ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 10 дек 2016, 08:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Неправильная сова
СообщениеДобавлено: 03 сен 2015, 15:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 авг 2015, 17:07
Сообщения: 94
Откуда: Израиль
Пол: Женский
Навеяно темой про режим.

Решила вынести это отдельно, потому, что меня это мучает всю жизнь и я ищу того, кто так же страдает. Сомневаюсь, что найду ..но всё же.

Я хуже чем вы все. Всю жизнь страдаю от того что я пересова сова которая невменько. Еще в школьные годы..как только нет нужды вставать в 7 утра в школу, как только каникулы...я начинала сидеть по ночам и спать до 16.. И так целыми днями ..

Вопли родителей не помогали.так и сейчас. Я даже работу выбирала всегда в вечерние смены, чтобы утром не вставать. Сейчас из за болячки не работаю и этот месяц жила кошмарно. Сначала спала до 16,на след день до 17..18..потом 20..21 и наконец дошла до спать до 12 ночи, завтракать в час ночи и ложиться в 7 утра и далее в 11 утра..

пару дней борюсь с этим. Держалась, не ложилась спать и вырубало в 19 вечера..потом просыпалась в 2 ночи и силой старалась спать до утра. С просыпаниями, но спала и просыпалась в 7..8 утра. Вот сейчас очередное такое утро и я всё равно валяюсь в постеле и пишу этот комент а на часах уже 9.

То есть потихоньку но налаживаю режим. Однако зная себя, это не на долго. Мне 32 и максимум в человеческом режиме, подряд без сбоев, я жила может месяц максимум. В то время, когда училась на высшее..постоянно опаздывала утром и имела от этого проблемы с учебой...в итоге мое высшее закончилось в один день, когда в конце года, на важную подачу работ( я учила дизайн визуальных коммуникаций) я просто решила не идти. Проснулась в 7 утра и поняла, что дико хочу спать и просто не в силах встать.

Меня отчислили. Как я не пыталась пересдать и в е вернуть..это было важнейший день. А я просто не могла встать.

может кто то прочитает и подскажет почему я так живу и мучаюсь всю свою жизнь..?

И главное, что с этим делать..?

Приветствуются любые советы, какие врачи, колеса или терапии нужны в моем запущенном случае.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неправильная сова
СообщениеДобавлено: 12 сен 2015, 00:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2014, 11:15
Сообщения: 1445
Откуда: из ниоткуда
Пол: Женский
У меня тоже, если я знаю, что мне не надо рано вставать и никуда не идти могу долго не ложиться спать до 3-4 ночи.
А если надо наладить режим, выпиваю лекарства в 9 вечера и засыпаю уже к 11 вечера.

__________________________________
И в разговоре каждой ночи
сама душа не разберет,
мое ль безумие бормочет,
твоя ли музыка растет...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неправильная сова
СообщениеДобавлено: 12 сен 2015, 17:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 авг 2015, 02:31
Сообщения: 59
Откуда: Канада
Пол: Мужской
У меня такая привычка тоже была,
Но я как и elleonnora, сейчас выпиваю лекарства в 9-30 и к 11 засыпаю. Надо выправлять режим ИМХО

__________________________________
Ципролекс 15 мг утром


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неправильная сова
СообщениеДобавлено: 13 сен 2015, 00:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2014, 23:55
Сообщения: 130
Откуда: Петербург
Пол: Мужской
Уфф, помнится я не спал до 6 утра (не так жестко как у вас даже), но по своей вине всё. Пока что каликста меня вырубает в 15 мг, хотя у меня и resistance и 5 лет не сплю без лекарств, вроде.

__________________________________
"I do what I wanna do" - Gabriel Tosh


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неправильная сова
СообщениеДобавлено: 19 сен 2015, 19:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2714
Scientist, какой в жопу резистенс если от 15 мг мирта рубит???


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неправильная сова
СообщениеДобавлено: 22 сен 2015, 13:00 
Не в сети
мечта поэта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 17:12
Сообщения: 2673
Пол: Женский
я тоже пять лет не сплю без лекарств :grustno:
а сейчас с кучей лекарств сплю бесконечно(( плюс основная болячка.
Олежа. подтверди :-D

__________________________________
да спасут меня конфетки!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неправильная сова
СообщениеДобавлено: 22 сен 2015, 13:12 
Не в сети
Кхалиси Забытых королевств
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 13:46
Сообщения: 3355
Откуда: Мордор -Долина ледяного ветра- New Orleans
Не твоя конфетка,


вот именно, что как правило, третьего не дано :90:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неправильная сова
СообщениеДобавлено: 25 сен 2015, 01:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 04:30
Сообщения: 775
Откуда: с 8-ой палаты
Пол: Мужской
Тоже моя история. Всю жизнь ночью чувствовал себя лучше чем днем

__________________________________
андриол 40, паксил 30, ламитор 300

Боже, дай нам разум и душевный покой,
принять то, что мы не в силах изменить.
Даруй сил изменить то что мы можем,
и мудрость, чтобы отличить одно от другого.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неправильная сова
СообщениеДобавлено: 25 сен 2015, 16:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 авг 2015, 17:07
Сообщения: 94
Откуда: Израиль
Пол: Женский
Александр, сова


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неправильная сова
СообщениеДобавлено: 27 сен 2015, 19:56 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
Тапчух, тон и пыл поубавь!

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неправильная сова
СообщениеДобавлено: 01 окт 2015, 22:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 04:30
Сообщения: 775
Откуда: с 8-ой палаты
Пол: Мужской
Инжекта писал(а):
Александр, сова
Нет, не сова, а проявление эндогенной депрессии. С утра либо хреново, либо нет сил, либо плохое или болезненно-плохое настроение, либо все вместе взятое.

__________________________________
андриол 40, паксил 30, ламитор 300

Боже, дай нам разум и душевный покой,
принять то, что мы не в силах изменить.
Даруй сил изменить то что мы можем,
и мудрость, чтобы отличить одно от другого.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Nataliia и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика