и выписал таблетки и все. Никаких психотерапий психиатр не проводит.
Да, я различаю. Но есть же психиатры, параллельно ведущие психотерапию? Я ничуть не в защиту своего врача говорю, но я специально искала психиатра психотерапевта, который мог бы мне определить диагноз, если таковой имеется, выписать лекарства, если понадобится. Когда не выписал, я пошла на консультацию к другому и тут на форуме написала. Если мне становится получше, я и сама отказываюсь, типа ну раз полегче то все, вот уже выбираюсь значит. Что пить химию. Щас понимаю, что так больше нельзя. Это ощущение проблемы которую надо решить, тремор и мысли липкие навязчивые, просыпаюсь с утра рано и пошло поехало.

Врач сказал мне, что моя тревога прорывается через автоматические мысли, которые я в процессе острой фазы тревожного расстройства "привязала" к страшным. И сейчас, как только такая мысль бессознательно проскальзывает, то запускается тревога, и я уже не могу определить к чему конкретно, и начинаю цеплять к жениху (внутренний голос подсказывает беги от него), к работе (сократят нафиг такую невротичку), к болезни (крыша поехала раз в руки взять себя не можешь).

Но я просто уже не знаю, что еще прорабатывать? Все вышесказанное страшное я проговорила с врачом, неужели так долго занимает осознание.

Либо, как вы пишете, биохимия мозга дала сбой. И сама , правильными мыслями не восстановится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 64 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Марьяша и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика