ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 08 дек 2016, 03:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 258 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 18 май 2016, 14:24 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4873
Откуда: Україна
Пол: Женский
ellka, держись, всё будет хорошо :rose:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Миртазапин 3,75 мг , амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 18 май 2016, 21:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 597
Форумчане, спасибо всем кто проявил внимание к моей теме. Бесят и раздражают конечно эти тупняки, но я рада если моя история про "Диму" вас повеселила. На работе стараюсь все записывать, чтоб ничего не забыть, но и там происходят приключения. Позавчера например, в самом конце рабочего дня пошла в туалет мыть чашки. Одна чашка с логотипом компании, а другая обычная чашка. Утром прихожу на следующий день, вижу чашки стоят обе в другом конце офиса. Пытаюсь вспомнить "как все было". Помню как шла с чашками...а дальше провал. Так осторожно спрашиваю у напарницы: "Наташ, а кто пил из моих чашек, чево они не на месте стоят?". :90: а она говорит, вечером заходит в туалет, а они там на окошке....по логотипу поняла что наши.....вообще провал....совершенно выпало из памяти. До депрессии могла помнить огромный объем информации, память жестко пострадала.

__________________________________
Каликста 15мг, азафен 200мг. Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 18 май 2016, 21:48 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4873
Откуда: Україна
Пол: Женский
ellka, у меня щас с речью бяда. Когда тревога раскачиваеться, морда лица тёрпнит, ну и в том числе в районе речевого аппарата . Так вот, я на работе когда говорю, понимаю, что язык меня вообще не слушаеться. Иногда хочу что-то сказать, и понимаю что надо молчать, ибо язык начнёт заплетатся. В основном стараюсь отвечать коротко: до, хорошо, нет, зделаю, иду, зачем?, кофе будете?, а почему?, доброе утро, пока. Прикольно, хоть язык отдохнёт :-D

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Миртазапин 3,75 мг , амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 18 май 2016, 21:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 597
Гретель, кветиапин припасу прозапас, пока попробую обойтись АДами, может получится :unknow:

__________________________________
Каликста 15мг, азафен 200мг. Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 18 май 2016, 23:22 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 2695
Откуда: Москва
marusa писал(а):
Иногда хочу что-то сказать, и понимаю что надо молчать, ибо язык начнёт заплетатся.
:16p:
Очень понимаю. Я иногда на полном серьёзе удивляюсь, как люди вообще хоть что-то из моей речи смогли уловить.

Мало того, что у меня очень пищавый голос :-D , так его при разговоре ещё и "перехватывает", когда я нервничаю, а нервничаю я всегда. :-D

А ещё тараторю, слова путаются. И... это ужасно. :facepalm:

По работе предпочитаю писать всем письма. Телефон для меня - аппарат для пыток.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 19 май 2016, 16:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 597
Гретель, а у меня пытка когда оставляют в офисе одну и как назло начинают "ходоки" идти один за одним и еще три городских телефона одновременно звонят и два сотовых. ...это жесть. Это мой кошмар. Мне самое тяжелое не по телефону общаться, а когда приходит клиент и садится напротив и ты как в гестапо. Я в подсознании наверное боюсь опозориться, чтобы не дай бог никто не заподозрил что со мной что то не так. ..особенно когда тревога трясти начинает, руки...это видно блин. Стараюсь людей просить, чтобы заранее сбрасывали заявки, но есть упертые, которые любят сесть над душой... до болезни было по барабану :gore: ничего не боялась

__________________________________
Каликста 15мг, азафен 200мг. Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 21 окт 2016, 19:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 597
Прошу поддержки. Лечу депрессивный эпизод в рамках рекуррентной депрессии или БАР-2. С июля была почти в ремиссии. Неделю назад резко начались ранние пробуждения в 3-00. Такое ощущение что таблетки в одночасье перестали действовать. Ничего не понимаю. Хочется выть от ужаса. Бессонницы с ранними пробуждениями боюсь как огня, с неё падлюки все и начиналось. Блин, что менять на что менять добавлять убавлять. ..не знаю :gore:

__________________________________
Каликста 15мг, азафен 200мг. Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Последний раз редактировалось ellka 21 окт 2016, 20:24, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 21 окт 2016, 19:33 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 2695
Откуда: Москва
ellka писал(а):
Лечу депрессивный эпизод в рамках рекуррентной депрессии или БАР-2.... Неделю назад резко начались ранние пробуждения в 3-00.
ellka, шарахните Кветиапина.
Он вам показан же.
Плюс оборвете бессонницу.
Ну и к доктору.
Не паникуйте! Вдруг ещё и обойдётся! Но к доктору сходите.

Но пока я бы квет выпила. (Я его не принимаю из-за того, что мне и типики волшебным образом подходят, а на вашем месте выпила бы :yes: )

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 21 окт 2016, 23:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 23:41
Сообщения: 1611
ellka,попробуйте увеличить дозы препов,если поможет,значит просто прежних уже мало

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 21 окт 2016, 23:18 
Не в сети
няшка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 дек 2013, 21:07
Сообщения: 2035
Пол: Мужской
Вроде спрашивал, где черт возьми нормотимики?

__________________________________
Bipolar I (Mixed, rapid, atypical)


Оказываю помощь: http://vk.com/bipolar_cat
HELP http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=45&t=2816
Верапамил - 720 мг
Арипипразол 15 мг
Литий - 1200
Амитриптилин - 150 (пока)
Вальопраты - 2 г
Хлорка - 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 21 окт 2016, 23:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 23:41
Сообщения: 1611
ну а пока,транки либо квет
ellka писал(а):
Бессонницы с ранними пробуждениями боюсь как огня, с неё падлюки все и начиналось.
аналогично,очень жуткая вещь

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 21 окт 2016, 23:22 
Не в сети
няшка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 дек 2013, 21:07
Сообщения: 2035
Пол: Мужской
Елена 76 писал(а):
аналогично,очень жуткая вещь
Доходило, что на азалептине спал 2 часа...

__________________________________
Bipolar I (Mixed, rapid, atypical)


Оказываю помощь: http://vk.com/bipolar_cat
HELP http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=45&t=2816
Верапамил - 720 мг
Арипипразол 15 мг
Литий - 1200
Амитриптилин - 150 (пока)
Вальопраты - 2 г
Хлорка - 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 21 окт 2016, 23:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 597
Neko_Prince писал(а):
Вроде спрашивал, где черт возьми нормотимики?
Литий - начал прогрессировать псориаз. Депакин аллергия, вплоть до отёка. До ламотриджина пока не добралась.

__________________________________
Каликста 15мг, азафен 200мг. Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 21 окт 2016, 23:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 597
Елена 76, так у вас вроде не было нарушений сна?

__________________________________
Каликста 15мг, азафен 200мг. Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 21 окт 2016, 23:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 23:41
Сообщения: 1611
ellka писал(а):
Елена 76, так у вас вроде не было нарушений сна?
ellka,я ады пью с 2008 года,а болею с 2003,в 2006 началась эта фигня,так и жила 2 года,пока ципралекс не назначили.

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 21 окт 2016, 23:50 
Не в сети
няшка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 дек 2013, 21:07
Сообщения: 2035
Пол: Мужской
ellka писал(а):
Литий - начал прогрессировать псориаз. Депакин аллергия, вплоть до отёка. До ламотриджина пока не добралась.
Атипик.

__________________________________
Bipolar I (Mixed, rapid, atypical)


Оказываю помощь: http://vk.com/bipolar_cat
HELP http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=45&t=2816
Верапамил - 720 мг
Арипипразол 15 мг
Литий - 1200
Амитриптилин - 150 (пока)
Вальопраты - 2 г
Хлорка - 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 22 окт 2016, 06:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2014, 12:39
Сообщения: 945
Откуда: Москва
Пол: Женский
ellka, я выкручиваюсь тем, что снотворный АД делю на 2 дозы. Первую пью перед сном, 2 когда рано проснусь, погуляю полчасика и дальше спать.

__________________________________
Велаксин 225, миртазапин 30, габапентин 300, иногда анаприлин 10 и феназепам 0,5
БАР 2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 22 окт 2016, 08:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 июл 2016, 11:20
Сообщения: 239
Откуда: Default country & city
Пол: Мужской
ellka писал(а):
Неделю назад резко начались ранние пробуждения в 3-00. Такое ощущение что таблетки в одночасье перестали действовать. Ничего не понимаю. Хочется выть от ужаса. Бессонницы с ранними пробуждениями боюсь как огня, с неё падлюки все и начиналось. Блин, что менять на что менять добавлять убавлять. ..не знаю :gore:
Осторожно предложу: Вальдоксан на ночь 25 мг и 0,5 мг феназепама под язык уже в постели. Сейчас в схеме ещё тералиджен 10 мг и тизанидин 4 мг, всё тоже на ночь. Засыпается быстро, спится крепко. С кветиапина в качестве сонника ушёл по причине закладывания носа и сновидений каждую ночь.

__________________________________
Я не врач, диагноза нет. Но депрессия явная есть.
Пси: Ньювелонг (венлафаксин пролонг) 375 мг
Сон: Вальдоксан 25 мг + Тералиджен 10 мг + Тизанидин 4 мг + Феназепам 0,5 мг
Разное: Метформин 1275÷2975 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 22 окт 2016, 20:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 2470
ellka писал(а):
Литий - начал прогрессировать псориаз. Депакин аллергия, вплоть до отёка. До ламотриджина пока не добралась.
А трилептал! Лам слабый и долго раскрывается!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 23 окт 2016, 17:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2015, 19:29
Сообщения: 836
Я бы квет добавила. Он и нормотимич эффект имеет, и сон даст.

__________________________________
..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 23 окт 2016, 18:29 
Не в сети
няшка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 дек 2013, 21:07
Сообщения: 2035
Пол: Мужской
Да, я вот вижу что автора явно не сильно достала депрессия. По себе и вообще примерам скажу, что люди доведенные до отчаяния депры готовы терпеть любые побочки и пить горстями таблетки только чтобы легче стало. А когда человек нежится то я не буду - это я не буду, сие является веским аргументом что реальная тяжесть депрессии не соответствует тому, как её автор описывает.

__________________________________
Bipolar I (Mixed, rapid, atypical)


Оказываю помощь: http://vk.com/bipolar_cat
HELP http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=45&t=2816
Верапамил - 720 мг
Арипипразол 15 мг
Литий - 1200
Амитриптилин - 150 (пока)
Вальопраты - 2 г
Хлорка - 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 23 окт 2016, 18:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 13:07
Сообщения: 2060
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Neko_Prince писал(а):
По себе и вообще примерам скажу
Еще немного по тебе.
Ты хотя бы попробуй поработай на собственные лекарства и попробуй выполнять качественно работу с побочками от лекарств, не имея возможности отлучиться по заболеванию больше как на две недели раз в полгода от работы, не говоря уже о месячных лежаниях в больницах, в то время как сокращения сотрудников идет в России с геометрической прогрессией.

__________________________________
БАР2. Лечение: 400 мг кветиапина перед сном, 2 мг феназепама за час до кветиапина + по 400 мг ибупрофена после физ нагрузок тоже перед сном.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 23 окт 2016, 18:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 597
Neko_Prince, да, жесткой депрессии сейчас нет, и слава богу. Бессонница и то не каждый день. Напугала она меня, бессонница. Да я и не писала нигде что я что-то не буду. Если мне литий с депакином не подходят, то это реальная жесть. От лития в панцире псориаза или от депакина с отеком квинке - ничего хорошего. А то что здесь народ советует - все беру на заметку ибо информация безсценна. Всем бесконечно благодарна, что читаете и поддерживаете. :rose: и с малым когда в больнице лежали - легче становилось, когда читала ваши слова :113z:

__________________________________
Каликста 15мг, азафен 200мг. Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 23 окт 2016, 18:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 22:57
Сообщения: 1045
Откуда: Украина
Пол: Женский
ellka писал(а):
ellka
привет!как сейчас сынуля то?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 23 окт 2016, 18:56 
Не в сети
няшка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 дек 2013, 21:07
Сообщения: 2035
Пол: Мужской
Hender писал(а):
Ты хотя бы попробуй поработай на собственные лекарства и попробуй выполнять качественно работу с побочками от лекарств, не имея возможности отлучиться по заболеванию больше как на две недели раз в полгода от работы, не говоря уже о месячных лежаниях в больницах, в то время как сокращения сотрудников идет в России с геометрической прогрессией.
К чему все это сказано? Размазать на пример как тяжело депрессивным. По факту люди с реальной тяжелой депрессией скорее с голода подохнут (если он вообще будет), чем вытащат себя на работу. Читая ваши посты я давно пришел к выводу, что у вас вообще никакого диагноза нет, тупо баломутите себя. Прежде чем втыкать другим спицы в шею из себя их вытащите.

__________________________________
Bipolar I (Mixed, rapid, atypical)


Оказываю помощь: http://vk.com/bipolar_cat
HELP http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=45&t=2816
Верапамил - 720 мг
Арипипразол 15 мг
Литий - 1200
Амитриптилин - 150 (пока)
Вальопраты - 2 г
Хлорка - 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 23 окт 2016, 18:59 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 2695
Откуда: Москва
Hender писал(а):
Neko_Prince писал(а):
По себе и вообще примерам скажу
Еще немного по тебе.
Ты хотя бы попробуй поработай на собственные лекарства и попробуй выполнять качественно работу с побочками от лекарств, не имея возможности отлучиться по заболеванию больше как на две недели раз в полгода от работы, не говоря уже о месячных лежаниях в больницах, в то время как сокращения сотрудников идет в России с геометрической прогрессией.
Плюсану.
Легко судить, когда не надо каждый день, вне зависимости ни от чего топать на работу.
Когда на работе надо не просто тупить в компьютер в отчаянной борьбе со сном, а реально работать.

Человек пока сам на себе не почувствует - не поймет.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 23 окт 2016, 19:00 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 2695
Откуда: Москва
Neko_Prince писал(а):
люди с реальной тяжелой депрессией скорее с голода подохнут (если он вообще будет), чем вытащат себя на работу.
Обычно так бездельники, живущие за чужой счет говорят.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 23 окт 2016, 19:01 
Не в сети
няшка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 дек 2013, 21:07
Сообщения: 2035
Пол: Мужской
Что вообще судить? Я сказал про лекарства, вы перешли на личности. Человек согласится на что угодно в таком состояние, тем более что надо топать на работу. А в мою сторону можете пихать кислоту столько угодно. Вы так кричите, что я не был в вашей шкуре, но тем менее утверждаете, что якобы были в моей.

__________________________________
Bipolar I (Mixed, rapid, atypical)


Оказываю помощь: http://vk.com/bipolar_cat
HELP http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=45&t=2816
Верапамил - 720 мг
Арипипразол 15 мг
Литий - 1200
Амитриптилин - 150 (пока)
Вальопраты - 2 г
Хлорка - 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 23 окт 2016, 19:03 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 2695
Откуда: Москва
Neko_Prince писал(а):
но тем менее утверждаете, что якобы были в моей.
Я такого не утверждала.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 23 окт 2016, 19:26 
Не в сети
няшка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 дек 2013, 21:07
Сообщения: 2035
Пол: Мужской
Гретель писал(а):
Я такого не утверждала.
Депрессия - не болезнь (с)

__________________________________
Bipolar I (Mixed, rapid, atypical)


Оказываю помощь: http://vk.com/bipolar_cat
HELP http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=45&t=2816
Верапамил - 720 мг
Арипипразол 15 мг
Литий - 1200
Амитриптилин - 150 (пока)
Вальопраты - 2 г
Хлорка - 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 258 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика