ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 06 дек 2016, 08:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 18 июл 2015, 05:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 июл 2015, 04:55
Сообщения: 1
Цитата:
приветствую!
не могли бы немного подсказать по выбору психолога(вернее как его найти, что бы он был более менее компетентен)
ну и немного пожалуюсь на свои проблемы)
начну немного с далека...
почти всю сознательную жизнь прокурил коноплю, и видимо организм привык расслабляться искусственно, и сейчас уже почти год как не курю, но чувствую что скоро получу нервный срыв(наверное уже получил), тк практически всегда всё тело находится в очень напряжённом состоянии....
ещё пол года принимал амфетамин(скорость-нозально) и по 2-е суток не спал, его тоже бросил, но привычка сутками не спать осталась и по пару раз в неделю после пробуждения по 24+ часа не ложусь спать, допингуя себя сигаретами, причём не ложусь полусознательно и если лягу то возможно и усну, но блин не ложусь) и скорее всего такой сон и есть главная причина моего невротического состояния....
но и это ещё не всё))

немного про покер, он тоже сыграл не последнюю роль в моих проблемах, немного ввиду вас в суть: покер немного похож на игру на бирже, и даже играя в плюсовую, для того что бы не обанкротится нужно иметь "плечо" в виде банкрола, так вот для игры на моих лимитах у профи размер банкрола составляет порядка десяти тысяч , при том что колебания в минус редко составляют более 1к, а остальной запас нужен больше для психического спокойствия, а я раньше не понимая важности психологии(была ранее психика на 5+) всегда оставлял всего 1к на игру, и очень часто приближался к банкротству....................думаю примерно ясно, что это изматывало мою психику, под марихуанной было проще - покурил посмеялся и с сотыги раскрутился на микролимитах и продолжил играть, но я сознательно её бросил и сейчас периодически принимаю всякую аптечную химию типа афабазолов или адаптолов и понимаю что это не выход....

так вот, сейчас я начал играть с нормальным банкролом, но психику я свою всё же ушатал и планирую обратится к специалисту, к тому же очень сильно хочу бросить курить сигареты и в связи с этим вопрос - при отказе от сигарет сильно падают умственные способности и повышается нервная возбудимость, нужно ли мне на время отказа от сигарет и лечения моих проблем(к примеру держа телефон в руке и читая с него рука начинает немного дёргаться) у психиатра бросить играть в покер и на сколько.

прошу прощения за сумбурность изложения, я в очередной раз пытаюсь бросить курить и мысли собрать достаточно тяжело.

пс. по выбору специалиста - я сам из Владивостока, но не привязан к месту и имею возможность прилететь в любой город, возможно вы посоветуете спеца к которому сами обращались, то у меня был опыт с общением с совдеповскими психологами и после двух минут общения я понимал, что их уровень мягко говоря не очень.

спасибо, если прочитали)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2015, 05:36 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9342
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
Prim, http://psy-vl.ru/

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2015, 05:36 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9342
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
Тему переношу в соответствующий раздел.

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: aoksa, Google [Bot] и гости: 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика