У меня нет опыта в форумах.. Но сейчас очень нужно выговориться) Ненавижу это состояние.. Состояние лежать и плакать. Причин нет, хотя если покараться можно найти миллион. Знаю миллион способов борьбы с угнетенным состоянием, но ничего не могу сама сделать. Для единственного близкого человека, депрессия это что-то про лень.. Другие друзья дивут за 3000 км. Раз в месяц практикую танцедвигательную терапию, становиться на неделю хорошо.. Началось все 5 лет назад. Начался плачь на ровном месте. Сидела на работе и начинала плакать. Ничего не могла делать, работу не усваивала. Тогда мой мануал бзик отправил меня к психиатру, который выписал мне АД. Не помню названия, но помню, что их часто детям назначают. Тогда не закончила курс, попила неделю и страшно испугалась своего отстраненного состояния Нормотика.. Было все нормально, но я ничего не чувствовала.. Ни юмор, эмпатия совсем пропала.. Бросила и ушла в спорт. Питание, йога, велосипед, бокс, теннис. Нашлись силы для практики философии. Какое-то время было ощущение что мозг очистился. Ясно все стала видеть, сменила работу, вела активную жизнь, путешествовала.. А потом появились пятничные посиделки с девочками с вином.. Вина было много, а на утро было не похмелье, а истерика.. Слезы, паника.. Причем, не важно столько я выпивала. Хоть бокал. Я убрала алкоголь из жизни и вновь впустила спорт и практику. 3 года назад я забеременела.. Перемюодически бывали состояния, но я списывала на гормоны. После родов я переехала в другой город.. И расклеиваюсь.. То все отлично, то лежу неделями смотрю сериалы и плачу. В детстве ставили ВСД. Еще понимаю, что виню мужа от части.. А потом виню себя за это.. На сегодняшний день пошли вторые сутки непрекращающейся истерики.. Плачу и лежу.. Не могу ничего сделать.
Спасибо, что есть возможность вывалить это все...
|