ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Что это может быть за диагноз? Моя история Andre
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=22&t=1838
Страница 1 из 1

Автор:  elleonnora [ 19 авг 2015, 21:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что это может быть за диагноз? Моя история Andre

Andre, может психотерапию попросить, или она вся за деньги в Канаде? Мне в свое время помогла гештальт терапия /индивидуальная и групповая/. Но дело конечно не в методе, а в самом психологе, который тебя лечит

Автор:  Andre [ 19 авг 2015, 21:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что это может быть за диагноз? Моя история Andre

elleonnora, я вчера спрашивал у ПТ об КПТ или другой психотерапии. Он сказал, что не надо пока. Я могу взять что то, все кончно платно, но у меня частично покрыто бенефитами. Я сначало попробую сам метод расслабления, пропью транк курсом, увеличу АД до 15 мг и начну новую работу. Это даст новые бенефиты, время покажет динамику болезни, и я тогда добавлю что то из психотерапии. На английском, конечно, что может не так эфективно, но попробывать думаю не помешает. Слава Богу уже лучше, надеюсь и серый оснне-зимний период не растопчет меня. Как то так. В любом случае, спасибо за дельный совет.

Автор:  elleonnora [ 19 авг 2015, 21:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что это может быть за диагноз? Моя история Andre

На английском, возможно будет проще. Есть такое явление, что человеку о своих проблемах проще рассказывать на неродном языке, этим он как бы абстрагируется и начинает лучше осознавать свои проблемы

Автор:  Andre [ 19 авг 2015, 22:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что это может быть за диагноз? Моя история Andre

elleonnora, я согласен отчасти, но иногда трудно выразить суть со всеми оттенками. А как воспринять визуализацию, например, если допустим идет описание места в котором тебе было особенно приятно и хорошо (в Крыму на Черном море, к примеру) где сама ситуация ассоциируется с русским языком. Но все же можно както отстроиться, я думаю, и получить пользу. Я просто не хочу сразу все в кучу мешать на данном этопе. Я подумываю, что это время лучше проводить наблюдая закат солнца у реки по вечерам. А вот когда холодно станет и зима придет, то можно вечера в подобных психотерапевчических беседах провести. Когда не плющит, это прще планировать и обдумывать. Както так, видимо. Уже вторую неделю живу:)

Автор:  elleonnora [ 20 авг 2015, 01:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что это может быть за диагноз? Моя история Andre

Сейчпс самочувствие лучше стало?

Автор:  Andre [ 20 авг 2015, 05:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что это может быть за диагноз? Моя история Andre

Да, ожил в целом. Уже интересно кино смотреть, секс, стал новое жилье присматривать... Остались симптомы: в горле ком иногда, мышцы в горле натянуты, сон пока на таблетках, но после курса диазепама попробую сам спать. Голова еще не свежая, утром нет свежести после сна. Но это все мелочи, главное настроение стабильное и не жмет в туловище :33n:
Через две недели попробую поднять Ципролекс до15мг и если естественный сон будет не удовлетворительный на ночь буду кватиапин 25...50мг пить. Сугубо мои соображения. Приемлемый план? + релаксация по Джекобсону 3 раза в день. Я очень хочу нормализовать жизнь.

Автор:  elleonnora [ 20 авг 2015, 10:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что это может быть за диагноз? Моя история Andre

Да, прогрессивно-мышечная релаксация нужна, раз такие симптомы как ком в горле - это по сути напряжение мышц шеи так ощущается

Если хорошо массаж поделать

Автор:  asberg21 [ 20 авг 2015, 16:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что это может быть за диагноз? Моя история Andre

Andre, ой, узнаю западную медицину. Я тоже очень долго боролась, чтобы получить здесь помощь, столько слез было пролито.
В моей ветке описано...
3 раза семейный врач меня направлял в психологическую поликлинику. И все три раза был отказ, типа она слишком психически здорова для психполиклиники и не нуждается в консультациях специалиста. А семейный врач то, что он может. Он в нюансах психофармы разбирается слабо. В норвегии бедные семейные врачи и жнец и на дуде игрец, то бишь и гинеколог и герантолог и педиатр и терапевт и все остальное.
Еле добилась психолога в поликлинике. Да и то был не рыба не мясо. Зато пол года ждала к нему очередь. Только благодаря форуму, написала схему лекарств и пошла с ней к психиатру, встречу с которым пришлось тоже добиваться. А они мне - ооо, вы сделали за нас всю работу!
Вот так я добилась симбалты...
Сейчас ттт более менее в ремиссии. Но иногда проскальзывает паника... но это уже сама, без психолога... кстати больше к нему не хожу.
Хочу вот в понедельник пойти к семейонму, чтобы направил на кпт. Чувствую придется опять давить.

Автор:  Andre [ 20 авг 2015, 17:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что это может быть за диагноз? Моя история Andre

asberg21, видимо это стандарт такой на западе. Вообще я тут с кем не общаюсь, многие говорят, что медецина это прачечная денег больше, что похоже на правду. Т.е. Если жизни угрозы нет, то можно лечение ограничить разговором, взять оплату за прием врача и отшить домой. Я приезжал в амбуланс ночами, с паническими атаками, плакал, просился в диспансер, меня трясло, в глазах рябило, были нетерпимые судороги по ночам, а днем неутихающая нестерпимая тревога и психомоторное возбуждение..Хоть бы таблетку какую дали. Анализ крови, презрительный взгляд рецепшиониста, и домой. А с фемели доктором таже история. В общем все методом проб и ошибок с большими усилиями и терпением. Я уж думал паковать чемоданчик и на лечение в РБ. Кредит на дом удержал и отговоры родственников. Сейчас вижу, что сам себе помощ буду оказазывать. Хорошо еще таблетки всякие можно взять. Рецепты без проблем. А КПТ дорого да и сам я попробую методы релаксации освоить. Сейчас чувствую ком в горле, напряжение в теле, но уже значительно лучше, чем до начала приема АД. Так что asberg21 мы в похожей ситуации. Я надеюсь все будет нормально, надо только поработать над этим и не надеятся на здешнего доктора. Но это конечно требует терпения, возможно ошибки, и постоянной работы (изучение спец.литературы по этим вопросам, отзывы людей получивших результат в лечении подобных болезней, подбор схемы психофармы с тенденцией выхода на моно АД терапию а в дальней перспективе 3..5 лет снижение доз и полный уход от Таблов)
Это пока мечты и планы, но жизнь конечно покажет. Я к слову в 2003 жил на севере Швеции почти год, очень похоже все на Канаду. Флаги только разные. Знаю Норвегия тоже близко к этим странам. Самое ценное в западной медецине это зарплаты врачей. А так они могут решать в основном очевидные проблемы и то дойдешь пока очереди дождешся и могут реанимацию довольно быстро делать. А вот с реабилитацией или с болезнями не угрожающими жизни-туго. К животным отношение гораздо более гуманное, чем к людям. Что делать - надо принять :( Но хорошо что есть такие источники инфо как этот форум, с его замечательными участниками :) Мне повезло, что я нашел вас :super:
Еще asberg21 дайте ссылку на вашу ветку где вы описали ваши хождения по мукам. Мне былобы интересно ознакомиться. Спасибо. Пусть вам становиться лучше.

Автор:  Andre [ 20 авг 2015, 21:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что это может быть за диагноз? Моя история Andre

Нашел веткуhttp://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=448&start=60 asberg21, как все знакомо с мед системой. Хоть методичку для иммигранов пиши. Но вместе мы сила ;)

Автор:  asberg21 [ 21 авг 2015, 02:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что это может быть за диагноз? Моя история Andre

Andre писал(а):
Самое ценное в западной медецине это зарплаты врачей. А так они могут решать в основном очевидные проблемы и то дойдешь пока очереди дождешся и могут реанимацию довольно быстро делать. А вот с реабилитацией или с болезнями не угрожающими жизни-туго. К животным отношение гораздо более гуманное, чем к людям. Что делать - надо принять :( Но хорошо что есть такие источники инфо как этот форум, с его замечательными участниками :)
Вот подпишусь под каждым словом!
И вам успехов в борьбе с системой и нашей болячкой.

Автор:  elleonnora [ 21 авг 2015, 10:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что это может быть за диагноз? Моя история Andre

А мы еще в России ноем, что здравоохранение плохое :yes:
Я когда заболела, попала в клинику пограничных состояний, меня там сразу приняла врач, около часа собирала анамнещ, потом сразу предложила лечь в стационар, где я пролежала месяц, и там помимо бесплатных лекарств, еще физиотерапия, гимнастика, групповая и индивидуальная гештальт-терапия.
И потрм всегда приходила к врачу по мере необходимости - все бесплатно.

Но я думаю, что у нас это тоже все скоро будет как в Европе - все к этому идет большими темпами

Автор:  asberg21 [ 21 авг 2015, 16:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что это может быть за диагноз? Моя история Andre

elleonnora, у меня когда все началось, я еще в эстонии жила. Там тоже, приехали вечером в дежурное отделение психиатрической больнички в таллинне. Повезло, дежурила заведующая отделения неврозов. Сразу в больничку определила, на пару дней, так как увидела ужас в моих глазах, типа как так, я ложусь в дурку, все, это конец моей жизни и будущей карьере... а там пробыла в стационаре целый месяц.. лечение грамотное назначили, врачи и психологи очень грамотные... а тут... одни слезы.
Но было это лет 14 назад в эстонии, те кто там остались, говорят что многое уже поменялось и стало как и здесь.

Автор:  Iriska [ 21 авг 2015, 21:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что это может быть за диагноз? Моя история Andre

elleonnora, подскажите, что за клиника и где находится, плиз.

Автор:  elleonnora [ 21 авг 2015, 21:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что это может быть за диагноз? Моя история Andre

asberg21, у нас здесь тоже значительные изменения буквально за последние 2 года. Больницу, где мне помогли, вообще планируют закрывать, всю психотерапию за деньги, и вообще за деньги все, что не входит в ОМС

Автор:  Andre [ 22 авг 2015, 02:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что это может быть за диагноз? Моя история Andre

elleonnora, Iriska, asberg21, так вот вывод напрашивается сам собой. Приходиться ставить эксперементы на себе на свой страх и риск :grustno: Хорошо хоть в такой группе, как эта наша, можно уже полезную инфу и опыт поиметь. У нас в Канаде, я ваще не пойму, приходишь к одному доктору говорит: только не принимайте бензо, сразу зависимость через неделю наступит. Другой доктор : вам надо попринимать только бензо, месяц, вам надо расслабить тело. Один вооще 300 мг кватиапина за раз выпить сказал, когда мне совсем худо было. Говорил два три раза выпьешь и все пройдет, выспаться надо. Я даже от такой лошадиной дозы не уснул. А этот дохтур в скорой помощи психиатром зачислен (з/п у него не меньше 8к$ Мес). Ну что тут скажешь. Слава Богу с восьмой попытки на индуса терапевта в тойже скорой нарвался, Лоразепам выписал. Уфф. Я думаю многие с этого форума были бы куда полезней в тойже больнице, чем тот психиатор, да и по деньгам куда скромнее. Так то. Спасибо вам всем. У меня кстати родственница в Таллине живет, бывал я там несколько раз. Хорошая страна, нравиться мне.

Автор:  asberg21 [ 22 авг 2015, 22:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что это может быть за диагноз? Моя история Andre

Andre писал(а):
Один вооще 300 мг кватиапина за раз выпить сказал, когда мне совсем худо было. Говорил два три раза выпьешь и все пройдет,
Ужас какой... это он человеку ни разу не пившему кветиапин такое предложил?

Автор:  Andre [ 23 авг 2015, 02:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что это может быть за диагноз? Моя история Andre

Да вот, такой чувак дохтуром в скорой помощи скоренько рецептик накарябал :shok:

Автор:  Andre [ 09 сен 2015, 20:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что это может быть за диагноз? Моя история Andre

Привет всем. Хочу описать свое текущее состояние на сегодня ГТР. В целом жить можно. Но есть неприятные ощущения по телу, особенно в районе пресса. С утра какая-то подавленность, настроение не веселое. Ком в горле иногда чувствуется сильнее иногда почти переходит в мышечное напряжение в живот. Сон пока не устойчивый, три-четыре просыпания за ночь, трудности с засыпанием, ранние пробуждения.
Поднял Ципролекс с 10мг до 15мг, но положительного эффекта не почувствовал, скорее наоборот. Принимаю 20капель настойки валерианы 4 раза в день для улучшения сна, эффекта пока не видно. Видимо надо будет вернуться на Кватиапин для сна. Практикую релаксацию по Джекобсону, дошел до бицепс-трицепс.
Надеюсь что когда-нибудь все начнет нормализовываться. Главное не колбасит уже.
Хотя неприятные ощущения есть практически всегда
Всем положительного прогресса в лечении.

Автор:  Елена35 [ 09 сен 2015, 22:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что это может быть за диагноз? Моя история Andre

Андре, а сколько на ципролексе 15? Зачем поднял? Если хуже так может опять снизить? И еще можно было миртазапин добавить 7, 5 - 15 мг. Это и для сна, и норадреналинов эффект. Было бы неплохо.

Автор:  Andre [ 09 сен 2015, 22:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что это может быть за диагноз? Моя история Andre

Спасибо Елена35,
Я добаваил Ципролекс по указанию ПТ,
Хотя понимаю, что все индивидуально.
Наверное в самом деле необходимо вернуться
На 10мг. А про Миртазапин - это идея, мне
На прием к семейному доктору 19 сентября,
Попробую выпросить.

Автор:  Andre [ 11 сен 2015, 17:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что это может быть за диагноз? Моя история Andre

Все таки Настой Валерианы для меня оказался не достаточно эффективным. Чувствуется "тлеющая" тревога, особенно по утрам.
Для сна вернулся на 50мг кватиапина. И идея с Миртозапин мне нравиться. Рецепт смогу выпросить не раньше 19 сентября.

Автор:  Andre [ 21 сен 2015, 00:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что это может быть за диагноз? Моя история Andre

Вчера сходил на долгожданный прием к семейному доктору. В результате моего доктора не было (заболела), а заменял другой. Я попросил выписать рецепт на Миртозапин в добавок к Ципролексу. Это для сна и еще чувствую тревога пробивается (ком в горле и мышцы в раене пресса напряжены). В общем он сказал нет. Сказал типа если Ципролекс не достаточно эффективен, то надо переходить на Симбалту.
Хорошо, что хоть Кватиапин 25мг на ночь продлил. И еще ЭКГ дал и Золпидем 5мг на ночь прописал Придется к другому доктору напроситься, очень хочется Миртозапин попробывать.

Автор:  elleonnora [ 28 сен 2015, 14:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что это может быть за диагноз? Моя история Andre

Andre писал(а):
Золпидем 5мг на ночь прописал
Это наверное для крайних случаев, когда совсем не удасться уснуть?

Автор:  Andre [ 05 ноя 2015, 05:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что это может быть за диагноз? Моя история Andre

Доктор сказал, что миртазапин и ципролекс масло масляное. Еще кватиапин с ципролексом не сочетаются. За это ЭКГ пройти. Ну а коль не спится то тогда Золпидем. Так что elleonnora, такие тут доктора. Но я пошел к одному психиатру и добыл рецептик на Миртозапин и Кватеапин. Сейчас вот уже больше месяца принимаю по схеме Ципролекс 15мг утром; Миртозапин 15мг вечером.
Дядя жора накатывал, прибавил в весе 5 кг. Сейчас сплю гораздо лучше. Напряжение в теле еще чувстуется, небольшой дискомфорт в области горла кочующий. Но в целом уже жить можно. Теперь на повестке переезд в новый дом в Апреле, новая работа с минимумом стресса но с умеренными физическими нагрузками.

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/